哺乳期间母体不易使用人参,因为人参的成分会渗入奶汁,从而影响宝宝的生长,而宝宝是非常不应服用人参的。待断奶后可以服了,希望我的回答对你有帮助,有帮助请给我好评,祝好孕~
回奶的 麦芽、花椒、大料、味精、豆角、茶叶、山楂、韭菜、马兰头、芹菜、土豆、豆豉、茴香、桔子、人参、老母鸡、、鸽子、牛肉、冬菇、螃蟹、杏仁、醋、苦瓜、柚子、芝麻、巧克力、麦片、香椿、茄子、西洋参、香蕉、糊的大蒜、麦乳精,烧烤食品,太咸太辣食品。 要喂奶的话这些尽量不要吃了。
白天的时候我觉得自己还行,我就抱着喂奶,如果我觉得累了我就躺着喂奶,晚上的时候我都是躺着喂奶的,这样宝宝也不容易醒来,吃好也就继续睡觉了
新妈妈分娩后体内激素水平大大下降,身体过度耗气失血,阴血骤虚,在这种情形下,很容易受到疾病侵袭。因此依照个人体质,“产后第一餐”的饮食调养非常重要。“产后第一餐应首选易消化、营养丰富的流质食物”。北京某医院营养科副教授于康说,糖水煮荷包蛋、蒸蛋羹、冲蛋花汤、藕粉等都是很好的选择。 吃对了“产后第一餐”,真正的产后营养大补充才刚刚开始。很多人都认为分娩时出血多,应当多吃一些鸡汤、猪蹄汤等滋补汤。殊不知,如果天天吃、顿顿吃,就会引起腹胀、腹泻等症状。 产后第一周的食谱应多以清淡为主,比如鸡蛋汤、鱼汤等。鱼汤营养很丰富,但要先去掉上层的油,汤不要过咸。产后5—7天应以米粥、软饭、碎面等为主食,不要吃过多油腻的东西。 需要注意的是,产妇最好不要吃辛辣和生冷坚硬的食物,如韭菜、大蒜、辣椒、胡椒、茴香等,这些食物会使母体内热,通过乳汁会影响到婴儿。生产7天后,产妇舌苔无厚腻感时,才可以进补肉、蛋、鸡等食物,但不可过饱,可以一日多餐。
差不多了,宝宝还这么小的时候一般都是在睡觉,你不做饭和家务的话,可以自己给宝宝喂奶,洗澡,换尿片什么的,不会忙不过来的
早晚各喝一杯蜂蜜水,的确可以缓解便秘的现象,促进肠道蠕动,但是哺乳期最好不要喝蜂蜜水,因为一岁以内的宝宝,不可以吃蜂蜜的,蜂蜜水会通过乳汁进入到宝宝的体内影响的,宝宝的生长发育情况。
坐月子期间的禁忌 1)不能吹风,因为产后气血虚弱、筋骨松弛,风寒湿邪易趁虚而入,引起感冒、风湿、关节酸痛、腹泻等疾病。 2)不能洗头,着凉以后容易头痛。 3)不能流泪或长时间大量阅读,否则会伤害视力。所以阅读时姿势要正确、时间不要太长、光线要充足,不看悲伤、火暴或是情绪激烈的内容,最重要是不影响休息,因为若没有适度的休息,容易造成出血难止、腰酸腹痛、精神不济。 4)尽量不沾水,也不能吃稀饭、牛奶、果汁等,不然将来会患风湿病或神经痛。 5)不能吃生冷的食物。因为产后体质较差,生冷食物吸收不好容易影响身体恢复和通过母乳影响婴儿肠胃。 客家妇女如此重视坐月子,一是“传宗接代”,二是因为妇女是家庭的主要劳动力(在旧时农村妇女是主要从事农业生产的),必须保证她们过好坐月子关,不要削弱体质,更不要留下病根。正因如此,在客家农村,许多七八十岁的妇女,腰板硬朗,手脚灵便,依然可以从事主要农村劳动。 更多资料请看参考资料
