“养心”比“养身”更重要吗？

我认为两个方面都非常重要，什么是“健康”？根据世界卫生组织的定义，健康包括身体健康、心理健康、人际能力、认知能力、以及对社会的适应能力……
身心健康，才是真正健康。
身体方面，有的人容易生病，有的人不那么容易生病，与遗传、个人体质等特定情况有关，还有……很多时候，与心理素质有关，“病由心生”，这是国内外专家都一致认为的。
最近我看了一本新书(是一本畅销书)简介，是一位美国医生写的，英文名好像...

我认为两个方面都非常重要，什么是“健康”？根据世界卫生组织的定义，健康包括身体健康、心理健康、人际能力、认知能力、以及对社会的适应能力……
身心健康，才是真正健康。
身体方面，有的人容易生病，有的人不那么容易生病，与遗传、个人体质等特定情况有关，还有……很多时候，与心理素质有关，“病由心生”，这是国内外专家都一致认为的。
最近我看了一本新书(是一本畅销书)简介，是一位美国医生写的，英文名好像是“365 Days”，记不清，总之，中文译作《病由心生》。
如果你感兴趣，也看看吧。