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孕妇如何护肤

  • 孕妇操有哪些步骤呢?

    第一节 坐椅子 ①坐在靠背椅上,减轻孕妇上半身体重增加的负担; ②两脚并拢,左脚平稳地向后挪动,轻稳地坐在椅子的中部; ③挪动臀部,后背自然地靠在椅子上,稳稳坐定,脊背伸展放松。 第二节 脚部运动 ①活动踝骨和脚尖的关节,由于胎儿体重的增加,直接影响到母亲的腰部和下肢,因此,脚部运动应经常坚持进行; ②脚心不离开地面,脚尖尽量向上翘,呼吸一次,把脚放平一次,如此反复进行; ③把腿搭起来,以上面一只脚脚尖和脚腕为中心点,慢慢地上下活动。 第三节 鼓胸呼吸运动 ①每天练习几次为宜,先把身体保持松弛状态,把两手放在胸前; ②随着慢慢地吸气,让胸部向两侧扩展再轻轻把气吐出来。 第四节 从站到坐的姿势 ①孕妇由于重心不稳,日常生活动作要从容,防止跌倒等事故发生。

  • 美素孕妇奶粉怎么样?是不是每个孕妇都要喝孕妇奶粉的?不能不喝吗??

    朋友现在在喝安满孕妇奶粉,挺好的。在麦 乐 购买的这个。

  • 适合孕中期的胎教音乐有哪些?我现在是孕妇中期的,我想请教适合孕中期的胎教音乐有哪些?

    怀孕中期的话是可以给孩子进行胎教音乐的,你可以在网上找一下,一般的都是一些纯音乐。

  • 孕妇过性生活应注意避免什么?

     怀孕后,在激素影响下,变化的不只是子宫,乳房也在悄悄改变。早孕期间,一般在停经40天之后,由于乳腺管和腺泡增生,脂肪沉积,乳头、乳晕开始增大、变黑,乳头易勃起。对于这些变化,刚开始时,多数人会有乳房胀痛感。慢慢适应后,这种感觉就没那么明显了。只有少数人会在整个孕周中持续感受到这种不适。有些怀孕的女性在性兴奋和高潮阶段,则会出现明显的触痛。因此孕期性事,要避免过多的乳房刺激。徐先明建议,正常孕妇在孕早期及孕晚期,性生活应适当加以节制;在孕中期,怀孕4—7个月时,可以过性生活,但动作要轻柔、力度适中,体位要照顾到孕妇和腹中的胎儿。如果是有习惯性流产的孕妇,可多些爱抚、避免性交。阴道有炎症的孕妇,也需治愈后再行房,以免病菌上行感染胎膜和胎儿。对大部分孕妇来说,正常的乳房触碰是可以的。如平时洗浴时,可以用温热毛巾轻擦乳房,有助于乳房血液畅通。

  • 孕晚期怎么感觉宝宝的胎位是头位呢?不知道我家宝宝的胎位调整过来没?

    如果感觉到,胎位是头位,这种的话你最好是做一个B超检查确定一下的在做胎位矫正操。

  • 宝宝出生了,孕期提醒怎么更改呢? 万能的宝妈们,宝宝出生了,孕期提醒怎么更改

    直接切换到妈妈社区哦~~~也可以选择我的——所处阶段,进行修改~~

  • 双顶径,股骨长是指什么我现在22周多两天,B超显示双顶径5.6CM,股骨长3.8CM,医生说胎儿大小偏小了两周,营养不够,要补充氨基酸.那么24周时标准值应为多少?有参考表吗?另外说胎盘位于子宫后壁,厚2.8CM,正常吗?胎盘内见光点分布均匀又是指什么?羊水厚4.9CM,又正常吗?谢谢指点!!

