可能是刚刚生完宝宝乳腺管还没有通,可以多让宝宝吸慢慢吸的就痛了,也可以的多喝点下奶的同学比如猪蹄黄豆汤鲫鱼通草汤的
挺好用的。就晚上时候趁尿布的时候用。你觉得粘的那个不粘了的话买几个暗扣缝上。我家宝宝晚上一直都用这个。比尿不湿好。最起码不红屁屁
先暂时不需要,奶粉可以足够宝宝的身体需求,但是看一下宝宝有没有缺一下微量元素的,可以补充一下。建议如果有母乳的话,尽量喂一下母乳,母乳中抗体对月子的宝宝好,
我家宝宝也是母乳和奶粉混合着吃,奶粉一般都是三到四小时喂一次,中间饿了就给吃母乳,母乳她吃不饱
这个一般来说的话,多出现这种情况下还要注意是不是可能把他这时候出现一个肠绞痛,肠胃不舒服,都应该会引起这种情况。
哺乳期 一般不来月经就不会怀孕,但从生理上分析是先排卵,若不受孕就有月经,所以排卵在前,月经在后,见到月经仅仅说明这次没有怀孕,不能肯定下次会不会怀孕。因此哺乳期妇女不来月经但可能随时会排卵,所以注意哺乳期也要采用避孕措施。有些妇女欲采取延长哺乳期的办法,不采用避孕措施来达到避孕目的。其实依靠哺乳期避孕并不完全可靠,延长哺乳期更有害处,因为哺乳期间卵巢内分泌水平低落,卵巢功能减退,正常的哺乳期一般为10个月是合理的,否则对健康有害,其理由是受卵巢内分泌影响的器官功能也受到抑制。
我家宝都9个多月了,我也是早都想把头发整整了,不过都说不好,多多少少会对宝宝有影响的,所以就忍了,准备等过年那会给宝宝快断奶再去烫。宝妈也忍忍吧,其实也很快的,为了宝宝只能牺牲下了
宝妈可以多喝汤水啊,像是鲫鱼汤,猪蹄汤一类的,不过我喝着实在是不习惯,我是用的哺泉,也是一个催乳师推荐的催奶汤,说是比汤水好吸收,我喝了效果还不错,现在奶水已经比之前多很多了,宝妈你也可以试试看。
也可以的,药物到奶液里的不会有多少分量了,如果亲担心的话,1-2天内先不喂奶,用奶粉代替下,自己的奶用吸奶器吸出去就可以了。以后发烧不要吃这个药了哦!
我建议你选择沐萱妈咪包,我刚刚入手了一个,这个妈咪包,外表看上去很小,里面的容量超级大,可以容纳一罐九百克的罐装奶粉。还可以装宝宝的奶瓶,纸尿裤,纸巾等,日常用品。
你好,48小时后可以喂奶。如果持续低烧,建议看医生,先治好自己,以免将细菌或病毒传染给孩子,要照顾好自己哦。
1.液体 哺乳期妈妈需要每天至少摄入10杯的液体。可以是水、花草茶、牛奶、果汁、脱咖啡因咖啡或者苏丹水。如果不能摄入足够量的水,就不能产生足够的奶。 2.能量 哺乳期的妈妈在前6个月,每天需要多摄入640卡路里的能量。从营养丰富的食物中获取能量,例如低脂奶制品、瘦肉、全麦、水果和蔬菜。 3.钙 对于很多哺乳期妈妈来说达到推荐的钙日摄取量1200毫克每天非常困难,尤其是对于那些饮食中奶制品不足的女性来说就更加困难了。钙的摄入量低不会影响母乳中钙的浓度,但是对于母亲来说其影响是不确定的,尤其是当哺乳期较长的时候可能会对骨骼产生影响。可以通过在日常饮食中增加大量奶制品和加钙果汁来补钙。 通过上面所描述总结的,产后期妈妈们需要水,能量,钙等营养饮食,哺乳期的饮食也可以根据妈妈们自身的营养营养需求来添加,哺乳期的饮食直接关系到妈妈和宝宝的健康,所以对于营养饮食我们要格外细心。
