这个还是要到医院里去身体检查后才可能 知道是长了什么,要不要紧,这样看不见的也不好说是怎么回事,谁也不可果断的说是哪里出现问题,早一些看一下吧。
产后抑郁对孩子的影响有: 患产后抑郁症的妈妈不愿意抱婴儿或不能给婴儿有效的喂食;不能及时观察婴儿体温正常与否;不注意婴儿的反应,婴儿的啼哭不能唤起母亲的注意;由于妈妈的不正常抚摸,婴儿有可能变得难以照顾;妈妈与婴儿相处非常不融洽,妈妈往往手臂伸直来抱孩子,不会目视婴儿,经常忽视婴儿的交往信号,把婴儿的微笑或格格笑视为换气,而不认为是孩子与社会交往的表示;非常厌恶孩子或者害怕接触孩子,甚至经常会出现一些妄想,如妈妈认为婴儿是新的救世主(夸大妄想)、孩子生病或死亡(疾病妄想)等。 妈妈对早期婴儿的不良影响会使孩子在出生后头3个月出现行动比较困难,表现较为紧张,没有或者较少有满足感,容易疲惫,而且肢体动作发展不协调等现象。 产后抑郁症对后期婴儿(12~19个月)的影响:相关研究表明,母亲的产后抑郁症与婴儿的认识能力和婴儿的性格发展有着很大的关联。母亲产后抑郁症的严重程度与婴儿的不良精神和运动发展程度呈正比。
是啊总是要吭赤一阵子的,而且拉的屎很稀的,就是顺身流的那种,到四个月时候不知不觉就好了:-)
(1) 合理膳食:为了哺乳的需要,产后应适当增加营养,但不要偏食鸡鸭鱼肉蛋,不要以为多吃动物性食品才是增加营养,而应荤素搭配。瘦肉、豆制品、鱼、蛋、牛奶及新鲜蔬菜、水果都要吃,少吃动物油、肥肉、动物内脏、甜食。这样既能满足身体对蛋白质、矿物质、维生素的需要,又可以预防肥胖。 (2) 早期活动:产后身体健康,无会阴破裂,24小时后即可下床活动,一周后可做点轻微的家务活。因为活动可以增强神经内分泌系统功能,促进新陈代谢的调节,还可以促进脂肪分解,消耗糖分,使体内多余热量得以消耗,不致使多余的营养物质转化为脂肪在体内堆积。 (3) 亲自哺乳:哺乳可以加速乳汁分泌,促进母体的新陈代谢和营养循环,还以将身体中多余的营养成分运送出来,减少脂肪在体内的堆积。 (4) 做产后操:分娩一周后,可以在床上做仰卧位的腹肌运动和俯卧位的腰肌运动,如双直腿上举运动、仰卧起坐等,这对减少腹部,腰部,臀部脂肪有明显的效果。
经常吃富含维生素C的食物。如新鲜蔬菜、鲜枣、山楂、甜橙、柿子椒、番茄、豆制品、瘦肉等,可减少色素的形成。维生素E能抑制过氧化脂类的生成,减轻色素沉着,经常食用富含维生素E的菜籽油、葵花籽油、豆油、黑芝麻、菜花、圆白菜,有助于减少色素的沉着。黄褐斑患者平时不宜过量食用刺激性食品,如酒、浓茶、咖啡等,以免加重病情。
一定要和你的医生进行沟通,如果是做这个检查的话,那么宝宝可能会生意受影响了,因为这个检查需要一个透视的检查,我们受到放射线的辐射量非常大
你好,一般来说周月子期间不要出去见风,还有,可以洗澡洗头,洗完头已经用吹风机吹干,不要碰冷水不要看电视,这些用手机这些
我也是母乳喂养,当时我家宝宝也是一天好几次便便,一过百天突然变成一天一次了,有时候两天一次,每次拉的很多也很好,首先你得确定你的母乳够不够孩子吃,是不是不够吃造成肚里没粮才不便便,我有个朋友就是孩子一直不拉臭臭,去医院一检查,医生说:“孩子肚子里都没东西怎么可能有臭臭呢?”要是够吃,看看孩子精神状况如何,一般问题不大,最好找医生看看
吃了回奶食物加上着急生气回奶了,各种汤和中药都喝了,后来请催乳师来按摩,奶还是有的
产后坚持适当的体育锻炼,坚持产后保健操及其它运动,有利于子宫复原,加强骨盆、腹壁等处肌肉松弛;并可减少腰部、臀部、腹部的脂肪堆积;因而,对于恢复产妇体形的健美,防止发生生育性肥胖是至关重要的。
亲 哺乳期也是可以吃这个的 罗汉果可治急慢性气管炎、咽喉炎、支气管哮喘等好多病的 注意不要吃得太多就好 祝福亲好运
喝水 每天喝一到两次 小的感温勺每次三四勺 润润嗓子就好
我女儿都快两岁了,但是我还是比以前胖了近十多斤,怎么瘦也瘦不下来! 昏闷啊!
