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胎教

  • 孕妇有没有胎教课程的呢?挺希望自己怀着宝宝以后生下来比较聪明。

    自己平时可以选择多听一些轻音乐,感觉还是会有一些帮助自己也可以选择多了解一下。

  • 大家给介绍一些孕期胎教的知识,可以到哪学习?

    了解一些胎教知识,当然非常重要了,还是找下好孕MBA,发现还是这个也是相当不错的地方,主要是学的比较科学,比较实用,让人非常喜欢。

  • 孕期胎教有哪些呢?

    胎动会在16-20周时逐渐明显起来,你可以感到子宫在蠕动,胃里发出类似饥饿时的咕噜声。当你感觉到第一次胎动时,一定要记录下时间,下次去医院体检时请告诉你的医生。   这个时期胎儿的生长发育很快,现在有必要进行家庭监护以利于随时了解胎儿的情况。你可以请丈夫帮你做这件事情,爸爸的关爱会通过妈妈的感受传达给胎儿。监测的内容包括监测胎动、胎心音、测量宫高、体重等。正常胎动一般每小时3-5次,孕7-8月最为活跃。现在可以用听诊器在孕妇的腹部听到胎心音,每分钟120-160次。从下腹耻骨联合的上沿至子宫底间的长度为宫高,从 20周起一般每周增加1厘米。

  • 请问有什么可以做孕妇胎教音乐的吗?胎教对孩子的发展好吗?

    你好,怀孕期间胎教音乐一定要纾缓一点,不要音乐太强烈。

  • 孕妇胎教应该怎样做?胎教需要从讲故事、听音乐等方面开展吗?

    主要就是放一些适合的音乐给宝宝听,如莫扎特的,贝多芬的钢琴曲,还可以放 些轻音乐,给宝宝讲讲故事也是可以的,多跟肚子里的宝宝讲讲话。

  • 孕期应当如何进行胎教,胎教应该选些什么样的音乐呢?

    音乐胎教,是通过对胎儿不断地施以适当的乐声刺激,促使其神经元的轴突、树突及突触的发育,为优化后天的智力及发展音乐天赋奠定基础

  •  几个月开始胎教好呢?一般用什么方法给胎儿进行胎教,效果是最好呢?

    一般的情况下,只要宝宝开始有胎动了就可以开始胎教也可以给。可以给他听听歌或者是,唱唱儿歌,也可以说说话

  • 孕妇如何胎教?有什么胎教的好方法吗?

    这个是可以听听轻音乐听儿童故事书的

  • 关于胎教的问题 想问问各位孕妈妈,你们都给宝宝报胎教大学了吗??胎教大学确实有用吗?我怀孕4个月多了,还是很贪睡,每天晚上12点才睡觉,早上10点才起床。听朋友说,我的作息规律会直接影响到胎儿的作息规律,真的吗??各位孕妈妈,你们都是很早起床吗?怎样做胎教?

    我当时就是下载一些轻音乐,每天放一放,有时候对着肚子里的宝宝说话,怀孕时候的作息时间很影响宝宝的作息时间,建议亲别睡得太晚,不然宝宝出生以后也得十二点以后睡觉,我当时怀孕的时候一般都是晚上十点以前睡,早上七点起床,因为那时候还上班呢,现在宝宝晚上九点睡,早上七点多起来,小的时候甚至晚上七点就睡了,能让我们休息好

  • 胎教时胎儿有感觉吗?

    准妈妈在对腹中的胎儿实施胎教时,常常会想:我的孩子能感受到么?近年来的研究证实,胎儿不仅有感觉,而且还有记忆力,能够接受准爸爸准妈妈的教育。人的生命实际上是从胎儿时期开始的,随着胎儿渐渐长大,他们的感觉也逐渐丰富起来。 大约 3个月左 右的胎儿就有了感觉。起初,当胎儿碰到宫中的一些软组织,如子宫壁、脐带或胎盘时,会像胆小的兔子一样立即避开。但随着胎儿的逐渐长大,特别是到了孕中后 期,胎儿变得胆大起来,不但不避开触摸,反而会对触摸有一定反应,如有时母亲抚摸腹壁时,胎儿会以脚踢的方式来回报。 4个半月时,胎儿能辨出甜和苦的味道,孕期快结束时,胎儿的味蕾已经发育得很好,而且喜甘甜味。 6个多月时,胎儿就有了开闭眼睑的动作,特别是在孕期最后几周,胎儿已能运用自己的感觉器官了。 胎儿尤其是妊娠中后期的胎儿,其触、视、听、味觉等都发育到了相当的程度,能够感受到一些外界活动,这时运用合理科学的方式进行胎教,可以促进胎儿身心健康发展。

  • 胎教故事怎么讲啊?是否有一些专门史胎教故事的书呢?应该怎么样给胎儿讲故事啊?