多喝点汤水,我刚做做完月子奶也不是很够,然后天天自己在家炸豆浆喝,我挺管用的不知道你有用没,试试吧
养成了不良的睡眠习惯,晚上不需要吃奶,也不需要喝水。争取到8.9点喂奶后,夜里的奶慢慢减少,后半夜也不要吃。如果哭,可以让他哭1,2分钟,给予安慰,如果不哭了,可以继续睡。反复进行,孩子就知道不会再吃奶了,就会睡了。第二天,继续进行,这时候哭的时间可能会长一些,但是反复进行上述办法,有个2,3天的时间,宝宝就会适应了。引用 童爸回复道: 鲍老师好,小贝壳好!这次这个主题非常关心。小朋友的睡眠问题是目前带小家伙遇到的最大问题,也是我在育儿过程中做得最不到位的地方。这次设这个主题真是太及时了!谢谢宝宝树给我们这个机会。下面说说儿子的情况。 小儿童童近13个月,去年5月9日剖腹产出生,生时体重7斤4,母乳喂养坚持到9个半月,养成了吃吃睡的坏习惯。月子里开始常常是睡两个小时就醒来,喂点奶或拍拍抱抱又继续睡。很小就开始跟我们一个房间,在他的小床上睡,睡得比较警醒,外面一点风吹草动就哭着醒来。现在夜奶仍没停止,每晚7、8点开始睡,11、12点醒一次,喝过200ml左右奶继续睡,半夜里有时候2、3点醒一次,不一定要喝奶,但是一定要给安抚奶嘴,有时候可以一直睡到5点,6点不到就醒来起床了。白天就睡一次,10点半到11点开始午睡,睡到下午1、2点,而且睡觉前基本都要含个安抚奶嘴,这段时间发展到白天也经常要安抚奶嘴。有时候心里不顺又表达不了,半夜里唧唧歪歪的闹,磨人哪。想问一下专家怎样改善童童的睡眠。 童妈
我觉得没什么用,最好的不是运动,就是走路,这个能坚持吧?我就是每天带着宝宝出去走一两个小时瘦下来的,还有不能吃肥肉,我一个多月瘦了13斤呢。
宝妈心态好点,不要难过,放松心情,想想开心的事情
进口的可选牛栏,可瑞康,美素。国产的可选,飞鹤,明一。养奶粉可选羊羊100。都是比较平淡不容易上火的。宝妈多了解下。
产后健康减肥方法:呼吸恢复术(腹式呼吸): 1、跪坐,或盘腿坐在垫子上,脊柱挺拔成直线。 2、呼气,然后轻轻地吸气,感觉腹部慢慢膨胀,向外鼓起,手指分开。这个呼吸中,胸腔和胸部不应膨胀。 3、呼气时,慢慢腹部下降,向内收回,手指再次相触。重复610次。 产后健康的减肥方法中的每个一动作准妈咪们可要按标准做哦。切不可偷懒!只有通过长期的坚持练习才能恢复你产前的好身村。
你好,第一,哺乳期间怀孕最好还是断奶了,因为奶水质量比较差,孩子吸收不了那么多营养,第二。这时候最好给孩子喂养奶粉,比较贴合母乳的就好了,例如惠氏启赋的。
我觉的对你有影响。你回家后要彻底“打扫”个人卫生,这样从心理上觉的安全些
产后性生活不可摸乳房产后性生活不能摸乳房原因一、忌受强力挤压 这一点产后要特别注意。乳房受外力挤压,有两大弊端:一是乳房内部软组织易受到挫伤,或使内部引起增生等。二是受外力挤压后,较易改变外部形状,使上耸的双乳下塌下垂等。避免 用力挤压乳房应注意两点: ①睡姿要正确。产后女性的睡姿以仰卧为佳,尽量不要长期向一个方向侧卧,这样不仅易挤压乳房,也容易引起双侧乳房发育不平衡。 ②夫妻同房时,应尽量避免男方用力挤压乳房。否则会成内部疾患。 