要想减掉讨厌的肚腩,最重要的就是局部运动法,针对肚皮做一些运动,侧卧就是很好的一个办法:将身体保持侧身状态,身体的上半身起身与地面保持15°的角度,每天持续这个动作,只要有共就去做,效果很明显。 利用消耗小腹的热量来减肥,先热身一下,让腹部微微出一些汗,再用保鲜膜将小腹包裹起来,可以做一些仰卧起坐或是练习跳舞毯,小腹会很快就出汗,热量也会随汗液排出来。 平时尽量少吃或者不吃那些辛辣刺激的食物,这些食物容易造成毒素堆积,不容易排体外,造成小腹较突出,最好吃一些较清淡的食物,平时也可以多吃些清肠毒的食物,如木器木耳等。减肥本身就是一件很困难的事,一定得持之以恒,要有毅力。
尿片清洗很麻烦呀,直接用纸尿裤还省事,我们都是用的楼上说的好奇铂金,像内衣一样柔软。摸着手感超好的。
洗头也可以选用中药药液,下面提供几种洗头药液,供 产妇选用。(1) 松树叶250克,侧柏叶250克,附子20克,用水洗净,水 煎,去渣,洗头。用法:先用清水洗去头上尘垢,再用药液揉搓,浸泡5〜6分 钟,擦干即可,切忌清洗。若素患头风、头痒者,可适当延长揉搓 时间。功效:祛风除湿,治头风。常用于生发、乌发。(2) 防风30克,荆芥30克,白芷15克,柏树叶100克,用水洗 净,水煎,去渣,洗头。用法:同(1)方。功效:预防风寒感冒,治头痛,去头屑,常用可乌发、生发。(3) 生姜(捶破)60克,柏树叶250克(或单用生姜),用水洗净,水煎,去渣,洗头。用法:同(1)方。若平素头屑较多、头痒甚者,洗时用姜渣在头皮上来回揉擦,其效益佳。功效:通利血脉,暖肌肤,防风寒感冒,去头屑,止痒。久用可生发、乌发。
最好是提前做好一定的准备,就是一天只喂晚上睡前的那次奶,最后想给她断的时候她会闹两天,等到适应了就好了。最好是在春秋天断奶,这样的话,宝宝不太容易生病,宝宝哭闹的时候也不要给宝宝吃奶,不然更难断奶
您好,其实即使是在哺乳期间,对于宝宝来说,纯母乳喂养的话妈妈的奶水一定要保持安全无污染的。彩妆也是一些精细的化工,涂在皮肤上总会有一定的量的吸收的,因此还是建议在哺乳期间尽量不要化妆。如果是偶尔一次二次也没有关系,过后好好卸妆就可以了。
你好,确定孩子无疾病情况下建议自然离乳,给孩子添加配方奶粉,而且春天这个季节也是很适合断奶的;妈妈在断奶期间奶水涨的厉害可以适当挤出,但不要全挤出来;此外饮食上需要调整,不要吃太多流质且富含高脂肪高蛋白的食物;可以吃炒麦芽,以及其他容易回奶的食物比如韭菜等,另外药物方面可以吃乙烯雌酚片,对回奶有帮助。
哺乳期内宝妈尽量要多吃一些有营养的东西,含钙量维c量矿物质都要多的蔬菜和水果,还有一些鲫鱼汤呀骨头汤呀乌鸡汤等这些都有利于你和宝宝的身体营养所需。
指导意见: 是不可以的,染发剂里还有大量的化学成分,是会引起孩子过敏的,其次目前妈妈是可以多吃有营养的食物,如牛奶,鸡蛋,鱼肉,蔬菜,水果,多喝汤水如酒酿蛋,火腿鲫鱼汤,黄豆猪蹄汤等,妈妈要放松心情,其次也是可以多喝水来促进乳汁的分泌的。 医生询问:
宝妈比我幸福多了,至少你婆婆还给宝宝洗澡,我都是自己洗,自己带,婆婆永远是婆婆,比不上妈!