旧观念说:生完孩子不能喝水,不然松松的肚皮可就再也回不去啦! 新看法:错!有的老人说产后喝水会引起内脏下垂,肚皮松弛难以恢复等症状,但中西医理论方面都没有任何支持这种说法的理论。而且,新妈咪在产后应该多补充一些水分,原因我们在上面已经解释过了。不过,坐月子时的妈妈们循环系统和消化系统仍旧在恢复中,如果一下摄入大量的水会造成水肿现象,所以建议妈妈们口渴时,可以采多次小口喝水的方式。
天葱煮母乳吃,c感冒的,我家在吃。100天里宝宝很灵的
太对了,我们肚脐现在很鼓,在网上买了个东西贴起来,怕鼓得更厉害了
我老公是湖北人,他们那儿有做月子喝米酒的习惯,我婆婆自己做的米酒,很不好喝,酒味很重,没有街上卖的好喝,我就喝了一两次,实在喝不下去.
宝宝最好是不用枕头 枕头会影响宝宝劲椎的发育
第一、等待产后忧郁的自愈。 如果产妇只是产后心情忧郁,而没有成为抑郁症,那就努力让自己的心情放松,等待着体内激素水平调整,总会形成平衡,而使自己适应新的生活。 第二、要创造适宜的产后恢复环境。 当产妇从医院回家时,要限制来探望的人,尤其是要关掉电话,为自己创造安静、舒适、卫生的休养环境。 第三、产后饮食应该清淡而富有营养。 产妇要吃营养丰富而又清淡的食物;与此同时,享受被亲人照顾的亲情,在感谢其爱心中,使自己得到心灵的调养。 第四、休养中要增加适度运动。 产妇可以带着快乐心情做适量家务劳动和体育锻炼。这不仅能够转移注意力,不再将注意力集中在宝贝或者烦心的事情上,更是可以使体内自动产生快乐“元素”,使年轻妈妈的心情从内而外地愉快起来 第五、珍惜睡眠机会。 产妇要学会创造各种条件,让自己睡觉。有时候,即便半个小时的睡眠也能给自己带来好心情!当孩子安然入睡时,产妇不要去洗洗涮涮,而是要抓紧时间睡觉,哪怕是闭目养神也好。这时候千万要记住关掉你的电话,不要让它惊扰了自己和孩子的好觉。 第六、 学会寻求家人帮助。 产妇自己要学会寻求丈夫、家人和朋友的帮助。尽量让家人明白,不要只顾沉浸在增添新宝贝的快乐中而忽略了产妇的心理变化。请他们多陪自己说说话,及时告诉自己一些育儿的经验。事实上,作为产妇自己也要知道,在这时候,大家都愿意帮助你,只要你说出来! 第七、注意自我的心理调适。 在有了孩子以后,年轻妈妈的价值观会有所改变,对自己、丈夫和孩子的期望值也会更接近实际,甚至对生活的看法也会变得更加实际。如果抱着坦然的态度接受这一切,有益于帮助产妇摆脱消极情绪。产妇在心理调适中,可以做一些自己喜欢做的事情,如看杂志、听音乐等,沉浸在自己的爱好中而忘记烦恼。 第八、夫妻间要换位思考和彼此理解。 因为新添了孩子,丈夫会感到压力很大,他们会更勤奋地工作,妻子要理解丈夫的辛苦和对家庭的奉献,不要认为只有自己“劳苦功高”;而丈夫也应该理解妻子产后身体的变化与照顾孩子的辛苦,主动分担家务,不要把家务事全丢给妻子。夫妻之间要相互理解和交流,不要把对彼此的不满放在心里。 第九、要正确面对问题。 如果产妇出现产后抑郁症的症状,要科学地治疗,即及时在医生的指导下服用抗抑郁类药物,不要轻视抑郁症的危害性。 第十、期望好时光。 新生命的到来不仅给年轻父母带来了欢乐,更带来了繁重的劳动,即重大的责任和永无止境的劳碌、操心。孩子是年轻妈妈的希望之源,孩子的健康与幸福是妈妈的责任和义务。所以你肯定会遇上困难与烦恼,在坏日子时你也要保持好心情,相信一切都会变好的,努力做好每件事。
