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生育政策

  • 怎样的体位******易受孕 我想做妈妈了,但不知怎样才能怀上宝宝

    爱爱后,最后把腿举起来,可以靠在墙上,一段时间后放下,据说特管用。我怀孕时也用过。一个月准备期就怀上了。

  •  怎样才是生儿子的受孕姿势?亲们知道吗?能讲一下吗?

    受孕姿势和宝宝的性别是没有什么直接关系的,多吃碱性食品,生男孩儿的可能性比较大的

  • 享受孕晚期时光的8个建议是那八个呢?

    孕晚期身体的种种不适,可能会让你感觉很辛苦,也许还会让你容易,厌烦了自己本来引以为豪的大肚子。虽然你可能不喜欢,但现在正是时候享受宝宝出生前最后的几个月或几周自由时光。宝宝出生后的N个月,甚至是N年里面,拥有自己的时间几乎将会是一种奢望。 有些准妈妈会利用这段时间为宝宝的到来做计划,布置婴儿室、给宝宝买衣服或详细安排产假和宝宝看护方面的事情。你可以把孕期的照片和其他资料整理在一起,或者再去学一些儿歌。 不过,有时候,你需要暂时把所有与宝宝相关的事情放下,出去参加一些活动,办一些事,做一些等你当上妈妈后很难再挤出时间去做的事情,以下是一些供你参考的好主意: 和朋友聚会。找你最好的朋友一起吃午餐,或者,好好聊一聊。 整理杂物。清理一下你的物品,把厨房抽屉里没用的东西扔掉,或者把散放的照片都装进相册里。你家里有不少不用费力就能收拾整理的事情可做。等你当上妈妈后,你会很庆幸自己早早地把这类事情做完了。 犒劳自己。如果有经济能力,挑一家有名气的SPA店做一次会物有所值。如果觉得太贵,修修脚或做做面部美容来放松放松也不错。 为以后节省时间做准备。在发廊剪一个容易打理的新头型;收集一些你家附近餐馆的外卖菜单;开一个网上银行账户,以便能轻松理财。 和你先生多交流。和你先生一起享受安静而浪漫的晚餐,无论是外出在餐馆吃,还是相互依偎在自己家里吃都可以。趁你们还有条件,多关注对方。 经常买买东西,排解烦闷。给自己买一个新的哺乳胸罩,或者在孕晚期能穿的漂亮低跟鞋。 做些运动。在你家附近的游泳池轻柔地,享受一下漂起来的乐趣。这不但会使你消耗一些热量,心情也会有所改善,游泳还有助于你之后睡得更好。如果你不会游泳,到室外空气新鲜的地方也不错。

  • 计划生育有哪些好处呢?

    1、有利于优化资源配置和提高人均资源水平。实行计划生育,可以缓解人地矛盾,提高人均占有耕地面积、人均占有粮食的水平。   2、有利于农民少生快富。实行计划生育使每个家庭的人口减少,不仅可以减少家庭消费,而且使家庭主要成员腾出更多的时间和精力投入到发展家庭经济和健康娱乐中,从而保证家庭幸福、社会稳定。

  • 咨询服用叶酸的问题,谢谢!你好!我准备受孕,想补充叶酸,但走遍附近的药房,卖的都是5mg/片剂量的叶酸片,请问这个能服用吗?或一天只服用1片的10分之一?

    我吃的是斯利安叶酸片,一瓶31粒,每粒0。4毫克,一天一粒,早饭过后服效果最佳,我这边药店也没有这种牌子的卖我是在淘宝网上购的,加邮费一起10元一瓶,是正品,我现在还在吃。你那边没有卖你可以去网上看看,你说的那种含理太高了还是斯利安叶酸片好,这种国家指定孕期服用的,放心吧。

  • 生了两胎都是女孩的姐妹们!我生了两胎都是女孩!家人也都特别喜欢,不过我知道家里人也特别想要个男孩,儿女双全嘛!我生活在国外,没什么计划生育!养小孩负担也不大!家人都想让我再生一胎男孩,我很矛盾(因为谁能保证下胎一定是男孩呢?)生了两胎都是女孩的姐妹们!你们是怎么想的呢?姐妹们帮我出出主意!多谢!

