室内空气保持新鲜 受传统捂月子的观念影响,不少新妈妈为避免吹风受凉,经常紧闭门窗。可在这样封闭的空间里,严重妨碍了体温的散发,空气里更容易滋生病菌。新妈妈分娩后身体虚弱,新生儿的呼吸系统也尚未发育完善,更需要有新鲜的空气。而且通风还是一种简单、方便、最有效的空气消毒方法,通风后室内细菌数可大大减少。因此新妈妈和宝宝的居室应保持清洁、明亮、通风好。室内温度则以20℃~25℃为宜,切忌偏高或偏低。而保持室内适宜的湿度也非常重要。冬季的气候特点是干燥、寒冷。干燥的空气会加速流感的传播,引发过敏性皮炎、皮肤瘙痒不适等过敏疾病。一般来说,室内湿度以55% 65%为宜。 TIPS:新妈妈和宝宝的房间每天需要通风一到两次,每次10~20分钟即可。在通风的时候,可让新妈妈和宝宝去另一间房间,并注意保暖。使用加湿器、室内放一盆水或者经常用是拖把擦地等都能良好的保持室内湿度。 充足的阳光 新妈妈和宝宝在冬季不但要注意保暖,更要适时的晒晒太阳。因为阳光中的紫外线是纯天然的杀菌剂,更能有效的帮助宝宝褪黄疸。所以在每天午后,如没有风的情况下,可以适当的打开窗户晒晒太阳,因为紫外线无法穿透玻璃窗的。而在炎炎寒冬感受阳光,也是一件非常舒服的事吧。 TIPS:新妈妈和宝宝的房间里不宜有任何盆栽或者花束。因为花粉或者植物纤维会伤害体弱的产妇和新生宝宝的呼吸系统,甚至导致过敏症状的发生。 洗漱的注意事项 老一辈人有说法,月子里不宜洗头洗澡甚至刷牙,因为冷水冷风会袭入,但这可是最大的误区。产妇由于身体激素急剧下降,经常会大汗淋漓,如不及时清洁,不但产妇自身感觉不适,也容易滋生细菌,从而也会感染吃母乳的新生儿。所以,一般产后一周左右,分娩时伤口也已基本愈合的情况下可以采取淋浴的方式来洗澡。洗澡前浴室要保持温暖,可提前开启浴霸等浴室取暖设备。水温以37℃左右;洗浴时间以5~10分钟为宜。 TIPS:牙齿应不受分娩影响而天天刷,不过值得注意的是,产后应选择软毛牙刷和温水进行洗漱。因为硬毛会伤害牙龈,特别是在分娩后体质虚弱的情况下,会引起今后一系列牙龈问题。 着装宜宽松舒适 冬季天气寒冷,但只要家里温度适宜,新妈妈也无需穿的里三层外三层。最好选择宽松、柔软舒适的纯棉衣物。新妈妈只需不感到寒冷即可。但寒气一般由脚而入,因此不论在家还是外出,都要保持双脚的温暖,穿上舒适的棉袜和棉拖鞋。 由于产后体虚,容易大量出汗;更会有乳汁渗漏到衣服上。所以新妈妈也应该经常清洁身体、勤换内衣,保持皮肤和身体清洁和干爽。 TIPS:如果新妈妈想要保持心情愉悦和对宝宝视觉发育的良好刺激,可以选择一些色泽鲜艳、活泼的居家服。新生宝宝也须选择柔软全棉的衣服,因为吃奶会让宝宝经常出汗,如面料选择不当,就会无意间伤害了宝宝稚嫩的肌肤了。 适当下床和外出活动 在传统中,冬天坐月子必须要遵守的老规矩之一就是要完全卧床休息,不能随便下床,更不要说活动了。但事实上,刚分娩后是尽量不要下床过多的活动,因为腹腔呈真空状态。自然分娩后的妈妈,宫颈口也还未完全闭合,过度活动甚至会引起内脏下垂。但基本的生活琐事还是没有大碍的,如:洗漱、上厕所、吃饭等,都可以正常进行。到了产后2周,就可以适当的散步活动了。因为绝对的卧床非常不利于新妈妈的消化系统和生殖系统的恢复,尤其是剖宫产的妈妈,更应该在产后适当下床活动,也可以有效防止肠粘连。 TIPS:顺产的妈妈产后3天、剖宫产的妈妈产后7天就可以适当地下床活动了。