我第一次感觉他动的时候高兴的在沙发上动来动去的眼泪都出来了
注意一:多晒太阳防缺钙 怀孕五个月后胎儿进入快速生长期,从母体汲取的钙质和其他营养越来越多。除了补钙,通过“日光浴”来促进钙吸收也是重要的途径。因此,如果条件许可的话,孕最好将办公室的座位调到尽量向阳的位置;每天午休或其他休息时间多到阳台、广场等室外场所晒晒“日光浴”。 注意二:劳逸结合防脚浮肿 怀孕中期的女性会开始出现小腿浮肿的现象。这时要避免在办公桌前长时间静坐,最好每工作两小时便稍做伸展、由下向上按摩小腿,以减少浮肿。另外,孕期妇女无论如何不适合再穿高跟鞋,要代以柔和宽大的平跟鞋,不要穿高帮鞋和太紧的袜子,这样才能尽量减轻浮肿带来的沉重感。 注意三:减少使用电脑 现在许多怀孕的办公室女性都会穿上各种防辐射的马甲、肚兜、使用电脑防辐射保护屏等等;医生指出,这些“道具”是否能够达到效果、能够屏蔽多少电脑的辐射还没有确切的证明,但很多孕期女性都认为“起码图个心安”。医生则指出,最好的办法还是减少使用电脑,养成一使用完毕马上关机的习惯,不要全天候开着电脑。其实很多上班族开机的一半以上时间都是与工作无关的浏览、聊天、游戏等等;甚至在做其他事情而不需要用电脑的时候,也是开机状态;如果你是已经怀孕的女性,杜绝与工作无关的电脑时间,将可减少一半以上的辐射。 另外,孕期职业女性远离电脑还要避免被其他同事的电脑“包围”,可能的话尽量让自己坐到角落里去。 注意四:避免重体力劳作 办公室白领一般来说不会有重体力劳作,但仍然难避免一些搬运重物、高空作业、外联业务之类的工作。遇到一些吃力的工作,还是要尽量请求别人代劳。 注意五:留心办公物品风险 防电脑辐射是很多办公室孕妇都知道的常识,但办公室另外的一些小物品可能带来的危险则不一定会留意到。 转椅:“粗身”的孕妇要留心带滑轮的转椅,注意失衡或绊脚跌倒。 复印机:复印机启动时会释放少量有毒气体,危害准妈妈和胎儿的健康。因此,准妈妈应尽量少与复印机打交道。 电话机:多人使用的电话机易传播感冒病菌和肠道病菌,其中不少病菌对普通健康人来说并无危害,却是胎儿致畸的致命杀手。白领准妈妈最好自备专用的电话机,常用酒精擦拭听筒和键盘进行消毒。
一、子宫外孕 宫外孕顾名思义就是受孕的胚胎没有在子宫里,而种植在子宫以外的任何地方,医学称为异位妊娠,俗称宫外孕。 我们知道人类之所以能够受孕,是受许多因素影响的,每个月卵子从卵巢排出,经由输卵管的伞端抓拾,将卵子抓入输卵管中,这时同房时大量的精子通过阴道,一部分在宫颈获能,进入宫腔,继续上游到输卵管口,这时绝大部分精子都在半路上死亡了,只有一小部分努力的通过输卵管在子宫的开口,进入输卵管,到了输卵管壶腹部,遇到卵子,这些精子齐心合力的冲破卵子的被膜,将一个精子送入卵子内,完成了人类繁衍后代惊天动地的过程。 正常的输卵管从子宫角开始延伸,最初的部分叫间质部,肌层还较厚,中间叫峡部,非常细,再往下叫壶腹部,稍微增宽,然后到达伞端。一般输卵管总长8-14 cm。当由于炎症的发生,很细的输卵管腔因炎症水肿充血,甚至部分粘连,造成管腔狭窄,通而不畅,细小的精子可以通过,而庞大的受精卵则不能通过到达子宫,就发生了种植在输卵管中,形成宫外孕。也有一种原因是先天性的输卵管过长,受精卵在预定的时间里无法到达宫腔,而种植在输卵管里,也发生宫外孕。最多发生在纤细的峡部,当受精卵逐渐发育,菲薄的肌层就被绒毛腐蚀,破裂,造成宫外孕大出血。 发生宫外孕时,因为胚胎没有到宫腔就种植了,所以在发育时不断长大,就会牵扯输卵管的浆膜产生疼痛。一般经医生检查或B超,会发现宫外孕的一侧有包块,有压痛、反跳痛。由于胚胎在输卵管得不到很好得营养,会发生先兆流产,因此伴发腹痛的同时会有阴道出血。 宫外孕的发生有人可能有闭经史,有人可能没有,这要看输卵管壁的厚薄,看受精的时间,看每个人对疼痛的敏感等等,决定是否能够及早发现及早就医。 因此当我们没有采取避孕措施时,时刻想到有性生活就有可能怀孕,当发现有阴道不正常出血时,有腹痛时,及时到医院就医。当经过测试诊断怀孕后如果有出血,一定请医生给以诊断,找出出血的原因,是先兆流产、宫外孕、胎停育、宫颈息肉等等。关键的是要除外宫外孕,因为宫外孕一旦发生大出血会死人的。不要自作主张,以为出血都是先兆流产而盲目保胎,延误病情。也不要有腹痛时,认为是消化系统的疾病,自行吃药休息。总之由于现在人工流产频繁,性生活开始较早,性卫生知识还不普及,造成女性生殖系统炎症多发,引起宫外孕。 二、胎儿不正 孕中期胎儿在宫腔中,有较大的活动范围,因此经过胎动,会在宫腔中以各种姿势存在。随着胎儿增大,孕周增加,到孕末期胎儿逐渐就会以头朝下臀朝上的姿势一直等到分娩。 当由于子宫细长、脐带牵拉、羊水原因、胎儿有畸形等,或者母亲是经产妇,腹壁松弛,胎儿在宫腔活动范围大,使胎儿出现臀位、横位等,我们称为胎位不正。 在孕末期时臀位的孕妇会觉得胸口特别顶的慌,尤其吃饭不能吃多,吃一点就觉得不舒服;腹壁薄的孕妇会在剑突下触及到圆圆的儿头。横位的孕妇宫高并不高,但子宫偏横,在腹部的一侧可以触及儿头。当初产妇发生胎位不正时,一般在30-32周时我们主张自行膝胸卧位,每天做20分钟,一周后来医院检查。也可以用艾灸至阴穴的方式,通过疏通经络达到自行转胎。现在已经摒弃手法外倒转了,因为对胎儿的风险太大。 不管什么方式的转胎,在操作前都要做B超,除外胎儿畸形、除外脐带缠绕、除外羊水过少、除外胎儿宫内窘迫等,在胎儿安全的前提下操作。 到分娩时候胎儿仍然胎位不正,如果是横位,就要考虑剖宫产了。如果是臀位,胎儿只是臀部朝下,双脚上举,我们叫单臀位,可以像头位一样,骨盆正常,胎儿在5-7斤,不太大,产程进展很快,就可以请有经验的医生或助产士,在充分堵臀的情况下完成自然产。如果胎儿双脚、单脚、膝关节等在最下面,医学上称为全臀、足先露、膝先露等时,就必须采取剖宫产完成分娩了。 当胎位不正时,会因为前羊水囊受力不均而发生早破水,这时一定要在臀下垫一个枕头,抬高臀部,以免发生脐带脱垂。当脐带脱垂时,由于宫缩会发生胎死宫内。一旦破水,立即叫急救车,平卧着去医院,以保证胎儿的安全。 三、胎盘早期剥落 胎盘是胎儿在子宫内生长所唯一依赖的器官,母亲所有的营养和氧气,全部通过胎盘输送到脐带,再输送给胎儿供胎儿生长使用。胎盘还可以屏蔽对胎儿不利的病菌、抗体、药物等使胎儿健康生长;胎盘还可以将胎儿在代谢中排出的废物带出体外,胎盘是胎儿在宫内生存的天然屏障。妊娠期一个严重的并发症就叫“胎盘早期剥离”。正常的胎盘剥离在胎儿娩出后,随着子宫收缩,子宫壁上的血管闭合,胎盘处于缺血缺氧的状态而发生胎盘剥离,剥离后的胎盘逐渐随着子宫的收缩,排出体外。 那什么情况下胎盘会在胎儿还没有娩出时就急于从宫壁上剥离呢? 