放心吧,我有一个BC的亲戚,她说没事的,BC对胎儿的发育不会有影响的.
我跟你一样,白开水都吐,还烧心,下午又烧心,吃了一点点柚子,没想到不烧心了,不知道是不是心理作用。
我喝雀巢的,一开始也喝美赞臣,很难喝,个人的口味不好吧,后来也喝了施恩,也是不好喝,最后喝雀巢的,一直喝到生完宝宝后6个月,味道比较合我的味,建议你到超市跟他们要一些试用装,先试吃,再决定.
没事的,准妈妈不要太担心了。。但是以后不要这样了,并且尽量不要在有抽烟的地方长时间的待。
1、纯牛奶的优点<br/>纯牛奶中含有丰富的钙质,每100毫升牛奶含钙量达120毫克,并且人体对牛奶中钙的吸收率可达40%以上。有助于孕妇喝胎儿补钙。<br/>2、酸奶的优点<br/>酸奶含有丰富的乳酸菌,可以促进胃肠蠕动,有效缓解怀孕期间的便秘,提高食欲。并且酸奶能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解,使人体更易消化和吸收。<br/>3、牛奶和酸奶交替喝最好<br/>孕妇喝什么牛奶好?纯牛奶和酸牛奶各有好处,对于那些妊娠反应不大的孕妇,两者交替着喝是最好的。<br/>牛奶本身含钙丰富,且容易被机体吸收,因此,孕妇最好每天喝250-500毫升牛奶,以满足孕期对钙需求量的增加。而酸奶是鲜奶经过乳酸菌发酵制成的,在营养价值上不仅和鲜牛奶一样,还有抑制腐败菌繁殖、减少它在肠道中产生毒素的作用。<br/>特别在妊娠中后期,孕妇每日需要的钙摄入量有所提高,为了获得充足的钙和维生素D,最好牛奶和酸奶交替喝。
不用太担心,我从一怀孕开始就腹痛也没有流血,HCG值比你低,医生说我比正常值低3倍.之后医生让我打了11支人绒毛膜素,HCG值就正常了.我现在已经17周了,产检一切正常.医生还说胎儿发育得挺好.总之保持心情舒畅,听医生的准时做检查就好了.祝好孕!!
感冒的注意事项如下: 1:对轻度感冒,仅有喷嚏、流涕及轻度咳嗽,不需用药,注意休息,多喝开水,保暖,可以不治而愈。症状仍不改善,口服感冒清热冲剂或板兰根冲剂等中成药。 2:感冒较重有高烧者,除一般处理外,应尽快控制体温。可用物理降温法,额、颈部放置冰块、湿毛巾冷敷、30%--35%酒精(或白酒加水冲淡一倍)擦颈部及两侧腋窝等方法;亦可选择用药物降温。在选用解热镇痛剂时,要避免采用对孕妇、胎儿和新生儿有明显不良影响的药物,阿司匹林之类药物。可在医生指导下使用醋氨酚、柴胡注射液等药。 3:对感冒合并细菌感染,应加用抗生素治疗。 4:中医药能很好的控制感冒病毒,同时又无毒性,所以中医的辨证论治、中药处方是治疗孕妇感冒最好的方法。
你好,如果有必要的话,你可以选择从刚开始怀孕就可以喝孕妇奶粉了,这样会比较好一点的。因为孕妇奶粉的话是可以增加营养的。
造成孕期下肢水肿的原因有: 1.妊娠后,从6 周开始血容量就逐渐增加,34 周达到高峰,并在这个水平上一直维持到产后两周才恢复到孕前水平。血容量可比非孕期增加40% 左右,所以血容量增加后,组织间液也会增加。 2.由于血液增加时,血浆的增加比血球等的增加要多,所以,血液成分会相对稀释,血浆白蛋白的相对浓度也比非孕期时要低。而血浆白蛋白是维持血浆渗透压的主要成分。孕期血浆渗透压要比非孕期低。这样就使血流中的水分容易渗透到组织间液中,从而造成下肢水肿。 3.妊娠后子宫增大,使骨盆内压力增高,从而使下肢静脉血流受到影响。这也是下肢浮肿的重要原因之一。孕期浮肿如果休息或睡眠后见轻,是属于生理性的,不必担心。
保证孕妇顺产,通常顺产必须保证做好以下这些方面的护理,才有可能保证孕妇顺产:1.选择合适年龄分娩 初产妇,在25~29岁生育,顺产的可能较大。避免满35岁以后生育小孩,要知道,年龄过大,产道和会阴、骨盆的关节变硬,不易扩张,子宫能力和阴道的伸张力也较差,以至于分娩时间延长,容易发生难产。其次,年龄越大,发生高血压,糖尿病、心脏病等并发症的几率也较高,因此一般都会采用剖宫产。 2.孕期要营养合理,控制体重 正常大小的胎儿可以通过正常骨盆而顺利分娩,但是巨大儿的头比较大,胎头就可能搁浅在骨盆入口处,难以通过骨盆而不得不进行剖宫产。巨大儿的产生与孕妇营养补充过多、脂肪摄入过多、身体锻炼偏少有关。为了控制新生儿的体重,在妊娠期间,孕妇应适当参加活动,不要整天坐着、躺着;多吃新鲜蔬菜和含蛋白质丰富的食物,少吃含碳水化合物.脂肪量很高的食品,如甜品、油炸食品.甜饮料.水果等。最理想的怀孕体重是:在孕早期怀孕(3个月以内)增加2千克,孕中期怀孕(3~6个月)和孕晚期(怀孕7~9个月)各增加5千克.即前后共增加1 2千克左右为宜。如果整个孕期增加20千克以上。就有可能使宝宝长得过大,这时不宜选择顺产。 3.定时做产前检查 孕妇定期做产前检查的规定,以便于早期发现问题,及早纠正和治疗,使孕妇和胎儿能顺利地渡过妊娠期和分娩。整个妊娠的产前检查一般要求是9~1 3次。初次检查一般在怀孕4个月,怀孕4~7个月内每月检查1次,怀孕8~9个月每2周检查1次,最后1个月每周检查1次;如有异常情况,必须按照医师约定复诊的日期去检查。以及于及时纠正。因此,定期做产前检查对顺利分娩是十分必要的。 4.做好分娩前的准备 预产期前1个月,孕妇就应通过医生或书本来了解有关分娩的知识,做好心理准备。保持正常的生活和睡眠,吃些营养丰富、容易消化的食物,如牛奶,鸡蛋等,为分娩准备充足的体力。临产前,孕妇要保持心情稳定,一旦宫缩开始,应坚定信心,积极配合医生,顺利地分娩。
