含奶头睡觉只是他的一个习惯,他不爱喝奶粉可以让他含着奶瓶喝点水,我们家的断奶后每晚就要喝奶粉一直到今年9月份,其实也不是一定要喝奶而是要含奶嘴.你可以试试看.
亲,建议最好还是不要吃药哦,这样会影响下个宝宝的奶水。一般就痛3.4天。我当时也是难受,但是为了宝宝,要坚持哦!!加油!
你好!10个月宝宝断奶可以吃些鸡蛋,米糊,米汤,面条,粥,配方奶粉了呀。建议宝妈增加配方奶粉时要从单一到多样,从流质到软,从精到细慢慢增加,不要一下子就增加这容易给小孩胃造成负担的。
个人觉得要看奶水的多少质量咋样?宝宝挑不挑?奶水多质量又好的话到两岁断好了,毕竟母乳营养好。孩子也大了,可以吃其他辅食了,到两岁都跟大人差不多了,到时在断奶也轻松些
乳房泌乳可能患高泌乳素血症,高泌乳素血症除了泌乳外还常伴有月经稀发或闭经。建议在空腹平静状态下检查女性激素,必要时MRI检查垂体,根据检查结果拟定治疗方案。
根据你个人情况吧!只要奶水充足的话,可以一直喂母乳的,宝宝最理想的食物就是母乳。奶水不充足的话就可以添加奶粉了,逐渐慢慢,戒奶。我的就是8个月去上班戒奶。
断奶一定要循序渐进,亲可不要心急哦,个人建议不要把宝宝送走,宝宝吃不到母乳就已经够可怜的了,再让他见不到妈妈,那就太残忍了,会伤了宝宝的心的。 我家宝宝断奶前后共历经二十天左右,前十天先让她白天断奶,就是慢慢减少吃奶的次数,一直到到完全适应白天不吃奶了,然后又开始慢慢让她夜里断奶,也是慢慢的减少次数,刚开始宝宝肯定会哭闹的,一般两三个夜晚就会好的。
你要少吃油腻的东西,吃得尽量清淡些,少喝些水。实在胀得很,就稍微挤出一点点奶,不过不要太多,太多了等于没回奶。我在回奶时,奶胀得很痛时,就吃了一片布洛芬。这药很便宜,有少量镇痛和消炎作用。不过不能多吃,要间隔六小时才能服用第二片。我只吃了一两片就好了。
你好,小宝宝晚上断夜奶之后是不需要吃东西的,因为晚上经常吃东西的话,有可能会导致宝宝过度的肥胖,而且会影响到宝宝牙齿的发育。也会影响到睡眠。
宝宝满四个月以后就可以添加辅食了,米粉是谷物食品,好消化不容易过敏,我家宝宝开始也是吃的米粉,在国际妈米家直邮的 它家种类多 宝妈可以看一下。
可以给宝宝直接选择喝,德国爱他美,或者是荷兰牛栏这些奶粉都还是蛮不错的,是属于原装进口奶粉,所以质量营养都还是有保证一些的吧!