产后性生活不能摸乳房原因二、忌配戴乳罩不合适 切忌配戴不合适的乳罩,或干脆不配戴乳罩。选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施,切不可掉以轻心。要选择型号适中的乳罩,应做到以下3点: ①配戴乳罩不可有压抑感,即乳罩不可太小,应该选择能覆盖住乳房所有外沿的型号为宜。 ②乳罩的肩带不宜太松或太紧,其材料应是可少许松紧的松紧带。 ③乳罩凸出部分间距适中,不可距离过远或过近。另外乳罩的制作材料最好是纯棉,不宜选用化纤织物。最重要的一点是胸罩要干净卫生。 产后性生活禁止摸乳房三、洗浴要得法 忌用过冷或过热的浴水刺激乳房。乳房周围微血管密布,受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利的,如果选择坐浴或盆浴,更不可在过热或过冷的浴水中长期浸泡。否则,会使乳房软组织松弛,也会引起皮肤干燥。 产后性生活不能摸乳房主要原因是怕造成结缔组织的断裂,同时产后性生活不能摸乳房还有一个原因就是会造成乳房的变形下垂等问题,在生产完恢复性生活后不能立刻进行性生活是有原因的,所以这是自己和老公都要控制的问题哦。
在传统的观念中,认为产妇一定要好好保暖,这种说法是有一定的道理的,但是很多人喜欢给产妇捂得一丝不透,这样反而会导致中暑,尤其是在夏天的时候,产妇反而会更加不舒服,所以这个时候最好选择一些吸汗透气的衣服。 第二点就是要经常换洗衣物,由于产妇的条件限制,所以很有可能不能进行清洗,这个时候就一定要保证经常换洗衣物,尤其是一些贴身的衣物,换下来的衣物还要进行消毒,最好是暴晒过。 此外,就是饮食方面了,夏季的时候天气炎热,这个时候如果进食一些大补的食物,不仅会伤害身体,而且很增加燥热,所以最好是选择一些清淡的饮食,可以适量的饮用一些红糖水。
生孩子起的斑是因为内分泌引起的,等过几个月就下去了。 不用刻意的服药。 可以吃维生素,就是注意别剂量太大就行。 哺乳期还要保证充足的营养呢,吃VE没问题。
问题分析: 你好,像麦芽(包括大麦茶、麦乳精等等)、韭菜、人参、鸽子这些都是回奶的东西,吃的时候小心一点。意见建议:小麦粉制作的馒头、面条等食品.这个应该没事.和大麦芽是两回事.
您好!您目前处于哺乳期,原则上不主张因一般感冒而使用药物,尽量通过其他方法缓解症状。如多饮水,适量红糖姜水等。注意体温变化,如有发热需及时就医检查。您现阶段还容易出现急性乳腺炎,注意哺乳卫生,预防为主。
洗干净了就可以喝了。另外,乳头肿可以每次喂完奶后挤出点奶涂在乳头上,自然晾干后合上衣服,这样几天乳头就会痊愈了,因为乳汁有天然杀菌作用
减肥秘籍1:去水法 判断是否肥胖的一般方法是量体重,而磅秤上显示的数字中,一大部分其实是体内的水分,占到近70%。正常情况下,一天之内这部分体重可以有1-3公斤的波动,所以,急功近利的人于是就利用它进行快速减肥。 去水法之一:出汗 代表作包括芳香spa、足浴、火疗、辣椒疗法、蜡疗、绷带疗法、太空舱等,还包括宣称见效快的一些运动项目,这些方法的确能迅速减轻体重,不过在速效背后的道理其实就是让人出汗。人们通常对出了多少汗缺乏估计,所以才为短时间内体重的变化所惊奇,也当然会为该方法的神奇功效而折服。 