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  • 优生妈咪的效果好吗?哪些品牌的优生妈咪是比较好的?

    亲您好优生妈咪是乳钙的,可以适当的补充的是个大品牌的应该不错的。

  • 准妈妈孕期血型检查是为了什么呢?

    为治疗孕产期发生的出血性疾病做好准备。孕期发生的各种流产、早产、前置胎盘、胎盘早剥等症均可引起大量出血,分娩过程中的产后出血更是发病率高,来势凶险。根据孕妇所查血型及时准备好同型血,以便在发生上述疾病时,尤其是发生产后出血时及时抢救。

  • 打算怀孕,需要吃些什么?打算怀孕,除了吃叶酸,格外再吃一点维生素可以吗?我买的是玛特纳的维生素,谢谢!

    、养成好的膳食习惯 不同的食物中所含的营养成分不同,含量也不等,尽量应吃得杂一些,不要偏食,养成好的膳食习惯,能确保今后自己和宝宝都健康。 不妨在食物中首选一些含有优质蛋白质的豆类、蛋类、瘦肉以及鱼等;其次是含碘食物如紫菜、海蜇;含锌、铜食物鸡肉、牛肉、羊肉,以及有助于帮助补铁的食物芝麻、猪肝、芹菜等也应在饮食中增加获取;此外,足量的维生素也是不可偏废的,如新鲜的瓜果和蔬菜就是天然维生素的来源;特别是能降低胎儿无脑儿、脊柱裂等神经管畸形的叶酸,专家们普遍建议,准妈妈要提前补充。可以选择专为孕妇设计的爱乐维等复合维生素叶酸片,在使用的计量和用法上就有更安全的保证。如果你的体重超常(偏瘦或偏胖),那么同样会使怀孕的机会大大降低。所以,体重问题也需要从这阶段开始有计划地进行调整。 从准备怀孕开始,就一味地吃水果和各种补品,以期达到母婴健康平安的目的 。现在的生活条件好了,上海准妈妈在“补”的方面可谓下尽功夫。据上海第一妇 婴保健院王德芬教授介绍,不少孕妇盲目过量地补充营养,加上平日休息多活动少 ,在临床上出现了一半以上的孕妇都超重的现状,妊娠高血压、糖尿病更是常见现 象。 孕前和孕期都应补充营养,这种做法是非常正确的,但盲目大量地吃,则对准 妈妈和胎儿都不利。王教授介绍,怀孕女性在分娩前的体重比平日超出12.5公斤以 内是比较正常的,高于这个数字则属于超重,很可能会生下超重婴儿。因此,平日 的饮食和进补最好也要在医生指导下有规律的进行。 传统的观念使我们大多数的女性在结婚后成为被动怀孕者,因此根本无法讨论计划怀孕的事宜,更谈不到怀孕前的身体锻炼。很多女性在怀孕后发现自己的身体不适于生育或有可能影响胎儿发育,结果只能忍痛割爱,终止怀孕。在现实生活中这样的例子数不胜数,这不仅是家庭的遗憾,而且也会给女性身体带来很大的伤害。

  • 青年夫妇优生有哪些常见误区?

    青年夫妇优生常见误区:怀孕无须择时。据调查,半数以上的青年夫妇结婚以后不采取避孕措施,往往在不知不觉中怀孕。由于事先毫无计划和准备,结果有的发生了自然流产,有的感染了流感、风疹等病毒性疾病,有的使用了孕期应当禁用的药物……可见,婚后注意避孕、实行有计划的自主怀孕很有必要。当夫妻双方确定要孩子后,应共同进行一次优生咨询和健康检查。另外,很多年轻夫妇婚后房事频繁。而房事过频,可能导致老化精子与卵细胞结合。研究证实,在妇女排卵期怀孕的妇女自然流产率最低;女性卵子排出后6小时内,男性精子排出进入女性体内48小时内,其活性最高。所以,当夫妻双方决定要孩子时,应取得医生的帮助,通过综合检测手段来确定最佳受孕时机并同房受孕,使新鲜的、活性最高的卵子和精子相结合。

  • 听说吃叶酸容易怀男孩,我打算怀个小男孩,请问谁有好的经验跟我分享一下吗?

    一般情况下吃叶酸怀男孩或者女孩还没有科学依据的这种的话并不能来判断的吧!

  • 遗传病主要特点有哪些?

    ①家族聚集性。即家族中有多个成员患病,或者一对夫妇反复生育患同样病的病孩。 ②垂直传递性。遗传病只在血缘亲属中自上代往下代传递,无血缘的家族成员不受影响。血缘亲属中也不能横向传递,如哥哥不能传给弟弟。 ③先天性。这些基因大多可能在胚胎期已经发挥了致畸的作用。遗传病患者大多在母体内即已患病,很多遗传病患者在出生前或出生之时就有明显症状或畸型。

  • 五种家族遗传病是什么?

    一、过敏症和哮喘 遗传系数:☆☆☆☆☆ 无论是爸爸还是妈妈被诊断为过敏性哮喘,孩子都会更容易被各种过敏性疾病缠上,尤其是哮喘。如果爸爸妈妈中只有一个患有哮喘或者过敏症,孩子遗传的几率是30%到50%,但如果爸爸妈妈都患有哮喘或者过敏症,那么几率就会提高到80%。 应对措施: 在备孕阶段,不要忽略了孕前检查。如果夫妻双方都患有哮喘或过敏症,那么就要从备孕阶段开始注意了,在良好的身体状态下受孕,也不要太有心理负担,虽然有几率遗传,但并非100%的,也许有转圜的余地。 如果分娩之后,发现孩子确实遗传到了,那么就只好想应对之策了。根据最新的医学研究显示,母乳喂养能够防止哮喘和过敏性皮疹的发生,所以就尽量 坚持母乳喂养吧。另外,在怀孕期间以及哺乳期间,孕妈/新妈最好不要吃花生和花生制品,因为在引起过敏的食品当中花生的危险系数是最高的。 值得注意的是,如果有过敏症家族史,将来孩子在1岁之前最好不吃奶制品,进行纯母乳喂养就行;2岁之前不吃鸡蛋清;3岁之前不吃花生酱和海鲜品。 二、高血压和高血脂 遗传系数:☆☆☆☆☆ 如果爸爸妈妈中的一方患有高血压或者高血脂,孩子的患病几率是50%;如果爸爸妈妈双方都患有高血压或者高血脂,那么几率将提高到75%。即便是爷爷奶奶、姥姥姥爷中只有一个人患有心脏病,孩子的得病率也非常高。 应对措施: 过去,错误的观念,让我们总是认为高血压和高血脂是成年人的专利。但是,现在越来越多的事实提醒我们这种病也可能发生在孩子当中,而且将来 导致心脏病的可能性很大。由于有遗传给孩子的可能,从优生角度出发,在孕前准备阶段,患有高血脂或高血压的备孕夫妇就该先调理好身体再备孕,尽可能减小对 将来的宝宝的影响。 我们知道,高血压和高血脂与饮食很有关系,备孕夫妻也要好好注意饮食方面的健康,多锻炼身体,避免过多脂肪的堆积。 另外,有研究表明母乳喂养能够降低孩子患有高血脂的几率。所以将来怀孕分娩之后,大家一定要记得尽量坚持母乳喂养哟。 三、耳朵发炎 遗传系数:☆☆☆☆☆ 如果爸爸妈妈长期耳朵发炎,遗传给孩子的可能性有60%到70%。因为爸爸妈妈很有可能遗传给孩子脸型或者耳咽管的结构,因此得到这种遗传基因的孩子更容易出现中耳炎。 应对措施: 如果备孕的夫妻其中之一患有耳朵炎症,那么从备孕阶段开始,最好就要保证家里没有尼古丁感染,也就是远离那些抽烟的人。不仅自己不能抽烟,也要尽量减少被吸入二手烟的机会。如果是女方耳朵发炎,那就尽量在治愈以后受孕,以免受孕后给胎儿带来不好的影响。 如果已经对宝宝造成了影响,那么记得用母乳喂养来稍微补救一下,至少给孩子母乳喂养3个月,少给孩子使用安抚奶嘴,每年尽量避免孩子得流感,鼓励孩子多洗手。 不过也不要太担心,通常孩子7岁以后,耳朵感染的现象就会自动逐渐减少。 四、肥胖症 遗传系数:☆☆☆☆☆ 如果爸爸妈妈中有一方是肥胖症,孩子超重的可能性是40%;如果爸爸妈妈双方都是肥胖症,那么可能性就会提高到70%。然而,即便父母是重度肥胖,只要孩子一直坚持健康的饮食,坚持锻炼身体,那他就能够打破继承肥胖基因的常规,长成一个体重正常的孩子。 应对措施: 备孕期间,大家一定要养成健康的饮食习惯和锻炼身体的习惯,尤其是如果你们俩都是胖子的话。要尽量吃低脂食品,远离油腻食品与高温油炸食品,这 些都容易让你胖上加胖。同时最好少喝那些含糖份的碳酸饮料、少吃甜点,缩短看电视的时间(一天不超过2小时),让受孕的时候保持在一个合理的体重。 当然,为了避免生出小胖墩儿,将来怀孕后也是需要多多注意的。孩子白白胖胖固然可爱,但是胎儿未必就越大越好了。孕期也要注意控制体重,避免生出巨大儿。 五、视力差 遗传系数:☆☆☆ 如果爸爸妈妈都是从年龄很小的时候就开始戴近视眼镜,那么孩子出现近视的几率与常人相比要高出6倍还多。如果爸爸或者妈妈在比较小的时候就是弱视,那么孩子将来也是弱视的几率是常人的2倍。 应对措施: 不过,首先你要有心理准备,因为高度近视是没什么办法缓解的,矫正也困难。你能做的是,如果一旦怀上了,要保护好胎儿,而且必须从妊娠早期开 始。在怀孕的前三个月,是受精卵到胚胎再发育成胎儿的重要时期。胎宝宝所有主要器官的雏形均在12周内形成,所以这个时候你就一定要特别注意了。 另外,如果不是夫妻双方都高度近视,那么不用太担心。毕竟遗传的概率并不高,你们记得做好孕前检查就行了。如果眼睛不舒服可以去咨询一下眼科医生,医生会帮助你发现是否是隐形眼病并给予指导。 最后要提醒大家的是,视力不仅受遗传的影响,也与后天环境、生活习惯息息相关。所以父母要好好加以引导,让孩子注意用眼卫生,养成好的用眼习惯,没准儿他将来视力并不差呢!

