我女儿四个多月时,我闹了一次,高烧三十八度八,是乳房挤到了,去医院看,医生说做乳房疏通,然后打了针退烧,医生说退烧了就可以喂奶了,所以宝妈不要太过担心,只是感冒发烧,多喝水就好了,怕传染孩子就戴口罩喂奶,没事的
宝宝是在一岁之内也只能是喝奶的,是在合适时间才可以吃辅食等的了,就是在4个月之内必须喝奶粉的了,如果是这样也尽量给宝宝多吸母乳的了,也在宝宝饿的时候试试奶粉的
要观察下宝宝有没哪不舒服的地方了 若仅是厌奶期就不怕了 过几天就会好的
宝妈给宝宝多挤出一点奶在冰箱里面存一下,宝宝需要的时候热一下就行了,如果可能的话宝妈还是再多休几个月的假吧,不管怎么样孩子是最重要的!
宝宝一般只喝母乳不喝奶粉属于正常的,大多数宝宝喝母乳的情况下都会这样子。应该是宝宝不接受奶瓶而已,你可以尝试用勺子慢慢喂她,除非是断奶之后才会接受奶粉。
NUK的奶嘴是最接近母亲乳头的,共认是最好的奶嘴,布朗的奶瓶是最好的。
你孩子是有些积食了,需要让他多动动,比方让他在家里爬爬啊滚滚啊什么的,哭的时候也不要马上去哄啦,要让他哭会当做运动的。还是不行的话就要给他喝些小儿健胃消食口服液。
宝宝奶粉和辅食都吃不好,体质也弱你还要断奶,这不是害宝宝吗,断了母乳抵抗力会下降的。
给她奶粉一口都不吃,给她白水60ml一会儿就吃完了,都是奶瓶喂的
5个月的宝宝可以添加辅食了哦,我家宝宝也不吃奶粉,我都是把奶粉加到米粉里,弄成糊糊给他喂,你也试试吧
夏天不要断奶,如果真要断等秋天吧,如果宝宝不爱吃奶,看加进辅食里吃不吃,比如温热的母乳调米粉,毕竟宝宝还小,奶里也有宝宝需要的免疫力。
每天白天减少喂母乳的次数一次,以配方奶粉或辅食代替,慢慢来,直到宝宝完全断了母乳
宝贝是有点着凉了,给他喂点益生菌调理下肠胃或者妈咪爱,思密达,蒙脱石散,条件允许的话,最好还是选择纯母乳喂养,吃母乳的时间越长,宝宝免疫力越高,以后不容易生病,皇家美素佳儿诺优能都是比较接近母乳的奶粉,口味也比较轻的,可以先买试用装给宝宝吃。
四个月的宝宝还比较小,就像已经添加辅食了,也不能给孩子喝苹果汁的。等孩子五个月以后再给孩子添加辅食。
你好,需要单独喝,小安素以190 mL的温开水加入5平匙(或45.4 g),搅拌约1分钟至溶解,每日2-4杯。可以口服。
我也正想给宝宝断奶,可是小家伙不喝奶粉可咋办啊
小三阳是可以母乳的呀。孩子一出生就要打乙肝抗体
还是要喝奶为主的,辅食给宝宝多换换花样,菜泥,果泥,小米粥,烂面条,鱼肉类都可以的,做的软烂一点宝宝比较容易接受的。平时应该尽量不让宝宝吃零食,并且少吃甜食以及油煎,肥腻的食品,以清淡 为主。
没有便便不见得就是便秘,您可以给宝宝用点益生菌调节肠道菌群平衡。推荐您纽曼思益生菌,我家宝宝胃肠道问题就用这个挺好的,还可以提高机体免疫力。您可以了解下,希望对您有所帮助。
前几天听一个营养师说乳钙的吸收效果最好(60-70%),其次是钙粉(40-50%)、补钙口服液(26%),吸收效果最差的是口服液,我给宝宝之前吃智灵通乳酸钙冲剂,现在换成倍兹的乳钙了,有时也吃丹吉儿的乳钙,我家宝宝也是枕秃,晚上还出很多汗,我又给加了个丹吉儿的骨骼营养素,增加钙利用的。