即使出不了门,也可以在室内多走动走动。产后3~4周后,如果户外风和日丽,阳光明媚,新妈妈不妨穿戴整齐,暖暖和和地晒晒太阳。 饮食宜温补 月子里虽说主要是喝汤食补,但是这其中也有大讲究。刚生完宝宝的新妈妈别着急着喝汤,第一周应该主要是以无盐,半流质的饮食为主。要起到个排毒排水的作用,可以多喝粥。而此时刚产生初乳,要给乳腺一个充盈并排空的循环,让乳腺畅通。因此不要急着喝汤,不然乳腺如果没有完全畅通,引起涨奶,那可是件非常痛苦的事情。到第二周可以循序渐进的补充汤水了。但汤水也要以鱼汤、鸽子汤等清淡的汤水为主,如乳汁过少,可适当的加入药材或木瓜,切忌大补。不然非但不会让奶水更充足,反而会让产妇因为摄入过高的热量和脂肪而发胖,更会因为奶水中含油量过高,而导致宝宝拉肚子等各种肠道问题的产生。 平时可以吃水果补充水分,但冬天的话,要将水果适当加热一下再食用比较好。因为产妇还是不要多吃生冷的食物为宜。但是类似于海鲜、辛辣等刺激性或敏感性的食物在月子期间甚至整个哺乳期都尽量少食甚至不食为宜,因为母亲的身体反应会第一时间传染给宝宝。
我买的手动的,卖吸奶器的说手动的还好一些,电动的劲大太痛苦
病情分析: 一般来说,可以哺乳,因为尼古丁分泌到乳汁内的量是很少的。 指导意见: 况且,你现在抽完烟之后,乳房内的乳汁,是已经分泌的,不是抽完烟之后分泌的,所以可以哺乳。
一定要有人照顾才行的,我是顺产,当天晚上就自己下床了,听说手术的不行,必须要有人在身边才行呀,不过就算是顺产也要有人陪着的,你总要上厕所吧,如果你一个人,你去上厕所了,孩子怎么办呢?
我这里有一个以前用过的 也是专门去妊娠纹的 要是刨妇产的话得过三月才能用 遗产的的一星期后就差不多可以用了 刚生完孩子是最好去的时候 我去的早不到一个月就开始用那个美姿秀了 很快长纹纹的地方就有了些变化 连续用了一个月吧就差不多去掉了 去纹纹是不能急的
你好,刚出生的新生儿睡觉一惊一乍的话正常的,那是因为宝宝还没有适应外面的环境,宝妈可以把宝宝抱在怀里睡觉,这样宝宝就会有安全感了
奶粉不适合宝宝,导致消化不良的原因,宝妈多吃点鲫鱼通草汤,对下奶好,而且母乳喂养之后可以改善宝宝的消化不良,他不是药物,所以我都这样喂宝宝
香菜1把,葱白带须5根,姜片10片,加红糖煮水,两次就好了
都说剖腹产对身体不好,我也是剖的,生完孩子第二个月就感冒了,之前很多年都没得过感冒了。怕冷应该和这个也有关系,年前天气比较冷,夜里我总觉得冻脚。1年以后身体才会慢慢恢复。
稍微要忌一点口的,不要吃太辣的东西以免上火。麦片韭菜花椒之类的是回奶的,尽量别吃哦。另外不能吸烟喝酒,其他就没有特别要注意的啦。多喝汤汤水水可以催奶哦
多吃高蛋白的食物,多吃新鲜蔬菜水果,忌辛辣,忌凉的,回奶的不要吃,宝宝如果有湿疹的话不能吃鱼虾。 回奶的 麦芽、花椒、大料、味精、豆角、茶叶、山楂、韭菜、马兰头、芹菜、土豆、豆豉、茴香、桔子、人参、老母鸡、、鸽子、牛肉、冬菇、螃蟹、杏仁、醋、苦瓜、柚子、芝麻、巧克力、麦片、香椿、茄子、西洋参、香蕉、糊的大蒜、麦乳精,烧烤食品,太咸太辣食品。
尽量多吃多睡啊宝妈,如果落下病根以后不只你难受,也苦了宝宝和宝爸。
病情分析: 你好,母乳喂养的孩子生长情况直接跟妈妈的饮食有关的,影响很大的,孩子要有营养,首先妈妈要吃到营养的。 指导意见: 你这样的情况,如果妈妈实在吃不下,就建议你宝宝要吃奶粉,慢慢养成吃奶粉,等到了四个月以后可以慢慢添加辅食就不怕了,祝你的宝宝健康成长