    我也生活在国外,第一胎是男孩,现在第二胎妊娠5个月,暂时不知道男女。我觉得生几个孩子要看你是怎么想的了,是为了所谓的“儿女双全”,还是只是不愿让孩子太孤单。我个人决定生第二胎是因为我不愿我的儿子和我一样是一个“独生子女”,所以我决定要2个孩子,而不是因为第一胎是男孩,我非得要再生一个女孩。我周围有好几个中国人都你的情况差不多,有的是2个女孩,有的是2个男孩,她们似乎都没有再生第三个的想法了,孩子都是我们的宝贝,这个和他或者她性别没有关系。

  • 共享性高潮是否更有利于受孕?

    美国一项性科学研究表明:女性在达到性高潮时,血液中的氨基酸和糖分能够渗入阴道,使阴道中精子的运动能力增强;同时,小阴唇充血膨胀,阴道口变紧,阴道深部皱褶伸展变宽,便于储存精液;平时坚硬闭锁的子宫颈口也松弛张开,使精子容易进入。数千万个精子经过激烈竞争,强壮而优秀的精子与卵子结合,孕育出高素质的后代。在性和谐中射精,精子的活力旺盛,精液中营养物质及激素充足,有利于精子及早抵达卵子所在地,减少在运行过程中受外界因素的杀伤;而女性在性高潮中,卵子生命力强,体内激素分泌旺盛,宫颈碱性分泌物充足,使精子在女性生殖器中获能更充分。而且,这时宫腔内形成一种负压,对精液有类似抽吸的作用,可缩短精子的游动路程。还有一个原因是,女性性高潮时子宫内出现正压,性高潮之后急剧下降呈负压,精子易向内游入宫腔;女性由于性兴奋,子宫位置升起,使宫颈口与精液池的距离更近,有利于精子向内游入;女性阴道正常呈酸性,pH值为4 ~ 5,不利于精子生存活动,性兴奋时,阴道液增多,pH值升高,更适合精子活动。数千万个精子中通常只有一个强壮而带有优秀遗传基因的精子能够成功与卵子结合。而参与竞争的精子数越多,孕育出智商较高的下一代的机会就越大。因此,年轻夫妇应注意性生活的质量,抓住女性进入性高潮的机会受孕。

  • 受孕时间张医生您好,我是19号月经,32天周期,在次月19号的时候我阴超查出4*3MM的孕囊,我想您帮我算一下哪天受孕的,大约受孕几天了?

    按月经周期是32天,推算得出你的安全期和排卵期日程如下: 12月19号--31号,是前安全期。 1月1号--8号,是排卵期。其中1月6号左右时排卵日。 1月9号--19号,是后安全期。 据上述日程,可知你大约是1月6号左右受孕的。 妊娠科学临床上,都是以末次月经的首日作为推算怀孕时间和预产期的。而且是以七天为一周、四周为一个孕月和足月(十个月)是40周(280天)来计算的。到今天2014年4月12号已经怀孕16周+3天(共是115天)。 按照推算预产期的规律(见下附),推算得出你的预产期是: 2013年9月26号。 【附】 推算预产期的规律 预产期的月份: 如果末次月经首日是在1、2、3月,月份数加9。 如果末次月经首日是在4--12月之间,月份数减3。 预产期的日期: 末次月经首日的日期数加7。如果相加后的数目大于30,则减去30后所得的数,就是预产期的日期,此时预产期的月份数上需要加1。

  • 受孕的时间重要吗?

    从季节上来讲: 冬未春初也不宜受孕。我国是一个季风明显的国家,冬季以西北风或东北风为主,天气寒冷而干燥,降雨量少。室外风沙大,灰尘多,室内门窗紧闭,新鲜空气少。恶劣的气候正适宜风疹、流感、腮腺炎等疾病流行。如果选择冬末受孕,不仅孕妇易感染病毒而致胚胎畸变,而且胎儿在第3-4个月时正值盛夏,此时胎儿生长发育加快,需从母体内摄取更多的营养物质;而孕妇受高温影响进食减少,加上出汗多使体内排泄量加大,内、外环境及营养因素均不利于胎儿发育。 春初,受大气环流的影响,冷、暖交替频繁,尤其是冷暖空气的交汇,造成季风进退极不稳定,很影响人的情绪及降低人体的抵抗力。外加多种病毒的袭击,很容易患流感;而在妊娠早期孕妇患流感,很容导致胚胎畸变。妊娠早期是胚胎脑细胞发育的关键时期,任何不利的环境因素都容易致胚胎畸变。所以,冬末春初不宜受孕。