去水法之二:排便 大小便可以排出大量水分,所以促进排便能使体重明显减轻。许多内服减肥产品的作用就是让人比正常多排便。 去水法之三:控制饮水 有些方法听起来头头是道,到头来竟是要控制饮水。有的当时见效,回家喝了水体重就弹回来,还有一些所谓方法干脆是靠控制日常饮水量达到减轻体重的目的。 爱心提示: 保证充足的饮水才能维持新陈代谢的正常进行,减少饮水无疑是不健康的做法。新妈咪在哺乳期分泌乳汁还需要额外的水分,饮水不足会造成乳汁浓稠、排出不畅和急性乳腺炎。促进出汗和排便来达到减肥的方法本身就是不科学的,对产后的新妈咪尤其不适合。 减肥秘籍2:减少吸收法 如果说剥夺进食带来的乐趣有些不人道,那么还有一个减肥办法就是想吃就吃,然后让你吃了也白吃吃了让你减少吸收。有相当多的减肥茶剂、冲剂等等产品都有导泻作用,它们使得食物不能从容地走完整个胃肠线路,消化吸收来不及进行就被驱赶着提前排出体外。 爱心提示: 产后相当长的一段时间内,新妈咪的身体还未恢复到孕前的程度,所以应该保证营养的供给,原则上6周(42天)内不要控制饮食。多数新妈咪还要给宝宝喂奶,更需要充足的营养。有一些新妈咪因为喂奶而有很好的食欲,所以害怕长胖。其实这种顾虑是多余的,因为多摄入的营养会转化成乳汁而保持相对的平衡,有的新妈咪因哺乳反而会消耗掉原来的脂肪组织。 减肥秘籍3:增加运动法 科学的减肥法2不能只控制饮食和摄入水的量,更应该采用科学的方法。运动减肥法虽然看到效果比较慢,但是却是最好用最能控制反弹的方法。运动减肥法说白了,其实就是有氧运动法。省钱的方法,每天早起出去绕小区跑两圈然后回家带宝宝,两不误嘛。晚上少吃点,然后饭后让老公陪着外出散步或者是竞走都可以起到很好的减肥效果。而且还可以增加夫妻感情。不愿意出去或者有别的原因不能出去时,可以买盘瑜伽带,自己在家学习连瑜伽,既减肥又能平静心情,减少产后抑郁的可能性。
喂奶时,最好让他的头稍微比身体高点,让身体保持一个坡度,差不多45度是最好的,平行的状态容易引起中耳炎的,因为婴儿的咽鼓管短而宽,又比较平,奶汁流到鼻咽腔后,容易经咽鼓管进入鼓室,引发中耳炎症。躺着喂奶的话也要把上半身垫高的。
这个大多数都要等到20多天左右的话,身体才会逐渐的恢复的比较好的,也没有必要太过担心,他到时候的话一定要注意做好伤口的护理,而且,不要久站久坐吧,偶尔适当的下地慢慢走,可能更有利于伤口的恢复。
我家宝宝一开始的时侯没有睡枕头,一般的宝宝一两周之内是不用睡枕头的。你可以每次只要宝宝头转过去,你就扭过来,他再转过去你再扭过来,这样很有用的,只要你不怕麻烦,我家宝宝就是我这样扭的,现在头一点也不偏了。
产后腰疼 产后腰疼是比较普遍的现象,造成的原因有以下几项: 产后腰疼的原因之一:内分泌系统尚未得到调整。怀孕使内分泌系统发生很大变化,骨盆韧带还处于松弛状态和腹部肌肉的力量也显著不足。 产后腰疼的原因之二:受传统的观念的影响,产后不活动,再加上过度的进补,使腹部赘肉体重增加,腰部肌肉的负荷加大,造成腰肌劳损而发生腰疼。 产后腰疼的原因之三:不注意姿势。在照顾婴儿和家务劳作中,应注意经常性调整姿势,避免长久的同一姿势导致的劳损。同时也不要过度用力,以免发生子宫脱垂。 产后腰疼的原因之四:产后受寒,应注意保暖。 产后腰疼的原因之五:产后过早地穿高跟鞋,使身体重心前移,除了引起足部疼疼等不适外,也可通过反射涉及到腰部,使腰部产生酸疼感。 产后腰疼虽然常见,但如果积极地进行产后恢复,产后腰疼是可以尽快消失。但如果重视不够,很可能会转为慢性腰疼,加大康复难度。
