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  • 孕妇可以吃西瓜吗?

    孕妇吃西瓜可以补充自身和宝宝所需营养孕妇在妊娠期间常吃些西瓜,不但可以补充体内的营养消耗,同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足孕妇吃西瓜能去水肿妊娠末期,孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高,常吃些西瓜,不但可以利尿去肿,还有降低血压的功能,这对于孕妇的健康也是有益的。孕妇吃西瓜能缓解贫血产前和产后吃些西瓜,可以治疗和纠正孕妇贫血。在盛夏分娩的孕妇,常吃些西瓜可以防暑降温,消夏祛暑。西瓜含糖份有补充能量、保护肝脏的作用。孕妇吃西瓜能止吐孕妇在怀孕早期吃些西瓜,可以生津止渴,除腻消烦,对止吐也有较好的效果。怀孕晚期,孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高,常吃些西瓜,不但可以利尿去肿,还有降低血压的功能,这对于孕妇的健康也是有益的。西瓜还可以增加乳汁的分泌,因此,孕妇吃些西瓜对身体是有益的。

  • 怎样降低羊水穿刺引起流产的风险?

    目前在中国,羊水穿刺通常应该在产前诊断中心进行,操作人员都是经过培训考核、获取资质的。同时,你可以问问为你操作的医生和这家医院做羊水穿刺引起流产的比例估计有多大。 此外,羊水穿刺手术中为你做的医生也必须是经验丰富、有诊断能力的医师,他要对整个手术操作过程进行超声引导。这会大大地提高手术医生在第一次进针时就能取出足够羊水的概率,而不必进行重复操作。如果整个过程都在B超引导下进行,羊水穿刺针伤害到胎儿的可能性是非常小的。

  • 我是7月圈的宝妈,请问6月的宝妈们保胎保到什么时候自由了

    不过我也先兆流产,还胎盘低,从7周躺到现在,不过明天打算上班了,不过之前在家也没绝对卧床

  • 快到预产期了,要给宝宝买奶粉,多美滋奶粉的价格怎么样?

    你为什么不试试看德国的爱他美,比较接近母乳哦。我们都是德国姐姐带过来的,宝宝很适应,价格也差不多在1-200左右1甁,可以试试看

  • b超怎么看胎儿性别 我只看见黑乎乎的一片

    是啊 那东西只有医生才看得懂 要你时能看懂 你还成医生了么~ 哈哈 你听说过【包知宝】吗?是胎儿性别鉴定的 是怀孕后6周取孕妇晨尿观察颜色变化便可知道胎儿性别 绿色是男孩 橙色是女孩 测试一次的准确率在90% 比B超还要高出10% C款的准确率可以达到100% 安全 方便 无副作用 有空看看吧

  • 怎么用心对待怀孕期间的性冷淡?

    很多孕妇对于怀孕本身会有一种自豪和满足感,但是面对怀孕期间自己身材上的变化,又有些自卑,往往担心丈夫会嫌弃或者厌恶她的身体,从而显得对性生活不是特别积极。怀孕期间的性冷淡不仅容易让夫妻之间的情感陷入僵局,更不利于胎儿脑部以及神经系统的发育,因此如果想要生出健康聪慧的宝宝,准爸爸和准妈妈就一定要重视性冷淡这件事。 女性怀孕期间赛易遭遇哇冷淡,面对这栏曲情况时,丈夫一一定要给予妻子充分的理解,同时通过创造一些爱的情趣以及运用一些性生活过程中的技巧+对妻子产生良性诱惑,从而将可能要偏离轨道的夫妻生活重新摆正。同时,妻子也必须明白,丈夫的忍耐是有一定限度的,不要在性生活方面让男人等太久,你完全有能力让彼此的爱情升华。

  • 各位妈妈,排在前十的孕妇奶粉有哪些企业呢?

    美女倒没有听说过有这样的排名,不过我身边的同事朋友多数是喝惠氏的,亨氏的,贝因美的,美赞臣的,雅培的,安满的,多美滋的孕妇奶粉,每个人口味不同适合的奶粉也会不一样

  • 哪些方法可以让胎儿而更加开心?

