你就是先兆流产,没什么大事,不要紧张,你的宝宝胎心都正常,没关系的,你不要想太多,你紧张会影响到宝宝的,所以你要完全放松,宝宝会安全的,你要在家静养,不要胡思乱想,宝宝一定能保住的,我有个好朋友就是和你差不多,现在她女儿都六个月了,很健康,但是有点小,不过很精神的,现在和同样大的宝宝没什么区别,也有同月宝宝那么大了,只要你坚持给他吃母乳的话,宝宝会很健康的.不要上网时间太长啊,要好好休息,不要想别的,你会母子平安的.我会为你祈祷和祝福.佛祖会保佑你和你的宝宝的.
体外射精不代表就不能怀孕呀,听说不带套做爱会留下一些精液,尤其是你说的这种情况,建议你不要留着,除非他们同样的血型。
白带有异味吗? 如果没有就没有问题,属于正常现象!
发展缓慢,早期多无症状,往往在妇科检查时偶然发现。中等大肿瘤常感腹部汪适,摸到肿块,由下腹一侧向上长大。妇科检查时在子宫一侧触及球形肿块,囊性或实性,表面光滑,与子宫无粘连,带长者活动自如。大的或巨大肿瘤占满盆、腹部可出现压迫症状,如尿频、便秘、气急、心悸等。腹部可触及肿块,活动度差,叩诊呈卟音,无移动性浊音。妇科检查时阴道穹窿饱满,可触及瘤体下极,宫体位于肿瘤的侧方或前后,随宫颈而活动。
您好,按照您的月经周期计算,您10号同房是排卵期,虽然是体外射精也有怀孕的几率,不要存在侥幸心理。但是现在也不能确定您是怀孕了,如果在月经周期过后一周不来月经,那您就得去正规医院的妇科检查,做b超和化验血bcg能确定是否怀孕更准确。以后同房是还是采取合适避孕措施,不要采取安全期避孕,也不要采取体外射精,都是不安全的。希望我的回答您能够满意。
宫外孕如果发现的及时。孕囊还不是很大的时候是可以进行药物保守治疗的。这种方式治疗一般是可以保住输卵管的。 如果发现的时间是怀孕的时间比较长了的话。就需要进行手术。切除输卵管的可能性也是比较大的。
1.了解事实。掌握排卵、受精和受精卵着床的基本原理,熟悉自己的月经周期。这些可以帮助你在合适的时间安排性生活,为受孕成功增加机会。 2.耐心,再耐心。如果你没有马上怀孕,记住,你不孤独!即便是身体健康的夫妇想要孩子,也是需要时间的。尽量不要被这个问题所困扰,这只会使时间过得更慢。不过,如果你35岁以下,并且非常认真地尝试受孕已经超过了12个月,或者你目前35岁以上,已经努力了6个月,还不见动静,那么就该到医院去就诊,进行相关的生殖能力的检测。 3.采取一些新鲜的小技巧来延续高潮。“性”致盎然有助于增加受孕的几率。如果仅仅是按部就班地把受孕当成需要完成的任务,那么你还能期待自己有多少激情呢?别忘亲密当成任务来完成,运用你的想像,让气氛更加热烈一些! 4.寻求帮助。当你努力使自己怀孕时,有时你会觉得人生的整个目标就是为了要孩子。不要给自己这么大的压力,有很多人像你一样努力着——跟他们交流你的心得应该是件很惬意的事情。比方说,到网上准备怀孕的论坛上和大家聊聊天,或者请医生推荐一位生殖心理顾问。 5.不要害怕花时间。如果受孕的准备过程给你、你的丈夫或是你们之间的关系带来了不好的影响,不要害怕停下来,让身体和心理得到充分的放松。把排卵的周期放在一边,不要再做时间表的奴隶了。放松下来,享受彼此的亲密与陪伴。让夫妻间的亲密成为一种乐趣,不要再去理会那些生理周期了。 6.为好心的亲友们准备好问题的答案。可以想像得到:一对正在努力受孕的夫妇总是要面对亲友的一些问题或者一些善意的建议。当有人问你到底准备什么时候要孩子的时候,不要总是被你面对的问题所困扰,直接笑笑说:“我一知道自己怀孕了就第一个告诉你,好吗?” 7.放纵自己。在努力受孕的过程中总是充满着希望、失望、和令人疯狂的等待。所以这个时候最应该善待自己和丈夫。
首先,要养成良好的饮食习惯。吃东西要多样化,不偏食,不忌嘴。 其次,加强孕前营养,注意合理饮食。 婚后准备生育的妇女,应特别注意蛋白质、矿物质和维生素的摄入。孕前夫妇可以根据自己的家庭情况和不同季节,有选择地科学安排好一日三餐,严防孕前 发生贫血。大量医学资料证实,孕前妇女发生营养不良,怀孕后更容易导致严重贫血发生。 而孕妇如果贫血,其胎儿也常常营养不良,可能出现低体重儿、早产、甚 至死胎,很不利于优生。所以,准备生育的夫妻一定要重视孕前营养,夫妇俩经过一段养精健体的缓冲期,双方体内储存了充分的营养,体格健康,精力充沛,才能 为优生打下坚实的基础。
我最后来月经是2月11日,但到4月17日止我到医院照B超居然无孕囊。。。但用验尿却是阳性。。。那代表什么啊???
1、调节夫妇孕前的心绪 心绪,是指夫妇孕前在情绪和心境方面所持的状态,它对妇女孕期母子健康有着微妙的影响。情绪是人的反映性的心理活动的表现。从性质上说,它可以分为积极的、消极的或不确定的三种状态。 这三种状态的形成,与一个人的期望值和实现值之间所表现的关系有着密切联系。比如,有一对夫妇,希望很快地顺利怀孕,但由于某种原因未能如愿, 就有可能导致消极的或不确定的情绪状态的产生;相反,如果这对夫妇持坦荡、乐观的态度,即使没有及时妊娠,也仍然会保持积极的情绪状态。 心境是使人的其他一切体验和活动都染上情绪色彩的一种持续时间较长的状态。它有暂时的和稳定的两种表现形式,夫妇之间,彼此的心境有强烈的感染 性,它的形成,同社会、家庭、生活、工作和健康等因素有关。因此,善于协调上述各种因素,特别是善于处理上述因素导致的夫妇间的矛盾,就成为保持良好的孕 前心绪的前提。 2、创造和谐的孕前心理环境 对于新婚夫妇来说,心理环境的内容十分丰富,包括夫妻彼此在气质上的互补和性格上的协调等等;心理环境的变化也常比较大,这大多与爱情的深化所导致的对彼此了解的加深有关。因此,一殷说来,这为创造和谐的孕前心理环境提供了有利条件。 和谐的孕前心理环境有这样几个鲜明的特征: ①夫妻善于主动调节相互之间的心理平衡,当一方由于气质上的或性格上的原因失去正常的心理状态时,另一方善于引导对方摆脱因境。 ②善于安排适宜的生活节律,以消除某种容易产生的心理失调。 ③彼此都善于在特定情况下,加大自身处理与对方关系中的“容忍度”,平素尚可能要进行适当争论的非原则性问题,这时可先容忍下来,留待以后的适当时机解决,也可借其他方法使之自然消化。 3、喜庆妊娠“节日” 夫妇之间,如果能够有意识地进行迎接妊娠的情感建设,无疑是一种生育智慧。以迎接节日一样的心境迎接妊娠,可以看作是建立优生心理的开始,它将 对未来一代的身心健康产生深远的影响。不要向周围的亲友掩饰符合计划生育原则的妊娠愿望,经常有幸接受与妊娠有关的良好祝愿和关切,将有助于烘托这种“节 日”般的气氛,对改善妊娠心理也很有稗益。 夫妇不妨双双安排一点带有纪念意味的举动,譬如在准备妊娠的时候合影留念,也可以更浪漫一点儿,夫妇分别执笔给未来的小公民写一封欢迎的信函并 各自珍藏,并相约在适当时机展示,等等。这样做,不只具有优化妊娠心理方面的作用,还将对孕妇顺利度过妊娠中的生理适应过程有明显的“支柱”作用。 4、妊娠在爱情生活中的理想位置 妊娠,在新婚夫妇生活中的理想座标,是应有助于爱情伦理维系的完美,它应该是巩固爱情的纽带,而不应该是弱化夫妇情感的“导火线”。 对于妊娠的期望,无论夫妇哪一方都应给予充分重视,但它毕竟不是爱情生活的全部目的和全部意义。优生,并不意味着生育目的优于爱情生活的其他一 切方面的意义,常见有一些夫妇虽然未能达到适时妊娠的愿望,甚至终生未能妊娠,仍能和谐相处,生活幸福;有些夫妇却由于一时未能妊娠而各奔东西,对于后 者,由于原因复杂,未必完全没有道理,但是,其中也确有一些本来感情基础尚好,也并非没有生育希望的夫妇,只是由于一时未能摆正妊娠在爱情生活中的位置, 而造成婚姻破裂,并导致对人生道路采取消极态度,这是很不值得的。 生育,从家庭伦理角度来看,是一种爱的传递,它是以夫妇情感的发展为基础的。从期待妊娠到实现生育目的的过程,应该是发展夫妇挚爱,并从而进一 步激发对生活的热爱的过程。把握了这一点,同时也就获得了平衡妊娠心理的强有力的支点,因此,可以说,这是搞好孕前心理准备的关键。
这个是空腹抽血化验来检查的,一般四五个月唐筛的,可以排除胎儿畸形的。做了安全放心些的,要一二百元钱的了。如果唐筛高危的话最好还是要做羊水穿刺的,听医生的安排的了。
要空腹抽血,我以前做筛查是早上空腹去抽血的。医生说这样比较准。
严重的话怀孕的几率几乎为零。所以备孕的时候加强提升精子质量怀孕的几率提高了,对小孩将来发育也有很大的帮助
检查结果考虑是弱阳性的表现,有可能是检查不准确,或者怀孕时间短的表现。
夫妻最好能保持良好的生活饮食习惯,多吃碱性食物,不要有抽烟喝酒熬夜的习惯,碱性体质条件下怀男孩的机率会很大,我是和我老公一起吃益生碱调理的,对我们帮助很大,怀了儿子。
