叶酸 国外研究表明,在3岁以下的婴儿食品中添加叶酸,有助于促进其脑细胞生长,并有提高智力的作用。美国食品与药物管理局(FDA)已批准叶酸可添加于婴儿奶粉中作为一种健康食品添加剂。 大于等于22(微克) 泛酸 它可以帮助宝宝预防过敏,配方奶粉在经过高温消毒过程中很容易使泛酸丢失,所以有些厂家会额外添加。 大于等于1600(微克) b-胡萝卜素 它可以转化成维生素A,增强宝宝的免疫力。但是不能过多服用,。 牛磺酸 它能促进宝宝视觉发育,保护宝宝的眼睛,它还是大脑中含量最多的游离氨基酸之一,是大脑神经细胞间相互连接的介质,参与脑神经功能的调节。 大于等于30(毫克) 核苷酸 它是母乳的天然成分,核苷酸参与所有细胞的生命过程,是人体遗传物质DNA和RNA的结构单位,存在于每个细胞中。普通人群可以合成,但对于生长发育迅速的宝宝来说,细胞移殖分化快,核苷酸需要量聚增,所以在婴儿配方奶粉中添加母乳量的核苷酸将有利于宝宝的生长发育。 钙 它是宝宝骨骼发育的重要推动力,它与乳糖、蛋白质、维生素D融合时,宝宝更容易吸收。 大于等于300(毫克) 磷 它是所有细胞中的核糖核酸、脱氧核糖核酸的构成元素之一,对宝宝的遗传代谢、生长发育、能量供应等方面都是不可缺少的。 大于等于220(毫克) 钠 它可以平衡宝宝的血压、尿液中的矿物质的排泄。宝宝肾脏负担的大小,受配方奶粉中钠、钾、氯含量的影响。 小于等于300(毫克) 钾 它与钠、氯结合在一起调节宝宝体内酸碱平衡。 小于等于1000(毫克) 氯 它与钠、钾结合在一起调节宝宝体内酸碱平衡。 275~750(毫克) 镁 宝宝体内到处都有以镁为催化剂的代谢系统,约有一百个以上的重要代谢必须靠镁来进行,镁几乎参与人体所有的新陈代谢过程。 大于等于30(毫克) 铁 它参与血红蛋白的制造,是宝宝身体产生氧分的不可少的一部分。配方奶粉中的铁、铜、锌、锰应该是微量,任何一方高出都会影响身体对其他元素的吸收。 7~11(毫克) 铜 它参与造血过程,主要是影响铁的吸收,运送和利用。 锌 它参与核酸及蛋白质的合成,维持宝宝的免疫、内分泌、代谢及维持细胞生物膜的稳定性。 2.5~7(毫克) 锰(毫克) 它可以使宝宝体内葡萄糖和乳糖的代谢维持平衡。 大于等于25(毫克) 碘 它具有促进蛋白质合成,保持机体正常新陈代谢的作用。 生物素 它与奶粉里的各种营养成分组合在一起,使这些成分正常发挥作用。 大于等于8(微克) 注:所谓必需脂肪酸指的是人体不能自行合成的脂肪酸,必需脂肪酸缺乏时容易造成湿疹样皮肤炎及生长迟缓等现象。
溶血是指孕妇为o型血,老公是o型以外的任何血型有几率新生儿溶血,所以你们是正常的没关系,宝宝一般就是o型或者是b型,应该不会是第三种血型的。
生物钟优生法,是目前比较新潮的优生的思想,事实也证明这种做法是非常有效的。 要明白生物钟优生法的原理,就必须要知道人体的节律变化。其实,人体内存在近百种小物节律,人体的一切活动,都受这些节律的调节和制约。
精子质量低是男性不育症 的主要原因之一,但是这种状况有的是永久性的,有的则是暂时性的。美国《生育健康》杂志主编称,造成暂时性的精子质量不高的原因有很多,其中包括性病、酗 酒、抽烟、超负荷工作、高温环境、内裤过紧、失眠、工作和情绪压力等。患者完全可以通过健康的生活方式来提高精子质量。 营养学家指出,很多植物和健康食品都有助于增加精子数量和提高精子质量。从南瓜叶中提取的新鲜深绿色汁液用同量的鲜奶稀释,每天一杯可以起到很强的滋补作用,有助于男性增加性欲,提高精子质量,恢复生殖能力。 还有几种方法,将同等数量的新鲜白洋葱和生蒜压碎,泡入无醇白葡萄酒中10到14天,每天服用三次,每次100毫升,可以恢复受损的生殖组织。 取200克丁香树根在30到40度的酒精中浸泡14天,过滤后取500毫升与同量橙汁和1升纯天然蜂蜜混合,每天喝两次,每次只需喝一口,就能帮助恢复精子质量。 其他对男性生育能力非常有益的草药还包括槲寄生、撒尔沙、紫云英、达迷草、菟丝子和高丽参等。研究人说,通过补充锌元素不但可以促进睾丸激素的分泌,还可以增加精子数量,维生素C也有提高精子质量的作用。所以,吃南瓜子很有用,因为南瓜子中含有丰富的锌。
中国营养学会2007年的《中国居民膳食指南》中指出,育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸400微克,并持续至整个孕期。美国疾病与预防控制中心建议所有的育龄女性每天服用含至少400微克(或0.4毫克)叶酸补充剂。他们的研究表明在受孕前服用至少1个月的叶酸补充剂,能够把宝宝发生脊柱裂等出生缺陷的风险,降低70%。 然而,不同的人对叶酸的需求量也不同,一定要向医生询问你需要服用多大剂量的叶酸片或你目前服用的叶酸补充剂是否适合你,特别是如果你以前生过有神经管缺陷的宝宝的话。 专家认为,以前生育过大脑和脊柱方面出生缺陷的女性,可能还会再生育这样的宝宝。在这种情况下,你应该在受孕前至少1个月以及孕期的头几个月内,服用4000微克(即4毫克)叶酸补充剂。这个量是大部分女性服用的叶酸量(400微克)的10倍。如果你不确定自己该怎么办,一定要咨询医生。 另外,也有专家强调,你每天不应服用超过1片(或1粒)的多种维生素片,因为如果长期每天服用量超过1片(粒),可能会对你和你的宝宝有害。 要是你到药店购买叶酸片、孕期维生素或普通的多种维生素,一定要注意,如果是多种维生素,它所含的维生素A绝对不能超过每日允许的0.77毫克(或2,565个国际单位)视黄醇当量(简称RAE),除非它完全是以β胡萝卜素的形式存在。如果你摄入的维生素A过量,也会导致宝宝发生出生缺陷。 叶酸是一种水溶性维生素,所以,如果你服用的量过大,你的身体会把多余部分排出去。不过,叶酸量太大,会掩盖维生素缺乏症,如果是素食者,有时候会出现缺乏维生素B12的问题。如果你觉得自己有这种风险,一定要咨询医生。
父母认为,孩子应该在出生之后半个月到一个月再开始补钙。 为什么优生妈咪铁锌钙好多地方都下架了? 优生妈咪的钙铁锌在霸州有卖吗,给一岁宝宝补钙铁锌.
优生五项检查中有两项是阳性,那么我们基本上并不建议这个时候要孩子。首先,准妈妈应该调理好自己的心情和心态,要孩子并不急于一时,但是明知有风险的情况下,我们还是不建议现在就要。
我怀孕1个月才开始吃的,之前已经买了2瓶,所以打算吃完,大概可以吃4个月时间。现在还有剩下一点了,估计5月就吃完了。
专家表示,日常饮食中,很多绿叶蔬菜、水果、肉类中都含有叶酸,但是天然的叶酸极不稳定,遇光、遇热后容易失去活性发生氧化,例如紫外线可使叶酸溶液失去活性;再如,因为属于可溶性维生素,所以叶菜类蔬菜长期在水中浸泡后,叶酸也会大量流失。这样一来,在食物的切、洗等制作、烹煮过程中,就会流失50%的叶酸。 怎样在饮食中避免叶酸过度流失呢?宋淑荣介绍,为了尽量多地保留叶酸,建议能生吃的绿叶蔬菜就生吃;食物别在水中浸泡过长时间,也别过度水洗;煮菜时应水开后再放菜,防止维生素的丢失;淘米时间也不宜过长,用力搓洗或用热水淘米都会使叶酸等营养成分大量流失;食物要新鲜,因为蔬菜贮藏2~3天后叶酸会损失50%~70%,所以蔬菜最好现买现做现吃。
可以吃的,放心吧,对宝宝有好处!产品也很好.没有问题的,请放心服用!