  • 孕前一定要吃药店里卖的叶酸片吗?我在网上看到许多姐妹在怀孕前都吃叶酸片,几个月以前我也买了几瓶吃了几天,后来我去医院问了一下医生,可是妇产科的医生却说什么也别吃,顺其自然最好,我现在已经不吃叶酸片了,我看看周围的同事大多多吃叶酸片,可宝宝都很健康,我想问一下姐妹们,孕前一定要吃药店里卖的叶酸片吗?

    回答: 凡是含维生素C的食物如新鲜蔬菜,水果都含叶酸,通常不需另外补充叶酸。叶酸主要功能是生血,对胎儿神经和智力发育可能有作用,但不是重要的。如果您的饮食很全面,富含动植物蛋白及各种维生素及无机盐类(如钙,铁,辞等)就没有必要补充叶酸。口服叶酸片,每日5mg亦无不可   叶酸是一种水溶性B族维生素,孕妇对叶酸的需求量比正常人高4 倍。孕早期是胎儿器官系统分化,胎盘形成的关键时期,细胞生长,分裂十分旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形.如在我国发生率约为3.8‰的神经管畸形,包括无脑儿,脊柱裂等。另外还可起早期的自然流产。   到了孕中期,孕晚期,除了胎儿生长发育外,母体的血容量,乳房,胎盘的发育使得叶酸的需要量大增。叶酸不足,孕妇易发生胎盘早剥,妊娠高血压综合征,巨幼红细胞性贫血;胎儿易发生宫内发育迟缓,早产和出生低体重,而且这样的胎儿出生后的生长发育和智力发育都会受到影响。   叶酸的膳食中的来源主要是各种蔬菜,动物肝脏,蛋黄等,食物中的天然叶酸的吸收率较低,加上烹调过程中损失,育龄妇女叶酸缺乏较为普遍,初步估计大约有1/3的妇女有不同程度的缺乏,这种状况可以通过叶酸补充剂的方法得到纠正和改善。妇女在孕前三个月开始,每日补充400微克的叶酸是比较适宜的量,过量的吐酸会掩盖维生素B12缺乏的症状,干扰锌的代谢,引起孕妇锌缺乏。每日最大补充量不能超过1000微克即1毫克。

  • 问一下有经验的宝妈,叶酸片吃哪个牌子的好

    如果是叶酸片的话,可以选择四年的运输量的是大品牌,有很多宝妈都在吃,你可以选择一下。

  • 我生完孩子快俩月了从昨天开始奶就不够吃了?我生完孩子快俩月了从昨天开始奶就不够吃了奶只能挤一点出来。我没有什么不舒服也没有遗传病史奶水不够小孩儿吃怎么办?我现在能吃催奶的药吗?

    病情分析: 应该考虑和修养的不好或是有不良的饮食生活习惯导致的,其次的要注意心情愉快的,否则也有可能会导致乳汁减少的 指导意见: 应该要注意多吃蛋白质和钙质的食物比较好的,饮食注意避免吃辛辣刺激和海鲜鱼虾的,必要的时候用局部按摩来催乳的。

  • 优生胎教歌曲有哪些呀?如何听胎教歌曲,才能让出生的宝宝更快乐健康呀,有讲究吗

    亲可以尝试莫扎特的音乐系列。一方面可以帮助孕妇舒缓情绪,放松心情,同时也能够帮助腹中宝宝安抚情绪。莫扎特的很多曲子已经被证明能够对胎儿的活动有影响了。

  • 请各位宝妈帮帮忙有没有宝妈去做过优生四项,请知道的宝妈告诉我[忧郁][忧郁][忧郁]

    我好像做过,那时候我要准备结婚,我们这边的医生说让我去县医院做下优生优育,不知道是不是你说的那个

  • 孕期补叶酸最好方法是什么?

      蔬果进补,补叶酸   叶酸是一种水溶性维生素,如果孕早期妇女体内缺乏叶酸,就会影响胎儿大脑和神经系统的正常发育,严重时将导致神经管畸形的发生。因此在冬季,孕早期的女性,特别要注意叶酸的摄入。   补充叶酸最好的方法就是食用绿色蔬菜和酸性水果。孕妈妈冬季一定要食用新鲜的黄绿色蔬菜及水果,如菠菜、油菜、胡萝卜、柑橘等,每天的总量应达到500克以上,以保证叶酸的充分摄入。   最后提醒一下准备冬季进补的孕妈妈:首先要具备平衡饮食的观念,只要饮食结构合理,营养素摄入齐全,就能保证母亲与胎儿的健康,切不可单纯以补品来代替正常的饮食;其次,孕期进补要根据中医“辨证施膳”的原则和现代保健医学观点,结合自身孕期特点、身体体质、营养状况选择合适的补品,切勿盲目进补,否则,会有损身体健康。

  • a b ab o哪种血型最好些呢?宝妈们都来谈下你们所认为的好不好呢?

    abab区的话,一般情况下这个血型都可以的,这个血型的是没有办法选择的。

  • 新婚夫妇怎样才能做到优生?

