宝宝在确保安全的情况下,以木床、平板床为宜,有利于宝宝脊柱、骨骼的正常发育一般婴儿床高、长、宽约80厘米x 120厘米x 75厘米(可以用到5岁左右)床的四周应有床栏,两侧可以放下,栏杆之间的距离不要过大,也不要过小,以防夹住宝宝的头和脚床栏的高度为70厘米左右,宝宝站立时肩部要在栏下,床的四周都要为圆角床的涂料不能含铅,以防其用嘴咬床栏后发生铅中毒。
归纳如下: 01 保持好心情。不良情绪会使产妇体内分泌系统功能失调,影响其新陈代谢,造成肥胖等问题。产后要保持乐观的情绪,避免烦躁、生气、忧愁、愤怒等不良情绪的刺激。 02 适度饮食。妇女孕期和产后需要的营养比平常多,但要注意饮食有节度,一日多餐,按时进行,形成习惯。食物构成应以高蛋白、高维生素、低糖、低脂肪为好。合理产后饮食,荤素搭配、细粮与粗粮搭配并适当多吃水果。 03 勤于活动。顺产后应尽早下地做些轻微的活动,如洗手、洗脸、倒水等。满月后,随着身体的恢复,应坚持每天做体操或健美操等(产后瘦身操),以减少皮下脂肪堆积。 04 科学睡眠。产后夜晚睡8小时,午睡1小时,一天的睡眠时间即可保证。睡眠时间过多,人体新陈代谢降低,糖类等营养物质就会以脂肪形式在体内堆积造成肥胖。 05 母乳喂养。坚持母乳喂养,不但有利于婴儿生长发育,也可预防产后肥胖。母乳喂养可促进乳汁分泌,加强母体新陈代谢,将体内多余的营养成分输送出来。
如果感冒严重,建议你暂停哺乳,因为一方面有可能传染给孩子,另一方面有可能妨碍你选择用药。 如果感冒较轻,可以选择一些中药服用,选择药物的时候要注意阅读产品说明书,注意是否适合哺乳期使用 ... 可以试试下列偏方: 1.生姜葱白治感冒 用料:带根葱白50克,生姜30克。 制法:生姜切成片,葱白切成段。用水煎。 用法:趁热服。每日2次,每次半杯。 2.姜5钱,水半碗煎开加入红糖服下,一日二次,两天即可治愈。 3.热毛巾敷法:感冒初起,又流鼻涕,可用干净的毛巾放入开水盆中,拿出稍凉后敷于头顶,一般在晚睡前热敷10分钟为佳。 4.蒸气吸入法:在热水瓶中装满开水,将鼻孔置于热水瓶上方,作深呼吸10-15分钟,吸入蒸气,每日1次。 5.食醋熏蒸法:取食醋200-400毫升,置于火炉上关闭门窗,熏蒸半小时至1小时,可有效地防治感冒。4、饮姜茶疗法:取生姜、茶叶各适量,沏茶或熬汤饮。连服3日,能减轻感冒症状,缩短病程。若加入红糖疗效更佳。 6.热风吹面法:用电吹风对准两侧太阳穴,交替吹3-5分钟,每日3次,可迅速缓解流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、头痛等症状。 7.白萝卜、白菜根、葱白各30克。水煎代茶饮。 8.大青叶30克。水煎代茶饮。 9.生姜3片,葱白3根,红糖适量。水煎服,出汗。 10.绿豆50克,葱白5根,生姜片5片。水煎服,出汗。 11.生姜6克,葱白12克,芫荽9克。水煎服,出汗。 12.贯众9克,甘草6克。水煎服,出汗。 13.紫苏、荆芥各10克,鲜芦根30克。水煎服,出汗。 14.萝卜、葱白各适量。将萝卜切片,葱白切段,加水煎开后趁热服下,出汗。
妈妈最好是要少吃这 些冰的东西呢,因为吃了是会容易引起宝宝拉肚子的哦。如果实在想吃就放到室温环境中不要太冰的时候吃少量吧。