引产相当于一次小的手术,再所以要特别注意术后的恢复。建议你在医生的指导下,积极配合治疗,术后不要太劳累,出院后三天最好是能够躺在床上休息,不要吃生冷辛辣的食物,不要吃刺激性的东西 你也要注意观察,你妻子的情绪变化,不要让他有太大的心,情绪波动虽然这一次,孩子没有保住,但是你也要安慰他,下次还会有的,不要让他有太大的心理压力,保持乐观的情绪才能够恢复的更好。
哺乳期间便秘了,你可以喝一些蜂蜜水,平时的饮食清淡一些,多吃一些蔬菜和水果,本来产后身体虚弱,肠胃功能减弱,很容易就会引起便秘,少吃一些肉类食物。
你好,最好还是去医院在医生的指导下,对症下药,平时一定要注意开窗通风,不要把感冒传染给了宝宝。也不要亲吻孩子。
你好,最好给宝宝用乙肝免疫球蛋白,这样能更好的降低宝宝直接传染的机会。 如果打防疫证,宝宝出现抗体的时间间隔较常。乙肝免疫球蛋白可以快速保护宝宝。
您好,您这种情况,不排除可能由于消化不良所致,或者急慢性胃肠炎,食物过敏引发,您除了需注意清淡饮食外,还需注意,尽量避免导致您腹泻的食物的摄入,您没有腹泻就不必服用思密达,另外,母乳喂养要避免辛辣和油腻,高盐,高糖,海鲜等食物的摄入。
你这些基本都是错误观点,做月子要讲究科学,不是老一辈人的说法了,什么都不能,坐月子是一个月不能出门,但是可以碰水,温水是可以碰的,可以洗头洗澡,可以吃水果、月子里讲究饮食均衡,有营养才行。 月子期间不但能洗澡,而且要经常洗澡,理由如下: 1.产妇在分娩时大量出汗,产后代谢旺盛,许多代谢的废物要排出体外。 <br/> <br/> 产妇出汗很多,还有恶露不断排出,再加上产后泌乳,乳房胀,还会滴奶水,不及时清洗,会使汗液奶渍及污垢在皮肤上堆积,容易出现皮疹。 2.产妇分娩后体力消耗大,抵抗力降低,容易引起皮肤感染。因此产妇要比平时更讲卫生才对,也就是说产妇洗澡是非常重要的。 3.只有及时洗澡,才可使身上清洁和促进血液循环,加速新陈代谢,促进汗腺孔通畅,有利于体内代谢,废弃物通过汗液排出,还可以调节自主神经,恢复体力,解除肌肉和神经疲劳。可以吃温性水果,寒性的不能吃!<br/>水 果里的维生素很容易氧化,加热或久置都会使营养成分损失掉大半。所以产后3~4天内不要吃特别寒性的水果,如梨、西瓜等,在接下来的日子里,应该每天吃2~3个水果。如苹果,柠檬等。苹果味甘、酸、性平,有补心益气、止渴生津、和血润肝、解毒除烦、健脾和胃等功效
我顺产,住了三天院,回来受不了了就洗澡了洗头了。在医院医生也说可以洗的,只要用热风把头发吹干再出来就好了。所以家里人也不是很反对。老公也比较支持我科学坐月子
病情分析: 这个情况应该是有一定影响的。 指导意见: 紧急避孕药是大剂量的激素合成的,当然可能影响孩子健康,应该是不能哺乳的。
为了保证产后顺利地母乳喂养并保持良好的乳房形态,乳房保健十分重要。哺乳时应注意正确的喂奶姿势和婴儿的含接姿势,婴儿应把大部分乳晕含在口中,双唇外翻呈鱼唇状,正确的含接姿势可减少发生乳头皲裂;两侧乳房喂奶时间应均匀,以免双侧乳房大小不等,影响美观;哺乳结束时,不要强行用力将乳头从婴儿口中拉出,正确的做法是将小拇指从婴儿嘴角伸入,让婴儿张开口,乳头会自然的从口中脱出;胀奶时,可采取按摩、热敷等方法,防止发生乳汁淤积;乳母还要学会正确的挤奶方法,避免因手法不当引起乳房疼痛和损伤:睡眠时应保护乳房,注意不使乳房受压。 另外,还应适时断奶:戴棉质、松紧适宜的哺乳胸罩,对乳房可起到支托作用,使乳腺管保持通畅,有利于改善乳房的血液循环。同时,对防止发生乳腺炎、乳房下垂以及断奶后乳房外形的恢复起到不可忽视的作用。