当孕妇发生妊娠期高血压综合征时,血压升高,全身小血管处于痉挛状态,胎盘的血管也处于痉挛状态,而发生缺氧缺血,使胎盘部分或全部的从宫壁上剥离。当部分剥离时,胎盘和宫壁间的血管断裂出血,形成胎盘后血肿,随着血肿增大,胎盘由部分剥离到全部剥离。当剥离面小时,胎儿会发生宫内缺氧,如果剥离面正好在胎儿的脐带附着处,或者发生胎盘全部剥离,就胎儿发生胎死宫内。 其次当发生外力撞击腹部;孕期突然破水改变宫腔压力时;子宫破裂时等也会发生胎盘早期剥离。 胎盘早期剥离是一个很凶险的妊娠并发症,一定要提高警惕。一般如果剥离面小,或胎盘边缘剥离,孕妇可能不会有什么感觉,胎儿可能会有宫内缺氧,经剖宫产后证实,胎儿缺氧的原因是胎盘早剥。如果剥离面大,孕妇原本就有妊娠期并发症,一般产妇会感到子宫有收缩,有腹痛;医生检查时会发现孕妇血压下降、腹部板样硬,宫缩不缓解,伴腹痛,外阴可有出血,听胎心遥远或减慢出现宫内窘迫。这时作为医生一定要分秒必争吸氧、输液、纠正血压,配血,做好剖宫产的准备,立即行剖宫产手术以挽救胎儿和母亲的生命。 做为产妇如果有妊娠期并发症,一定要认真在家很好的休息,减少活动,听从医生治疗,如果血压过高,头痛头晕,一定及时住院治疗,预防胎盘早剥。平时走路、工作注意保护腹部,避免撞击。一旦有腹痛、胎动过频繁、阴道有出血时都要积极到医院请医生处理,不能有丝毫延误。 四、羊水过多或过少 羊水是胎儿在子宫内发育生长的营养液,在妊娠期间,羊水随着胎儿的长大逐渐增多,它在子宫内起着保护胎儿的作用。羊水是温暖的,给胎儿起着保温的作用;羊水在子宫内给胎儿起着缓冲外部撞击的作用;羊水可以减轻胎动给母亲造成的不适感,也给胎儿一定的活动空间;当临产后,羊水可以防止子宫收缩时直接压迫胎儿,损伤胎儿;前羊水囊还可以协助宫口开张,促进产程进展。 但羊水的量应该是固定的,不能过多,也不能过少。羊水是动态的,循环的,不是死水一潭,是由胎儿吞咽、排尿,羊膜分泌共同形成的羊水。因此当任何一方面出现问题时,羊水量就发生变化。 羊水过多一般指羊水大于2000毫升,B超使用羊水指数做判定,羊水指数大于18-20cm为羊水过多的诊断。一般发现羊水过多时首先应该除外胎儿畸形,当胎儿是神经管畸形时、消化道闭锁时、胎儿水肿时可发生羊水过多。当母亲合并妊娠期糖尿病;羊膜炎时也可以发生羊水过多。 发生羊水过多时,孕妇会有发憋、上不来气、呼吸困难、不能平卧的感觉;医生检查时会发现孕妇的腹部张力过大、宫高腹围大于相应的孕周、胎儿在宫内有漂浮感,听胎心遥远。当作B超时,会提示羊水指数超过18cm。 一旦诊断羊水过多就要积极查找原因,如果胎儿没有畸形,母亲没有妊娠期合并症,就要考虑是否有羊膜炎,进行消炎治疗,将羊水减少,保证胎儿的安全。在治疗的同时要积极的观察胎儿,监护胎儿,保证胎儿的安全。如果母亲有妊娠期合并症要积极治疗母亲的妊娠期并发症,胎儿发现畸形的要按照是否致死性畸形进行积极处理。 羊水过少是指羊水量少于300ml。如果在孕中期发生羊水过少,一般都有胎儿畸形发生,因此应该积极筛查畸形,适时终止妊娠。当孕晚期B超提示羊水指数≤8cm时是羊水过少的临界值,如果羊水指数≤5cm就诊断羊水过少了。发现羊水过少要积极查找原因,过期妊娠时胎盘功能低下会发生羊膜分泌减少;未被察觉的自发性破水等出现羊水过少,会直接影响胎儿。当孕末期的宫缩时,会因为羊水过少直接压迫胎儿引起胎儿宫内窘迫,羊水污染,以至胎死宫内。 发现羊水过少时要积极住院治疗,一方面可以通过多喝水,输液,增加体液量,增加胎盘循环来增加羊水。另一方面在积极监护胎儿的同时,如果已经足月,就要果断采取措施结束分娩,保证胎儿尽快离开母体恶劣的环境。 五、脐带绕颈 胎儿在宫内生存得到养料氧气的唯一通路就是脐带,因此胎儿在宫内时脐带起着举足轻重的作用。脐带是由两根脐动脉一根脐静脉外面包裹华尔通氏胶的一根类似绳索的带子,它带有一定张力飘浮在羊水中,一头连着胎儿的脐轮,一头连着附着在母亲子宫壁上的胎盘。脐带的总长度应该在30-70cm之间,脐带过长易于发生脐带缠绕,脐带过短在分娩时可发生脐带断裂、胎盘早剥等威胁婴儿生命。 由于脐带在宫内是漂浮并且两头固定的,胎儿在宫内玩耍会自己套入脐带中,形成脐带缠绕,如绕住脖颈,就叫脐带绕颈,可以绕很多周;也有的孩子脐带绕身、绕足、或者把自己五花大绑。当脐带缠绕胎儿时,会减少脐带总长度,如缠绕过紧,会发生胎死宫内。但大多数脐带缠绕都是松松的搭在胎儿肩上,不对胎儿造成伤害,也有些胎儿现在诊断脐带绕颈,过几周有自己解套,没有绕颈,因此不要因为诊断了脐带绕颈就胆战心惊。 如果诊断了脐带绕颈孕妈妈就要认真的感觉胎动,当胎动如前时就不必紧张。我们每天在工作忙时可能想不起胎儿,当自己静下来时要认真感觉胎动,如果发现胎动过多,不停的动,超过40分钟,动的幅度很大,让母亲很不舒服;或者不动,超过四个小时,都应该马上到医院寻求医生帮助,以挽救胎儿生命。 胎儿与母亲是两个独立的个体,胎儿不因母亲的想法而有所变化,胎儿自有它的成长规律,因此作为孕妇不要一天到晚疑神疑鬼,自己吓唬自己,应该科学的对待发生的一些异常现象放松心情度过孕期。
健康饮食助于母子健康 一、最佳分娩食品 产妇分娩时一定要有充足的产力,食物能提供产力。巧克力能够为产妇提供最佳的产力,国产科医生把它叫做最佳分娩食品。巧克力营养丰富,热量多,100克巧克力含糖50克,人体消化吸收只要几分钟,同时能在短时间被转化成热能,巧克力的消化吸收速度是鸡蛋的5倍,要是急需热量的产妇最好的办法就是吃巧克力。因此产妇临产时吃几块巧克力,对于顺利生产是非常有帮助的。 二、最佳零食 准妈妈在正餐之外,吃一点零食可拓宽养分的供给渠道。瓜子是非常好的选择 ,像是葵花子、西瓜子、南瓜子之类的。葵花子有着非常多的维生素e,西瓜子含亚油酸较多,对胎儿都是十分有利的。 三、最佳防吐食物 晨吐是准妈妈经常发生的事情,因为非常难受,所以准妈妈会觉得特别烦恼。选择适合准妈妈口味的食物有良好的防吐作用,专家有这样的建议,柠檬和土豆含有多种维生素,准妈妈可以选择性地多吃一点。 四、最佳酸味食品 准妈妈一般情况下会比较喜欢酸味食品,并且准妈妈吃酸也是很好的选择。女性怀孕以后,胎盘分泌一种绒毛促性腺激素,会导致胃酸减少,造成消化酶的活力降低,使准妈妈缺乏胃口,消化功能下降,因此吃酸的食物是非常有好处的。并且,胎儿的发育尤其是骨骼发育需要大量的钙质,但钙盐沉积下形成骨骼离不开酸味食物的协助。另外酸味食物能够帮助肠中铁质的吸收,对准妈妈和宝宝都有好处。 但是准妈妈食用酸味食品也不能够太随意。山楂的营养较丰富,但可加速子宫收缩,有一定的可能性会导致准妈妈流产,因此最好不要吃。西红柿、杨梅、樱桃、葡萄、柑橘、苹果等补酸佳品适合食用。 五、最佳保胎蔬菜 菠菜里面有非常多的叶酸,每克菠菜的叶酸含量高达350微克,排名第一。叶酸的最大功能是能够保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、无脑等神经系统畸形之害。所以在刚刚怀孕的时候最好是能够多吃菠菜或服用叶酸片。并且,菠菜中的大量b族维生素也能够预防准妈妈盆腔感染、精神抑郁、失眠等常见的孕期并发症。 六、最佳防早产食品 丹麦专家研究表明,多吃鱼的妈妈流产的风险会降低。丹麦得乐群岛的准妈妈,平均孕期比其他地区长5天以上,原因在于他们吃的鱼比较多,所以专家推测鱼肉中某种特殊脂肪酸能够帮助准妈妈。由于准妈妈的孕期延长,婴儿的平均出生体重也比其他地区高107克,对于以后孩子的发展有积极的作用。 七、最佳饮料 绿茶乃微量元素的富矿,对宝宝非常好的锌元素就在其中。根据测定,在食谱相同的情况下,经常喝绿茶的准妈妈会比其他妈妈每天多摄取锌达14毫克,并且,绿茶含铁元素较丰富,因此准妈妈不容易贫血。