(1)保持外明清洁,常换内裤,内裤宜柔软,选用纯棉或丝织品。 (2)在创面尚未完全愈合期间(手术后4周—8周)应避免盆浴、性交及阴道冲洗等。 (3)在手术后1个月。2个月内,于月经干净后定期到医院复查,以了解创面愈合情况。 (4)慢性子宫颈炎病程长,病人往往缺乏自信心,应耐心向病人解释病情,使病人树立信心,主动配合治疗。
怀疑你感染。一般来说,手术成功的话,4天就可以拆线,一周就可以下地。一个月应该正常了。 注意并发炎症,伤口一定清洁。注意复查。
(1)不要在情绪压抑时怀孕 人一旦处于焦虑、抑郁和有沉重思想负担的精神状态下,其生理功能必然有所改变,不仅会影响精子或卵子的质量,而且受孕后也会因情绪的刺激而影响母体的激素分泌,影响胎儿的生长发育。因此当小家庭发生不愉快的事情时,最好暂时避孕。 (2)不要在疲劳过度时怀孕 如新婚蜜月期及旅行途中,由于在新婚前后,男女双方为操办婚事、礼节应酬而奔走劳累,迎来送往,体力超负荷消耗,降低了精子和卵子的质量。新婚蜜月时性生活频繁,也会影响精子和卵子在子宫内着床的环境,不利于优生。而人在旅行途中生活起居没有规律,大脑经常处于兴奋状态,加上过度疲劳和旅途颠簸,可能会影响孕卵的生长或引起受孕子宫的收缩,导致流产或先兆流产。因此最好不要在疲劳过度时怀孕。 (3)不要在患病期间受孕 因为疾病影响体质、受精卵的质量及宫内着床环境,患病期间服用的药物可能会对精子和卵子产生不利影响,导致新生儿有缺陷。因此,夫妇双方有人患病时,要等身体康复、停药半年以上再怀孕。 (4)不要高龄怀孕 怀孕时男方超过55岁或女方超过35岁被称为高龄怀孕,怀孕期间要加强监护,因为高龄孕产妇胎儿畸形的发生率相对较高。 (5)不要在怀孕前接触放射性物质和剧毒性物质 因为生殖细胞对X射线和剧毒物质的反应非常敏感。妇女如果孕前照射X射线,特别是腹部照射过X射线,需要等4个星期后再怀孕才比较安全。 (6)初冬至初春不宜怀孕 因早孕阶段最怕病毒感染,一旦孕妇感染病毒,畸胎率会显著增高,而冬春是病毒多发及传播的季节,所以初冬至初春时期不宜怀孕。 (7)孕前不要抽烟喝酒 烟中的尼古丁和酒中的乙醇可以损害精细胞和卵细胞。经常吸烟、饮酒的妇女,最好等戒掉烟酒2~3个月后再怀孕。丈夫在妻子怀孕前1个月最好也戒掉烟酒。 (8)孕前不要养猫、狗等宠物 猫、狗等宠物可能使妇女感染上各种病菌,如弓形体感染,可直接传染给胎儿,使胎儿畸形。因此,孕前不要养猫、狗等宠物。 (9)不要在停用避孕药后立即怀孕 至少在停药3个月后才可怀孕,最好是停药半年后再怀孕;放置避孕环的妇女在取环后,应等来过2~3次正常月经后再怀孕,这样可以使子宫内膜和排卵功能有一个恢复适应的过程,以利于受精卵生长发育。 (10)不要在早产、流产和葡萄胎刮宫手术后立即受孕 妇女在早产、流产后子宫内膜受到创伤,如果立即受孕容易再度流产而形成习惯性流产,所以首次流产或早产后至少要过半年后再受孕。葡萄胎手术治疗后,原已隐蔽在静脉丛中的滋养层细胞,经过一段时间后(多在1~2年),可重新活跃甚至发生恶性变化。因此,对葡萄胎手术后的病人,为防止其发展成恶性葡萄胎或绒毛膜上皮癌,至少要定期随访2年,在这段时间内不能受孕。
排卵其实不是一个很简单的情况,它得需要在卵泡里长到18mm的时候算成熟,20mm的时候才从卵泡里排出,没有长够直径排不出来,或者是你的黄体素不足,导致不易受孕,每月女人的受孕率是20%。 知道准确排卵和黄体情况得要结合每天早晨醒来测基础体温,光靠排卵试纸没有那么可靠。 还要排除你老公的精液没有问题。
两次分娩的间隔时间 这是为了让子宫能够得到更好的恢复,保证身体完全调整好才可以生二胎。 若第一胎是顺产,恢复期相对较短,一般只要经过1年,产后女性的生理功能基本恢复,经过检查之后,输卵管、子宫等生殖系统情况正常,即可考虑怀第二胎; 若第一胎是剖腹产,只要在第一次剖宫产过程中没有伤及卵巢、输卵管等组织,医生一般都会建议避孕2年以上,当子宫恢复得差不多了,再怀二胎。 因此,不管第一胎是顺产还是剖宫产,当子宫完全恢复后,妈妈们还要到正规医院咨询医生之后才可以开始怀孕。 怀第二胎的年龄 随着女性年龄增大的同时,她们的卵巢、输卵管、子宫、宫颈,这些起到生殖功能的脏器会随着年龄而衰老,一刻也没有延缓。而一些行为或生活方式还会加剧伤害它们的功能,加速它们的衰老,尤其是卵巢。 不良的生活方式:抽烟、喝酒、熬夜、过度减肥等; 有害因素:药物、射线、有害气体、污染、手术损伤等; 有害行为:过多人流。 另外,女性随着年龄的增长,产道和会阴、盆骨的关节会变硬,不易扩张,子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差。因此,对每一个女人来说,年龄是非常重要的因素,直接影响到是否能怀孕,是否能生育健康的宝宝,也直接影响到医生治疗思路的决策,以及疗效的好坏。
孕前补充叶酸:随着现代医学对叶酸的研究逐步深入,它已被证实与胎儿的神经管畸形有着密切的关系。叶酸补充的最佳时间应该从你准备怀孕前3个月至整个孕早期。2、停止避孕: 如果你一直都采取口服避孕丸的方法避孕,就应在决定怀孕前6个月停服避孕药品,或至少在怀孕前3个月停止服用,使生育机能有足够时间逐渐恢复过来。停服避孕药期间,你可以采用别的避孕方法,如男用避孕套及女用子宫帽等。3、慎重用药:孕前因病或其它原因服药时,也要特别注意。因为一些药在体内停留和发生作用的时间比较长,有时会对胎儿产生影响。在计划怀孕前3个月服药应当慎重。抗组胺剂、具有解热镇痛作用的阿司匹林等,都不宜长期使用。为治疗贫血而服用铁剂时,在准备怀孕前,要同医生商量,了解是否会对胎儿产生不良影响。
如果轻微的宫颈糜烂而且不带炎症的话那么对于受孕问题就不会带来不利影响,但是情况比较严重,而且又不能够得到积极的治疗是会影响到女性的正常受孕的,所以这也就告诉的女性朋友一定要重视自己的,生殖健康遇到疾病的时候积极的治疗。轻微的宫颈糜烂没有炎症性其实是不会影响受孕的,但是如果是重度的,带有脓性白带,接触性出血之类症状的就会因为大量白细胞不利于受精而影响怀孕几率,因此女性朋友要积极治疗和预防炎症性的宫颈糜烂。宫颈糜烂的病症而言,会影响女性的宫腔质量,其中包括宫颈粘液会增多,并且状态是相对粘稠的。此时如果精子通过的话,这些粘液会起到阻碍作用,所以不利于形成受精卵,此外,宫颈糜烂在炎症的刺激下还可能会导致宫颈息肉,息肉堵塞宫颈口的话,也会导致女性不孕,即便是怀孕后,也有可能因为宫颈糜烂副作用而导致先兆流产。
1、症状。急性发作的下腹痛,坠胀;尿频尿痛;阴道排液脓血状;可伴寒战发热,还可能有腹胀、便秘或腹泻。若在月经期或流产后发病,则流血量增多,经期延长。追问可能有妇科病或性病接触史等。 2、体征。可有体温高、脉率加快、下腹部可有肌紧张或反抗感、压痛、反跳痛。妇科检查可有阴道宫颈脓血性排液,宫颈充血、触之易出血,举痛。附件区压痛,可能触到痛性包块。后穹窿穿刺术可抽出少量脓性液。 3、输助检查。血中白细胞增高,中性多核白细胞增加,血沉快;后穹窿液化验白细胞多,宫颈管涂片(或培养)或PCR技术检测可能查到淋球菌、沙眼衣原体等致病微生物。
提前1年开始记录体温变化 根据体温的变化周期,你可以更好地掌握自己的生理周期。 提前1年 做一次全面的身体检查 包括妇科检查、血常规、尿常规、肝功、血压、口腔等;如果家里有宠物的,还要进行特殊病原体的检测(弓形体、风疹、单纯疱疹病毒等)。如果发现患有某些妇科疾病,尤其是性传播疾病,以及牙周疾病应该及时治疗。 提前11个月 注射乙肝疫苗 我国目前还没有专为女性设计的怀孕免疫计划。但是专家建议有两种疫苗最好能打:一是风疹疫苗,另一个是乙肝疫苗。 为什么要提前11个月注射? 乙肝疫苗是按照0、1、6的程序注射的。即从第一针算起,在此后1个月时注射第二针,在6个月时注射第三针。因此至少应该在孕前9~10个月进行注射,才能保证怀孕的时候体内乙肝疫苗病毒完全消失,并且产生抗体。还有些人在3针注射完之后仍不能产生抗体,或者抗体的数量很少,还需要进行加强注射。所以最好将注射乙肝疫苗的时间提前11个月。 提前10个月 改变不良的生活习惯 戒掉烟、酒、咖啡和软饮料等对身体有刺激的东西。给自己制定一套锻炼身体的计划。多吃新鲜的水果和蔬菜,增加维生素、钙等微量元素的吸收。为受孕做好营养储备。不仅是妻子,做丈夫的也要遵守戒烟、戒酒。因为不论是自己抽烟,还是被动地抽二手烟都有可能影响到下一代的质量。长期吸烟、喝酒的人,与不吸烟、不喝酒的人相比较,精子数量低17%左右,精子的活力低,畸形率明显增多。