致远 (出自诸葛亮的《诫子书》:“非淡泊无以明志,非宁静无以致远”) 俊驰(出自成语:俊才星驰) 雨泽 (恩惠像雨一样多) 烨磊 (光明磊落) 晟睿(“晟”是光明、兴盛的意思,读shèng;“睿”是智慧的意思) 天佑(生来就有上天庇佑的孩子) 文昊(昊的字意是:广大无边) 修洁(修:形容身材修长高大,洁:整洁) 黎昕 (黎:黎明 昕:明亮的样子 ) 远航(好男儿,就放他去远航吧) 旭尧 (旭:旭日 尧:上古时期的贤明君主,后泛指圣人 ) 鸿涛 (鸿:旺盛,兴盛 ) 伟祺 (伟:伟大 祺 :吉祥 ) 荣轩 (轩:气度不凡 ) 越泽 (泽:广博的水源) 浩宇 (胸怀犹如宇宙,浩瀚无穷) 瑾瑜 (出自成语――握瑾怀瑜,比喻拥有美好的品德) 皓轩 (意为:光明磊落,气宇轩昂) 擎苍 (顶天立地,男儿本色)(出自宋代诗人苏轼的《江城子`密州出猎》“…左牵黄,右擎苍…”) 擎宇(意思同上) 志泽 (泽:广域的水源 ) 子轩 (轩:气度不凡 ) 睿渊 (睿智;学识渊博) 弘文 (弘扬;文:文学家) 哲瀚 (拥有广大的学问) 雨泽 (恩惠) 楷瑞 (楷:楷模;瑞:吉祥) 建辉 (建造辉煌成就) 晋鹏( 晋:进也,本义,上进 鹏:比喻前程远大 ) 天磊 (磊:众石累积 ) 绍辉( 绍:继承 辉:光辉 ) 泽洋 (广阔的海洋 ) 鑫磊 (鑫:财富 ) 鹏煊 (煊:光明,读xuānn ) 昊强 (昊:苍天,苍穹 ) 伟宸 (宸:古代君王的代称 ) 博超 (博:博大 超:超越 ) 君浩 (君:君子 浩:浩大 ) 子骞 (骞:高举,飞起 ) 鹏涛 (鹏:比喻气势雄伟 ) 炎彬 (炎:燃烧 彬:形容文雅 ) 鹤轩 (鹤:闲云野鹤 轩:气度不凡 ) 越彬 (彬:形容文雅 ) 风华 (风华正茂 ) 靖琪 (靖:平安 琪:美玉 ) 明辉 (辉:光明 ) 伟诚 (伟:伟大 诚:诚实 ) 明轩 (轩:气度不凡 ) 健柏((柏:松柏,是长寿的象征。“健柏”就是健康长寿的意思) 修杰(修:形容身材修长高大) 志泽 (泽:广域的水源 ) 弘文 (弘扬,文:文学家) 峻熙 (峻:高大威猛;熙:前途一片光明) 嘉懿 (嘉:美好;懿:美好) 煜城 (照耀城市) 懿轩 (懿:美好;轩:气宇轩昂) 烨伟 (烨:光耀) 苑博 (博:博学) 伟泽 (伟:伟大 泽:广域的水源) 熠彤 (熠:光耀 彤:红色) 鸿煊 (鸿:大也 煊:光明) 博涛 (博:博学) 烨霖 (烨:光明) 烨华 (烨:光耀) 煜祺 (煜:照耀 祺:吉祥) 智宸 (智:智慧 宸:古代君王的代称) 正豪 (豪:豪气) 昊然 (昊:苍天,苍穹) 明杰 (明智,杰出) 立诚 (诚:诚实) 立轩 (轩:气度不凡) 立辉 (辉:辉煌) 峻熙 (峻:高大威猛;熙:前途一片光明) 弘文 (弘扬;文:文学家) 熠彤 熠:光耀 彤:红色 鸿煊 鸿:大也 煊:光明 烨霖 烨:光明 哲瀚 (拥有广大的学问) 鑫鹏 鑫:财富 鹏:比喻气势雄伟
—方为各种严重的显性遗 传病患者 这一类遗传病患者的疾病有 视网膜细胞瘤、强直性肌营养不良 (表现为全身肌肉萎缩,以面、肩、上肢比较明显,同时伴有白内 障与毛发脱落)、遗传性痉挛性共 济 失 调 (表现为步态不稳、言语障 碍、视神经萎缩、眼球震颤等)、软骨发育不全(表现为侏儒,四肢 短小,面部畸形)等。这些疾病的共同特点是能造成 胎儿明显畸形,不能正常地学习、工作和生活,并且会直接遗传。父 母一方有病,子女大约有半数会发 病,所以不宜生育。夫妇双方都患有同一 种严重的隐性遗传病 男女双方中如果一方是隐 性遗传病人,则所生子女一般 只带致病基因,并不患病;但 如果双方都患有同种隐性遗传 病 ,所生子女就会有很高的发 病机会,甚至可能全部发病。如肝豆状核病变,它是一种铜 代谢障碍的遗传病,发病后有 震颤、肌张力增强、智力减退 等神经症状以及黄疸、腹水、肝脾肿大等肝脏病症状,这种 病非常难治,所以有此隐性遗 传基因的父母最好避免生育。夫妇双方患有较严重的多基因遗传病 如父母患有精神分裂症、狂躁抑郁精神病、原发性癫痫、先天性心脏病、唇裂、腭裂、糖尿病等,其子女发生疾病的几率较高,所以最好不生育。
要生就要生育一个健康聪明的宝宝。优生优育不仅仅是女性的义务,男性也要承担相当一部分的责任。 年龄 人的最佳生育年龄应是24-30岁。 虽然男子18岁就已发育完全,女子“十四天癸至”即月经初潮,可以有子嗣,但这并不是最合适的生育年龄。另一方面,男子在40岁以后,身体素质已逐渐走下坡路,同时因饮食受到各种污染而在体内堆积增多,因此,在这种情况下生育出的下一代,患病几率将明显增加。” 情调 “精、气、神”乃人体“三宝”,三者互相联系,相辅相成。“神”是人身体状况的外在体现,人的精神状态如何,将直接影响到生育。因此,中医认为要健康生育,重在“调情致”,做到心境豁达开朗,学会排解各种不健康的情绪,这是优育非常重要又往往被忽视的一个方面。 运动 在打算生育的一段时间,男性要经常保持一定的运动量,工作要劳逸结合。运动时间可根据个人身体状况灵活制定,一般以每周3次以上、每次半小时以上为宜。另外,生活中要多见阳光、多呼吸新鲜空气,这有益于男性内分泌协调。 饮食 其实除了因患疾病而需要忌口外,要做到不偏食、什么都吃,这就是最佳饮食调养。与西方“以肉为主”的饮食相比,东方人尤其是中国人“以谷物和豆类为主”的传统饮食结构则更为健康。大鱼大肉对人体没有太多好处,吃多了还容易诱发前列腺炎等疾病。贾教授介绍,西方科学家曾做过一个实验,他们解剖了多名年龄在40岁以上死者的前列腺,结果发现几乎都存在癌细胞。对于生育能力差、少精的患者,则可以适当多吃瘦肉和蔬菜,因为瘦肉和蔬菜中富含的Vc、Va、Ve对精子很有好处。 守规律 在生育打算时的前半年内就应该做到戒烟、戒酒,或其他不良生活嗜好。另外,对于性生活要“顺其自然”,没有不行,太过也不行。尤其不要为了追求所谓“持久、高质”的性生活而乱服鞭和补药。而对于有些性功能确实低下的患者,也应该在有经验中医医师的指导下服药进补。
好像是还要验一下RH值是阳性还是阴性的.汉族人的几率好少,不用担心,但最好怀孕前还是到医院验验.
我怀孕前和整个孕期一直吃安利的这些产品,宝宝生下来又健康又可爱,白白胖胖,我自己身体也很好,产后恢复的很快,出了月子别人都看不出我生了孩子,我周围的朋友也有很多怀孕都吃安利的东西,都觉得很好,所以放心吃吧,对你和宝宝都好.
如果有孕妇维生素,就只吃孕妇维生素不用吃叶酸了,因为孕妇维生素里有叶酸。孕妇维生素一直吃到哺乳结束。
晚上睡觉前半个小时吃效果吸收更好,备孕期和孕前三个月是吃叶酸最好的时期,主要帮助减少胎儿畸形率,达到三个月之后就可以暂停适当补钙片。
优生优育的前提就是夫妻双方必须要有一个健康的身体,就是没有乙肝之类的传染病,可以在决定要孩子之前夫妻双方去医院做一个全面检查。 在准备怀孕之前可以吃叶酸片,这样可以防止孩子畸形,在决定怀孕的时候男方不要喝酒吸烟、女方不要吃避孕药和任何激素的药物,可以避免孩子畸形。 在怀孕的时候尽量避免春季和冬季,因为这两个季节的病毒相对来说比较高,发生畸形的几率相对于夏天和秋天要高。
宝宝的食品中,含有绝对足够的钙。所以,宝宝有充足的钙来源,是不需要额外补钙源的。缺钙的原因,不是钙吃得少,而是吸收能力差!所以,一旦发现宝宝缺钙,需要治疗的是宝宝吸收钙的能力,而不是给他更多的钙,给多少,他也吸收不了。补充维生素D!!!就是提高吸收钙的能力 缺钙的症状 1.常表现为多汗,与温度无关,尤其是入睡后头部出汗,使小儿头颅不断磨 擦枕头,久之颅后可见枕秃圈。 2.精神烦躁,对周围环境不感兴趣,有时家长发现小儿不如以往活泼。 3.夜惊,夜间常突然惊醒,啼哭不止。 4.1岁以后的小儿表现为出牙晚,有的小儿1岁半时仍未出牙,前囱门闭合延迟,常在1岁半后仍不闭合。 5.前额高突,形成方颅。 6.常有串珠肋,是由于缺乏维生素D,肋软骨增生,各个肋骨的软骨增生连起似串珠样,常压迫肺脏,使小儿通气不畅,容易患气管炎,肺炎
真是很惨,我一个叔叔的孩子是脑瘫,和你孩子的情况基本上差不多,他们夫妻给孩子治了5,6年,上海北京的大医院都去过了,老中医也看过,还被骗子骗过,至今孩子都没什么好转。 虽然很不想这样说,不过,面对现实吧,如果喜欢小孩子,抓紧时间再生一个吧。。。 祝你孩子能康复~~~
1.有些遗传病,只要一方有病,就可传给后代。其中某些疾病病情严重,可直接导致子女患病致死,如遗传性致盲眼病、强直性肌营养不良等,不应生育。 2.有些严重遗传病,夫妻双方同为该病致病基因携带者,但并无表现,而是在其家族中偶而出现该病患者,如先天性聋哑,则不宜生育后代。这种情况多见于近亲婚配者,因为双方均属同一大家族,较容易出现双方均携带有同一遗传病的致病基因的现象。 3.有些遗传病,例如色盲,丈夫患此病,妻子正常,所生男孩也正常,而女儿则为色盲基因携带者。血友病(甲乙两型),由于该病往往多见于男性,为防止这种遗传病的传宗接代,可通过“产前诊断”,胎儿是男的则中止妊娠,是女的则可继续妊娠。当然,决定必需由医生作出。高度近视也是一种遗传病,丈夫患此病时,其子女部分也出现此病,有的还可伴有其他种眼的或全身性的遗传病。 4.男方患有精神分裂症、躁狂抑郁症等严重遗传病,且其父母或兄弟姐妹中有一个以上患同样遗传病者,或严重智力低下者;由于可能遗传给下一代,故不宜生育。