    这样的话你可以买一本故事书,按照那个故事说的话,讲给宝宝听的呀,宝宝的话都能听懂的。

  • 胎教应该听什么歌曲最有效果呀?胎教是为了安胎吗,还是为了培养宝宝的音乐天赋呀

    胎教多听听轻音乐,不过一般不同的阶段,胎教也不一样,比如,你多听英语,以后小孩学习英语可能轻松。胎教这个过程要坚持才有效

  • 你们都是怎么给胎儿做胎教的?是对话胎教还是情绪胎教,还是音乐胎教?哪种有效果?

    你好,给宝宝做胎教的话,一般让宝宝多听些柔美的歌曲,鸟叫声或者是流水的声音,比较轻一点的音乐,然后跟宝宝聊天,抚摸肚皮。

  • 孕妇何时胎教啊,我现在已经是3个月了,是否开始胎教呢?

    这个可以的了啊,怀孕就可以的啊,要多听音乐,多和宝宝说话就行的了。

  • 胎教从什么时候开始的呢?就是给胎儿做胎教这个从什么时候开始呢

    怀孕了就可以多听舒缓欢快音乐,保持好心情,不要想太多,不要太紧张就行的了,宝宝就会健康发育的了。

  • 孕期的胎教方法有哪些?刚怀孕2个月,也该胎教胎教了,但是也不知道该怎么胎教!

    胎教有很多种,比如光照胎教,音乐胎教,抚摸胎教等等。孕五个月可以做音乐胎教,还有光照胎教,还有抚摸胎教

  • 胎儿听胎教音乐无反应,会不会宝宝有问题呢?别人家的宝宝就有,怎么办?

    你好孕妈,一般这种情况最好是去医院检查一下适当的多注意观察比较好

  • 如何根据胎教训练胎儿性格?