睡袋太大了,抱起来不方便,弄个薄薄的小丝绵被,上衣穿个小丝绵上衣,下面不穿,用丝绵被包起来就可以了,很方便的,宝宝也舒服。
(1)恶露:产褥期间会有恶露产生,在传统的观念上认为这是不洁的,不宜行房。产后多久能同房,剖腹产后多久可以同房,生完孩子多久可以同房。郑丞杰医师说,由于在恶露期间从事性生活,而受到感染的机率甚少,只要夫妻双方不以为意,且伤口已愈合即可。当然,也不要忘了卫生的重要性。产前准备,产后恢复。 (2)子宫:产后六周之内是子宫的恢复期,此时行房可能会造成下腹疼痛。郑丞杰医师建议夫妻在进行性交时,其姿势可采女上男下,如此女方可主动控制节奏,男方插入深浅也可让女方有心理准备,亦不致于压迫到子宫。 (3)阴道:产后阴道易因生产而有静脉曲张现象,由于阴道内腺体尚未恢复,其较敏感且易干涩,行房时易引起疼痛,此时可适量涂抹润滑剂,一般而言,六星期后即可恢复。 阴道松弛更是产后妇女的一大隐忧。郑丞杰医师表示,阴道松弛的现象,虽可藉由适度的产后运动来加以改善,然而也不可能百分之百恢复旧观,只要双方不认为「大而不当」,并不需要作阴道整形手术。其实,夫妻二人彼此体谅,才是使性生活美满的根本之道。 (4)尿失禁:产后尿失禁亦是令产后妇女困扰的症状。林口长庚医院妇产科主治医师梁景忠表示,轻度尿失禁患者要在腹压很大时,才会尿失禁;严重者则一点点运动就会尿失禁,如:爬楼梯,甚至有部份患者会在高潮时也会不自主的渗尿。
宝宝腹泻可以吃苹果水,不行的话可以给宝宝吃点益生菌试试,我宝宝腹泻就吃的益同益生菌,效果还不错。要多给宝宝多喝水,防止宝宝脱水。
上次打预防针的时候,听一位宝妈说她染发后,宝宝吃了奶头发也变黄了,不知道是不是真的这么效,不过,烫发染发都用到化学制剂,暂时停几天母乳最好。
首先就是产后女性在坐月子的是偶,一定要多多的休息,还有就是饮食上一定要丰富化,还有就是产后坐月子时候,一定不要碰凉水,还有就是一定也不能吃凉的东西,这都是因为女性分娩之后产妇气血、筋骨都很虚弱,碰凉水不易于产妇身体的恢复。 其次就是产后不可吹风,此时不管是热风还是冷风,都不可吹,要是受风的话,就会导致产后女性出现的问题就是各个筋骨及酸痛、头痛、头风,甚至感冒,另外就是产妇应呆在清洁、明亮的环境,温度和湿度都要适宜。 最后产后的饮食需要营养,需要合理的饮食,注意饮食上需要吃一些清淡一些的食物。坐月子比较常吃的有鸡蛋、小米粥、蔬菜、水果等。还有就是注意自身的护理,洗头发、洗脸、洗手等都是可以的。 另外就是产后女性为了身体的恢复,除了休息之外,还需要的就是适当的走动,这对于女性恶露的排出,还有就是筋骨及身材的恢复都很有帮助。
这是正常的生理现象,不需要担心,所有的宝宝都有这样的问题,并不是只有你家的宝宝才会这样的。月子里只要不吃辛辣刺激、油腻、凉的东西,别的都可以吃。