    很多年轻人对怀孕这件事并不注意,一般来说要想做到优生并不是夫妻双方的其中一方决定的,必须要夫妻双方的责任才能让做到优生,待生产的时候生下一个健健康康的大胖小子,这些都是离不开夫妻双方共同的注意事项,一般来说孕前,男方责任重大,怀孕以后主要就是孕妇的责任较大了。 男人一定要注意,在决定要小孩的时候一定要先去医院做一个全面的检查,尤其是男性生殖各个方方面面都要狐疑到,这个期间尽量做到不要喝酒,不要抽烟,要有养成一个良好的生活习惯,不要有太多的不良习惯。这也就是为什么说在怀孕前男方责任比较重大的原因,要确保精子的优质。 女性也需要注意,尤其是有些有不良嗜好的女性更要注意,除了做好不能抽烟喝酒时候,更要注意避免电脑以及一些红外线等一些放射性机器的辐射,要做到定期的去医院做产检,尤其是孩子还没有成形的时候要学会节制性生活。也不要随意吃药,一定要在医生的指导下,才能服用。 当然在怀孕以后,男方还是要注意,不要再家里抽烟,因为二手烟带来的危害远远比抽烟更大,何况孕妇以及胎儿的抵抗力本来就比较弱。

  • 怀庆期间很多人都建议我要补钙,我想给自己买罐奶粉来进行,大家觉得优生妈咪乳钙怎么样?

    自己可以选择注意补充一些钙片,这个对宝宝的正常发育,就揭底就会有一些帮助。

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遗传优生

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叶酸

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血型

  • 优生妈咪的dha好吗?请教有经验的妈妈帮我回答一下,谢谢。

    你好优生妈咪的也是可以的这个品牌,也是值得信赖,我在怀孕期间吃的就是优生妈咪

  • 怀孕之前应该做哪些准备?我现在在补充叶酸,我老公应该补充什么呢?

    我觉得最重要是保持好心情,才会进入最佳状态!!!可惜我又失败了,不怕,我还有一个月的时间努力!!!想做漂亮妈妈们加油!!!

  • 孕妇菠菜补叶酸方法有哪些呢?

    菠菜鸡煲 原料:鸡半只,菠菜100克,冬菇 4朵,葱,姜、冬笋,蚝油、酱油、糖、盐、淀粉、植物油各适量。 做法: 1。鸡洗净,剁成小块;菠菜洗净,用沸水焯一下,切段;冬菇洗净,切成块;冬笋切成片。 2。锅中放油烧热后,用葱、姜爆香,加入鸡块、冬菇及蚝油翻炒片刻。 3。放料酒、盐、糖、酱油及冬笋,不停翻炒,炒至鸡熟烂。 4。菠菜放在沙锅中铺底,将炒熟的鸡块倒入即可。 营养提示:菠菜含有丰富的叶酸,叶酸的最大功能是保护胎宝宝免受脊柱裂、脑积水、无脑等神经系统畸形之害。同时,菠菜富含的B族维生素还可预防准妈妈盆腔感染、精神抑郁、失眠等常见的孕期并发症。 菠菜的其他吃法 上汤菠菜 把菠菜洗净,放入沸水中焯一下,捞出,沥干,切成段。 锅中放油,放入姜丝、蒜片爆香,再加入火腿丁、虾仁、盐和水,烧开后,用水淀粉勾芡。把做好的汁浇到装盘码好的菠菜上即可。 浓汤菠菜面 菠菜、虾皮、 高汤、挂面各适量。 高汤烧开后,放入面条,将面条煮熟。出锅前,将洗净、焯好的菠菜放入面条中,最后放上虾皮即可。

  • 惠氏启赋奶粉叶酸成分丰富吗?对成长快的宝宝会有怎样作用呢?

    惠氏启赋奶粉含有的叶酸成分挺丰富的哦,这个是可以促进宝宝视力发育和新陈代谢的。

  • 三个月的宝宝,是吃优生妈咪鲨鱼肝油还是鳕鱼肝油?

    婴儿期吃普通的鱼肝油就可以。这两种深海鱼油性质差不多,都可以给宝宝食用。

  • 哪种婴儿床席好?曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史: 哪种婴儿床席好? 小宝宝用的,质量好些的?

    现在市场上的婴儿床席有竹碳纤维的,主要优点是以多年深山毛竹为原料,经高温国烧制,特殊工艺干溜而成,功能是净化空气,强力吸收空气中的有害气体;产生远红外线,可以促进血液循环,还能抑菌、防霉;还能释放负离子,负离子有镇静、催眠、镇咳、增食欲之效;调节室内湿度,能吸收空气中过多的水分及释放水分到干燥的空气中,有效保护宝宝娇嫩的呼吸道,我们家宝宝用的是妙乐乐商场买的贝亲的,当时买就是觉得牌子有名点质量也会好点,还挺好用的,祝你宝宝健康成长。

  • 优生四项检查费用是多少呢?有没有知道的宝妈,请留言分享吧,谢谢。

    基本上就是去医院里面做一个孕前检查,做一个全身的体检,一两百块钱吧!

  • 有哪四大对策可以避免女性体内缺乏叶酸呢?

    1、丈夫也应该注意摄取叶酸 对于计划想当爸爸的男性而言,叶酸不足也会影响受精卵的质量,所以也应该从饮食上注意摄取叶酸。 2、孕早期也是补充叶酸的关键时期 孕早期(3-6周)正是胎儿中枢神经系统生长发育的关键时期,所以应在此关键时候一定不要错过补充叶酸的时机,这样可使胎儿神经管发育异常的几率减少50%-70%。 3、要在饮食上注意摄取富含叶酸的食物 改变传统饮食结构,除了饮食中注意安排富含叶酸的食物,还应改变烹调方法,如做菜时不要温度过高,时间不宜太长,因为叶酸不耐热,稍高的温度叶酸就容易被破坏。 4、孕前3个月开始补充叶酸 最有效的预防方法是从孕前3个月开始口服叶酸增补剂,如斯利安、玛特那、爱乐维等,一直服用到怀孕后3个月。

  • 孕后期,还用吃叶酸吗?还有其他要注意的吗

    一定要吃的,孕前三个月和孕后都要吃的,这样对你和宝宝比较好,吃下的食物比较容易吸收.

  • 高龄妈妈优生需要注意什么?