  • 什么姿势最容易受孕啊?希望有经验的宝妈宝爸们来分享下经验。

    这个没有什么固定的姿势的,如果是排卵期的时候受孕的话,这样成功率比较高的,保证充足的睡眠的,保持好的心态都是可以提高受孕率的。

  • 子宫是否能“挪”到最佳受孕处呢?

    在正常情况下,子宫位于骨盆中央处于前倾位,整个子宫颈与子宫好像一杆称,支点在子宫颈,如子宫部在前倾位,子宫颈向下向后,这样有利于婚配后孕卵早早发育成胎儿,因为夫妻同房后,由于精液积聚在阴道后穹窿,故向下的子宫颈浸泡在精液内,有利于精子向子宫腔内移动,有利于怀孕。反之,当子宫颈位置后倾、后倾后屈位时,则子宫颈呈上翘状态,性生活时女方采取仰卧,因此子宫颈距离精液比较远,不容易浸泡在精液中,从而影响怀孕。 预防治疗的措施是:注意经期卫生和外阴卫生;婚前婚后不要频繁人工流产;每天早晨解便后胸膝卧位法,每次15-20分钟,持续2-3个月;已婚妇女性生活时可抬高臀部(垫两个枕头。),使女方呈头低臀高位,精液容易积聚在阴道后穹窿,从而有利于子宫颈浸泡在精液中,容易怀孕。 还可以: 1、用短把扫帚扫地,腿要直,只弯腰,每日扫地1-2次,每次15-20分钟。子宫正位后,仍要坚持扫地半月以巩固疗效。 2、睡觉时,取侧卧或俯卧位,少取仰卧位。 3、若兼服下药更好: 杜仲9克、续断9克、菟丝子9克、党参9克、黄芪9克、巴戟肉9克、水煎服。 子宫后倾的女性要加大受孕机会,可以使用特殊的性交体位,如:女方跪下或俯卧后用枕头、被子垫高下体,男方使用从后面进入的性交方式。性交结束后女方仰卧,垫高臀部平卧30分钟左右,以利于卵子和精子的顺利结合。

  • 什么时候办准生证,到哪里去办?

    各地的要求不一样!可以,先去街道去问问,详细的情形,工作人员会告诉你们的!

  • 宝妈们,现在生宝宝还用准生证吗

    必须要办准生证呀,要不是不合法的呀,而且要早办,因为过完三个月以后不好办。

  • 孩子怎比我受孕时间还长?

    每个宝宝的体质不一样 妈妈多注意营养就行了

  • 情绪波动不宜受孕有这个说法吗?

    黑色优生禁忌6、情绪波动时受孕,可导致胎儿发育迟缓  在这种情况下孕育的婴儿容易形成体重轻、早产,甚至畸形。因此,准备受孕的妇女如有情绪波动,心情不愉快时,最好是推迟受孕。  黑色优生禁忌7、孕期下肢痉挛是缺钙的表现 怀孕期缺钙是引起下肢痉挛的主要原因。  一般在妊娠早期较轻,随着妊娠月份的增加而逐渐加重,多在晚上或睡觉期间频繁发作。久坐、受寒、疲劳也可以诱发。妊娠后期,子宫增大,下肢血液循环运行不畅也可以引起下肢痉挛。影响钙质吸收的主要因素是维生素D,若维生素D供应充足,通常不至于发生钙的缺乏。因此应早期预防和治疗。营养学家建议,孕期钙的供给量在4-6个月为0.8克,7-9个月为1.5克。要补充钙,可以适当多吃含钙高、含维生素D较多的食物,如奶类、鱼肝油、豆类制品、青菜等,也可以多晒太阳,经日光照射自己产生维生素D。另外,也可以选用药物补充,如乳酸钙0.6克,每日3次;葡萄糖酸钙0.3-0.5克,每日3次。其他还可以多吃些杂粮和水果等以保持孕妇健康及胎儿良好的发育。  黑色优生禁忌8、未生育过的女性要比生育过的女性的子宫肌瘤发生率高  有关研究文献表明,女性一生中如果有一次完全的孕育过程,就能增加10年的免疫力,这种免疫力主要是针对妇科肿瘤的。许多妇科大夫还发现,未生育的妇女易发生激素依赖性疾病,如子宫肌瘤、子宫内膜异位症。  黑色优生禁忌9、剖宫产后再怀孕最安全的时间是两年以后  剖宫产后再生育,两年后最安全。因为剖宫产后子宫壁的刀口在短期愈合不佳。过早的怀孕,由于胎儿的发育使子宫不断增大,子宫壁变薄,尤其是手术刀口处是结缔组织,缺乏弹力。新鲜的瘢痕在妊娠末期或分娩过程中很容易胀破,而造成腹腔大出血甚至威胁生命。因此,再次妊娠最好是在手术两年以后为好。