产妇或多或少有抑郁情绪 很多妇女都有过产后情绪低落的体验,比如爱哭、爱发脾气,这种症状持续的时间不会太长,产后12天左右就会消失。 赵丹曦说,这种奇怪的情绪体验可能与产后荷尔蒙水平的变化有关。怀孕期间,女性的雌激素和黄体酮增长10倍。分娩后,女性的激素在72小时内下降到以前的水平。产后期激素水平迅速降低可能与抑郁症状出现有关。除此之外,产妇对产后出现的各种生理变化的担忧,往往也是产后抑郁的重要诱因。 (1) 疼痛。当伤口痛时,产妇担心会阴裂开,不敢大小便。 (2) 喂奶。有奶吃不完会胀,无奶又会对孩子感觉内疚。反正有奶无奶都有可能变成妈妈们的心病。 (3) 过度紧张、身体疲惫、睡眠不足、身体不适等引起很多负面情绪。 (4) 自己无法照顾孩子。不会喂奶、不会冲奶粉、不会哄孩子睡觉,很多时候,特别是年轻的妈妈感觉到无法胜任照顾孩子的重任而产生抑郁情绪。 此外,缺少家人的关怀也是导致产后抑郁的重要原因。 个性内向易患产后抑郁症 产后出现轻度抑郁,就跟感冒一样,12天左右会自行缓解。然而,也有10%-15%的新妈妈的情绪很糟且不能自行缓解,发展为产后抑郁症。赵丹曦说,从临床来看,产后抑郁症的发生与产妇个性有较大的关系,内向、敏感、固执的女性特别容易出现这种情况。 广东省妇幼保健院曾对4000多位产妇进行症状量表的筛查,统计显示,产妇中发生抑郁症的占10%-15%。这些产妇常常情绪低落,闷闷不乐,爱自责,往往还伴发头痛、食欲差、失眠等。 最近,就有一名还在坐月子的产妇由家人陪伴来看心理医生。这位产妇26岁,半个月前生了一个健康又漂亮的儿子。产后15天后,婆婆发现媳妇对宝宝不感兴趣,不抱孩子,不喂奶,还动不动就大哭。儿媳妇性格内向,不太爱说话,她的异常表现,让家里人感觉莫名其妙,于是带她来医院看心理科。 当产妇对生活失去兴趣,缺乏动力,就很容易导致恶性事件的发生。赵丹曦解释说,抑郁其实是一种退缩的防御方式,当遇到自己不能解决的问题时,人可能就会像一个孩子那样,变得脆弱、依赖性强。 孕期做好充分的知识和心理准备 在心理医生看来,结婚、怀孕、生子都属于应激事件,同时也是压力的来源之一。怀孕之后,生活方式就开始发生变化,一些小事往往会让孕妇产生困扰,难以适应。 一位新妈妈深有感触地说:我在怀孕期间情绪就一直不太好,由于对怀孕准备不充分,怀孕时我怕宝宝不健康,整天都自责、担心,爱放声大哭,虽然老公告诉我没事,但我还是担心,控制不了。等生完孩子,我还是担心,不是怕自己落下病根,就是怕宝宝不健康。 赵丹曦说,由此可见,预防产后抑郁症应该在孕期就开始,了解整个孕期的身体变化,从医生那里获得正确的科学的育儿知识,为迎接新生儿到来做好充分的准备,这能减少产后抑郁症的发生。 专家忠告: 多数产后抑郁症病人的症状并不十分明显,不容易被觉察。当产后抑郁症状非常明显,并足以能引起周围其他人注意的话,那么问题可能就比较严重了,必须做到 (1)主动寻求医生帮助。 (2)把自己的感觉和感受向家人以及朋友倾诉。 (3)与其他新妈妈聊天,谈各自感受。 (4)家属要多关心产妇。有的时候,孩子一出生,全家的注意力都转移到孩子身上,可能忽略了产妇,让产妇有一种从公主变成弃妇感觉,失落感油然而生。