母乳喂养6个月加辅食,奶粉喂养4个月加辅食,可以先吃一周米汤养胃,然后再加米糊、蛋黄、果汁菜汁、果泥菜泥、添加是按照由少到多,由稀到稠。米粉和果泥我都是在囯际妈咪包税买的,因为是直油的所以比较放心。
上午好!朋友:一:新生儿食量因生长阶段不同而渐渐增加,新生儿1—2周时一般每次吃奶60~90毫升,3—4周时每次吃奶100毫升,以后再酌量增加,新生儿存在个体差异,食量各不相同,一日总量按照150毫升-200毫升/每公斤体重大致计算,每餐吃奶量大致平均分配,但注意掌握总量。二:开奶时间应尽早。最新研究证明产妇母乳经新生儿吸吮后即会下奶。故应在出生后半小时内尽早母乳喂养。此举不仅仅是因为初期的母乳含抗体等多种成分,有利于提高婴儿机体的免疫力,主要还是为了母乳的早来、多来,同时还大大有利于产妇的康复。授乳不应定时,新生儿随饿随喂。既有利于母乳的分泌,也有利于婴儿健康。提倡母婴同室。不少人为了保证产妇的睡眠休息,而将婴儿交由长辈或保姆带睡于另外房间。其实这对母婴身心健康均不利。母婴同室,能使母亲以特有的精心与敏感关照婴儿,同时能增加母子之情,有利于婴儿身心健康。三:技巧:1.最佳开奶时间宝宝刚出生,第一口奶什么时候喝最合适呢?根据调查显示,新生儿出生后10—30分钟是一个敏感期,这个时候新生儿的吸吮反射最强,如果此时没有得到吸吮的体验,将会影响以后的吸吮能力。 所以,请在宝宝出生的30分钟内给他喝上你的第一口奶吧! 2.开奶前吃什么?宝宝嗷嗷待哺,可妈妈却还没有奶,怎么办?这时千万别急着让他用奶瓶吃配方奶啊。因为吸奶瓶比吸妈妈的乳房要省力多了,聪明的宝宝一旦吃奶瓶上了瘾,造成乳头混淆,很可能会拒绝吮吸妈妈的乳房。为此,妈妈未开奶前,可以把冲泡好的奶粉或糖开水用小勺子给宝宝喂食。或者是调剂一下同产房里其他妈妈的奶水,让宝宝吃点“百家奶”,过渡一下。 3.正确的喂奶姿势躺着喂 妈妈身体侧躺在床上,膝盖稍弯曲,放几个枕头在你的头部、大腿下及背部,然后用下方的那只手放在宝宝头下,并支撑他的背部。先喂躺下那一侧的乳房,喂另一侧乳房时,可抱着宝宝一起翻身。坐着喂 妈妈把宝宝放在腿上,用手腕托着后背,让宝宝头枕着妈妈胳膊的内侧。妈妈用手托起乳房,待宝宝张开嘴时,把乳头和部分乳晕送入宝宝口中。喂奶时最好选择低一点的椅子,如果椅子太高,可用一个小板凳垫脚,会更舒服些。 4.哺乳原则刚出生的宝宝一般不用规定喂奶次数,当宝宝饿了或妈妈感到乳房胀时,就可按需哺乳。出生一周内,一般每1—3小时就要喂一次,如果晚上宝宝睡眠时间较长,或妈妈奶胀时,可用一块海绵或毛巾蘸上凉水轻擦宝宝的额头,把他唤醒喂奶。 5.宝宝吃饱了吗?有些妈妈不知道宝宝的奶量,总怕宝宝吃不饱。仔细观察:你的宝宝是否会自动吐出奶头;每天是否换6—8次很湿的尿片以及排大便2—5次;他的体重每星期是否平均增加100克到200克左右;他的肤色是否健康、皮肤和肌肉是否有弹性,如果一切正常,那就说明宝宝吃的很好! 6.呛奶怎么办?新生儿的吞咽协调能力不强,很容易就呛奶了。再加上妈妈的奶水太冲,宝宝来不及吞咽,这样的情况就会更严重了。妈妈在喂奶的时最好先用中指和食指手分开压住乳晕,让乳汁缓慢地流进宝宝嘴中,这样就可减少呛奶。 7.吐奶怎么办?宝宝一旦出现吐奶,妈妈千万别慌了神,可把宝宝上半身保持抬高,或者将宝宝的脸偏向一侧,防止呕吐物进入气管导致窒息。