怀孕之前老公还有婆婆就不让上班了,辞职没几天就怀孕了,他们说还好早辞职了
生男孩的科学方法,男性多吃酸性食物,多吃肉食类食物,提高Y精子的活力。女性在孕前多吃碱性食物,ES-G益 生碱,豆制类,水果蔬菜,把身体调理成偏碱性体质,提高Y精子的存活率。在排卵日这天进行同房,这时候体内呈偏碱性环境,提高生男孩的几率。
初秋备孕原则 注意饮食。入秋后,尽管昼夜温差变大,但是白天有时仍然很热。特别是在秋后久晴无雨时,暑气更加逼人,而在饮食上更是要多加注意。首先,清热解暑类的食物可不能一下子从餐桌上撤除哦!因此,在饮食上还是得多吃一些防暑降温、增进食欲的食物,吃一些莲子粥、绿豆汤还是很有好处的! 同时,要注意秋季饮食卫生。秋天的食物易发生霉变,备孕一定要注意饮食卫生,预防胃肠道疾病,还要适当的锻炼哦! 注意防寒。在秋老虎这样的天气里,人们往往会放松对寒凉的警惕性。而入秋后昼夜温差大,特别是在晚上时,上半夜还感觉闷热难当,下半夜就会有凉意。而备孕的准妈妈更是要注意立秋后防寒。早晚要注意加衣,晚上睡觉时最好用被子搭下肚子,防止受寒。 立秋后不易大量进补。不能在进入立秋后就立即进补,因为夏季高温环境让人易茶饭不思,没食欲,脾胃相对于较为虚弱,突然立秋后就大量进补一些食物,就会增加胃肠负担,造成孕妇的消化功能紊乱。所以,在立秋后不宜大量进补。饮食也是需要一个慢慢调理的过程。 初秋备孕饮食禁忌 咖啡:每天喝咖啡一杯以上的育龄女性,怀孕的可能性只是不喝咖啡者的一半。专家提出,女性如果打算怀孕,就应该少饮咖啡。 胡萝卜:胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,多种维生素以及对人体有益的其他营养成分。但妇女吃太多的胡萝卜后,摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。 烤肉:有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。经过研究,这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。当人们接触了感染弓形虫病的畜禽,并吃了这些畜禽未熟的肉时,常会被感染。 甜食:吃甜食会刺激神经末梢,让人感到兴奋和愉快,但由于甜食具有高脂肪、高卡路里的特点,常食甜食容易引起体重增加,提高患糖尿病和心血管疾病的风险,同时容易引起蛀牙,对怀孕不利。准备怀孕的女性若平时对甜食有依赖,营养学家建议每餐喝一杯略带苦味的茶。当出现对甜食的强烈渴望时,改用几片水果来解馋。
准备怀孕之后就开始注意自己的饮食习惯,要多吃一些碱性的水果和蔬菜,少吃高脂肪和高油脂的食物,平时要多喝白开水,少喝碳酸饮料,搭配高碱性的营养品,补充身体所需要的各种微量元素,加快营养的物质的消化,促进新陈代谢。
01 黄体酮是一种激素。利用它来保胎的含义就是用外源激素补充孕妇体内自身激素分泌不足来促进胚胎的生长发育。但如果不是激素不足,过多的激素只会给胎儿和孕妇造成不良影响。 02 医生还解释,怀孕后自身绒毛膜会分泌HCG,包括卵黄囊以及胎盘也会分泌HCG,如果HCG的增长正常就间接表明胚胎发育正常,如果出现流产也非由于激素不足导致,而一定是由于其它原因引起。 03 怀孕期间不是所有的保胎都需要补充孕激素,相反过量的孕激素会导致很多男性胎儿出现肾盂扩张,甚至肾积水,生殖器发育异常,女性胎儿青春期后出现生殖器官肿瘤, 还会影响妊娠期的唐氏筛查结果,使原本真的高风险变成假的低风险。 04 所以孕妇保胎一定要慎重,根据自己的病因选择保胎的措施。不能只一味补充黄体酮。
少去公共场所 为了自身和未来宝宝的健康,计划怀孕的女性朋友应该尽可能地少去公共场所,诸如商场,超市,电影院这类地方,以防被不明病毒感染。此外,做好优生四项检查,有条件的女性可以接种相关疫苗,做好预防工作。 经常运动 夫妻二人在平常要多做运动,加强身体训练,特别是对于未准妈咪来说,应经常去外面走走,享受阳光,增强体质,补充钙元素。这不但可以提高身体素质,对日后宝宝的成长也是有很大好处。此外,经常运动还可以有效预防孕中后期常见的小腿抽筋,可以说是百利而无一害。 保持良好的心态 造人也非常忌讳急于求成,夫妻二人保持良好的心态,以积极乐观的心态迎接新生命的到来。而过于焦虑的状态下,不但难以受孕,即使受孕也不利于胎儿的中枢神经系统的发育,因此应该顺其自然,及时排压,舒缓身心。
专家指出这是因为桑拿浴对男性精子质量有一定的威胁,精子的质量是需要一定的温度的,温度过高就会影响以后精子的质量问题,所以生活中我们要注意。 生活中处处有细节,如果不注意生活细节,必定给自己或者家人带来危害)。准父母一定要多加注意。因为这个细节很有可能会威胁到你们将要出生的孩子。 当想要生宝宝时,准爸爸就要从前3个月开始不能洗桑拿了。因为过热的温度会影响睾丸的精子质量,导致受卵质量下降,影响宝宝的健康。
病情分析:如果怀疑激素分泌不协调,可以去医院抽血检查一下.要是不协调,医生会和你说怎么调节,或建议你用药的.<br/>指导意见:你好,睾酮是一种类固醇荷尔蒙,由男性睾丸或女性的卵巢分泌,肾上腺亦分泌少量睾酮,它是主要的男性性激素,它对健康及有着重要的影响包括增强性欲、对抗骨质疏松症等功效的日常生活中多吃香蕉,核桃,还有鹿茸,牛鞭,这些都是能使睾丸酮再次发育的药品.不过,切忌胡补乱来.要以循环渐进为主.富含蛋白的食物如瘦肉,鸡蛋,牛奶等,适当增加运动。
想要健康宝宝,那么在孕前的运动也是不可缺少的呢?那么应该如何改变运动常规呢?下面让我们一起来看看吧! 由于每个女性的身体都与别人的不一样,制订具体的运动建议相当困难。如果月经不规则或没有月经(三个多月没有经血),那我建议你去看妇产科医生。如果是热心的长跑运动爱好者,月经经期短或不规则,但又担心已经出现了黄体酮缺乏症,我建议将每天长跑的里程数缩短25%,或者每周少于32公里。不要每天都跑,把节奏放慢至少10%(例如,7分30秒跑完1.6公里改为8分15秒跑完),这是降低运动强度的一个合理办法。参与其他运动的女性,比如游泳或有氧健美操,也应该将运动距离或时间减少相当大一个百分比,运动频率放慢下来,并将运动计划表中的速度及强度减少至少10%。 女性运动员必须考虑这样一个事实,肌肉的重量比脂肪大。这意味着哪怕许多女性运动员在标准BMI表上并不算体重不足,她们的体脂百分比经常还是太低。记住,对于正常生育力来说,重要的不仅仅是BMI应该在20或更高,而且体脂的百分比至少应该达到22。利用表6.3确定自己的体脂百分比。如果发现太低,应该考虑增加一些体重。 为了说明这些与生育力下降和流产风险增高的问题,我再来说说我妻子的情况。第二次尝试怀上孩子前,卡拉问了很多问题,都涉及其运动水平是否影响下次妊娠。她是否应该降低运动里程呢?如果是这样,减少多少比较合适?需要增加一些体重吗? 为了第二次妊娠,我们决定卡拉应该将运动里程从每周32公里减到24公里,而且她还需要增加一些体重。我们认为增加5斤体重比较好,因为这样,她的体重就回到了口服避孕药并进行大量运动以前的体重。她还同意降低运动节奏。我们希望这些训练与体重方面的变化有助于防止月经和排卵方面的异常,同时也防止黄体酮期缺乏症,以免造成以前那样的流产。她还在我们准备怀上孩子之前的两个月开始服用孕前维生素并增大蛋白摄入量。 结果如何呢?我们第一次尝试就怀上孩子了,而且生了一个极漂亮的独生子。许多事情都与生一个健康宝宝相关联,我们一定不能忽视。 运动员跟其他所有人一样,都有可能遇上其他引起月经不调的问题。如果尽管运动量很大但月经完全正常,你也许并不需要作出任何改变。 结 论 体重与锻炼这些问题,会影响到很多读者。也许最重要的事情是,要意识到自己处在高风险人群中,并理解优化体重或运动计划以保障自己的健康和婴儿健康的重要性。如果意识到并接受了风险状况,这些问题都可以自己解决而不需要任何正式的医疗服务。使体重正常化,并应用一些常识来安排运动计划,我们就能极大改善生育力,降低自己和婴儿在妊娠期面临的风险,并因此而降低流产可能性。以下是一个小结图表,可以帮助大家安排好所有适合自己的建议。 小 结 体重 BMI计算(根据图6.2勾划出自己的情况) 1.如果BMI低于20,则属于体重不足。 2.如果BMI大于25,虽属于过重。 总体来说,体脂百分比应该大于等于22,小于28。 超重 体重过大处在月经不调、妊娠期并发症和流产的高风险中。 1.减肥的一般策略限制热量摄入。选择一种相信能够坚持至少6个月的饮食方案。 