    第一步:保护好你的种子   女性原始的生殖细胞在胎儿期就形成了,年龄越大,卵子受到的环境和污染的影响就越多,而且随着年龄的增长,卵巢功能也在逐渐退化,很容易导致卵子的染色体发生异常,这是女性正常的新陈代谢,没办法回避。根据相关资料统计,由染色体异常导致胎儿出现畸形或智力低下的比率随着准妈妈的年龄增长而成倍地增加。   除了年龄之外,还有很多因素,同样影响着卵子的质量。   1. 好的生活习惯可以延缓卵子的老化。   不抽烟、不喝酒。妇科专家指出,香烟中的毒素不仅会危害卵子,而且还会造成卵巢老化。研究结果显示,就卵巢功能而言,一位35岁女性烟民与不吸烟的42岁女性相差无几,是吸烟导致了女性生育能力的下降。长期酗酒也同样会导致卵巢的老化。为了保护好的种子,记得远离烟酒。   不熬夜、有规律地作息。经常熬夜、生活规律被打乱,身体的生物钟也会被打乱,直接影响的就是内分泌环境的平衡。而激素的分泌失调会使卵巢的功能发生紊乱,影响卵子的发育成熟及排卵。内分泌环境一旦被打破要想重新调整,是一个非常漫长的过程,与其在这方面浪费时间,不如养成早睡、早起的规律生活。   经常站起来走走。对于很多人来说,经常锻炼已经成为一种奢望,没时间、没心情……总之,有各种各样的理由支持者身体的懒惰。尤其是经常坐在办公室里、甚至电脑前的女性。长时间的坐着不动对骨盆内的血液循环是最为不利的。如果不能经常锻炼,那就抓紧一切机会站起来走走吧! 2. 避免多次流产的伤害。   子宫就如同孕育生命的土壤,而无论是药物流产还是手术流产,都无异于人为地破坏这块土地。如果反复进行,有可能会造成土壤贫瘠,无法受孕。而且,手术流产还有可能造成输卵管粘连、子宫内膜异位等导致不孕症的问题出现。所以,如果不想马上受孕,一定要做好避孕工作,保护好自己的生育能力。   3. 避孕药及各项避孕措施的注意事项。   如果是采用屏蔽工具避孕,如避孕套或阴道隔膜,马上停止使用就可以立刻进入准备怀孕。但如果是服用避孕药或使用宫内节育器,应提前一段时间停止使用,给身体留出充足的时间恢复正常的月经周期后,再受孕。   一般来说,停服避孕药后第二个月经周期就可以准备怀孕了。而取出宫内节育器最好等上一两个月,到第三或者是第四个正常的月经周期再考虑受孕。   第二步:提前做好营养准备<   1.补充叶酸。   如果你计划在要投入准备怀孕的工作中,那么一件很重要的事情就是补充相关的营养素,例如叶酸。叶酸应该从孕前3个月就开始补充,每天应该补充400微克。   2.改掉不良的饮食习惯。   一些平时的饮食习惯有可能会对孕期产生不良的影响,也应该在准备怀孕的过程中调整过来,如孕期容易出现缺铁和缺钙,所以如果平时你有饮用咖啡的习惯,那就慢慢戒掉吧。   3. 少吃辣的、多吃新鲜的水果蔬菜、多喝水。   很多准妈妈在孕期最容易出现的不适症状之一就是便秘。而便秘和活动量少及饮食有直接的关系。所以从准备怀孕开始就要注意预防。 第三步:留住苗条的身材是为了过个健康的孕期   过了30岁,很多女性都容易发胖,这时有意识地保持正常的体重不仅有益于健康,对于做个健康的准妈妈也是非常重要的。   1. 超重可以增加很多孕期并发症的发生率。   大龄本身就是妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病等妊娠合并症发生几率提高的原因,如果同时体重超标,就更会使患病的危险性增加。因此,为了健康的孕期要注意控制和保持正常体重。   2. 保持正常体重保证顺利分娩。   大龄准妈妈产道弹性降低,很容易发生产程延迟、手术助产等问题。如果体重超重,更会导致以上问题的发生几率的提高,增加分娩的风险以及产后恢复的难度。   3.不要过度减肥,减肥后不要马上怀孕。   成年女性每次在月经来潮时都会消耗一定量的脂肪。只有维持体内一定的脂肪量才能保证正常的月经周期,使女性具备生育的能力。如果采用少吃或不吃的方式减肥,长此以往,会导致女性体内的脂肪过度减少,造成排卵停止,导致不孕。另外,脂肪含量还会影响女性体内雌激素的水平,如果减肥过度,体内缺乏足够的脂肪,会使雌激素失去应有的活力,使女性失去受孕的能力。   孕前,如果真的是因为体重超标而减肥,也最好不要马上怀孕。因为从中医的角度讲,减肥打乱了身体原有的循环模式,最好能留出3个月到半年的时间,让身体适应新的模式,并建立良好的循环,再怀孕也不迟。 第四步:消灭心理压力<   很多大龄未准妈妈都会心存顾虑,一方面是担心自己能否健康地度过孕期,另一方面则是担心孩子,大龄会不会影响孩子的健康?   1. 你不是少数分子。   很多人认为,35岁以后怀孕,发生并发症,如高血压、妊娠期糖尿病的可能性会增高。而且,从体力上来讲,大龄准妈妈会差一些,因此在分娩的过程中,发生难产的情况也会多一些。不过,根据最新的研究显示,一个健康的大龄准妈妈,除了在染色体基因变异方面发生的可能性会高一些外,其他各方面的状况都和其他年龄段的准妈妈没有太大的差异。而且,大龄准妈妈顺利进行自然分娩的成功率也在不断增加。   2. 计划受孕,提前测量体温。   掌握自己的体温规律,可以准确地判断排卵的时间,也就可以有计划有准备地受孕,避免在不知道自己怀孕的情况下做出一些对胎儿不利的事情。这样就不会因为自己误服了药物或者喝了酒,而担心胎儿发育不好了。相应的,也减少了一些不必要的心理压力。   3. 孕前检查可以让把危险扼制在萌芽。   一些疾病如果没有临床症状,很难被发现,例如糖尿病。孕前做个全面的身体检查,包括妇科检查、乙肝两对半、血压等等,保证在良好的状态下怀孕,心理压力自然会减少。

  • 孕前心情与优生有什么关系?

    良好的心态,融洽的感情,是幸福美满家庭的一个重要条件,也是 孕妇达到优孕、优生的重要因素。在夫妻感情融洽、家庭气氛和谐、心 态良好的情况下,受精卵就会’‘安然舒适”:也在子宫内发育成长,生 下的孩子就更健康、更聪慧。夫妻之间长期处于过度紧张、悲伤、忧 愁、恐惧、抑郁、惶惑的情绪中,就会使双方大脑皮质的高级神经中枢 活动受到障碍,从而引起内分泌代谢等重要功能的改变。如果在这种情 况下受孕怀胎,无疑有害胎儿的健康发育。我国古代医学家,早在公元前11世纪就提出重视孕妇心态对胎儿 的影响。西汉贾谊在《新书•胎教》中要求孕妇"口不出狂言,笑而 不喧,虽怒不骂”,主张胸怀舒畅、乐观,喜怒哀乐不可过分。清代蒋 廷锡在《古今图书集成医部全录》一书中,也提到孕妇应"自妊娠之 后,则须行生端严,性情和悦,喜怒哀乐,莫敢不慎”。否则,“喜则 伤心而气散,怒则伤肝而气上,思则伤脾而生郁,忧则伤肺而气结,恐 则伤肾而气下。母气既伤,子气应之未有不伤者也”。我国医学认为, “胎借母气以生,呼吸相通,喜怒相应,若有所逆,即致子疾。”唐千 顷在《增补大生要旨》中说:"除脑恼,凡受胎后切不可打骂人,盖气调则安胎,气逆则胎病。”就是说,孕妇要消除恼怒,不要动不动就大动肝火,怒火中烧,以致气不顺,胎不安,时间长了胎儿必受影响。傅山在《傅青主女科》中亦有“大怒小产”的论述。可见,我国古代医学家早就认识到不良的心态可导致孕妇气血失调,进而危及胎儿健康发育的医学道理。女性孕期的心理状态,如恐惧、紧张、悲伤、忧虑、抑郁、狂喜,均在一定程度上影响胎儿的正常成长和健康发育。胎儿生长发育所需的营养成分,是由母亲血液循环通过胎盘提供的。母亲不良的情绪变化会影响营养的摄取、激素的分泌和血液的化学成分。健康向上、愉快乐观的情绪,会使血液中增加有利于健康发育的化学物质,所怀胎儿便发育正常,分娩时也较顺利。反之,紧张、恐惧、焦虑、忧郁、悲伤的情绪,会使血液中有害于神经系统和其他组织器官的物质剧增,并可通过胎盘影响胎儿发育,甚至导致胎儿畸形、早产、未成熟儿等。比如,当孕妇情绪过度紧张时,交感神经兴奋就会占优势,肾上腺皮质激素分泌增加,就有阻碍胎儿上颌的发育而形成腭裂的可能性。长期忧郁的孕妇,由于食欲缺乏,血液中营养成分不足,常会导致早产或胎儿体质下降。临产时孕妇受精神刺激而极度不安时,有可能发生滞产或产后大出血。由此可见,古今医学家和现代医学科学均告诫孕妇,应心胸豁达,保持乐观而稳定的情绪状态,以利于达到优孕、优生的目的,确保胎儿的健康生长发育。

  • 准妈妈为什么要补充叶酸?