您好,哺乳期最好不要补牙或是拔牙,因为这些情况均会用一些药物,以免影响宝宝。您最好到口腔科检查看一下您牙齿断裂的情况,如果必须要尽快采取措施,您需要按医生的要求进行,必要时暂停哺乳。
不能洗澡不能洗头不科学只要洗好后不吹到风就行如果外面有风你又做不好保暖那还是别出去了在家里适当运动运动猪蹄汤和鲫鱼汤真是下奶的你正常吃饭的同时多喝这两种汤吧有好处的
醪糟蛋不但好吃,而且在月子里吃确实有一定益处。醪糟辛 温,辛能散能行,有活血化瘀之功效r温能祛寒助热,使人身体感到 温暖。醪糟能增强心率,加快血行,扩张毛细血管,促进子宫收缩, 将子宫中的淤血浊液排出体外。鸡蛋含丰富的蛋白质,是修复机体器官的物质基础。醪糟蛋既能增加营养,又能促进子宫收缩,帮 助撵余血。产后服食醪糟蛋虽好,但也不要过量。因醪糟活血化瘀,如体 内无淤血可化,恶露正常,不可多食,若多食,则因毛细血管扩张,可致恶露过多,时间延长,流血不止。若产后失血过多者,再过食 醪糟,则助长虚火,滋生湿热,而引起虚烦失眠、口渴、便秘、尿黄、 皮肤疮疖等。若平素阳盛实热者,其症表现为发热、口渴、唇干、咽痛、尿赤、便秘、目赤红肿、头晕等,再食醪糟,就会加重热症,可能 引起出血。若在夏季多食醪糟,容易生热,引起口渴、咽干、唇舌生 疮、发热烦躁等症;若在冬季生孩子,多吃几天醪糟,则无大妨碍。一般情况下,最好在产后10天内加食适量醪糟蛋,因产后10 天内,是子宫复原最快的时间,需要很好地收缩。
病情分析: 妈妈在哺乳期感冒,可以服用双黄连口服液. 指导意见: 双黄连的作用是疏风解表,清热解毒,常用于感冒所致的发热,咳嗽,咽痛等症状,不单是成人可以服用,儿童也可以服用,纯中药制剂,副作用小. 生活护理: 妈妈在感冒期间,多喝开水,清淡饮食.
是的,我是自己带的,我看有关资料头半个月排恶漏十五到二十五靠养二十五到四十五复原,总之自己一定要注意休息,叫老公多帮帮你。孩子睡你也要跟着睡否则睡眠就不足了,在月里就靠睡眠了我是自然生的。
我就孩子生的时候5.7斤,3个月的时候就长到16斤了.我喂了3个月的奶,下在白天吃奶粉晚上吃奶1
青霉素是对婴儿最安全的抗菌素,而且婴儿用青霉素的时候是不用作皮试的,直接就可以打得。不过防止医生给你滥用抗菌素,建议提醒医生用基础的青霉素制剂,类似青霉素钠,青霉素钾,或者氨苄青霉素就可以了。
坐月子食谱黑糯米酒红糖煮鸡蛋 原料:黑糯米酒2匙,鸡蛋1颗,红糖适量。 做法:将黑糯米酒放入煲里,加清水1碗,煮滚后10分钟将鸡蛋打破去壳,放入煲里,再加入红糖,煮至糖溶解即可食用。 食补功效:可为产妇补血补气,散寒驱淤,适合于任何体质的产妇食用。 食用叮嘱:喝红糖水最好不要超过10天,以免增加血性恶露,并在夏天会使产妇出汗更多,造成体内少盐。 坐月子食谱鲫鱼豆腐汤 原料:鲫鱼1条(约250g),豆腐400g 调味料:黄酒5g,葱花、姜片各3g,精盐2g,味精1g,,食油30g 做法:1.豆腐切5cm厚的薄片,用盐沸水烫5分钟后沥干待用。 2.鲫鱼去鳞、肠杂,抹上酒,盐渍10分钟。 3.