    怀孕期间,孕妇将做2-3次的超声波检查,你是不是特别想知道报告单上的各种数字都说明了什么?医院超声检查报告单一般包括以下几方面内容:胎囊、胎头、胎心、胎动、胎盘、股骨、羊水和脊柱。它们各说明什么问题,什么情况下正常,而什么情况下又属异常呢?这里提供一些参考指标:   1、胎囊:胎囊只在怀孕早期见到。它的大小,在孕1.5个月时直径约2厘米,2.5个月时约5厘米为正常。胎囊位置在子宫的宫底、前壁、后壁、上部、中部都属正常;形态圆形、椭圆形、清晰为正常;如胎囊为不规则形、模糊,且位置在下部,孕妇同时有腹痛或阴道流血时,可能要流产。   2、胎头:轮廓完整为正常,缺损、变形为异常,脑中线无移位和无脑积水为正常。BPD代表胎头双顶径,怀孕到足月时应达到9.3厘米或以上。按一般规律,在孕5个月以后,基本与怀孕月份相符,也就是说,妊娠28周(7个月)时BPD约为7.0厘米,孕32周(8个月)时约为8.0厘米,以此类推。孕8个月以后,平均每周增长约为0.2厘米为正常。   3、胎心:有、强为正常,无、弱为异常。胎心频率正常为每分钟120-160次之间。   4、胎动:有、强为正常,无、弱可能胎儿在睡眠中,也可能为异常情况,要结合其他项目综合分析。   5、胎盘:位置是说明胎盘在子宫壁的位置;胎盘的正常厚度应在2.5-5厘米之间;钙化一项报告单上分为Ⅲ级,Ⅰ级为胎盘成熟的早期阶段,回声均匀,在怀30-32周可见到此种变化;Ⅱ级表示胎盘接近成熟;Ⅲ级提示胎盘已经成熟。越接近足月,胎盘越成熟,回声的不均匀。   6、股骨长度:是胎儿大腿骨的长度,它的正常值与相应的怀孕月份的BPD值差2-3厘米左右,比如说BPD为9.3厘米,股骨长度应为7.3厘米;BPD为8.9厘米,股骨长度应为6.9厘米等。   7、羊水:羊水深度在3-7厘米之间为正常,超过7厘米为羊水增多,少于3厘米为羊水减少。   8、脊椎:胎儿脊柱连续为正常,缺损为异常,可能脊柱有畸形。   9、脐带:正常情况下,脐带应漂浮在羊水中,如在胎儿颈部见到脐带影像,可能为脐带绕颈。

  • 如胎儿长期不安,体力消耗过度,出生时会有什么表现?

    如胎儿长期不安,体力消耗过度,出生时的体重往往比一般婴儿轻0.5~1千克

  • 喝奶粉会长胖吗,怀孕期间喝什么奶粉比较合适,补钙用的有哪些吗?

    你好怀孕的话不说跑不跑现在就说宝宝吸收好不好这个时候你可以喝一些安满孕妇奶粉那个的话宝宝吸收特别好。

  • 还有十天就预产期,婆婆天天嘴上都在说要多吃饭,生的小孩才能和你大嫂家的一样好,白白胖胖的,不哭不闹好带。这还让不让我生小孩了,天天都这么压抑的,小孩能好吗?

    不用搭理他,宝宝的胖瘦不是你能决定的,这要看宝宝的吸收情况,有的宝妈那么能吃,只是自己长胖,宝宝一点都不大。就拿我们家来说吧我姐姐怀孕期间长了60多斤,生的宝宝七斤半,我才长了30斤生的宝宝也七斤半。

  • 孕期避免便秘的食物有哪些?

    1.奶类及其制品-各式奶类及其制品。 2.肉类、蛋类、油脂类-皆可。 3.豆类-未加工的豆类,如黄豆及其制品、绿豆、红豆等。 4.蔬菜类-粗纤维多的蔬菜,如竹笋、芹菜等;蔬菜的梗、茎;未烹调的蔬菜。 5.水果类-未过滤的果汁;含高纤维的水果,如梨、哈密瓜、桃子、苹果、枣子、黑枣等。 6.五谷根茎类-全谷类及其制品,如米糠、糙米、麦麸、燕麦、玉米、全麦面包、黑面包、麸皮面包等。

  • 孕妇喝奶粉好吗对将来宝宝发育有问题吗

    有条件的话可以喝的,不过建议还是多吃营养丰富的东西,食补比较健康

  • 孕39+5周胎动减少最近两天除了今天早上动了几下以外我几乎没有感觉到胎动,不之是怎么回事,姐妹们遇见过这种情况吗?