宝宝吐奶后,不要继续喂奶,最好30分钟后用勺子试喂一些白开水。 8.打嗝怎么办?避免宝宝打嗝的最好办法就是每次喂奶后帮助宝宝拍嗝:竖着抱起宝宝,轻轻拍打后背5分钟,或者可试试用手掌按摩宝宝的后背。如果宝宝还是会打嗝,就把他竖抱起来,使其上身直立,或在宝宝上半身垫些枕头,使上身保持倾斜,这有利于胃中空气的排出。 9.奶瓶宝宝3大喂养原则原则1:奶嘴的孔不能开得太大,否则易使婴儿一下吸入过多的奶而呛着。原则2:喂奶时得将奶瓶后部始终略高于前部,使奶水能—直充满奶嘴,这不致使婴儿吸入空气。原则3:不要让婴儿平躺在床上吸奶瓶,最好抱起婴儿,使其头略高于身体,这样不易发生奶水返流或吐奶。四:乳头是超大型并且还有内陷问题:1:首先是对乳头区进行认真清洁,必要时用一些消毒液消毒处理。其次是自己或他人帮助提出乳头,方法是于内陷乳头区从上下左右将皮肤反复数次向外分、待乳头稍突出,即刻将乳头上提,反复数次,每天数次,坚持一段时间,有可能提出乳头。若乳头仍内陷则以手术方法处治,于内陷乳头的乳晕上下左右区各作部分皮肤皮下菱形切除,然后,在尽可能少损伤输乳管的前提下,剪断牵拉乳头的纤维索带,再于乳头基部以粗丝线缝一针提出,并固定乳头于一经过修整过的瓶盖上,数日后再拆除牵引线,四周菱形切除区对应缝合即可,七日拆线。术后应用抗生素消炎及对症治疗等。 2、乳头内陷的程度会有所不同,而且很多人是一边的乳头内陷而另外一边是正常的。这种情况下,你的宝宝可能本能地更愿意吃容易吃的一侧乳房,不过重要的是要有耐心,坚持让宝宝定期吃不容易吃的那一边。如果你的宝宝只会在一边吃奶,那么只用一边喂奶也是非常可行的哺乳方式。 产前准备护乳罩或揉搓乳头不会有什么作用。有时候你会发现怀孕时期还扁平的乳头在哺乳期间由于宝宝的吸吮而突出了。还有,在开始哺乳的头几天,喂奶前使用吸奶器可以帮助内陷的乳头突出。尽量避免胀奶,好让你的宝宝可以在你乳房柔软的时候“练习”。 头几次喂奶,你需要有熟练技巧的人帮助你,让宝宝正确含住乳头,因为你的宝宝需要学会如何把嘴张大,以便可以把大部分乳晕含进嘴里。你完全可以在产前向医生咨询这一问题,以便确保宝宝生下来后得到正确的帮助。 总之,乳头突出并不是母乳喂养成功的关键。要记住,当宝宝吃奶时,他不应只是含住了乳头,而应该尽量把乳晕都含进嘴里。五:增加妈妈母乳的六种科学方法 1.注意饮食、休息和培养对哺乳的信心。产妇要保持精神愉快,对母乳喂养抱有信心,尤要注意劳逸结合,保证足够的睡眠和休息,最好采取与婴儿同步休息法,减少干扰。家庭其他成员应照顾好乳母,精神上多加安慰鼓励,并主动分担家务,防止其疲劳。 2.纠正母乳喂养中的不合理现象。最常见的母乳不足的原因是婴儿的吸吮时间不够,妈妈应保证足够的时间来喂养婴儿。特别是新生儿,每天的哺乳时间可能长达8个小时;出生1~2个月的婴儿,每天应哺乳8~10次;3个月的婴儿,24小时内哺乳次数至少有8次。 3.避免“乳头错觉”产生。从调查情况看,人工喂养3次后,婴儿即产生乳头错觉。因此,提倡早吸吮及24小时母婴同室,按需哺乳,尽量避免早期使用各种人工奶头及奶瓶。乳头错觉的纠正,要在婴儿不甚饥饿或未哭闹前指导母乳喂养,可通过换尿布、变换体位、抚摸等方法使婴儿清醒,产妇以采取坐位哺乳姿势为佳,可使乳房下垂易于含接。