每周至少隔一天锻炼30分钟,保持最佳心率。(最佳心率=[220-自己的年龄]x0.7)。 跟大家一起减肥和锻炼,至少可以找一位朋友或与自己的配偶一起锻炼。 2.对于减肥所需要的时间应该保持现实的预期。头一个月减下来5斤,接下来的4到5个月再减20到30斤是比较常见的。 3.有多囊卵巢综合症PCOS的女性 根据上面所列的指南进行锻炼 制订一个适合自己的习惯或个性的饮食方案,如果不知道如何制订,应该考虑高蛋白、低碳水化合物的饮食。 体重不足 如果经期太短,不规则或完全没有: 至少要增加相当于理想体重5%的体重(例如,一位重125斤的女性,应该增加6斤体重)。如果不成功,应该将体重增加至可使BMI达到20的体重数。 考虑将体脂百分比提升至22%。 每天服用多维素。 考虑每天通过饮食摄取至少60克蛋白质。 哪怕月经正常,也应该考虑增加体重,直到身体质量指数(BMI)大于20,这样可以降低婴儿因为出生时体重不足而造成并发症风险。 锻炼 如果经期很短,不规则或完全没有而自己的运动量又很大: 如果体重不足,按照论述体重不足那一节的建议进行尝试。无论是否有体重不足的情况,都要考虑减少运动的时间长度和强度: 如果是长跑运动员,应该考虑将每天的里程数减少25%,或者每周所跑的里程数少于32公里。不要每天都锻炼。(其他体育活动也要求相应地减少至少25%的运动时间长度。) 如果是跑步,把跑步的节奏放慢10%到20%。(其他体育活动也要求相应的强度变化。) 2.考虑到肌肉比脂肪更重,我们的BMI值可能是正常的,但体脂仍然可能太低。要增加体重,直到体脂至少到达22%。 3.如果记录了月经表,并注意到月经出血是在排卵期预测盒检测结果呈阳性的12天左右才开始的,或者在基础体温上升后的不到11天开始,那你可能处在流产或生育力减退的较高风险中。
应该说多数卵巢囊肿是不影响生育的,如果不体检或不作B超等检查根本就不会发现它。卵巢囊肿是否影响生育取决于囊肿的性质、大小及位置,如单纯囊肿,且不太大,通常不影响生育,亦无需处理。如囊肿较大或双侧,有可能妨碍输卵管的输卵,故可影响受孕,此种可考虑手术剥除,但应注意到术后粘连亦可致不育,故术前应权衡其对生育的影响,最后经过一定时间的观察和治疗再决定手术。如为巧克力囊肿,可按巧克力囊肿处理,必要时可行腹腔镜下手术或开刀手术,其怀孕率在50%~70%之间。总之,卵巢囊肿影响生育但并非一定不育,经适当治疗后可提高其受孕机会。 董协良教授建议:不清楚是患的何种囊肿,可以根据上述自行判断或找医生咨询。 卵巢囊肿的病因不是很清楚,目前认为卵巢囊肿的发生与体内的雌激素过高有一定的关系,其癌变率占良性卵巢肿瘤的10%。因此在日常生活中,避免使用含有激素的化妆品,尽量少吃激素含量过高的食物、保健品等。目前卵巢囊肿的治疗方法主要为手术及药物两种,由于卵巢囊肿的病因与体内的雌激素过高有一定的关系,而手术治疗只能单纯剥离囊肿,或切除卵巢,但不能针对病因进行治疗,因此术后易复发,建议你可以服用“桂苓消瘤丸”保守治疗,这是中药制剂,是针对病因的用药治疗效果很好!
夫妻最好能保持良好的生活饮食习惯,多吃碱性食物,不要有抽烟喝酒熬夜的习惯,碱性体质条件下怀男孩的机率会很大,我是和我老公一起吃益生碱调理的,对我们帮助很大,怀了儿子。
您好! 如果您已经怀孕了,而且在孕初期吃了这两种药物,那么是不能判断是否对胎儿有影响的,从优生优育的角度考虑是不建议孕妇吃任何对胎儿有影响的药物,甲硝唑可透过胎盘,迅速进入胎儿循环。动物试验发现腹腔给药对胎仔具毒性,而口服给药无毒性。本品对胎儿的影响尚无足够和严密的对照观察,因此孕妇禁用。螺旋霉素对于孕妇也是禁止用的,您的情况建议您定期产检,密切观察。 祝您健康!
我也用的私护,不过我用的是闺美,我同学在做,我最初也是试试,现在发现效果不错
前年的时候我人工流产一次,原因是领证但没举行仪式。 因为是第一次怀孕,所以一直到两个半月的时候去医院检查才知道。正常的怀孕都会停经,虽然我的月经没像以前那样正常,但是因为一直间隔的有这种褐色分泌物,总让我以为月经快来了快来了,所以一直拖到了两个多月。 期间还参加过一次运动会,又跑又跳,都挺健康的。 个人认为:如果不出血,应该问题不大。个人情况不同。 另外我当时的反应:口味改变很大,以前最喜欢海鲜,那段时间一见到海鲜就恶心。 仅供参考,祝你和宝宝健康!
怀孕期间控制肉制品的食用,油量不要太大,多吃新鲜蔬菜,家人陪伴在旁少量活动,多讲笑话给孕妇听,保持好心情,这点尤为重要,祝你喜得贵子
一定要多参加体育锻炼,不要抽烟,不要喝酒。要合理的安排作息时间,这样才有利于生一个健康的宝宝。然后每天可以多吃一些碱性食物,用苏打水洗澡!
甲肝病毒可以通过水源、饮食传播。而妊娠期因内分泌的改变和营养需求量的增加,肝脏负担加重,抵抗病毒的能力减弱,极易被感染。因此,经常出差或经常在外面就餐的女性,更应该在孕前注射疫苗。 注射时间:至少在孕前3个月。 免疫效果:接种甲肝疫苗后8周左右,便可产生很高的抗体,获得良好的免疫力。接种疫苗后3年可进行加强免疫。 特别提醒:甲肝病毒是通过饮食、水源的途径传播的,由于在怀孕后,孕妈咪抵抗病毒的能力减弱,很容易受到感染。所以注射甲肝疫苗是必要的。
1、手术造成:如果手术的时候不小心就会造成输卵管积水,不正规的宫腔手术引起宫腔出血,进而出现血痂性包裹,或者医院消毒不严格的话,致使宫腔感染,殃及输卵管就会引起输卵管积水。 2、慢性输卵管炎、附件、盆腔感染 发生慢性输卵管炎时,输卵管伞端可以因炎症而粘连闭锁,输卵管管腔内的漏出液、渗出液逐渐积聚而成积水。也有的输卵管积水由输卵管积脓转变而成。 人工流产、自然流产、流产、引产、不洁性交等原因引起的附件、盆腔感染,可导致输卵管壁粘连、充血、水肿、积水而阻塞,进一步导致精子与卵子不能够结合,致使不孕。 3、输卵管结扎:长期的输卵管结扎也会引发输卵管积水,部分输卵管积水并不是输卵管发炎引起的,而是由于输卵管绝育术后才发生的。 4、输卵管伞端先天闭锁 输卵管伞端完全闭锁则导致输卵管不通从而影响受孕,即便是不完全闭锁,由于输卵管积水往往会破坏输卵管粘膜,严重的输卵管积水甚至可使输卵管正常功能完全丧失,使输卵管发生扭转,引起出血性梗死等。
宝宝现在已经缺钙,你要给他喝一些液体钙,食物中的含钙量是很少的,满足不了宝宝身体需求,每天要保证宝宝奶量足够,多给宝宝吃些蛋黄,鱼类。
1、双方的年龄及健康 如女性小于18岁或大于35岁是妊娠的危险因素。因为易造成难产或影响胎儿发育。 2、其他如心理社会环境等问题 工作或学习过于紧张疲劳,生活困难如居住拥挤、经济拮据、家庭不和、刚刚受到重大精神打击等时不宜妊娠。 3、疾病处理问题 双方患有疾病均应考虑是否适合妊娠。尤其女方如患有心脏病、肾脏病、高血压等应考虑能否承受孕产全过程。轻者可在医生指导下妊娠;重者与内科医生会诊,如不适合妊娠应在避孕情况下积极治疗。 其他慢性疾病:如女方患有精神病、糖尿病、癫痫、甲状腺功能异常等,再治疗中不宜妊娠。 一些良性肿瘤:如乳腺或盆腔内良性肿瘤以及经常发作的慢性阑尾炎等,均易在孕前手术。否则孕期加重再行治疗,不论麻醉或手术中问题,均可影响妊娠或胎儿。恶性肿瘤均应治疗后再妊娠。 男女一方患有传染性疾病:如肺结核、病毒性肝炎、淋病、尖锐湿疣等在传染期均不宜受孕。女方如患肝炎已不传染,但肝功能不良,不宜受孕或在医生指导下决定。 4、生活方面 如烟酒嗜好孕前应尽量戒除。口服避孕药时间较久,应于停药后半年再怀孕,期间可改用避孕工具等等。 5、男女双方的职业均应注意,应无长期接受有害物质的历史 如有接触影响生殖细胞的毒物应做必要的检查,必要时脱离,等恢复正常再怀孕,怀孕后应继续避免接触有毒物质,直至哺乳期后。
