配 料:糯米、鸡蛋、豆沙(或芝麻)、水适量 操 作: 1.将面粉中打入鸡蛋、加入少许水,一点一点的加,和成团 2.将面团下成一样大的挤子包入豆沙; 3.锅上火,烧热倒入底油3–4成下入挤子,煎至2面金黄既可; 糯米富含B族维生素，能温暖脾胃，补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。 糯米有收涩作用，对尿频、自汗有较好的食疗效果。糯米食品宜加热后食用。糯米不宜一次食用过多。糯米性粘滞，难于消化，不宜一次食用过多，老人、小孩或病人更宜慎用。 糯米年糕无论甜咸，其碳水化合物和钠的含量都很高，对于有糖尿病、体重过重或其他慢性病如肾脏病、高血脂的人要适可而止.
所需材料： 糯米粉200克、奶粉20克（增加奶香味）、白砂糖20克（可依个人口味而定）、红豆沙适量 牛奶糯米煎饼做法： 1、将白砂糖、奶粉放入少量水中溶解； 2、将1中的水缓缓倒入糯米粉中，将粉和成光滑面团，醒面10分钟（醒面是为了让面团更加光滑，做出来的糯米饼也更有视觉效果） 3、将醒好的面揉成长条，再分成若干相等大小的糯米团； 4、糯米团压扁，包入红豆沙，捏揉成圆球，再压成圆饼； 5、放入蒸笼中，蒸3分钟取出，因为蒸过的糯米饼非常粘，可待稍凉再进行煎制。 6、在锅中倒入少量油，煎至两面金黄即可取出。 这样美味的牛奶糯米煎饼出炉啦~~~
答：巧克力蒸糕 1、黑巧克力3个汤圆大小的块，用少许开水化开，化成稠稠的状态 2、糯米粉巧克力糊糊的，，，大概3倍多吧(你看着办吧，可以先少点少点来） 3、将巧克力...详情>>
问：溜冰会不会使腿变粗经常溜冰，一旦停下来，会不会长胖。 是不是溜冰会使腿变粗。
答：会，怕粗就别经常溜或别停。祝你如意。详情>>