    在怀孕的第一个月内,孕妇体内的胚胎细胞以惊人的速度分裂,叶酸有帮助细胞分裂成长以及形成DNA的作用,能有效地预防胎儿神经管发育异常,同时预防巨幼细胞性贫血,还可以预防早产。若孕妇缺乏叶酸,会引起胚胎细胞分裂障碍,导致胚胎细胞分裂异常、胚胎细胞发育畸形,特别是由于神经管发育畸形,导致胎儿出现“无脑儿”或“脊柱裂”。

  • 准爸爸们的优生饮食有哪些注意呢?

    除了人人尽知的不要吸烟和酗酒外,准爸爸还要注意如下几点: 1、有人把韭菜当伟哥来助性,其实韭菜农药含量特别高,很难去毒,对男性生殖危害大,尽量不吃。 2、现在长得又肥又大的茄子,是用催生激素催化而成,对精子生长有害,最好不要多吃。 3、虽然水果皮有丰富的营养,但果皮的农药含量也最高,所以一定要削皮吃。 4、有皮的蔬菜也要先去皮,然后洗干净,再下锅。可是很多年轻人图省事,认为经过加热后,就没有问题,实际错了,不论怎么烧,毒仍在菜里。 5、一般的蔬菜要先洗干净,再放入清水中浸泡一段时间,然后再下锅。 6、若是要生吃蔬菜,除洗泡外,吃之前还要用开水烫一下,这样做,维生素可能破坏了一些,但农药的成分更少了,这对人体健康更安全。 7、过去饮中国的绿茶有益与人体健康,但近年来,茶叶农药含量严重超标准,所以不宜过多饮茶。 8、现代的青年人学西方生活,特别喜喝咖啡,但经国外研究表明,咖啡中的咖啡因对男性生育有一定影响,尤其每天饮用过多时,其危害更大,所以要少喝。 9、用泡沫塑料饭盒盛的热饭热菜,可产生有毒物质二恶英,对人体危害特别大,对男性生育产生直接影响。不要用泡沫塑料饭盒来盛饭菜。 10、为了方便,年轻人喜欢用微波炉来加热饭菜,微波炉专用的聚乙稀盒子盛饭菜,其中的化学物质在加热的过程中仍会释放出来,融入饭菜中,使食用者受其毒害。有人用瓷器,其实瓷器含铅量高,对人体更是有害。所以最好不要用微波炉加热饭菜。 11、省事的男儿特别要注意,冰箱里的烧熟的食物,吃之前一定要再热一次,否则,冰箱里的制冷剂对人体也有危害。 12、现在的肉类食品因原料在不同程度上受到污染,河海里的鱼类也同遭厄运,但又不能不吃它们,不过不要单吃某一类食品,更不能偏食,什么肉类都吃点。有条件,尽量吃天然绿色食品,均衡营养。

  • 七个月孕妇突然眼前发黑,呼吸困难,差点晕倒,怎么回事啊?急!!!老婆怀孕刚7个月,以前有也有眼前发黑,呼吸困难,上次六个月的时候还晕过去了!今天她一个人,从外面散步回来,在家里上网查东西,吃水果、馒头,然后又吃了点蜂蜜水,突然就头晕,呼吸不上来,走到阳台透气也不行,到卧室里开了空调躺下才慢慢好起来!我在公司上班,后来老婆打电话来,把我吓到了!真担心!我也查过一些资料,有说是贫血,也有说缺铁,少营养。但我觉得我们各方便都在注意啊。钙片、复合维生素、叶酸都一直在吃。老婆食欲不错,每天都能吃不少水果蔬菜,饭量也不小,每天两个鸡蛋。以前吃奶粉,但后来看过一些关于问题奶粉的事件后,就不敢吃了,现在是每天自己打各种营养米糊吃。而且六个月去检查时都很正常健康,胎儿也很好!对了,我们宝宝很活泼,很能踢人,每天都很频繁的踢!真不知道老婆是什么原因?请有经验和了解情况的大大们帮忙,不胜感激!!!

    其实有些东西是很有营养,但不能多吃,即使是多吃了,也是消化不尽的,应多吃一下有助于吸收营养的食物。 怀孕期间,女人的身子是最弱的,稍有不甚就会很危险,你还是要带她去看医生的,毕竟很容易留下病根的,要找点去。

  • 优生优育的大敌是什么呢?

    吸烟和饮酒不但是优生优育的大敌,而且是引起不孕的原因之一。 引起月经不调,过早绝经和不孕。吸烟妇女即使怀孕,亦易引起流产、早产和死胎,所生小孩体重比不吸烟者轻得多。由于香烟的烟雾中含有强烈的致畸物质,故男子吸烟往往会使精子减少,每天吸烟20支,精子存活率仅为50%,并出现多种畸形的精子,从而带来不能生育或生下有先天畸形子女的后患。 

  • 关于叶酸 请问叶酸吃到什么时候停服,我现在怀孕快2个月了

    叶酸在怀孕前三个月,和怀孕初三个月都是需要补充的,怀孕超过三个月再补充已经没有很大意义了,因为胎儿的神经中枢已经基本定型。

  • ab和o血型生小孩 溶血什么时候做比较好?求助有经验的宝妈们分享一下经验吧。

    夫妻双方有一方是o型血,很容易和a型血或者b型血发生溶血,所以说在怀孕初期就应该去做个溶血检查,这样就能够排除了

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遗传病

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精子异常

  • 叶酸和奶粉能一起吃不?希望让胎宝宝能多吸收点营养,亲们都觉得?

    你好,怀孕期间叶酸和奶粉,建议你放开吃,涨比较好一些,叶酸不要吃太久

  • 影响精子质量的常见因素有哪些?

    主要有:①不良的情绪:情绪低落、精神状态不佳等情况 会对人体内分泌产生不良影响,男性睾丸生产精子的 功能也会因此发生混乱,精子数量可能因此锐减,同 时精子质量下降,严重的话,甚至可造成不孕。②过高的环境温度:“低温环境”是精子的最佳 孕育空间,高温对精子的生存来说是残酷的考验。因 此,男性若喜欢穿着紧身不透气的内裤、牛仔裤或是 有泡热水澡的习惯,甚至经常在高温环境下工作,长 久下来,精子可能会从此奄奄一息,严重影响了精子质量。

  • 请教各位宝妈,优生妈咪的乳钙怎么样? 宝宝缺钙,给她买了三精蓝瓶,宝宝喝不惯那个味,总是吐出来。请问一下,优生妈咪的乳钙怎么样啊?吸收好不好?

    没吃过但是应该不错吧.建议你到卖店里面咨询清楚,孩子补钙应注意尽量采取食补,要多吃含钙量高的食物,如骨、虾皮、骨头汤、鲜鱼、活虾、海带、牛奶和豆制品,当然还应该适当喝点鱼肝油和钙片,乳钙是补钙的最好方式之一,乳钙容易吸收,效果好,我家宝宝在吃骨健乐。平时还多注意晒晒太阳.同时要补充维生素AD.祝宝宝健康

  • o型血与a型血生的宝宝会是什么血型呢?这有没有规律的呀,男宝跟女宝会不会有不同的呢?

    你好,o型血和a型血生的宝宝肯定是o型血或者a型血。不会有其他血型哦,男宝宝女宝宝都是一样的概率呀!

  • 叶酸四个月宝宝能吃吗?这时期宝宝是不是一定要吃钙和鱼肝油的?

    这个阶段的孩子不需要补充叶酸,但是我觉得你应该是可以给他注意补充鱼肝油。

  • 生育的成功率还需参考血型吗?