对于当代白领女性来说,结婚生育的时间有普遍推迟的现象,甚至有的终生不育,成为“丁克一族”。可有的女性在40岁以前甚至在35岁出现卵巢功能障碍而导致闭经,这种现象称作卵巢早衰(PrematureOvarianFailure,POF)。具体包括初潮正常,40岁以内的闭经,高促性腺激素、低雌激素,卵巢活检无卵泡存在。卵巢早衰常伴有自身免疫性疾病,此病目前并不少见,尤其是那些常期服用减肥药的女性,属于卵巢早衰的高发人群之一。 卵巢早衰者除闭经外,只有少数人出现类似更年期综合征的症状。但年轻女性因长期处于低雌激素状态而发生子宫萎缩、阴道分泌物减少、性交痛,甚至骨质疏松,使患者未老先衰,给其身心健康和夫妻生活带来极大痛苦。据统计,发病率在一般人群中约1%-3%,近年来有上升的趋势。专家认为卵巢早衰并不一定都是不可逆的,特别是对于期望生育的患者,仍应积极早期采取有效的治疗。 据一项调查显示,在30多岁的白领女性中,有27%的人存在着不同程度的隐性更年期现象。早衰的原因有很多种,卵巢功能过早衰竭是其中之一。目前卵巢功能早衰不仅有低龄化趋势,而且发病率越来越高。最常见的原因包括幼年时腮腺炎并发卵巢炎,破坏了卵巢的功能,使卵巢对垂体的促性腺激素没有应有的反应;体内免疫机制的问题比如风湿性关节炎、甲状腺疾病以及遗传性疾病等。另外,心理压力过大也是导致卵巢功能早衰的重要原因。 很多卵巢功能早衰病人都是因为不孕才被发现。出现卵巢功能早衰若不及时治疗,会使患者出现骨质疏松、心血管病变及脂质代谢紊乱等症状。卵巢功能还与生活方式、饮食习惯有着密切的关联。月经初潮年龄越早、首次怀孕年龄越大、锻炼身体越少和被动吸烟越多的女性绝经越早。 中医理论认为,卵巢早衰本质的是气血精尤以精血虚衰,导致形体与功能早衰。实际上,卵巢早衰的关键是未病先防,阻断病势卵巢早衰要重视月经的改变,如月经稀发、月经过少、渐至闭经时,便要注意未病先防。治疗中,应尽快逆转临床上出现卵巢早衰的倾向或已是卵巢早衰。病程的长短与疗效间存在密切的关系,早发现早治疗者疗效较好,而病程长者治疗困难。 避免卵巢功能早衰,要讲究科学方法。应提倡产后的母乳喂养,哺乳时间尽量延长。其次,妇女要坚持喝牛奶,多吃鱼、虾等食物,保持锻炼身体的良好习惯。特别要注意在公共场所、家庭内戒烟,减少被动吸烟;不宜喝酒,更不可酗酒;要注意调整休息与睡眠,不宜轻易熬夜,更不可经常熬夜,保持良好的生活习惯。 在精神方面,要注意自我调节情绪。人在情绪轻松愉快时,脉搏、血压、新陈代谢等各项指标都处于平稳协调状态,体内的免疫活性物质分泌多,抗病能力较强。相反,不良情绪可以导致高血压、冠心病、溃疡病甚至癌症的发生。所以女性要善于调节情绪,正确对待发生的心理冲突,有不良情绪时要学会用聊天、旅游等其他方式宣泄出来。 睡眠对预防早衰同样重要,良好的睡眠是保证身体健康的必需。晚上应该在10-11时上床,因为人的深睡时间在午夜12时至次日凌晨3时,这时人体的体温、呼吸、脉搏及全身状态都已进入最低潮,人在睡后1个半小时即能进入深睡状态。起床时间则应该以早晨5-6时为宜。
含咖啡因的饮料和食品:咖啡、可可、茶叶、巧克力和可乐型饮料中均含有咖啡因。计划怀孕的女性或孕妇大量饮用后,均会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内,刺激胎儿兴奋,影响胎儿大脑、心脏和肝脏等器官的正常发育,使胎儿出生后体重较轻。因此,建议计划怀孕的女性与已经怀孕的孕妇尽量少吃此类食品。辛辣食物:辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大,多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的孕妇食用大量这类食品后,同样会出现消化功能的障碍。因此,建议您尽可能避免摄入此类食品。饮酒:酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。
想生儿子女的一点酸的都不能吃男的可以多吃.女的备孕开始月经后每天吃个皮蛋.皮蛋是碱性.碱性食物可以多吃.这个方法身边多人试了有效.但不知道是不是巧合
孕前男性绝秘食谱 海鲜粥(男性用食谱) 材料:白米、虾、鲑鱼、蚵、花枝、姜丝。 调味料:盐、酒、白胡椒粉。 作法:白米洗净,加水熬粥。 虾洗净、剔去肠泥,花枝洗净、十字切花。 鲑鱼、蚵洗净,去杂质。 待粥煮烂后,加入虾、花枝、鲑鱼、蚵、及姜丝煮沸,再加入调味料和匀即可。 功效:增加精力、培养情趣。 六味鸡汤(男性用食谱) 材料:鸡腿一只、山菜英、熟地、丹皮、泽泻、苻苓、山药。 调味料:盐、酒 作法:鸡腿洗净切块,入热水中滚烫捞起沥干。 药材清水快速冲净,沥干。 将药材及鸡腿加水熬汤,大火开后转小火约煮20分钟即可滤去药渣加调味料和匀即可。 功效:改善精液稀薄、增加体力。 沙茶羊肉片(男性用食谱) 材料:羊肉片、沙茶酱。 调味料:酱油、糖、油 作法:油热锅,放入沙茶酱炒香。 再放入羊肉片爆炒,加调味料快炒和匀即可盛盘,不宜久炒以免羊肉变老。 功效:适合夏日常坐办公室、手脚冰冷、遗精、尿白的男性使用。 洋葱牛肉卷(男性用食谱) 材料:牛肉片、洋葱、韭菜。 调味料:胡椒粉、盐、油 作法:韭菜洗净,去老叶及粗头部切段,洋葱切细丝。 油热后,放入洋葱丝、韭菜、加调味料拌炒,熟后盛盘。 将牛肉片铺于平底锅上,开小火,将上述盛盘之熟料,夹入牛肉片中卷起即可。 功效:缺乏运动、腰酸背痛、膝盖无力者适用,能壮阳补精。
我同事生化了不知道以为是来大姨妈,然后第二个月就怀了她女儿,现在她女儿长得也很好。她是怀她女儿后医院检查医生才查出她生化了一个
不必紧张。这是妊娠反映,适当控制糖的涉入及淀粉的涉入量。
这个亲最好还是带宝宝去检查一下吧,这个我家宝宝没有这样的,但身边有过这样的例子,这个硬块也看不到,希望没事。
您好! 从优生优育的角度考虑,一般准备怀孕的夫妻最好在备孕半年内做孕前检查,然后避免使用对胎儿有副作用的药物,禁止烟酒,放射线的接触等,由于您爱人已经怀孕了,一般来说经常大量饮酒对精子可能会有一定的影响,但是这是有个体差异的,您的情况建议您爱人定期产检,密切观察胎儿的变化。 祝您健康!
在做爱时,男的要射精时,将女的腿撩起,最好膝盖到乳房,男的要插得深一些再射,这样就能受孕。 因为女性的阴道呈酸性,会破坏男性的染色体,这就是为什么有的说法生男孩,做爱前先用肥皂水洗一下,就是中和阴道里的酸。 试试吧80%
准爸妈孕前营养应做到以下几方面: 实现标准体重。育龄妇女若体重过低,营养状况欠佳,易生低体重儿;体重过高则易导致自身发生某些妊娠并发症,如先兆子痫等妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病等,且能导致超常体重儿的出生。 合理安排饮食。体重过高者应在膳食营养素平衡的基础上减少每日摄入的总热量。原则是低热量,低脂肪,适宜优质蛋白(如鱼、鸡蛋、豆制品、瘦肉、牛奶等),以减少脂肪(如肥肉、内脏、蛋黄、硬果、植物油等)为主。体重过低者应纠正厌食、挑食、偏食习惯,减少零食;保证每天膳食营养素的摄取,增加碳水化合物、优质蛋白、新鲜蔬菜水果等,脂肪按需要量摄入不宜过多;禁烟酒及成瘾药物。 纠正营养失衡。孕妈妈营养失衡会使胎儿发育所需的某些营养素短缺或过多,于优生不利。故孕妈妈在怀孕前应当对自己的营养状况做全面了解,必要时也可向营养师咨询,有目的地调整饮食,积极储存平时体内含量偏低的营养素。如机体缺铁,可适量增加牛肉、动物肝脏、绿色蔬菜、葡萄干等的摄取;缺钙可适量增加虾皮、乳制品和豆制品的摄取。 健康饮食行为。每餐不要吃得过饱,七八分饱即可,不暴饮暴食,细嚼慢咽,延长进食时间,按进食计划把每餐食品计划好。
我认为是妊娠斑,这种色素沉着是由于孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加,以及大量孕激素、雌激素,致使皮肤中的黑色素细胞的功能增强之故,属于妊娠期生理性变化,不必担心,也不需要治疗。 日光照射可使妊娠斑加重,因此夏日外出应戴遮阳帽,避免阳光直射面部。产后数月,皮肤上的色素沉着颜色变浅,最终消失;亦偶有面部的妊娠斑消退不全而遗留淡淡的茶色痕迹。
回答: 凡是含维生素C的食物如新鲜蔬菜,水果都含叶酸,通常不需另外补充叶酸。叶酸主要功能是生血,对胎儿神经和智力发育可能有作用,但不是重要的。如果您的饮食很全面,富含动植物蛋白及各种维生素及无机盐类(如钙,铁,辞等)就没有必要补充叶酸。口服叶酸片,每日5mg亦无不可 叶酸是一种水溶性B族维生素,孕妇对叶酸的需求量比正常人高4 倍。孕早期是胎儿器官系统分化,胎盘形成的关键时期,细胞生长,分裂十分旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形.如在我国发生率约为3.8‰的神经管畸形,包括无脑儿,脊柱裂等。另外还可起早期的自然流产。 到了孕中期,孕晚期,除了胎儿生长发育外,母体的血容量,乳房,胎盘的发育使得叶酸的需要量大增。叶酸不足,孕妇易发生胎盘早剥,妊娠高血压综合征,巨幼红细胞性贫血;胎儿易发生宫内发育迟缓,早产和出生低体重,而且这样的胎儿出生后的生长发育和智力发育都会受到影响。 叶酸的膳食中的来源主要是各种蔬菜,动物肝脏,蛋黄等,食物中的天然叶酸的吸收率较低,加上烹调过程中损失,育龄妇女叶酸缺乏较为普遍,初步估计大约有1/3的妇女有不同程度的缺乏,这种状况可以通过叶酸补充剂的方法得到纠正和改善。妇女在孕前三个月开始,每日补充400微克的叶酸是比较适宜的量,过量的吐酸会掩盖维生素B12缺乏的症状,干扰锌的代谢,引起孕妇锌缺乏。每日最大补充量不能超过1000微克即1毫克。