你好,你可以给宝宝吃一点那个,美赞臣奶粉美赞臣奶粉的话大品牌口碑好,而且吃了不又不容易上火不容易变你那个特别好。
<p>回奶时候饮食上定要注意要吃鱼肉羊肉等含有丰富蛋白质食物少喝汤少喝水 吃点清淡食物达减少乳汁分泌 回奶也买些麦芽用水煎20分钟左右每天两次服用要听医生根据乳汁多少来定量服用对帮助回奶有效 回奶偏方 [方法一: 1.验方自疗法 (1)炒麦芽60克,煎汤代茶,每日1帖。 (2)生枇杷叶15克(去毛),煎汁代茶。每日1帖。 (3)生大黄6克,怀牛膝15克,炒麦芽50克,分2次煎服,每日1帖。 (4)番泻叶4克,开水冲泡代茶。 (5)花椒6-10克,水浸后煎汁,加红糖50克服,每日1帖。 (6)乙底酚,每次5毫克,每日3次,连用3天。 (7)生山楂30克、六神曲(包),煎汤代茶。 [em10]方法二、 (1)淡豆豉30克,放入3匙三花酒中泡软并捣烂。取汁涂于乳房,干后再涂。 (2)皮硝250克,捣烂分装二布袋内,排空乳汁后,敷于乳房上并扎紧,待融化净后更换。 [em10]方法三、 1、回奶时可以采取胀回法,任乳房胀满,忍受疼痛,经一周左右,便可胀回。在回乳期必须忍受,切忌断续让宝宝吮吸,或因胀痛而挤奶,这样做必然将延长回乳时间。自疗回奶中见乳房胀疼,可以用温热毛巾外敷,并进行从乳房根部到乳头的推揉 2、胀回法回乳比较难受,时间也较长,为减少痛苦可加服回乳药物。根据具体情况采取不同措施,首先应停止饮用大量汤水,减少营养,禁吃炖鸡、炖肉,或营养性药膳。然后可用药物方法阻止乳汁分泌。 一、 服用维生素B6,每次200毫克,每日3次,连服3天。(适用于哺乳开始后和断奶前) 二、 用炒麦芽50至100克,加水煎服,每日1剂,连服3天。(适用于产后早期和断奶前) 三、 口服乙芪酚,每次3至5毫克,每日3次,连服5天。(适用于产后一两天,尚未大量泌乳前)</p>
你好.我的建议是:最好还是吃些回奶的药.医院会有.平时奶虽然不多,但孩子断奶后会有积聚,也许会涨起来,如果涨起来,一定不要压它或使劲碰它,再者得用温水经常轻轻擦拭,保持清洁.
这可是个非常辛苦宝妈的事!宝妈得在估计上班所需时间前二个小时起床,喂宝宝一次,然后煮奶瓶、自己吃点东西,再将多余的奶挤出来(这可是非常耗时和有点疼痛的一件事)到奶瓶里放到冰箱里(等宝宝醒时放在热水里烫温就可以给宝宝吃了)。 而亲上班单位离家很远就更是一件痛苦的差事,从中午到下午估计亲会被奶水给涨得受不了(如果奶水多的话会更痛苦),如果工作清闲还可以自己去洗手间把部分奶给挤出来(但已经涨起的奶再挤那种疼痛更是难以忍受)。但总的来说,这样长时间涨奶一个对胸部会造成影响(断奶后很容易变得松驰,因为涨的时候太大),一个就是会让亲的奶水变得越来越少。不过就有一个好处:亲会瘦得非常快!如此痛苦的过程瘦身的效果是非常好的! 还有亲上班得注意带点零食还有保证饮水,因为此阶段肚子饿得非常快(公司清淡的饮食是满足不了哺乳期的宝妈的),还有因为大部分营养和水份(特别是水份)都会化成奶,所以这时会口渴得非常快,要记得保证自己能经常喝到水呵! 祝福亲将喂奶进行到底!宝宝会因为妈妈的辛苦更加茁壮地成长!