(1)产后感冒引起的发热,主要症状为恶寒、发热、出汗,还有关节疼痛和咽喉疼痛等。以祛风清热解毒为基本治疗原则。 ① 蜜芷茶:白芷、荆芥各等量,研末分包(每包约15克)。每次取1包与5克新茶,一起用沸水200毫升冲泡15分钟,再将药汁与蜂蜜少许混合后,温热饮用,每日不超过3次。适用于产后感冒风邪,如为风热感冒或产妇平素阴虚血热者则忌用。 ② 葱豉肉粥:豆豉10克,葱10克,先将两者一起煮汁,取汁与肉糜、米煮成粥。 ③ 竹叶神粥:竹叶30克,神10克,先将两者加糖煮出汁,再取汁煮粥食用。 (2)产后感染引起的发热,是产后发热中最为常见的,起病于产后24小时至10天以内,患者主要症状为高热、寒战,产妇出现头痛、身痛、小腹疼痛,恶露量可从正常至较多,颜色紫黯,有腥臭味。如行妇科检查,可见会阴、阴道及宫颈红肿。如炎症发展严重,可能波及内生殖器,出现腹肌紧张等急腹症症状。以清热解毒、活血祛淤为基本治疗原则。孕妇可多食藕、小麦、猪肝、淡菜、银鱼、鲫鱼等食物。 ① 无花果炖猪瘦肉:干无花果60克,猪瘦肉100克。将无花果和猪瘦肉放入瓦盅内,加清水适量,隔水炖熟。再加入调味品后食用。 ② 黑木耳煮桑葚:桑葚子30克,黑木耳10克,红枣8个,煮熟食用。 ③ 猪肾汤:猪肾15克、豆豉15克,葱10克,粳米50克。将前述诸物一同煮粥食用。 (3)产后血虚。发热,是由于产妇出血过多引起的。此时,产妇热度不太高,自觉有汗,主要症状是面色潮红、耳鸣、心悸、头晕眼花。以滋阴清热为主要治疗原则。 ① 姜汁黄鳝饭:黄鳝150克、姜汁20毫升,与米饭同煮。 ② 葛粉煮鲮鱼:葛粉10克,鲮鱼500克,煮熟后食用。 ③ 牛血粥:牛血60克,大米100克,如常法煮粥食用。 (4)蒸乳发热通常起于产后3~4天,产妇除发热外,主要表现为乳房膨胀、自诉疼痛、乳汁不畅、局部红肿,此时应及时处理,防止其发展为乳腺炎。以清除热痛、疏通乳脉为基本治疗原则。 ① 漏芦瓜蒌茶:漏芦30克,全瓜蒌15克,青皮6克,用沸水冲泡20分钟后饮用,每日2次。能疏通乳络,消肿下乳。 ② 丝瓜络茶:丝瓜络30克,用水煎,代茶饮。 ③ 鸽肉杏仁汤:甜杏仁10克,鸽肉100克,同煮,熟后食肉喝汤。 ④ 油菜粥:油菜、粳米各100克,煮粥食用。
我就是剖宫产的,现在恢复很好啊,只要注意在月子里的保养就好拉
应该按顿喂,中间至少间隔2个小时以上。逐渐减少喂配方奶粉的次数,用不几天,宝宝就非常喜欢喝母乳了。 祝宝宝健康快乐!