1、生理性缺钙:如果孕期缺钙未能得到及时纠正,分娩后的妈妈就会消耗掉大量钙质,这时如果妈妈再坚持母乳喂养,钙流失就会加重,从而引起腰疼。 2、肌肉松弛:由于孕期脊柱、骨关节的韧带松弛,骨关节略宽松,肌肉韧带拉松、拉长,弹性下降,也会引起腰痛。 3、气血不通:骨盆内的神经和血管功能紊乱,或恶露排出不畅,子宫恢复不良,阻碍气血流通,这些部位的痛感反射到腰部都会引起腰痛。 4、肾气不足:分娩时竭力必然要损伤肾气,再加上失血过多,就会导致肾虚血亏,脉络失调而引起腰痛。 5、湿寒侵袭:有些妈妈平时身体素质较差,产后气血不足,体质虚弱,身体的抵抗力差,不慎受湿寒侵袭,痹阻经脉而引起腰痛。 6、休息不当:产后还要经常弯腰照料小宝贝,如洗澡、穿衣服、换尿布等劳累过度,腰部肌肉不堪重负,很容易造成腰肌劳损而疼痛。 7、缺乏运动:产后总是躺或坐在床上,易导致盆腔淤血。而体重增加则会加重腰肌负荷。 8、哺乳姿势不当:经常采取不当或不放松的姿势给宝贝喂奶,如侧身、弯腰等姿势,或者束腰过紧,使腰部肌肉总处于不放松的状态中,造成腰肌劳损而腰痛。 9、过早地穿高跟鞋:使身体重心前移,除了引起足部疼痛等不适外,也可通过反射涉及到腰部,产生酸痛感。 10、旧患:产前已有骨骼、肾脏、妇科等方面的疾病所致腰痛者,产后可能会加重。
产后第一周:补品以喝「生化汤」与「四物汤」为主,一天约服用一帖,目的为帮助产妇「生新化瘀」的功能,「生化汤」帮助产妇生产完后的恶露顺利排出;「四物汤」则能补血。 产后第二周:则可以陆续进补,以当归、八珍汤为主。主要的目的,为帮助产妇将恶露排除干净,另外,这些也有补血、补气的作用,使生产时耗伤及损伤的大量气血,得以快速恢复. 产后第三周:产妇可服用「杜仲」炖煮的补品,例如杜仲腰花等等。主要是补肝肾,因为生产过程中,产妇流失大量的骨质与钙质,而中医观点中,「肝、肾是主骨」,因此,这些补肾壮筋骨的药材,可增强肾气、强化筋骨,减少产后腰酸背痛,以及各类酸痛的持续时间,因此,坐月子若做得好、服用得当,甚至有预防的作效。 产后第四周:产妇可以服用「十全大补汤」。十全的意义,就是补血、补气、以及补肝肾,将生产过程失去的一次全部补回来。 在坐月子期间,最好的食补就是「麻油鸡」。因为麻油有充分的蛋白质,更有活血化瘀的功效,因此,在坐月子期间,产妇可以适时的吃些「麻油鸡」,能够补充一些营养。但是医师建议,大约二到三天吃一只鸡就可以,不需要长时间甚至天天吃,不仅产妇会害怕吃鸡,也会造成营养过剩而发胖! 除了吃得健康、补得营养外,医师也建议,坐月子期间,产妇要使气血快快恢复,最重要的就是足够休息。
侧过来睡放的时候挨着他慢慢来我家现在哄的迷迷糊糊还没有睡着的时候都可以放下来了
1.母乳喂养 根据资料显示,比较哺喂母乳和未哺喂母乳的产妇发现,哺喂母乳者的减重速度比没有喂母乳的快。 事实上,营养师也常鼓励妈妈亲自哺喂母乳,每天喂食母乳,也可消耗一定的热量。所以,产妇不妨尝试这种最经济省钱的方式。 2.饮食控制 孕妇在怀孕后期就应该注意控制热量,尤其要减少摄入热量高的食物,再加上适时运动,即可预防产后肥胖。 3.专业治疗 产后肥胖的成因和激素的变化有关,因此产后肥胖病患在治疗前,除了做一般检查外,还进行一些较详细的激素分析。或者是用结构和母体胎盘激素类似的天然有机成品,来辅助脂肪代谢,皆可达到良好成效。