喂宝宝一些含益生菌的药品,比如妈咪爱,婴儿素,这些东西。最好还是让医生给你开些药品辅助一下,用量遵医嘱。宝宝光吃母乳的话,亲你的饮食就得清淡些,不能吃那些上火的东西,要不宝贝也会随你而上火的。祝福宝宝健康快乐。
你好,哺乳妈妈容易饿很正常的,你现在是一人吃饭供养两个人,可以准备一些奶、面包类的,晚上做饭不方便,可以先垫补一下。
阴道口比较大的包块,常见于前庭大腺囊肿,前庭大腺脓肿等,但是也有可能是血肿或是肿瘤病变等。建议你首先需要妇科检查明确具体病因,如果是那么大的囊肿一般需要进行囊肿剥离或造口手术。脓肿需要切口引流等治疗。
1在产后的时间,产妇一定要抽个时间清洁下自己的身体,产后产妇的身体很容易出汗,身体难免不清爽,但是在这个时候产妇需要更清洁的环境与身体。所以产妇需要在生产后擦拭自己的身体 2产妇在生产完小孩之后身体内的能量消耗了很多,此刻的身体一定很虚弱,所以产妇应该在生产完后充足的休息,尽快补充能量。 3产后为防止子宫向一侧或向后倾,产妇应该在躺着的时候不是的换边和换姿势。让产妇的子宫得到更好的呵护。 4 产后妈妈需要更全面的呵护。
你好,哺乳期感冒吃药了就不要喂奶了,可以把奶挤出来,不然容易奶结,还有宝贝可以先吃一些米粉,面疙瘩等适合他吃的辅食。
肉是蛋白质、脂肪等营养素的主要来源,饮食中不可或缺,但 是吃肉要有所选择,以避免增加罹患血脂异常的风血脂异常妈妈可将白肉 (鱼、鸭、鸡肉)作为肉类的首选食物与红肉(猪、牛、羊肉)相比,白肉脂 肪含量相对较低,不饱和脂肪酸各量较高,特别是肉,含有较多的多不饱和 脂肪酸,对于防治血脂异常具有重要作用如果血聘异常的妈妈不爱白肉爱红 肉,那么,较之羊肉和猪肉,牛肉更适合。
我们一般都是开着灯的,不过按照育儿书籍上讲最好不要开灯,说这样对宝宝的视力影响不好,尽量让光线暗一些,不要让灯光正对着宝宝
美妈,这个要看水土的,每个地方坐月子的风俗都不一样,我广东的坐月子是吃姜炒鸡,猪脚醋,米饭,鲫鱼汤,少量的青菜,一般不让我吃凉的或者寒的东西。但是我老公江苏的他们就每天都是喝汤,排骨汤、鲫鱼汤、猪脚汤。所以我觉得你最好问一下你妈妈或者婆婆家里的风俗,一般要看当地的水土
喂完奶会要拍嗝,可以让宝宝半身躺枕头上。三个月内的宝宝吐奶很正常,必须喂饱,啊不然哭闹的更厉害。
你好,哺乳期间内吃多了辣椒和盐的话,可能会导致宝宝容易上火,也可能增加宝宝的肾脏负担,所以,图书基金的妈妈饮食要清淡。
1、会抑制乳汁分泌的食物:如韭菜、麦芽水、人参等食物。 2、刺激性的东西:包括:辛辣的调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等。 3、油炸食物、脂肪高的食物:这类食物不易消化,且热量偏高,应酌量摄取。 4、香烟和烟草:尼古丁会出现在乳汁当中被宝贝吸收。尼古丁对宝贝的呼吸道有不良影响,因此,哺乳妈咪最好能戒烟,并避免吸入二手烟。 5、药物:对哺乳妈咪来说,虽然大部分药物在一般剂量下,都不会让宝贝受到影响,但仍建议哺乳妈咪在自行服药前,要主动告诉医生自己正在哺乳的情况,以便医生开出适合服用的药物,并选择持续时间较短的药物,达到通过乳汁的药量最少。