    1、大声唱喜欢的歌 唱歌会使整个人放松。哼歌或是到卡拉ok唱歌都能改善心情,消除紧张。妈妈放松,宝宝自然会乐得自在了。 2、一二三,齐步走 散步是最能让人放松的运动。在天气好,空气清新的时候散步不只是一种享受,还能让肚里的宝宝享受太阳浴和轻微震荡带来的按摩效果,他会和你一样心情愉快的! 3、找件自己喜欢做的事 怀孕期间要经常投自己所好,做自己喜欢做的事也是最好的放松方式。练习书法、绣十字绣,哪怕是玩游戏,只要不让自己过于劳累,任何让自己高兴的事都可以。妈妈心情愉悦,通过胎盘和脐带输送给胎儿的血液和氧气就会格外地充足,宝宝也会感应得到。 4、待在人群里 在身体条件允许的情况下,尽量保持工作的状态,待在人群里,与人交流有助于把对怀孕这件事的注意力转移到工作上,消除紧张情绪。 5、给肚里的宝宝读书 和胎儿的交流非常有趣,唱唱歌、说说话、读读图画书等。按照发音顺序一个字一个字地读给他听,把又有文字又有图画的页面指给ta看,跟肚里的宝宝进行交流。妈妈的声音给肚里宝宝带来的声音刺激能使胎儿心情舒畅。 6、听着舒心的音乐入眠 午睡的时候听点轻柔的音乐能让心情更加舒畅。这样休息40~60分钟体力就能够得到恢复。有音乐不仅心情会变好,而且也能够让准妈妈心绪平静,好好睡一觉。 你的食物是胎儿生长所需的营养和能量来源,要慎重选择! 准妈妈的食物和营养是胎儿的生命之源,不良的饮食习惯和错误的选择都会让胎儿受到影响,因此,掌握正确的饮食方面的知识是非常重要的。 7、有规律地进食,少食多餐 规律的饮食有利于保持良好的身体状态。准妈妈要尽量选择新鲜的食物,各种食物的搭配也应该丰富一点。任何时候,也不要喜欢吃什么就狂吃一顿,不喜欢吃的时候,一点都不吃。少食多餐,不仅可以保证能量的均衡摄入,更好地控制体重,更重要的是能够帮助准妈妈保证血糖的平稳。 8、细细咀嚼很重要 营养均衡的饮食还要吸收好才行,细细咀嚼是提高吸收率最好的方法。一口食物至少应该在嘴里咀嚼20下再吞咽,这样不仅有利于消化,而且还是控制体重的好办法。 9、依靠食物纤维和乳酸菌防止便秘 食物纤维、乳酸菌和水分能够有效防止便秘。把话梅和无花果混到酸奶中食用也能有效预防便秘。对于准妈妈容易缺乏的钙和铁,可以通过喝牛奶、吃小鱼、加钙的面粉、牛肉等补充。 10、咖啡因不只在咖啡里才有 咖啡、红茶、可乐中都含有咖啡因,因此,如果你非常想喝,最好只喝一点点,感受一下香气就可以了。如果没办法戒掉咖啡。教你个小窍门,用热的纯牛奶冲咖啡,而且每次都提高牛奶的比例,例如按照9比1的比例冲咖啡。直到最后只喝纯牛奶为止。如果有剩下的咖啡豆可以放入容器中,当做除味剂,那种香味也能消除紧张。 11、多喝白开水,少喝饮料 怀孕后血流量和新陈代谢增加,准妈妈应该多喝些水,否则,没有足够的血液携带氧气和养分供给胎儿。最好不要用含糖的饮料和果汁代替正常的补水。 tips:关于补水的错误认识 有些浮肿,应该控制饮水量。 千万不要控制饮水。要控制浮肿主要是要控制摄入的盐分。如果饮水不足,会使血液循环不畅,营养就难以到达胎儿那里了。但补水也要适当,每天8杯水,大约1200毫升比较合适。 你呼吸的空气能够直接传递给胎儿,应该小心环境污染。 准妈妈的食物不仅重要,就连准妈妈呼吸的空气对胎儿也十分重要。虽然肉眼看不见,但如果妈妈吸入的空气中含有有害物质,就会直接影响胎儿的健康。

  • 孕妇奶粉好吗?哪些牌子是比较好的,求过来推荐一些。

    美女,我喝过安满的孕妇奶粉觉得挺好的,口味比较淡也不容易上火,另外朋友也有喝过雅培的,亨氏的,惠氏的,美赞臣的,感觉每个人适合喜欢的都不同,你可以买小罐的试试或者申请免费装

  • 维生素B6是怎样缓解孕吐的呢?