很正常的,我16周的时候就5.4cm了,比你还多呢。不用担心,只要在3~7之间就是正常的。你的数据还都在正常范围内,头顶径在26周的时候应该是在6.68士0.61, 股骨长4.87士O.41都算正常值。 不用担心了,你的宝宝肯定会健康的成长。
我老婆也有这种情况,是肚皮上连续鼓包起来,但很小。但有时又来一个大的,不知道小家伙是在用什么鼓捣妈妈的肚子。
说起少吃菠菜人们可能有些诧异,菠菜富含铁质可以补血,又富含大量的维生素C等多种营养,孕期本应该多吃,为什么要少吃呢?研究表明,菠菜里虽然含有铁 但并不多,却含有大量的草酸.而草酸是钙和锌的天敌,它会影响钙,锌在肠道的吸收.殊不知,钙和锌是人体不可缺少的矿物质,如果被草酸大量破坏,就会使孕 妇体内缺钙缺锌.而且钙缺乏会影响胎儿的骨骼和牙齿发育;锌缺乏会使孕妇食欲不振,不能为胎儿摄取丰富的营养,从而影响胎儿的正常生长发育.
大腿外侧是由肌外侧皮神经司痛感,过久压迫皮神经未稍可通过股外侧皮神经传入中枢产生痛感。
医学研究表明,过高的温度会损害胎儿的中枢神经系统。据临床测定,孕妇体温较正常上升2℃时,就会使胎儿的脑细胞发育停滞;如果上升3℃,则有杀死脑细 胞的可能,而且因此形成的脑细胞损害,多为不可逆的永久性的损害,胎儿出生后可出现智力障碍,甚至可形成胎儿畸形,如小眼球、唇裂、外耳畸形等,有的还可 导致癫病发作。一般来讲,水的温度越高,持续时间越长,损害越重。所以,孕妇沐浴时水的温度应掌握在38℃以下。
孕妇的鼻、口凶、气管等呼吸道黏膜肥厚、水肿、充血,抗病能力下降,所以很容易患感冒。而患感冒的孕妇常害怕用药治病会对胎儿产生不利影响,如有些孕妇在怀孕早期发高烧,由于不敢用药,导致胎儿脑细胞的发育受到影响,不得不采用人T终止妊娠。因此,患了感冒的孕妇一方面可在产科医生的指导下合理用药,另一方面在感冒的早期,也可采用下列方法而不用吃药打针就能治愈感冒。
我也在考虑中,安满,惠氏,美素佳儿,我对比了一下他们的营养成分,我似乎更喜欢惠氏,我觉得营养比较全面和充足,也希望有经验的宝妈指导一下
能吃还是多吃点。如果实在不喜欢吃蔬菜,就多吃点水果,水果也可以换换口味啊。 不过我那时候好像一直都很喜欢吃蔬菜,不存在这个问题。不过医生好像一直交代要多吃蔬菜跟水果
我家的超预产期了>O<这一个星期够我受得,两边肋骨疼后背疼~
和我一样哦 我比你早3天 也想知道是男宝还是女宝
我姐女儿留级,儿子提前。我女儿提前,现在怀着,不知男女,不知会提前还是延后。
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都一样,不过我送的近点,我大宝快两周半了,我每天自己坚持接送,慢慢就好了,现在都不让我送到门口自己拿书包就走去学校了,还说妈妈放学来接我。
女性怀孕期间是可以同房的,但是有很多事项需要引起注意。女性怀孕期间同房对胎儿的影响,主要表现在孕期的前三个月和后三个月。前三个月容易引起孕妇流产,而后三个月则常常导致孕妇早产,其余时间过性生活对胎儿的影响不会太大。因此在时间上应该严格掌握,以免发生意外。事实上,女性在怀孕期间的性欲会大大减弱,特别是在怀孕的头三、四月内,对任何性接触都表现出冷淡或强烈的反感。 怀孕带来的疲惫,使这期间的女性性欲低下,她们无法去顾及性生活。尽管有些孕妇性欲未减,但一到晚上,她们会感到特别劳累,以致对性生活失去了足够的的反应。为此男性对孕妇应有足够的理解,丈夫应采用各种各样的方式,如帮助妻子多干一些家务事,或陪妻子散散步。
1.冰镇饮料补水分:在冰箱里冷冻一盒运动型饮料,当你不想喝水,或者不想吃东西的时候,含一块饮料冰在嘴里,可以补充水分和电解质。 2.柠檬水治呕吐:可在饮用水中加入几片柠檬,胃就会变得舒服很多。另外,时常闻一下鲜柠檬的清香,同样可以起到缓解恶心的作用。有些妈妈们还推荐吃薄荷糖或者烤面包,对减轻呕吐反应也有帮助。 3.酸糖的妙用:只要每次感觉恶心的时候,含上一块口味较酸的糖块,症状就会得到缓解。 4.苹果味缓解头痛:如果怀孕时感到既恶心又头疼,不妨再试试花生酱饼干和苹果片,前者也可以缓解恶心反应,而闻闻苹果的香味,头疼感就会很快消失。 5.蜂蜜苹果醋汁消除剧烈头痛:在200克纯净水中加入一勺苹果醋和一勺蜂蜜,搅拌均匀后饮用。有妈妈说她们孕期剧烈的头痛就是这样得到遏制的。
1.西医药治疗 (1)一般:对因环境改变、精神创伤引起的一时性闭经,可通过加强营养,增强体质,避免精神紧张及过度劳累等予以调整。对口服避孕药引起闭经者,应停药观察。 (2)子宫内膜结核者:予以抗痨药物治疗。 (3)内分泌治疗:适用于先天性腺发育不良、卵巢功能受损、垂体功能低下、卵巢功能早衰等引起之闭经。 ①雌激素治疗:用于年龄较轻,雌激素水平较低的患者。 ②孕激素治疗:用于有一定量雌激素分泌的患者。 ③雌孕激素治疗:序贯性应用雌激素及黄体酮,以引起月经样撤退出血。 ④诱发排卵:可选用克罗米酚、绒毛膜促性腺激素、促性腺激素释放激素等。对垂体功能不足者,可选用HMC(绝经后促性腺激素),75-150u/日,肌注,用药3—5天后,若雌激素未上升,可增加用量为150-225u/日,若雌激素已上升,可维持原量或减量,至卵泡成熟,一般需7~15天。在HMG末次注射的同时或停药1-2日后给予绒毛膜促性腺激素肌注,500-1000u/次,连续3-4天。但必须在B超监测下使用,防止出现卵巢过度刺激综合征。 (4)手术治疗 ①官腔黏连者,扩张富颈,分离黏连,并放置宫内节育器以防再黏连。 ②对卵巢、垂体及其他部位的肿瘤可行手术治疗。
我也一样的别担心,我本身就有腰脱,怀孕后期尾骨痛,坐骨神经也痛,药也痛,很可怜的,晚上躺在床上的时候翻身都费劲
早上喝得金领冠奶粉,我都是加糖喝的!平常就是喝莫斯利安和安慕希!还有就是喝豆浆!