民间传说产妇在坐月子时,不能刷牙、漱口,认为刷牙会引起 将来得牙痛病,并会造成牙齿松动、脱落,其实这种说法毫无科学根据。如果月子里不坚持刷牙、漱口,反而会给母婴健康带来危害。在健康人的口腔内,寄生细菌的种类和数量是很惊人的,常见 的细菌有乳酸杆菌、链球菌、白色念珠菌及许多病毒。产妇的机体抵抗力较正常人低下,需经过一段时间方可复原,这种状态使得口 腔及机体内其他部位的细菌或病毒得以生长繁殖,易导致感染。产妇由于分娩后需要补充营养,因而甜食比平时吃得多,面 食、糖类的摄人量也较平时增加,食物及残渣在牙缝和口腔内残留的机会较多,更会促进细菌或病毒的生长繁殖,这样牙齿就可能被 腐蚀、蛀坏,造成牙龈炎、牙周炎、龋齿等口腔疾病。另外,口腔内 的细菌或病毒还可通过血液进行传播,引起急性乳腺炎、子宫内膜炎,甚至盆腔炎等。产妇大多有亲吻婴儿的习惯,这样很容易将口 腔中的细菌或病毒通过接触传播到婴儿口中,引起婴儿口腔感染 或全身疾病。所以,产妇应该从产后的第一天开始就要刷牙、漱口。
颈部疼痛 病因:因长时间低头照料宝宝所致。 穴位:风池穴,相当于头部两侧后发际角凹陷处,左右各一。 风府穴,相当于两风池穴连线的中点。 方法:自己用两中指同时点揉两侧风池穴;用中指点揉风府穴。 以感觉酸胀为度。 注意:●平时可在椅子上坐稳,上半身固定,以360度轻柔、缓慢地活动头、颈部。 ●避免长时间低头。避免半倚在床沿和沙发扶手上。枕头宜低且柔软。 ●避免颈部吹风、受凉 肩部疼痛 病因:抱孩子劳累;喂奶时受凉。 穴位:肩关节周围疼痛部位,我们称之为阿是穴。 方法:用手指指揉痛点或手掌掌揉疼痛区域进行治疗,以局部酸胀或温热为度。 注意:●可以配合用热毛巾或布包热水袋做局部热敷治疗,温度不宜过高以防烫伤皮肤。还可适当做摇肩锻炼。 手部疼痛 病因:抱孩子过度活动和劳累所致;受凉,尤其是劳作后立即接触凉水。 穴位:以阿是穴(痛点)为穴 方法:热水泡浴后用指揉法治疗,1~3分钟。 注意:●平时可以适当活动手指和手腕部。 臂部疼痛 病因:因抱孩子喂奶或抱孩子睡觉时肘部受力而致。
你好,如果你妈妈炖了红枣竹丝鸡,这个应该是耻辱的,如果你在哺乳期间,是可以吃红枣的,这个补气血的效果都还是不错的,你可以吃啊,没事的呀
女人在坐月子可講究了,第一,別碰冷水,洗臉涮呀都得是開水涼了用.用艾草煮水洗澡洗頭.還有啊,每天一隻雞,別太油膩了.如果寶寶是吃母乳的話,別讓她吃辣的.海鮮之類的也少吃為好. <br/> <br/> <br/> <br/> <br/> <br/> 到有健康网站查看回答详情>>
病情分析: 哺乳期用药,可以这么告诉你,你吃什么药,宝宝也吃什么药。 指导意见: 过二十四小时就可以了。只是最好把之前的奶水尽量排空更好。用药的话那就2天到3天后再喂孩子