20周时产前检查时,听胎心音,做B超检查检测胎儿的情况。孕4个月自觉有胎动,孕7周开始自己数胎动。多吃含叶酸食物可以治疗和预防妊娠期巨幼细胞性贫血、婴儿营养性大细胞性贫血,对提高胎儿的智力有益处,目前可以补充含叶酸的食物。所以你的担心是没必要的。但一定要按时去医院进行产前检查,时刻监护胎儿的发育情况。
多找妊娠科学中各项数据的平均值(见下附)来看,你腹中胎儿的双顶径、腹围、股骨长度等数据,都在怀孕28--29手平均值的正负允许范围之内,说明该小宝宝的发育情况是正常的。 羊水深度6.8cm 是正常的(介于3-7厘米之间为正常,超过7厘米为羊水增多,少于3厘米为羊水减少)。 胎心率145次/分是正常的(介于120--160次/分均属正常)。 胎盘附着部位在子宫前壁,也是正常的(只要不是靠近子宫口。如果靠近子宫口,则容易造成流产)。胎盘厚度3.3cm 是正常的(介于2.5--5cm 均属正常)。怀孕28--29周,胎盘成熟度I级是正常的(怀孕32周--35周时为II级,36--40周时为III级)。 胎位是头位(即小宝宝头部朝下,临盆时脑袋先出来,头部可以撑开子宫口和阴道,使身子顺利产出),是很正常的胎位,有利于顺产。 【附】 *孕28周: 双顶径的平均值为7.24士O.65cm,腹围的平均值为22.86士2.41cm,股骨长为5.35士0.55cm. 孕晚期B超检查胎儿发育的正常值 *孕29周: 双顶径的平均值为7.50士0.65cm,腹围的平均值为:23.71士1.50cm,股骨长的平均值为5.61士0.44cm. *孕30周: 双顶径的平均值为7.83士0.62cm,腹围的平均值为:24.88士2.03cm,股骨长的平均值为5.77士0.47cm. *孕31周: 双顶径的平均值为8.06士0.60cm,腹围的平均值为:25.78士2.32cm,股骨长的平均值为6.03士0.38cm. *孕32周: 双顶径的平均值为8.17士0.65cm,腹围的平均值为:26.20士2.33cm,股骨长的平均值为6.43士0.49cm. *孕33周: 双顶径的平均值为8.50士0.47cm,腹围的平均值为27.78:士2.30cm,股骨长的平均值为6.42士0.46cm.
宝宝的用品全都要准备了,尿不湿,衣服.包被.毛巾,手帕.奶瓶,奶粉.洗澡盆,洗护用品等等.全都要准备好的啊,不然后期肚子大了外出不方便
原因1:体内激素变化 怀孕后烧心主要是由孕妈妈体内激素和身体上的变化引起的。怀孕期间,孕酮(又称"黄体酮")不仅会使子宫的平滑肌变松弛,同时也会使分隔食管与胃的阀门(贲门)松弛,从而使胃酸容易返流到食管,引起让人不舒服的烧心感。 孕期激素的变化,还会减缓胃部波浪般的收缩,使消化的速度变慢,孕妈妈胃排空的速度减慢,胃液在胃内停留的时间较长,也容易造成胃液返流。 原因2:子宫增大 随着怀孕时间的延续,准妈妈的子宫不断增大,会向上压迫胃部,使胃内压力增加,胃排空的速度减慢,导致胃液在胃内滞留的时间较长,也容易使胃酸反流到食管下段,引起胃部灼热感。胃灼热的部位在上腹部或胸骨下段,发生率会随着孕周的增加而上升,症状在准妈妈弯腰、坐着或平卧时会加重。 原因3:烧心症状一般是由胃酸过多引起的 有慢性病(如胃溃疡、慢性胃炎、消化不良等)会令胃酸过多,摄入了过多刺激性食物(如辣椒、葱、姜、蒜、醋、油等)也会让胃酸增多。
孕期贫血大多数是由于孕妇缺铁引起的,所以按妊娠期的特点通过饮食补铁是防治孕妇缺铁性贫血的重要途径。 妊娠前半期对铁的需求量增长不多。从孕20周开始,由于母体红细胞总量扩充加快和胎儿发育需求增多,每日需铁量增至5—10毫克。
产妇是可以使用护肤品的。产妇护肤品要选用安全,无刺激的才行,不然会直接影响到胎儿的健康,建议你试试亲润,全因美,袋鼠,子初等,选一个适合自己的品牌就好。
先吃点蛋黄吧,先从八分之一看看宝宝适应,再给她吃四分之一,慢慢加!吃点米粉也可以的
不要担心,这很正常,和我那时候差不多,这只能说明你的宝宝太健康了,而且很爱动,可能是个颇小子哦,等到了大月份动的劲会更大的,你要做好心理准备哦~,不过你也要按时到医院检查,这样才能让你更清楚的了解宝宝在你体内的情况~!!
