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产后护理

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产后护理

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产后护眼

  • 产后妈妈快速恢复身材方法有哪些呢?

    1.母乳喂养 根据资料显示,比较哺喂母乳和未哺喂母乳的产妇发现,哺喂母乳者的减重速度比没有喂母乳的快。 事实上,营养师也常鼓励妈妈亲自哺喂母乳,每天喂食母乳,也可消耗一定的热量。所以,产妇不妨尝试这种最经济省钱的方式。 2.饮食控制 孕妇在怀孕后期就应该注意控制热量,尤其要减少摄入热量高的食物,再加上适时运动,即可预防产后肥胖。 3.专业治疗 产后肥胖的成因和激素的变化有关,因此产后肥胖病患在治疗前,除了做一般检查外,还进行一些较详细的激素分析。或者是用结构和母体胎盘激素类似的天然有机成品,来辅助脂肪代谢,皆可达到良好成效。

  • 坐月子期间该如何刷牙?

    新妈妈在月子里一定要坚持每天刷牙,只要体力允许,产后第2天就应该开始刷牙了,最迟不要超过产后第3天。下面向新妈妈推荐刷牙、药液含漱的几种方法: 产后3天内最好用的指刷法 指刷法具有通络活血、坚齿固牙、避免牙齿松动的作用。 具体的操作方法为:先将右手指清洗干净或者用干净的纱布缠住食指,再将牙膏挤在食指上,就像使用牙刷一样上下来回的揩拭,然后再用食指按摩牙龈数遍。 用牙刷前先用温水将它泡软 新妈妈一定要养成天天刷牙的好习惯,每天临睡前和早上各刷1次;用餐后要及时漱口,如果能用药液则其效果是最理想的;饭后漱口和晚上刷牙后就不要再吃东西了,特别是甜点;如果新妈妈有吃夜宵的习惯,则应在吃完宵夜后再刷一次牙。 需要注意的是,新妈妈在用牙刷刷牙时一定要用温水,而且动作要轻,否则很容易伤害牙龈,甚至引起出血。

  • 宝宝月子里长几斤正常?总是觉得他吃得不多,担心营养跟不上。

    你好,月子里的宝宝如果长两三斤,或者三四斤都是属于正常的,宝宝满月以后需要体检

  • 在月子期间要特别注意哪些?

    不要用凉水洗手或者使用凉水洗衣物等,过凉的水会刺激神经,引起不适感; 尽量不要被冷风吹到头部、腰部等部位,双脚要注意保暖,这样有利于血液循环; 在月子期间注意休息,保证睡眠,不要过于疲惫,这样有利于身体恢复和乳汁分泌。

  • 坐个月子,搞的跟个妇女一样。好丑,好邋遢啊!!!晒图啦?无聊的宝妈们也来晒晒丑丑月子容颜吧!!!!

    我的是很痒,忍住别抓,慢慢就会好的,这是正常的,产后身体激素内分泌又发生变化

  • 产后私处护理有哪些步骤?

    1.产后私处护理的第一步是选用专业的产妇卫生巾,不要用普通卫生巾来代替,因为这样会减慢产后伤口的愈合。 2.产后保持私处清洁,勤换内裤,在伤口拆线后应该进行日常的清洁和护理工作,避免使用碱性肥皂清洗阴部。 3.如果私处伤口有明显疼痛或出现异常分泌物,应及时到医院检查。

  • 太太生宝宝后胃口不太好,就喜欢吃菜多,问一下坐月子吃多少菜好?

    产妇多吃点蔬菜很好的,只要妈妈饮食多样化。不要吃韭菜。大料。辛辣的食物就可以的。

  • 有没有月子里宝宝用的滋润皮肤的,

    月子里的宝宝不出门 不建议用润肤乳 要用的话贝亲的不错

  • 产后如何让乳房保持坚挺?