宝宝刚开始接触新东西,有点抗拒是正常的,妈妈不要心急。 喂辅食不象喂奶,宝宝吮吸乳头是天生就会的,奶水是宝宝天生的食物,而米粉和小勺,则是要慢慢接受的。喂辅食的时间也很有讲究,喂辅食的时间要比正常喂奶时间稍微早一个小时,这样他刚刚好有点饿了。不要等他饿极了,那时他肯定是吃不进任何东西,而只要吃奶的。 在这里我给你个时间表参考一下: 第一顿 早点 奶(奶粉)类 早6点左右 第二顿 早饭 辅食(米粉、粥、烂面)类 早8点左右 第三顿 午饭 奶(奶粉)类 午12点左右 第四顿 午点 奶(奶粉)类 下午3、4点 第五顿 晚饭 辅食(米粉、粥、烂面)类 晚6点左右 第六顿 夜宵 奶粉 晚10点左右 到1岁左右,将第三顿改为粮食类。 婴儿小食品制作: 1、蛋黄粥 大米2小匙洗净,加水约120毫升泡1~2小时,然后用微火煮40~50分钟,再把蛋黄研碎后加入粥锅内,再煮10分钟左右即可。 2、水果麦片粥 把麦片3大匙放入锅内,加入牛奶一大匙后用微火煮2~3分钟,煮至粘稠状,停火后加切碎的水果1大匙(可用切碎的香蕉)即可。 3、面包粥 把面包切成均匀的小碎块,和肉汤2大匙一起放入锅内煮,面包变软后停火即可。 4、牛奶藕粉 藕粉或淀粉1大匙,水半杯,牛奶1大匙一起放入锅内,均匀混合后用微火煮,边煮边搅拌,直到透明糊状为止。 5、蔬菜猪肝泥 胡萝卜煮软切碎一小匙,菠菜叶半匙加少量盐煮后切碎,和切碎的猪肝泥2小匙一起放入锅内,加酱油1小匙用微火煮,停火前加奶1大匙。 6、香蕉粥 香蕉去皮后,用勺子背把香蕉研成糊状,放入锅内加奶1大匙混合后上火煮,边煮边搅拌均匀。 7、番茄猪肝 切碎的猪肝2小匙,切碎的葱头1小匙同时放入锅内,加水或肉汤煮,然后加洗净剥皮切碎的番茄2小匙,盐少许。
我们都知道节育环是为了避孕方便而采取的一种措施,怀孕的时候在取下来将就可以了,但是不是每个人都适合带环的,一定要到医院检查清楚在上环。 带节育环能避孕,主要是因为它在子宫腔里妨碍受精卵着床、种植。这种避孕作用只是局部的,暂时的。如果取出节育环后,子宫里就没有障碍了,受精卵就能在 子宫里发育成胎儿,因此,节育环不影响以后生育。但是否影响优生呢?实践证明,取环后,约有90%的妇女在一年内便可怀孕,而且怀孕和分娩都很顺利,胎儿 发育也很正常。 节育环之所以能避孕,是通过对子宫内膜局部摩擦,形成局灶性溃疡,产生大量炎性细胞,吞噬细胞大量增加,布满子宫内膜表 面,干扰胚泡着床,并能产生前列腺素,影响孕卵的运行,使之在子宫内膜尚未做好接纳准备时到达,从而不利于胚泡着床。此外,带环妇女血中免疫球蛋白增高, 在一定程度上对抗正常着床所允许的免疫耐受性,使胚泡不能着床。 一旦取环,子宫局部的炎性反应及前列腺素、体内免疫耐受性等很快就恢复正常。为使子宫内膜有一个调整、休息时间,一般以取环3月后怀孕为宜。
没有,大家都是吃中药的,我从13周开始吃现在已经31周了,开始大便次数比较多,有些腹泻(一般在早上),吃了一段时候就好多了(可能是已经适应了),一般孕妇都在便秘,我就没有,这样也挺好的。
失眠症是一种持续性的睡眠的质和/或量令人不满意的生理障碍。对失眠有忧虑或恐惧心理是形成本症的致病心理因素。 失眠是常见的睡眠障碍。可继发于躯体因素、环境因素、神经精神疾病等。本症是因精神紧张、焦虑恐惧、担心失眠的所谓原发性失眠症。其症状特点为入睡困难、睡眠不深、易惊醒、早醒、多梦,醒后疲乏或缺乏清醒感。白天思睡,严重影响工作效率或社会功能。 通常失眠的发病时间为每周至少发生三次并持续一月以上。 为了区分失眠的不同时间阶段,将失眠分为入睡困难、睡态不稳、早醒三种形式。 入睡困难表现为躺在床上后30分钟甚至1-2小时时还难以入睡,翻来覆去、急躁不安、心慌不适,等到入睡时,已是深夜了。睡态不稳表现为睡眠表浅,多梦易醒,醒后也能再入睡,但每晚要醒3-4次以上,睡眠效率低,为此每晚要少睡20%的时间,而正常人一般不超过5%。由于夜间多次惊醒,而影响睡眠的质量,故出现睡眠不足的症状。早醒表现为尚能慢慢入睡,但一觉醒来才睡2-3小时,以后则反复不能入睡,离清晨还有2小时或更早时就醒了,且不能再入睡或似睡非睡、反复做梦。由于夜半醒来,要等到天亮才能起来,如果此时家里人都还在酣睡,失眠者的心情会更加烦躁易怒。 许多失眠情况都是由于身体的某些部位不适造成的,以下介绍几种: 1.中枢神经系统疾病,如脑外伤、脑肿瘤、脑血管疾病(脑出血、脑梗塞)、帕金森病、老年性痴呆、癫痫、偏头痛等。 2.呼吸系统疾病,如慢性支气管炎、慢性阻塞性肺气肿等。 3.泌尿系统疾病,慢性肾功能衰竭时的睡眠,常常是短而破碎,只有肾透析或肾移植才能有效解决。糖尿病、尿崩症、泌尿系统感染引起的尿频,也可以干扰睡眠。 4.过敏性疾病,也常常干扰睡眠,如皮肤瘙痒、鼻阻塞、使睡眠无法进行。 5.消化系统疾病,如溃疡病、肠炎、痢疾等造成腹痛、烧心、恶心、呕吐等症状,也明显干扰睡眠。 6.循环系统疾病,特别是心衰、心绞痛、高血压、动静脉炎等都可引起失眠。 7.骨骼、肌肉、关节的炎症和疼痛,是临床常见的疾病,也不同程度地引起睡眠障碍。在这些疾病中,失眠多表现为伴发症状,疾病治好了,失眠一般也能康复。 对老年人的健康更为重要。在睡眠的准备、姿势和习惯方面还要注意有以下几种禁忌: 1. 忌临睡前吃东西:如果临睡前吃东西,肠胃等又要忙碌起来,这样加重了它们的负担,身体其它部分也无法得到良好休息,不但影响入睡,还有损于健康。 2. 忌睡前用脑过度:临睡前则做些较轻松的事,使脑子放松,这样便容易入睡。否则,大脑处于兴奋状态,即使躺在床上也难以入睡,时间长了,还容易失眠。 3. 忌睡前情绪激动:人的喜怒哀乐都容易引起神经中枢的兴奋或紊乱,使人难以入睡,甚至造成失眠。 4. 忌睡前说话:因为说话容易使大脑兴奋,思想活跃,从而影响睡眠。 5. 忌睡前饮浓茶、喝咖啡:浓茶、咖啡属刺激性饮料,含有能使人精神处于亢奋状态的咖啡因等物质。睡前喝了易造成入睡困难。 6.忌久卧不起:中医认为“久卧伤气”,睡眠太多会出现头昏无力,精神萎靡,食欲减退。 7.忌当风而睡:房间要保持空气流通,但不要让风直接吹到身上。时间长了,冷空气就会从毛细管侵入,引起感冒风寒等疾病。 常用安眠药不仅会引起抗药性,而且容易造成肝损伤。科学家们发现,食物与睡眠有一定的关系。美国的一位医学博士认为,若在睡前稍吃一点催眠食物,更容易入睡。现推荐几种仅供参考: 1. 牛奶:牛奶中含有色氨酸,这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶,其中的色氨酸量足以起到安眠作用。饮用牛奶的温饱感也增加了催眠效果。 2. 核桃:核桃是一种滋养强壮品,可治神经袁弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振。每日早晚各吃些核桃仁,有利睡眠。 3. 桂圆:性味甘温,无毒。桂圆肉补益心脾、养血安神,可医失眠健忘、神经震弱等。中医治疗心脾两虚、失眠等梦的方剂“归脾丸”就有桂圆肉。 4. 莲子:莲子有养心安神的作用,心烦梦多而失眠者,则可用莲子心加盐少许,水煎,每晚睡前服。 5. 食醋:劳累难眠时,可取食醋1汤匙,放入温开水内慢服。饮用时静心闭目,片刻即可安然入睡。 失眠者皆有夜晚睡不着而白天却感到精神不振的体会。这样不但影响工作、学习和生活,而且还会引发其他疾病,很不利于健康。因此,失眠者切不可依赖于安眠药物,而应加强自我调理。 首先,要了解自身的睡眠周期。每个人都有自己的特定的睡眠周期,选择最合适的睡眠时间及方式,以养成规律性的生理时钟。 其次,每天做中等量的运动,但勿在晚上做。适度的运动可以缓和交感神经系统,是改善睡眠障碍的良方。 再次,选择合适的晚餐食物。晚餐应多吃清淡的食物,如新鲜蔬菜、水果,少吃刺激性食物。睡前喝杯加蜂蜜的牛奶,也有助于安眠。 除此之外,如果有条件,每晚临睡前洗个热水澡,以帮助自己建立规律的睡眠周期。按摩也可以促进睡眠。失眠者可躺在床上,放松身体。 随着生活节奏的加快及生活压力的加大,失眠患者越来越多,采用综合疗法治疗失眠有一定的疗效,现介绍几种如下: 1. 保健疗法:每天按摩太阳穴,百会穴数次,用保健木梳梳头5分钟,从而保持心情舒畅,解除烦恼,消除思想顾虑。 2. 饮食疗法:取大枣,小麦,冰糖,先取大枣、小麦水煎去渣取汁,纳入冰糖烊化顿服,每晚1次。 3. 药粥疗法:取大枣,元肉,大米,砂糖适量。先取大米煮粥,待沸时加入大枣、元肉,煮至粥熟时,调入冰糖,再煮一、二沸即成,每日1剂。 4. 填脐疗法:取酸枣仁,研为细末,置肚脐中,外用伤湿止痛膏固定,1日1换。 5. 敷足疗法:取朱砂,加浆糊适量调匀,置于伤湿止痛膏上,贴敷于脚心涌泉穴上,包扎固定,每晚1次。 6. 足浴疗法:磁石,菊花、黄芩、夜交藤,水煎2次,去渣取汁,倒入浴盆中,趁热浸洗双足15-30分钟,每晚1次。
1、肺癌 肺癌患者中至少有10%的人具有遗传性,而母亲患有肺癌,遗传给子女的机会要比父亲高出23倍。 忠告:有规律地锻炼,戒烟酒,吃低脂肪、富含纤维的食物。考虑从30岁起每年都要进行胸部透视。 2、心脏病 如果你母亲在65岁之前心脏病曾发作过,那么将来你患心脏病的可能性就会增加。 忠告:保持苗条的身材,经常锻炼,戒烟,减少高脂肪食品的摄入。35岁前后经常测量血压和胆固醇含量。 3、肥胖 女性的体重和母亲体重、体形的关系较之父亲更为紧密,肥胖者的体重遗传因素占25%40%。 忠告:控制脂肪和甜食的摄入,经常运动。 4、II型成人糖尿病 此病通常40岁以后发生。研究表明,有20%40%的子女是从母亲那儿遗传患上此病。 忠告:保持健美的身材,坚持运动。45岁之后每隔3年做糖尿病的常规检查。 5、妊娠时有困难 母女之间也许有类似或相同尺寸、形状的骨盆。研究表明,妊娠高血压和静脉曲张在家族中具有遗传性。 忠告:对于静脉曲张,使之减少到最小程度的最好办法就是保持苗条。 6、绝经早 你的绝经年龄可能和你母亲相同。一个女人有多少个卵子,在她出生时就已经决定了,而这种决定则来自于遗传因子。
你好,你说的情况,尿路炎症感染.可以服用头孢克洛颗粒治疗. <br/> <br/> <br/> <br/> <br/> <br/> 到CAD家园论坛网站查看回答详情>>
强调怀孕前就要开始服用的目的是为使妇女体内的叶酸维持在一顶定的水平,以保证胚胎早期有一个较好的叶酸营养状态。据研究,妇女在服用叶酸后要经过4周的时间,体内叶酸缺乏的状态才能得以纠正。这样在怀孕早期胎儿神经管形成的敏感期中,足够的叶酸才能满足神经系统发育的需要,而且要在怀孕后的前三个月敏感期中坚持服用才能起到最好的预防效果。