新妈妈在月子里一定要坚持每天刷牙,只要体力允许,产后第2天就应该开始刷牙了,最迟不要超过产后第3天。下面向新妈妈推荐刷牙、药液含漱的几种方法: 产后3天内最好用的指刷法 指刷法具有通络活血、坚齿固牙、避免牙齿松动的作用。 具体的操作方法为:先将右手指清洗干净或者用干净的纱布缠住食指,再将牙膏挤在食指上,就像使用牙刷一样上下来回的揩拭,然后再用食指按摩牙龈数遍。 用牙刷前先用温水将它泡软 新妈妈一定要养成天天刷牙的好习惯,每天临睡前和早上各刷1次;用餐后要及时漱口,如果能用药液则其效果是最理想的;饭后漱口和晚上刷牙后就不要再吃东西了,特别是甜点;如果新妈妈有吃夜宵的习惯,则应在吃完宵夜后再刷一次牙。 需要注意的是,新妈妈在用牙刷刷牙时一定要用温水,而且动作要轻,否则很容易伤害牙龈,甚至引起出血。
不要用凉水洗手或者使用凉水洗衣物等,过凉的水会刺激神经,引起不适感; 尽量不要被冷风吹到头部、腰部等部位,双脚要注意保暖,这样有利于血液循环; 在月子期间注意休息,保证睡眠,不要过于疲惫,这样有利于身体恢复和乳汁分泌。
1.产后私处护理的第一步是选用专业的产妇卫生巾,不要用普通卫生巾来代替,因为这样会减慢产后伤口的愈合。 2.产后保持私处清洁,勤换内裤,在伤口拆线后应该进行日常的清洁和护理工作,避免使用碱性肥皂清洗阴部。 3.如果私处伤口有明显疼痛或出现异常分泌物,应及时到医院检查。
灵\薰\草\妊\\纹\消\组\合,只要每天涂抹就可以了,具有深层紧腹功效,使小腹变得紧密有弹性,恢复少女般的肌肤。恢复的效果非常好。我那时就是用的它,当事
产后坐月子要注意四“最”: 其最一:最讲究月子里产妇的膳食。科学的膳食是关键。应根据产妇和婴儿的身体状况,制定营养、科学又美味的月子营养膳食。这样,既能保证产妇和宝宝的营养,又有利于产妇产后形体恢复。 其最二:最专业的宝宝护理。权威专家指出:宝宝出生后的28天内为危险期,需要专业、用心、细致的呵护。角色的转变,使得新生儿父母等非专 业人员不能为宝宝提供专业的护理,在宝宝出现各种不适(溢奶、呛奶等)或症状(黄疸、湿疹等)时,不能正确判断并作出即时处理。 其最三:产后心理调节最重要。据资料表明,我国产后抑郁症的发病率逐年增加,近五分之一的女性患有严重产后抑郁。对宝宝健康和产妇产后恢复以及重返工作岗位是不利的,甚至于寻死觅活出现轻生。这时,新妈妈要学会排除产后抑郁。 其最四:最精心于漂亮妈妈。产后形体恢复已是产妇的必修课。产假过后,妈妈很快要投入工作,形体恢复对工作是至关重要的。如:面部护理、妊娠纹修复、乳房护理、纤体塑身等等。
月子期间,婴儿屎尿多,要给勤洗PP,尿不湿要勤换,尿不湿要选择不仅吸水量和透气性要好,也要特别的柔软。因为小宝宝的肚脐还没长好,柔软的纸尿布不会磨到。蜜芽宝贝家有原装进口的花王不错,我家宝宝一直都在用.
好多宝宝在这个时候都会出现这种情况,我家宝宝两个月时也是这样子的,好的方面说就是宝宝的肠胃功能好了,消化吸收能力在增强,宝宝此时三天一便都是正常的.当然,能做到一天一便那是最好的,你可以给宝宝多喝点水,妈妈如果母乳喂养的话也要多喝水,常给宝宝做腹部按摩,就是大人的手心搓热后以宝宝有肝脐眼为中心,顺时针按摩五分钟,一定要在两餐奶之间,每天可以两至三次,促进宝宝肠胃蠕动.