这个好像每个人都不一样,我就是用菲丽洁的防妊辰纹的油。现在38周了还没有纹。好像也跟自己皮肤有关系,有的人不用都没事,有的人用了也白用。不过预防一下还是有必要的。嘿嘿~好像还得多运动,做做孕妇瑜伽,补充营养,都有关系
这个不是下奶的啊。多喝点汤水,猪蹄汤,鲫鱼汤都可以的哦,让宝宝多吸吸,婴儿吮吸乳头,可以刺激垂体,阵发性释放泌乳素,促进乳腺分泌乳汁。平时注意休息,放松心情,要相信自己 ,木瓜要青的木瓜,煮鲫鱼是可以下奶的、
不适合喝咖啡 对于哺乳期的宝妈们不适合和咖啡,咖啡中的咖啡因可以促进中枢神经的兴奋,这些都会影响到宝宝是的宝宝尤其是宝宝的休息,还会使宝宝出现腹泻。宝妈长期服用咖啡还会导致母乳逐渐减少甚至影响宝宝的血管。 不适合喝茶 哺乳期的宝妈也不适合饮用各种茶类,茶中含有咖啡因以及鞣酸。鞣酸与食物中的铁相结合,会影响宝宝对铁的吸收,导致贫血。尤其是浓茶更不能喝,所以哺乳期不适合喝红茶以及普洱茶。 注意事项哺乳期的宝妈在饮食上要特别注意,不要吃辛辣油腻的食物,不利于宝宝的消化,辛辣的食物还会导致宝宝排便空难,也不要吃生冷硬的食物。多吃瓜果蔬菜。
麦芽糖,山楂 韭菜,花椒,大料,味精,豆角,人参,菌菇类,茄子,柚子,藕,木耳,巧克力,笋,麦片,火腿、炒麦芽、麦乳精(一般生麦芽)有退奶的作用;同时哺乳期一要少吃味精,最好不吃味精,同时少吃葱、姜、大蒜、辣椒等,少吃油炸、油煎等食物
本人用过一款巧蓓的,我个认为巧蓓防溢乳垫挺好。超薄单片无纺布包装比较干净卫生,有4条的吸水槽吸收效果好。粘贴在内衣上不会轻易掉落。有可清洗的也有一次性的。 很全很到位。 希望能帮助你的问题
涨奶涨的难受的话,是奶孔堵塞导致的,可以用热毛巾敷一下,多按摩一下的,宝宝多吸吸,只要疏通了就不痛的了就会好一些的。
白带会增加,妊娠纹会出现,皆属妊娠期特有的现象。 怀孕后,由于体内雌性激素水平较高,使子宫及盆腔的血液供给增多,宫颈及阴道黏膜分泌的液体增多,因此,孕妈咪的白带较多。白带多为黏性、透明、稀薄似蛋清状。如果不仅白带量多,而且颜色、性状有改变,出现瘙痒症等,则可能是合并炎症,应请医生检查治疗。 女性怀孕后,乳头、乳晕及外阴皮肤出现色素沉着,颜色变深,而且在腹壁、大腿上部臀部等处会出现一些紫红色斑纹,这类斑纹称做“妊娠纹”。
好好与老公沟通,月子期间最好不要太过于劳累,也不要经常用冷水,对以后身体不好。不知亲在生孩子之前婆媳关系是否融洽,若不融洽,婆婆不来也不要强求,来了能分担一点是一点,也不要太过于抱怨,若婆媳关系不错,就直接跟婆婆沟通一下。老公回家多要老公看看孩子,说一些温暖的话语,千万不要抱怨,很多夫妻关系破裂都是在这个时期发生的。切记,不要忽略对老公的关心。
每位妈妈都不一样,像我的话生了两个宝宝都是恶漏完了一个星期就来了月经了。有的妈妈就是宝宝断奶了才来,也有的宝宝学会走路了才来,所以宝妈不用担心,很正常
一般都能恢复到之前的身材.除非你胖得太多了.