地中海贫血、蚕豆病等单基因突变的疾病多由患病亲代传来,而大多数先天性心脏病、癌症、高血压、冠心病、痛风、精神分裂症、抑郁症及糖尿病等都是由多个基因和环境因素共同作用的结果,属于多因素遗传病。 地中海贫血 地中海贫血(简称地贫)是我国南方各省最常见、危害最大的遗传病,人群发生率高达10%以上,以广东、广西为主。此病目前国内外尚无有效的治疗方法,仅能依靠输血维持生命。由于极易发生各种并发症,患者多于青少年期死亡,给家庭和社会带来沉重的负担。 若夫妇双方同为轻型地贫(即地贫基因携带者),夫妇就有可能将相同有害基因同时传递给子女,使子女呈显性疾病。怀孕以后,对子代的遗传几率是:1/4为正常胎儿,1/2为轻型地贫(同父母一样),而1/4为重型地贫患者。也就是说,每次怀孕都有1/4的可能怀上重型地贫胎。 如果夫妇双方都是地贫基因携带者,遗传咨询就显得非常重要了,如果确认妊娠为高风险地贫胎儿时,应尽早通过羊水穿刺或绒毛取样后,进行基因检测,以诊断地贫胎儿的基因型,避免重度地贫儿的出生。 FH患者疾病严重程度取决于其基因型纯合与杂合。父母两个都是隐性致病基因携带者(纯合),其子女多在10岁左右就出现冠心病的症状和体征,易发生严重的动脉粥样硬化。男性杂合子(一对等位基因,一个是正常的,另一个是隐性致病基因,称为杂合)30-40岁就可患冠心病。当然,非遗传因素也对其有影响,如高龄、男性、吸烟、饮食等也可增加冠心病的发生。 如有家族性高胆固醇血症,准确的产前诊断能早期为孕妇决定是否保留胎儿提供信息,是预防FH的重要手段。 糖尿病 2型糖尿病的发病因素复杂,一般认为是遗传因素与其他因素共同作用的结果。在遗传因素中,对不同人群的研究发现,多个基因的突变分别导致2型糖尿病的发生,其他因素如肥胖、年龄、高热量的食物等也会引起糖尿病。据调查,有一半的糖尿病患者在55岁以后发病,吃高热量的食物和运动量的减少也可能引起糖尿病。 值得注意的是,因线粒体DNA的突变多导致的糖尿病具有母系遗传特征,即往往通过母亲遗传给子女。约15%-25%的糖尿病患者的一级亲属(父母与子女之间)可表现为糖耐量试验异常或发展为糖尿病。双亲中若有一人患糖尿病,子女中一生(到80岁)患糖尿病的机会为38%。 乳腺癌 我国近年来乳腺癌的发病率有上升趋势,据统计,约15%-20%的患者有家族史,即患者母亲或者外婆患有乳腺癌。研究发现,乳腺癌的遗传与两种基因有关,其中20%-30%的家族性乳腺癌患者是由BRCA1基因突变引起,10%-20%的患者为BRCA2基因突变。当个体携带这两个基因之一的突变时,乳腺癌或卵巢癌的发病风险非常高。 通过遗传获得BRCA1或BRCA2基因突变的女性,其一生中发生乳腺癌的风险为50%-80%;遗传得到BRCA1突变,发生卵巢癌的风险约为25%;遗传获得BRCA2基因突变引起卵巢癌的风险要低得多。 对于单基因遗传病的预防,是不是要避免与隐性致病基因携带者婚配呢?徐教授认为,从人性的角度讲,并不认为两个带有隐性致病基因的人不可婚配。国际公认原则是对有可能出现缺陷胎儿的夫妇建议做产前诊断,淘汰受累胎儿。而对于多基因的遗传病,已经不能单靠一种方法来预防干预了,因为致病的原因太多,不能肯定哪一种方法明确有效,从饮食、运动、生活方式等着手改变,似乎能起到保健的作用,但对某一种疾病的遗传基因来讲,这些都显得无能为力。 知多D 血缘关系的远近是根据带有相同遗传基因的概率来判断的。根据概率可以分为:一级亲属父母和子女之间以及同胞之间,其基因相同为二分之一;二级亲属一个人和他的叔、伯、姑、舅、姨、祖父母、外祖父母之间,基因相同为四分之一;三级亲属表兄妹或堂兄妹之间,基因相同为八分之一。
优生优育的五大注意。 一、不要太胖或者太瘦 肥胖不但有可能危及身体健康,它还会使激素分泌过剩,从而妨碍整个排卵过程。这有可能使你的排卵周期出现紊乱,降低你的受孕几率。 但另一方面,如果身体过于瘦弱则会减少激素的分泌,这同样会妨碍排卵过程,而且如果你已经怀孕,激素分泌不足还容易导致流产。 体育锻炼有益于保持身体健康。但妇科专家指出,不要运动过度。高强度的体育锻炼(如长跑或激烈的竞赛项目)会导致排卵过程停止或者缩短排卵周期。过度运动还会增加流产的风险几率。 二、改善你的食谱 保证良好的营养可以增加受孕几率。你应该补充足够的蛋白质、铁、锌和维生素C,当人体缺乏这些营养元素时会使月经周期延长,使受孕变得更艰难,而且还会提高早期流产的几率。服用补充多种维生素的营养药是获得锌以及其他维生素和微量元素最简单易行的办法。你的食谱还应该包括富含蛋白质的食物,如肉、鱼、低脂肪的奶制品、蛋和豆类食物。素食者可以把多种含蛋白质的食物混合在一起吃,如米和豆类食物,或者是炒豆腐,这样可以全面补充氨基酸。 三、先戒烟,再怀孕 你可以把准备怀孕当作是又一个戒烟的理由:妇科专家指出,香烟中的毒素不仅会危害卵子,而且还会造成卵巢老化。研究结果显示,就卵巢功能而言,一位35岁女性烟民与不吸烟的42岁女性相差无几,是吸烟导致了女性生育能力的下降。但是如果能够戒烟的话,卵巢的部分功能仍能恢复。 这是子宫颈变薄、变软而有的黏液的血性分泌物,呈粉红或暗红色,若现血量少,尚不需入院,继续观察即可。根据统计落红后的一周内都会开始阵痛。 四、了解自己的月经周期 通常,女性的月经周期为25-35天。如果你的月经周期明显比其他人长,如42天,那么你的排卵次数就比其他人少,受孕的机会也就相应地减少了,这时你就应该去看医生。当你准备怀孕时,应该找出自己的易受孕期,通常是指排卵期以及之前的4-5天时间,在此期间你可以有规律的过性生活。但千万不要想当然地认为你每次都会在经期的第14天开始排卵。美国环境健康科学研究所去年公布的一份调查结果显示,不同的女性排卵期的差别非常大,对于排卵期较早的人来说,可能月经期的第六天就开始排卵,而对较晚的人来说,可能要等到第21天。 五、让压力离开 压力和沮丧的情绪都会影响你的生育能力。丹麦最近公布的一份调查结果显示,393对准备受孕的夫妇中,报告自己有心理压力的女性,受孕几率要比其他人低。专家怀疑,压力就像高强度的体育锻炼一样,会减少体内激素的分泌,从而造成月经周期的紊乱。调节压力、让自己放松的办法有很多,哈佛大学妇女身心健康研究中心的研究结果显示,对于怀孕困难的女性来说,接受团体治疗或参加一些相关组织的集体活动可以使她们的受孕几率翻一番。
在孕期叶酸对于孕妈妈来说,是非常的重要的。那么在怀孕期间,应该如何正确的补充叶酸呢?每日需求的量是多少呢,除此之外,在买叶酸的时候需要注意什么呢? 怀孕期间,准妈妈为了自身营养全面,免不了会补充叶酸和其他维生素。然而,孕妇究竟该如何补充叶酸?叶酸片该吃多大剂量的?在怀孕的不同阶段,叶酸的作用都有哪些呢?叶酸如果服用过量,其实也会有副作用。 事实上,孕妇补充叶酸的方式,和你在准备怀孕期间补充叶酸的方式一样,一是靠食补,从某些富含叶酸的食物中获取天然叶酸;二是服用叶酸补充剂(也叫叶酸增补剂,叶酸片)。由于有研究显示食补的效果不如药补,所以,你还要服用叶酸补充剂,特别是在受孕前和孕早期,因为宝宝的神经管(以后会发育形成宝宝的大脑和脊髓)分化,是从你受孕大约3周开始的。 在美国,和孕前服用的标准剂量(400微克)不同,怀孕之后,孕妇补充叶酸的量至少要增加到600微克。在英国,英国卫生部认为,到了孕中期(从孕期第13周开始),如果你不想再服用营养补充剂,可以停掉,但孕妇补充叶酸持续整个孕期也不会对你和宝宝产生有害影响。 专家指出,根据中国营养学会下属的妇幼营养分会颁布的孕期膳食指南,中国目前对孕妇补充叶酸的建议是,整个孕期都可以一直补充,每天400微克。叶酸的作用在怀孕早期主要表现在预防神经管畸形;在中晚期则是为了预防贫血(巨幼细胞性贫血)及妊娠的其他合并症如胎盘早剥、早产、妊娠高血压疾病等。怀孕中晚期孕妇补充叶酸的剂量与怀孕早期相同。 然而,不同的人对叶酸的需求量也不同,一定要向医生询问你需要服用多大剂量的叶酸片或你目前服用的叶酸补充剂是否适合你,特别是如果你以前生过有神经管缺陷的宝宝。了解孕妇补充叶酸的特殊注意事项。 如果你是在药店购买的叶酸片、孕期维生素或普通的多种维生素,一定要注意,如果是多种维生素,它所含的维生素A 绝对不能超过每日允许的0.77毫克(或2,565个国际单位)视黄醇当量(简称RAE),除非它完全是以胡萝卜素的形式存在。如果你摄入的维生素A过量,也会导致宝宝发生出生缺陷。 很多非处方维生素中也包含400微克叶酸,但并非所有的维生素都是如此,在购买前,你一定要仔细查看药品说明书。 如果你服用的是多种维生素,一定要查看其中的叶酸含量是否充足。如果不够,你应该换一种,或者服用单纯的叶酸补充剂。注意,一定不要擅自加大多种维生素的用量。如果你服用的是医生开的孕期维生素,多半其中包含800~1000微克的叶酸。注意查看药品说明书,如有疑问,一定要询问医生。 除非医生允许,否则孕妇补充叶酸每天的量不能超过1000微克(即1毫克)。虽然这不会伤害你或宝宝,但万一你缺乏维生素B12,叶酸量太大会掩盖恶性贫血症。了解叶酸的其他副作用。 了解了这些,才能在孕期更放心的食用叶酸啊。
遗传疾病一:肥胖 女性的体重和母亲体重、体形的关系较之父亲更为紧密,肥胖者的体重遗传因素占25%40%。 贴心忠告:控制脂肪和甜食的摄入,经常运动。 遗传疾病二:II型成人糖尿病 此病通常40岁以后发生。研究表明,有20%40%的子女是从母亲那儿遗传患上此病。 贴心忠告:保持健美的身材,坚持运动。45岁之后每隔3年做糖尿病的常规检查。 遗传疾病三:妊娠困难 母女之间也许有类似或相同尺寸、形状的骨盆。研究表明,妊娠高血压和静脉曲张在家族中具有遗传性。 贴心忠告:对于静脉曲张,使之减少到最小程度的最好办法就是保持苗条。 遗传疾病四:绝经早 你的绝经年龄可能和你母亲相同。一个女人有多少个卵子,在她出生时就已经决定了,而这种决定则来自于遗传因子。
不正常。 主要是液化时间不正常,这样对受孕会有一定影响,可以考虑治疗。 正常参考值: 量:2.5-5.0ml,少于1.5-2.0ml 视为不正常; 液化时间:少于30分钟(80%的人少于20分钟)。长时间不液化可影响精子的活动力而影响生育; 活动率:成活率:在排精后30-60分钟内,应有80-90%,至少大于60% 活动力:一般在Ⅲ级(B级)以上; 精子总数:60--150×10九次方/L ; 精子畸形率:<20%
孕早期服用叶酸是起预防作用,并不是说没吃就一定有问题.6个月服用作用不大.