乳房过度充盈时热敷5分钟,挤出部分乳汁使乳晕变软,便于宝宝正确含接乳头及大部分乳晕。 4.寻找引起母乳不足的其他因素。如妈妈和婴儿是否生病,妈妈的乳头有无异常,哺乳技巧掌握的熟练程度等;同时避免或尽可能减少给哺乳的妈妈使用止痛药和镇静剂;哺乳期间不宜服用雌激素、孕激素类避孕药,以防抑制乳汁分泌。 5.及时、适量、科学地补养。哺乳期间不可偏食。并且要避免分娩后马上开始进食猪蹄汤、鲫鱼汤等高蛋白、高脂肪饮食,因为这类食物会使初乳过分浓稠,引起排乳不畅。分娩后的第一周内食物宜清淡,应以低蛋白、低脂肪的流质为主。此后可适当增加营养,可根据个人口味、平时习惯,适当多吃一些促进乳汁分泌的食物,如鲫鱼、鲢鱼、猪蹄及其汤汁,还可适当多吃些黄豆、丝瓜、黄花菜、核桃仁、芝麻这类的食物。 6.注意喂养技巧。新妈妈应两侧乳房交替哺乳,以免将来两侧大小相差悬殊,影响美观。每次喂奶都应给婴儿足够的时间吸吮,大致为每侧10分钟,这样才能让婴儿吃到乳房后半部储存的后奶。后奶脂肪含量多,热能是前奶的2倍。如果母婴一方因患病或其他原因不能哺乳时,一定要将乳房内的乳汁挤出、排空。每天排空的次数为6~8次或更多。只有将乳房内的乳汁排空,日后才能继续正常地分泌乳汁。
最近大家都转向网络代购了,如果代购出了问题,更加找不到保障,最好找信誉比较好的商城,不敢拿宝宝实验啊 推荐在家易荟商城买,进口正品,质量有保证。
孩子有爱吃的就很好了,不爱吃饭的孩子加副食都比较困难。我想这样好不好,孩子不是爱吃鸡蛋羹吗,可以每次做鸡蛋羹时只加半个鸡蛋(怕一天吃鸡蛋吃多了),再加点胡萝卜末等蔬菜,或是银鱼末等海产品,或是火腿末等肉食,这样就可以在吃鸡蛋羹的同时吃上些其他的副食。我孩子现在3岁了,也爱吃鸡蛋羹(当然没有想你孩子那样“疯狂”),我就在鸡蛋羹里加别的东西,有时还撒点芝麻,孩子爱吃,我也省心。你也试试吧。
病情分析: 你好,有些情况下母乳中是含有乙肝病毒的,如果想要母乳,应该先对乳汁进行检测,看看乳汁里乙肝病毒的含量。 指导意见: 你好,最好去医院检查一下母乳中乙肝病毒DNA,看乙肝病毒数量的多少以及有没有在复制,再做决定。祝好。 医生询问:
其实,宝宝生长中所需要的铁、维生素、必需氨基酸、矿物质、钙、磷等是可以从奶中获得,可宝宝46个月以后,为了摄取足够的热量和其他的营养物质(这些营养物质在奶中是没有的,比如锌、维生素C等),并且为他日后的逐步断奶作准备,妈妈就需要给他添加更加丰富的食物了
孩子同时吃母乳和奶粉时,特别在4、5月时,容易发生对奶嘴的抵触,许多孩子都有这个阶段,一般需要1-3周的时间,这说明孩子已经明显有对母亲的依赖。我家宝宝4个月时候有时几天不想喝奶,喜欢吃辅食,大约十几天,现在喝奶量有上去了。 这时的孩子在这段时间生长发育不会受太大影响,不必太担心。 宝宝这个时期还是要以喝奶为主哦!
首先,芝麻里面的钙含量是所有食品里面最高的,因为每100克的芝麻就含有1057毫克的钙。还有瘦肉,牛奶鸡蛋,豆制品里面都是含有钙物质的。
建议从第3个月开始逐渐添加蔬菜汁水果汁.从第四个月开始逐渐添加米糊,面糊,稀饭面条等.总之掌握一个原则循序渐进,由少到多,由稀到稠,又一种到多种.由简单到复杂.没有固定模式.如果是有腹泻时暂停添加.或减少添加.好转后再循序渐进恢复.