断奶一般需要7天到半个月,孩子哭闹是正常的,只要保证好了孩子的饮食够营养,奶制品可以不喝,给孩子断奶应当遵循循序渐进的原则,慢慢的减少喂奶的 次数,而不是一下子就不给喝了,建议喂到一岁
奶粉要吃啊,母乳不吃奶粉也得继续啊,辅食最终还是辅食,
有就给吃,如果如果想断奶就狠心坚持,没有不吃的,不饿,如果你狠心饿顿宝宝,就会慢慢吃的。
最好还是一岁后春秋季节断奶比较好的,宝宝抵抗力好一些,宝宝更容易接受的。断奶最好还是要慢慢减少喂奶次数,不要一下子就断的,这样比较容易接受一些 ,不容易感冒的了,对宝宝的身心发育也好一些的。
我家宝宝是1岁2个月的时候断的奶,之前也是白天晚上喂,晚上宝宝老醒,现在想想估计是没吃饱的原因。断了奶之后,每天临睡前给她喝上一瓶奶一晚上都不带醒的了,我也终于解放了。
本来是慢慢跟他玩,再喂点辅食给他,瓶子是吃三顿的,就给他吃两顿,宝宝断奶要慢慢来
孩子吃得少,也可能是肠胃不好或积食了,给孩子弄点消积的药吃吃,看有改善没。我宝宝有一阵也是吃得很少,我还当是正常呢,后来是听老人说的,孩子可能积食了。给喝的化积口服液,喝了几盒,孩子的胃口真的慢慢就变好了,以前一天吃不了一碗饭,现在一顿都能吃一小碗呢。亲可以给孩子试试,化积的药很多种,药店一般都买得到的。
是要长牙了,我家宝宝也是四个多月了,情况一样的,我给她用的花椒棒做磨牙棒,我们这里都用这个,据说能祛风。免得宝宝肚子痛
如果你真的决定断奶了,而且你的奶水又比较充足的话,感觉你断奶会胀得疼一点的,如果胀得特别疼的时候,可以少量地吸出来或是用手往外挤一点,别挤出太多更不能挤空,挤空了还会下更多的奶,而且一天只能挤一次,只要挤出一点,缓解一下疼痛就好了,大约一个星期奶水就能回去
10个月左右时 ----很快就可以断奶了,饮食也已固定为早、午、晚一日三餐,主要营养的摄取已由奶转为辅助食物。虽然有的婴儿还在吃奶,但已可以换成鲜牛奶,在下午3点钟或晚上10点钟喂。 ----这个月龄正是模仿大人动作的时候。和家里的其他成员一样,自己面前也有一份饭菜,就会很高兴地吃了。如婴儿尚不会咽硬食,可以比大人吃的软些、烂些,味道稍淡些。 ----不能因为孩子想吃,于是大家就你一勺、他一筷地喂孩子吃各种食品,还是尽量让妈妈去搞为好。
如果宝妈有奶的话就先给宝宝喝着吧,可以适当给宝宝多添加点辅食了,那样宝宝就不用喝太多的奶,如果硬给宝宝断奶他会上火的.
你好,如果是乳房胀痛,这个是很正常的表现,因为在断母乳的时候都会出现乳房胀痛,断奶阶段可以去买点大麦芽水,这个喝了之后效果不错,过两三天吧!
给宝宝断奶的时候也是要看宝妈自己的实际情况,一般只要宝宝不吃的话,奶水自己就会回去的,不过有一些宝妈会出现涨奶的情况,如果太难受吃一些回奶药是可以缓解的
我家宝贝1岁多点就喝豆浆,每次喝的也不多,还可以。从来没有因为喝豆浆而拉肚子。
虽然说宝宝已经满周岁了,但还是需要每天保证有500毫升的配方奶粉才足够营养的,另外就是从以前的辅食改成了主食,跟我们成人的一样,一天三餐,早中晚都喂饭或者是粥、面条等等即可。
美素奶粉不错,质量也好,味道比较接近母乳,宝妈断奶的时候还要注意自身回奶的问题,断奶涨奶不要硬憋,喝点回奶茶,叫退奶安,是个天然植物茶,两天就能回奶了。
我宝宝快6个月了,也不爱喝奶瓶,喝水都是小勺子.不过有次饿时给他吃却吃的很好,我想等断奶了他自然会喝的.我是平常不管他吃不吃奶瓶经常给他"咬咬'奶嘴.