畸形胎儿的产生与妇女怀孕早期体内缺乏叶酸有着很大的关系。叶酸存在于绿色蔬菜和酸性水果中,而禽蛋、豆类中也较为丰富。因此妇女应从计划怀孕起前3月至孕后3月在医生指导下每日补充小剂量的叶酸制剂。
血友病就是只传给男孩的一种疾病,得了这种病,由于缺乏一种凝血物质,使血液不易凝固。因此,轻微损伤就出血不止,甚至无伤也有皮下及关节内出血,如发生脑出血,就有致命危险。 血友病并不是说女性不会得血友病,而是男性的比例比较高,如果正常人群男性比例为7%,那么女性的比例为0.49%。因为该基因是X体隐性基因b,女性如果另一条X染色体上有B基因,那么这个b基因就不表达,可是男性只有一条X染色体,所以如果他携带b基因就一定会表达。如果母亲是患者,父亲不管正不正常,那么儿子肯定是患者;如果母亲是患者,父亲是正常,儿子是患者的概率为50%;如果父亲是患者,母亲正常,那么女儿是携带者;如果父亲是患者,母亲是携带者,女儿患病的概率是50%,是携带者的概率为50%;如果母亲正常,父亲是患者,儿子完全正常,因为父亲把Y基因给了儿子,而携带血友病的基因不会给儿子,这就是遗传学基础。
叶酸在酸性环境中易被破坏,在碱性和中性环境中比较稳定;而维生素C及维生素B2、B6在酸性环境中才比较稳定。如果在补充叶酸的同时服用维生素C及维生素B2、B6,由于二者的稳定环境相抵触,吸收率都会受影响。鉴于此,二者服用时间最好间隔半个小时以上。
人体内叶酸总量为5~6毫克,但是人体不能合成叶酸,只能从食物中摄取,并加以消化吸收。但准妈妈要记住的是,一定在医生的指导下服用叶酸片,不可盲目自行购买。因为叶酸并非补得越多越好。过量摄入叶酸会导致某些进行性的、未知的神经损害的危险增加。准妈妈对叶酸的日摄入量可耐受上限为1000微克,准妈妈每天补充400~800微克叶酸,就可以满足胎宝宝生长需求和自身需要。
有人认为只有妻子需要补叶酸,其实不然。丈夫补一些叶酸对胎儿也是有好处的。如果叶酸不足,会降低精液的浓度,有时还会造成精子中染色体分离异常,这些都会影响未来宝宝的身体健康。所以夫妻二人最好一起补充叶酸。
你好,其实没有必要特殊的给小宝宝补充微量元素的,只要注意宝宝饮食的均衡就好,如果不放心的话可以带宝宝去做微量元素的检测。
我家的宝宝四个月了 一个多月的时候我发现她指甲上也有但不是所有的都有 ,现在长长就没有了 应该不是缺什么
成人的建议是180~200mcg,孕妇加倍,哺乳期的妇女在头6个月需要280mcg,之后的6个月则需260mcg; 一般认为,对于无叶酸缺乏症的孕妇来说,每日摄取不宜过多。必要时服用孕妇专用的叶酸制剂,而不是普通用于治疗贫血所用的大含量(每片含叶酸5毫克)叶酸片。
你现在所要做的最主要的是:放松心情. 因为你过度焦虑的话会对宝宝的身体发育造成影响的,而且你吃的有营养的食物也不能好好地吸收. 医生给你开的药按时吃,已经有8周了,宝宝已经进入相对稳定的阶段,所以不用太担心.一定要按时去医院做产前检查,这样你可以清楚的掌握宝宝发育的情况,也可以放心了. 平时注意休息,不要过于劳累.像你此前有胎停的情况,所以最好不要和老公AA,因为精液中有前列腺激素会刺激子宫收缩,一定要禁欲3个月. 平时多听听轻音乐,晚上睡觉前最好喝杯牛奶,可以帮助睡眠. 放心吧,不会有事的.我嫂子去年11月的时候也是胎停育,现在怀孕已经6个月了,宝宝发育得很好呢! 愿:我所说的能帮到你! 祝:孕期快乐!
含有叶酸的还有一些豆类,例如菜豆,绿豆,以及豌豆和黄豆等。这些豆类里,可能对于孕妇来讲,有点儿难消化,但是,备孕的情况下,是可以多吃些的,而且也是通气排便的好东西。
三个月叶酸就应该停了,从第四个月开始吃钙片一直吃到生,钙尔奇D就不错
菠菜鸡煲 原料:鸡半只,菠菜100克,冬菇 4朵,葱,姜、冬笋,蚝油、酱油、糖、盐、淀粉、植物油各适量。 做法: 1。鸡洗净,剁成小块;菠菜洗净,用沸水焯一下,切段;冬菇洗净,切成块;冬笋切成片。 2。锅中放油烧热后,用葱、姜爆香,加入鸡块、冬菇及蚝油翻炒片刻。 3。放料酒、盐、糖、酱油及冬笋,不停翻炒,炒至鸡熟烂。 4。菠菜放在沙锅中铺底,将炒熟的鸡块倒入即可。 营养提示:菠菜含有丰富的叶酸,叶酸的最大功能是保护胎宝宝免受脊柱裂、脑积水、无脑等神经系统畸形之害。同时,菠菜富含的B族维生素还可预防准妈妈盆腔感染、精神抑郁、失眠等常见的孕期并发症。 ★ 菠菜的其他吃法 上汤菠菜 把菠菜洗净,放入沸水中焯一下,捞出,沥干,切成段。 锅中放油,放入姜丝、蒜片爆香,再加入火腿丁、虾仁、盐和水,烧开后,用水淀粉勾芡。把做好的汁浇到装盘码好的菠菜上即可。 浓汤菠菜面 菠菜、虾皮、 高汤、挂面各适量。 高汤烧开后,放入面条,将面条煮熟。出锅前,将洗净、焯好的菠菜放入面条中,最后放上虾皮即可。
验个微量元素看看,是不是缺什么东东了.如果都没缺.食欲也好身体健康人活泼大便正常.小点没事的,现在加辅食了.可以吃鸡蛋,鱼肉,瘦肉, 鸡肉,新鲜蔬菜及水果.一天奶量不少于600ML.相信宝宝会渐渐长胖的!!