1、多食新鲜的瓜果蔬菜,可供给孕妇对维生素a、c以及钙和铁的需求。 2、多吃粗粮,少食精制的米、面,因为玉米、小米等粗粮含维生素b和蛋白质比大米和面
病情分析: 您好,如果您的感冒症状不重的话,那么可以继续给宝宝哺乳的,不过在哺乳时要注意不要和宝宝面对面的,最好带个口罩,脸可以别过去一些,喂奶完后要和宝宝分开,注意家中空气流通。 指导意见: 但是如果您感冒症状较重或是出现发热等情况时,就不要再给宝宝喂奶,一方面奶水质量会有影响,另一方面也容易过给宝宝。这个时候就需要及时治疗,期间注意把奶水全部挤净以防回奶。病程中要多喝水多促进排泄。有问题再联系祝好。
缺钙,要多晒太阳,多吃补钙食物,多吃鱼虾,海产品,牛奶,豆类来补钙,吃钙片的了。迪巧钙还不错,口碑好,性价比高的,补钙效果好,安全放心的。
我十八天洗的实在受不了,我婆婆说天热可以洗,我生大宝在冬天一个月子我婆婆都没有让我洗澡,小二在夏天她说暖和可以洗我才去洗的,洗个澡真舒服搞得我天天想洗呵呵
因为这个时候他已经长大了呀,所以他就是会闹会哭了。小的时候宝宝确实不喜欢哭,但是等到满月之后她就会不顺心的事情就会哭。
1. 多吃蔬菜,并均衡摄取各类营养素。 2. 改变进食顺序:水果汤(选择清汤)蔬菜肉主食(饭或面)。 3. 少油、少调味料、少吃刺激性及重口味食物。 4. 三餐定时、定量,不吃宵夜。 5. 选择血糖上升速度慢的食物,即低GI値的食物,例如:蔬菜、水果。(但是并非低GI食物就吃不胖,像是花生、腰果就属低GI食物,但热量却很高。) 6. 多喝水有助于减重,帮助身体排除废物,建议一天喝3,000~4,000升的水。
出现口腔溃疡的原因有:⑴长时间地精神刺激、焦虑、憋屈生气、化疗、理疗、洗血、熬夜、过度疲劳、久坐电脑旁(由于不活动,精神又紧张)等。⑵经常吸烟、喝酒、喝饮料、吃辣椒等强刺激性食物。⑶长时间地受凉、受热和身体缺水。⑷常吃生冷、干硬、烧烤等食物。(5)吃刚摘收的小麦、玉米、白薯等粮食作物。(6)与消化系统有关,如消化不良、胃炎、便秘。(7)也有少部分人与遗传因素有关。(8)另外与内分泌失调有关系,有些人在月经前会得口腔溃疡。由于上述某一种或几种因素,导致上火,或内分泌失调,进而引起植物神经紊乱,微循环通道断裂和堵塞,使某种或几种微量元素缺乏(VB2、VB6、B12 、VC等),致使原发性病毒乘隙而入,于是就会感染复发性溃疡。特别是口腔部位最容易产生溃疡,其次是肛门、胃部和女性阴道部位。为什么这些部位容易产生溃疡呢?那是因为这些部位能够分泌高精度、高质量的液体,以供给身体的需求和调节身体的平衡。所以这些部分需要的微量元素就多,一旦供应微量元素的通道出了问题,这些部位就不健全,就很容易产生溃疡。因上诉原因使某些部位出现了问题,溃疡就逐渐出现了,一般从出现发展到高峰需要一星期左右,如果微量元素满足了最快也得一星期才能自愈,否者,长期不愈。 复发性口疮是口腔粘膜疾病中发病率最高的一种疾病,最容易复法,治疗起来也比较麻烦。治疗口腔溃疡一是要用药物治疗,二是生活起居要注意,多锻炼身体,保持积极乐观的情绪,与口腔溃疡有关的不良习惯要克服,这样大大有利于溃疡的康复。 长期应对措施:尽量杜绝或限制上述因素对身体的干扰和破坏,给自己身体始终造成一个良性微循环的环境,从根本上杜绝溃疡滋生的条件。目前这也是根除口腔溃疡的基本方法。 短期应急治疗措施:1、口服三黄片。2、往溃疡面上点口腔溃疡散,或冰硼散,或六神丸,或用云南白药外敷溃疡面。3、补充微量元素(补充维生素短期很难凑效,3至4个月才能达到效果,所以维生素要压成面,睡前直接涂在溃疡面上,这样效果来得更快些)4、多喝稀饭,多饮水,多吃蔬菜和水果,以利修补微循环通道。