    1、坚持母乳喂养 不少妈咪都认为,哺乳是导致乳房下垂、松弛的主要原因。但小编认为母乳喂养不会影响乳房原貌,而且正确哺乳,新妈咪的乳房在哺乳期后还会变得更加丰满、结实。 新妈妈在哺乳过程中,宝宝吸吮乳头的动作会不断刺激新妈咪乳房内分泌乳汁的乳腺组织,乳腺组织接受外界剌激越多就越发达,这与肌肉运动越多便越结实的道理一样。因此,坚持母乳喂养的新妈咪在哺乳期后,乳房会变得更大、更坚挺,而并非松弛、下垂。 2、带哺乳胸罩 新妈妈在月子期间,假如不戴胸罩,重量增加后的乳房会明显下垂。尤其是在工作、走路等乳房震荡厉害的情况下,下垂就越明显。而新妈妈也尽量不要使用怀孕前带的胸罩,因为这样会压迫乳房。 3、健胸运动很必要 分娩宝宝后,新妈妈不仅为自己的乳房下垂着急,还为自己的身形而着急。小编觉得,新妈妈立即在产后减肥,乳房会更加容易下垂。新妈妈不急着减肥,但也不要缺乏运动喔,因为缺乏运动也会导致胸部下垂。 4、乳房清洁护理不能少 做好乳房清洁护理,不但能够使孕妈妈的乳头皮肤变得坚韧,还能预防乳腺炎。而且可以确保母乳喂养的卫生,使产后哺乳相对顺利地进行。更重要的是,孕妈妈的乳房可以干净和饱满,保持怀孕前的体态。

  •  月子不吃盐对小宝贝影响 是什么啊,月子里应该可以适当的吃点盐吧。

    你好,在月子里还是可以适当吃盐的,饮食方面尽量以清淡营养为主,少放点盐就没关系的。只要不吃太咸的食物就好。

  • 宝妈们,月子里抱小孩也玩手机,出现了晨僵,手指无法弯曲,过一分钟有好转,是类风湿吗?咋办

    坐月子期间偶尔玩一两次手机没有太大影响的,只要不是长时间的使用,基本上不会有太大问题的啦。

  • 济南月子中心坐月子大概需要花多少钱?,当时年龄:宝宝1岁1个月

    那肯定是要具体的,根据月子中心的病房的环境来决定具体的收费价格吧,所以你可以提前去了解一下。

  • 怀不上宝宝是怎么回事我和老公结婚三年多了,刚结婚的时候就怀孕了,可是由于那时候不想要,就做了流产,现在想要了总是也怀不上,想咨询一下流产后一直怀不上宝宝是怎么回事?想得到怎样的帮助:怀不上宝宝是怎么回事?

    您好,流产后在一个月内同房,或者同房过早的话,还有在流产后没有注意好个人卫生,就引起细菌病菌感染输卵管,就会患有不同程度的输卵管炎和输卵管堵塞。建议如果长时间怀不上的话,建议去医院检查一下到底是什么原因,好早治疗。

  • 产后为什么会腰痛?

     一方面是因为怀孕期间腰部负重增加,脊柱前凸,背伸肌群持续紧张,造成后腰下部或骶骨以上肌肉群的疲劳性疼痛;   另一方面是一些产妇在坐月子期间,大都躺在床上,很少活动,这也会造成腰肌疲劳而加重腰部酸痛。

  •   表弟的小小孩刚满月,感觉好小个,请问新生的宝宝月子里能长多高?

    只要注意宝宝每个月的身高,体重稳定增长就可以了,因为每个孩子的肠胃消化都是不一样的,所以,发育的标准都是有一定的差距的。

  • 坐月子怎么吃脸色红润的呢,我第一次生宝宝的啊,不懂这些,宝妈们说说啊?

    你好,自己休息好心情好,吃东西平衡一些这样子就会脸色红润了。

  • 产后多汗如何保健?