锅放炉火上,放入食油,烧至5分钟,爆香姜片,将鱼两面煎黄,加水适量,用小火煮沸30分钟,放入豆腐片,调味后勾薄芡,并撒上葱花。 营养:内含蛋白质58.1g,脂肪119.7g,碳水化合物7.5g,钙495mg,磷1183mg,铁11.5mg,维生素B10.43mg,维生素B20.26mg,尼克酸8mg,能产热680kcal。 功能:鲫鱼又称喜头鱼,意即生子有喜时食用。鲫鱼营养丰富,有良好的催乳作用,对母体身体恢复有很好的补益作用。配用豆腐,益气养血、健脾宽中,豆腐亦富有营养,含蛋白质较高,对于产后康复及乳汁分泌有很好的促进作用。 坐月子食谱木瓜花生大枣汤 用料:木瓜750克,花生150克,大枣5粒,片糖3/2块。 作法:①木瓜去皮、去核、切块。 ②将木瓜、花生、大枣和8碗水放入煲内,放入片糖,待水滚后改用文火煲2小时即可饮用。 功效:部分妇女产后因乳汁不足,在喂哺宝宝时会产生缺乳汁问题。产妇要增加乳汁,可煲木瓜花生大枣汤饮用,这汤水对增加乳汁有显著效。
1在坐月子的一个月里面,新妈妈要注意自己的个人卫生,因为这个时候可能还有恶露出现的,所以一定要勤换卫生巾,还有要保持下身的干净,如果在夏天的话还有每天用温水擦洗来保持干净。 02 2产妇在坐月子期间还要做好保暖的工作,如果在夏天天气热的时候就要注意保持房间的通风了,不过不能吹风扇和开空调的,不然以后很容易出现头疼的情况的, 03 3在生完孩子以后产妇的身体是很虚弱的,所以要注意多多的休息,不要才生完孩子没有几天就开始坐体力活了,应该要多躺在床上休息,这样身体才会恢复的比较快的。的锻炼。 04 4生孩子是要消耗很大的体力的,所以生完孩子以后产妇要多多的补充一些营养,多吃一些热量比较高的食物,这样自己的身体才会恢复的比较快,而且宝宝也会有足够的奶水吃。 05 生完孩子后是一定要做月子的,不能不做月子像平常那样的。
我家宝宝从出生就用的帮宝适纸尿裤,月子里也是用帮宝适纸尿裤,帮宝适干爽、透气性好、不侧漏和后漏,不尿湿裤子和床单,尿液吸收能力强,宝宝小屁屁干爽,没有红屁屁,小屁屁没有任何的问题。
产后风湿病与普通风湿病不同,常规抗风湿药物通常无效。不过,经验证明,中医药在降伏“产后风”方面拥有独特的优势。若再与种种辅助疗法结合起来,如针灸、推拿、按摩、激光、药物穴位注射疗法等,常可获得良好效果,大多数新妈妈可以恢复健康。
可以吹风扇或者空调的,不过要注意温度不要太低,出风口也不可以直吹宝宝和妈妈的
你现在还在哺乳吗?产后月经失调比较多见,但是经期延长很多,周期紊乱的话还是要来院检查检查的额
缓解产后抑郁的做法有:一、焦点转移。产后坐月子,女性朋友如果是遇到了不顺心的事情,应该学会焦点转移,不要过多计较,应该把注意力转移到一些愉快的事情上,去做一些愉快的事情,可以听听音乐,到影院看看电影,放松身心,将不顺心的事情忘掉。 二、主动求助。主动去寻求和接受他人的关注,有了被人的关注,女性朋友就不会有被忽视的感觉,这是有效预防和缓解产后忧郁症的方法。坐月子的时候,女性朋友可以多和身体朋友交流,向有经验的朋友学习育儿知识。 三、放松充电法。女性朋友在心情不好的时候,可以将宝宝交给家人代为照顾,给自己放一个假,好好的放松一下,让丈夫陪自己逛逛商场、看看电影,这样调节情绪,从而缓解产后忧郁,避免造成严重的危害。 四、行为调整法。在坐月子的时候,女性朋友还可以采用一些具体的行动来调节情绪,比如:可以经常深呼吸,也可以到公园散步,还可以进行冥想,这些都是能够调节情绪的好方法,有助于女性朋友缓解产后忧郁症。 五、自我鼓励法。面对产后忧郁症,女性朋友应该给自己一点信心,相信自己一定能够战胜产后忧郁症,多给自己一些鼓励,产后忧郁症就能够得到很好的缓解。如果没有足够的信心,女性朋友越是担心,产后忧郁症就越严重。