我也自己带月子里辛苦我妈妈了到婆婆家来照顾我吃着不习惯的饭菜睡不习惯床,我婆家煮的饭很干的没汤根本吃不下一拍就散了的。现在含沙射影说谁谁孩子十多岁了又生二胎。也不看看人家条件有房有车人家请人也好照顾宝宝的呀
你好,出现流鼻涕,咳嗽等症状,可能是受凉引起的感冒。我建议,可以服用一些感冒药物治疗,药物可以参考:复方氨酚烷胺胶囊,板蓝根颗粒等,小孩也应该及时服用一些感冒药物,参考:小儿氨酚黄那敏颗粒或小儿氨酚烷胺颗粒等。
在月子里的话因为宝宝还小的 所以说一定不能着凉的 只要在月子里的时候给宝宝穿个薄的长袖长裤就行的这样的话盖好被子给宝宝睡觉一般是没问题的
病情分析: 您好:根据你叙述的症状,宝宝属于肠胃热。 指导意见: 你可以给他吃点小儿化食丸,平常要多饮水,多吃新鲜蔬果蔬菜汁,如果是母乳喂养妈妈尽量不要吃辛辣刺激性的食物,祝宝宝健康康成长。
也是可以吃的,吃了可以补充蛋白质和补钙的,增强体质的了,不要吃太多就行,最好是要均衡饮食,荤素搭配就可以的了。
我家后脖颈也有,我妈也说出生就有,我确定我家不是血管瘤
你的情况属于乳头皲裂引起的症状一般会引起局部疼痛和渗液以及哺乳不适等症状的你的情况需要积极药物治疗的你的情况我建议首先就要注意休息清淡温热易消化饮食很重要的建议你轻微的皲裂的话还可以继续哺乳的用百多邦软膏外涂局部效果佳的不会很严重的祝你降
产后半小时让宝宝吸吮乳头 表示,不少妈妈都有经验,通过宝宝的吮吸,母乳的分泌会越来越多。现在很多医院,在婴儿出生后的半小时,就让宝宝吸吮母亲的乳头。通过宝宝的吸吮,能有效地刺激母亲的激素分泌,继而促进乳房内腺体分泌乳汁。 产后24小时内、产后三天进行乳房按摩 最好在下奶初期几天做乳房按摩帮助开奶。通常几天一般在产后24小时内和产后3天各按摩一次效果最佳。按摩前产妇需要热敷一下乳房,尤其是硬块的地方,多热敷一会,这样可以减少做按摩时的痛苦。 产后三天再喝催乳汤 过早的喝催乳汤,会使乳汁下来过快过多,新生宝宝吃不了,不但会造成浪费,还会使妈妈乳管堵塞而出现乳房胀痛。过晚喝催乳汤又会使乳汁下来过慢过少,妈妈会因无奶而心情紧张,泌乳量会进一步减少,形成恶性循环。因此一般建议在产后第3天开始给妈妈喝催乳汤。 孩子生下来以后,乳腺在两三天内开始分泌乳汁,但这时的母乳比较粘稠、略带黄色,这就是初乳。初乳含有大量的活淋巴细胞,这些活淋巴细胞在母体内能制造免疫球蛋白A,;它进入婴儿体内也同样使婴儿体内产生免疫球蛋白A,以使婴儿获得免疫力,从而保护婴儿免受细菌的侵害。
一个月的时候宝宝在长大脑,所以睡觉都是会头一直左右摇且用力使劲,我家宝贝大便稀的时候,是我吃的太油或者太凉,大概40天我就没出
不爱运动的人本身就容易出现骨质疏松,哺乳期女性如果不运动,更容易导致骨质疏松。因为哺乳期女性每天要将自己身体中储存的钙大量转移到母乳中,而钙的损耗会直接造成骨密度的损失。研究显示,哺乳期女性如果不运动,骨密度损失可达7%以上,这也是很多产后女性出现腰部酸痛的原因。产后女性除了营养合理外,适当运动也非常重要,比如可通过跳绳、快走、慢跑、跳舞等运动,对骨骼产生压力,增强骨密度和质量。一般情况下,每周最好运动3~5次,每次30分钟。
亲,母乳期间我是不建议您喝这个的呢,毕竟现在如果减肥的话宝宝的奶水就会相对要少很多的,所以最好能断奶后再喝,其实喝这个也是可以的,我月子里也吃了不少姜,
怀孕那会我也没敢吃,以前最喜欢吃冰糖葫芦了有人说吃山楂容易流产害我一直到现在才敢吃一点
女人没生孩子前,每天都过着二人世界,甜甜蜜蜜。初为人母后每个人的内心都无比的激动和喜悦,看着这个新出生的小生命,她的身上流淌着自己的血液,仿佛小时候的自己,无比欣慰。宝宝的一颦一笑,满满的占据了妈妈的内心,让妈妈无时无刻不挂念。但是女人忽略了一件事情,那就是自己的丈夫,生孩子后,其中也不要忽略了丈夫呀!