     O型血母亲所致溶血占90%以上   孕妇与胎儿之间血型不合,可引起胎儿在母亲子宫内发生溶血和贫血,严重时流产或早产,甚至引起新生儿死亡。也有部分胎儿由于溶血所产生的大量胆红素进入脑细胞,引起新生儿中枢神经细胞的中毒性病变,称为核黄疸。核黄疸死亡率极高,即使幸存也会影响病儿的智力发育和运动能力。   在我国汉族人口中,以ABO血型不合引起的新生儿溶血发生率最高,并且临床上90%以上发生在母亲是O型血,丈夫是A、B或AB型血者。因为A或B型母亲的天然抗A或抗B抗体主要为不能通过胎盘的IgM抗体,而存在于O型母亲中的同种抗体以IgG为主,因此ABO溶血病主要见于O型母亲、A或B型胎儿。ABO溶血症更多在孕妇孕育第二胎时发生,但也有40%~50%的ABO溶血症发生在第一胎,所以O型血的孕妇要特别珍惜自己的第一胎。

  • 请问汤成倍健 叶酸怎么样啊?它们家的叶酸应该性价比比较高吧?各位宝妈有买过吗?

    我怀孕的时候吃的斯利安的叶酸,我看好多人吃这个牌子,宝妈可以试试

  • 什么时间段比较容易实现优生优育?

    1、最佳的受孕年龄(24-27岁) 女性生育旺盛时期是20-30岁。从生理上看,女性生殖器官一般在20岁以后才逐渐发育成熟,骨骼的发育成熟则要到24岁左右。如在骨骼尚未发育成熟前怀孕,母子就会互相竞争营养,从而影响母亲骨骼发育的进程。而且由于子宫收缩无力、胎位不正、胎儿发育不良等,又会影响婴儿的健康。所以,女性在24-27岁生育比较合理,最好不超过30岁,特别不要超过35岁。因为妇女年龄过大,卵细胞发生畸变的可能性增加,受孕后胎儿畸形率也会上升,不利于优生。 随着年龄增长,人的生育能力在不断下降,此外,过晚怀孕,卵子质量下降,胚胎畸形的几率增高。同时,也不利于及时发现问题,从而增加了治疗难度。 生理学家公认,女性在2328岁之间是生育的最佳年龄段。这一时期女性全身发育完全成熟,卵子质量高,若怀胎生育,女性并发症少,分娩危险小,胎儿生长发育好,早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。 研究成果表明,年龄在3035岁的男人所生育的后代是最优秀的。男性精子素质在30岁时达高峰,然后能持续5年的高质量。 2、最佳的生理、心理状态 有关专家认为,各种传染病和其他疾病的急性期和恢复期,均不宜受孕;工作过度疲劳、体力消耗较大、精神创伤或受刺激太大时,都不是受孕良机。医学专家还认为,新婚燕尔也不宜马上受孕,因为此时新郎新娘为操办婚事而消耗巨大体力、精力,身体较疲劳,且新婚期间饮酒量多,吸烟也不少(包括被动吸烟),这些对精子、卵子的质量均有较大影响。 因此,从生理、心理角度上看,必须选择男女双方身体健康、精力充沛、心情愉快、休息充分、营养丰富之时,作为最佳受孕时期。 3、最佳的受孕季节(春末,秋初) 四季的变化对人类受孕、怀孕和生育有着明显的影响。选择怀孕的理想季节,对母亲的健康和胎儿的生长发育有很重要的意义。专家认为受孕最佳的季节是春末或秋初即3-4月份或9-10月份怀孕较为理想。 美国科学家曾调查分析了45000名大学一年级的新生,发现春秋季受孕而生的孩子的优秀率比盛夏受孕而出生的高60%。因为怀孕早期,正是胎儿大脑皮层形成的阶段,炎夏温度过高,孕妇妊娠反应重,食欲不佳,蛋白质摄取量少,机体消耗量大;严冬温度过低,新鲜蔬菜少,孕妇常居于室内,活动量过少并缺少新鲜空气供给,容易受冷感冒。这些不利的气候,都能影响胎儿的发育和智能。 春末,3-4月份怀孕,正是春暖花开的季节,此时气候温和适宜,风疹病毒感染和呼吸道传染病较少流行。孕妇的饮食起居易于调适,这样使胎儿在最初阶段有一个安定的发育环境,对于预防畸胎最为有利。日照充足是春季怀孕的又一个好处,在整个妊娠过程中能提供良好日照条件。孕妇皮肤里的麦角固醇在太阳光中紫外线的照射下,能变成维生素D,促进对钙、磷的吸收,有利于胎儿骨骼的生长和发育。另外,太阳光照射到皮肤上,能促进人体的血液循环,还能杀菌消毒,对孕妇的身体健康也大有益处。 秋初,9-10月份受孕也较为合适。由于9-10月份正值秋高气爽,气候温暖舒适,睡眠食欲不受影响,又是水果问世的黄金季节,对孕妇营养补充和胎儿大脑发育十分有利。孕妇的预产期又是春末夏初,气候温和,副仪器供应充袷,有利于产妇身体康复和促进乳汁的分泌,孩子衣着逐渐减少,护理较为方便。另外,春夏之交,日光充足,婴儿可有良好的光照条件,有利于婴儿生长发育的骨骼钙化,不易患佝偻病;当进入冬季时,婴儿已逐渐长大,可避免肠道传染病流行高峰。

  • 优生优育的坏习惯之等待一同到达美妙高峰怎么样的?

    优生优育的坏习惯之等待一同到达美妙高峰的情况如下: 1、坏处:等她时,你自己硬撑着不射会让快感降低,时间久了,男人便感受不到性爱的自由之趣。有些男人首先满足妻子,但是,等待的结果是,他很少和她同时达到高峰。 2、忠告:事实上,再相爱的情侣也不能够总是一起到达美妙的高点。20多岁时,男快女慢,可以适度增加前戏;30岁以后,女快男慢,可以减少前面亲昵的时间。当双方都有了要冲刺的感觉时,各自体会自己的快乐就可以了。

  • 优生优育有什么妙招呢?

    身体健康就能生,孕前检查变优生   随着优生优育观念的深入,越来越多的父母开始将“造人大计”摆上桌面。如何孕育出一个更优质的后代,是每一位准妈咪们努力的方向。

  • 医生说符合优生四项的话,小孩子会更加健康聪明,优生四项是哪四项?

    你好,优生优育检查是非常重要的,主要就是检查一些病毒,一般在备孕期间不建议家里养狗。

  • 优生优育筛查是怎么样呢?

    1最常见的优生优育筛查项目有巨细胞病毒、单纯疱疹病毒、风疹病毒、弓形虫、乙肝病毒、人乳头瘤病毒、解脲支原体、沙眼依原体、淋球菌、梅毒、艾滋病毒等。具体来说各家医院所做的项目会有所不同,但是不外乎是一些最容易感染的病原体。特别要注意的是,如果发现有肺结核、性病或者乙肝等病时,强烈要求治愈后才可以考虑怀孕的事情,因为这些疾病都是会引发胎儿畸形的。 2除了孕前的一些病原体感染的检查外,还要注意一些遗传病的发病几率。夫妻双方要了解伴侣及其家属是不是有什么严重的疾病或家族性的遗传疾病。这方面的问题可以选择进行遗传咨询,在医生的指导下剩下健康的宝宝。 3在一些检查和医生咨询后,准妈妈在怀孕期间需要注意很大生活细节,改掉不好的饮食习惯、不要吃过于油腻的东西、戒烟戒酒、保持心情的舒畅、不要滥用药。家中有猫狗小宠物的,可以选择寄养在亲戚家或者宠物店,总之孕期间不要和它们过分亲昵,尤其是小猫咪。

  • 哪些季节不宜优生优育?