还是穿长袖,好一些。尿不湿很方便,但是天气热的话,会把孩子的屁股捂红的,变成红屁股。所以白天还是用尿片,晚上用尿不湿。六月份天天都是大晴天,不用担心尿片干不了。
爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。据美国多家媒体近日报道,美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确,如果每天都食用大豆制品,会让男性的精子数量明显下降。 这项研究由哈佛大学公共卫生学院的乔治查瓦罗博士完成。从2000年到2006年,研究人员跟踪调查了99名男性。研究结果令人吃惊:每天都吃大豆制品的男性,其每毫升精液中只有4100万个精子,明显低于少吃大豆制品的男性。 据了解,每毫升精液中精子数量少于2000万个就属于精子浓度过低,容易不育。此外,这一联系在肥胖男性身上体现得更为明显。 查瓦罗认为,大豆制品对男性生殖系统,尤其是精子的生成有不利影响。大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素,若摄入过多,自然会影响到男性体内雄性激素的水平,从而导致一系列不良后果。 贴心提醒:适量吃大豆制品,是避免男性出现健康隐患的最好方法。所谓适量,是指一周吃3次以下,每次100克左右。
妊娠失音 孕妇因妊娠而出现声音嘶哑,甚或不能出声者,称为妊娠失音,亦名子,或叫妊娠音哑,本病主要特点是因妊娠而失音,并多在妊娠后期发生。多因肾阴不足所致。临床表现往往伴有头晕耳鸣、掌心灼热、颧红、心悸、心烦、咽喉干燥等阴虚症状。可分为气虚和气实两种。 出现妊娠失音后,孕妇精神不要过于紧张,应注意静心休养,少讲话。饮食宜清淡,滋润,忌辛、苦、酸、辣之品,以免伤津耗液。酌情给予孕妇补养肺肾、益气开音之剂,不须治疗。孕妇足月分娩之后,自能恢复声音。 气实 患者胎气偏盛,阻遏肾脉,津液不能上至舌本则音哑不扬。主要表现为孕妇形体壮实,声音重浊低微或发不出声,喉中痰阻,胸闷不适,大便秘结。苔薄,舌质正常,脉弦滑。 治疗以顺气开音,化痰利咽为基本原则。首选瘦胎挞气饮加减。 为防此病,孕妇要注意滋补肾阴,如多食银耳、百合、黑芝麻、西洋参、玉竹等食品或滋补品。 气虚 孕妇素体气阴不足,肾精内亏,肺虚气弱,复因妊娠胎体渐长,阴血养胎,阴津益虚,肾精不能上承,则金石不呜。表现为妊娠音哑,头晕神疲,腰酸肢软,咽干口燥,小便短赤,大便干结。舌苔花剥或有裂纹,脉细滑带数。 治疗以益气补肾,养肺开音为基本原则。首选竹叶麦门冬汤合六味地黄汤。 常用食疗方如下 (1)冰糖梨:玉蝴蝶、冰糖放入去核的梨中,蒸服。 (2)黄芪大枣茶:黄芪30克、大枣5枚,煎汤代茶。 (3)乌梅沙参饮:乌梅25克,沙参15克,泡水代茶饮用。 (4)胖大海蜂蜜茶:胖大海1枚,蜂蜜适量,热水泡饮。 因此,如果准妈妈出现声音沙哑的情况,不妨可以试一试以上的食疗方法,一定可以缓解你的症状的。
不用担心,我的也是一样,我那时也很愁的.宝宝出生后多让宝宝吸吸,多喝点汤还是会有的,我前三个月都是纯母乳的,后来上班了就混合喂养
不用担心,每个孕妇感觉到胎动的时间不同,我在医院了解到的,初次怀孕的孕妇还有可能6个月才能感觉到胎动,所以不必太担心哈!
其实我觉得直接妈妈和宝宝说话唱歌最有用了!放音乐的话抱抱隔着羊水和肚皮几乎听不到,就好像我们人在泳池里,听不大到外面声音。听胎教音乐能够让准妈们心情愉悦,baobao
胎教是合理做是很多益处的,阳光胎教也是的,对于宝宝眼睛、大脑、肌体的积极活动和协调动作都有极大的好处。而且提高宝宝视觉敏锐、协调、专注力、记忆力等。
尽量让宝宝在一个愉悦的环境下发育哦~多放一点温馨的胎教音乐,远离不和谐的声音哦
可供孕妇采用的音乐胎教方法有如下几种: 1、母唱胎听法 孕妇低声哼唱自己所喜爱的有益于自己及胎儿身心健康的歌曲感染胎儿。在哼唱时要凝神于腹内的胎儿,其目的是唱给胎儿听,使自己在抒发情感与内心寄托的同时,让胎儿能享受到美妙的音乐。这是不可忽视的一种良好的音乐胎教方式,适宜于每一个孕妇采用。 2、母教胎唱法 当孕妇选好了一支曲子后,自己唱一句,随即凝思胎儿在自己的腹内学唱。尽管胎儿不具备歌唱的能力,只是通过充分发挥孕妇的想像力,利用感通途径,使胎儿得以早期教育。本方法由于更加充分利用了母胎之间的感通途径,其教育效果是比较好的。 3、音乐熏陶法 本方法主要适宜爱好音乐并善于欣赏音乐的孕妇采用。有音乐修养的人,一听到音乐就进入了音乐的世界,情绪和情感都变得愉快、宁静和轻松。孕妇每天欣赏几支音乐名曲,听几段轻音乐,在欣赏与倾听当中借曲移情,浮想翩翩,寄希望于胎儿,时而沉浸于一江春水的妙境,时而徜徉进芭蕉绿雨的幽谷,好似生活在美妙无比的仙境,遐思悠悠,当然就可以收到很好的胎教效果。 4、朗诵抒情法 在音乐伴奏与歌曲伴唱的同时,朗读诗或词以抒发感情,也是一种很好的胎教音乐形式。现代的胎教音乐也正是朝着这个方向发展。在一套胎教音乐当中,器乐、歌曲与朗读三者前后呼应,优美流畅,娓娓动听,达到有条不紊的和谐统一,具有很好的抒发感情作用,能给孕妇与胎儿带来美的享受。适宜孕妇采用的音乐胎教方法还有许多,每一位孕妇可以根据自我的具体情况而采取相应的胎教音乐方法。 对胎儿进行音乐教育值得注意: 1。父母亲唱歌要比放录音机或唱片的效果好。父母在胎儿时期给孩子唱的歌,在胎儿出生后仍然记忆长久。父母唱歌给胎儿听,胎儿对父母的声音更加熟悉,倍感亲切。 2。要选择优美的音乐歌曲给胎儿听,千万不要选噪声大的、有较强刺激打击乐的歌或音乐。胎儿对这种噪音的耐受性很差,而且会使胎儿性情烦躁,精神亢进,情绪波动,甚至感到恐怖不安。 给胎儿听的音乐应当以中低音量为宜。声调不可尖锐刺耳,最好高、中、低音均衡,较低的音调会破坏声音的平衡,使胎儿出生后听觉器官对高音迟钝。 胎儿听音乐的时间,应当合理控制,胎儿的神经系统还处于发育阶段,听音乐的时间不能太长,以免造成胎儿的听觉疲劳。 和胎儿讲话时,吐字要清楚,并注意一定要声音要缓和。 乐除了声波的作用之外,它和颜色一样对感觉器官的直接刺激可影响人的心理状态和情绪,并通过旋律、速度及力度的变化影响人的神经系统功能。 3。选择一些节奏较明显的胎教乐曲,把它一遍又一遍地转录在空白磁带上,使磁带的每面都是同一些曲子。从今天开始每天都让胎儿先听这些曲子,反复播放,以不断地强化;当胎儿出生后会对这些曲子有记忆的表现。这样就为胎儿出生后的音乐天赋提供了良好的信息。