    人的性格受后天因素的影响相对要多得多,但先天因素也不容忽视。宝宝的性格,在其人生的发展中具有举足轻重的作用。人的性格雏形来源于胎儿期,这一点已被专家们所证实,在怀孕期注重对胎宝宝性格方面的培养很有必要。胎宝宝性格的形成离不开生活环境的影响,母亲的子宫是胎宝宝生活的第一个环境,小生命在这个环境里的感受将直接影响到胎宝宝性格的形成和发展。   胎宝宝的性格训练   胎宝宝生活的第一个地方就是孕妈妈的子宫,它就像是一个小城堡一样保护着胎宝宝。胎宝宝和孕妈妈联系紧密,因此,胎宝宝身心成长都受孕妈妈的直接影响。而胎宝宝的性格的形成与发展更是如此。   在孕妈妈的子宫里,胎宝宝会感受到温暖和安全,这样宝宝的心理发育也会变得温和善良。胎宝宝在孕妈妈的肚子里如果感受到家人的疼爱和生活的美好,会让胎宝宝在潜意识中对生活充满希望和热爱,会体会到生活中的快乐,形成外向、乐观、积极、果断的性格。这对宝宝日后的身心成长是很重要的基础。   而如果胎宝宝在孕妈妈的肚子里感受到的不是美好的意识,而是爸爸妈妈经常争吵,家庭氛围不佳,甚至是孕妈妈并不真心喜欢胎宝宝,有厌烦等负面情绪,这些变化的、不良的情绪会直接影响到胎宝宝的内分泌激素发生变化,这样胎宝宝在出生后可能会形成冷漠、自私、自卑、懦弱等性格,不利于宝宝的成长。所以,现在的优生专家在孕妈妈的情绪会影响到胎宝宝的成长这个问题上是有着一致的认知的。   在孕妈妈孕育宝宝的过程中,胎宝宝的性格、气质等已经开始萌芽,对于各种情感态度也有一定的认知。在孕妈妈子宫这个“城堡”里,孕妈妈的各种情绪变化,甚至细微的变化胎宝宝都会有一定的感觉,并出现各种反应。有专门观察新生儿反应的研究指出,在出生后,各个新生儿就会表现出不同的个性:有的宝宝不停的哭泣;有的宝宝喜欢看着人笑;有的宝宝会不停地动来动去,手舞足蹈;有的宝宝在安抚下很快就会安静;有的宝宝对声音很敏感,在有声响的环境中不能入睡。每个宝宝都有着自己的性格表现。   澳大利亚的医学博士曾经对114名女性从妊娠到分娩的过程进行过详细的研究,博士将这些孕妈妈分为四种不同的类型:   第一种是理想的优秀孕妈妈。   经过心理测验证实,这些孕妈妈的心理和情绪状况良好,对于宝宝的到来充满期待和深深的爱。这样,在整个怀孕过程中,这些孕妈妈的感觉最好,分娩的过程也会比较顺利,而在这样情况下出生的宝宝的身心发展都很好。   第二种是有些矛盾的孕妈妈。   这些孕妈妈可能在家人或朋友面前对于妊娠是喜欢的,但内心的潜意识却有着抗拒的成分,有些甚至连孕妈妈自己也没有发现,但是胎宝宝在孕妈妈的子宫里可以察觉到母亲情绪细微的变化或是潜意识里的排斥情绪。这样的胎宝宝往往在出生后会有胃肠方面的健康问题,性格会变得自私、冷漠或是自卑。   第三种是比较淡漠的孕妈妈。   这些孕妈妈并不想得到宝宝,但是在潜意识中对宝宝有着一定的渴望。这种复杂的心理会被胎宝宝敏感地察觉到,这样的宝宝在出生后也会变得比较冷漠,喜欢睡眠,活动不积极。   第四种是不及格的孕妈妈。   这样的女性不想得到宝宝,整个情绪和潜意识都传达着这样的信息。一旦怀孕后,这样的孕妈妈会出现各种状况,容易生病,并有着较高的流产和早产的几率。这样的胎宝宝出生后体重会比其他的宝宝轻,情绪也很不稳定,很可能会出现各种心理疾病。   孕妈妈在整个怀孕的过程中,无论是所处环境还是自身健康状况、情绪、心理和生活方式等等,都会对胎宝宝造成影响,尤其是孕妈妈的心理和情绪的变化,会直接影响胎宝宝性格的形成。所以,父母应该重视各种胎教,培养优质健康的宝宝。

  •  孕妇怎样进行胎教呢?我的老婆说要早点进行胎教,到时候生个健康聪明的小宝宝。

    你好怀孕四五个月之后就可以进行胎教了,给宝宝听点轻松的音乐,比较好的。

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胎梦

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孕妇如何护肤

  •  大家都知道小宝贝的性别是怎么样判断的吗?民间辨别胎儿性别的方法准吗?

    你好,按怀孕症状是不能分辨男女的哦!完全没有科学依据。想要知道性别,17周后可以照得出,但是要有熟人医生才可以,一般医生是不会告诉的。祝你好孕

  • 如何缓解孕期折磨人症状?