有必要的,但最好少做B超,虽然她是声波,不影响孕妇和胎儿的身体健康,但还是会影响在母体里的胎儿的,也是不好的。
还是不要吃了/太凉了/我以前怀孕看人家小孩吃冷饮都会看半天/羡慕/
孕期进补阻止身体发胖的方法如下: 1、蔬菜当作水果吃:水果含有丰富的维生素,不仅是人体必需,还有利于铁的吸收,但是却不能毫无节制地食用,因为水果中含有大量糖分,容易发胖,并可能引发妊娠期糖尿病症。 不妨把一些口感好的蔬菜当作水果来吃,或者与水果混合在一起食用。比如把橙子与黄瓜拌成香橙黄瓜沙拉;或者将胡萝卜与苹果混合打成果汁。 当然,索性准妈妈还可以把番茄、樱桃小萝卜等当作水果吃,或者用黄瓜汁代替水果汁饮用,也是非常好的办法。 2、采用煎烤、清炖的肉类烹饪方法:烹饪肉类时,如果采用红烧的办法就很容易摄取过多营养,因为红烧时会加入大量的料酒、糖、酱油,这些调料也具有很高的热量。 因此怀孕期间可以多用煎烤、清炖的办法来烹饪红肉类,比如用橄榄油与香草海盐烤羊排、清炖牛肉等。但是注意不要用明火烤肉,而使用烤箱,并避免烤焦,就不易产生易致癌物质了。 3、把柠檬当做调味剂:为了使食物更加好吃而添加的一些调料也非常容易发胖,比如拌沙拉用的蛋黄酱是用蛋黄与油搅拌而成,并加入盐和糖,热量非常高。 所以,不妨试试自制沙拉汁。最常用的一种调味汁是用少许橄榄油、柠檬汁、新鲜香草碎和少许研磨黑胡椒碎及海盐调拌的,因为柠檬已经有浓烈的酸味。可以让食物不需要太多其他调味就很有滋味,能够减少油、盐用量。 这种调味汁除了做沙拉,更可以涂抹在三文鱼或其他鱼肉上做腌料,然后进行少油的煎烤,味道也非常棒。还可以把柠檬切片泡在矿泉水中,在夏天代替碳酸饮料,非常爽口、有利健康。
依正常孕时生理变化来看,怀孕后,孕妈咪平均可能会多6公斤的水在身体内(包含胎儿羊水),若再加上下肢水肿,可能又多1000cc的水。导致下肢水肿的原因可能是子宫压迫,加上血液变淡后,水分渗透到血管外组织有关。下肢水肿在午后较严重,早上起床时较轻微;如果孕时持续水肿,不因休息而减轻时,要注意是否有妊娠毒血症的可能,必须就医经由专业医师作诊断评估。
有过一次、后来一直很注意、不去人多空气不流通的地方
那宝妈省事多了,请教个问题呗,昨天感觉腿没劲,怎样放也不舒服,昨晚睡觉也没睡好,做了好多梦,特累
去妊娠纹——淡疤型去妊娠纹产品 妊娠纹是弹力纤维和胶原纤维被破坏后皮肤出现的扩张性疤痕,表皮和真皮同时受损。因此淡疤型去妊娠纹产品主要在于淡化妊娠纹疤痕。这类产品常刺激机体的细胞代谢,分解黑色素,减少色素沉着,使妊娠纹迅速变平变浅,还有的产品添加了抗氧化物质和人体必需脂肪酸,促进皮肤再生。 淡疤型去妊娠纹产品淡化疤痕效果显著,对除妊娠纹之外的剖腹产、烧伤等造成的疤痕均有一定的效果,但由于无法修复断裂的弹力纤维和胶原纤维,依然是治标不治本,无法从根本上消除妊娠纹。
我以前怀俩女儿就胎动不厉害,一下一下的动,这胎男孩胎动果然厉害,拳打脚踢的,早晨,晚上,白天都动的多,
不要着急,着急无济于事。 按第二家医院医生的方案办,服用保胎药,多卧床休息,多喝水。
吸宫术 吸宫术是目前治疗葡萄胎的主要方式,在进行吸宫术时应选择大号吸管并配合卵圆钳使用。如若医院设施技术水平或者患者经济条件不足以玉米吸宫术可行刮宫术。无论是吸宫术还是刮宫术,术前均应做好输血的准备,同时还需静脉滴注催产素,以催产素5~10u加入葡萄糖500m1中。 子宫切除 子宫切除术适用于年龄较大,(一般40岁以上),不需要在生育者。但能采用吸宫术者尽量不要使用该方法。没有了子宫,女性会衰老的更快。 天花粉肌肉注射引产 目前该方法已很少使用。使用该药之前要做皮试,并且对于肝、肾功能不全及心脏病患者则禁止使用。
她是开店的,脾气急,总跟她下边的员工吼。一次没事。下次一定要控制。
鉴于您还在哺乳期,最好不要用药,食补为佳: * 热水泡双手可治偏头痛。把双手浸入热水中,水量以浸过手腕为宜,并不断地加热水,以保持水温。半小时后,痛感即可减轻,甚至完全消失。 * 头痛(各种头痛均可):生白萝卜汁,每次滴鼻孔两滴(两鼻孔都滴),一日两次,连用4-5天,可除根。忌吃花椒、胡椒。 * 头晕(头昏眼花、晕眩):鸭蛋一个、赤豆20粒,搅匀蒸熟,早晨空服,每日一此,连用7天有特效。忌吃酒、辣。 祝您早日康复!生活还将继续,与其愁眉苦脸不如快快乐乐地继续,您说呢?
应该是在孕7个月后开始数,因为刚21周的宝宝还很小,不是他不动,而是有时他动的力量小的时候你根本没感觉到,我已经34周了也没数过胎动,因为我觉得宝宝动的比较有规律,懒得数
我的宝宝出生时耳朵有些卷,但听力非常好。我也做过三维彩 超,但是如果在B超里能看得那么仔细,恐怕我要失去我这个可怜的孩子,我现在有些痛恨彩超,差点让我失去可爱的,亲爱的宝贝儿子。 我觉得一般产检就可以了,只要孩子健康就可以了,世界上没有绝对完美的东西存在。不要疑神疑鬼,人活着不累?况且还是自己的孩子,你不心痛?
这个我有发言权了,我怀孕后期时可没少吃鱼片,可以选择新鲜的应该没有问题,现在宝宝10个月了很健康。但新鲜的鱼肉更好一些,应该选择海里的鱼吃,不要吃山楂、桂圆、螃蟹(犹其是蟹角),这些有导致流产的可能。
不能用那些药,你没见上面写孕妇不能用吗?我早期也有过,但坚持过来了,平时运动得少,一怀孕就出现这种状况,实在严重就去看妇科医生,在医生指导下用药。
运动也能促进胎儿大脑的发育,在妊娠期间,一定要注意运动方法,不仅仅对分娩有帮助,而且也能够让孕妈咪的心情变得更好,运动能够使女性得到充足的氧气,胎儿通过脐带可以接受到更多的营养,有利于孩子大脑发育变得更敏感更灵活,但是要注意根据自身的情况来进行锻炼。 胎教的常识,大家必须要注意了解,也可以进行短途的旅行,这也是一种很好的胎教方法,在妊娠第六个月开始孕妈咪短期旅行,可以有利于促进孩子的大脑发育,身体也便于活动,选择一个好的天气不妨全家总动员,出去旅游一下,这样有利于胎儿的视野开阔,但是一定要注意避免过度疲劳。
准妈妈应该放心,因为,如果只是暂时性且轻度的发烧,一般来说是不会影响胎宝宝的。尽管有的研究发现,在孕5-6周时,准妈妈的体温持续24个小时超过38.9℃,就会增加胎宝宝发生神经管缺损的风险。但是,很少有准妈妈的体温会升得那么高,也不会持续那么长时间而不加以治疗。但是,准妈妈发烧一定要查明病因,不能单纯退烧,因为造成发烧的某些疾病本身,可能会对胎宝宝造成伤害。
惠氏产品有爱儿乐妈妈(孕妇奶粉)玛特纳(孕妇微量元素补充剂),还有补钙产品。包装有金罐装,金盒装,彩盒(普通)装,普通罐装,分别有400克和900克。认准名牌喝就是了,国外很多牌子都不错。从怀孕到分娩后的育儿,我一直用惠氏奶粉。
你好,10大孕妇奶粉排行榜 美赞臣:30.01% 雀巢:21.24% 安满:17.54% 惠氏:13.82% 雅培:11.46% 明治妈咪乐:9.07% 南山:8.70% 多美滋:7.01% 森永:7.01% 阳光妈妈:5.68% 祝好孕。
您好!就算0。4mm的唇裂,也影响人面孔的美学效果!目前,治疗唇裂早已不是什么大问题!唇裂~俗称:“兔唇”。希望你们夫妻应该重视,及早带孩子去医院补唇!越早越好!