你就动动他的耳朵把他弄醒让他继续吃,小宝宝一顿吃不了太多就是会频繁吃,我家宝宝是吃一次可以顶三四个小时,有时候尿尿或者粑粑的话两个小时又饿了
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我是宝宝快一周岁才开始吃核桃仁,太早了我怕消化不好
孩子吃手是很正常的事情,而且可以锻炼孩子手的协调能力,所以孩子吃手不要阻止,到八九个月后要是孩子还吃手的话再阻止。白天睡不好的话, 干脆多带孩子玩,玩累了睡得就好了
我家的宝宝都五个月还没攒肚呢,不用着急。孩子顺其自然,只要不哭不闹就说明宝宝身体状况很好,我们初为父母的大可不必为孩子担心呦。
宝宝小的时候吐奶是正常的,因为宝宝的胃呈水平位,内容物容易溢出,况且婴儿胃容量较小,胃壁肌肉和神经发育尚未成熟,肌张力较低,这些均易造成溢奶。建议喂奶后竖抱半小时,也可以将小宝宝轻轻抱起,头靠在母亲肩上,轻拍宝宝背部,使胃内空气得以排出
每次给宝宝喂完奶或者中途看到宝宝想恶心的时候帮助宝宝打嗝,不然很容易发生吐奶的,因为新生儿在吮吸和啼哭时容易咽进空气,所以应及时帮助新生儿打嗝儿排出空气。在喂奶的时候,喝奶粉的新生儿要比母乳喂养的新生儿更容易吞咽空气。如果新生儿吞咽了很多的空气,他会觉得胃已经满了,会停止喝奶。这时通过打嗝儿释放出空气,胃里就会有更多的地方装奶。一般来说,新生儿每喝30~60毫升奶,或者母乳喂养时由一侧换到另一侧时,就需要打一次嗝儿。如果新生儿在吃奶前啼哭并吞咽了空气,则应帮助让他在喝奶之前就打出嗝儿。 有三种姿势可以帮助让新生儿打嗝儿: 抱着新生儿,贴着父母的胸部,轻轻摩擦他的后背。 让新生儿坐在父母的大腿上,用比较有力气的一只手支撑住新生儿的下巴,另一只手则轻轻摩擦他的后背。 让新生儿趴在父母的大腿上,轻轻摩擦他的后背。 如果新生儿不愿意打嗝儿,则让他多趴几分钟,然后抱起新生儿再试一试。这样做可以让气泡升起,然后顺利打嗝儿。
宝宝是可以躺着给她喂奶的,但一定要侧躺着每次给宝宝喂完奶之后,就把宝宝上身保持抬高的姿势,给宝宝轻轻拍拍嗝,拍不出嗝时,也要给宝宝后背做一下按摩,在把宝宝侧放在床上。
宝宝吐奶的主要原因,是由于小宝宝的胃呈水平状、容量小、入口的贲门括约肌弹性差,易导致胃内食物返流。宝宝如果吃奶较快,会在吃奶的同时咽下大量空气,平躺后这些气体会从胃中将食物一起顶出来。因此,宝宝吃奶后,不要马上把他放躺下。而是应该竖抱宝宝,让他趴在自己肩头,同时轻轻用手拍打宝宝后背,直到宝宝打嗝为止。这样宝宝胃里的气体就被排出来,不会吐奶了。
病情分析: ,妈妈首先应分清吐奶和溢奶,两者都指奶从宝宝嘴里面流出来的现象,只是吐奶是胃中食物被强而有力地排出,而且量比较多;溢奶则是指食道或胃里的奶不由自主地逆流到口腔外的情况.造成宝宝吐奶,溢奶的原因很多,需要根据不同的情况采取不同的对策. 指导意见: 医生提醒——— ●如果只是轻微的吐奶,溢奶,不需要采取什么特别的治疗,只要耐心地帮宝宝拍打嗝,或是调整喂奶方式就可以了. ●如果宝宝出现喷射性吐奶情形,必须带他去医院检查,在确认了病因之后再进行诊治. ●通常宝宝的吐奶,溢奶现象在开始食用固体食物后就会逐渐有所改善. 生活护理: 改善方法:拍嗝.宝宝喝完奶后,由于胃里下部是奶,上部是空气,会造成胃部压力,出现溢奶,吐奶,要及时帮宝宝拍嗝,把气体排出.如果宝宝不打嗝,可以直立抱起宝宝,让他趴在自己的肩上多待一会儿,然后将枕头稍稍垫高,让宝宝右侧躺下,可以有效地增加胃部排空速度.