    产妇分娩后都有出汗多的现象,夏天更为明显,俗称褥汗。以夜间睡眠和初醒时更明显,经常看到产妇的头发、衣裤、被褥被汗液浸湿。多数产妇和家属以为是产后身体虚弱,于是大吃补品,结果却未见效。实际上产后多汗是一种正常的生理现象,不属病态,新妈妈不必焦虑与担忧,一般于产后10日左右好转,逐渐自行消失。 产后汗多的原因:妇女怀孕后体内血容量增加,使大量的水分在孕妇体内潴留。分娩以后,产妇的新陈代谢和内分泌活动显著降低,体内潴留的水分必须排出体外,才能减轻心脏负担,有利于产后机体的康复。另外,产妇喝红糖水、热汤、热粥也是产后出汗多的原因之一。 产妇排泄水分的主要途径:一是以泌尿系统从尿液中排出,二是通过呼出的气体以水蒸气的形式排出,三是以皮肤出汗的方式排出。所以,产妇在产褥早期不仅尿量增多,而且皮肤排泄功能旺盛,排出大量汗液,使产妇无论在冬天还是在春秋季节都是汗涔涔的。 产妇出汗多的自我保健:产后出汗多虽是正常的生理现象,但作为产妇本人要加强自我保健与护理。首先室内温度不要过高,要适当开窗通风,保持室内空气流通;其次是产妇穿盖要合适,不要穿戴过多,盖的被子不要过厚,出汗多时用干软毛巾随时擦干身上的汗水,有条件者每天洗淋浴或用温热水擦浴;产妇的全棉内衣内裤要勤洗勤换,多吃些新鲜蔬菜水果,一般来说产后10天左右多汗的现象逐渐减轻。 旧习俗认为,产妇坐月子要捂,尤其在炎热的夏天,也要门窗紧闭,穿厚衣、戴厚帽,这种捂月子的说法没有科学根据,而且容易使产妇中暑,给出汗多的产妇火上浇油。 妇产科专家忠告盛夏坐月子的母亲,要科学坐月子,千万捂不得,以防捂热中暑,产生不良后果。

  • 还在月子里,宝宝每天夜里醒来好多次,请问大家这个月的宝宝夜里吃几次奶啊?

    亲,不一定的哦,我家宝宝月里根本就没给我睡过一天好觉的哦,都是我要抱着,然后就吃这样的哦,不然就是哭,哎啊,我的月里被折磨的,你就给吃饱点这样就比较少起来吃。

  • 有谁做过宝妈们月子里能开空调吗?

    最好别吧!我姐坐月子有开空调,说现在动不动就感冒!体质比别人差

  • 坐月子期间照顾皮肤的重点有哪些呢?

    一、充足睡眠,营养均衡   二、基础保养   三、抗老化产品   四、美白保养品   五、医学美容疗程   怀孕时可以先针对自己皮肤的变化,寻求专业皮肤科医师的建议,使用功能性佳又不会伤害baby的保养品,尤其有敏感体质等特殊肤质的准妈妈更要小心选用产品,以避免诱发接触性过敏性皮肤炎。   产前更可以咨询医师,使用一些高效能的医疗级保养品,以期在坐月子的短暂期间内尽速恢复漂亮的肌肤。如果需藉助医学美容治疗的部分,可以先约好坐月子后、上班前的时间,躲在家中度过医疗后的过渡期。   坐月子时并不需急着接受任何美容治疗的妈咪,应好好休息及选用保养品,都会使皮肤状况获得改善,即使连长出来的垂疣,在生产完都有机会变少。所幸现在的产假有八周,坐完月子再来医院接受治疗,在时间上也合适。记得回到职场前,除了努力恢复魔鬼身材外,皮肤也要亮丽耀眼如昔。

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产后乳房保养

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哺乳期用药

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产后恶露

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产后美容美发

  • 流产后出血跟疲劳有关系吗?

    1药物流产有很多危害,可能会引发很多妇科炎症,阴道炎,宫颈炎,子宫内膜炎等,另外,严重者可能会导致不孕,药流易导致输卵管堵塞,宫颈粘连,造成不孕,药流不干净,清宫手术不当,也有可能造成不孕。 2药流后出血如果超过正常值,一般情况下就是子宫感染了,引发的原因有很多,过度劳累会使我们免疫力得不到很好地恢复,细菌容易侵入我们的身体,还有药流后要注意阴道的卫生清洁,不可盆浴,特别是一个月内是禁止性生活的 3流产后的最初2~3天,阴道流血量一般相当于月经量或略多于月经量,若阴道流血量很多或持续不净要及时就诊,流产后可能很快恢复排卵,应采取避孕措施,以免再次妊娠,个别女性可在用药后数分钟内出现烦躁不安、面色苍白等不良症状 还是要特别强调的是药流后我们一定要注意休息,子宫受到不同程度的损伤时恢复是很困难的,所以我们一定要自己学会保养自己,切不可让子宫短期内再次受到损伤,不然轻则患有妇科炎症,重则会导致不孕的,女性朋友们一定要自己加以注意

  • 产后美体内衣塑身衣怎么样啊?请问各位宝妈,你们有没有用过的评论一下呢?