    缓解孕期折磨人症状:1. 胃口改变 满足口腹之欲 对于准妈妈来说,胃口改变是一件很有趣的事。有些准妈妈在怀孕前一点辣都不能吃,可是怀孕后反而喜欢吃辣,也有些人对于酸的食品是来者不拒。这 样的改变,其实都是因为激素变化所造成。医师建议,在怀孕初期想吃什么就尽量吃,不必刻意多吃什么或少吃什么,因为很多准妈妈在出现孕吐之后,食欲明显减 弱,什么都不想吃,就会直接影响到营养摄取。当然,身为准妈妈的你,必须戒除吸烟、喝酒等不良习惯。 避免太咸的食物 食盐中含钠,食用过量的钠,容易导致高血压,所以,孕妇应该避免食用盐分过高的食物。在烹调时要少用盐,充分享受食物的原汁原味,避免吃腌渍类食品。 2. 食量改变 控制体重变化 很多准妈妈从怀孕开始,总感觉饥饿,这种饿饿感和以前空腹的感觉有所不同。变得爱吃并没有关系,只是到了怀孕后期,要避免因为过重而引发其他疾病。一般来说,孕期体重增加应该维持在10~14千克。怀孕中期后,则需要较多的钙质与铁质,以补充母亲及胎儿所需。 营养均衡最重要 医师建议,孕期食量虽然改变,但仍应该以均衡饮食为原则。富含各类营养素的食品都要平均摄取,在怀孕中期以后,可以额外补充铁质及钙质,帮助胎儿生长发育。因为孕期容易出现便秘现象,所以,多食用富含纤维素的蔬菜、水果,可以帮助排便顺利。 3. 呕吐 要学习忍耐 孕吐是怀孕初期常见的症状之一,可分为轻微、一般和严重三种程度。对于轻微呕吐及一般呕吐,医师会建议孕妇尽量忍耐,只要度过怀孕初期,症状大 多可以获得改善。很多准妈妈在出现孕吐后,自然而然就改吃一些比较稀的食物,像稀饭、牛奶等。其实,吃太多稀的食物反而会吐得更厉害。相反地,这些孕妇反 而应该食吃一些比较干的食物,像是干饭、面包等;有胃口的时候多吃一点,没胃口的时候就少吃一点,如此一来,不仅可以减轻呕吐,更可以补充到一些孕期应该 补充的营养。 必要时须采取药物治疗 准妈妈若出现严重呕吐,甚至连胆汁都吐出来了,并出现体重急剧下降,这时应立即就医,医师会针对孕妇的身体状况进行评估,然后采取适当药物治疗,帮助孕妇度过难熬的孕吐时期。 4. 心情起伏不定 容易受周遭事物影响 怀孕妇女,特别容易受到周遭事物的影响而导致心情起伏不定,也许只是读了一篇文章、听了一首歌、看到了某一景象,或者是看了一场电影,就会表现出完全不同于以往的喜怒哀乐。除了激素的作用外,还与腹中孕育着新生命的焦虑、担忧有关。这时,家人的支持变得很重要。 平常心看待新生命 面对一个即将降临的新生命,准妈妈难免会有许多担心,其实,只要定期做产检,这些担心都是多余的。准妈妈在怀孕期间无法放松心情,承受压力过大,对自己、胎儿都会有不良影响。假如孕期心情实在无法平静,可以找专业医师寻求帮助,以改善因心情低落所造成的身体不适。 5. 睡不好 腹部压力变大 怀孕中期以后,腹部越来越大,就容易造成孕妇行动不方便,相对地,晚上睡觉的姿势受限,于是可能无法安稳入睡。再加上尿频等不适也容易影响睡眠品质。不过,这些暂时性的现象,在宝宝出生后都能改善。

  • 孕妇不同饮食阶段怎么调养?