    维生素B6。   虽然人们不知道为什么维生素B6可以缓解孕吐,你可以问问医生自己能不能服用维生素B6。 有些准妈妈发现它确实有效,维生素B6的推荐剂量是每天1.9毫克(mg),但是如果你的呕吐症状严重,医生也可能让你服用每天3次、每次10~25毫克(mg)的剂量。在没有征求医生的意见之前,不要擅自服用维生素B6或任何其他补充剂。    如果所有其他缓解孕吐方法对你都不起作用,你可以请医生给你开一些孕期可以安全服用的止吐药。

  • 孕妇什么时候开始补钙呢,表姐后所补钙太早不好,是否啊,几个月开始补钙合适呢?

    怀孕期间平时注意,多吃含钙比较多的食物就可以,至于补钙的话,最好是听从医生的建议。

  • 连续做b超对胎儿影响会怎样呢?

    B超对人体和胎儿有没有害处,得看超声的剂量,有研究表明,如果B超时间超过20分钟,就会对胎儿有很大的伤害,所以我们在整个孕期的时候,最好不要连续的做B超。  在整个怀孕期间,早,中,晚各进行一次B超检查是有必要的,但有些家庭就为了知道宝宝的性别,不惜到多个医院去做B超,这对母体和胎宝宝都是有一定的伤害的。所以,孕期做B超不要超过3次,特别是孕早期b超检查更应该谨慎。 

  • 无痛分娩真的一点痛苦都没有?哪些孕妇适宜或不适宜无痛分娩?什么叫“无痛分娩”?

    说是说无痛,其实除非剖宫产全身麻醉(当然那会导致事后痛),所有这些"无痛分娩"只会减轻分娩时的疼痛. 我当时分娩医生让我吸一种气体,他们称"仙桃乐",具体学名我不清楚.在宫缩程度加剧时用,一直到小孩快出生时停止(因为这时候你要配合使劲).人感觉飘飘然的,看什么景象都像在看电影,好像跟自己无关似的.疼痛感比较轻微,但是能感觉到身体各部分器官所受的压力. 是否适宜要请教医生.

  • 夏天给宝宝穿什么孕妇?准备网购回来,宝妈们在这里给我推荐牌子吧。

    一般这种情况的话,你可以选择夏天的话给宝宝之间准备一些薄款的长袖衣服的话就比较好一些的。

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孕妇如何护肤

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产假

  •  孕妇喝奶粉还用吃钙片吗?我看奶粉的成分都有钙的啦,担心再吃钙片的话会钙过多啊。

    怀孕的时候如果你和孕妇奶粉的话还是必须要吃钙片的,因为到了怀孕的后期孕妇对钙的需求量是很大的。

  • 哪些孕妇要警惕产后出血?

    第一,患有妊娠高血压综合征。我国医学界有关人士对妇女产后出血情况进行调查发现,中度妊高症孕妇产后出血为51.8%,重度者为59%,明显高于无妊高症的孕妇。因为妊高症患者有凝血障碍,且容易发生胎盘早剥,产后子宫收缩乏力,故出血多,而且对出血的耐受力极差。 第二,患肝炎、肝硬化者。由于肝功能受损,血凝浆血因子减少,凝血功能障碍,产后出血明显增加,国内统计出血率达57.1%,重症肝炎孕妇产后出血机会更大。 第三,子宫过度膨大。如羊水过多、多胎妊娠、巨大儿等,子宫过度膨大产后收缩乏力,恢复缓慢,而且宫内伤面较大(胎盘面积大),则造成出血多。有人调查,分娩出6公斤胎儿的产后出血率为37.7%,8公斤以上则上升到51.5%;胎盘面积200平方厘米的出血率为32%,400平方厘米者为40%,500平方厘米者为58%。 第四,以往有多次人流及刮宫史的妇女,由于子宫内膜多次损伤,形成了创面,妊娠时容易发生胎盘粘连或植入,产后胎盘不易剥离,影响子宫收缩,常导致大出血。 第五,患血小板减少症。血小板的主要生理功能是释放多种血小板因子及其他与血有关的因子,使血液凝固,故患血小板减少症的孕妇,常因凝血功能不良而造成产后出血.。

  • 哪种孕妇奶粉比较好,吃了对宝宝也有好处吗?