Ofmom妈咪爱品牌的婴幼儿奶粉都很不错的,这个品牌有护、慧、健三大系列的乳基婴幼儿配方奶粉,分别添加不同的营养来满足0-3岁婴幼儿的成长发育所需,不同的年龄阶段要给宝宝选择不同阶段的奶粉。护系列奶粉中独有Natura-defense 抵抗力优化系统,为宝宝筑起双重免疫防线,帮助宝宝抵御病原体的侵害,让宝宝身体棒棒哒。
首先要让宝宝先吃上一款奶粉,不然断奶后宝宝容易消瘦的。其次,断奶不要选择那种对宝宝残忍的方式,比如往乳头摸辣椒,很突然地母子隔离。断奶期间宝妈少喝汤水。最后,最好断奶能逐渐断
亲 别胡思乱想了 宝宝才一个多月呢 现在就是按需喂养的 能吃能睡说明孩子能长身体 只要食欲好精神好就不要担心 便便有的隔的时间太久了 一定要记得两餐奶粉之间给宝宝多喝白开水 顺时针按摩下促进肠胃的蠕动的
我生大宝后比以前瘦了好多,现在生了二宝后却胖了好多。到现在也没瘦多少,都是纯母乳喂养。也许是和自身的体质有关吧!
这个奶粉我没听说过,还是吃一些著名一点的吧,没听说过都没办法比较呢
你好,这种情况可以 先带孩子到正规医院儿科或消化内科进行全面细致的检查,排除那些可以导致厌食的慢性疾病,排除缺铁,缺锌. 饮食要规律,定时进餐,保证饮食卫生;生活规律,睡眠充足,定时排便;营养要全面,多吃粗粮杂粮和水果蔬菜;节制零食和甜食,少喝饮料. 改善进食环境,使孩子能够集中精力去进食,并保持心情舒畅. 家长应该避免“追喂”等过分关注孩子进食的行为;当孩子故意拒食时,不能迁就,如一,两顿不吃,家长也不要担心,这说明孩子摄入的能量已经够了,到一定的时间孩子自然会要求进食;决不能以满足要求作为让孩子进食的条件.
不是说母乳宝宝不生病,而且相对于吃牛奶的宝宝来说抵抗力好些。到6个月妈妈给宝宝的抵抗力用完了,所以容易生病,是正常的。放心!
宝妈换个奶粉试试看,我们刚断母乳的时候也不爱吃,饿了几天就吃了,断奶不爱吃奶粉很正常,宝妈选个清淡的奶粉试试!百慧妈妈旗下的瑞哺恩有机奶粉清淡不上火很不错。
感冒最好别给宝宝吃药,食疗吧,可以给宝宝熬点大枣粥喝比较有用, 原材料是大枣10枚、粳米50克、冰糖适量。然后一起给宝宝熬完喝 宝宝咳嗽可以用白萝卜,生姜大枣。加水适量煎沸约30分钟,去渣,再煮沸即可以,宝妈可以试试看哦.
宝宝不爱吃辅食特别容易发生在喝母乳的宝宝身上,因为喝母乳时可以让宝宝感受妈妈的体温,吸吮时的柔嫩触感也与奶瓶不同,让宝宝在喝奶时容易产生心理安抚的作用,使得宝宝会对喝母乳产生依赖性而不愿吃辅食。 婴儿添加辅食应从4~6个月开始,添加辅食的原则为:从少到多,从一种到多种,从细到粗,让宝宝习惯各种辅食的味道及食物性状的改变,同时学会咀嚼,扩大营养摄入范围,满足宝宝生长发育的需要。添加辅食太晚,由于宝宝的味觉已发育完善,而且不会咀嚼常导致添加辅食困难。您的宝宝目前要让他逐渐适应各种食物的味道,学会咀嚼,这个阶段同时要减少奶的摄入量,让宝宝有一定的饥饿感,主动去吃辅食,慢慢的将辅食变成主食。