    优生优育知识一定是要学习的,不然的话,想要孕育健康宝宝就只能靠运气了。那么,想要健康健壮的宝宝,究竟应该避开哪些不利的季节呢 年轻的夫妇谁不想生一个健壮的娃娃?而如何使孩子健壮,如何优生优育却不一定为每个年轻人所知。十月怀胎,孩子呱呱坠地,是喜是忧须从结婚、怀孕就开始注意。从优生优育的角度来说,要想生一个可爱的宝宝,早期妊娠(3个月内)应避免在冬天和早春。 若早孕发生在空气污染较重的冬季,胎儿是缺陷儿的相对危险性明显高于其他季节。室内外空气污染与早孕胚胎致畸显著相关。冬季大气二氧化硫、总悬浮颗粒浓度最高,出生缺陷率也较其他季节为高,尤其在空气污染较重的工业城市更应注意。冬季取暖、家庭生活用燃料对出生缺陷也有影响,烧煤者出生缺陷率8.6,用液化气者7.4,用煤气者5.5。空气中的二氧化硫也可以使人体细胞内的遗传基因染色体发生异常,导致胎儿畸形。 早春怀孕的胎儿发生畸形主要因素是孕妇的病毒感染。春季空气湿度大,温度逐渐升高,有利于各类病毒的复制和生长,病毒性疾病在人群中广泛迅速的流行增加了孕妇的感染机会。如早孕期内患风疹病毒感染,则会引发胎儿先天性心血管畸形,常见的有动脉导管未闭、肺动脉瓣狭窄和周围肺动脉狭窄;还可以发生白内障、聋哑等先天畸形。巨细胞病毒感染是引起先天性精神障碍的主要原因,可引起永久性的脑损伤。脊髓灰质炎病毒、流行性腮腺炎病毒、流感病毒、水痘病毒、疱疹病毒等也可经胎盘引起先天畸形。孕妇在病毒感染后会出现发热、流涕、头痛等上感症状,或者合并细菌感染,必须去医院就诊,如果临床医生未问明早孕病史,往往给患者服用阿司匹林、扑尔敏、四环素等药物,又增加了药物致畸的机会。 所以,从优生优育的角度来说,早孕期应避开冬春季节,选择在5月至10月这段时间内怀孕为好。

  • 想优生优育就要吃哪些微元素呢?

    其实,要想优生优育的话,是离不开碘、锌、铜、锰、铁这些微量元素的,就碘来说,碘是合成甲状腺素的重要原料,如果男性和女生都很缺少这块的话,那么就会造成我们的胎儿,在发育期的时候,其语言、听觉和智力方面是会发育不完全的。其次,在对于锌元素的摄取,也是非常必要的,要是缺少锌元素的话,胚胎发育必然受到影响,这样子的话,就非常容易造成先天畸形的,所以说,女性在怀孕期间的时候,是不能出现偏食的情况的,要多摄取锌元素的,一般来说,大多数的食品中都含有一定量的锌的。最后,对于孕妇来说,像铜、锰、铁这些微量元素也是要特别的在意的,对于胎儿来说,要是缺少铜的话,是会造成胎儿全身动脉血管纡曲的,而缺锰的话,是可以造成显着的智力低下,并且要是缺铁的话,是会危及胎儿的生命安全的。

  • 备孕期间必知的优生知识有哪些?

    下面是备孕期间必知的5大优生知识。 1、 不要太胖或者太瘦 要控制好自己的形体,不能太胖也不要太瘦。因为肥胖可能危及身体健康,还会使激素分泌过剩而妨碍整个排卵过程,使排卵周期出现紊乱,进而会降低受孕几率;另一方面,身体过于瘦弱则会减少激素的分泌,这也会妨碍排卵过程。如果你已经怀孕,太过纤瘦,激素分泌不足,还容易引发流产。 虽然体育锻炼有益于保持身体健康,但妇科专家指出,不要运动过度。高强度的体育锻炼(如长跑或激烈的竞赛项目)会导致排卵过程停止或者缩短排卵周期。过度运动还会增加流产的风险几率。所以,千万不能盲目运动,而要科学的进行。 2、改善你的食谱 保证良好的营养可以增加受孕几率。当人体缺乏蛋白质、铁、锌和维生素C等营养元素时,不仅月经周期会延长,受孕艰难,还会提高早期流产的几率。通过营养药来补充多种维生素,是获得锌以及其他维生素和微量元素最简单易行的方法。另外,食谱也是一种简捷的方式,你的食谱应该是肉、鱼、低脂肪的奶制品、蛋和豆类等富含蛋白质的食物;素食者可以把米和豆类食物,或是炒豆腐等多种含蛋白质的食物混合在一起,这样可以全面补充氨基酸。 3、先戒烟,再怀孕 妇科专家指出,香烟中的毒素不仅会危害卵子,而且还会造成卵巢老化。研究结果显示,就卵巢功能而言,一位35岁女性烟民与不吸烟的42岁女性相差无几,吸烟可导致了女性生育能力下降。但是有毅力能够戒烟的话,卵巢的部分功能仍能恢复。 这是子宫颈变薄、变软而有的黏液的血性分泌物,呈粉红或暗红色,若现血量少,尚不需入院,继续观察即可。根据统计落红后的一周内都会开始阵痛。 4、了解自己的月经周期 通常,女性的月经周期为25-35天。如果月经周期较长,那么你的排卵次数和受孕机会也就相应地减少,这时应该及时去看医生。在备孕时期,可以找出自己的易受孕期,有规律的过性生活,易受孕期通常是指排卵期以及之前的4-5天时间;但千万不要认为你每次排卵都会在经期的第14天开始。美国环境健康科学研究所去年公布的一份调查结果显示,不同的女性,其排卵期也是不同的:排卵期较早的人可能在月经期的第六天就开始排卵,而对较晚的人来说,可能要等到第21天。 5、让压力离开 压力和沮丧的情绪都会影响生育能力。丹麦曾对393对准备受孕的夫妇进行调查,结果显示:有心理压力的女性,其受孕几率比无压力的女性低。专家怀疑,压力就像高强度的体育锻炼一样,会减少体内激素的分泌,造成月经周期紊乱,进行影响到生育。调节压力、让自己放松的办法有很多,哈佛大学妇女身心健康研究中心的研究结果显示,对于怀孕困难的女性来说,接受团体治疗或参加一些相关组织的集体活动可以使她们的受孕几率翻一番。

  • 遗传学里的优生奥秘是什么?