    我那时是吃的惠氏的哦,应该对宝宝有好处的哦

  • 美赞臣孕妇奶粉怎么样呀?评价如何呀?一般价位都是多少呢?

    你好,这个牌子还是很不错的可以试一下的,我之前都是买美赞臣和惠氏这两种牌子的

  • 有哪些度过孕期的小妙招?

    1 随心所欲 怀孕后有一段时间,你会感到宁可少活10年,也要吃到酸奶、巧克力蛋糕或某道菜肴。 至今,这种想吃某种东西的欲望还没有得到真正的解释。但是,你肯定不是惟一有这些欲望的人。73%的孕妇都有一种不可抑制地想吃某种东西的欲望。也许,你的耳朵里会灌入一些令人沮丧的说法,比如这种贪吃的欲望纯粹是由于你的任性,而不是你生理的真正需要。心理分析师也会对你说,这种突然的冲动是情感需要,而非生理需要,或者说怀孕使你更加自恋和以自我为中心。让他们说去吧!你可以像其他孕妇一样,充分满足自己的欲望。再过几个星期,或者再过几个月,一切的关注点(包括你自己的注意力),都将转向你生命中的宝贝婴儿身上,谁还会注意你呢?而在此时,你周围的人关爱的焦点是你,你可以在你心爱的人面前随意撒娇因为你怀着的也是他的孩子。 我们的建议: 当然,也不是将你的爱人变成自己欲望的奴隶!准爸爸看到你贪婪地大口地吃着他为你在半夜精心准备的美味,肯定目光中充满了柔情。他会把他的体贴记一辈子当然,只要不是天天半夜起来为你做吃的! 2 掌握节奏 无论是否怀孕,每个人都有自己的生物钟。然而,怀孕的时候,这种节奏有时会背道而驰:有些平时睡得很晚的人,会在电视新闻节目刚播完,就睁不开眼了;有些平时贪睡的人,却天一亮就醒了。有的孕妇在怀孕初期就会感到特别疲劳,有的孕妇在临产前几周才感到疲劳,而有的孕妇从始至终都精力充沛!她们保持良好精神状态的秘密是什么:顺从自己的节奏,不违反自然规律! 当然,也许你的作息时间没有什么弹性,办公室也不是中午能睡个午觉、恢复体力的理想场所。然而,在周末,只要允许,就放慢你的节奏。婴儿室还没有准备好?你计划去采购,或准备去看堂姐?这时,不妨自问:这一切真的是非做不可的吗?你要选择一个适合自己的饮食、睡眠和活动的节奏。听从你自己身体的指令,也是在听从身体中胎儿的指令。 我们的建议: 怀孕不是生病。但是,毕竟此时你怀孕了,体内荷尔蒙水平会发生很大的变化,不适的感觉一点不存在也是不可能的。你曾想当个超级女人,可现在,却一心只想钻到被窝里。这很正常,心安理得地休息吧! 3 胃口大开 你不仅是为两个人而吃。因为你的味觉还与其他的感官有关,而这些感官在你怀孕期间异常地敏感。倒盐的时候手要轻些(尤其是如果你经常叫外买或吃单位食堂),多放些新鲜的含有丰富的维生素和微量元素的调味菜,如小茴香、细香葱等,多吃新鲜的蔬菜及含有维生素和纤维的水果。 我们的建议: 这并不是让你跑遍整个城市去寻找最软的果料面包,或者最新鲜而又无化肥的蔬菜,也不是让你几个小时地站在煤气灶前做这做那。营养学家一致认为:在优雅的地方慢慢地进餐,细细地品尝每一口,是解饿和不长多余脂肪的最好办法。 4 按摩放松 双腿发沉,腰酸背疼,要想忘掉这些小小的不适,或者就是想放松一下自己的身体,何不到美容院做1小时的按摩护理呢?有些美容院专门为孕妇提供按摩服务。身体上的舒适会令你精神焕发。经过1个小时按摩,你从美容院出来,会感到轻松,精力充沛,这会给你今后几天带来好的心情。 我们的建议: 腰部、肩部按摩,揉腿和脚部按摩,身体补充水分,这些保健适合于你。要选择轻柔的按摩,不要进行以下的项目:腿部热蜡脱毛、紫外线浴、桑拿、力量过强的按摩或减肥按摩。 