5、涂抹“姜氏口疮灵”是治疗口腔溃疡的最佳方法(这种药正准备申请专利,目前你很难得到这药,魏县界的朋友可以自己来取,最近可以免费试用)。一般患者涂抹一次就愈。用药方法:先用消毒棉签把溃疡面擦去,然后把口疮灵涂抹上去。不痛不痒,严重者三次就可痊愈,也没有副作用。 当前,正规医院也没有很有效的方法,对口腔溃疡的治疗方法虽然很多,但基本上都是对症治疗,目的主要是减轻疼痛或减少复发次数,但不能完全控制复发,治疗至少需要一个星期,多者一个月,甚至更长时间。不去除产生口腔溃疡的滋生条件,就很难祛除口腔溃疡顽症, 所以预防此病的复发更为重要。 用药物根除的方法是不会有的,因为口腔溃疡和感冒、拉稀、发烧、头痛等疾病一样。人遇恶劣天气变化,身体就要应对,这时身体抵抗力最差,感冒菌就会乘虚而入,于是感冒就发生了。肚子受凉,或吃冷饮,肠道抵不住凉的侵袭就要用拉稀的方式来保护身体。发烧也是杀死细菌的一种自我保护意识。所以,人的身体遇到某种条件或环境,它就要发生某种疾病,人只能避开它们产生的条件或坏境,才能避免此病的发生,所谓根除,也只能是避开它产生的条件才可以谈上根除。有些人的口腔溃疡是不好根除的,原因是他们有遗传因素。还有的与职业有关系,如果不能避开那种环境,就不可能解除口腔溃疡的袭扰。
在母亲的哺乳期内,一定要万分注意自己的日常饮食作息习惯,因为这个时候孩子在吸收母亲的营养,一旦母亲的身体出了状况,孩子也会收到牵连,所以我们要弄清楚在哺乳期内母亲吃水果究竟会不会让孩子拉肚子。一般来说,水果对人体有益无害,不过有的孩子体质较弱,有的孩子对水果敏感,这样一来的话,母亲就要注意减少水果的食用了。 要先去医院检查清楚孩子的体质,看看孩子会不会对水果内含有的一些物质敏感,如果敏感的话就极有可能拉肚子,那么这个时候我们就清楚的知道该吃什么样的水果以及吃多少合适。 如果孩子体质较弱的话,母亲要减少水果的摄入量,有一种有效的方法就是将水果榨成果汁服下,因为水果变成果汁后里面的一些刺激性物质的量有所减少,就算被孩子摄入也不会有过敏反应。 在注意水果的摄入量的同时,还要连续几天观察孩子的身体状况,如果仍然有过敏和拉肚子的反应,就要及时送到医院接受治疗,在这段时间要给孩子多喝开水,让一些刺激性物质消除。 母亲在哺乳期内的健康与孩子的健康息息相关,母亲要时刻注意自己的饮食和作息习惯,争取让孩子能够获取健康的营养物质,早日成长。
流产一定要选择去正规的医院进行因为那里的医疗条件比较好,对自身是一种保障,也不容易感染炎症。流产后身体很虚弱患者要注意休息。不要过度的劳累。要多吃一些有营养的食物来补充身体缺失的能量。 流产后身体很虚弱多吃一些,有营养的食物来补充身体,可以多喝些汤类不要吃不好消化的食物,饮食上注意清淡不吃上火的东西,也可以多吃新鲜的水果蔬菜来补充身体缺失的各种维生素,要多喝白开水。适当进行一些散步运动。 流产后身体很虚弱很容易造成细菌的滋生感染上妇科炎症,此时要注意保持外阴的卫生。如果出血不太正常的话要及时去医院进行检查让医生给出一个合理的治疗方案。你可以配合一些消炎药来进行治疗。 患者要注意休息的是身体很虚弱多吃一些有营养的食物来补充身体缺失的能量,也可以多吃水果蔬菜要追问的卫生每天清水来清洗,勤换内裤。
垫的吸收宝,免得尿搞到床单上,我朋友也怀孕抽到生,儿子都4岁了很健康
建议宝妈们从怀孕期间就开始补钙是比较好的,补钙可以吃盖意利钙片,生物钙,分子精细吸收很好,哺乳期补钙还可以增加母乳的营养,宝宝通过母乳吸收钙质,预防小儿缺钙,促进骨骼生长,有利于宝宝生长发育。