吃完竖着抱拍拍嗝,不要动来动去,再大点吐奶就好点
是的,你的母乳不足,建议你多喝下奶的汤,你才生产9天,还有时间下奶的,如果喝肉类的汤不行,那就可以试试中药下奶。每次喂奶的时候一定要让宝宝两边都吃空后,如果不够再喂点奶粉,这样奶量也会越来越多的。吐奶渣,一是因为吃多了造成的;二是因为喂奶没有给宝宝拍打嗝排掉吸奶吸进胃里的空气的原因。
您好:婴幼儿由于生理解剖结构还不成熟出现吐奶的情况是正常的,应该注意喂奶的正确姿势,喂完奶之后轻拍宝宝的背部再要喂点开水冲洗下宝宝的口腔这样就可以减少吐奶的情况了,宝宝醒后出现吐奶是因为存在消化不良的情况,可以服用一点婴儿健脾散颗粒帮助消化就缓解了。
你好,宝宝吃的饱也不会拉开嘴的,你要看适当的给宝宝吃饱就行不要给吃太多,宝宝吃太饱也会吐奶的,你试试给宝宝少吃点看看。吃完后把宝宝竖起趴在肩膀上然后轻轻的拍拍宝宝的后上背让宝宝打出饱嗝。
前几天断了。..煮了个红鸡蛋给他吃。..一直不吃奶瓶奶粉也不肯吃。..断奶晚上也不哭。..现在更是睡整夜了..现在就是白天用勺子喂奶粉
小宝宝是以奶水为主的哦 4个多月可以吃蛋黄了 米粉最好6个多月再开始吃吧
给妈妈推荐一下美国旭贝尔奶粉吧,因为这个奶粉质量很好的,我家宝宝就在用,如果妈妈经济还可以的话,也可以给宝宝用这个奶粉.这个乃是美国唯一一家ISO9001:2000认证的奶粉,还有美国FDA检测的,妈妈可以考虑下的奶粉,宝宝才是最重要的吗
,最近不怎么爱吃,尤其是白天,晚上也睡不好,一直摇头。。有点消化不良,了哦,喂养点妈眯爱吧,
可以的,但最好还是以奶粉为主,宝宝的奶粉也尽量是清淡些的,避免宝宝上火。国际妈咪代购的那些国外的有近百年历史的就比较好些的
人工喂养的1个月宝宝如何补钙? 人工喂养的1个月宝宝补钙补多少? 人工喂养的1个月宝宝(新生儿)要不要补钙,首先要看宝宝钙的供给量是否够。原则上如果饮食中摄入的钙量达到了供给量标准,就可以不补。2000年出版的《中国居民膳食营养素参考摄入量》中所提供的数值是1个月宝宝钙摄入量建议是300-400毫克/天。妈妈可以参考奶粉外包装的营养成分标识,计算一下宝宝每天喝的奶量中所含钙的量。计算方法:宝宝每天喝的奶粉的量(g)/100*每100g奶粉中钙的含量(mg)=宝宝每天钙摄入量(mg)。 1个月宝宝缺钙的症状 虽说如果宝宝钙摄入量达到标准,原则上不需额外补。可如果宝宝出现缺钙的表现时,还是应该及时补充钙剂,因为有些宝宝对于钙的吸收没那么好。 婴儿睡着以后枕部出汗,既使气温不高,也会出汗,可能引起湿疹,并伴有夜间啼哭、惊叫,哭后出汗更明显,醒后哭闹难入睡,还可看到部分孩子枕后头发稀少。这是婴儿缺钙警报。首先应该考虑是1个月宝宝体内缺钙引起的,要及早补钙。 给家长的爱心提示:宝宝出现缺钙症状时,可以到医院做一个微量元素检查确诊,如缺钙可按医师指导用药,并定期复查。 母乳喂养的1个月宝宝如何补钙? 纯母乳喂养的宝宝会不会缺钙? 母乳富含钙质,是宝宝最理想的营养品。那么母乳喂养的宝宝需不需要补钙呢?根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议,1个月宝宝每天需要摄入是300-400毫克钙。也就是说,如果你的宝宝每天要吃够1升的母乳,且您的母乳每升含钙量达300毫克,那么妈妈大可不必为孩子额外补钙。 