5 水中欢愉 在水中,人们只有自己的体重的1/10。当你已经接近临产,胎儿的重量迫使你的腰经常处于新的重心。在水中,体重一下子轻了许多,真是一个意外的惊喜。只要你不像猫那么怕水,就应该毫不犹豫地投入水中。只要一进入水中,你的一切活动都会变得轻松自如。游泳是促进血液循环、提高呼吸功能、锻炼肌肉和放松关节最理想的运动。 然而,没有必要一定要游一定的距离,除非你非常擅长游泳。重要的是,注意你的呼吸,慢慢地做一些与呼吸有关的水中运动。有些游泳场所或水上健美中心会开展水上体操或水上瑜伽,这些运动都可以使你放松。条件是这些地方不是在城市的另一端,你需要再跑上几公里的路程。最好选择住家附近的游泳场所。反正在休产假,你总会有空闲的时间。 我们的建议: 你不喜欢水?那么,就没有必要强迫自己在这个时候去学游泳。等孩子出生后,你可以跟孩子一起学。 6 香气缭绕 沐浴时在身上喷上香水,在房间中喷一种香气,或是点上一炷香,让你沐浴在香气缭绕之中。适宜的香气有强神、杀虫、安抚、排忧的功能。沁人心脾的香味有时还能帮你驱除坏心情。有些气味学研究学者甚至建议孕妇在手边放一瓶柠檬味、橙味或木瓜味的香精,其清爽的香气能有效地治疗恶心或不适。 我们的建议: 没有医生的准许,不得口服任何香精。购买时,要非常小心地选择高质量的香精,最好到药房或有名的大商店购买。使用香精时,一定要充分稀释。 7 床笫之欢 这一点,人们是不是已经充分地强调过了?怀孕并不妨碍性欲。当怀孕一切正常时,我们有什么理由剥夺自己的两个人的欢愉?首先,因为你现在很美丽!当然在体形方面,你的伴侣可能更喜欢你怀孕前苗条的体形。但是,你的乳房,无论它们是小还是大,都会圆圆的,丰满,向上翘着,更加迷人。至于你的秀发、你的皮肤,在荷尔蒙的刺激下,会更加光彩照人。 大自然的造化,这些荷尔蒙会使你的阴道更为滋润,使那事做起来更加愉快。当然,随着肚子一天天地变圆,有些姿势可能会不舒服。但是,你们两个人终究会找到适合自己的姿势。 我们的建议: 有些孕妇的性欲会受胎儿的干扰,尤其在怀孕后期。也有的孕妇注意力集中在自己身体的内部变化,还有的孕妇只是因为感到疲劳。不要犹豫,告诉准爸爸你的感受,但是不要让他有负罪感。另外,即便性欲的降低妨碍了你们床笫之欢,也并不妨碍你们之间的温柔的抚摸。 8 不受干扰 或迟或早,诸如此类的闲言碎语会刮到你耳朵里: 我生孩子的时候可没有休那么长的产假。生完孩子就上班。我那时候可没有什么分娩 我都怀孕5个月了,还去旅游呢!生孩子前夕,我还在障碍跑比赛中得了第二名呢! 我像你这么大的时候,都有5个孩子了。那时可还没有什么洗衣机。 处理方法:不要让自己受别人的影响,无论她们是如何地英勇,或者如何地不幸。你要有你自己的一定之规。一想到同抽烟的表哥同进午餐,就令你厌恶?你没有力气收拾零乱的家,没有精力处理完今天的工作?为你好,同时也是为了胎儿好,你要尊重自己的选择。 我们的建议: 温柔但坚决地学会说不。今后的几年中,你肯定会少不了对孩子说这个神奇的不。现在正是你训练自己说不的时候。 9 学会说不 为什么不利用分娩前的几周内开始学习说不?多长时间你已经没有任何事情,没有任何计划,简简单单地放松地度过一天了?产假是脱离这个追求速度和效率世界的最好机会。闲呆着,什么都不做,多好啊!当然,有时这会很难。 我们的建议: 盆浴、睡个午觉、躺在舒适的躺椅上,周围一片寂静。回归自我的片刻对身心是有利的。

  • 孕期便秘是否能用药?