天天洗澡,一个星期洗一次头,天天出汗不洗头很多细菌的,跟他们说说
婴儿出生后一段时间内仍处于大脑的迅速发育期,脑神经细胞数目还在继续增加,需要充足均衡合理的营养素(特别是优质蛋白)的支持,所以对热量、蛋白质及其他营养素的需求特别旺盛。
错误一产后马上喝鸡汤、鱼汤等滋补食品 分娩中,产妇体力消耗甚大,产后一两天,产妇常感口渴,喜进流质;剖宫术后,产妇要在排气后方可进半流质饮食。另外,分娩后胃液中盐酸分泌减少,胃肠 肌张力及蠕动减弱,约一周才能恢复。所以,产后一周内不宜让产妇进食油腻的鸡汤,以免消化不良。也不需要吃鲫鱼汤等发奶的食物,因为这时的新生儿食量很 小。可以准备一些容易消化、较清淡而富有营养的汤汁食物。一周后,产妇进食宜日渐增加,可提供足量的高蛋白食物,如鸡、鸭,鱼、虾等,帮助产妇恢复体力, 促进乳汁分泌。但是,乳汁的分泌并不完全依赖营养汤,在很大程度上靠新生儿吸吮乳头的刺激。 错误二产妇产后发脾气是因为太娇气 产妇由于激素水平变化,疼痛、发热,加上缺乏育儿经验,会产生焦虑、烦躁等情绪,可能会有过激语言和行为,严重的还可能患上产后抑郁症。 所以,家人应该理解产妇的种种反常是出于身体的因素,而不是娇气,对产妇应体贴入微,倾听其想法,配合医务人员做好术后护理。 切记:产妇良好的情绪有利于缩短手术后各种不适反应的时间,有利于早日康复。 错误三分娩后卧床养息 分娩后,尤其是剖宫产后卧床不起,将导致下肢血液循环不畅,可能发生下肢静脉栓塞,甚至出现致命的肺栓塞。此外,还会使肠蠕动减弱,引发便秘,影响正常饮食,也不利于膀胱肌收缩功能的恢复。
1、均衡饮食:怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质,避免摄取太油、甜食、太咸的食物。 2、控制体重增长:在怀孕时体重增长的幅度上,每个月的体重增加不宜超过2公斤,整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。 3、增强皮肤弹性:怀孕前做一些瑜伽等运动,怀孕后也要做适度的运动,做一些简单的家务是个很好的方法,这也是增强皮肤弹性预防妊娠纹的方法。 4、使用专业的去妊娠纹产品:这个是最有效的预防和消减妊娠纹方法了,有条件的准妈妈可以购买适合自己的去妊娠纹霜。同时也可以去韵安韵祺做下调理,我朋友就是在那去掉妊娠纹的
做小月子十天的时候也是尽量不要洗头的,宝妈小月子里更是要注意养身体的,毕竟后面宝妈还是要怀孕的,只有身体养好下次怀孕才是安全的
多喝鲫鱼汤啊猪蹄汤,下奶很快的,我家宝宝都不爱吃奶粉,就生下来的头一天喝了奶粉,反正尽量母乳吧,
产妇在月子里能吃盐吗? 听老人们说,在月子里吃的菜和汤里不能放盐,不然会没奶的,这是真的吗? 这是一个孕妇前来新妈妈月子医院咨询坐月子时的担忧。 民间有一种传统的说法,产妇在坐月子乃至哺乳期间不能吃盐,吃了对产妇和宝宝都不好。 这样一来,很多产妇在月子里吃的很多食物中都不放盐,弄得产妇没了胃口,食欲不振,营养缺乏,反而影响了产妇泌乳。 盐吃多了不好,如果产妇每天的盐量摄入过多,就会加重肾脏的负担,对肾不利,会使血压升高。这是人们都知道的,但也决不能不吃或吃得太少。 盐中含有人体内必需的物质钠,如果人体内缺钠,就会出现低血压、头昏眼花、恶心、呕吐、无食欲、乏力、容易疲劳等,所以,人体内应该保证一定的钠的平衡。 成人每天需盐量约为4.59克,正常量的盐摄入人体后会通过消化道全部吸收,不会给人体带来损害。 如果产妇限制钠的摄入,影响了体内电解质的平衡,同时就会影响产妇的食欲,进而影响产妇的泌乳,就会影响到婴儿的身体发育。 所以,月子里的产妇不能过多食盐,也不能忌盐。