但实际调查表明,我国0~6 个月的婴儿平均每天吃的奶量仅为660~880毫升(平均750毫升),而且调查表明全国各主要城市乳母乳汁中的含钙量没有一个能达到世界卫生组织规定的母乳含钙量的最低标准(300毫克/升)的。抽查城市母乳含钙量分别为(单位为毫克/升):北京295、天津285、成都267、上海233。 因此,营养学家们建议纯母乳喂养的宝宝从出生后第3周起就要每天补充100毫克的钙。 哺乳产妇坐月子要不要额外补钙? 据有关专家计算:正常孕产妇从产后1~7天,每日泌乳量450ml左右,2周~2个月每天泌乳量为500~800ml,3~4个月每天泌乳量可达800~1000ml,这样才可满足新生儿的需要,母乳是孩子最理想的天然食品,不仅营养丰富,乳汁中所含的钙易于婴儿吸收利用,并有一定的免疫作用。以母乳含钙的最低标准300毫克/升推算,乳母坐月子期间每天通过乳汁分泌要丢失135-240mg钙。在坐月子期间,如果饮食中钙供应不足,母体势必要动用自身骨骼组织中的钙来维持乳汁钙的稳定。如果是这样的话,100天之内会从产妇骨骼、牙齿中动用20%的钙,这说明一般饮食中钙不能满足乳汁中钙的需求量。 哺乳期产妇补钙可通过4条途径: 第一,饮食供应营养丰富的食物,在乳汁分泌高峰期,每日补充2g钙和等量的维生素D,含钙和VD高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、鱼、虾、海产品、骨头汤等。 第二,少吃不利于钙吸收的食物如菠菜、竹笋等。 第三,多晒太阳。太阳中紫外线照射皮肤可促进人体VD合成,VD主要作用:调节钙、磷代谢,加速小肠对钙、磷吸收。 第四,适当的药物补充。人的精神活动和对周围环境的应激能力应与机体的钙代谢息息相关,人体低血钙时可出现情志淡漠、抑郁、紧张精神恍惚周身乏力等症状。为此,哺乳期妇女为增强孩子的免疫力,促进生长发育和智力发育要注意适当补钙。 哺乳期妈妈月子补钙食谱推荐 1.鸭血豆腐汤 原料:鸭血50克、豆腐100克、香菜、上汤、醋、盐少许,淀粉,胡椒粉等。 制法:鸭血、豆腐切丝,放入煮开的上汤中炖熟;加醋、盐、胡椒粉调味,以淀粉勾薄芡,最后洒上香菜叶。 补钙奥秘:豆腐是补钙高手,鸭血能满足孕妈妈对铁质的需要。酸辣口味不仅能调动妈咪的胃口,还能促进钙质的吸收。 2.奶汁烩生菜 原料:生菜、西兰花、牛奶、上汤。 制法:把生菜、西兰花切小,炒锅中油烧热,倒入切好的菜;加食盐、上汤等调味,盛盘,西兰花在中央;煮牛奶,加一些上汤,用食盐少许、淀粉调味,熬成稠汁,浇在菜上。 补钙奥秘:与一般的蔬菜制作方法相比,奶汁烩菜可有效地提高菜肴的钙含量,其淡淡的奶香也更能迎合孕妈妈的胃口。 3.银鱼豆芽 原料:银鱼20克、黄豆芽300克、鲜豌豆50克、胡萝卜丝50克。 制法:银鱼焯水,沥干,豌豆煮熟;炒锅加底油,葱花爆香,炒黄豆芽、银鱼及胡萝卜丝;略炒后加入煮熟的豌豆,可调成糖醋味。 补钙奥秘:银鱼和黄豆芽都是钙质很好的来源,而且,也无需担心这样的补钙菜肴会有太多的脂肪,对孕妈妈的体重造成负担。 新生儿需要补钙吗? 新生儿每日的钙摄入约300mg,对于母乳喂养的宝宝,如果母亲不缺钙,宝宝每日进食充足则暂时不需额外补钙。而宝宝对牛奶钙的吸收率低,人工喂养的宝宝就需要及时补钙,出生半个月左右开始食用鱼肝油或AD滴剂,以促进钙吸收。 哪些方法可以促进1个月宝宝补钙? 