    对于经过调理没有康复迹象的孕妇来说,可以使用一些药物。   可以使用乙二醇4000、乳果糖、山梨醇、盐水等渗透性泻剂,这类泻剂可增加渗透透压能使肠腔内水分聚集增多,使肠道扩张、蠕动加快而排便,粪便软化剂、膨胀剂也较广泛用于孕妇。 也可以服用益气润肠的药物,如中药麻仁润肠丸等。孕妇出现大便干硬、排便困难时,则可以用生理盐水即开塞露灌肠,但不宜长期使用。   孕妇不能随便用泻药,像蓖麻油、番泻叶这样的刺激性泻剂,会引起子宫收缩,严重时甚至可能流产,液体石蜡之类的润滑性泻剂会使母体减少对脂溶性维生素(A、D、E、K)的吸收,使新生儿易发生低凝血酶元血症。像大黄、果导等刺激性的药物会增加流产的几率,由于此类药物含有恩醌类成分,还可能造成胎儿畸形。

  • 过了预产期还没动静怎么办?刚过预产期可还没动静,我是一直想顺产的可怕这样子到时会坚持不住,每天散步爬楼都做了,还能怎么办呢?|

    过了预产期,怎么宝宝还没动静?养水已经破了,怎么肚子却迟迟不痛呢?……遇到这样的情况,妈妈们就要考虑催生了。让阵痛来得更早一些,有时候并不是坏事。   5种情况需催生   1、过期妊娠   妊娠达到或超过42周(即超过预产期2周)称为过期妊娠。妊娠过期会使胎盘老化,从而使绒毛间隙血流量明显下降,形成梗塞,进一步使血流量减少,供应给胎儿的氧气和营养物质减少,使胎儿不再继续生长。同时羊水量也会减少,严重时胎儿可因缺氧窒息而死亡。   2、早期破水   破水可能会导致子宫腔的感染或胎儿缺氧。通常破水后会引起子宫收缩,如果胎儿已成熟,破水后24小时还没有阵痛,就需要催生了。   3、胎儿过大   如果胎儿过大,容易发生难产、肩难产的情况,因此最好催生。   4、妊娠毒血症   有妊娠毒血症的孕妈妈往往有高血压合并有水肿或蛋白尿,此症可能会造成母亲癫痫、中风、器官衰竭甚至胎儿死亡,胎儿通常发育迟缓,也可能发生胎儿窘迫或死亡。妊娠毒血症只有产后才能改善,所以一旦胎儿成熟后,就可以实施催生。   5、孕妇要求   有些孕妈妈在怀孕后期非常不舒服而自己提出催生的要求。或者因为一些其他的原因,孕妈妈想早些把孩子生下来(比如很多千禧宝宝都选择在1月1号出生)。   是否需要催生,最终应该由医生来决定。而且,不论是因为那种情况需要催生,首先必须要确定怀孕的周数和胎儿的发育程度。  3类方法提前阵痛   如果孕妈妈确实需要催生了,可以用以下3类方法让阵痛来得更早一些。   运动催生   准妈妈加强运动能促使胎儿入盆,同时还能锻炼盆底肌肉,增加产力。不过,出门运动的时候最好能找个“保镖”,以防突然发生“紧急情况”。   •散步   散步可以帮助胎儿下降入盆,松弛骨盆韧带,为分娩做准备。散步时妈妈最好边走动,边按摩,边和宝宝交谈。散步可分早晚两次安排,每次30分钟左右,也可早中晚3次,每次20分钟。散步最好选择环境清幽的地方,周围不要有污染物,不要在公路边散步。   •体操   产前体操在国外非常流行,体操不但可以促使胎头入盆,而且可以增加骨盆底肌肉的韧性和弹性。   小马步:手扶桌沿,双脚平稳站立,慢慢弯曲膝盖,骨盆下移,两腿膝盖自然分开直到完全曲屈。接着,慢慢站起,用脚力往上蹬,直到双腿及骨盆皆直立为止,重复数次。   