    产后还是有这个必要的吧,这个对你的身体来说应该也算是有点好处的。

  • 产后怎么做可以恢复子宫?

    产后恢复子宫方法 1产后的一个星期孕妇一般就可以自己正常的行走,和进行自理的生活了.这个时候的产妇可以在床是做一些保养子宫的动作.跪在床上,然后让自己的上半身趴下,把屁股抬起来,坚持五分钟后休息.一天可以做两次. 2哺乳刺激也可以帮助子宫的恢复.因为刺激乳头的时候可以刺激到子宫收缩,子宫经常收缩就何以加快恢复的速度.所以新妈妈最好是进行母乳喂养,这样不光对宝宝好,对新妈妈的身体也有好处. 3有些产妇在生产后因为行走不太方便,当有尿意的时候可能会有憋尿的行为.其实在产后一定要及时排尿.一般在生产后的四个小时就会有小便的.因为分娩的过程中,膀胱还有一些其它的器官都受到过挤压,如果产后还被小尿挤压的话,容易造成产后出血或者是膀胱炎. 4老人都讲究分娩后要卧床,怕受凉。不过,产后6—8小时,妈妈在疲劳消除后最好别“赖床”,第二天尽量下床活动,这样有利于生理机能和体力的恢复,帮助子宫复原和恶露的排出。

  • 哺乳期的妈妈能染发吗?

    当然不能啦! 为了孩子 忍一忍吧!

  • 产后忌吃炖老母鸡忌多吃红糖吗?

    产后忌吃炖老母鸡 新妈妈在分娩中,当胎儿和胎盘脱离母体后,血液中雌激素和孕激素的浓度会随胎盘的脱出而大幅度降低。此时,催乳素开始发挥泌乳作用,促进乳汁的生成和分泌。但是新妈妈产后食炖老母鸡,由于母鸡的卵巢和蛋衣中含有一定量的雌激素,会使新妈妈血液中的雌激素水平再度上升,抑制催乳素发挥泌乳作用,造成新妈妈乳汁不足甚至无奶。由于雄激素具有对抗雌激素的作用,公鸡睾丸中含有少量的雄激素。因此,新妈妈产后吃一只清炖的大公鸡,就能促进乳汁分泌增多。而且,公鸡的脂肪较少,新妈妈吃了不易发胖,有助于哺乳期保持较好的身材,也不容易引起婴儿发生腹泻。但如乳头不通,即乳房发胀而无奶时,切勿吃公鸡发奶,否则会引起乳腺炎。产后忌多吃红糖 产后恶露不行、经血阻滞,食用红糖可有活血化淤的功效,可促使子宫早日复原,并促进产后恶露排出,同时还可通过乳汁供给宝宝营养。但目前新妈妈多为初新妈妈,子宫收缩一般都较好,恶露的颜色和量一般都比较正常,如果食用红糖时间过长,会使恶露增多,导致慢性失血性贫血,而且会影响子宫恢复,以及新妈妈的身体健康。因此,新妈妈食用红糖最好控制在10—12天之内,以后则应多吃营养丰富多种多样的食物。

  • 哺乳期染发对婴儿是否有影响 如果有 有什么影响

    染发剂里含有的化学品肯定多多少少会有些影响的,为了一时的美丽,而杀害了宝宝,这肯定是不值得的,断了奶再去染吧

  • 各位宝妈,新装修的房子能做月子吗

    亲,主要是你新装修的房子,要是没有气味就没有问题,有气味的话,就不适合坐月子的,有气味的地方,对小宝宝不好的

  • 请问哺乳期能不能烫染发啊?

    如果是母乳,就建议不要烫头.因为母乳的营养来源于母亲的血液.虽然烫发剂是涂在妈妈的头发上,但也会有一部分被头皮吸收,通过血液循环,进入母乳,即使烫发剂在母乳中的浓度不高,但由于宝宝肝肾功能尚不完善,解毒能力较差,容易出现烫发剂化学物质蓄积,这对宝宝是不利的。

  • 哺乳期感冒能吃药吗,这样的情况吃了药还能继续给宝宝吃母乳吗?

    你好,哺乳期的时候感冒的话,可以上的,迟一些药物治疗一下,一般吃一些中成药的话对宝宝的影响不是很大,也可以把乃手机出去。

  • 哺乳期可不可以染发?知道宝妈们给意见哺乳期可以染发不?知道的宝妈们给意见

    听说染发的话用的染发剂会进入头上的毛孔随着毛孔进入身体里,喂奶的话就更不要染了

  • 哺乳期感冒对宝宝影响大吗?需要停止喂奶吗?

