脸红是人际交往中的一种正常反应，也可能是某些疾病的病理表现。
心理素质比较差，在意别人看法的人在与自己不熟悉或比较重要的人交往时，都会出现一种紧张或激动感，并反射性地引起人体交感神经兴奋，去甲肾上腺素等儿茶酚胺类物质分泌增加，从而使人的心跳加快，毛细血管扩张，即表现为脸红。
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脸红是人际交往中的一种正常反应，当人感觉尴尬时，身体会释放肾上腺素，肾上腺素会使血管膨胀(称为血管舒张)，脸上的静脉扩张，导致更多的血液流过血管。这时，人就会脸红，此为人的正常反应。此外，某些病理情况下，也会发生脸红，高热，甲状腺功能亢进等情况下，也会出现。
人体交感神经兴奋，去甲肾上腺素等儿茶酚胺类物质分泌增加，从而使人的心跳加快，毛细血管扩张，即表现为脸红。
当您感到尴尬时，您的身体会释放肾上腺素。这种激素是天然的兴奋剂，会对身体产生一系列影响，这些都是战逃反应的一部分。肾上腺素使您的呼吸和心跳加快，让您做好逃离危险的准备。您的瞳孔会放大，这样就可以看到尽可能多的东西。肾上腺素还会减慢您的消化过程，使能量重新传入肌肉。您在尴尬时感觉到的颤抖就是所有这些反应共同作用的结果。
肾上腺素还会使您的血管膨胀(称为血管舒张)，加快血液流动和氧气输送。这就是脸为什么会变红。脸上的血管会响应化学递质腺苷酸环化酶发出的信号，使肾上腺素大行其道。最后，您脸上的静脉会扩张，导致更多的血液流过血管。这时，您的脸就会变红，别人便知道您正处于尴尬之中。换句话说，肾上腺素导致更多局部血液流过脸颊。
这听起来很有道理，不过，有趣的是，这是静脉的一种反常反应。其他类型的血管都会对肾上腺素作出反应，但通常来说静脉不会这样。在人体其他部位，肾上腺素释放时，静脉没什么反应，激素对它们的影响很少，甚至没有。
喝酒或者兴奋等原因都会使我们脸红，但在尴尬时出现的脸红却和这些情况都不一样，因为只有这种脸红是由肾上腺素触发的。
有些人接受手术来控制自己的脸红反应。赤面恐惧症(Erythrophobia)是一种由害羞引起的心理恐惧，患者通常见人就会脸红。有的人会为此接受手术，切除脊柱中控制脸红的细微神经。这种手术叫做胸交感神经阻断术(endothoracic sympathectomy)，该手术已被证明可以有效控制脸红。
展开全部正常人际交往中发生的脸红并不是疾病所致，然而，疾病状态下，也可发生不正常的脸红现象，如人体高热时，脸上血管扩张，也会出现。因此，应结合实际情况加以区分。脸红是人际交往中的一种正常反应，当人感觉尴尬时，身体会释放肾上腺素，肾上腺素会使血管膨胀(称为血管舒张)，脸上的静脉扩张，导致更多的血液流过血管。这时，人就会脸红，此为人的正常反应。
首先你对脸红要采取顺其自然的态度，允许它出现和存在，不去抗拒，抑制或掩饰它，不为有脸红而焦虑和苦恼，从而消除对脸红的紧张和担心，打断由此造成的恶性循环。其次是要进行自信心方面的训练。人前容易脸红的人，多数对自己缺乏自信，具有自卑感，因而加强自信心的培养，克服自卑感，可起到釜底抽薪的作用。
要改变只看到自己的短处，用自己的短处比别人的长处的思维方式，反过来经常想想自己有那些长处或优势，以自己的长处比别人的短处，从而逐渐改变对自己的看法。在改变对自己的看法的同时，再将注意力转移到自己感兴趣、也最能体现自己才能的活动中去，先寻找一件比较容易的也很有把握的事情去做，一举成功后便会有一份喜悦，做完再用同样的方法确定下一个目标。这样，每成功一次，便强化一次自信心，逐渐自信心就会越来越强。
脸红 Aug 19, 2007 1个回答
脸红 Mar 20, 2008 2个回答
脸红 Jul 8, 2008 8个回答
答：俗话说的好，“人不无耻枉少年” 年轻人就得张扬些，等年长了才不会遗憾！回想起过去年轻时的稚嫩，心中便不由自主的想了，这种感觉真好
答：你说的太简单. 如果你为此特别烦恼,又严重影响到你的工作和生活,可能是社交恐怖症,你可以找心理咨询师,他们会有办法帮助你,在这儿一句话两句话根本说不清楚,当然你得准备点银子.
脸红 May 3, 2009 6个回答
脸红 Apr 13, 2012 1个回答
脸红 Jun 10, 2015 2个回答
答：你好，脸红恐惧症又叫赤面恐惧症，多增加自己的自信心与安全感，多参加一些社交活动来训练自己你要多出去走走，，放平心态，于是不要激动，，凡是记住淡定淡定~~~~~~~~~
答：是过敏还是天生完成导入问答审核角质层比较薄的原因才会发红？ 想要改善要先弄清楚原因才能做针对性的护理哦。不能乱用，
脸红 Feb 14, 2016 1个回答
脸红 Mar 2, 2006 1个回答