我吃过氨苄青霉素胶囊,看说明书上哺乳期不能吃,医生说没事就吃了,结果好像也没什么影响。就是有一点,宝妈和宝宝的尿都有青霉素的味道,停药后就没有了。
咳嗽是儿科常见病,多发病,儿童正处于身体发育期,而肺又是最易被感染、受侵袭的部位,儿童常因感冒等原因导致肺部受损,引起咳嗽。泻白糖浆能清泻肺热(“肺”按中医理论属金,色白)、平抑咳嗽、化痰,对于感冒咳嗽及其它原因引起的咳嗽有良好的改善和治疗作用。偏方:芹菜叶煮水,午睡前喝1~2碗试试吧。
你好,现在产后十个月再次怀孕,如果为顺产,那么可以继续妊娠,如果说为剖宫产手术继续妊娠风险较大,建议选择人流手术进行终止妊娠。
两个月的宝宝睡觉8个小时是有点少的,也说明宝宝精神很大的啊,只要宝宝没有哭闹那就好。妈妈可以吃点钙片的宝宝也能通过母乳吸收一点
就是的,我当时就是月子会所,母婴照顾的很好,很不错,住的我都不想回来了,哈哈
这些中成药中含的黄酒量是比较低的,如果经过辨证确诊,需要使用这些药物的话,是可以适量的服用的,一般对于哺乳的影响不是太大。
不能吧!还是别烫了'十个月都忍了,不在乎这几个月来!等宝宝不吃奶在烫吧!
病情分析: 您好,珊瑚藓净不算太贵,一般10-11.5元左右。 指导意见: 此药效果很好的,你可以试一试的,再就是用药期间要多饮水,多吃新鲜水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物。
你只要注意产后多注意休息,不要过度劳累,然后不要经常性的久坐多注意加强营养补充多吃补气养血的食物,对身体的恢复就比较好。
宝妈多和宝宝说话,抱着走走 宝宝不管饿不饿 闻到奶味就要吃 吃多了呛奶
只要是正规月嫂的就好,你可以去检查看看是否好的,我是沈阳的妈妈,不知道你是那区的,不过建议只要去看看不就知道颗,只要有规定的,自然好月嫂的,就看月嫂工作好不好。
可以给宝宝补钙,但是不能是钙片,要给宝宝吃颗粒的,宝宝太小钙片是更的,怕卡到宝宝。
其实每个女人生孩子,都会出现这样的问题,主要就是你在孕期补充的钙不足以确保你和孩子的需求量,每一个胎儿在分娩前都会在母体内吸收3000毫克的钙,所以就会出现这样的问题.
一般月子里的宝宝,她出月子之后的话,那体重大概会增长三斤的,有一些宝宝有可能会增长得比较慢,但是只要她平时精神好就没事。
您好,为了宝宝的健康,您最好还是谨慎一些,不要给宝宝哺乳。
如果没有出血或出血量不多,可以观察,不需要清宫,但需要确认无胎盘残留。 如果少量出血,可以服帮助子宫收缩的药物。
向你推荐薇姿,你去专柜问问,她们会很详细解答给你听,不过要生过宝宝才能用,以防你会皮肤过敏影响到宝宝
我家宝宝也是,我母乳不够加奶粉喂,怕她吃多了,有时候她想吃我也不敢给她吃,她闹一会哄哄就没事了
吐奶问题 你可以喂完奶后 竖着抱着宝宝 可以让宝宝的头靠在你的身上 用手轻轻的拍下宝宝的后背 这样宝宝就可以把吸奶中吸进去的空气打出来了 这样就不会吐奶了
稍微要忌一点口的,不要吃太辣的东西以免上火。麦片韭菜花椒之类的是回奶的,尽量别吃哦。另外不能吸烟喝酒,其他就没有特别要注意的啦。多喝汤汤水水可以催奶哦
可以呀,没什么的。只是不要吃了药来喂宝宝。最好也不要染头发。化妆我觉的不碍事。