    哺乳期感冒只要没有发烧不影响母乳喂养的。对宝宝没有影响!不需要停止喂奶,不过喂奶过程宝妈要注意避免呼吸道传染!

  •   哺乳期可以抽烟吗,哺乳期抽烟对母乳会有什么样的影响?

    哺乳期间的妈妈是不可以抽烟的,因为香烟中含有有害的物质可能会影响到宝宝,味觉发育或者是嗅觉的发育。

  • 产后颈部疼痛怎么办呢?

    穴位:风池穴,相当于头部两侧后发际角凹陷处,左右各一。 风府穴,相当于两风池穴连线的中点。 方法:自己用两中指同时点揉两侧风池穴;用中指点揉风府穴。以感觉酸胀为度。注意:平时可在椅子上坐稳,上半身固定,以360度轻柔、缓慢地活动头、颈部; 避免长时间低头;避免半倚在床沿和沙发扶手上;枕头宜低且柔软; 避免颈部吹风、受凉。

  • 产后如何给宝宝吸奶?什么姿势宝宝最舒服?

    你可以躺着喂,坐着喂都可以我白天的话都是坐着喂,睡觉的时候都是躺着的,这样子自己会舒服一些。不然的话,要不停的起来,对腰不好。

  • 月子里的小宝宝红屁股怎么办?

    红屁股其实很好处理的,肯定是捂得,潮热散发不出去导致的,要经常让小屁屁置于空气中,宝妈还是不要用尿布湿了,你不如用隔尿垫配合尿布把尿 ,保持干爽,宝宝很快会好的。我用的一款隔尿垫,个人感觉非常好,厚度适当,透气柔软,即使尿了没有发现也不会让孩子的小屁屁一直浸在尿液里,宝宝一直用,从来都没有皮肤问题,你可以上tao宝搜店铺“枫桥雪儿飘”,用质量好的隔尿垫可以让宝宝的小屁屁多透气

  • 吸奶器多少钱?产后宝宝不肯吸我乳头,我想用吸奶器吸出来给她喝

    吸奶器不贵的,有很便宜十几块的,当然也有贵的上百不等的。看你选择哪种就是了。如果宝宝不肯直接吃奶的话,用吸奶器吸出来再喂也是个办法。还是要坚持母乳,对宝宝体质和发育都有好处。

  • 春天坐月子需要注意什么?

    春季坐月子妈妈是否可以到室外活动,要根据妈妈自身的体质而定。体质好的妈 妈可在产后两周到室外走一走,但要在风和日丽的好天气时到室外活动,时间不宜过 长,以不感到疲劳为宜。房间要注意通风换气在气候适宜的春季,爸爸需要为母子俩创造一个良好的室内环境,最重要的当然 是不要吸烟了。每天要定时开窗换气,让早春的新鲜空气进入月子房,让大人孩子呼 吸到宜人的空气。室温_般应保持在20T~24T,湿度在60%左右比较合适。但也要根据气候灵活 掌握,妈妈感到环境很舒服,宝宝也会感到舒服的。不吃燥热、辛辣、油腻的食物春季好多蔬菜都陆续上市了,可以适当吃些新鲜的蔬菜。尽管补养很重要,最初 几天还是吃些清淡、易消化、营养丰富的食物为好。可多喝些汤类。新妈妈身体消耗大,卧床休息多,还要给婴儿喂奶,油炸、油腻食物及辛辣饮食 容易加重便秘,也会影响乳汁分泌,或通过乳汁刺激婴儿诱发湿疹、腹泻等疾病。如 果配以适量的新鲜蔬菜、水果,就更有益于新妈妈身体复原和哺乳。

  • 我24岁,宝宝一个月,之前都是母乳喂养,想出了月子之后给宝宝混合喂养,原因不是奶水少,而是我自己贪玩,不甘心这么早被束缚住,我是不是不称职的妈妈?有没有同感妈妈

    可以这样的啊.很多宝宝都混合喂的,奶粉早晚要添加的,让宝宝早点学习早点接受,这也不算是坏事啊,平时让多喝水,奶粉会上火的

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产后多久来月经

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