这一阶段,你的子宫还没有完全的恢复好,所以会出现这些症状,一般在产后半年,这些症状就会慢慢消失。
急性输卵管炎是一种上行性感染,由子宫进入输卵管,常发生在不洁性交、产褥期或流产后宫内膜炎、刮宫、宫颈手术和使用宫内节育器等。常见的病原微生物包括淋菌、链球菌、葡萄球菌、大肠杆菌和沙眼衣原体等。
提前6个月考虑停服某些有致畸作用的药物一些药物中含有致畸成分,可能会引起胎儿畸形。因此要在怀孕前一段时间停服,使身体有充足的时间代谢掉这些有害物质。如果你患有慢性疾病,长期服用某种药物,停药前需要争得医生的同意。 提前6个月看牙 牙病不仅影响准妈妈的健康,严重的还会导致胎儿发育畸形,甚至流产或早产。 为什么要提前6个月看牙? 因为孕期如果出现牙周和其他牙齿疾病,不管从治疗手段,还是用药方面都会有很多禁忌。因此应该在孕前防患于未然。 如果牙齿没有其他的问题,只需要在怀孕之前洁牙就可以了,也就是我们常说的洗牙。如果牙齿损坏严重,只剩下牙根或残缺不同的牙冠,虽然不痛,也应该在孕前拔除。 提前5个月抗体检测 检查一下注射乙肝和风疹疫苗后,是否有抗体产生。如果没有应该补种。 提前3个月补充维生素,尤其是叶酸 提前补充叶酸,可以预防神经管畸形儿的发生。 提前3个月停服避孕药 尽管现在有些避孕药声称停药后可立即怀孕,你也应该谨慎为妙。 提前1个月洗牙 医生建议应该定时清洁牙齿(也就是我们常说的洗牙),才能保证牙齿的健康。一般来说,早孕期的3个月不易看牙和洗牙,所以怀孕前清洁一下,整个孕期都没有牙病来捣乱。 提前1个月放松心情 尽量不再出差、加班或者熬夜,注意饮食和营养。最好能安排一次轻松的旅行。
口服活血化瘀中药,同时进行超短波、透热、离子透入等物理疗法,以促进局部血液循环,消除水肿,缓解组织粘连。 输卵管内注射药液:用地塞米松磷酸纳注射液5mg、庆大霉素40mg,加于20ml生理盐水中,在20kPa压力下,以每分钟1ml速度缓慢进入,有减轻局部充血,水肿,抑制纤维组织形成,达到溶解或软化粘连的目的。于月经干净后2-3日始,每周2次,直到排卵期前。可连用2—3个周期。但输卵管间质部炎症及阻塞不宜适用。 输卵管再通术:输卵管造口术或输卵管吻合术,通过显微外科手术达到输卵管再通的目的。目前比较常用的是介入疗法,简单的来说,就是在X线电视系统监测下,使用特制导管把溶解组织药物输送到阻塞部位,溶解阻塞组织,使输卵管通畅。
您好假两性畸形是遗传性别、性腺性别和表型性别的不均一性即性腺性别与遗传性别一致而生殖导管和尿生殖窦的发育却具有异性的成分或兼有两性的特征
还有这等高人,凭着几个字就能知道是男孩还是女孩?真是比B超都牛!
您好。女性体质处于偏弱碱性状态,更加适合Y精子的生存,大大增加了Y精子与卵子结合的机率,XY受精卵是男宝宝的必然结果。碱性食物一般包括蔬菜水果等。高碱值食物:茶,益一丨生一丨碱等。少吃肉,肉是酸的!
分娩的第一阶段,也就是宫颈口打开3指之前的速度是非常慢的,但它并不是单纯地打开这么简单。宫颈在打开的同时会变得越来越薄,从厚厚的变成薄薄的一层,变得像纸一样薄。假如你还处于分娩第一阶段,而且还没有破水,那么医生一般都会建议你等待。这样可能会消磨你的意志,但如果医生采取行动介入的话,到最后很可能就得动手术了。
宝宝大便带绿色的话其实分好多种的,也有可能是宝宝肚子着凉,或者说消化不良的,也有可能是跟你的饮食有关系的。你多观察一下宝宝的精神状态一切正常的话都比较没关系,然后一定要注意下腹部保暖。可以选择少食多餐的喂养吧!
现代社会,流产的人群越来越多,而且呈现了年轻化的趋势,中学生流产的人数也有很多。要知道流产对身体的危害是非常大的,甚至会影响到你的生育能力,等你想要孩子的时候却迟迟怀不上。那么多次人流后我们女性朋友该如何备孕呢? 人体怀孕是一个很复杂的生理变化过程,其中表现在内分泌方面的有孕激素增多、子宫内膜增厚、乳房增大,为孕育胎儿打下基础。而反复的人工流产手术,容易引起内分泌发生紊乱,导致月经不调。 怀孕时,子宫壁变得软而薄,多次怀孕,多次进行人工流产手术,很容易将软而薄的子宫壁穿通,造成子宫穿孔,危及生命。连续多次人工流产术,子宫内膜的基底层会反复受到损伤,因而造成功能层无法重新生长。 人流虽说是小手术,但是对女性朋友的身体伤害更大,更不用说多次人流了。多次人流可导致月经不调,严重者可危及生命。多次做人工流产手术,往往要刮去子宫内膜,刮的次数越多,子宫内膜受损伤越大。 打个比方,子宫内膜是呵护宝宝成长的天然屏障,受精卵到达子宫之后,子宫周围的内膜犹如一把大伞保护胎儿成长。这把伞,太薄和太厚都不好。那之 前每一次流产,就会将这把伞刮掉一层,多次流产之后,这把伞自然越刮越薄了。还能为伞下的宝宝挡风遮雨吗?很显然,它太脆弱了。 另外,多次人流有形成自然流产的危险。因反复流产给妇女的神经内分泌和生殖机能带来一定的影响,尤其是对未产妇可增加妊娠早期、中期的自然流产率。还增加异位妊娠、前置胎盘和产后出血的发病率。
唐氏筛查是一个计算公式,影响因素颇多,因此是风险度筛查,不是确定诊断的检查。高风险不一定都有问题,继续产前诊断,抽羊水或无创DNA都可以。
一、手机放裤兜 多数男性都是把手机放在裤兜或者别在腰间,将手机长期放在裤兜使睾丸容易受到电磁波的辐射,影响精子的运动能力,从而会影响精子的数量。 对策:放在桌上或者拿在手中。 二、开车久坐 长期开车或者久坐不动会压迫盆腔供血不足,血氧量减少,就使能量、营养物质减少,造成精子能力下降。 而白领女性,由于长期久坐,月经前及月经期常有剧烈疼痛,再加上缺乏运动,以致气血循环障碍;有些是气滞血瘀也易导致淋巴或血行性的栓塞,使输卵管不通;更有因久坐及体质上的关系,形成子宫内膜异位症,这些都是不孕的原因。 对策:每45分钟起身活动5分钟;每天应活动30分钟。 三、穿紧身牛仔裤 男性不应穿太紧的牛仔裤,特别是透气性差、散热不好的化纤类兜裆裤包裹着阴囊,让阴囊处于密闭状态,空气不流通,使细菌滋生,引起生殖道的炎症;同时也阻碍阴囊皮肤散热降温,限制血液循环,妨碍精索静脉回流,对精子的产生和营养很不利。长此以往,容易造成今后不育的不良后果,还容易造成供血量减少,特别是在炎热的夏天阴囊会松弛,过紧的牛仔裤会影响阴囊所需的适宜温度。 对策:穿透气性好且宽松的裤子。 四、桑拿浴及过频的热水浴 睾丸产生精子需要比正常体温37℃低1℃-1.5℃的环境。有资料表明连续3天在43℃-44℃的温水中浸泡20分钟,原来精子密度正常的人,精子密度可降到1000万/毫升以下,这种情况可持续3周。因此过频、过久的热水浴对精子数量少、活率低的不育患者是不适宜的。 对策:少蒸桑拿,减少热水浴时间和次数。 五、吸烟 吸烟不但是优生优育的大敌,而且是引起不孕的原因之一。据研究发现,妇女吸烟会干扰和破坏正常的卵巢功能,引起月经不调,过早绝经和不孕。吸烟妇女即使怀孕,也易引起流产、早产和死胎,所生小孩体重比不吸烟者轻得多。 由于香烟的烟雾中含有强烈的致畸物质,故男子吸烟往往会使精子减少,每天吸烟20支,精子存活率仅为50%,并出现多种畸形的精子,从而带来不能生育或生下有先天畸形子女的后患。且尼古丁对精子的运动及穿透能力都有影响。 对策:戒烟。 六、营养不良和偏食 精子的产生需要原料,因此生精功能和营养水平密切相关。这并不一定要吃甲鱼、黄鳝。但多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜,保障必要的蛋白质、维生素和微量元素的供给还是必不可少的。偏食的人常容易发生某些营养的缺乏。 对策:保证营养均衡。 七、饮酒 现代医学提示,过量饮酒可危及生殖系统功能,导致内分泌紊乱,并使生殖细胞染色体结构和数目发生变化。喝酒使血管扩张,加快体内毒素吸收,使身体延缓毒素清除功能,因而降低精子质量。 长期饮酒者的精液中,精子数目减少,活动力减弱,而且阳萎、不育和男性女性化的发生率明显增加。 酒精也会妨碍女性卵子的发育和成熟。与吸烟一样,长期嗜酒成癖能使不孕和畸形婴儿增加。 对策:适当饮酒,有怀孕计划的人群尽量戒酒。 八、工作压力大 精神因素与个性特征对男性和女性生育功能的影响是不容忽视的。 神经内分泌功能的研究表明,妇女长期处于紧张忧虑和恐惧不安的心理状态,不仅会引起植物神经功能失调,也会影响性激素的分泌而造成生殖功能失调,可表现为无排卵性月经、月经稀发、排卵稀少、闭经或功能性子宫出血,还可引起输卵管痉挛,宫颈粘液粘稠,不利于精子穿透等。据统计,约60%的神经官能症妇女有不同程度的月经紊乱,降低了正常受孕率。 而男性如果长时间精神紧张、心情不好,会使大脑皮层对性腺轴激素抑制,导致精子生成能力下降。 对策:尽量放松自己的精神,多听音乐,经常运动,并增加自己的生活兴趣。