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  • 我带口罩喷过高效氯氰菊酯仅喷半天一周后可以受孕要孩子吗

    农药中毒在病情治疗好转后,可出现中间期肌无力综合症,主要表现为肌肉无力,甚至出现呼吸困难,危急生命,多发生在中毒后1-4天。另外,中毒后2-8天内,病情可反复,可再度出现中毒症状。现在病人尚 未脱离 危险期,建议继续在重症监护室治疗,待胆碱酯酶活力恢复正常后,仍需观察3天,若病情无变化,可转入普通病房。

  • 早产或流产后不久受孕会怎么样?

    发生早产或流产的女性,体内的内分泌功能暂时还未完全恢复,子宫等生殖器官也尚未康复,特别是做过刮宫手术的女性。如果身体很快受孕,不能为胎宝贝提供一个良好的生长环境,同时也不利于子宫恢复正常。

  • 为了宝宝能够健康聪明受孕前要注意什么?

    1、受孕前六个月停服避孕药;排卵期应减少房事,以产生足够数量的高质量精子;2、注意男女衣着,双方均不宜穿紧身裤;3、受孕前戒烟酒。

  • 最佳受孕季节是什么?

    从季节上来说,5-7月是受孕的最佳时间。 主要依据是:首先,从新生儿方面来说,准妈妈在5-7月怀孕,到来年的3-5月生育,这样孩子出生正好跨过严寒,避开酷暑,孩子的护理相对比较容易。其次,从准妈妈的角度来说,怀孕早期比较重要,稍不留神,细菌和病毒就有可能侵入体内,造成流产、胎儿畸形。特别在北方,常出现准妈妈因叶酸不足而导致胎儿出现神经管的情况。如果准妈妈选择在5-7月受孕,这时正值春夏交替,各种水果、蔬菜比较充足,将有利于预防这种疾病的发生。

  • 什么姿势容易受孕呢?