    孕初期:前三个月   初期胎儿生长速度缓慢,孕妇每日增长的热量只需30千卡就可以。由于受孕内分泌及精神因素影响,往往伴有轻度恶心、呕吐、厌食、偏食,影响消化吸收,脾胃功能降低,因此孕妇要以健脾和胃易消化的食物为主,避免油腻,少食多餐。主食以面食为好,最好是干品,如大麦,饼干、面包干、馒头干等。副食水果中健脾和胃之品也很多,如豆腐干、卤鸡蛋、糖炒栗子、苹果、山楂、熟藕、西红柿、卷心菜、茄子、苋菜等,这些食物中均含有丰富的蛋白质及维生素B、C。孕早期,妊娠反应剧烈,持续时间比较长,严重的甚至影响进食,所以一定要注意维生素和微量元素的补充,保证胎宝贝的健康发育。如果孕妇恶心呕吐严重,可以口含一片生姜,中医称之为呕家圣药,可有止呕作用。如果孕妇吸收差时可适当加服维生素 B1、B6片剂,连续服用半个月,以增进食欲,减轻不适感。   为了防止妊娠早期严重妊娠反应导致营养摄入的不足,在孕前3~6个月准备怀孕期间就应该开始注意营养的准备了。但要注意,不要盲目进补。孕早期对热量、蛋白质和脂肪的需求无明显增加。进补过度、体重增加过快会增加妊娠糖尿病等问题的发生几率。   孕中期:第四个月~七个月   此时期,胎儿身体各系统组织迅速发育,体重、身长增长较快,出现胎动,可听到胎音。母亲需要蛋白质供给子宫、胎盘及乳房的发育。随着胎儿生长发育的加速,对各种营养物质的需求会相应增加,需要适量增加蛋白质、维生素、碳水化合物、矿物质等的摄入,多吃五谷杂粮、蛋类、奶类制品、肉类和鱼虾、豆制品、蔬菜及水果,以保证胎儿的发育。胎儿每日增重10克,需大量蛋白质构成自己的肌肉和筋骨,尤其是长骨骼和大脑需补充大量的磷、钙,还必须保证一定量的碘、锌及各种维生素。此阶段孕妇应以补气养血为主。主食可多样化,除吃一般米面食品外,还可用小米煮食来补中益气,调养胃气。大麦蒸饭,久食可养五脏、壮血脉。副食中益气养血的食物很多,如鸡肉、鸡 蛋、鹌鹑蛋、土豆、山药、豆制品、黄豆、虾等均为补气之品。猪肝、鸡肝、牛肉、牛奶、鳝鱼、黄花菜、菠菜、龙眼等皆为养血之物。以上这些都是高蛋白、低脂肪的食物,并含有人体所需的各种无机物、维生素。小麦、小米在粮食中含锌量较高;菠菜、黄花菜中含铁量较高。平时应多吃蔬菜、水果。为了保证营养,孕妇从孕期第四个月起,可逐渐加服钙片、鱼肝油、叶酸、维生素B1,但应适量。   孕后期:临产前的两个月   此时期胎儿体重增长很快,母体要储备营养为分娩的消耗做准备。胎宝宝的生长速度更加迅速,特别是大脑的发育和髓鞘化以及肺部的发育加快,宝宝还会大量储存皮下脂肪、钙和铁等营养素。因此,孕妈妈的营养重点要放在热量、优质蛋白质、铁、钙和维生素等营养素的补充上。此时孕妇的食物营养补充要更丰富,质量更高。孕妇需要补气、养血、滋阴,可选用海参、墨鱼、蚌肉、淡菜、银鱼、瘦猪肉、银耳、桑椹等食品。若孕妇有水肿、高血压发生,应采用少盐、无盐膳食,或利尿膳食,如赤豆粥,冬瓜汤、鲤鱼汤,同时辅以蛋类、肝类及水果、蔬菜食用。若血色素在8~9克时,则要多食蛋黄、猪肝、豇豆、毛豆、油菜、菠菜 、芥菜、红苋菜等含铁量高的食品,也可采用大枣与花生或大枣与小麦煮食的传统食疗方,用以补血。孕妇发生手足抽搐,是因为缺钙及维生素B1所引起的,因此必须在其膳食中多配 一些乳类、大豆、虾皮、海带、马铃薯等食品。麸皮中含维生素B1、E很高,所以也可常用麦麸皮煮水喝。妊娠后期,往往出现便秘,孕妇除了多吃一些油菜、莴笋、芹菜等含纤维多的蔬菜外,还要吃一些清热生津的水果蔬菜,如苹果、西红柿、茄子、香蕉、菜瓜、枇杷、 龙眼、葡萄、广柑等,并且多饮水。高纤维食物可增强肠蠕动,而清热生津食物可去肠热,并以津液润降肠道,利于大便的排出。临产阶段,由于孕妇体力消耗较大,如进食不足,会影响子宫收缩力和产程的正常进展,所以在将产时须进食,这样则气充胆壮。此时食用补气易消化的食物,如母鸡汁煮粳米粥,桂圆鹌鹑蛋花汤等,能补虚温中。 孕妇不要吸烟、喝酒、滥用药物,要少食多餐,饮食清淡,缩短进食间隔。多采用蒸、煮、炖、拌等烹调方法,避免食用过于油腻和辛辣食物如炸丸子、大量辣椒等。避免咖啡、浓茶、酒精、可乐、碳酸饮料以及主动或被动吸烟。避免进食含盐高的食物,少吃含防腐剂、人工色素、鸡精的速食面、加工食品等。同时还应防止食物过敏,不要吃辛辣刺激性食物。若食用虾、贝肉、蛋、奶等异性蛋白类食物时,必须烧熟煮透。避免生冷食物、同时要注意劳逸结合、避免劳累。孕妇的营养状况非常重要。孕育一个聪明健康漂亮的宝宝,准妈妈孕期的饮食安排和营养状况至关重要,吃对、吃好、吃出品质,才能让妈妈和宝宝的健康双丰收。

  • 怀孕什么时候开始吃孕妇奶粉? 要什么时候开始吃好点呢?还要准妈妈们你们是吃哪种牌子的奶粉呢?

    我觉得越早越好,坚持每天喝一杯肯定有好处,尤其是哪天饮食营养不足的时候可以吃点奶粉补充。 我买的是多美滋的,感觉还不错。

  • 宝妈们b超显示比实际孕周大一个月,,会早产吗?如题。。。。。。。。

    我七个半月的时候去做的,显示正好大一个月,担心会早产

  • 胎动在右侧,是男宝宝还是女宝宝?