    要聪明妻生聪明娃   智力有一定的遗传性,这一点已成共识。据科学家综合评估,遗传对智力的影响约占50-60%,其余取决于环境、营养、教育等后天因素。就遗传而言,父亲与母亲的影响力并非“平分秋色”,而是有所侧重,总的说来是母亲大于父亲。奥妙何在?澳大利亚科学家最近揭开了其中的奥秘。原来,人类与智力有关的基因主要集中在X染色体上,而女性有两条X染色体,男性只有一条;同时,母亲的X染色体基因决定着孩子大脑皮质的发育程度,而父亲的基因则似乎对塑造后代的情感和性格的影响力更大一些。因此,母亲的智力在遗传因素中占有更重要的地位。观察资料显示,父亲智力低下而母亲正常,子女出现智力低下的机会小于10%;若母亲智力低下,父亲正常,则下一代出现智力低下的机会大于10%。故聪明妈妈生聪明娃的说法是有科学道理的。   由此看来,女方若希望自己的孩子聪明,并非一定要找一个高智商的“白马王子”,而男方希望自己后代智商高,最好娶一个聪明的“灰姑娘”做妻子。   母亲文化素质影响优生优育   母亲的文化素质与优生优育的关系也很密切。道理很简单,一般文盲或半文盲的妇女早婚早育率高。由于过早生育,自身高级神经系统和骨骼系统等尚未发育成熟,怀孕期又承担着营养胎儿的任务,极易导致孕妇营养缺乏、贫血、浮肿、软骨病等疾患临身,并可;株连;胎儿发育,导致婴儿先天不足,体质衰弱,先天愚型患儿的出生机率也因之增加1倍以上。调查证实,具有高小以上文化程度的孕妇、有积极保护胎儿意识的占71.3%,而文盲和半文盲孕妇仅占45.7%。   母亲文化水平影响孩子智力开发   母亲文化水平还会影响幼儿智力开发。我国儿保专家几年来通过调研家庭环境对小儿智能发育的影口向,结果表明:在语言方面,环境总分与智商偏高的,大部分母亲文化修养较高。她们不仅自己要求学习,也重视小儿教育,肯花时间为小儿讲故事,并耐心回答小儿提出的问题。   儿子像妈妈 女儿像爸爸   这句话在民间广为流传,也确有一定道理。比起智力来,人的长相与遗传的关系要密切得多。从遗传学角度看,性染色体上同样存在某些基因。性染色体X比性染色体Y大得多,故X染色体上所载有的基因比Y染色体载有的基因多得多。我们知道,男性的性染色体为XY,其中的X染色体是来自妈妈,Y染色体来自爸爸,由于Y染色体含的基因很少,所以儿子像妈妈;而女性的性染色体为XX,其中一条X染色体来自父亲,另一条来自母亲,来自母亲的那条X染色体往往被来自父亲的那条X染色体所“掩盖”,这就是“女儿像爸爸”的奥妙所在。   当然,遗传规律非常复杂,遗传方式也是多种多样的。孩子究竟像谁?比如个子是否像爸爸那样高,眼睛是否像妈妈那样大,目前尚无法准确地预测。   母亲高 孩子亦高   谁都希望自己的孩子长得更高些,可要孩子长得高,首先父母要有一定高度。因为儿童身高的主要影响因素是遗传,其中母亲身高的遗传因子影响最大,超过父亲。据香港专家披露,他们研究了从保健院中选出的100名男女婴儿,定期测量身高,发现婴儿在3岁以后的身高增长与其父母的身高有显著关系。在营养良好的情况下,父母的遗传是决定儿童身高差异的主要因素,其中母亲的身高尤为关键,故母亲高的孩子也大多长得较高。   长寿爸爸传男不传女   长寿和遗传有关,有长寿家族史的妈妈比爸爸更“大公无私”,可以让儿女同时享受到长寿的可能,而“偏心”的长寿爸爸却只“传男不传女”,这是科学家的最新研究结论。   科学家指出,人类寿命的长短很大一部分取决于遗传因素,有长寿家族史的子女更容易从父母身上“世袭”长寿。一般来说,爸爸的长寿基因只能传给儿子,而如果妈妈长寿的话,儿子和女儿都能享受到这笔“财富”。   尽管女性的“长寿财富”来源少了一半,但整个世界范围内女性都在增寿,普遍比男性多活3-5年,主要得益于女性自身的诸多生理优势,如延缓免疫系统衰老的基因比男性多l倍,从而对心血管起到保护作用,降低了器官耗损率,使她们远离了对生命杀伤力极强的心血管疾病,从而得以延年益寿。   另外,女性似水的“柔性”以及生活方式也是长寿的原因之一。男性固然阳刚,但较之女性柔缓的新陈代谢和相对较弱的工作强度,男性旺盛的代谢和烟酒嗜好对身体机器的耗损程度等,在相当程度上抵消了“长寿财富”的来源优势。由此可悟出男性的长寿之道:果断地与自身不健康的生活习惯告别,向女性的健康生活方式靠拢(如戒烟酒等),加上长寿的“世袭优势”,很可能不输于女性,甚至有过之。

  • 适度的性生活有利于优生吗?

    在进行性生活时,从双方性兴奋开始到射精结束,一般正常情况, 持续时间以5 ~ 15分钟为宜。当然,同一对夫妻每次过性生活的具体情 况和环境条件不一样,性生活的持续时间就不一样。到底多长才合适 呢?很难定出一个标准,这是根据夫妻双方的实际情况决定的。有人认为,性生活的持续时间越长,越能获得性满足。这种看法是 不科学的。过性生活时,不仅男女双方性器官处于高度充血状态,而且从性兴 奋期到高潮期,人体的许多组织器官都参与了这一特殊的生理过程。例 如,全身肌肉紧张度明显地增强、心跳加快、心肌收缩加强、血压升 高、呼吸加深加快、全身皮肤血管扩张、排汗增加,因而机体的能量消耗明显增加,代谢增强。如果过性生活的时间拖得很长,男女双方出现精神倦怠、肌肉酸痛、腰背发酸、全身乏力等不适,这样势必影响第二天的工作和劳动。过性生活时,男女双方的性器官在高度充血状态下密切接触和活动,如果时间过长,容易引发各种疾病。性生活持续时间过长,女性比较容易引起泌尿系感染、月经紊乱等,男性比较容易引发前列腺炎等疾病。从这些不利因素来看,一般性生活的时间持续过长,无论是男方还 是女方,都会影响身体健康,轻则使人身体不适,重则使人罹患疾病, 所以必须掌握好适度的分寸。特别是性欲旺盛的男青年,总想在一次性生活中,获得极大的性满 足,因此有意识地控制射精时间,企图使妻子出现第二次性高潮,这是 很不合适的。当然,女性的性反应过程比男性迟缓,如果从性兴奋到性 交结束的时间过短,夫妻间相互调动性欲的阶段急促,性生活持续不到 一两分钟就射精,女方尚未达到高潮期,男方就已射精结束。这样短促 的性生活,通常会引起女方的不满足感,进而影响夫妻间的性和谐。因 此,性生活持续时间也不能太短。

  • 优生优育有哪些注意事项?

      忌近亲结婚。   近亲结婚能导致胎儿畸形,孩子智力下降,并患有许多先天性疾病,这已经是被科学早就证明了的事实。   忌带病结婚。   带病结婚后,随着婚后生活的变化,会影响夫妻双方的健康,如果是大病还会给家庭带来危机和裂痕。更为重要的是,如果在病没治好的情况下受孕生子,则很可能会给孩子的健康带来不良影响。   忌婚前不进行体检。   婚前体检是结婚所必须履行的手续,它也是夫妻双方婚后生活和谐幸福的保障。在婚前体检中,还可以检查出夫妻双方是否有影响优生优育的问题,防患于未然。   忌对生育知识缺乏必要的了解。   有不少新婚夫妻由于对生育知识缺乏了解,婚后几年仍不见生子。他们对此焦急万分,甚至相互埋怨,导致家庭不和睦。   忌蜜月怀孕。   受孕是生子的第一步,此时夫妻双方身体状况直接决定了以后孩子的体质。蜜月期间,夫妻的双方一般都疲劳,而且性生活也不太协调,此时怀孕显然并非最佳。此外,夫妻双方在酒后、旅游中或过度疲劳之后都应避免怀孕。   忌高龄妊娠。   对女性来说,最佳怀孕年龄应在25~30岁之间,超过35岁再怀孕,同样会影响孩子的健康和智力。男性年龄可以适当高点,但也不宜太高。   忌怀孕期滥用药物。   女性怀孕期滥用药物,会直接影响体内胎儿的生长发育,有时也会造成早产、流产或死胎等现象,所以必须加以避免。确实需要用药时,也应在医生的指导下服用,切勿滥用。   忌怀孕期病毒感染。   病毒感染不仅会影响母体的健康,而且也对胎儿构成一定的危险,故也应避免。   忌怀孕期间性生活无度。   怀孕对女性来说是一个重要时期,在这一阶段中,夫妻应节制性生活而不能频繁过度,尤其怀孕初期和最后2个月,更应特别注意,否则容易引起流产或早产。

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