不是月子闹熬,是出了月也闹熬,整夜睡不好,最起码要到一岁这样才能好点
控制体重 在怀孕期间控制体重,或者逐渐增加所需的体重,有助于防止不必要的皮肤牵拉。补充营养时,要注意避免体重增加过快,孕中期每周体重增加不超过500克为宜。也可以进行适当锻炼,增加皮肤对牵拉的抗力,同时防止赘肉的产生。 均衡饮食 要有一个原则:再好吃、再有营养的食物都不要一次吃得过多、过饱,或一连几天大量食用同一种食物。多摄取富含维生素C与蛋白质的食物,因为这两种营养素有助于重建皮肤的胶原纤维。如果蛋白质摄取量不足,会直接影响到皮肤胶原纤维无法得到足够的养分。也可以吃一些含胶原蛋白丰富的猪蹄、羊蹄等,有利于增加皮肤弹性,缓解妊娠纹。 肌肤保养 皮肤干燥和有瘙痒感的孕妇,产生妊娠纹的几率更大。每天涂抹含有维生素E的油脂或者橄榄油等,令皮肤滋润保湿。如果能在产后的3个月里,持续对产生妊娠纹的皮肤施以按摩,则效果会更好。 激光疗法 治疗妊娠纹比较困难,但总归是越早治疗恢复越好,一般在分娩后3个月左右开始。目前临床上采用激光治疗妊娠纹,其机理主要是减少纤维的断裂,即使断裂后,通过改善局部血液循环,刺激纤维的修复和再生。经过多次激光治疗后,受损的纤维得到修复、再生和重塑,从而减少条索状妊娠纹长度和宽度,达到改善妊娠纹的目的。
你好,奶水是可以挤出来在冰箱冷藏隔水加热给宝宝吃的,我当时也是这样,早上喂宝宝,然后几瓶母乳出来,4到6小时之内隔水加热给他吃,白天还会吃1到2顿奶粉,晚上继续母乳。
你好,正常月子里的宝宝都是在吃奶,睡觉,如果出现不肯睡觉而且哭闹的情况,有可能是宝宝的身体不舒服,你可以观察一下,是不是哪里难受才会这样的。
月子期间人是比较脆弱,找老公好好说说话 尽量不要流泪哦 加油
月子餐的要点是什么,每个女人这一生都要经历生孩子,坐月子的美好时光!但月子里的饮食非常重要!吃的好身体才恢复的快!那坐月子的时候应该怎么饮食搭配呢 1、水分要足。 在新妈咪坐月子期间的饮食,各种食物的水分可以多一点,如多喝汤、牛奶、粥等。奶水奶水嘛,没有水肯定也不下奶的。 2、量少质精。 月子餐主要还是要荤素搭配,量少质精,菜量和饭量不需要太大,但要精选食材,品种尽量丰富多样。 3、不宜煎炸。 为了让新妈咪更好地消化吸收食物,产妇的饭菜要煮得软一点,在烹调方法上多采用蒸、炖、焖、煮,尽量减少营养素的损失,不宜采用煎、炸的方法。 4、热补为主。 在南方很多地方,坐月子都坚持了中医产后热补的原则,以麻油、老姜、米酒水做料理,如广州人常吃猪脚姜,客家人多吃娘酒鸡。 月子餐的要点有四点,要补充充足的水分才能下奶,不适合吃油炸的食品!吃的少但要营养搭配均衡!不要吃凉啦!这都是月子里注意的!月子里一定要好好调理身体才会恢复的快!
可以去,如果是亲戚没满月或者百天的不让见面,