我一天三餐,肉汤肉汤肉汤,还没放油没放盐。这两天刚咽下去就想吐。
饮食上应进食鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等营养丰富且易消化的食物,人流毕竟也是一种手术,术后的身体非常需要营养的补充,像一样用西瓜充饥草草了事是绝对不行的。其次,人流手术后身体比较虚弱,所以在术后一个月内最好不要用冷水洗头、洗澡、洗手及洗衣物与蔬菜等,因为冷水刺激性较大,有可能出现诱发关节炎的危险。另外还要注意保暖,尤其是腰腹、脚等部位,尽管时值盛夏,但这些部位仍然非常娇嫩,应该保护好,避免着凉。--南昌@建设#专业妇科 妇科专家表示,长时间坐在电脑前是非常不利于身体恢复的,虽然人流手术后应尽量多休息,但也要进行一些适当的运动,如果实在无法避免使用电脑,也要尽可能的每隔一段时间活动一下。
哺乳期间,妈妈没有奶水的话,那么还是要多吃一些有营养的食物,多喝点汤水,有利于奶水的分泌。
1、关键拒绝塑料、尼龙梳子 不难发现,一些市面上最常见的塑料和尼龙梳子很容易梳着梳着就让头发开始张牙舞爪,原来尼龙和塑料梳子容易产生静电,对头发和头皮都是一种强烈的不良刺激,不但让你头发不听话,还对头皮有害。而最理想的梳子是木制的,或者一些专门为减少静电而设计的梳子,木制梳子最佳,它既能按摩头皮,促进血液循环,还有助于去除头屑。 2、关键避免烫、染、吹 无论什么季节,经常吹热风会破坏毛发组织,损伤头皮,偶尔一次不需担心,但使用时也应该让吹风机离头发30厘米左右,并尽量减低热风温度。烫发、染发剂对头发的影响也较大,每次烫染都会以损害发质为代价,目前还没有能不伤头发的烫发、染发剂。 3、关键勿用强碱洗发水 强碱洗发水、祛油洗发水的脱脂性和脱水都过强,不适合干燥的秋季使用,否则易令头发干枯开叉。夏天惯常用来祛除油分的祛油洗发水也应停止使用,此时应选用对头皮和头发无刺激性的植物性或添加了滋润成分的洗发水,一定要根据头发状况选择适合自己发质的产品。 4、关键适当的洗发频率 南方的夏天较湿较热,不少人养成了夏季天天洗发的习惯,这个习惯到了秋天要改一下。秋天的洗发频率最好控制在3天左右洗一次。这是由于秋天天气干燥,头发也容易因干燥而脆弱,洗发太频繁会使头发脱落严重。另外,洗发时要控制力度,不要大力搓揉,也能减少脱发。 5、关键在营养 产后坐月子,要讲究营养均衡,新妈妈们在饮食方面一定要做到膳食合理、营养均衡。由于头发最重要的营养来源是蛋白质,因此,新妈妈们应该着重补充一些富含蛋白质的食物,例如:牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等等。 温馨提示: 给产后女性推荐一个用玫瑰花茶防治脱发的小方法,玫瑰花茶的制作方法很简单:取干玫瑰花15克,每天坚持用开水泡茶喝即可。需要提醒的是,不能把玫瑰花和平时喝的茶叶泡在一起,因为茶叶中含有大量鞣酸,会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。您可以根据个人的口味,调入冰糖或蜂蜜,以增加玫瑰花的功效。要是您产后气虚还可加入几枚大枣,或者少许西洋参;如果是肾虚,可以加入枸杞子15克一起冲泡。调入冰糖或蜂蜜的玫瑰花茶最好在睡前1小时饮用,这是因为蜂蜜中含有丰富的镁,能调节心理、消除紧张、减轻压力,促进睡眠。