    容易受孕的姿势如下: 1、骑马体位。骑马体位的结合度变化比较大,妻子坐在丈夫的腰上,并用手肘撑住身体。由于在同房中,妻子相对而言是在上方,所以丈夫插入的深度也会随妻子坐姿的角度而产生不同。  妻子上半身直立时则插入较深,同时丈夫也可欣赏到妻子的乳房,并且轻抚女性身体的性感区;而妻子如果兴奋地上下跳动,并利用时间去爱抚丈夫的阴茎,容易让夫妻俩都达到性高潮。这种体位可以由妻子掌控进入的深度,所以更容易达到高潮,而高潮则有助于精子进一步向子宫颈移动。   2、后位式。后位式可以确保丈夫的阴茎尽可能地接近子宫,因为这是可以最大限度深入的角度。当丈夫从后面插入,无论躺下还是跪着,都可以使精子接近子宫颈,有助于受精。后位式虽然容易受孕,不过有一个小小的不足,就是如果同房时丈夫已经射完精,而妻子还保持着原来的站位或跪位时,阴茎就会由于恢复原状而滑落,而如果妻子还不够尽兴”,可能会责怨丈夫了。   3、背后体位。背后位是这样的:妻子抬高臀部,露出阴部,丈夫由后背环抱妻子腰部,让阴茎由后方插入。背后体位可以大大地满足男人的征服欲,同时也能给妻子较大的刺激。丈夫的位置可以决定结合深度和性运动的程度,如果仍嫌不足,丈夫可以利用右臀提起上半身,用左手抱着妻子大腿的姿势,可以使得结合得更深入、更满足。采用这种同房姿势,由于阴茎和阴道方向一致,所以两人的生殖器官能顺利地结合在一块儿,而丈夫的睾丸也有机会刺激到妻子的阴蒂,从而引起妻子的快感,最终到达高潮,让精子游得更快。  4、交叉体位。采用这种体位的时候,妻子平躺,脸向上并将双腿张开,丈夫则将一只脚伸进妻子的大腿内侧,用腿的力量用力压住妻子性器官,可使妻子达到性刺激的满足。而且,采用这种性爱姿势的夫妻,双手都相当自在,大可好好地抚摩对方的身体,增进情趣。为了让阴茎能更顺利的进入,妻子可将膝盖轻轻弯曲,勾住丈夫的腰,而丈夫也可自在地以手爱抚妻子乳房,增进亲密感。   5、屈曲位。屈曲位就是让妻子的阴道和床成垂直角度,并让阴道口大开,而夫妻之间保持不平行的姿势,且尽量以垂直的方式进行同房。此时妻子可两脚勾住丈夫的双肩,以利性交活动的进行。由于阴道与床呈90度角,所以男性射出的精液不容易流出阴道,因此是最佳的受孕体位。可见,屈曲位的结合度非常高,阴茎可以深深地插入,有助于受孕,可以说是最快最理想的受孕姿势。不过,这种体位也有一些不足,主要是妻子的阴道口有距离,阴蒂难以接受刺激,从而降低妻子高潮的享受。

  • 想宝宝4月份出生、那我要什么时候受孕呢

    病情分析: 你好,首先你要知道怀孕的时间一般是280天,也就是9个月零10天左右。 指导意见: 算算就可以,你想四月份生的话,也就是前一年的8月份怀孕,就会是下一年的四月份生孩子。希望我的回答能帮到你。

  • 受孕前6个月应该如何准备呢?

    受孕前6个月的准备:   1、如果确定要孩子,建议你们夫妻一起去医院做孕前检查和咨询。   2、如果夫妻的体重超过或低于标准体重,应该从现在开始调整饮食,争取将体重调整到标准体重后再怀孕。   3、长久采用药物避孕的女性,要在停药6个月后再受孕 

  • 受孕成功时的乳房有哪些变化?

    每个月的排卵期,女性血液中雌性激素和孕激素的水平就会升高,它们促使并帮助子宫成为一个柔软的、像海绵一样的准备孕育的温床。如果这个月受孕了,雌性激素和孕激素还会作用到制造乳汁的组织,使乳房感觉肿胀、发麻。

  • 最佳受孕健康条件是什么?

    最佳受孕健康条件: 为了生育“优质宝宝”,准爸爸、准妈妈要努力使自己保持最佳的身体、精神状态,具体要做到以下几点: 1、身体健康 准爸爸、准妈妈要加强锻炼,保持良好的健康善,避免在受孕的期间患上肝炎、心脏病、肾病、糖尿病等急慢性疾病。 2、精神状态良好 年轻的准爸爸、准妈妈正处于事业的打拼期,工作和社会压力比较大,所以如果准备要宝宝的话,一定要保持乐观开朗的精神和心理状态,避免疲劳。尤其是准爸爸需要特别注意,因为很多男性不孕问题,都跟精神抑郁、精神状态不佳有很大关系。 3、远离烟酒 烟酒会影响精子活动、降低精子质量或造成精子畸形,因此烟酒对生殖细胞和胚胎发育有很大的破坏作用。准爸爸最好在受孕前3个月戒烟戒酒。 4、生殖系统卫生健康 准爸爸和准妈妈要特别注意日常生殖系统的护理。尤其是患有宫颈火、子宫内膜炎的准妈妈,患有前列腺炎的准爸爸,更要注意日常的保健。因为以上这些疾病对精子在阴道里的生存时间、精子和卵子的结合以及受精卵着床都有破坏作用。 5、营养补充要适当 为了保证精子、卵子的质量,准爸爸和准妈妈要适当补充维生素以及微量元素,除了吃大量的蔬菜、水果以外,还可以服用玛特娜、爱乐维等相当保健品。叶酸的补充也不可忽视,尤其是在北方的准妈妈更要注意补充绿色蔬菜,可避免胎儿神经管畸形的情况产生。

  • 如何选择最佳人体生物钟受孕?