1、以平静的心态面对怀孕 首先,不管是在孕前检查,还是孕早期检查的时候,都要有一个平静的心态,了解怀孕、分娩是一个自然的过程,不要紧张。同时要学会放松的小技巧,如购买一些孕妇杂志、书籍来看;也可以听听一些适合孕妇的音乐,对于调节自己的植物神经都有一定的好处。 2、多吃清淡的食物,不要刻意进补 在饮食方面,多吃点清谈的、新鲜的蔬菜和水果,不要因为怀孕就刻意地吃大鱼大肉,只要注意均衡的营养就可以了。另外,为防止脱水,白天应该多喝水,每晚保证至少有六至七小时的睡眠。 3、快速治疗方法 头痛的时候,可以在头上敷热毛巾,能有效缓解头痛。也可以在医生的指导下服用一些能迅速缓解疼痛的药物。如果真的疼得很厉害,而且还伴有眩晕,最好应该立即去看医生。 孕妇头晕注意事项 1、尽量少喝茶。患贫血的人要少喝茶,最好是不要喝茶,特别是在饭后。喝茶会阻止人体对食物中铁的吸收。茶叶中含有大量的鞣酸和单宁。而鞣酸和单宁在肠道中很容易和食物中的铁相结合。 2、应当多吃蔬菜、瓜果。贫血患者在服用铁剂时,或在平时的饮食之中,应当经常吃一些富含维生素C的绿色蔬菜和各种瓜果,比如茄子、西红柿、马铃薯、草莓、橘子、柿子、夏柑、苹果、葡萄、桃子、梨子等等。另有一种最不起眼的农作物——甘薯,它虽然价格低廉,但它所含的维生素C却远远地超过了苹果、葡萄等其它瓜果。
怀着的时候希望快点卸货。卸完货之后,才开始知道苦日子才刚到。所以说母亲是最伟大的
现在是孕几周呢?如果是孕早期,那一般没事,胎儿随着长大会慢慢往上长点,不一定是胎盘前置,如果说是孕晚期就要注意了,多卧床,有情况就去医院保险些。我怀我家宝时,情况和你差不多,怀得很下,胎盘部分前置,以为要剖的,后来快生时照B超,胎盘就长到后侧去了,结果顺产的。所以也不要太担心。
宝妈你好,喝孕妇奶粉的话是可以的,要是喝不下奶粉的话可以喝纯奶或者是多买一些核桃来吃,奶粉的话也不要喝太多了,就是每一天晚上喝就行
羊水指数:是将子宫分成左上,右上,左下和右下四个象限,四个象限的最大羊水暗区垂直深度之和为羊水指数(AFI),AFI≥25cm诊断为羊水过多,其中,AFI在25-35cm为轻度羊水过多,36-45cm为中度羊水过多,>45cm为重度羊水过多;AFI≤5cm诊断为羊水过少,≤8cm为羊水偏少。 羊水深度:B超检查表示最大羊水池的垂直深度,≤2cm表示羊水过少,≥8cm表示羊水过多。它为医学专业名词,是判断羊水多少的一个重要指标。羊水过多时,孕妇容易并发妊娠期高血压疾病,胎膜早破、胎位异常、早产发生率增加;羊水过少时,围产儿病死率明显增加。B超检查表示最大羊水池的垂直深度,羊水深度3-7cm为正常羊水量。 羊水测量:羊水量的测量,是评估怀孕正常与否的重要指标。目前,医院大多是通过超音波来了解羊水量的状况,采取"羊水指数法"来确定羊水量是否正常。方法是:将子宫分为四个象限,分别量每个象限中羊水的最大深度,再相加求其总和。总和值在9~24厘米的范围之内属于正常状态,≤8为羊水偏少,≤5为羊水过少,≥25cm则为羊水过多。
保证充足的奶水哺乳期的妈妈负责两个人的饭,自己要吸收营养,要给予宝宝足够的营养,所以妈妈们要照顾好自己的健康营养,这样才能有足够的奶水供应给宝宝,让宝宝快快长大
孕早期不要过度劳累,以免发生先兆流产。 1.最好不要用维生素B6来止吐,容易让宝宝生下来产生维生素B6依赖症。孕吐一般到三个月即好转了,孕吐时要分散注意力,吃过饭后,听听轻音乐,聊聊天,不要总想会吐,同时少吃,多餐,什么时候想吃,什么时候吃,感觉不舒服就不吃,慢慢会好转,一定要心情愉快。 2.心律不齐,每个人都有,我没怀孕时都有,你可能测心电图时刚上过楼或下过楼,所以有些心律不齐,如果不是经常的应该没什么事儿。另外微量元素是应该补充的,如镁可以保持骨骼和牙齿的坚固度,调节胰岛素和血糖的含量,对控制胆固醇和心律不齐也有一定的调节作用。我建议你吃惠氏的玛特纳片一瓶30粒,它可以补充孕期所需的微量元素和维生素,一天一粒一直吃到宝宝降生。我怀孕时一直吃的这个,感觉非常好,宝宝特别健康。 3.孕期的检血和检尿的单子不能和正常人的化验值相比,因为肚子里多了一个孩子是和没怀孕的人不一样的,我那时中后期白血球一直是12万,有一次还是14万大夫说是正常的。由于孕期的免疫力较低,白细胞会自然升高,最高可以达到15000,但高于15000考虑有感染的可能。
具体如下: 1、豆腐鱼头汤 豆腐是富含蛋白质和钙元素的食物,营养非常丰富,与鱼头搭配一起煮汤,非常适合准妈妈孕期食用,对于提高胎宝宝智力、增强机体的免疫力非常有帮助。来看看豆腐鱼头汤的做法吧! 准备一块豆腐、一个鱼头、食用盐适量、食用油适量、生姜五片、葱花少许,将鱼头对半切好,清洗干净之后,放好备用;豆腐清洗干净,切成小方块,备用;在锅中入油,放入洗好的鱼头,用小火煎,将鱼头煎至两面呈金黄色,然后倒入清水或者是高汤,加入姜片,盖锅后,用大火煮开,而后放入豆腐块和少量的盐与葱花,稍煮片刻即可。孕期常吃豆腐鱼头汤,营养丰富又能够促进宝宝智力发育。 2、清蒸鱼肉 怀孕期间,准妈妈最好不要吃太多的调料,在烹饪食物的时候,少放一些调料更好。不妨来试试清蒸鱼肉吧,清蒸的鱼肉不会放太多的调料在里面,孕妈咪吃进去更加原汁原味,营养价值也会更高,有助于促进胎宝宝的大脑发育。 孕妈吃鱼食谱 孕期怎么吃鱼才好 孕期可以吃鱼吗 准备一条草鱼、适量的食用盐、酱油、葱花、姜片,将草鱼清洗干净,放入蒸锅上蒸熟,然后调好酱料,将酱油、食用盐、葱花和姜片一同混合,备用,放入锅中,倒少许油,热油之后将混合好的材料一同放入锅中,再放入少量的水和淀粉,煮成酱料,将煮好的草鱼蘸着酱料吃。注意,酱油不要放太多,以免准妈妈上火喔! 3、鲈鱼小米粥 小米具有滋养脾胃的功效,而鲈鱼呢,肉质鲜嫩,富含蛋白质、维生素以及多种微量元素,可补肝肾、化痰止咳,鲈鱼小米粥,非常适合孕期的准妈妈们食用,孕期常吃可令胎儿的大脑发育得更好更聪明喔!