亲,那你注意观察看看你家宝宝是不是着凉的哦,或者是你吃了什么东西才会这样的哦,这个是不需要太担心的哦,你注意给宝宝喝水的哦,尽量饮食要多加注意的哦。
哺乳期间奶水比较少的话,尽量喝一些花生猪蹄汤吧!还有一些茭白呀,丝瓜,和一些鲫鱼豆腐汤吧!这些食物下奶的效果一般都比较好吧,然后可以让宝宝多吸,宝宝吸的越多,奶水自然就比较多。
宫缩大多数为生理现象,如果频率在正常范围就没有问题,但次数太多,一个小时以上也不见缓解,就要从日常生活着手,为防止宫缩的出现,家人的理解帮助是很重要的。 生产后第一天,子宫维持在脐部高度,然后每天下降一横指,10~14天子宫会回复到骨盆内的位置,4~6周回复到正常体积。喂哺母乳者因宝宝吸乳会使体内释出催产素,刺激子宫收缩加重宫缩痛。 产后腹部会发生象抽筋般地疼痛(尤其是喂哺宝宝母乳的时候),这是子宫在收缩,为了使子宫能正常下降到骨盆内所引起的。这种疼痛4~7天后会自然消失。
这是这个时期宝宝身体发育的一个特点,不必纠正的。 这时候牙齿估计是要长出来了,在还没有长出来之前,牙才痒得最严重的 我宝宝有一阵子也是这个样的, 这时候宝宝应该是是又要长新牙了,长牙之前,牙根特别痒, 等新牙出来了,就会好得多了 这时候可以给宝宝一些磨牙饼干,硬质的食物,如冬瓜条,菜,胡萝卜之类的,可以吃,也可以缓解出牙的不适应
哺乳期嗓子疼,应该是感冒导致的;哺乳期妇女的鼻,咽,气管等呼吸道粘膜肥厚,水肿,充血,抗病能力下降,所以很容易患感冒
你的这种情况一定要用吸奶器把乳汁给吸出来,这样更有利于乳汁的分泌,一般打了退烧针,可以坚持给宝宝喝母乳的呀!要听从医生的安排。
大家都是一样的,有时候我觉得婆婆能给我做饭洗尿布我已经很知足了,不过还好有老公帮忙抱宝宝。
赶紧去医院检查看看吧 身体哪有恢复得这么快的
你好,在有感冒时候。需要积极对症的抗感染治疗的呢,可以服用三九感冒灵颗粒治疗以及多服用些白开水为宜。服用通宣理肺颗粒治疗咳嗽,服用头孢呋辛酯消炎吧。需要佩戴着口罩和宝宝接触的。也可以服用母乳
哺乳期内妈妈饮食要注意,不要吃太凉,太辣,不吃太油腻和不好消化的食物,不要吃容易上火的食物。如果宝宝拉肚子,可以补充一点益生菌。金贝儿益生菌,每袋2克不少于120亿cfu,防止腹泻,提升肠胃功能。
哺乳妈妈不能喝浓红茶,红茶不仅含咖啡因,还含大量的鞣酸,与铁结合很难被吸收,可能引起缺铁性贫血,吃母乳的宝宝容易缺铁。
其实,产后妈咪若是能利用月子中和月子后的时候瘦身,是最聪明的方式了。因为刚生完小孩,通过一定的饮食调理,身上的伤口要愈合所消耗的能量与内分泌的作用,会让身体处在高代谢的状态。所以这时候饮食摄取正确的话,并不需要搭配太过剧烈的运动,就会很容易地在一个月内减轻1~2公斤。 加强维生素B的摄取:五谷类和鱼、肉、豆、蛋、奶类含有较丰富的维生素B,可以帮助身体进行能量代谢,也具有帮助神经系统运行和加强血液循环的功效,对于产后器官功能恢复上是很有帮助的。 加强蛋白质摄取:蛋白质的食物来源是鱼、肉、豆、蛋、奶类等,这类食物在我们体内消化后,会变成小分子的氨基酸,氨基酸是身体组织建造修补的重要元素,新妈妈们一定要多补充一些富含蛋白质的食物,才能让生产时所造成的伤口尽快愈合,并恢复体力。