叶酸是怀孕前后三个月吃的,吃了可以预防胎儿畸形的了。不过不要过量就行。吃了安全放心一些的。补充DHA最好食补的了。
不用在吃斯利安了,吃医生给开的叶酸片就可以了。 准妈妈博客
每个月都去做一次化验,随时观察结果。如果数值成倍增长,那么有必要和医生多沟通。我怀孕的时候打了一场溶血大战,从孕期至生产,从宝宝进入新生儿科到宝宝出现溶血性黄疸直至治愈出院,应该说跟着那个有名的博导,把自己作为学生的课题的同时也学到了不少的东西,经验还算丰富。如果你以后有关于溶血方面的小问题想了解了解,就去我的个人中心留言吧,我会给你回复的。 你目前的数值并不低,因为随着怀孕时间越往孕晚期靠近,数值会增高越快。中药对于胎儿并没有任何不良影响,服用中药的目的是尽可能让抗体效价维持原样并阻止它快速增高,但中药的效果因人而异,像我服用了大半年,一点用处也没有。目前针对溶血并无更好的办法,只能看孕晚期的数值来决定生产时间,尽量减少母体血液中的抗体对宝宝产生的伤害。如果宝宝血型和你一致,就根本不会有溶血的可能。
优生受孕的时机,主要从生理和心理两方面来断定: 生理方面 中国女性最佳生育年龄在24~34岁之间。这个年龄段,女性身体发育已经成熟,卵子质量较高,若这个阶段怀胎生育,则分娩危险小,妊 娠并发症少,胎儿发育好,早产、畸胎、痴呆儿的发生率最低。另外,处于这个阶段的夫妇,生活经验较为丰富,精力充沛,有能力抚养好婴幼儿。 心理方面 在心理方面,最适合怀孕的时机则因人而异,应根据每个女性的心理成熟度来分析。有些女性即使在最适当的年龄怀孕,如果心理状态尚未调整好,那么 也不见得就是怀孕的最佳时机。比如有些女性,当想到做母亲的职责时,就会产生一种非常复杂的心境,一方面研究表明,中国女性最佳生育年龄在24~34岁之间。
新婚是人生的一大喜事,蜜月受孕,许多人认为更是喜上加喜,因而常称之为“双喜临门”。其实,蜜月受孕,不利于优生。因为结婚前,爱侣双方忙于筹办婚事,体力与精力消耗较大。 在此期间,新娘的正常排卵和新郎的精子质量、数量都已受到不良影响。新婚感情灼热,性生活频繁,而精子的成熟大约需60天,频繁的夫妻生活,不但会使精子的数量大为减少,活动能力也会显著降低。婚后短时间受孕,性生活又难以节制,难免造成流产。 此外,亲朋好友贺喜时,新郎、新娘在频频的祝福声中,免不了饮下酒中的乙醇(酒精)、吸入烟中的尼古丁等毒物,这会使新郎、新娘发育中的生殖细胞——精子、卵子受损受害。这种受到不良影响而低质量的精子、卵子结合成的受精卵所发育成的胎儿,可导致流产、早产、胎儿畸形、胎儿宫内窒息以及婴幼儿疾病增高等后果。 酒精还可直接作用于胎儿的脑神经细胞,影响早期智力发育。因此,从优生角度讲,最少应完全戒酒两个月以上方可考虑让妻子受孕。一个卵细胞的成熟至少要14天以上,对饮酒的女方而言,应待这种被酒精中毒的卵细胞排出,新的健康卵细胞成熟之后即戒酒后3~4周,才应考虑受孕。可见,新婚蜜月“双喜临门”和新婚后的三个月内,都不是受孕实现优生的良机。
现做试管普及和自受孕孩子健康一样。<br/>甚至试管精子和卵子经过优选培育基因上还有优势。<br/>所以在不方便直接要孩子的情况下,可以考虑一下。
我们身体健康,没有必要婚检 但事实上,一些看起来身体非常健康的男女青年,父母看起来也很健康,实际上是致病基因的携带者。假如男女双方恰巧都是某种致病基因的携带者,那么,后代发病的几率就很大。因为隔代遗传或散发的遗传病,往往男女双方仅为致病基因的携带者。这种情况只有依靠专业医生,通过家族病史调查及系谱分析来断定。因此,建议所有谈婚论嫁的年轻人,为保障后代的身体健康而尽好自己的一份责任,主动进行婚前检查。 怀孕无须择时 据调查,半数以上的青年夫妇结婚以后不采取避孕措施,往往在不知不觉中怀孕。由于事先毫无计划和准备,结果有的发生了自然流产,有的感染了流感、风疹等病毒性疾病,有的使用了孕期应当禁用的药物……可见,婚后注意避孕、实行有计划的自主怀孕很有必要。当夫妻双方确定要孩子后,应共同进行一次优生咨询和健康检查。 另外,很多年轻夫妇婚后房事频繁。而房事过频,可能导致老化精子与卵细胞结合。研究证实,在妇女排卵期怀孕的妇女自然流产率最低;女性卵子排出后6小时内,男性精子排出进入女性体内48小时内,其活性最高。所以,当夫妻双方决定要孩子时,应取得医生的帮助,通过综合检测手段来确定最佳受孕时机并同房受孕,使新鲜的、活性最高的卵子和精子相结合。 还有的青年男女喜欢选择在春节结婚。这对婚后不实行有计划、自主怀孕的夫妇来说,危害性尤其大。首先,冬春季节是各种病毒性疾病流行的季节。其次,由于天气寒冷,如果居室用煤取暖又不注意通风换气,可以造成室内空气污染。还有不少人在节日期间频繁地熬夜、把杯问盏。而这些都不利于优生。因此,凡是准备在春节结婚的人,应注意采取有效措施避孕和预防各种病毒性传染病,包括提前接种疫苗、戒烟忌酒、注意睡眠、锻炼身体和孕早期少去公共场所等。 孕期营养多多益善 一些人有种偏见,认为怀孕以后鸡、鱼、肉、蛋、奶吃得越多越好,以致蔬菜、水果等其他必需的食物达不到所需要的摄入量。据调查,80%以上的农村家庭是有条件每天给孕妇补充一些营养食物的。但孕妇不能达到营养均衡者多是由于缺乏营养知识,不会调整饮食结构和饮食量造成的。 生个大胖娃娃多好 近年来,经常可以见到一些通过剖宫产出生的大胖娃娃。这些体重超过4000克的大胖娃娃,在医学上称之为巨大儿。目前无论在城市还是在农村,通过剖宫产术出生的巨大儿越来越多,自然分娩的产妇人数因此而急剧下降,发生子宫破裂、胎儿宫内缺氧、手术损伤甚至产妇死亡者也随之增多。所以,孕妇应在整个孕期按规定认真进行产前检查,主动接受医生的饮食指导。
如果夫妻双方血型不合,胎儿就可能从父亲身上遗传获得母亲所缺少的血型抗原,这种血型抗原的红细胞一旦进入母体,母体会产生抗体,而这种抗体可经胎盘进入胎儿体内,就会引起宝宝的红细胞被破坏而溶血,表现为黄疸、贫血等,症状严重可能导致脑瘫;如果在宫内出现严重的溶血症,还会导致流产或死胎。 常见的主要是ABO血型不合或RH血型不合。如果你的丈夫是A型、B型或AB型血,而你是O型血,怀孕时就可能导致母婴ABO血型不合;如果你的丈夫是RH阳性,而你是RH阴性,就有可能出现母婴RH血型不合的情况。 虽然不是所有血型不合的夫妻都会导致新生儿溶血症,但为了尽量避免,夫妻俩一定要在怀孕前进行血型检查。
你好,宝宝的这种情况,考虑可能是心脏以及缺钙方面的疾病,也可能是心脏某个地方没闭合好,手抱之后因为心脏回血能力差,静脉留驻皮下造成宝宝皮肤发紫。6个月之后如果还这样的话建议妈妈可以带宝宝到医院做个全面检查,再做个心脏彩超。平时注意保暖
对于已有症状的遗传病患者,可以通过饮食、药物、手术和基因疗法来达到改善或治愈的目的。 1、饮食治疗某些遗传病可通过控制饮食达到阻止疾病发生的目的,从而收到治疗效果。如苯丙酮尿症的发病机理是苯丙氨酸羟化酶缺陷,使苯丙氨酸和苯丙酮酸在体内堆积而致病,可出现患儿智力低下或成为白痴。可是如果诊断准确,早期最好在出生后7-10天开始着手防治,在出生后3个月内,给患儿低苯丙氨酸饮食,如大米、大白菜、菠菜、马铃薯、羊肉等,则可促使婴儿正常生长发育。等到孩子长大上学时,再适当放宽对饮食的限制。 2、药物治疗药物在遗传病的治疗中往往起一定的辅助作用,可以改善患者的病情,减少痛苦。如肝豆状核变性,主要是体内铜代谢障碍,使血内铜的水平升高,导致胎儿畸形。可以服用促进铜排泄的药物,同时限制食用含铜的食物,以保持体内铜的正常水平,而达到良好的治疗效果。还有些病如先天性低免疫球蛋白血症,可以注射免疫球蛋白制剂,以达到治疗的目的。先天性甲状腺功能低下则可以通过给予适量的甲状腺素片并定期监测,即可保证患儿的正常生长发育。 3、手术治疗手术矫治指采用手术切除某些器官或对某些具有形态缺陷的器官进行手术修补的方法。如球形红细胞增多症,由于遗传缺陷使患者的红细胞膜渗透脆性明显增高,红细胞呈球形,这种红细胞在通过脾脏的脾窦时极易被破坏而引起溶血性贫血。可以实施脾切除术,脾切除后虽然不能改变红细胞的异常形态,但却可以延长红细胞的寿命,获得治疗效果。对于多指、兔唇及外生殖器畸形等,可通过手术矫治。又如,狐臭也是一种遗传病,但只要将患者腋下分泌过旺的腺体剜掉,即可消除病患。 4、基因疗法基因治疗遗传病是一种根本的和有希望的方法。即向基因发生缺陷的细胞注入正常基因,以达到治疗目的。说起来简单,可事实上是一个相当复杂的问题。首先必须从数十万基因中找出缺陷基因,同时必须制备出相应的正常基因,然后将正常基因转入细胞内替代缺陷基因,并能够进行正常的表达作用。此种治疗方法,目前还处在研究和探索阶段。
你好!从提供的资料看,宝宝脸颊、下巴、鼻子通红,可能是婴儿湿疹。不睡觉,总是哭,可能是早期佝偻病的表现。建议带宝宝去看医生,明确诊断,为合理治疗提供科学依据,继续拖延,会影响小儿正常发育。
每一个人的情况不一样,有些人是反应很大,有些人一点反应都没有,是上次来经日算起的,这种反应起码到了4个月才好些。
以下不利于优生的几大因素,准爸爸、准妈妈需要注意: 1、情绪波动时不易受孕。 2、避免病中受孕。 3、多次接受X线检查后不宜受孕。 4、避免在新婚期间受孕。 5、服用避孕药的准妈妈不宜停药后马上受孕,最好在停药6个月后方可受孕。 6、避免在不良环境中受孕。如果准妈妈的工作可能接触铅、汞、镉、农药等有害化学物质,则需要停止工作一段时间以后再受孕。 7、营养状况差的准妈妈不宜受孕。 如何做孕前优生检查?怎样正确地做孕前优生健康检查,这些都是育龄夫妇关心的问题。那么在准备怀孕之前,建议到有关部门咨询优生的条件,做好防范工作,使自己的宝宝健康的成长。