你经常对着电脑吗?我以前就没穿,宝宝现四个半月,很健康。不过听人家说还是穿着好,经济条件允许的话还是买来穿吧,反正穿上也不坏事,预防着点总是好。
我是纯奶和孕妇奶粉都在喝,孕妇奶粉里面就是会含有一些微量元素什么的,不过补钙我觉得还是纯奶好。
真巧!我的预产期也是大年三十。我朋友前几个月在妇产医院生的,据她说,妇产医院的人很多,做BC大约要排半个月以后,而且生产费用有点高,一般要求顺产,除非是特别高危和自已实在生不下来的才给剖。海妇不太清楚。 去离家近的三甲医院就可以,最好找个人少点的,挂号检查都方便,不用早起和多跑医院。
贫血 患有贫血的女性如果得不到及时治疗,怀孕后可能导致营养不良,还会加重贫血,甚至还有胎儿宫内发育迟缓、早产或死胎的危险。对孕妇来说,还可能引起贫血性心脏并心力衰竭、产后出血、产后感染等,因此贫血的女性最好等到贫血治愈后再怀孕。
现在多吃点也能补上的,可以多吃点大骨头汤鲫鱼汤,我那时候医生也说宝宝偏小就是叫我回家吃这些的
1.可以做一个川贝煮梨加蜂蜜来润肺,由于孕期需要的营养增加了,要保持良好的身体状态,首先要保护自己的身体以保证的宝宝的营养,将梨切片,然后加入川贝一起煮半个小时,然后和汤一起喝,再加冰糖或者蜂蜜,这样就可以起到滋阴润肺的作用啦。 2.还可以用川贝磨成粉直接和白开水一起吃下,也是可以缓解咳嗽的症状的。 3还有一招就是特别麻烦,所以我一直都没有时间做,这次怀孕了老公做给我吃了还非常见效,用猪肺煮花生和霸王花加两片生姜片,这样可以起到清肺润肺的作用,而且也非常有营养。 通过这些办法可以缓解一些症状,但是也是要及时地就医的,否则会延误病情,对宝宝不利的。
1、霉菌感染 临床上发生疾病或是带原者的风险,最高峰是发生在怀孕后期。 白色念珠菌所引致的女阴及阴道发炎,在门诊中排名第三位常见疾病,次于非特异阴道发炎。在怀孕期间,算是一个挺麻烦的症状与疾病。主要是因为怀孕期间,身体内的女性素浓度会升高,进而加速阴道壁肝醣堆积,容易造成白色念珠菌的滋生。 严重的会阴部搔痒。 阴道塞剂,每天使用1-2次,连续7-14天,约80%的患者可成功治疗。对胎儿的影响:子宫内感染霉菌的临床报告非常少见,通常都来自于阴道上升性的感染。预防措施建议是如果出现临床症状,应该尽速就医检查及治疗。 温馨提示:如何预防霉菌感染? 在孕期尽量保持外阴的清洁干燥 妊娠期间妇女外阴充血,而且阴/道分泌物增多,使外阴/处在一个湿热的环境中,这样的环境正好是霉菌大量繁殖的温床。为了保持外阴的干爽清洁,建议每天早晚用清水清洗外阴,也可以在清水中加入少许食盐来进行清洗。还可以使用纯天然的蜜~莎~丽~尔进行治疗,不但可以消除炎症,还能紧缩/阴/道,保养卵巢,调节子宫等。切忌用一些专门的洗液来冲洗阴/道,这样只会破坏阴/道自身的酸碱平衡,引发阴/道炎。在白天,可以考虑用透气性良好的护垫,勤用勤换,保持外阴的干爽。在穿着上,应该选择宽大舒适的裤子,保持透气,不要捂着。 2、寄生虫感染 在各个怀孕期的感染发生机率分别如下:初期为14%,中期为29%,后期最高为59%。感染来源:包含阴/道鞭毛虫、毒浆虫等感染,其中特别值得一提的是,毒浆虫感染。毒浆虫是一种温血动物身上所带的原虫,猫是确定的宿主。 一般而言,人类感染毒浆虫通常是没有症状。而先天性的毒浆虫感染在美国的预估发生率是0.1%。如果临床上出现以下四个症状,就应该要怀疑是否感染毒浆虫:1.脉络膜视网膜发炎;2.水脑症或是小脑症;3.心智发育迟缓;4.大脑内出现钙化。当然这些现象也可能出现在其它病毒感染的患者身上,所以也必须详细做鉴别诊断,如:巨细胞病毒感染。至于在怀孕期间的毒浆虫感染,其中80-90%是没有症状出现的。其余的10-20%患者通常会出现轻微的淋巴结肿大,大部分是在后颈部的淋巴结附近。 温馨提示: 在寄生虫感染的治疗方面,切忌投与全身性的化学药物治疗。建议使用操作简单、局部非吸收的药物治疗为主。 虽然说在怀孕后期的感染率是最高的,但是感染的89%是无症状,而其它的11%通常是轻微症状。相反的,在怀孕初期的感染机率是最低,可是其发生之并发症却是最严重的,感染患者中的四分之三会出现如死胎、周产期死亡等严重后果。 3、泌尿道感染 在怀孕期间的菌尿症发生率约为4?6%。如果菌尿症未接受完整治疗,其中的25-35%会发生急性肾盂肾炎的症状,尤其是特别容易出现在怀孕后期。如果可以早期诊断,早期治疗,可以避免这一个严重问题的出现。 以膀胱炎为例,残尿的滞留、产程中导尿时引入的细菌,加上生产时膀胱受创伤,都是形成膀胱炎的原因。临床表征:疼痛、频尿、尿急、排尿困难、膀胱压痛、小便有脓和血。 温馨提示: 发生疑似症状时,一旦确立为膀胱炎,应鼓励多摄取液体,以帮助冲洗泌尿道,同时鼓励产妇多下床活动,以排除怀孕时残留于体内多余的液体量。在抗生素治疗方面,医师会选择对哺喂母乳比较没有影响的药物,所以通常是可以继续哺喂母乳。 4、肺炎 可以发生在怀孕期间的任何一个阶段。 造成感染的细菌通常是肺炎双球菌及金黄色葡萄球菌。在非产科因素造成的孕妇死亡部分,心脏疾病占第一位,而肺炎占第二位。 常会有鼻塞、流鼻水、打喷嚏、咳嗽等症状。 有效地抗生素治疗可以减少流产的机会。 怀孕期间出现的肺炎,会严重影响孕妇及胎儿临床状况,尤其是胎儿须注意脑部发育。 温馨提示: 患了肺炎就必须及时用药,应根据实验室检查结果及菌群培养结果,有针对性地应用抗生素。虽然孕期用药有些限制,但并不是所有药物都不能用,除了激素、氨基糖苷类、奎诺酮类药物绝对不能用外,青霉素、头孢类抗生素还是可以用的,特别是在怀孕三四个月以后,胎盘屏障已经形成,临床上很多药物都可以用。所以,孕期患了肺炎,在没有合并其他疾病的情况下,只要及时用上抗生素,病情会很快被控制,对孩子也不会造成太大的影响。
对刚出生的宝宝推荐爱他美pre段,这是公认的最接近母乳的奶粉阶段,对刚出生宝宝来说,这款比较更容易吸收,肠胃调节也不错,我当时在囯际妈咪买的包税的,他家是海外自营的所以给开了法票,感觉还可以,宝妈可以试试看。
不是所有的胃药都不能吃的,有些可以用,对胎儿没有影响,要看医生
只要宝宝入盆检查是头位就说明有顺产条件这个时候泰威已经定型。就不会再出现胎位不正的。所以要多注意胎动变化适量的多运动有助于顺产。
我宝宝也总是在左边的,我一直都不相信左侧睡的。确实能压到宝宝。宝宝踢的厉害 不舒服。不可以三面换着睡
好啊,只要是宝宝平安健康的出生就好了,个人是不相信说哪年哪天出生才好,哪个日期出生不好这样的说法的,关键还是要好好的养好胎,平安的生下宝宝就好了。
首先申明我不是做安利的,呵呵 我怀孕的时候,一直用安利滋养套装,皮肤一直很好,非常光滑细腻,一点妊娠斑都没有长.它是植物提取,所以对孩子也没有影响.我家宝宝皮肤也非常好. 另外可以用郁美净护手,很滋润.