我是我妈照顾的,我婆婆来了,因为她女儿在我生宝宝的那天搞离家出走,虽然人来了,可是在我面前哭哭啼啼,我就干脆让她回去了,凭什么我生孩子这么大的喜事,在我家哭啊,晦气。
1、临睡前或是起床前按摩乳房 将一只手的食指、中指、无名指并拢,放在对侧乳房上,以乳头为中心,顺时针由乳房外缘向内侧划圈,两侧乳房各做10次。此法可促进局部的血液循环,增加乳房的营养供给,并有利于雌激素的分泌。 2、产后做一些专门的产后恢复操 如果坚持每天做简单的扩胸运动以及双臂上举的运动,可以锻炼胸大肌,使乳房看上去更坚挺、结实和丰满。 3、注意食用可让乳房更为丰满的食物 B族维生素是体内合成雌激素的必需成分,维生素E则是调节雌激素分泌的重要物质,所以多吃富含这类营养的食物,如蛋、奶、豆类、瘦肉、莲藕、葡萄、芝麻等。 4、辅助于一定的胸部锻炼 如果过了哺乳期,或者乳房已经出现萎缩的前兆,那就要注意日常生活中的一举一动,要辅助于一定的胸部锻炼,来帮助乳房恢复弹性和健美。
婴儿的胃比较小,而且是横位,在吃奶的同时会吞进气体,这些空气会在胃内形成气泡,令婴儿不适;吃完奶后会打呃吐出气体,如气体呃出时带出奶汁便是溢奶;另外,小儿幽门肌肉发育较好,但犹豫植物神经功能不成熟,长发生幽门紧张度升高,引起幽门痉挛,也容易发生吐奶;故应在婴儿吃完奶后将婴儿直立抱起来,让宝宝的头伏在大人的肩头,轻轻拍他的后背,帮助他打呃,直到把胃内的气泡吐出,可以避免食后发生溢奶。吃母乳的婴儿每次哺乳需拍背两次。如果宝宝一次进食奶量过多,事后也会发生吐奶, 到婴儿6个月溢奶的情况会减少,若仍溢奶,可尝试慢慢地哺乳,频频地拍背,让婴儿在舒适的环境下吃奶。若上述方法均无效,有可能是患病或对奶粉过敏。 用奶瓶喂奶,若奶嘴孔太小,奶汁流得太慢,婴儿要强吞大量空气,所以奶汁的流速要适宜,测试奶汁流速的方法,是把奶瓶倒转,奶汁流出成联珠(每秒钟2~3滴),但不成直线为宜,如流出太快,需更换奶嘴,流出太慢可用铁钉在火上烧红后将原来的孔稍事扩大。 需注意溢奶与吐奶的区别,溢奶是奶汁从婴儿口部点滴流出,吐奶则是婴儿把奶喷出来。造成吐奶的原因为:吃奶过量或是生病。
你可能是想催乳和补养身子吧。 除墨鱼炖鸡或鸽子、当归炖鸡外,你可以多吃点红枣炖鸡蛋、米酒煮鸡蛋,砂钵鲫鱼汤。红枣炖鸡蛋可以催乳,且可以帮小孩补血,蛋黄可以促进小孩脑发育。米酒煮鸡蛋奶水来得快,且可以帮妈妈恢复身体。砂钵鲫鱼汤催乳且让小孩子更聪明。 吃蛋和鱼比吃鸡、肉更好,营养丰富含脂量也不高。
梅立说:“从某种意义上来说不是绝对的。做了一次剖宫产之后,子宫上有斑痕,在第二次怀孕时有子宫破裂的机会,在怀孕期间到生产有宫缩的时候,这种风险会增加。第二次也做剖宫产,减少生产过程中子宫破裂的机会。但是,也不是绝对的。比如大的医院,有充分血源的情况,如果她的宫口条件比较好,产科的条件比较好的情况下,第二次也可以顺产。这种顺产要求医护工作人员的技术要求要高一些。” 专家特别提醒,生育期女性一定要做好产后避孕。有的女性产后一年半以内再次怀孕,间隔过短,子宫没有恢复,有可能造成生殖健康损害。“一旦生殖健康损害了以后,女性这一辈子心里都有很大的阴影。女性避孕应该是伴随她一生。我们常说女性减肥是一个永恒的主题,大家都知道,减肥很重要,第一,要美,第二,其实影响健康。其实避孕更重要,它对女性的健康影响是最大的。生育期避孕也是一个永恒的主题。”
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没事,不用担心。你服的药是治厌氧菌的消炎药,不会在奶汁中循环,对孩子没有任何不良影响。祝你幸福快乐!