美女,您好,准备要孩子之前最好戒烟戒酒,远离辐射源,补充营养,适当的做做点体育锻炼,你好再去做个产前检查,提前服用叶酸片或孕妇多维元素片。祝美女早日好孕。
男性是需要多吃肉类,肉类都是酸性食物,这样可以提升精子的活力,但是吃多了也是不好的,健康的体质男性身体好精子质量才会好。所以平时饮食中都要注意多吃蔬菜,水果,益生碱,五谷类等都不错的,多吃都是很好的。
孕前准爸爸应该及时做的4项检查:检查1:精子质量和数量的检查 检测物:精液 对精液进行显微镜检是因为当精子的数目不够或者质量较差时,就会出现不孕不育的情况,需要及时查找病因加以干预。 检查2:染色体检测 检测物:静脉血 对于严重少精症及无精症,对血液进行染色体的检查就十分必要。这是为了排除一些可能出现的与遗传相关的疾病,避免宝宝严重畸形,并还能预见和保证宝宝未来的健康成长。 检查3:HIV、肝炎全项、肝功能检查等 检测物:静脉血 病能通过性传播途径在夫妻之间相互传染,而被感染的母亲更能通过母-婴途径传染给即将出世的宝宝,而传染性肝炎同样也需要加以防范。 检查4:ABO以及RH血型检查 检测物:末梢血 在确认了妈妈和爸爸的血型之后,就可以基本推断出宝宝可能的血型,这样有助于及时发现因为母婴血型不合所导致的ABO溶血或RH溶血,最大限度保护宝宝安全降生。
黄体成熟以后如果卵子已受精,黄体可继续维持到妊娠3~4个月才衰退,这称为妊娠黄体。如果卵子未受精,在排卵后的9~10天黄体细胞即开始萎缩,血管减少,黄体的颜色消退,月经将要来潮,此称为月经黄体。黄体寿命一般为12~16天,平均14天左右。黄体退化,其分泌功能亦减退,黄体进一步退化,并逐渐纤维化外观呈白色,故称为白体。黄体退化后月经来潮,月经来潮表示这一次的卵细胞生命已终止,卵巢又会有新的卵泡发育,新的卵子又将产生,如此周而复始,女性生殖细胞不断产生。尽管女性卵巢中有数以万计的始基卵泡,但一生中只有400~500个卵细胞成熟,其余绝大多数卵泡均在发育过程中的不同阶段即自行退化,成为闭锁卵泡。
输卵管堵塞最常见的原因是输卵管或盆腔腹膜炎症所致, 炎症可以使输卵管粘膜破坏而形成瘢痕,引起管腔狭窄或堵塞。结核菌的感染是一个主要的病因。在我国尤其在农村,结核性输卵管炎引起的输卵管不通是很常见的。
饮食调节增添孕气 备孕期间的饮食非常重要,吃对了,可以让你孕气倍增。备孕期间吃些什么好。多吃一些补气补血暖宫补肾的食物,更有助于受孕哦!备孕女性可多吃红枣,红枣补气血的功效非常强,若您属于气血虚弱型的女性,那么,可以平时用红枣煮粥煮汤或泡水饮用,既可补充气血,又能温暖子宫;另外,红糖姜茶也是备孕中的你非常好的饮食选择,将生姜切成小薄片,与红糖一起用开水冲泡,每天早上空腹饮用,非常好的暖宫饮品,有利于受孕;多吃黑豆可补充雌激素,也可让你孕气倍增!
妊娠期间膨大的子宫压迫直肠和妊娠期体内激素的改变,使肠蠕动降低,这是造成孕妇便秘的主要原因,治疗的方法有: 1、生活有规律,充足睡眠,养成每天大便的好习惯; 1、多吃水果和粗纤维的食物; 2、每天早上饮一杯冷开水或冷牛奶会促进肠蠕动,有利于大便的排出; 3、如果便秘严重,如6-7天还不排便或虽只有3-4天不排便,但腹胀厉害,病员感到很不舒服,应到医院去诊治,服用轻涂剂或许有利。不过,孕期千万不可自己服用泻药,必须在医生指导下服药。
数据显示胎盘下缘是在宫颈内口距离太小,不过您放心,现在还小,胎盘会随着月份的增长而一直向上长的. 我当初就是因为胎盘下缘在宫颈内口上,所以导致有出血的现象.因为子宫稍微有一些收缩付着在宫颈口上的胎盘部位就会出血,医生当时也说看以后会否长上去,如果距离内口的距离还很小的话可能是前置胎盘.也开了防宫缩的药给我,我也一直很担心,每天在家卧床保胎.七个月后去检查胎盘已经长上去了,之前担心的问题已经没有了. 因为现在还很小,医生不会下是否前置胎盘的结论,到了七八个月时还是那样的话医生才会告诉您. 放松心情,会长好的,现在您就尽量少劳累,不做剧烈动作就会没事的.亲爱的,祝一切顺利,生个健健康康的猪宝宝.
子宫是主要的内生殖器官,是胚胎孕育和胎儿生长的地方。子宫颈是子宫的开口,是子宫的组成部分。 它在完成生殖和生育过程中起以下的重要作用: (1)子宫颈是精子通过的第一关。它分泌黏液。随着月经周期的改变,在雌激素的作用下,宫颈黏液变得很稀薄,有利于精子穿过。 (2)子宫颈管是精子贮藏的地方。它的内壁有很多隐窝与裂隙,精子可暂时存贮1~2周,等获得能量后,再进入子宫。 (3)妊娠后为适应胎儿的生长,子宫不断增大,但子宫颈仍保持关闭状态。从而保证了胎儿在子宫内安全生长,直到妊娠足月。 (4)妊娠足月,分娩期的子宫颈逐渐变软,开始扩张,子宫口开大,由0.5厘米开大至10厘米,为胎儿顺利娩出打开第一道大门。因此,子宫颈是胎儿娩出的必经之路。 (5)有人认为,子宫颈也是性敏感的器官,与性生活有一定关系。
★便秘。 排便次数明显减少,每2~3天或更长时间一次,无规律,粪质干硬,常伴有排便困难感的病理现象就是便秘。一些不好的生活习惯就会引起便秘,比如没有养成定时排便的习惯,忽视正常的便意,排便反射受到抑制,日久就会引起便秘,或者如果饮食过于精细少渣,缺乏食物纤维,也会导致便秘,而且喝水太少或者活动太少同样能够引起便秘。 ★肥胖。 如果体重超过标准体重20%,或体重指数[体重(千克)/体表面积(平方米)]大于24,就属于肥胖了。如果长期过量食用高脂、高热量食品,体内毒素就会滋生,造成机体失衡,引发肥胖。患者除体弱无力、行动不便、动作时气喘、心悸、怕热多汗或腰痛、下肢关节疼痛等症状外,大多有糖、脂肪、水等物质代谢和内分泌方面的异常。 ★黄褐斑。 黄褐斑发生的原因很多,内分泌发生变化、长期口服避孕药、肝脏疾患、肿瘤、慢性酒精中毒、日光照射等都可以诱发黄褐斑。 ★痤疮。 痤疮,俗称痘痘,是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。不良的生活习惯和不好的心理状态,都可能引发痤疮。 ★口臭。 口臭是指口内出气臭秽的一种症状,口臭主要分为两大类型:一是单纯性口腔口臭病,这主要是口腔问题引起的;一是免疫脏腑功能失调的口臭病,多因肺、脾、胃积热或食积不化引起,这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。 ★皮肤搔痒。 皮肤是人体最大的排毒器官,皮肤上的汗腺和皮脂腺能够通过出汗等方式排出其他器官无法解决的毒素。不好的生活习惯、不良的情绪都会引发皮肤排毒功能的减弱从而引发搔痒。 ★慢性胃炎。 饮食不节、饱饥失常,脾胃虚弱、劳逸过度都会形成一种毒素形于体内,从而致使气血不通,引发胃炎。 ★湿疹。 湿疹是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病,一般认为与变态反应有一定关系。中医将湿疹分为湿热症及血虚风燥症。但无论是中医还是西医,都认为湿疹是体内有害物质不能及时排出后引起的。
你要备孕期间最好夫妻双方到医院,做个全身检查,身体健康才可以生个健康的宝宝,然后戒烟戒酒,多吃一些高蛋白食物平时多运动,睡眠充足压力不要太大把握好排卵期同房。
血常规检查: 在孕前检查项目中的血常规检查中,可以看出一些与安全怀孕相关的信息: 通过血常规检查可以了解你的血色素数值、白血球数量、有无潜在感染,以及你是否患有贫血。如果你患有严重的贫血,那么孕期很有可能会出现铁的供给量不足,影响胎儿发育,而且不利于产后恢复。 通过血小板的数值,可以了解你的凝血机能,以及是否有血液系统或免疫系统疾病。 红血球的体积(MCV)及脆性检查,有助于发现地中海贫血携带者(这在中国南方比较常见)。 同时还包括血型的检测,如果妻子是O血型(RH阴性),丈夫是A、B或AB血型(RH阳性),则有出现胎儿新生儿溶血的可能。 尿常规检查: 孕前检查项目中的尿常规检查有助于肾脏疾患的早期诊断。怀孕会加重肾脏的负担,严重的可能出现肾功能衰竭,并增加高血压疾病的风险,而且病情会随着孕期的继续而加重,引起流产、早产、胎儿宫内发育受限等,甚至必须终止妊娠。 尿常规检查还能够发现你是否有泌尿系感染或糖尿病等问题。 妇科B超检查: 孕前检查项目中的B超检查可以有助于了解子宫卵巢发育的情况,输卵管内是否有积水、肿物,是否有子宫畸形、子宫肌瘤及子宫腺肌症,卵巢内是否有肿物等。如果出现上述这些状况,你可能需要在怀孕之前先进行治疗。 心电图、胸部X线检查: 孕前检查项目中的心电图、胸部X线检查有助于对你的心脏和肺部进行疾病诊断。 怀孕了?恭喜你!别忘了订阅宝宝中心为你量身定制的免费电子周刊,了解胎儿发育详情! 只要,或,即可免费获取“你的孕期这一周”! 病毒及弓形体筛查: 对胎儿有毒的病毒包括风疹病毒、巨细胞病毒、柯萨奇病毒、疱疹病毒、EB病毒,以及弓形体(不是病毒)等。如果你家中养过猫狗等宠物或与动物有过接触,在近期吃过半熟或生肉、生鱼和生菜,近期接触过风疹病人或皮肤出现过红斑、皮疹,或曾有输血、进行器官移植经历等,可以在咨询医生后进行此项检查。这些特殊的病原体有可能引起胎儿宫内感染,同时也是造成新生儿出生缺陷的重要原因之一。