划腿运动:手扶椅背,右腿固定,左腿划圈,做毕还原,换腿继续做,早晚各做5—6次。   腰部运动:手扶椅背,缓缓吸气,同时手臂用力,脚尖踮起,腰部挺直,使下腹部紧靠椅背,然后慢慢呼气,手臂放松,脚还原,早晚各做5—6次。   骨盆运动:双手双膝着地,吸气弓背,吐气,同时抬头,上半身尽量往上抬,反复10次。   阴道肌肉运动:仰卧,慢慢收缩阴道肌肉,同时往上收臀部,数到5后慢慢地落下,反复10次。   •爬楼梯   很多医生会对已经过了预产期却还没有动静的准妈妈说:“去爬楼梯吧!”没错,爬楼梯可以锻炼大腿和臀部的肌肉群,并帮助胎儿入盆,使第一产程尽快到来。平时妈妈可在住处爬爬单元楼内的楼梯,午后可找个小山包走走。如果觉得累的话要及时休息,下楼梯时要留心脚下,注意安全。   饮食催生   临产时食用以下两款粥食,能使孕妈妈更加顺利地分娩,不但加快了产程,也减少了妈妈的痛苦。   •空心菜粥   原料:空心菜、糙米、精盐少许,清水适量。   制作:在锅内放入适量清水、糙米,煮至粥将成时,加人空心菜、精盐,再继续煮至粥成。   效用:清热,凉血,利尿。孕妈妈临产时食用,能滑胎易产。   •冬苋莱粥   原料:冬苋菜、糙米、精盐少许,清水适量。   制作:在锅内放入适量清水、糙米,煮至粥将成时,加入冬苋菜、精盐,再旺火煮沸即成。   效用:清热,滑窍,顺胎产。   Tip:孕妈妈要注意的是,这两款粥在孕期不宜食用,以防流产。   药物催生   如果其他方法不能使孕妈妈提早感到阵痛,那么只好用药物催产了。在使用催产素催产前,孕妈妈必须要接受一系列的检查和监测,来评估胎儿状况和胎盘功能。   •B超检查   过期妊娠的B超检查,主要有下面几个关键指数:胎盘成熟度、羊水量、胎儿大小、脐带血流速度。医生可根据检查结果决定是否需要给准妈妈使用催产素。   •产科检查   有经验的产科医师,可通过准妈妈宫颈指诊来评估子宫颈成熟度(子宫颈的柔软度和子宫外口的扩张度),进而考虑是否早一点接受催生处理。   爱心提示:   在开始催生之前,准妈妈最好能禁食数个小时,让胃中食物排空。因为在催生的过程中,有些准妈妈会有呕吐的现象;另一方面,在催生的过程中也常会因急性胎儿窘迫而必须施行剖腹产手术,而排空的胃有利于减少麻醉的呕吐反应。

  • 宝妈们验证胎梦准吗?我怀孕快八个月了,都梦见好几次蛇了,是要生男宝宝吗?

    你好,一般不要相信各种各样的胎梦,因为孕妇在怀孕期间做的梦太多了

  • 蚕豆病孕妇,对宝宝有影响吗?

    病情分析:您好,蚕豆病是一种6-磷酸葡萄糖脱氢酶缺乏所导致的疾病,表现为在遗传性葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺陷的情况下,食用新鲜蚕豆后突然发生的急性血管内溶血。 <br/>指导意见: 这种病是遗传病,一旦被遗传了,是不可改变的。所以如果确诊有蚕豆病,以后都不能接触那些会引起溶血的东西。锻炼好身体,增强免疫力.平时多喝水,多晒温和的阳光

  • 羊水是什么颜色的啊? 现在孕34周了,这几天内裤上总是会有些分泌物,但又不象是白带,有点颜色(黄色的),有没有感觉是水流出来,到底是什么呢?郁闷啊,这几天宝宝踢得很有力,不知道是不是喝孕宝的关系!