胎儿的发育过程如下: 1、孕4周开始,胎儿的神经系统开始逐步建立,准妈妈要注意补充叶酸预防神经管畸形; 2、孕8-11周,胎儿对压触觉有了反应,可以轻轻拍打、抚摸腹部,这种触摸刺激可通过腹壁及子宫壁促进胎儿的感知觉发育。 3、孕16-19周,胎儿听力形成,此时胎儿是一个小小“窃听者”,能听到妈妈心脏跳动的声音,最爱听妈妈和爸爸温柔的说话声和歌声。 4、孕20周起,胎儿视网膜形成,开始对光线有感应,当准妈妈晒太阳的时候,胎宝宝能够感受到阳光,当然,胎儿看见的太阳光只是红色的光亮,TA不喜欢强烈光线的刺激,如果光线太强,TA还会转身避光。
(1)到处走走:到处走走也可以说就是散步,散步是怀孕运动锻炼形式中最好的一种。它不受条件限制,可以自由进行。 (2) 踝关节运动:孕妇坐在椅子上,一条腿放在另一条腿上面,下面一条腿的足踏平地面,上面一腿缓缓活动踝关节数次,然后将足背向下伸直,使膝关节、踝关节和足背连成一条直线。两条腿交替练习上述动作。 (3) 足尖运动:孕妇坐在椅子上,两足踏平地面,足尖尽力上翘,翘起后再放下,反复多次,注意足尖上翘时,脚掌不要离地
从胎教的角度来看,孕妇的想象是通过母亲的意念构成胎教的重要因素,转 化、渗透在胎儿的身心感受之中。同时母亲在为胎儿形象的构想中,会使情绪达到 最佳状态,而促进体内具有美容作用的激素增多,使胎儿长得丰满神韵,俊美聪 明,想象胎教可以贯穿于整个妊娠期和所有的胎教方法中。如孕妇在欣赏音乐时,就可以借助音乐,对乐曲所捕绘的声景展开想象;孕妇在阅读文学作品时,同样能 展开诗情画意的想象,将良好的意识信息传递给胎儿,起到影响胎儿的作用。孕妇在展开想象进行想象胎教时,想象内容必须健康、美好,只有这样,胎儿 才会收到良好的信息,从而有利于意识的萌芽和心智的发育。
不管什么好牌子的纸尿裤不一定适合每个宝宝使用,所以最好让宝宝先试用之后在给宝宝买,要不然宝贝有红屁股就不好了
您好: 胎儿各器官检查是否正常?建议能结合临床,动态观察,建议2周后复诊,排除脑积水或是脑部发育不全
你好啊 妊娠期受荷尔蒙影响,当女性怀孕超过3个月时,腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂,皮肤变薄变细,腹壁皮肤会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。尤其是怀孕6个月后更加明显。分娩后,这些花纹会逐渐消失,留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹,即妊娠纹.现在做这个最好的就BBI赴韩整形机构了,你可以去试下。
有影响的 我建议你还是和你GF商议下 看能不能。。。 如果还没有超过49天,我建议你买打胎药 零售价大概在80--100之间 要不你也是等到几个月了 你就麻烦了 即使你人流,这个罪还是要受的,不是吧~ 强烈建议你们FQ商议一下
您好! 在怀孕期间感冒,如果是轻微,那么您可以多喝水,注意室内通风,要随天气的变化增减衣服,另外可以洗个热水澡,但是如果感冒严重,需要您到医院在医生的指导下使用药物治疗,感冒期间是不建议吃补的任何药物及营养品,另外您还可以通过饮食调理。 祝您健康!
你好宝宝在怀孕,36周就已经足月了,所以提前15天出生的宝宝并不是早产儿。而且自然体重比较轻,但也不是很过分的,只要正常护理就可以了。
第一,雅培奶粉在国内市场的口碑质量都还不错,第二,具体要看吸收状况。如果吸收挺好的,没有出现拉肚子,腹泻呕吐,或出现消化不良等现象,应该是挺吸收的。
尿检:检查小便中是否有蛋白和糖。如果小便中有蛋白质,很可能会发展成妊娠高血压疾病。此病症很凶险,发现后应立即予以治疗。同时,医生还会触按孕妇的膝下检查是否有浮肿。浮肿检查的主要目的在于检查是否患有妊娠高血压疾病,但也有的浮肿是由于子宫压迫及长时间站立引起的轻度浮肿,一定要区分开来。 血型检查:所有的孕妇都需要做血型检查。在妊娠初期,要进行A、B、O、Rh血型检查,尤其疑有母体和胎儿血型不合的孕妇,这项检查一定要做。 贫血检查:此项检查每月查一次。如果贫血严重,孕妇必须输血才能应对分娩时的出血,而产后恢复也需要花费一定的时间。另一方面,为了胎儿健康,也必须进行贫血检查。因为胎儿用母体中所含的铁来为自身造血,妈妈贫血又怎么能保证胎儿的身体健康。 乙肝抗原检查:检查有无乙肝病毒。如果确定抗原为阳性,那么在孩子一出生就须注射对乙肝具有免疫功能的球蛋白。
鲜果汁可以适量饮用,但因糖分多,容易使孕妈妈发胖。汽水等充气饮料,最好不饮。总之,孕妈妈最好饮用白开水补充水分,其他饮料作为辅助补充。 孕妈妈每天应喝足够的饮料,尤其应多饮水。即使在妊娠期患有轻度水肿,也不要过于节制饮水,因为即使减少液体的摄入量,也不会减轻水肿的程度。饮水量应根据不同季节和气候有所改变,炎热的夏季要多饮水。 有喝茶及咖啡习惯的女性,妊娠期虽可以继续饮,但不宜过浓。如果妨碍睡眠或觉得心慌,则应停止饮用,改饮白开水。水是最好的液体饮料。日本的一项研究表明:白开水对人体有“内洗涤”的作用。孕妈妈在清晨起床后应喝一杯新鲜的凉开水。 早饭前30分钟喝200毫升25℃~30℃的新鲜开水,可以温润胃肠,使消化液得到足够的分泌,以促进食欲,刺激肠蠕动,有利定时排便,防止痔疮、便秘。早晨空腹饮水能很快被胃肠道吸收进入血液,使血液稀释,血管扩张,从而加快血液循环,补充细胞夜间丢失的水分。 鲜果汁可以适量饮用,但因糖分多,容易使孕妈妈发胖。汽水等充气饮料,最好不饮。总之,孕妈妈最好饮用白开水补充水分,其他饮料作为辅助补充。
我和顶楼的姐姐一样是22号的预产期.可是到现在我还什么反应都没有.宝宝到是很调皮的.整天动来动去.晚上特别厉害,几乎是睡不好觉.我也想宝宝快点到来...