在妊娠的第一阶段,孕妇做任何费力的身体操练常常会不能坚持而最终放弃。建议孕妇从妊娠第4个月开始进行锻炼。对没有流产史、积极健康的未来母亲,只要觉得准备好了就可以开始进行一些轻柔的增强身体力量和提高肌肉柔韧性和张力的锻炼。 在整个妊娠过程中,孕妇可以练习不同的不同的瑜伽姿势,但必须以个人的需要和舒适度为准,瑜伽的练习因人而异,必须与人的身体状况协调。练习时如有不适感。可以改用更适合自己的练习姿势。 孕妇练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力,增强身体的平衡感,提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。同时刺激控制荷尔蒙分泌的腺体,增加血液循环,加速血液循环,还能够很好地控制呼吸。练习瑜伽还可以起到按摩内部器官的作用。此外,针对腹部练习的瑜伽可以帮助产后重塑身材。瑜伽有益于改善睡眠,消除失眠,让人健康舒适。形成积极健康的生活态度。瑜伽还帮助人们进行自我调控,使身心合而为一。 但是要注息的是,瑜伽并不是使怀孕和分娩更为安全顺利的唯一方式。 孕妇瑜伽孕妇瑜伽瑜伽只是在整个妊娠过程当中帮助孕妇进行适当锻炼。“分娩”要消耗大量的体力,因此大多数孕妇在分娩来临前会感到恐俱和不安,这是很正常的现象。练习瑜伽可以让这个过程变得轻松简单并有助于孕妇在产前保持平和的心态。 在怀孕期间,尽管准妈妈要非常小心地保护胎儿,但也不能过于谨慎而停止运动。孕期适当的锻炼不仅有助于增强准妈妈的身体素质,控制身体的线条,也有助于她们顺利地产下宝宝。
临产时由于宫缩阵痛,常影响产妇的胃口,另外由于分娩对体能消耗很大,需要营养的及时补充,所以饮食以富于糖分、蛋白质、维生素、易消化的为好。 一、根据产妇自己的爱好,可选择蛋糕、面汤、稀饭、肉粥、藕粉、点心、牛奶、果汁、苹果、西瓜、桔子、香蕉、巧克力等多样饮食。每日进食4-5次,少吃多餐。肌体需要的水分可由果汁、水果、糖水及白开水补充。 二、注意既不可过于饥渴,也不能暴饮暴食,否则会加重胃肠负担,产妇每顿吃1-2个鸡蛋足够,可再配些其它营养品。 三、临产期间,由于宫缩的干扰及睡眠的不足,产妇胃肠道分泌消化液的能力降低,蠕动功能也减弱,吃进的食物从胃排到肠里的时间(胃排空时间)也由平时的4小时增加至6小时左右,极易存食。因此,最好不吃不容易消化的油炸或肥肉类油性大的食物。 四、富锌食物助你自然分娩 最近,国外有研究表明,产妇分娩方式与其妊娠后期饮食中锌的含量有关,每天摄锌越多,其自然分娩的机会越大,反之,则只能借助产钳或剖宫产了。 锌是人体必需的微量元素,对人的许多正常生理功能的完成起着极为重要的作用。据专家研究,锌对分娩的影响主要是可增强子宫有关酶的活性,促进子宫肌收缩,把胎儿驱出子宫腔。当缺锌时,子宫肌收缩力弱,无法自行驱出胎儿,因而需要借助产钳、吸引等外力才能娩出胎儿,严重缺锌则需剖宫产。因此,孕妇缺锌会增加分娩的痛苦。此外,子宫肌收缩力弱,还有导致产后出血过多及并发其他妇科疾病的可能,影响产妇健康。 在正常情况下,孕妇对锌的需要量比一般人多,是因为孕妇除自身需要锌外,还得供给发育中的胎儿。妊娠的妇女如不注意补充锌,就极容易缺乏。所以孕妇要多进食一些含锌丰富的食物,如肉类中的猪肝、猪肾、瘦肉等;海产品中的鱼、紫菜、牡蛎、蛤蜊等;豆类食品中的黄豆、绿豆、蚕豆等;硬壳果类的花生、核桃、栗子等,均可选择入食。特别是牡蛎,含锌最高,每百克含锌为100毫克,居诸品之冠,堪称锌元素宝库。
怀孕初期留意出血 据统计,阴道出血、腹部闷痛的先兆性流产,约有三分之一在怀孕初期的准妈妈会发生。可能是因为受精卵不健康所致的自然流产,另一个因素则为黄体素的不足所造成。孕期黄体素的变化虽带来孕期不适的小毛病,但却是在怀孕初期协助胚胎着床与安定的大功臣,怀孕9周前如果准妈妈有出血、腹部闷痛流产的征兆,除了必须卧床,医生也会使用黄体素来增加子宫内膜厚度,达到稳定胚胎着床的功效。怀孕早期的出血不太会发生在孕期10周后,因为此时胎盘就能够制造足够的黄体素,减少先兆性流产的机会。 怀孕中期警觉胎动 此阶段是孕期最稳定舒适的时期,妈妈约可以在20周之后感觉到宝宝的胎动。如果没有胎动的现象持续了2个小时以上,就该到妇产科安装胎儿监视器,观察宝宝心跳是否正常。 怀孕后期出血、破水、阵痛必须尽速就医 前置胎盘、胎盘早期剥离、前置血管破裂、子宫破裂都可能造成产前出血,必须尽快就医。此外,若准妈妈有全身性水肿、持续性的头痛、视力模糊、剧烈呕吐及腹痛、未能感觉到宝宝胎动,也都应该尽速就医。 怀孕后期若是准妈妈会出现落红、阵痛或者破水(有50%的产妇会在阵痛前破水)的产兆,要特别留意观察,破水或确定为真性阵痛一定要尽速就医待产。
我也有同样的感觉.刚开始动得比较厉害.现在好像变懒了样的,不怎么喜欢动了.胎心是正常的就没什么问题了吧!不用太紧张!
1.可以将一日3餐分为4餐、5餐,即实行少食多餐的进餐方式。要争取吃些含铁多的猪、牛、鸡等的肝脏及海藻、绿色蔬菜,这样可以预防孕妇贫血。 2.合理摄取营养.孕妇的健康及营养状况对胎儿的生长发育极为重要。凡营养不良、显著贫血的孕妇所分娩的新生儿的出生体重均较正常者为轻。但是,摄取过多营养,会造成过度肥胖,而且会随着产期的接近,对胎儿的发育渐渐产生障碍。过度肥胖的孕妇会患糖尿病或妊娠毒血症,影响胎儿健康。糖尿病和妊娠毒血症,均需尽量发现与治疗,才能生下健康的宝宝,这是特别需要注意的。 3.健脑食品.如芝麻、核桃、小米和玉米还有多吃水果。 4.合理使用补品。人参、桂圆、鹿茸、蜂王浆等都属于补品,有些孕妇为了胎儿大脑的发育,大量食用,其实,补品是不可滥用的,用多了往往会起到相反的作用。可能造成流产或死胎。
合理饮食,注意休息.补充叶酸和复合维他命,钙不足的,多喝牛奶,铁和锌也一样重要,不推荐药补,有胃口就尽量食补.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,
根据自己宝宝的实际情况,联系育儿经里的经验理论,很多情况不一定卡的很死,婴幼儿的好多情况是融合的。
就喝点菜水,胡萝卜水,青菜水,或者是水果水,苹果水类的吧,我女儿也才喂了几次了
不是啊,我生我家大宝的时候梦见自己去摘花,结果生了我家闺女,这胎梦见一些动物,梦见去摘杨梅,桃子,还不知道男女!