氨基酸还有一项重要的功能,那就是可以刺激脑部分泌 出一些让人心情振奋的化学物质,所以在坐月子当中多吃些富含蛋白质的食物,还可以有效减少产后忧郁症的发生。 加强必需脂肪酸摄取:必需脂肪酸是能调整荷尔蒙、减少发炎反应的营养素,当生产过后,身体需要必需脂肪酸帮助子宫收缩,好恢复原来大小,所以必需脂肪酸对产妇特别重要。一般产妇大多用麻油作为必需脂肪酸的食物来源,而且麻油还具有润肠通便的效果,所以特别适合产后妈咪食用。
用通草褒花生猪脚,可以回奶的,或者一些植物性药草通乳。 哺乳期最好不要吃生、冷、辛辣、海鲜、发物或者刺激性食物,或者薯片、虾条等燥性大的零食,母亲的不适会通过母乳过给宝宝,宝宝抵抗力毕竟还在成长,会产生不良的反应。
绝对不可以啊,也不可以染发、烫发啊什么的。指甲油基本上是以硝化纤维为本料,配上丙酮、醋酸乙酯,乳酸乙酯,苯二甲酸酊类等化学溶剂制成。这种指甲油涂在指甲上,能使指甲艳丽润泽,并长期不褪色,受到人们喜爱。
多喝水,可以喝点白萝卜煮水。 哺乳期肯定是不能用药物成分的任何东西的,有需要用药都要多要去医院检查看看,再医生指导下才可以。私自用药可大可小的。
我十三天的时候就洗澡洗头了 手机 电脑 电视 和平常一样该玩的玩 该看的看 现在天天刷牙洗脸 不然受不了[忧郁]
过堂风也叫穿堂风,是气象学中一种空气流动的现象。穿堂风通常产生于建筑物间隙、高墙间隙、门窗相对的房间或相似的通道中,由于在空气流通的两侧大气温度不同,气压导致空气快速流动,又由于建筑物等阻挡,间隙、门窗、走廊等提供流通通道使大气快速通过。风向一般为有阳光一侧至背阴处一侧,风速根据两侧温度差决定,温差越大,风速越大,以春、秋季居多。
我那时候,早饭面条放荷包蛋,西红柿,青菜,中午和晚上有时鱼汤,乌鸡汤,排骨汤,猪蹄汤换着喝,喝鱼汤喝的多鱼汤喝了不发胖也下奶水,然后炒菜,吃米饭或馒头
亲,这个是有点火气的了,你可以试试用冰糖水煲鸭蛋来缓解,要是火气严重的,也可以在里面加一点雪梨一起煮,效果会更好的,一般喝一次就会有明显的效果的。
还是用橄榄油吧,化妆品类的毕竟怕存在化学成分啊,等你宝宝生下来后在来用也可以啊,现在就先用橄榄油好了,来预防以后还会有的纹啊.
哺乳期便秘,最好不要喝凉茶,怕宝宝腹泻,平时多吃蔬菜水果,多喝温开水,饮食上清淡点,少吃生冷或辛辣的,注意保暖,注意休息。
和我刚开始一样,我生我儿子也是这种想法,适应不了当妈妈,坐月子每天总是郁闷的不行,现在二宝是女孩,也在坐月子,截然不同的两个想法。
一般说,产妇应多吃些鸡蛋、豆腐、瘦肉、鱼虾、动物血、动物肝、牛奶、红糖、山植等物。不过有些地区习惯上主张大吃鸡蛋,甚至一天要吃到20~30个,这就没有必要了,因为吃得过多也无法被身体吸收,会白白地被排泄出去,还会影响正常的消化功能,所以,产妇每天不必超过4~6个鸡蛋。 产妇失血较多,需要补充铁质以制造血液中的红细胞。瘦肉、动物的肝和血以及某些蔬菜,含铁较多,食之就有补血作用。 牛奶、豆腐、鸡蛋、鱼虾中,除含丰富的蛋白质外,还含有大量的钙。而钙是助长骨骼、生长牙齿的重要原料,产妇多吃些,可增加乳汁中的钙含量,从而有利于婴儿骨、牙的发育。 