没那么好运气,没能得到盒子。不过自己前后买了几种孕妇奶粉,美赞臣、多美滋、安满和美素。除了美素味道我闻了就反胃,只喝了两次,实在不习惯,送人了。其他三种喝的都蛮好,便便也通畅。
孕妇可以自己在药店购买正规厂家的补钙药品或保健品,但一定要注意用量。我们的饮食结构中钙含量比较少,因此正常情况下孕妇每天需要有1200毫克钙的供给,除了从食物中吸收,还要额外再服用600-800毫克的钙剂。但如果一次服用大量的钙剂会使受体封闭,导致钙无法被吸收。因此,每次服用钙的剂量不要过大,孕妇可以把600-800毫克的钙剂分成2-3次服用,一次服用尽量不要超过500毫克。 另外,孕妇应尽量选择含钙量较高食物,包括牛奶、大豆制品、坚果、芝麻、虾、鸡蛋、海产品等,而碳酸饮料、钠盐、脂肪酸、菠菜、竹笋等则应少吃。还有一点值得注意的是,主食中大米和白面中所含的植酸,与消化道中的钙结合,产生不能为人体所吸收的植酸钙镁盐,大大降低人体对钙的吸收。因此,孕妇可以先将大米用适量的温水浸泡一会儿,这样米中大部分植酸被分解,避免影响身体对钙的吸收。
前天去做胎监,宝宝二十分钟内都没有动一次医院也叫我住院观察我没有住,这两天宝宝很少动了就算动了胎动也不是很大也不久。好担心啊等等又要去检查一次才行了
我也觉得, 9个月, 应该都快生了,再怎么吃也补不回来了, 还是建议咨询一下医生, 能不能从宝宝入手进行调理呢?
16周还比较不容易察觉,一般比较敏感的孕妇也要到18周~20周左右才能察觉到胎动那,别着急,而且刚开始感觉到的胎动非常微弱,有时会与肠蠕动时的感觉混淆。在等等吧,小宝宝的胎动很快就会让你感觉到了。我是到19周快了才感觉到的。
很多人都认为牛奶经过发酵变成酸奶后会更有营养,事实上从营养价值来说,两者差异不是很大。不过,酸奶与牛奶相比,酸奶更易于消化和吸收,使得它的营养素的利用率有所提高。此外,牛奶中所含的糖分大部分是乳糖,有部分成人的消化液中缺乏乳糖酶,影响了对乳糖的消化、吸收和利用,造成这些人喝牛奶后胃部不适甚至腹泻,称为乳糖不耐受症,此时可以用酸奶来代替牛奶。 如今,不仅酸奶的品种琳琅满目,而且酸奶饮料也层出不穷,你很有可能把不是酸奶的酸奶买回了家。 酸奶是由优质的牛奶经过乳酸菌发酵而成的,本质上属于牛奶的范畴;而酸奶饮料,只是饮料的一种,不再是牛奶。二者的营养成分含量差别很大,酸奶饮料的营养只有酸奶的1/3左右。按照乳品行业的规定,100克的酸奶要求蛋白质的含量2、9克,而酸奶饮料的蛋白质含量却只有1克左右。 酸奶,是不是可以随便想喝多少就喝多少呢?当然不是!喝酸奶要注意适可而止,否则很容易导致胃酸过多,影响胃黏膜及消化酶的分泌,降低食欲,破坏人体内的电解质平衡。尤其是平时就胃酸过多、常常觉得脾胃虚寒、腹胀者,更不宜多饮。
制定作息时间表 怀孕后最好保持正常的作息时间,有规律的健康的生活方式才有利于胎儿的发育和生长。孕妈妈最好每天10点钟上床休息,这样,便可逐渐改掉夜半才入睡的不良积习,建立起身体生物钟的正常节律。 睡前尽量保持平稳的情绪 孕妈妈最好睡前洗一个热水澡,看一些能让心情平静的书。不要看剧情太过跌宕起伏的影片,更要避免那些会让心情久久不能平复的恐怖片。曾经认识一个孕妈妈,怀孕后变得特别重口味,天天要看恐怖片。结果她的小孩出生后,每次睡眠时间都只有不到1小时,然后就要爸妈轮换着抱,夫妻俩因为照顾孩子瘦了一大圈,宝宝因为没有充足的睡觉,个子也较同龄孩子小得多。 听一些舒缓的音乐 舒缓的音乐能让妈妈的心情平静,同时还是对宝宝进行音乐胎教的好方法。妈妈怀孕4个月的时候,胎儿听觉和视觉都已经发育,宝宝在妈妈肚子中能听到各种声音,也有感光反应。这个时候音乐能够促进孩子大脑的发育。孕妈妈每天睡前听一些舒缓的音乐能促进宝宝的智力发育。宝宝出生后,听见这些熟悉的音乐也能迅速安静下来,让宝宝拥有良好的睡眠。
合理饮食:孕妇应该注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和调味品,像辣椒、胡椒、生姜、大蒜、大葱等这些刺激性食物尽量少吃。多吃水果和新鲜的蔬菜,尤其是富含粗纤维的蔬菜、水果,如菠菜、黄花菜、木耳和苹果、桃、梨、香蕉、瓜类等。同时孕妇还要养成多饮水的习惯,最好喝些淡盐水或蜂蜜水。若已经出现排便困难,可食用蜂蜜或一些含植物油的食物,如芝麻、核桃仁等。 适量运动:孕妇不宜久坐,应适当运动,如散步、做操及打太极拳等,这些适量的体力活动可以增强体质,促进肠蠕动进而增加食欲,防止便秘的发生,进而对减少痔疮的发生。此外,每日早晚还可以做几次缩肛运动,每次30~40遍。这样有利于增强盆底肌肉的力量和肛门周围的血液循环,有利于排便和预防痔疮。 肛门保健:还可经常做肛门按摩来改善局部的血液循环,方法是:排便后先用温水清洗局部,再用热毛巾按压肛门,按顺时针和逆时针方向各按摩15次。 养生粥调理:除了以上方法外,孕妇还可以试试木耳芝麻大米粥,具体做法是:取适量黑木耳、白木耳、黑芝麻、桑葚、大米。将大米煮粥,在半成熟后,将黑木耳、白木耳切碎,黑芝麻碾碎和桑葚一起放入粥中,煮熟即可食用,这道药膳具有养阴润肠通便的功效。
并不是所有的妈妈都是要喝孕妇奶粉的,很多人在怀孕阶段都没有和孕妇奶粉,你可以喝纯牛奶或者是酸奶代替,平时注意饮食种类丰富就可以。