一般宝宝在8-10月可以断奶,但断奶需慢慢来 ,宝宝的健康成长需要各种营养物质的补充,因此,逐步添加辅食直至顺利过渡到正常普食是一个必然的过程。但在断奶时机的把握上,年轻的妈妈们常常操之过急,仓猝断奶,反而造成宝宝食欲的锐减。我们知道:婴儿的味觉是很敏锐而且对饮食是非常挑剔的,尤其是习惯于母乳喂养的宝宝,常常拒绝其它奶类的诱惑。因此,宝宝的断奶,应尽可能顺其自然逐步减少,即便是到了断奶的年龄,也应为他创造一个慢慢适应的过程,千万不可强求其难。正确的方法是:适当延长断奶的时间,酌情减少喂奶的次数,并逐步增加辅食的品种和数量,只要年轻的妈妈们对宝宝的喂养调整得当,相信宝宝们都能顺利通过“断奶”这一难关的。 什么时候断奶好 随着孩子逐渐长大,母乳所供给的各种营养成分已不能满足小儿生长发育的需要,一般在9至12个月时可以断奶,在奶制品或其他代乳品缺乏的地区,断奶可适当延迟至1岁半左右。 但断奶的月龄没有硬性规定,如果母亲奶多可多喂一段时间,一般到1 岁左右断奶。母乳少,但小儿愿意同时吃牛奶或其他食品,也可多吃一段时间,如果母乳少,而小儿又不愿吃奶制品及其他食品的,则应早一点断奶,可提前到6个月就断奶了。 错误的断奶方法 (1)往奶头上涂墨汁、辣椒水、万金油之类的刺激物。对宝宝而言,这简直是残忍的“酷刑”。妈妈以为宝宝会因此对母乳产生反感而放弃母乳,效果却适得其反,宝宝不吓坏才怪呢,而且还会因恐惧而拒绝吃东西,从而影响了身体的健康。这下可好,母乳没断,倒把其他该吃的食物给断了。 (2)突然断奶,把宝宝送到娘家或婆家,几天甚至好久不见宝宝。断奶不需要母子分离,对宝宝的情感来说,妈妈的奶没有了,可不能没有妈妈呀!长时间的母子分离,会让宝宝缺乏安全感,特别是对母乳依赖较强的宝宝,因看不到妈妈而产生焦虑情绪,不愿吃东西,不愿与人交往、烦躁不安,哭闹剧烈,睡眠不好,甚至还会生病,消瘦。奶没断好,还影响了宝宝的身体和心理健康,实在得不偿失。 (3)有的妈妈不喝汤水,还用毛巾勒住胸部,用胶布封住乳头,想将奶水憋回去。这些所谓的“速效断奶法”,显然违背了生理规律,而且很容易引起乳房胀痛。如果妈妈的奶太多,一时退不掉,可以口服些回奶药,如乙烯雄酚每次5毫克,每日3次口服(乙烯雌酚1毫克1片,一次要吃5片),若吃后感到恶心,可加服维生素B6,断奶后妈妈若有不同程度的奶胀,可用吸奶器或人工将奶吸出,同时用生麦芽60克、生山楂30克水煎当茶饮,3-4天即可回奶,切忌热敷或按摩。 正确的奶断方法 断奶不仅仅是妈妈和宝宝的事,在这个过程中,爸爸也将起着关键的作用。以下的建议供你参考: (1)循序渐进,自然过渡。断奶的时间和方式取决于很多因素,每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同,选择的方式也因人而异。 快速断奶:如果你已经作好了充分的准备,你和宝宝也都可以适应,断奶的时机便已成熟,你可以很快给宝宝断掉母乳。特别是加上客观因素,如果妈妈一定要出差一段时间,那么很可能几天就完全断奶了。如果妈妈上班后不再吸奶,那么白天的奶也很快就会断掉。 逐渐断奶:如果宝宝对母乳依赖很强,快速断奶可能会让宝宝不适,如果你非常重视哺乳,又天天和宝宝在一起,突然断奶可能有失落感,因此你可以采取逐渐断奶的方法。从每天喂母乳6次,先减少到每天5次,等妈妈和宝宝都适应后,再逐渐减少,直到完全断掉母乳。 (2)少吃母乳,多吃牛奶。开始断奶时,可以每天都给宝宝喝一些配方奶,也可以喝新鲜的全脂牛奶。需要注意的是,尽量鼓励宝宝多喝牛奶,但只要他想吃母乳,妈妈不该拒绝他。 (3)断掉临睡前和夜里的奶。大多数的宝宝都有半夜里吃奶和晚上睡觉前吃奶的习惯。宝宝白天活动量很大,不喂奶还比较容易。最难断掉的,恐怕就是临睡前和半夜里的喂奶了,可以先断掉夜里的奶,再断临睡前的奶。这时候 ,需要爸爸或家人的积极配合,宝宝睡觉时,可以改由爸爸或家人哄宝宝睡觉,妈妈避开一会儿。宝宝见不到妈妈,刚开始肯定要哭闹一番,但是没有了想头,稍微哄一哄也就睡前了。断奶刚开始会折腾几天,直到宝宝一次比一次闹的程度轻,直到有一天,宝宝睡觉前没怎么闹就乖乖躺下睡了,半夜里也不醒了,好了,恭喜你,断奶初战告捷。 (4)减少对妈妈的依赖,爸爸的作用不容忽视。断奶前,要有意识地减少妈妈与宝宝相处的时间,增加爸爸照料宝宝的时间,给宝宝一个心理上的适应过程。刚断奶的一段时间里,宝宝会对妈妈比较粘,这个时候,爸爸可以多陪宝宝玩一玩。刚开始宝宝可能会不满,后来就习以为常了。让宝宝明白爸爸一样会照顾他,而妈妈也一定会回来的。对爸爸的信任,会使宝宝减少对妈妈的依赖。 (5)培养孩子良好的行为习惯。断奶前后,妈妈因为心理上的内疚,容易对宝宝纵容,要抱就抱,要啥给啥,不管宝宝的要求是否合理。但要知道越纵容,宝宝的脾气越大。在断奶前后,妈妈适当多抱一抱宝宝,多给他一些爱抚是必要的,但是对于宝宝的无理要求,却不要轻易迁就,不能因为断奶而养成了宝宝的坏习惯。这时,需要爸爸的理智对妈妈的情感感起一点平衡作用,当宝宝大哭大闹时,由爸爸出面来协调,宝宝比较容易听从。 注意:断奶期间宝宝不良的饮食习惯是断奶方式不当造成的,可不是宝宝的过错。断奶期间依然要让宝宝学习用杯子喝水和饮果汁,学习自己用小勺吃东西,这能锻炼宝宝独立生活能力。 宝宝断奶后的饮食 ●断奶与辅食添加平行进行。不是因为断奶才开始吃辅食,而是在断奶前辅食已经吃得很好了,所以断奶前后辅食添加并没有明显变化,断奶也不该影响宝宝正常地辅食。 ●断奶后宝宝喝什么?和平时一样,白天除了给宝宝喝奶外,可以给宝宝喝少量1:1的稀释鲜果汁和白开水。如果是在一岁以前断奶,应当喝婴儿配方奶粉,一岁以后的宝宝喝母乳的量逐渐减少,要逐渐增加喝牛奶的量,但每天的总量基本不变(一岁至两岁幼儿应当每日600毫升左右) ●断奶后宝宝吃什么?一岁宝宝全天的饮食安排:一日五餐,早、中、晚三顿正餐,二顿点心,强调平衡膳食和粗细、米面、荤素搭配,以碎、软、烂为原则。 完全断奶(母乳)了,饮食也大部分固定为早、中、晚三餐,并由稀饭过渡到稠粥、软饭,由肉泥过渡到碎肉,由菜泥过渡到碎菜,到快一岁时,可训练宝宝自己吃饭,并必须断奶(母乳),如果还继续用母乳喂孩子,孩子可能既不喝牛奶,食欲也差,而且各方面的营养都跟不上宝宝生长的需要,但同时不得不遵循循序渐进的方法给宝宝添加辅食,从少到多,由稀到稠,从细到粗,习惯一种再加另一种,在孩子健康,消化功能正常时添加,出现反应暂停两天,恢复健康再进行。8个月的宝宝一定慢慢适应从奶到食物的过度,也相信宝宝一定会适应的。 