我国广大地区的习俗是:产妇要吃红糖。中医认为红糖有散寒作用。由于红糖所含的萄葡糖比白糖多得多,所以饮服红糖后会使产妇全身温暖。红糖里的铁、锌、镁、铜等物质,还有补血、生乳、止痛的效果。 山楂酸甜可口,食后能增进食欲,帮助消化,而且能兴奋子宫,可促促使子宫收缩和加快恶露的排出。广东地区的产妇喜进食大量用糖醋泡过的生姜,也有收缩子宫、去寒之功。 产妇需哺乳,排骨、猪蹄、鲫鱼等有下奶作用。汤类滋味鲜美,能促进食欲和分泌乳汁,宜常服。不过汤的营养不如肉,鸡汤亦如此,所以应汤和菜一起吃。 产妇由于较多地卧床休息,加之分娩时的损伤,使大便不敢用力,故粪便积滞且呈干燥状,若每餐吃些新鲜蔬菜(芹菜、韭菜、胡萝卜、绿豆芽、大白菜等等),常吃些水果,则能使大便保持通畅。 总之,月子里的饮食要多种多样,荤素兼备,富于营养和易于消化。 哺乳期的妈妈应该多吃些水果,如果是冬季,水果从室外拿进来时太凉,可以在温暖的室内多放一段时间再吃,以免刺激肠胃。夏季乳母吃冷饮也应适当有所控制,不可像平时那样随心所欲。 水果无禁忌的! 哺乳期的母亲一定要保证饮食中含有大量的营养成分,婴儿可以通过母乳摄取这些营养。母乳中含有大量的钙质,能使婴儿的骨骼迅速成长。如果母亲摄取的钙质太少,母乳中的钙就得从她的骨骼中获得。 婴儿从她的乳汁中摄取了多少钙,她就应该从牛奶中摄取多少,而且还要多摄取一点,以满足自身的需要。她可以将牛奶掺入自己喜欢喝的饮料里,或掺在谷类食物、汤或甜饼中,或以奶酪的形式补充牛奶。 哺乳期的母亲应含有下列营养成分:牛奶每日一公斤。可以是鲜奶、低脂乳、无脂乳、炼乳或奶粉,分6次喝。为了保证能摄取足够的维生素C,其中有2次必须将水果和蔬菜生吃,还有2次应食用桔子、葡萄柚、蕃茄、生卷心菜或浆果。为保证足够的维生素A,应该食用一种深绿叶蔬菜或淡黄叶蔬菜。肉、家禽、鱼每天至少一顿,量大一些,最好吃两顿。动物肝脏的营养价值特别高,应该偶尔吃一点。鸡蛋每天1只。谷类食物和面包每日3次,应该吃含各种维生素B的纯谷类食物。还要补充点维生素D制剂,以保证饮食中钙质的吸收。 如果哺乳期的母亲体重增加过多,可以喝一些低脂或脱脂奶,少吃黄油,谷类食物和面包的食量要小(但吃一些纯谷食品,以摄取各类维生素B),不要食糖果、甜饼、蛋糕、糕点、汽水一类的高热量食物(这些高热量食品正是肥胖的人最爱吃的东西,这真是太糟了)。但是牛奶、蔬菜、水果、肉类和维生素D的摄取量不应减少。 苹果是首选,而且每个季节都有,还有梨子、桃子、香蕉、橙子、葡萄等。 注意芒果易引起过敏,有过敏史的乳母不宜食用,桔子不能过多,易上火,空腹不能食菠萝。如果肠胃不好,则不能吃柿子之类。
会得月子病的。应该科学合理的坐月子就可以了,保证充足的睡眠了, 多喝些热乎的水了吃些营养丰富的食物,好消化的食物了。不要吹到风了。尽量穿长衣长裤。
好像说一个是本土的,一个是别的 ,反正说是不一样,我老公他同学和我们不是一家代购,他们也是210啊
不是有的时候家里有人回来晚了会带回脏东西来么,孩子看见了就怕 就会哭,
这么小的宝宝就感冒了,你赶紧带她去看医生吧,然后再针对治疗。也可以用热毛巾敷宝宝的前囟门处,这样宝宝的鼻子很快就会通气了。