判断胎儿性别的方法:1. 早孕期间(也就是怀孕最初的3个月),没有过孕吐的状况。 2. 胎宝宝的心率小于140次/分钟。 3. 身体的整体感觉,如精神状态,要比以前好一些。 4. 乳晕的颜色相对要变得更深。 5. 肚子、胸部等身体的前部,增胖会比较明显。 6. 日渐隆起的大肚子,看起来像个充足了气的、绷绷硬的、圆圆的篮球。 7. 体重增长相对比较慢。 8. 想吃酸味或者咸味更重的食物,这些食物会让你口感觉得更舒服些。 9. 对蛋白质的食物特别有食欲,比如肉类、奶酪等。 10. 双脚的温度要比怀孕之前感觉更凉一些。 11. 腿上的汗毛会比孕前长得快。 12. 手的皮肤发干。 13. 睡觉的时候,你喜欢把枕头朝北面的方向放。 14. 小便呈明黄色。 15. 会出现头疼的状况。 16. 准爸爸和准妈妈一起,出现体重增加的现象。 17. 你怀孕的年龄+怀孕开始的月份=偶数 Ta可能是个公主,如果准妈妈 1. 在孕早期的时候,会遭遇孕吐。 2. 头发会显出发红的色泽。 3. 乳房增大明显;左边的乳房比右边的乳房大 4. 胎心的跳动频率,至少在140次/分钟。 5. 腰部、髋部以及臀部的增胖比较明显。 6. 日渐隆起的大肚子,像个大西瓜,形状看起来不是像球那么圆。 7. 体重增长速度比较快。 8. 特别热衷于甜食。 9. 很喜欢吃水果,喝果汁。 10. 整体的状态看起来没有孕前那么好。 11. 整个孕期都会比较容易情绪化,喜怒无常。 12. 更喜欢在睡觉的时候把枕头朝南放。 13. 小便呈暗黄色。 14. 你怀孕的年龄+怀孕开始的月份=奇数
亲,最好是看清楚哦,现在的孕妇奶粉都是有标志的,我喝的贝因美的孕妇奶粉还分几段呢。
我感觉我根本调整不过来我的时间差,怀大宝的时候我也是这样,晚上不睡,白天睡到中午头,大宝出生后,晚上也并没有很哭闹,早上七八点就醒了,我也就是那几个月是晚上睡觉的,,后来大宝断奶了,不跟我睡了,我又改成现在这个样子了,白天睡不醒,晚上睡不着。。。
陷阱1:通过食物补充叶酸 孕前需要补充叶酸,这是每一个女性都知道的道理。但是如何补充叶酸很多人就不知道了。有些人认为只要吃含有丰富叶酸的新鲜水果蔬菜就可以补充道足量叶酸。但事实上,在烹饪食物的过程中,叶酸已经被或多或少地磨损掉。因此,建议不仅仅要通过食补来补充,最好还要服用叶酸片。建议各位在怀宝宝前3个月到怀宝宝后三个月都要坚持补充叶酸,每天需额外补充0.4毫克。 陷阱2:饮食与平常无异 有些人认为,备孕期间无需紧张,跟平常一样吃吃喝喝,才能放款心态怀上BB。这句话并不假,但是如果一点准备都没有,就难以产出优质精子和卵子。建议在饮食上多选择清淡类的,不要吃油炸或者辛辣的食品,此外还要尽可能地少碰酒和咖啡。夏季天气炎热,食物容易变质,各位女性还要注意饮食卫生,以免在怀孕初期引起肠胃炎,上吐下泻对宝宝不利。 陷阱3:大吃特吃 比起陷阱2的淡定,有些女性就显得太过紧张了,选择大吃特此来进行补充。过量进步容易造成发胖,人体肥胖后就会阻碍正常排卵,反而会引发不孕。建议各位要合理饮食,多吃水果蔬菜,做到多元化配餐,这样才能让自己拥有好身体,迎接BB的到来。
准不准要看胎儿的胎位,如果重要部位没有被遮挡的话就会很容易分别。不过现在男孩女孩只要健康就对我们来说就是最大的幸福了,不是么 现在国家规定不允许通过B超做胎儿性别鉴定的 对胎儿不好~ 个人感觉安全对胎儿没有影响的还是推荐你用:“御宫婴”是用孕妇晨尿来识别的,测试一次的准确率在90% 比B超还要高出10%感觉不错,希望对你有帮助
胎动改变 每个宝宝都会进行胎动,妊娠1820周的准妈妈就能够感受到了。胎动情况每个宝宝都是不一样的,通常安静型胎儿胎动就不强烈、次数较少;兴奋型胎儿胎动幅度很大、次数多。要是你的宝宝原来动的比较厉害,突然间安静,或者是一直非常安静的宝宝一下子躁动不安,胎动低于10次/12小时或超过40次/12小时,其实就可能是胎儿宫内缺氧。是宝宝为了降低氧的消耗或缺氧影响中枢神经所造成的。准妈妈计算胎动可取坐位或卧位,每日早、中、晚在固定的时间内各数1小时,3次相加乘以4,就是12小时的胎动次数。 胎心异常 正常的胎心是遵循一定的规律的,为每分钟120160次,要是宝宝一切正常,胎位在准妈妈下腹的左侧或右侧即胎背所在的一侧,那么准爸爸可以用听诊器听到孩子的胎心。胎动减少前,出现胎心过频,要是超过160次/分,那么就表明孩子早期缺氧;胎动减少或停止,胎心少于120次/分,就说明是孩子缺氧晚期。听取胎心的位置要听从医生的指导,同时要明白,要是胎心正常,最好是间隔20分钟再听;要是胎心快,最好是在没有胎动时复听。 生长停止 缺氧后胎儿的生长会受到影响。胎儿生长情况具体可以通过测量子宫底高度(耻骨联合上方到子宫底最高处距离)知晓。一般状况下,妊娠28周以后应每周增加1厘米左右。准妈妈可以自行测量。要是持续2周不增长,那么要去医院进行检查。
如果你觉得自己必须吃药才能解决问题,一定要注意在咨询医生、确认孕期服用这些药物是安全的之前,不要自己去买非处方的咳嗽或感冒药,也不要习惯性地服用你在孕前经常吃的感冒药。这是因为许多非处方药并不安全,其中含有一些未经孕期安全测试的成分,可能会影响到胎儿发育和健康。有些非处方药还含有咖啡因,甚至含有酒精成分。另外,有时候药店的人可能对孕妇用药也不太了解,所以,咨询产科医生是你服药前最安全的做法。