    最好到医院做一次胎心监护,如果宝宝胎心正常,没有破水没有见红的话不用害怕,因为月份大了宝宝的活动会受到拘束的!只要上述三个指标正常安心待产就行不用害怕!加油哦!

  • 孕期鼻炎该如何治疗?

    1.孕期一旦发生鼻塞、流涕等情况,局部可适当应用血管收缩剂,如1%麻黄素,但一般不超过3~5天,以免形成药物性鼻炎。   2.如出现脓性鼻涕,可在医生指导下使用抗菌药物,但禁用耳毒性抗生素,如链霉素、庆大霉素、卡那霉素等。   3.常规治疗无效时,在清除鼻腔分泌物后,可用鼻腔喷雾剂,如丙酸培氯米松气雾剂、必可酮气雾剂等,症状严重时还可采用下鼻甲粘膜下注射给药,如长效曲安缩松等。

  • 请问怀孕时宝宝胎教怎样做?宝妈们孕期都是怎么给宝宝做胎教的?

    一般在怀孕四个月宝宝就有听力了,这个时候就可以做胎教了哦,一般的胎教可以用音乐的方式,或者是妈妈的声音,或者是互动

  • 加大胎儿畸形风险的因素有哪些呢?

      激素影响:   孕早期应用雌激素、雄激素及孕激素,可引起胎儿性别的变化及其他畸形。   近亲结婚:   某些遗传性疾病,致病基因是隐性的,只有当夫妇双方都携带这种隐性基因且结合时,后代才明显发病。非近亲婚配时,两个相同致病基因互相遇合而引起发病的可能性较低,而近亲结婚的夫妇,由于他们的基因来自同一祖先,双方携带有相同致病基因的可能性明显大于一般群体,子女中某些遗传性疾病的发病率就远远高于非近亲结婚者所生的孩子,因此近亲之间应禁止通婚。

  • 孕妇吃什么奶粉好?成人奶粉中有哪些最好最有效?

    你好,在怀孕期间喝孕妇奶粉是可以补充营养的,要选择口味清淡的好吸收的奶粉,雀巢妈妈奶粉雅士利奶粉都是挺不错的,可以选择的。

  • 孕妇芝麻煲鸡蛋糖水可以吃吗?一连几天都吃了,对宝宝好不好?

    孕妇吃黑芝麻红糖鸡蛋,营养挺好的, 多吃营养丰富的东西哦,注意多休息,别太劳累了哦,夏天到了,要注意饮食哦,

  • 孕妇爱发脾气怎么办?

    作为准爸爸应该多关心和体贴孕妈咪了。毕竟孕妈咪坏脾气很多时候是不受自己控制的,除了坏脾气,这时的孕妈咪也变得脆弱和敏感,更加需要准爸爸的关心和体贴,一个合格的好爸爸除了要主动包揽家务照顾好妻子以外,还应该为妻子营造轻松快乐的环境。 孕妈咪要学着自己来克服不良情绪。有空多去公园走走,呼吸新鲜空气,看看美丽的花朵,闲聊时听听喜欢的音乐或欣赏美丽的图片,或看些有趣可爱的电视剧和动画片,总之要多想想美好快乐的事情,那些会让人不快乐的事,把它抛得远远的。想要发火的时候就想想亲爱的宝贝,哪怕只是为了宝贝也不能老是生气啊。 通过食物来调节情绪。比如少吃辛辣、上火的食物,适当吃一些可以让人放松心情变得快乐的食物,例如香蕉、樱桃、菠菜、含维他命B2的食物。 做个爱美的妈妈,像孕前一样多打扮自己。别因为怀孕把自己闷在家里,更不能允许自己因为怀孕而变得邋遢,让自己的孕期生活丰富起来。逛街,参加孕妈咪的聚会,和好朋友一起聊聊天、散散心、喝喝下午茶,这些都可以让你的孕期生活变得美美的。

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