你可以喝豆腐鲫鱼汤,猪爪黄豆汤,玉米排骨汤什么的。其实什么汤都可以喝的啦,不要太辣,清淡型的就可以了,都是可以催奶的哦
回奶的 麦芽、花椒、大料、味精、豆角、茶叶、山楂、韭菜、马兰头、芹菜、土豆、豆豉、茴香、桔子、人参、老母鸡、、鸽子、牛肉、冬菇、螃蟹、杏仁、醋、苦瓜、柚子、芝麻、巧克力、麦片、香椿、茄子、西洋参、香蕉、糊的大蒜、麦乳精,烧烤食品,太咸太辣食品。
骚豆豆是什么?湿疹?如果是湿疹特别严重就肤乐霜3:艾洛松1放在手掌调好抹在湿疹处,轻点了就只用肤乐霜,快好了以后就持续一直用郁美净,我家宝宝就这样现在还使郁美净再也没起过湿疹
刚初生不久的宝宝都会那样妈妈不必担心,这是因为宝宝的神经系统还没有发育完善,等宝宝大点的时候这种症状就会消失,平时的时候不要担心宝宝被吓到而不敢大声说话,应该要让宝宝多锻炼锻炼,让他更快的适应他现在的生活环境
01 1产妇一定要好好休息,最好白天让别人看孩子,以保证睡眠充足,避免过度劳累,使产妇身体尽快恢复。 02 2一定要注意不要情绪激动,家中其他人尽量不惹产妇生气、苦恼等。这种情绪有可能造成产后抑郁症发生,从而引发心脏衰竭。 03 3除了要充足休息外,在闲瑕时可以听听音乐、看看书,适当有点兴趣爱好。或与人聊聊天,或换一个环境换换心情,对产妇都有好处的。 04 4饮食要注意限制盐,最好食用低纳盐。平时多吃容易消化的食物,不能吃太油腻的食品。以防止增加消化负担。
不排除是由于出现了乳腺堵塞奶管堵塞的原因,你可以用手摸一摸痛不痛奶胀不胀硬不硬,如果都是的话考虑就是乳腺炎,用热水毛巾敷敷,然后用吸奶器吸完奶水抽出来以后再给孩子喝。如果伴随着发高热,那么这个奶水就不要给孩子喝了,用吸奶器吸出来吸干丢掉。
天天鸡酒,鸡蛋酒,感觉蛮好的,因为我家和婆婆家坐月子不一样的吃法,所以我很喜欢喝酒,但是鸡蛋鸡肉就不想吃了,每次我都喝3到4碗酒,吃几口饭
添加辅食有点早啊,一开始宝宝消化系统发育还不健全,不能添加的太早太多,而且最好买点双歧杆菌给宝宝吃,会改善一下大便次数多的情况。
你好,坐月子的时候一般的蔬菜都是可以吃的不要吃韭菜会导致回奶的,水果多吃点儿温性和热性的水果比较好的,如苹果,桃子,葡萄,都是可以吃的
病情分析: 您好,如果您的感冒症状不重的话,那么可以继续给宝宝哺乳的,不过在哺乳时要注意不要和宝宝面对面的,最好带个口罩,脸可以别过去一些,喂奶完后要和宝宝分开,注意家中空气流通。 指导意见: 但是如果您感冒症状较重或是出现发热等情况时,就不要再给宝宝喂奶,一方面奶水质量会有影响,另一方面也容易过给宝宝。这个时候就需要及时治疗,期间注意把奶水全部挤净以防回奶。病程中要多喝水多促进排泄。有问题再联系祝好。