经过长期研究后,秘鲁科学家雅兰表示:“元气十足的海豚会借着超声波叫声刺激胎儿发育,尤其是还在子宫里的宝宝,脑部运动会因此而更灵活。” 可爱的海豚竟有助于胎教,秘鲁不少孕妇闻讯后,纷纷挺着大肚子前来与海豚“亲密接触”。秘鲁孕妇嘉莉亚妮说:“我甚至可以感觉到肚子里的宝宝对于海豚声音刺激所产生的反应。” 海豚喜群聚生活,有着惊人的听觉和超声波回声定位系统,具有高超的游泳和潜水本领。海豚的大脑,是迄今所有动物中除人类外最为发达的脑袋。
男性在备孕期间的饮食注意事项如下:酒精是最常见的精子杀手,它不仅可以直接杀死生殖细胞,还会抑制睾丸酮的分泌,致使睾丸的生精功能发生障碍。另外,喝酒还会诱发慢性前列腺炎,造成精子不液化,精子活力低,精子畸形率增加等。烧烤和油炸食品是公认的垃圾食品,尤其在不注意饮食卫生的中国。烧烤和油炸食品中含有大量的脂肪,性经常食用会抑制性激素的分泌,使阴茎勃起发生障碍,严重则出现阳痿。芹菜有抑制睾丸酮的作用,男性常吃芹菜会抑制睾丸酮的生成,引起少精、弱精。另外,大量食用大豆制品也会减少精子数量,造成阴茎勃起障碍,备孕男性不要经常吃豆腐。为了下一代 育龄男该这样吃,多吃绿叶蔬菜和水果,最好在备孕期间吃育之缘片,为精子提供营养物质,可有效提高精子质量,增强生育能力。
你现在已经31周了,这么大了才做纠正操的话是有一定的危险性的。不过要看哪一家医院的接生条件怎么样了,我有一个朋友怀孕的时候也是跟你差不多情况的,但她还是顺产了。或者你可以上别的医院看一下。看医生怎么说。
孕妇常吃以下食物,对于宝宝的智力发展是有促进作用的: 生个聪明宝宝是所有父母的心愿,可怎样才能让宝宝更加聪明过人,饮食是很重要的。孕期的饮食可以一定程度上的影响宝宝智力,因此孕妇全面、均衡的营养搭配,才能吸收各种营养,让宝宝也更加聪明。下面我们就具体了解一下。 1、全面原则:人脑主要由脂类、蛋白类、碳水化合物类、维生素(B、C、E)和钙等营养成分构成。营养摄取必须全面。营养学家建议每天最好摄取40种食品,至少也要14种以上。 2、均衡原则:研究证实,当脂肪摄取量占人体总热能的30%、蛋白质占 15%、碳水化合物占55%左右,人体就会达到一个良好的平衡状态。单就脂肪而言,最好是做到饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸与单不饱和脂肪酸的平衡,即 1∶1∶1的比例。至于钙与磷两种矿物元素,最佳比例则为2∶1。不过,生活中要如此细化很难操作,只要你做到了广吃博食,不偏食,不挑食,也就大致差不多了。 3、自然原则:即从家常天然食物中精选对胎儿智力有突出贡献的食物,作为三餐结构的主体。大米、小米、玉米、红小豆、黑豆、核桃、芝麻、红枣、金针菇、海带、紫菜、花生、鹌鹑蛋、肉、鸡肉、鱼虾、草莓、金橘、苹果、香蕉、猕猴桃、柠檬、芹菜、柿子椒、莲藕、番茄、胡萝卜、鹌鹑、葡萄、果仁等。 4、 植物性食物功效非凡:研究资料显示:以植物性食物为主的孕妇,所生婴儿可能比较小些,但骨骼结实,大脑皮层沟回因有充足的营养而大量增加,大脑沟回也更加粗犷;而以肉食为主的孕妇所生婴儿则不一样,体格可能较大,但大脑皮层沟回较少。而大脑沟回的多少直接影响到孩子的智力,沟回越多,记忆的贮存量就越大,记忆力也越持久。 孕妇吃的好了,肚子里的宝宝才会更加的健康和聪明,孕妇可吃的益智食谱有: 1、核桃糖 [原料]核桃仁、黑芝麻各250克,红糖500克。 [制作方法]将核桃仁、黑芝麻洗净,入锅用文火炒香,再把红糖加水适量,搅匀,入锅用旺火煮沸,再用文火熬稠,加入核桃仁与黑芝麻,迅速搅拌均匀,倒入涂有香油的盘,待凉后切块食用。 多吃不仅有助于胎儿智力发育,对孕妇及一般人记忆力减退亦有功效。 2、美式脆海鱼 带鱼的脂肪含量高于一般鱼类,具有降低胆固醇的作用;带鱼还含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。常吃带鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效。 (1)将番茄切大粒,洋葱、青椒切片待用。 (2)带鱼剁去头尾,剖洗干净,切成6厘米长的段,用腌料腌5分钟。 (3)烧锅,下油30克,将带鱼拍上生粉,放入锅中用中火煎至两面金黄,取起滤油。 (4)利用锅中余油10克,放入洋葱、青椒、番茄炒香,再加入调料煮滚,取起放入碟中,面上放上带鱼即成。
我也好累。。每天都痛苦的生活着。我发现我快被婆婆和老公逼出神经病了。有时候甚至想自己。现在想离婚,可是自己有不想离婚。好矛盾。
身体虚弱的表现,要多注意休息,均衡饮食,荤素搭配的。不要吃生冷辛辣刺激食物,加强营养,多吃补血补气补钙食物来好好地调理一下身体的了。
怀孕期间 身体健康精神充沛是很重要的,所以在怀孕期间一定要休息好,尤其是睡眠质量一定要有保证,每天晚上至少要有8-9个小时的睡眠时间,中午要保证一到两个小时的休息时间,还要保持侧睡的睡姿,有利于宝宝的发育。 远离辐射源 怀孕期间要尽量远离辐射源,不要玩电脑手机等辐射产品,就算要玩也要有节制或者穿防辐射服,以减少辐射对宝宝的伤害,否则宝宝可能会发育畸形甚至死亡的。 保持心情愉快 最后就是保持心情愉快,常常出门走动散步,听听动听的音乐,条件允许的话还可以做一些胎教,这样不但能够保胎,还能是生下来的宝宝健康聪明又可爱。 注意事项注意要保证身体健康、精神愉悦,不要做体力劳力的活动。