    世界上万物都有自己的节律,人体的生理机能也不例外。这些节律 控制着人正常的生活作息,当人们按照自身的机能节律生活作息时,精 神、精力都会处在良好的状态,这些生物节律被称为生物钟。据医学专 家研究发现,人体内存在近百种生物节律,人体的一切活动,都受这些 节律的调节和制约。其中,对人体影响最大的是“人体生物三节律”, 即智力、情绪、体力,它们分别以33天、28天、23天为周期,呈正弦 曲线变化。这三个节律从人一出生便开始,直到生命终结,影响着人的 一生。(1)生物钟的计算方法首先计算从你出生那天开始,到你现在要计算的那个月的第一天的 总天数。分别用23、28、33来除总天数,所得到的3个余数,就是你的3 个周期在你所想了解的那个月份第一天所处的位置。注意计算时整数部 分指该生物钟已“运行”了多少周期,"余数”部分是指除完整周期 外,新开始的一个周期中生物钟运行到的天数。假设某人是1981年4月8日出生的,他想了解自己在2011年8月 30日的生物节律情况,那么,从1983年到2013年共30年。总天数<sub>:</sub>(365.25 x周岁数)±天数注意:一年要以365. 25天计算。周岁数指年数,用计算时的公元年减去出生那一年的公元年,无论 是否满周岁,都这样计算(计算之数只取整数)。"±”表示生曰在计 算曰前用加号,生日在计算日后则用减号。天数表示除"周岁’’数以外的今(当)年的生曰到计算曰的天数那么,总天数:365.25 x30 +143 = 10957 + 143 =11100 由此算出的总天数,分别除以33、28、23 (它们分别是智力、情 绪、体力周期的天数)。11100+33=336 -12 (余数)11100+28 =396 "12 (余数)11100+23 =482….14 (余数)最后了解计算曰(2011年8月30日)处在什么“期”(高潮期、 低潮期、临界期),最简便的方法是采用"周期天数除以2对照法”(又叫半周期数)。智力周期天数33+2 = 16.5 情绪周期天数28+2 =14 体力周期天数23+2 = 11.5(1)将“余数”与半周期数作比较若佘数小于此生物钟的半周期数,则此时生物钟运行在高潮;若大 于半周期数,则此时生物钟运行在低潮;若接近半周期数或整周期数, 则为临界期。智力钟佘数12,为高潮期;情绪钟余数12,为高潮期;体力钟佘 数14,为刚过临界期的低潮期。利用人体生物节律推算受孕日,应预先计划好在某年某个月份受 孕,然后算出女方在这个月的排卵日,月经来潮后加15天即为排卵曰。 当然,月经周期要规律,一般以28 -30天计算,如果月经周期不规律, 则按预计下次月经来潮日向前推14天即是排卵曰,再计算排卵日夫妻 双方的人体生物节律运行值分别处于哪一期。倘若夫妻双方的智力曲线 同步运行在高潮期,则孩子智力优秀,若夫妻有一方体力曲线处在高潮 期,则稍好一些,若再有一条情绪曲线在高潮期,则更好。一般来讲, 夫妻6条曲线中有4条运行在高潮期,其中智力、体力曲线同步或基本同步,就可孕育出先天智商高、体质又好的胎宝宝。那么,怎样才能利用人体生物钟生育出一个健康聪明的孩子呢?在选择配偶时,应注意一下年龄差。男女出生年龄大约相差两年零 一个月,双方的人体生物钟(智力、体力、情绪)比较容易协调。测过人体生物节律后,可利用药物提前或推后妻子的排卵日,使其 排卵日的3条曲线与丈夫的3条曲线相协调。最好是智力钟和体力钟基 本同步,情绪钟偶合(即一方在高峰,一方在低谷),当然三项都在高 峰的情况最理想。

  • 肥胖者受孕前应如何保健?