最不适合受孕时间1:在人体生理节律低潮时间里受孕 科学研究表明,每个人从出生起一直到生命终止,身体内一直存在着体力、情绪及智力三方面的周期性变化,这种周期性的变化为人体生理节律。 人体处于生理节律低潮期或低潮与高潮期临界日时,身体易疲倦,并情绪不稳、做事效率低、注意力难以集中或健忘、判断力下降。同时, 身体抵抗力下降,易被病菌侵扰,感染疾病的几率增大。受孕时,如果夫妻一方处于高潮,另一方处于低潮,易生出健康和智力情况一般的孩子;如果夫妻双方都处于低潮期或低潮与高潮期临界时,易生出体弱、智力有问题的孩子。 规避方法: 1.找出夫妻双方生理节律高潮时间。一般来讲,体力生理节律周期为23天,情绪生理节律周期为28天,智力生理节律周期为33天。每一种生理节律都有高潮期、临界日及低潮期,临界日是指每个周期最中间的那一天,也就是低潮与高潮临界时间。三个生理周期的临界日分别为11.5天、14天及16.5天,临界日的前半期为高潮期,后半期为低潮期。如果夫妻能在3个节律的高潮期时间里受孕,孕育出的孩子往往身体健康,智力较好。 2.可通过万年历计算人体节律周期。人体生理节律周期的计算,是从出生那天起一直计算到受孕那天为止的总天数,还需加上闰年所增加的天数。然后,分别除以23、28、33这三个数字,通过所得余数大小便可得知身体分别处于三个节律周期的哪一阶段。余数等于临界日的天数为临界日,余数小于临界日为高潮期,余数大于临界日为低潮期。 最不适合受孕时间2:在身心不佳或同房次数不恰当时受孕 研究证实,夫妻双方在身体不疲劳并情绪愉快时无忧无虑地同房受孕,这种身心俱佳的状态,会使内分泌系统分泌出大量有益于健康的酶、激素及乙酸胆碱等,使夫妻双方的体力、智能处于最良好状态中。这时,性功能最和谐,非常容易进入性高潮,形成优良的受精卵。 反之,夫妻双方或一方身体疲惫或心情欠佳,都会影响精子或卵子的活力,不利于形成优良的受精卵,并影响受精卵的着床和生长,导致胎萎、流产或影响胎儿脑神经的发育。 规避方法: 1.准备受孕前几天,夫妻双方一定都要充分注意身体休息,放松心情。同时,最好停止性生活5-7天,以保证精子的活力。 2.准备受孕前,既不要性生活过频,也不要性生活过疏,这样都不利于受孕。过频会使精液稀薄,精子数量少;过疏会使精子老化,活力欠佳。
缓后怀孕好一点,你老公的精子可能受到辐射产生畸性。虽然也能怀孕,但生下的孩子有可能发育不正常。正常精子的成熟过程大概是3个月,因此最好在三个月以后怀孕。
妊娠期间,母儿血型不合可以引起新生儿溶血病。ABO血型不合发生于孕妇为O型,丈夫血型为A型、B型、AB型的情况。这些抗体可经胎盘进入胎儿血液循环,破坏胎儿红细胞,引起溶血,抗体滴度愈高危害愈大。犹豫ABO血型抗原广泛存在于自然界中,孕妇接触后在体内便产生相应的抗体,ABO溶血病可在任何一胎发病。通常病情较轻,经一般处理即可,大多不需要进行换血治疗。
春季宜平补,以养胃气为本,除谷类之外,可进补黄豆、芝麻、花生、核桃等。含高蛋白质的有鸡蛋、鱼虾、牛肉、猪肉、鸡、蘑菇、蜂乳等,并有足够的维生素、无机盐,如新鲜的莼菜、柑橘、柠檬等水果,其中含有维生素C,有助于抗病毒作用,胡萝卜、苋菜等含有维生素A,具有保护呼吸道粘膜和呼吸道上皮的功能,抵御各种致病因素的侵袭,核桃、芝麻、青色卷心菜、菜花含有维生素E的食品,能提高免疫功能。 就个性体质而言,气虚者,表现为神倦、纳差者,孕前可多吃些补气、健脾胃的食物,如扁豆、莲子、红枣等,营养品有白参、参须、蜂蜜等。血虚者,月经少、周期有规律、有色淡红,可补气加养血,饮食上可吃些猪肉、菠菜,也可用龟鳖丸或红阿胶滋补,但阿胶不易太热或加酒。
这是习惯问题,是抱着睡惯了的呢,我宝宝这么大时也是这样的一定要抱着睡,慢慢长大到三个月时就好了呢
英国和澳大利亚的科学家发表文章称,目前各国普遍在食品中添加叶酸的做法,可能会逐渐改变人类的基因构成。 叶酸是一种水溶性B族维生素,对人体多项新陈代谢过程都至关重要。很多国家法律规定,必须在面粉和谷物产品中添加叶酸。这样做,可以保证孕妇在妊娠早期摄入足够的叶酸,降低胎儿大脑和脊椎发育畸形的可能。 但是,澳大利亚和英国的两位科学家撰文说,在食品中添加叶酸的做法,使大众叶酸摄入量普遍提高,可能会使人类整体基因构成逐渐发生改变。他们指出,母亲饮食中叶 酸 丰 富 的 婴 儿 体 内 一 种 名 为677TMTHFR的基因更容易出现变异,该基因与体内维生素的新陈代谢相关。由于越来越多的孕妇摄入过量或者足量的叶酸,因此未来人口中677TMTHFR基因出现变异的比例会越来越大。
叶酸对细胞的分裂生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用,是胎儿生长发育不可缺少的营养素。孕妇如果在怀孕头3个月内缺乏叶酸,可导致胎儿神经管发育缺陷,增加脊柱裂、无脑儿的发生率。孕妇补充叶酸,还可以防止新生儿体重过轻、早产以及唇腭裂等。到了孕中期、孕晚期,母体的血容量增加,乳房、胎盘发育,使得叶酸的需要量大增。叶酸不足,孕妇易发生胎盘早剥、妊娠高血压综合症等病症。
宝宝的食品中,含有绝对足够的钙。所以,宝宝有充足的钙来源,是不需要额外补钙源的。缺钙的原因,不是钙吃得少,而是吸收能力差!所以,一旦发现宝宝缺钙,需要治疗的是宝宝吸收钙的能力,而不是给他更多的钙,给多少,他也吸收不了。补充维生素D!!!就是提高吸收钙的能力 缺钙的症状 1.常表现为多汗,与温度无关,尤其是入睡后头部出汗,使小儿头颅不断磨 擦枕头,久之颅后可见枕秃圈。 2.精神烦躁,对周围环境不感兴趣,有时家长发现小儿不如以往活泼。 3.夜惊,夜间常突然惊醒,啼哭不止。 4.1岁以后的小儿表现为出牙晚,有的小儿1岁半时仍未出牙,前囱门闭合延迟,常在1岁半后仍不闭合。 5.前额高突,形成方颅。 6.常有串珠肋,是由于缺乏维生素D,肋软骨增生,各个肋骨的软骨增生连起似串珠样,常压迫肺脏,使小儿通气不畅,容易患气管炎,肺炎
错,补充叶酸最好能从孕前开始。叶酸补充的最佳时间应该从准备怀孕前3个月开始,并延续到孕期结束,不可停顿。在孕中、后期,宝宝DNA的合成,胎盘、母体组织和红细胞增加都使准妈妈对叶酸的需要量大大增加,所以即使宝宝的神经系统在孕早期已经发育完成,但孕中、后期叶酸的缺乏仍然会引起巨幼红细胞性贫血、先兆子痫、胎盘早剥的发生。
影响优生优育的因素一:环境污染 大气、水质、土壤和食品受到有毒物质的污染,破坏人体平衡,影响了父母体细胞和生殖细胞的遗传结构,就会对胎儿健康产生影响,甚至造成流产、胎儿畸形及遗传性疾病。 影响优生优育的因素二:职场弊端 专家表示,不良的工作环境和久坐不动的工作方式对女性的伤害大,缺少锻炼也是影响优生优育的因素之一。女性长时间坐着工作,活动少,影响血液循环,骨盆受压迫使子宫血液循环不畅,让母体受到伤害而影响宝宝健康。对于怀孕女性来说,工作期间让自己的身体动起来尤为重要。 影响优生优育的因素三:药物 在新生儿出生缺陷中,可能有2~3%是由于药物引起的。服用对胎儿有害药物大多数是在不知道怀孕时服用的,特别是孕初期的妊娠反应当作疾病对待,无意中服用很多药物。一般而言,服药时间发生在孕3周以内,称为安全期。若无任何流产迹象,表示药物未对胚胎造成影响,可以继续妊娠。 影响优生优育的因素四:烟酒 吸烟对胎儿智力、心血管系统的发育会产生不良影响。准备怀孕的夫妻,最好在孕前6个月就戒烟。而酒精可引起胎儿酒精中毒综合征,症状为小头、智力低下、发育迟缓。建议孕前3个月或半年夫妻两人就要准备戒酒了。 当然,影响优生优育的因素还有很多,诸如:营养不良、遗传、辐射因素等。所以,为保证优生优育,未准爸妈一定要定期做孕前检查,最大限度的减少不良因素的影响。
地中海贫血、蚕豆病等单基因突变的疾病多由患病亲代传来,而大多数先天性心脏病、癌症、高血压、冠心病、痛风、精神分裂症、抑郁症及糖尿病等都是由多个基因和环境因素共同作用的结果,属于多因素遗传病。 地中海贫血 地中海贫血(简称地贫)是我国南方各省最常见、危害最大的遗传病,人群发生率高达10%以上,以广东、广西为主。此病目前国内外尚无有效的治疗方法,仅能依靠输血维持生命。由于极易发生各种并发症,患者多于青少年期死亡,给家庭和社会带来沉重的负担。 若夫妇双方同为轻型地贫(即地贫基因携带者),夫妇就有可能将相同有害基因同时传递给子女,使子女呈显性疾病。怀孕以后,对子代的遗传几率是:1/4为正常胎儿,1/2为轻型地贫(同父母一样),而1/4为重型地贫患者。也就是说,每次怀孕都有1/4的可能怀上重型地贫胎。 如果夫妇双方都是地贫基因携带者,遗传咨询就显得非常重要了,如果确认妊娠为高风险地贫胎儿时,应尽早通过羊水穿刺或绒毛取样后,进行基因检测,以诊断地贫胎儿的基因型,避免重度地贫儿的出生。 FH患者疾病严重程度取决于其基因型纯合与杂合。父母两个都是隐性致病基因携带者(纯合),其子女多在10岁左右就出现冠心病的症状和体征,易发生严重的动脉粥样硬化。男性杂合子(一对等位基因,一个是正常的,另一个是隐性致病基因,称为杂合)30-40岁就可患冠心病。当然,非遗传因素也对其有影响,如高龄、男性、吸烟、饮食等也可增加冠心病的发生。 如有家族性高胆固醇血症,准确的产前诊断能早期为孕妇决定是否保留胎儿提供信息,是预防FH的重要手段。 糖尿病 2型糖尿病的发病因素复杂,一般认为是遗传因素与其他因素共同作用的结果。在遗传因素中,对不同人群的研究发现,多个基因的突变分别导致2型糖尿病的发生,其他因素如肥胖、年龄、高热量的食物等也会引起糖尿病。据调查,有一半的糖尿病患者在55岁以后发病,吃高热量的食物和运动量的减少也可能引起糖尿病。 值得注意的是,因线粒体DNA的突变多导致的糖尿病具有母系遗传特征,即往往通过母亲遗传给子女。约15%-25%的糖尿病患者的一级亲属(父母与子女之间)可表现为糖耐量试验异常或发展为糖尿病。