没关系,只要你调整好就行,我怀孕期间一直睡不好,怎么躺着都难受 索性起来看会儿电视喝点水再睡,白天累了就再睡一会儿 看起来你比我睡得多呢
减轻妊娠反应的情绪调节的出发点是认定胎儿是一个完整的生命,妊娠反应是你那可爱的新生儿在向你发出信号呢,将有一个崭新的生命体来到你的身边了。如果知道自己的肚子里还有一个小生命时,你就能坦然地接受妊娠反应现象了。 即使孕妇很疼爱自己肚子里的孩子,但不断的妊娠反应导致口腔、舌头和嘴唇部位的溃疡,如此一来,有些孕妇自然就会抱怨胎儿并且讨厌胎儿的存在了。当然,孕妇是不会去责骂肚子里的孩子的,她们会把这种带攻击性的箭头直接指向丈夫。妊娠反应绝对不会幸福的,但是很多孕妇孕妇通过情绪调节而轻松地克服了这段煎熬的时光。减轻妊娠反映的情绪调节的出发点是认定胎儿是一个完整的生命。想着自己的肚中正孕育这崭新的一个生命,,而自己肚子里的小生命还在静静地与你交流时,或许就能坦然地接受妊娠反应现象了。虽然是母子同体,但胎儿与母体达不到完全一致,所以在妊娠反应时期,你有必要把胎儿还有自己分开来考虑。
你的医生是对的我前面看人家帖子说国外根本不查孕酮遵循自然法则好的宝宝自然优胜劣汰会留下来我黄体酮也不吃了他们说只要看hcg翻倍就就可以孕酮本来就不稳定只要不要太低就好
断奶可以循序渐进,建议先断夜奶,白天喂奶的次数也可以适当减少,慢慢过渡比较好。断奶后还是应该以奶粉为主食的,不然宝宝的营养会跟不上的,辅食应侧重添加易消化吸收的食 物,妈妈要减少汤类的食入,可以买点回奶茶帮助回奶,涨奶是可以用热毛巾敷下,适当挤一点出来,这样可以避免乳腺炎。
一、葡萄干 葡萄干内含大量葡萄糖,对心肌有营养作用,有助于冠心病人的康复,由于钙、磷、铁的相对含量高,并有多量维生素和氨基酸,是老年、妇女及体弱贫血者的滋补佳品,可补气血、暖肾,对贫血、血小板减少有较好疗效,对神经衰弱和过度疲劳有较好的滋补作用。还是妇女病的食疗佳品。 二、蜂蜜 蜂蜜可促进消化吸收,增进食欲,镇静安眠,提高机体抵抗力,对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。 蜂蜜几乎含有蔬菜中的全部营养成分。 在冬季每天喝上3--4汤匙蜂蜜,既补充营养,又可保证大便通畅。 蜂蜜还是一种天然的美容佳品。作为润肤剂经常外擦,对皮肤的表皮、真皮起直接营养作用,可促进细胞新生,增强皮肤的新陈代谢能力。 三、牛肉 孕妇一个星期吃3至4次瘦牛肉,每次60到100克,可以预防缺铁性贫血,并能增强免疫力。 孕妇对铁和锌的需求是一般人的1.5倍。每100克的牛腱含铁量为3毫克,约为怀孕期间铁建议量的10%;含锌量8.5毫克,约为怀孕期间锌建议量的77%,营养价值比一般天然食品高。瘦牛肉也不会对血中胆固醇浓度造成负面影响。
DHA可以促进胎儿的大脑发育,医学上称为脑黄金,平常饮食上可以选择添加点海藻,深海鱼,山核桃都是很不错的,山核桃每天添加三四个对于促进宝宝的大脑发育是很好的哦。有些人会选择另外补充DHA都是不错的。
孕妇睡觉是应该保持测睡,最好是左侧睡,这样对宝宝最好。至于胎动吗,很正常,不动才不正常呢,胎动越多证明孩子越健康。
如果在检查的时候发现孕妇血红蛋白91这表示身体已经有贫血的状况了,届时在检查的时候,可以进一步查看平均血红蛋白浓度和含量,如果这两项也偏低,那么说明孕妇是缺铁性的贫血。如果孕妇血红蛋白偏低,比较持续、或者是突然发生。一定要第一时间与医生反应,排除一些病理性的原因,比如一些地中海贫血、白血病等。
宝妈是可以喝奶粉的,根据自己的口味来选择奶粉的,孕妇是可以喝孕妇奶粉的,美赞臣的孕妇奶粉,惠氏的孕妇奶粉都是不错的奶粉的。营养比较丰富的。
你的宝宝很正常,不小啊,这样看就看不准确男女的,从B超机上才可以看得准确,你的体重也可以,要适当的控制一下,以免以后你的体重导致孩子过大,生孩子不容易生,一般从怀孕到生孩子体重增加25-30斤为正常,你现在还不到5个月,以后的体重会长得更多的。少吃多餐。祝好
推荐食谱:香蕉薯泥 材料:香蕉、马铃薯、草莓。调味料:蜂蜜。 做法:香蕉去皮、用汤匙捣碎,马铃薯洗净,去皮,移入电饭锅中蒸至熟软,取出压成泥状,放凉备用。将香蕉泥与马铃薯泥混合,摆上草莓,淋上蜂蜜即可。 功效:香蕉及马铃薯富含叶酸。怀孕前期多摄取叶酸食物,对于胎儿血管神经的发育有帮助。
选医院药多听听生过的宝妈的建议,离家近,医疗设备好,医院口碑好······
1、每日找空闲时间测量胎动次数:孕妇自怀孕的第28周起,每天找空闲时间(建议晚餐后,因为此时胎动较频繁),采左侧卧姿势,记录10次胎动所需的时间;若小于120分钟,表示胎动次数没有异常,但如果没有感觉到胎动,或10次胎动的所需时间大于2小时,应该尽快地找医师做进一步的检查。 2、计算固定时间内的胎动次数:准妈妈每天分别在早上、中午、晚上各利用一个小时的时间测量胎动,若平均每小时少于3次,表示可能异常。 3、白天测量胎动次数:最简单的方法,即准妈妈在白天测得10次胎动,就可以安心了。
贴身小衣服四套 长袖的 袜子 褓被两件 薄的 奶瓶一个 初生婴儿的那种 小口 衣服也是 纸尿裤 妈咪宝贝的比较好用 奶粉也要准备 买小瓶的 宝宝洗澡的浴巾 盆 小毛巾 完全没必要买床 太多余的 一般都是很宝妈睡 好喂奶 也好时刻注意宝宝 我家的瑶窝 我家宝宝都六月了都没怎么睡过