维生素D进人人的血液后能帮助吸收食物中的钙,可以预防和治疗小儿佝偻病。而1个月宝宝维生素D的来源有两种: 1.皮肤的光照合成 这是人体VD的主要来源,光线中的紫外线照射皮肤,会使皮肤中7-脱氢胆固醇转化为VD。 晒太阳时新生儿如果流汗,要用毛巾擦净,再喂以白开水,以补充水分。小儿晒太阳的时间最好在早上9-10点及下午的4点左右为宜。 小儿太小时不能直接到室外曝晒,只能在室内晒太阳,不可隔玻璃窗、纱窗,以免减少紫外线的透入。斜射阳光时打开窗子给婴儿晒太阳,每天晒1-2次,每次5-10分钟即可,一般健康婴儿2周后即可在室内晒太阳。 一般出生后3-4周后的婴儿,才能抱到户外晒太阳,而且开始的时间要短,只晒身体的一部分如脚腿等,然后再慢慢地增加晒太阳的时间和范围。头部和脸部一般不要直接照射,可置阴凉处或戴遮阳帽,一般婴儿晒太阳的顺序是: (1)最初的二三天,可从脚尖晒到膝盖,约5—10分钟即可。 (2)然后可扩大晒的范围,从膝盖扩大到腿根部。 (3)除去尿布,可连续二三天都晒到肚脐,时间约15—20分。 (4)最后可增加晒背部约30分钟。 2.食品中的VD 是婴儿VD的外源性来源,天然食物中包括母乳VD含量很少。所以要从天然食物中获得足够的VD几乎是不可能的。随着强化食物的普及以及VD制剂的广泛应用,婴儿可从这些食品中获得充足的VD。 关于补充维生素D的热门答疑: (1)Q:宝宝不补充维生素D好不好? A:正常婴儿最好也补充VD,因为表面看似正常的婴儿未必不缺VD,只有当VD缺乏较严重时才会出现缺钙的表现,如出汗多、易苦恼、夜惊、枕秃、骨骼改变等症状。既然400IU/天VD对婴儿没有任何不良反应,为什么不让宝宝的生长多一分保障呢。 (2)Q:1个月宝宝什么时候开始补维生素D,补多少? A:根据我国妇幼保健系统的有关规定,一般小儿出生后2周即可用维生素D预防佝偻病。早产儿及双胞胎应在出生后1-2周开始补充VD,正常足月儿应在出生后2-4周开始补充。另外,VD制剂可以终身服用。根据我国妇幼保健系统的有关规定,补充维生素D预防佝偻病,以1岁以内婴儿为重点,并系统管理到3岁,推荐1个月宝宝摄入量为400 IU/天。 (3)Q:哺乳期妈妈补充维生素D,宝宝是不是不用补了? A:哺乳期当妈妈也可以补充维生素D,但是母乳中的VD含量很低,所以妈妈补充VD对新生儿没有什么影响。 (4)Q:维生素AD滴剂是早上吃好还是晚上吃好,是在喂奶前还是在喂奶后?要不要再补充钙呢? A:维生素AD滴剂对服用时间没什么要求,上午下午、喂奶前后均可。VD只是促进钙吸收,不能代替钙的作用。 外国的新生儿如何补钙? 国外的医生不特别强调给婴儿补充钙剂,提倡钙的来源要尽量从平常的饮食上补充。不是他们体质特殊,而是国外以肉和大量奶制品为主的饮食结构,决定了妈妈们不担心缺钙,不补钙也就变得顺理成章了。 在海外,奶品是人们日常的饮食,无论添加辅食与否,都保证摄入700毫升以上的奶制品,所以国外并不强调额外给小婴儿吃补钙产品,而是要求补充各种复合维生素,这点与我国建议新生儿出生15天后补充维生素滴剂相同。只不过我国乳母本身乳汁含钙量低和宝宝吃奶量少,所以需要额外补充钙质。
我比较相信经济实力强大的国家,因为就算奶源地再好,经济上不去也不会有好产品,奶源地稍微差一点,有经济实力,就可以有资本找到好的奶源。 现在大家喝的比较多的是荷兰的本土奶粉,还有美国本土的奶粉吧。我给孩子喝美版雅培