如想让头发显得更多,可用大号圆形发梳把头发卷起来,稍抬高.电吹风机与头发保持一定距离,从下往上吹大约1O分钟.然后把头发全部吹干。再在发根处用发胶定型。如用发卷,可在手上挤少量蓬松型发胶,涂抹在略湿的头发上,然后把头发分成多股,用大发卷固定。吹干后再彻底梳通,这样不会显得太卷,但是发量却会显得多一些。
孕妇产后保健误区经常喝茶水 多进汤汁固然可增加乳汁分泌,但茶叶中含有的鞣酸会影响肠道对铁的吸收,容易引起产后贫血。而且,茶水中还含有咖啡因,产妇饮用茶水后不仅难以入睡,影响体力恢复,咖啡因还可通过乳汁进入宝贝的身体内,导致发生肠痉挛或突然无故地啼哭。 孕妇产后保健误区只喝汤不吃肉 产后适当多喝一些鸡汤、鱼汤、排骨汤、豆腐汤等,确实可促进乳汁分泌。但同时也要吃肉,因为很多营养都在肉里,并不完全在汤里。如果只喝汤而不注意吃肉,就会影响身体对营养的摄取。 孕妇产后保健误区专吃母鸡不吃公鸡 分娩后体内的雌、孕激素水平降低,有利于乳汁形成。但母鸡的卵巢和蛋衣中却含有一定量雌激素,会减弱催乳素的功效,从而影响乳汁分泌。而公鸡的 睾丸中含有雄激素,可以对抗雌激素。如果把大公鸡清炖并连同睾丸一起吃,无疑会促使乳汁分泌。而且,公鸡的脂肪较少,产妇吃了不容易发胖,有助于哺乳期保 持较好的身材,也不容易引起宝贝发生腹泻。 孕妇产后保健误区每天大量吃鸡蛋 尽管鸡蛋富含优质蛋白质,营养价值很高,很适合产妇食用,但并不是吃得越多越好。鸡蛋吃多了人体并不能完全吸收,反会增加肠胃的负担,影响其他 各种食物的摄取,造成营养摄取不均衡,不仅不利于产妇的身体康复,而且也不利于乳汁分泌。一般来讲,月子里每天吃3-4个鸡蛋较为适宜。
方法步骤: 1.吃小米是不错的选择,小米粥可以帮助产后的女人们恢复体力,而且还会增加食物,但是一定要注意的是,煮小米粥的时候千万不要煮的太稀了,也不要都是指吃小米粥,这样营养会跟不上的。 2大家都知道红糖里的含铁两是比较高的,而且红糖里面所含的萄葡糖比白糖多了很多,会让刚生完宝宝的女人感到全身暖暖的,还会起到止痛的作用噢,但是不要长期吃,前几天吃吃就可以。 3.鱼汤是比较美味的,而且鱼汤也是比较营养的,产妇出汗多再加上乳水的分泌,所以体所需要的水分要多于一般人,多喝点鱼汤也是起到消炎伤口的作用。 4.保持着一份愉快的心态,享受着为人母的快乐,为了孩子的奶水充足要充分的补充营养噢
坐月子期间要多喝水,多喝汤,汤喝的多奶水就多,每事多让宝宝吸吸,奶水是越吸越有,别吃含有麦芽的东西,比如大麦茶,麦片吃了回奶特别快。
我婆婆弄的松紧带是特细的那种(小时候我们裤子就是那种),用了一天靠皮肤,勒的难受,我就不让用了,尿布裤,在婆婆没弄松紧带时就买了四个透气的,婆婆非说不透气!我用着尿布裤觉得挺好的,就是宝宝穿裤子后,换不大方便了。
均衡饮食,荤素搭配的。可以变化花样的做到色香味俱全的,但是不要吃生冷辛辣刺激油腻食物。要多吃补血补气补钙食物的来调理身体的。
就是就是,我现在不行啊,都二胎了!!!就是因为没人照顾才落的全身都是病!!即使再做人流也没人照顾呀!!!
专家指出,坐月子的时候其实可以看电视也可以看书,不过刚生产完前10天里最好不要看书或电视。因为不管是自然生产还是剖腹产,产妇的视网膜会有水肿,一定要等视网膜水肿吸收了以后再看书或电视。而且眼睛疲劳也会造成视力下降,所以产妇在月子后半期虽然可以看书或看电视,但要注意别看太久,以免眼睛疲劳。 总之,产后新妈妈一定要重视的,不然很容易影响眼睛问题,引起疾病,做好月子,才能让身体更好的恢复。
我婆婆睡觉打呼噜我让她自己回房睡,不然本来睡眠就不好,她又打呼噜根本就不用睡,而且呼噜打出来还有口臭,恶心死了。
意思是说,刚开始不要抱他太多,不然宝宝习惯了以后一直会叫你抱,都不肯自己走