    首先,在合理安排饮食的基础上,做到饮食习惯健康、科学。 在膳食营养素平衡的基础上减少每日摄入的总热量,原则是低能量、低脂肪,适宜优质蛋白(如鱼、鸡蛋、豆制品、鸡肉、牛奶等)和碳水化合物、蛋白质和脂肪所提供热能的比例分别为60-65%、15-20%、25%,以减少脂肪(如肥肉、内脏、蛋黄、坚果、植物油等)为主。 每餐不过饱,七八成即可,不暴饮暴食,细嚼慢咽,延长进食时间,特别挑选低脂食品,用小餐具进食,增加满足感,按进食计划把每餐食品计划好,可少食多餐完成每日计划,可减少饥饿感,妊娠后不主张减肥。 其次,要加强运动和锻炼。 运动锻炼以中等或低等强度运动为宜,因为肌体氧耗增加,运动后数小时氧耗量仍比安静时大,而且比剧烈运动容易坚持,如快步走、慢跑、打羽毛球、打乒乓球、跳舞、游泳等。 体重过轻也不好 现代女性中有很多人追求窈窕的身材,经常节食,使身体缺乏某些营养素。而卵子是否能够受精,与它们的活力有很大关系。如果营养不足,会使卵子的活力下降,或月经不正常,导致难以受孕。 而且,孕前营养不足还会影响孕初刚形成的胚胎发育,孕初正是心、肝、肾、肠、胃等重要器官分化时期,脑也在快速发育,必须从母体获得各种充足的营养,而这些营养需要母体在孕前就进行储备,否则胎儿的早期发育会受到影响,如低体重儿几率增大或发育畸形。 另外,孕前营养不足还会影响乳房发育,造成产后泌乳不足,影响母乳喂养。

  • 受孕多久能测出来我是4月18号来的月经,在5月1号早上和2号晚上同房,一般月经都会提早两天,11号早上用早孕试纸显示没有怀孕,我可能怀孕吗,很想知道,谢谢

    有可能,但不是绝对的。因为有时候对是否怀孕的迫切心情也会影响月经期的到来,而且极有可能是晚来呵。所以,保持平常心吧,该来的终会来,这时候不会来的,强求也无用。

  • 排卵日前同房 容易受孕吗?

    一般认为,在排卵日同房最容易受孕,其实这是一种误解。排卵日前3天至排卵后一天更容易怀孕。这主要是与精子和卵子的寿命有关系。虽然精子几天内都能在女性体内存活,但是,卵子的寿命从排卵开始只有半天至1天的时间。正是因为这个原因,排卵前,精子如果已经在女性的体内等待着卵子,怀孕的可能性就更高。  基础体温在排卵日会下降一次,再从第二天开始上升。如果希望怀孕的话,排卵日前几天同房很重要,而非一定等到排卵日当天。但是反之,如果想避孕的话,目前还不能确切地说,只要避开排卵日前的几天就能成功避孕,因为一部分人月经不规律,原本每月固定不变地迎来自己排卵日的人就很少。   寻找排卵日可以通过观察阴道分泌物的多少和性状来判断,女性宫颈黏液的多少和性状在月经周期中不同阶段随激素的变化而不同。在月经前后,雌激素较低,宫颈黏液稠厚,量少,在月经中期接近排卵日的时候,雌激素水平升高,宫颈黏液的量增多,变得稀薄,透明,弹性增加,似蛋清状,可以较长拉丝,这个时期同房很容易受孕。

  • 姐妹们,一般着床多久会有好孕反应啊?一般从受孕到着床大概要多久时间啊?着床以后多久才会有好孕反应呢?

    首先纠正你一个词,是叫“早孕反应”,而不是好孕反应。受孕后6~7天开始着床。受孕后40多天会出现早孕反应。一般于妊娠12周左右消失。

  • 孕前用药的影响 2这几天我老公的脚破了用一种叫盐酸环丙沙星软膏,说明书上讲孕妇和幼儿禁用,会引起软骨病的,这种情况会有影响吗,多久可以受孕?

    是你老公用,没什么事的.何况你现在还没受孕了. 要是准备怀孕,从现在开始补叶酸吧!或者吃多维也可以.不过多维里要含叶酸才行.我吃的是金施而康.

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