    根据怀孕期间的症状来判断肚子里怀的是男宝宝还是女宝宝是不科学的做法 当娱乐即可不可当真 孕妇个人体质不一样 哪怕怀的宝宝性别相同也会出现不同症状 我怀孕时大部分胎动在右边 生的是男宝 仅供参考

  • 合生元孕妇奶粉怎么样?这种类型的奶粉还不错吧?

    我从来没喝过孕妇奶粉,因为里面都有添加剂,我一直都喝纯牛奶,应该更有营养

  • 美赞臣孕妇奶粉好吗?孕妇奶粉前十大品牌都有哪些?哪些安全?

    这个是可以的呀,在怀孕期间补充一些孕妇奶粉可以帮助补钙,而且让宝宝更好的吸收。

  • 九月二号的预产期,孩子什么时候怀上的09年11月打胎来了次血,之后还来次血,之后怀孕,预产期是2010年九月2号,孩子是几月怀上的

    预产期是2010年9月2号,倒推280天就是2009年11月25号,是末次月经的第一天,则可以推算出这个孩子大约是在2009年12月10号左右怀上的。

  • 营养乳房的孕期美餐之奶油白菜怎么做?

    营养乳房的孕期美餐之奶油白菜的原料:白菜、高汤、盐、生粉、牛奶各适量。 做法: 1、将洗好后的白菜切成4厘米长的小段。 2、锅中放油,油热后将白菜放入,加入高汤,烧至七八成熟,放入盐。 3、将生粉用少量水调匀,再加入牛奶混匀,倒在白菜上成为乳白色汁液,烧开即成。 营养盘点:白菜含有较多的维生素C和矿物质以及膳食纤维。维生素C可以提高免疫力,让孕期的妈妈少生病。 牛奶的营养仅次于母乳,并易于消化。牛奶和白菜搭配,营养较全面,且清爽可口,并有利于产后乳汁分泌。

  • 生儿子宝妈的孕期反应是怎样的呢?是不是可以通过孕期反应来判断宝宝的性别呢?

    这个是不能的,一般怀孕时候的反应嘛,都是差不多的,并不能够判断宝宝的性别啊!

  • 过了预产期五天了宝宝还没动静的,请问有没有什么办法可以让宝宝早点发动呢?

    预产期过了5天了,还没有动静,嗯,建议可以做个检查看看,如果胎位正羊水好的活话建议还是可以再等等的。

  • 胎教对胎儿的好处有哪些呢?听说现在都很讲求胎教教育的,想了解一下。

    胎儿在妈妈肚子里面就开始可以感知外界事物的了,一些光照、音乐、对话、拍打、扶触等胎教,都可以影响胎儿,对其脑部发育是有帮助的。

  • 医莱美思Eliminate Stretch妊娠纹修复霜可以祛除孕期产生的纹路吗?使用过后妊娠纹是完全修复吗?是不是真的啊?

    怀孕期间使用预防型的,不仅能预防妊娠纹,还能抑制和淡化已产生的妊娠纹。

  • 有哪6种方法,让孕妈告别孕期烦躁?

     1、告诫法   在孕期要经常告诫自己不要生气、不要着急,想象宝宝正在看着自己。   2、转移法   消除烦恼的最好办法是离开使人不愉快的环境。可以通过能引起自己兴趣的活动,如听音乐、看画册、郊游等,使情绪转向欢乐。   3、释放法   这是相当有效的情绪调剂方法,可通过写日记或向可靠的朋友叙说自己的处境和感情,使您的烦恼烟消云散,得到令人满意的“释放”。   4、美容法   经常改变一下自己的形象,如变一下发型,换一件衣服。还可买一些家居视品,点缀家庭环境,让自己保持良好的心境。   5、社交法   闭门索居会使孕妇郁郁寡欢。孕妇应积极参与孕妇俱乐部活动,广交朋友,将自己置身于乐观向上的人群中,充分享受友情的欢乐。   6、协调法   每天抽出30分钟,到附近草木茂盛的宁静小路上散散步、做做体操,心情会变得非常舒畅。

  • 孕妇感染阴道炎怎么治疗

    阴道炎分很多种,如白带增多、阴道及外阴瘙痒,建议到医院请医生检查,根据检查结果对症对因治疗效果好。建议平时注意外阴清洁,勤洗勤换内裤,洗后放阳光下晾晒。同房前双方洗净双手再互相接触。

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