有的孕妇实施胎教,期望过高.心太切,结果物极必反.收不到好时效果,比如有的孕妇在进行语言胎教时,长时间将耳机放在腹部,造成胎儿烦躁。胎儿生下来以后,变得十分神经质,以致对语言有一种反感和敌视态度。听音乐时.也不能投完投了地听,连孕妇本人都感到疲惫不堪.那胎儿的感觉也绝对不会好。正如某些父母盼于成龙的心情一样.想把胎儿培育得更出色一些,这种心情是可以理解的,但任何事情都有个度,一旦过度其结果就会适得其反。不仅达不到定的目的,而且会导致不良结果.同样。胎教的每项内容都会使胎儿受益,如果不能适度地对胎儿实施。恐怕胎JD;;IC但不能获益.还会受害.因此,孕妇对胎儿进行胎教,不能热情过度.心也不能太急切。 生育一个健康聪明的孩子,是每一位家长的心愿。胎教正是帮助孕妇实现这一心愿。为了正确实施胎教,使胎儿真正受益.孕妇必须认真学习胎敦内容。准确掌握胎教的正确方法。在实施胎教过程中,严格按胎教的方法去做,不要认为什么方法比规定的多做一些.就坌更有效。孕妇生活要有规律.这既是胎教的一项内容,也是对每位孕妇起码要求。每项胎教内容,需按一定规律去做方能成功。如抚摸胎教,一阴天不足以和胎儿建立起联系。需坚持长久地.有规律地去做.才能使胎儿领会到其中的含义,并积极地去响应。母亲和胎儿互配合,相互协作,乐越无穷。在这种乐趣中,胎儿的发育得到激励,胎儿的心智发展得到激励,孕妇的信心和持之以恒,足胎教的成功保证。 妻子对胎儿进行胎教.丈夫不能袖手旁观,应积极参与.当妻子过分热衷于此事,丈夫可以适时制止,在时间上为妻子把握好.并随时提醒胎儿感觉。如果发现胎儿烦躁。应立即让妻子停止胎教。孩子是在睡眠中长大的,胎儿需要更长时间的睡眠和休息。如果一味刺激胎儿.使胎儿得不到很好的休息,会影响到胎儿的生长发育。 丈夫对胎教的参与,不仅仅限于辅助妻子,还可以直接对胎儿进行胎教,丈夫贴在妻子的腹部对胎儿讲活,胎儿是完全能听得到的。所以.丈夫除了通过对妻子的爱心来影响胎儿外.还可以直接与胎儿建立联系.孩子在胎儿期就会感受到父爱.会促进日后与父亲建立起亲密关系。
孕期因为内分泌异常,大部分宝妈都会出现孕吐不适,这个时候喝一些孕妇奶粉是可以很好的补充营养的,惠氏奶粉质量和营养都是很好的,可以选择
(1)孕妇患了阑尾炎后炎症容易扩散,细菌产生的毒素可通过血液影响胎儿,使胎儿缺氧,重者可致胎儿死亡。同时发炎的阑尾也可直接刺激子宫,引起子宫收缩,造成早产或流产。 2)妊娠期间孕妇盆腔器官充血,阑尾炎症发展迅速,故阑尾穿孔及坏死率较高,中国报道为30%以上。 (3)随着妊娠月数的增加,增大的子宫可压迫推移盲肠、阑尾及升结肠,使其血运出现障碍,蠕动减弱,粪便易于积存,故阑尾腔一旦发生梗阻,就不易自行缓解。 (4)妊娠晚期由于增大的子宫将大网膜推向一侧,阻挡了大网膜的移动,使其不能去包裹发炎的阑尾,故闻尾穿孔后炎症不易局限,且往往酿成严重的弥漫性腹膜炎。 (5)孕妇分娩或早产后,由于子宫收缩,可使原来已受局限的炎症又迅速扩散。
孕妇在选择签订月嫂服务时,要选择专业家政公司推荐的月嫂,不要与月嫂本人私下签订合同,在与家政公司签订合同时,也要仔细阅读责任条款,明确违约赔偿细则,这样就能有效避免请到不合格的月嫂,也能减少“跑单”情况的发生。
有资料说宝宝把哄他睡觉的人看做最亲的人。我知道许多人象你一样,孩子都是老人帮忙带大的,最后怎么样呢?老人们会说:“这孩子,天天和我们在一起,还是和爸爸妈妈最亲,白疼他(她)了。”孩子总是和父母最亲,这是天性,没办法。只要你是真心爱着孩子,宝宝一定会感受得到,所以,不用担心。
如羊水过少发生在妊娠早期,胎膜可与胎儿粘连在一起,造成胎儿严重畸形。 ☆如发生在妊娠中晚期,羊水的缓冲作用消失,子宫的压力可直接作用于胎儿,引起斜颈、曲背、巨颌、手足畸形等。胎儿胸壁可受到压迫,影响肺部膨胀,导致肺发育不全。分娩期羊水过少,胎儿脐带受压,可导致宫缩时胎儿宫内窘迫或新生儿窒息发生率也明屁增加。若同时合并羊水混浊,则可造成新生儿吸入性肺炎或呼吸道阻塞,增加新生儿死亡率。 羊水过少对胎儿危害较多,孕妇如发现自己的腹部增长不明屁或胎动异常,应及时到医院检查,在医生指导下进行必要的治疗。
准妈妈防御孕期感冒的方法如下: 1、预防孕期感冒,准妈妈要尽量少去人多空气不流通的场所,如电影院、大商场、超市,因为这些地方容易获得通过呼吸道传染的感染性疾病,如感冒、巨细胞病毒、风疹病毒等的感染,必要时需戴口罩;同一办公室有患感冒的人也要远离。 2、室内要经常通风,平时加强锻炼身体,闲时常晒晒太阳,有规律的起居生活,用淡盐水漱口,勿接受二手烟的吸入,工作不要过于劳累,睡眠要充分,进食有营养易消化的食物。总之,增强抵抗力对预防感冒都有一定的好处。 3、如果患上感冒,准妈妈们不要消极拖延,应积极就医,医生会根据孕妈妈的的情况来指导给出解决办法。
1 坐着工作时,在脚下垫个矮凳。 2 躺着时,尽量平躺或左侧卧。 3 平常坐着时,不要翘二郎腿,要常常伸展腿部,动动脚跟、脚趾、旋转脚踝关节,以伸展小腿肌肉。 4 不要长时间坐或站,常常走一走、动一动,以增加下肢血流。 5 穿着让胀大的脚感到舒适的鞋子,不要穿会压迫到脚踝及小腿的附有松紧带的袜子。 6 如果想穿可预防或治疗水肿的弹性袜时,应选择高腰式,并在早晨醒来离开床之前先穿好。 7 避免食用高盐、加工、腌渍或罐头食物。此外,孕期别因担心水肿而不敢喝水,因为孕期下肢水肿是子宫压迫或摄取太多盐分(盐分所含的钠会使体内水分滞留)所造成的,并不是喝太多水的关系,所以准妈妈仍要适量喝水。喝水能促进新陈代谢、预防尿道炎,是有好处的。
我30周了,无论是右侧还是左侧,睡觉,感觉都把ta压到了,ta都会动,不知道怎么睡好。
按末次月经算的 实际情况也要结合BC的数据 比如育产期到了没什么动静看BC孩子的实际孕周小要等几天也可以 如果孩子已经很大了 胎盘也成熟就要另做打算了 比如剖腹什么呢
孕早期胚胎生长发育速度缓慢,所需营养素与孕前大体相同。胎儿发生、发育的最重要时期是在怀孕的第3~9周。动物试验表明,缺乏或者过量营养素,会引起胚胎早期发育障碍和畸形。 孕期饮食首先应当遵循健康饮食的原则。同时,也要在在一般人膳食指南的10条原则上加上另外5条,包括:膳食要清淡、适口;少食多餐;多摄入富含叶酸的食物并补充叶酸;戒烟、禁酒。 孕中期,早期的妊娠反应开始消退,食欲有所好转,胎儿的生长速度也加快。食物的品种应多一些。到孕末期胎儿长大,子宫增大,孕妇时常会感到胃部不适或有饱胀感,这时应该少食多餐。 由于有水肿,还要控制盐食用量。在这个基础上适当增加鱼、禽、蛋、瘦肉、海产品的摄入量。常吃含铁丰富的食物,少吃刺激性食物。 怀孕期间合理非常重要,如果饮食不恰当,会使胎儿营养不良,甚至更严重的后果。今天听小编聊完孕期饮食那些食物不能误食,准妈妈这些饮食禁忌千万别犯!
你这就是因为是缺钙!我怀孕的时候,我有一次更是被抽痛起来4次,当时都快绝望了,一想还有3月我不会要一直抽着吧。没想第二天婆婆就去帮我问了,都推荐迪巧维D钙咀嚼片,还真是有效,你一定得吃,你才怀孕三个月呢,要么有你受的!而且孕妇一定不能缺钙,对你对宝宝都不好,准妈妈补钙是必须的。