2大因由 1、身体内部原因在做怪 分娩后,盆腔内的组织不会很快恢复到孕前状态,子宫也未能完全复位,在一段时间内,连接骨盆的韧带松弛无力。而且在这个时期,骨盆内的神经和血管功能紊乱,或恶露排出不畅,导致宫腔内血液淤积,这些部位的痛感反射到腰部都会引起腰痛。 2、产后缺乏运动或运动不当 产后一段时间,很多新妈咪较少活动,总是躺或坐在床上休养,腰部肌肉缺乏锻炼,而且坐月子的新妈咪每天都在进补,很容易摄入过多的热量,使体重增加,加重腰部的负荷。加上还要经常弯腰照料宝贝,如洗澡、穿衣服、换尿布、经常从摇篮里抱起宝贝等,腰部肌肉不堪重负,很容易造成腰肌劳损而疼痛。 产后腰痛3大类型 淤血留滞型: 由于产后恶露排出不畅,淤血阻碍气血流通而引起腰痛。 判断法: 痛处固定。 胀痛或像针刺一样痛,活动后稍缓,或伴随下腹疼痛。 舌边和舌尖有时能见到青紫色淤斑。 寒湿痹阻型: 产后气血不足,体质虚弱,身体的抵抗力差,如果防护不周,寒湿邪气就会乘虚而入,痹阻经脉而引起腰痛。 判断法: 疼痛比较剧烈,腰像断掉一样疼,而且活动起来很僵硬。 风吹和受凉疼痛会加剧,相反保暖和热敷可以减轻痛苦。 舌质淡白色、舌面湿润。 肾虚血亏型: 中医讲“腰为肾之府”,肾的问题首先反应到腰部。女性子宫的功能也与肾息息相关,分娩时竭力必然要损伤肾气,本来肾气不足的人损伤就会更明显。同时分娩失血过多,就会导致肾虚血亏,脉络失养而引起腰痛。 判断法: 腰痛绵绵不休。 腰膝酸软无力,活动后加重。 头晕耳鸣、面色黄白、手脚麻木、心慌气短、失眠多汗。 舌质呈淡白色。
哺乳期间拉肚子的话,宝妈要多加注意,饮食方面可以喝一些白粥,清理肠胃,喝一点蒸苹果水吧,能够缓解拉肚子的。
这也太重了吧,婆婆给我准备的厚的我都不喜欢用觉得翻身都翻不动。盖个差不多厚的开空调就好了
就是的,我当时就是月子会所,母婴照顾的很好,很不错,住的我都不想回来了,哈哈
一件薄胎衣,一件保暖衣,外面一件厚薄适中的包毯……
典型的产后抑郁症的症状类似于重型抑郁症,主要表现为焦虑和抑郁心境,疲劳、睡眠障碍、食欲异常、记忆力下降、注意力不集中,感到内疚、羞愧。意见建议:愤怒、没有能力或无望感,存在自杀想法或自杀行为,有时出现强迫观念或行为,怕出门,对自己、小孩及伴侣过分关心,怕发生不幸事件等。 主要进行心理支持、心理治疗和药物治疗等方法。
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去药店买点通草或者王不留行回来跟猪蹄一起炖,下奶效果好,平常也可以多喝点鲫鱼汤,排骨汤,但是不要放盐,不要吃韭菜,麦芽,十三香,容易回奶。
你好根据你的咨询考虑乳汁淤积或者乳腺炎引起的症状这个情况下可以硫酸镁湿热敷对症治疗必要时需要进一步服用消炎药缓解感染的症状考虑多属于乳汁月经的情况导致不适的可能大同时建议应该加强营养必要时选择配合按摩或者热敷较好多喝水即可
病情分析: 在哺乳期最好不要化妆,化妆品都是化学成分,会随之乳汁被宝宝吸收。 指导意见: 等宝宝断奶了,就可以化妆了。为了宝宝的健康妈妈要做出牺牲。
产后永葆青春的办法如下: 1外敷或者内服正品新鲜的蜂王浆。蜂后为什么一直进行生殖活动但是它的寿命确实普通工蜂的数倍呢,原因就在于它食用工蜂分泌的王浆。将蜂王浆涂抹在面部,15分钟后清洗,或者每天喝蜂王浆泡水。 2豆类对雌性激素有很好的补充作用,因为这种作用不可能马上就显示出来,所以要尽快开始每天喝一杯以上的豆浆,或者每天吃一些豆腐。 3更年期来临的时候补充大豆已经来不及了。这时候应该使用一些当归。每天取当归10g作用泡水,当做茶饮用,可以缓解更年期脸部的潮红。 多喝一些白木耳汤,加入红枣更佳,可以缓解面目的褶皱。