    没什么的,别想太多,我也刚生完宝宝,那种黄色的有点和平时不太一样,但是听老人说那是因为到后期宝宝自己本身有分泌物,偶尔会从你身体系统中流出来一些的.注意个人卫生就好了.这个绝对不是羊水的,羊水如果没有问题的情况下应该是清澈的,如果流出会象YJ一样大股的流出,当然也有一点点渗出的,但是这种一点点的情况做B超的时候会看到羊水变的很少了,如果B超没问题就无所谓了.黄色的分泌物不需要你担心,我那时候的感觉就象了变色的白带.如果你也是这样就没问题.我到生都一切正常,宝宝生出来也没问题,放心吧

  • 孕期羊水量有什么样的变化?

    在怀孕7周左右,羊水量大约是10㏄,在怀孕30周左右大约会增加到700~800㏄左右,在怀孕约34~36周时,羊水量会达到最高量,大约在900~1000㏄左右,接着又会逐渐减少。妇产科专业医生表示,在怀孕后期,胎儿在子宫中会有吞咽羊水的动作,平均胎儿每天会喝下约400~500㏄的羊水,因此在怀孕后期,体子宫内的羊水又会稍微变少一点,藉由胎儿吞咽羊水和排泄的反复动作,来维持子宫内的羊水含量。

  • 孕妇临产前有哪些征兆呢?

    1、子宫规律性收缩:宫缩开始不太规则,随后逐步转为规律性宫缩,而且收缩力越来越强。随着产程的进展,宫缩持续时间可长达1分钟,间歇期可缩短至1~2分钟。2、破水:阴道突然流出清亮的液体,有时含胎脂或胎粪,称为“胎膜破裂”。破水通常发生在规律宫缩开始后,胎儿娩出前。破水的孕妇应立即去医院,以防脐带脱垂危及胎儿。通常破水后24小时内会自然临产。 

  • 祛痘、美白等产品孕妇能用吗?

    一般而言,在怀孕期间最容易产生的皮肤问题就是发痘痘和长妊娠斑, 对付这两大皮肤问题,产品要慎重再慎重! 皮肤专家认为,一般采用的祛痘成分是水杨酸和维生素A家族。对于 孕妇而言,水杨酸是个相对安全的成分,但是包括维生素A醛、EVA酸等的维生素A家族有致畸的可能性。如果出现孕期痘痘,皮肤科医生的建议是注意清洁,可以选择一款水杨酸成分的洁面产品,也有抑制痘痘的作用,精华产品建议局部点涂。 而美白的精华液,专家的解释是以维生素C或是左旋维生素C为主要成分的产品都是安全的,挑选时尽量选择成分明确的产品。对于妊娠斑,做好防晒比祛斑产品更加有效,因为在体内雌激素高的情况下,反而更容易长斑,所以防晒是整个怀孕期间最需要重视的问题,即使一些怀孕之前没有防晒习惯的女性,在怀孕期间一定要每日做好防晒功课,否则,一旦生成了妊娠斑就很难去除了。在防晒产品的选择上,一般而言,不论是物理防晒还是化学防晒都是相对安全的,不用担心对婴儿有影响。

  • 如何选择最佳的产妇奶粉?孕期选择一款全营养又低脂的产妇奶粉尤为重要,怎样选择适合自己的奶粉呢?

    那个最佳那个产妇奶粉的,一般条件的都会选择那个羊奶粉,因为那款羊奶粉的一般情况下,那就是给那个宝宝吃的会比较好一点儿

  •  孕妇喝什么进口奶粉好呢?为了胎儿的发育,打算买进口奶粉来吃,不知什么牌子的更好?

    你好,怀孕的时候选择,孕妇奶粉的话可以选择惠氏,或者是美素佳儿的,这些品牌的奶粉都是不错的。

  • 胎宝宝入盆是什么感觉的?我现在38周了,之前胎位不正,不知道宝宝现在肯乖乖入盆没有呢?

    你好,怀孕38周的时候,如果还是,没有入盆的话,你多出去走一走适当的运动吧,应该是有利于胎儿入盆。

  • 青岛宝妈有在预产期期间订月嫂的吗?你们是通过什么样的途径找到月嫂的呀,好像很难找到一个信赖的呀。

    亲爱的你好,你可以在医院,然后就有人发名片的,或者是问一下护士或者是上网查一下都可以的。

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