双亲中若有一人患糖尿病,子女中一生(到80岁)患糖尿病的机会为38%。 乳腺癌 我国近年来乳腺癌的发病率有上升趋势,据统计,约15%-20%的患者有家族史,即患者母亲或者外婆患有乳腺癌。研究发现,乳腺癌的遗传与两种基因有关,其中20%-30%的家族性乳腺癌患者是由BRCA1基因突变引起,10%-20%的患者为BRCA2基因突变。当个体携带这两个基因之一的突变时,乳腺癌或卵巢癌的发病风险非常高。 通过遗传获得BRCA1或BRCA2基因突变的女性,其一生中发生乳腺癌的风险为50%-80%;遗传得到BRCA1突变,发生卵巢癌的风险约为25%;遗传获得BRCA2基因突变引起卵巢癌的风险要低得多。 对于单基因遗传病的预防,是不是要避免与隐性致病基因携带者婚配呢?徐教授认为,从人性的角度讲,并不认为两个带有隐性致病基因的人不可婚配。国际公认原则是对有可能出现缺陷胎儿的夫妇建议做产前诊断,淘汰受累胎儿。而对于多基因的遗传病,已经不能单靠一种方法来预防干预了,因为致病的原因太多,不能肯定哪一种方法明确有效,从饮食、运动、生活方式等着手改变,似乎能起到保健的作用,但对某一种疾病的遗传基因来讲,这些都显得无能为力。 知多D 血缘关系的远近是根据带有相同遗传基因的概率来判断的。根据概率可以分为:一级亲属父母和子女之间以及同胞之间,其基因相同为二分之一;二级亲属一个人和他的叔、伯、姑、舅、姨、祖父母、外祖父母之间,基因相同为四分之一;三级亲属表兄妹或堂兄妹之间,基因相同为八分之一。
优生优育的五大注意。 一、不要太胖或者太瘦 肥胖不但有可能危及身体健康,它还会使激素分泌过剩,从而妨碍整个排卵过程。这有可能使你的排卵周期出现紊乱,降低你的受孕几率。 但另一方面,如果身体过于瘦弱则会减少激素的分泌,这同样会妨碍排卵过程,而且如果你已经怀孕,激素分泌不足还容易导致流产。 体育锻炼有益于保持身体健康。但妇科专家指出,不要运动过度。高强度的体育锻炼(如长跑或激烈的竞赛项目)会导致排卵过程停止或者缩短排卵周期。过度运动还会增加流产的风险几率。 二、改善你的食谱 保证良好的营养可以增加受孕几率。你应该补充足够的蛋白质、铁、锌和维生素C,当人体缺乏这些营养元素时会使月经周期延长,使受孕变得更艰难,而且还会提高早期流产的几率。服用补充多种维生素的营养药是获得锌以及其他维生素和微量元素最简单易行的办法。你的食谱还应该包括富含蛋白质的食物,如肉、鱼、低脂肪的奶制品、蛋和豆类食物。素食者可以把多种含蛋白质的食物混合在一起吃,如米和豆类食物,或者是炒豆腐,这样可以全面补充氨基酸。 三、先戒烟,再怀孕 你可以把准备怀孕当作是又一个戒烟的理由:妇科专家指出,香烟中的毒素不仅会危害卵子,而且还会造成卵巢老化。研究结果显示,就卵巢功能而言,一位35岁女性烟民与不吸烟的42岁女性相差无几,是吸烟导致了女性生育能力的下降。但是如果能够戒烟的话,卵巢的部分功能仍能恢复。 这是子宫颈变薄、变软而有的黏液的血性分泌物,呈粉红或暗红色,若现血量少,尚不需入院,继续观察即可。根据统计落红后的一周内都会开始阵痛。 四、了解自己的月经周期 通常,女性的月经周期为25-35天。如果你的月经周期明显比其他人长,如42天,那么你的排卵次数就比其他人少,受孕的机会也就相应地减少了,这时你就应该去看医生。当你准备怀孕时,应该找出自己的易受孕期,通常是指排卵期以及之前的4-5天时间,在此期间你可以有规律的过性生活。但千万不要想当然地认为你每次都会在经期的第14天开始排卵。美国环境健康科学研究所去年公布的一份调查结果显示,不同的女性排卵期的差别非常大,对于排卵期较早的人来说,可能月经期的第六天就开始排卵,而对较晚的人来说,可能要等到第21天。 五、让压力离开 压力和沮丧的情绪都会影响你的生育能力。丹麦最近公布的一份调查结果显示,393对准备受孕的夫妇中,报告自己有心理压力的女性,受孕几率要比其他人低。专家怀疑,压力就像高强度的体育锻炼一样,会减少体内激素的分泌,从而造成月经周期的紊乱。调节压力、让自己放松的办法有很多,哈佛大学妇女身心健康研究中心的研究结果显示,对于怀孕困难的女性来说,接受团体治疗或参加一些相关组织的集体活动可以使她们的受孕几率翻一番。
在孕期叶酸对于孕妈妈来说,是非常的重要的。那么在怀孕期间,应该如何正确的补充叶酸呢?每日需求的量是多少呢,除此之外,在买叶酸的时候需要注意什么呢? 怀孕期间,准妈妈为了自身营养全面,免不了会补充叶酸和其他维生素。然而,孕妇究竟该如何补充叶酸?叶酸片该吃多大剂量的?在怀孕的不同阶段,叶酸的作用都有哪些呢?叶酸如果服用过量,其实也会有副作用。 事实上,孕妇补充叶酸的方式,和你在准备怀孕期间补充叶酸的方式一样,一是靠食补,从某些富含叶酸的食物中获取天然叶酸;二是服用叶酸补充剂(也叫叶酸增补剂,叶酸片)。由于有研究显示食补的效果不如药补,所以,你还要服用叶酸补充剂,特别是在受孕前和孕早期,因为宝宝的神经管(以后会发育形成宝宝的大脑和脊髓)分化,是从你受孕大约3周开始的。 在美国,和孕前服用的标准剂量(400微克)不同,怀孕之后,孕妇补充叶酸的量至少要增加到600微克。在英国,英国卫生部认为,到了孕中期(从孕期第13周开始),如果你不想再服用营养补充剂,可以停掉,但孕妇补充叶酸持续整个孕期也不会对你和宝宝产生有害影响。 专家指出,根据中国营养学会下属的妇幼营养分会颁布的孕期膳食指南,中国目前对孕妇补充叶酸的建议是,整个孕期都可以一直补充,每天400微克。叶酸的作用在怀孕早期主要表现在预防神经管畸形;在中晚期则是为了预防贫血(巨幼细胞性贫血)及妊娠的其他合并症如胎盘早剥、早产、妊娠高血压疾病等。怀孕中晚期孕妇补充叶酸的剂量与怀孕早期相同。 然而,不同的人对叶酸的需求量也不同,一定要向医生询问你需要服用多大剂量的叶酸片或你目前服用的叶酸补充剂是否适合你,特别是如果你以前生过有神经管缺陷的宝宝。了解孕妇补充叶酸的特殊注意事项。 如果你是在药店购买的叶酸片、孕期维生素或普通的多种维生素,一定要注意,如果是多种维生素,它所含的维生素A 绝对不能超过每日允许的0.77毫克(或2,565个国际单位)视黄醇当量(简称RAE),除非它完全是以胡萝卜素的形式存在。如果你摄入的维生素A过量,也会导致宝宝发生出生缺陷。 很多非处方维生素中也包含400微克叶酸,但并非所有的维生素都是如此,在购买前,你一定要仔细查看药品说明书。 如果你服用的是多种维生素,一定要查看其中的叶酸含量是否充足。如果不够,你应该换一种,或者服用单纯的叶酸补充剂。注意,一定不要擅自加大多种维生素的用量。如果你服用的是医生开的孕期维生素,多半其中包含800~1000微克的叶酸。注意查看药品说明书,如有疑问,一定要询问医生。 除非医生允许,否则孕妇补充叶酸每天的量不能超过1000微克(即1毫克)。虽然这不会伤害你或宝宝,但万一你缺乏维生素B12,叶酸量太大会掩盖恶性贫血症。了解叶酸的其他副作用。 了解了这些,才能在孕期更放心的食用叶酸啊。
遗传疾病一:肥胖 女性的体重和母亲体重、体形的关系较之父亲更为紧密,肥胖者的体重遗传因素占25%40%。 贴心忠告:控制脂肪和甜食的摄入,经常运动。 遗传疾病二:II型成人糖尿病 此病通常40岁以后发生。研究表明,有20%40%的子女是从母亲那儿遗传患上此病。 贴心忠告:保持健美的身材,坚持运动。45岁之后每隔3年做糖尿病的常规检查。 遗传疾病三:妊娠困难 母女之间也许有类似或相同尺寸、形状的骨盆。研究表明,妊娠高血压和静脉曲张在家族中具有遗传性。 贴心忠告:对于静脉曲张,使之减少到最小程度的最好办法就是保持苗条。 遗传疾病四:绝经早 你的绝经年龄可能和你母亲相同。一个女人有多少个卵子,在她出生时就已经决定了,而这种决定则来自于遗传因子。
不正常。 主要是液化时间不正常,这样对受孕会有一定影响,可以考虑治疗。 正常参考值: 量:2.5-5.0ml,少于1.5-2.0ml 视为不正常; 液化时间:少于30分钟(80%的人少于20分钟)。长时间不液化可影响精子的活动力而影响生育; 活动率:成活率:在排精后30-60分钟内,应有80-90%,至少大于60% 活动力:一般在Ⅲ级(B级)以上; 精子总数:60--150×10九次方/L ; 精子畸形率:<20%
孕早期服用叶酸是起预防作用,并不是说没吃就一定有问题.6个月服用作用不大.
畸形胎儿的产生与妇女怀孕早期体内缺乏叶酸有着很大的关系。叶酸存在于绿色蔬菜和酸性水果中,而禽蛋、豆类中也较为丰富。因此妇女应从计划怀孕起前3月至孕后3月在医生指导下每日补充小剂量的叶酸制剂。
血友病就是只传给男孩的一种疾病,得了这种病,由于缺乏一种凝血物质,使血液不易凝固。因此,轻微损伤就出血不止,甚至无伤也有皮下及关节内出血,如发生脑出血,就有致命危险。 血友病并不是说女性不会得血友病,而是男性的比例比较高,如果正常人群男性比例为7%,那么女性的比例为0.49%。因为该基因是X体隐性基因b,女性如果另一条X染色体上有B基因,那么这个b基因就不表达,可是男性只有一条X染色体,所以如果他携带b基因就一定会表达。如果母亲是患者,父亲不管正不正常,那么儿子肯定是患者;如果母亲是患者,父亲是正常,儿子是患者的概率为50%;如果父亲是患者,母亲正常,那么女儿是携带者;如果父亲是患者,母亲是携带者,女儿患病的概率是50%,是携带者的概率为50%;如果母亲正常,父亲是患者,儿子完全正常,因为父亲把Y基因给了儿子,而携带血友病的基因不会给儿子,这就是遗传学基础。
叶酸在酸性环境中易被破坏,在碱性和中性环境中比较稳定;而维生素C及维生素B2、B6在酸性环境中才比较稳定。如果在补充叶酸的同时服用维生素C及维生素B2、B6,由于二者的稳定环境相抵触,吸收率都会受影响。鉴于此,二者服用时间最好间隔半个小时以上。