断乳后喂养,婴幼儿每日需要热能大约1100~1200千卡,蛋白质35~40克,需要量较大。由于婴幼儿消化功能较差,不宜进食固体食品,应在原辅食的基础上,逐渐增添新品种,逐渐由流质、半流质饮食改为固体食物,首选质地软、易消化的食物。鉴于此,婴幼儿的饮食可包括乳制品、谷类等。烹调时应将食物切碎、烧烂,可用煮、炖、烧、蒸等方法,不宜油炸及使用刺激性配料。 婴幼儿断乳后不能全部食用谷类食品,也不可能与成人同饭菜。主食应给予稠粥、烂饭、面条、馄饨、包子等,副食可包括鱼、瘦肉、肝类、蛋类、虾皮、豆制品及各种蔬菜等。主粮为大米、面粉,每日约需100克,随着年龄增长而逐渐增加;豆制品每日25克左右,以豆腐和豆干为主;鸡蛋每日1个,蒸、炖、煮、炒都可以;肉、鱼每日50~75克,逐渐增加到100克;豆浆或牛乳,每日500毫升,1岁以后逐渐减少到250毫升;水果可根据具体情况适当供应。 断乳后婴幼儿进食次数,一般每日4~5餐,分早、中、晚餐及午前点、午后点。早餐要保证质量,午餐宜清淡些。例如,早餐可供应牛乳或豆浆、蛋或肉包等;中餐可为烂饭、鱼肉、青菜,再加鸡蛋虾皮汤等;晚餐可进食瘦肉、碎菜面等;午前点可给些水果,如香蕉、苹果片、鸭梨片等;午后为饼干及糖水等。每日菜谱尽量做到多轮换、多翻新,注意荤素搭配,避免餐餐相同。此外,烹调技术及方法,也能影响婴幼儿的饮食习惯及食欲。若色、香、味俱全,可促进婴幼儿食欲,增多食物摄入,加强其消化及吸收功能。 ●吃营养丰富、细软、容易消化的食物。一岁的宝宝咀嚼能力和消化能力都很弱,吃粗糙的食品不易消化,易导致腹泻。所以,要给宝宝吃一些软、烂的食品。一般来讲,主食可吃软饭、烂面条、米粥、小馄饨等,副食可吃肉末、碎菜及蛋羹等。值得一提的是,牛奶是宝宝断奶后每天的必需食物,因为它不仅易消化,而且有着极为丰富的营养,能提供给宝宝身体发育所需要的各种营养素。避免吃刺激性的食物。刚断奶的宝宝在味觉上还不能适应刺激性的食品,其消化道对刺激性强的食物也很难适应,因此,不宜吃辛辣食物。 ●断奶后饮食中的误区 (1)只吃饭少吃菜或只菜少吃饭。给宝宝添加辅食,有的父母只注重主食,烂饭、面条、各种米粥、面点变着花样给宝宝吃,但副食(鱼肉、蔬菜、豆制品)吃得少,或是相反。这都违反了膳食平衡的科学原则,不利于宝宝的健康发育。 (2)用汤泡饭。有的父母觉得汤水的营养丰富,还能使饭变软一点,因此总给宝宝吃汤泡饭。这显然是个误区,首先汤里的营养只有5%-10%,更多的营养还是在肉里,事实是宝宝并没有吃到更多的营养。而且长期用汤炮饭,还会造成胃的负担,可能害得宝宝从小得胃病。 (3)用水果代替蔬菜。有的父母发现宝宝不爱吃蔬菜,大便干燥,于是就用水果代替蔬菜,以为这样可以缓解宝宝的便秘,但是效果并不理想。这种做法是错误的,水果是不能代替蔬菜的。蔬菜中,特别是绿叶状蔬菜中含有丰富的纤维,可以保证大便的通畅,保证矿物质、维生素的摄入。 (4)断奶后饮食正常,但仍在吃奶糕。奶糕是从母乳到稀饭的过渡食品,而且营养成分和稀饭没什么区别,都是碳水化合物。如果断奶后,宝宝可以吃稀粥、稀饭了,就不需要再吃奶糕了。长期给宝宝吃奶糕,不利于宝宝牙齿的发育和咀嚼能力的培养。 祝宝宝健康快乐!