1.在平时中很多的食物都可以对输卵管不通有一定的抑制作用,在平时我们要怎样可以预防输卵管得通的出现。多喝水,而且要少量多次,这样可尽量减少水分的蒸发。平时还要多吃一些新鲜水果、蔬菜,这样可以补充各种维生素可以防止便秘,有利于身体恢复。 2.合理的饮食有助于输卵管不通的治疗及恢复,但也要注意饮食禁忌。输卵管不通患者应少吃些含脂肪高的食物,禁吃刺激、油腻、辛辣性的食物,禁止吸烟、酗酒,平时多做运动,例如:游泳、慢走、爬山等,增强体质、舒缓心情。 3.在平时的预防中,不管是怎样的一种输卵管通都可能造成不孕的产生。不管事单侧好是双侧,都应该治疗以后再打算怀孕,可用调.经通.卵.方调理。
多吃碱性食物(素食)怀男孩几率大,如果条件允许,双方可以服用益生碱来快速调理碱性体质,对自己的健康和宝宝的生长发育都是非常有益的 希望对您有帮助
高泌乳素血症是指血中催乳激素(PRL)高于正常值。目前多认为它包括显性高催乳素和潜在性高泌乳素血症。前者是指24h血PRL持续升高,潜在性是指夜间睡眠时PRL值超过生理范围或周期的某一时期一过性升高。临床所表现的与PHL分泌异常有关的不孕或不育包括闭经、溢乳、月经过少与稀发,黄体功能不全以及卵泡功能失调,它们的发生均可能是HPRL的结果。而常见的PRL代谢异常有分泌PRL的垂体腺瘤或PRL腺瘤、特发性或功能性HPRL以及空蝶鞍综合征等。
紫菜 除了含有丰富的维生素A、维生素B族外,最重要的就是它蕴含丰富的纤维素及矿物质,可帮助排泄身体内的废物及毒素,对准备怀孕的人来说是非常有益的。 芝麻 所含的亚麻仁油酸可以祛除附在血管内的胆固醇,促进新陈代谢。 香蕉 香蕉含有丰富的钾元素,对心脑血管病患者有益。
你好,现在准备怀孕的话要适当的做运动,增强自己的体质,平时要注意自己饮食的均衡,可以适当的补充叶酸或者是,补充钙,不要吃含盐分比较高的腌制的食物,少吃辛辣刺激的食物。
这个应该是由于天气的原因引起的,也可能是由于低钙引起的症状表现,可能与受凉等情况也有关,排尿时出现的话,应该是正常的。可以配合查一下电解质的,包括有没有低钙的情况的,如果有低钙,可以适当补钙治疗的。要避免受凉,多晒太阳,与孕检时的肾分离应该是没有关系的。
既然血检HCG已经是250了,应该是怀孕了。过三五天你再次做血检 HCG,如果数值是成倍上升,那就可以完全确定是怀孕了。 做B超看是否怀孕,太慢了。至少需要怀孕四周以上才能通过B超看到怀孕。 血检HCG(人绒毛膜促性腺激素),是检测是否怀孕最迅速而又最准确的方法。
一般排卵是在月经来的第一天往后加14天左右,这样算下来你排卵应该是在25号左右的.排卵后10天就可以有用早早孕测试是否怀上了呢,祝你好孕呀~
一、摄入叶酸 叶酸是B族维生素的一种,准妈妈在怀孕前和怀孕早期服用叶酸可以帮助宝宝脑和脊髓的健康发育,预防脑和脊髓的出生缺陷。还有研究指出,叶酸能够帮助预防中风、结肠癌和乳腺癌。 李笑天主任建议,准备怀孕和怀孕早期的准妈妈应该将摄入叶酸作为日常饮食的重要部分。 富含天然叶酸的食品主要包括:强化早餐谷物、扁豆、芦笋、菠菜、黑豆、花生、莴苣、椰菜和橙汁等。然而,一般人每天仅通过食物难以获得足够的叶酸。因此,在多吃富含天然叶酸的食品同时,还应适当补充含有叶酸的多种维生素片。目前,大多数维生素片都含有足够剂量的叶酸,但服用前最好确认一下标签上的说明,确保所服用的维生素至少含有400微克的叶酸。 李笑天主任指出,只有在怀孕前和孕期的前几周,即胎儿的神经管正在发育为大脑和脊髓时服用叶酸才能起作用。如果胎儿的神经管闭合不正确,就会导致神经管畸形这一严重的出生缺陷。中国是神经管畸形的高发国家,如果所有的女性能在怀孕前和早期服用适量的叶酸,70%的神经管畸形可以得到预防。 二、孕前检查 孕前检查可以评估准妈妈的健康状况,并找出可能影响怀孕的风险,而只有尽可能地规避这些因素,才能使整个怀孕过程更加安全、健康。 不少女性认为,自己每年都进行体检,无需额外进行检查。其实,普通体检并不能代替孕前检查,因为孕前检查的主要检测对象是生殖器官以及与之相关的免疫系统,同时还包括了解自身的遗传病史等。部分项目需要夫妻双方共同接受检查。 三、保持健康体重 女性在怀孕之前,就应注意维持正常的体重和合理饮食。体重过重或过轻都容易导致内分泌紊乱,增加受孕的难度。怀孕后如果盲目减肥,则可能会对发育中的宝宝产生严重影响。 全面均衡的饮食是健康怀孕的基础,日常饮食要保证水果、蔬菜、蛋白质、谷物和奶制品的摄入,远离咖啡因。 四、戒烟并避免二手烟 女性最好在准备怀孕前戒烟。吸烟会增加受孕的难度。研究发现,女性吸烟者怀孕流产率可高达60%。有些烟草化学物质进入体内后还具有一定的蓄积性,会影响受孕后胚胎和胎儿的发育,导致胎儿唇裂、腹裂等畸形的发生率显著增加。 此外,烟草燃点时,尼古丁会以蒸气形态释放,残留在衣服、头发、墙壁等数周,也就是所谓的“三手烟”,其对人体危害更大。因此,准备要宝宝的夫妻双方在戒烟的同时,最好尽可能地避免二手烟和三手烟。 五、戒酒 饮酒首先会增加受孕的难度。同时,孕前和孕期大量饮酒可能会导致新生儿出现低出生体重、心脏畸形以及大脑发育问题等。 六、检查药品 怀孕前后服用药物,无论是处方或非处方药物,甚至某些减肥药和保健药品都有可能对母婴带来危险。因此,怀孕前后所有药品的使用,都需要仔细阅读药品说明书并咨询医生的专业意见,权衡利弊。 李笑天主任特别提醒,如果不确定自己是否怀孕,无论什么原因到医院就诊,都要提醒医生自己正在备孕阶段,以避免不必要的X线照射和致畸药品的使用。 七、防止感染 避免吃生肉、生鱼、未消毒的奶制品等。蔬菜、水果务必洗净后再吃,蔬果表皮残留的杀虫剂有致胎儿畸形的风险。 夫妻双方都应该注意避免密切接触宠物。因为很多宠物、动物都可能感染有弓形体原虫,并具有传染性。孕妇如果感染弓形体原虫,会直接影响胎儿的发育,导致流产、早产、死胎及胎儿畸形。家中如果饲养宠物,应在孕前检查时告知医生,进行相关检查,排除弓形虫感染的可能。 八、避免有害化学品 尽量避免接触有害化学品。远离味道浓烈的清洁剂、化学品和颜料。苯和甲醛是装修材料中常见的致畸因素,家居装修应选用绿色环保材料,装修后不要立即入住,注意通风换气。 九、消除压力、锻炼身体 高强度的压力会增加早产和低出生体重的风险。每天锻炼是一种保持健康和减缓压力的好方法。具体选择哪些项目要因人而异,夏季最好不要剧烈运动,散步、游泳和瑜伽等都是不错的选择。
既然醫生說很?乐兀撬???o你開補血的?呀。 豬肝,瘦肉都是補血的。
现在市场上有很多品牌的洋奶粉,如:洋百利,美可高特,伊美氏,洋洋100等等。如果你想让宝宝喝羊奶粉,我建议你选几种自认为好的让宝宝试用一段时间,再观察
备孕女性补充营养方法如下: 1.放弃节食,选择运动减肥。 有很多女性担心怀孕期间体重超标,因此打算在怀孕前把体重降下来。 不过,这个阶段一定要停止节食,只能靠增加运动来减肥。由于孕前期准妈妈往往食欲不振,宝宝的营养在很大程度上要依赖体内的营养储备,因此孕前一定要让肝脏中的各种维生素、矿物质储备充足。 2.摄取营养要均衡 食物选择一定要以新鲜天然为原则,如果有可能的话,尽量选择有机食品和绿色食品。每天要保证半斤主食,其中一半是粗粮杂粮;还要保证一斤蔬菜,其中一半是绿叶蔬菜;每天一个鸡蛋也非常重要。除此之外,适量吃一些豆制品、瘦肉、鱼类等。 3.尽量少吃腊肉、香肠、咸鱼等各种腌制品 备孕女性应少吃腊肉、香肠、咸鱼等各种腌制品,因为其中有微量的亚硝胺致癌物。这样可以减少体内的解毒、排毒压力,让肝脏和肾脏能好好休息,以便在有宝宝之后能承担重大任务。各种咸菜、咸甜口菜肴和其他过咸食物也要少吃,养成清淡口味习惯,减少孕期浮肿和高血压的危险。