病情分析: 您好,这个可以吃一些黄芪党参炖猪蹄,鲫鱼汤等都是不错的,这个6个月的宝宝需要添加辅食了,一天可以吃一顿辅食的。 指导意见: 一般6个月宝宝可以吃一些鸡蛋黄,米粉,稀饭,菜泥,鱼泥都是可以的,增加营养来源,保证营养充足,而且一般宝宝最合适的断奶期就是8~12个月的时候,6个月可以混合一些配方奶了
缓解产后痔疮的方法: 1、避免久站久坐 为了减少直肠静脉的压力,减轻疼痛,患者应避免久坐或久站。 2、坐浴 患者在洗澡的时候,不妨将底部浸泡在温水中,以淹没住下半身肛门直肠部位为宜,每天一次,每次10分钟左右,连续几天。 3、冰敷 患者可以每日数次,用柔软的冰袋敷在患处,以帮助减少肿胀和不适。 4、及时清洗 患者在每次大便后,可轻轻但彻底清洗患处。
含铁丰富的食物有:动物的肝脏,动物血,黑木耳,香菇,菠菜,大枣等。引用 宝贝芸芸回复道: 如果头发脱落是因为缺钙或者铁,那么平时在饮食方面应该如何补铁呢?我宝宝的生长发育一直都很慢!出生时是6斤,3个月的时候去体检才10斤.平时她吃得很少或者都不爱吃的.现在已经混合喂养了,还是不喜欢吃东西,请问王医生,怎么样能让宝宝都吃些东西?
你这多好,我要请月嫂我婆婆老说太贵没必要,她会带孩子的。可我请了是要把我伺候好调理好的,我还怕被婆婆的老观念拖累哩。所以月嫂是我妈请来的她就没话讲了
喔!那就好,我在百度上搜了一下,说哺乳期拔牙对宝宝种种的不好,弄的我都不敢去了,但是牙疼起来真的要命
红糖 由于红糖所含的萄葡糖比白糖多患上多,所以饮服红糖后会使产妇全身和煦。红糖中铁的含量高可以给产妇补血,红糖中含多种微量元素和矿物质,能够住进排尿、防治产后尿失禁,促进恶露排出,红糖还有生乳、止痛的效果。可是也不要食用过多,一般饮用不能超过10天,时间过长增加血性恶露,并且在炎天会使产妇出汗更多而体内少盐。 鸡蛋 鸡蛋营养富厚,氨基酸含量高,而且还含有卵磷脂、卵黄素及多种维他命和矿物质,容易消化,适合产妇食用。但也不是吃患上越多就越好。有些地域习气上主张多吃鸡蛋,甚或者一天要吃到20~30个,这就没有必要了,因为吃患上过多也无法被身体吸收,会白白地被排泄出去,还会影响正常的消化功能,所以,产妇每天没必要超过4~6个鸡蛋。 小米 小米含量富厚的维他命b1和维他命b2,能够帮助产妇恢复身体的力量,非常刺激肠蠕动,增进食欲。可是专业人士提醒,小米粥不宜太淡薄,而且在产后也不能纯粹以小米为主食,以免缺乏其它营养。 汤 鸡汤、鱼汤、排骨汤含有便于人的身体吸收的氨基酸、维他命、矿物质,而且滋味儿鲜美可非常刺激胃液分泌,提高食欲,还可促进泌乳。产妇出汗多再加之乳汁分泌,需水量要高于一般人,因此产妇要多喝汤汁。可是专业人士提醒,在多喝汤的同时,别忘了要多吃些肉,肉比汤的营养要富厚患上多,那种汤比肉更有营养的说法是不科学的。
下水后要马上寻找身体漂浮的舒适感,可以两只手滑水。调匀呼吸,闭目似要进入梦乡,突然被惊醒或自己睁眼都可以,感觉到比躺在床上都舒服轻松时立即出水。 出水时动作要缓,要感觉身体在水中的重量,比较水中漂浮感和陆地上支撑身体的重力感。有人身体健壮,很难体味这种感受,那就游一段距离,动作频率要低,以不加快心跳为限,然后出水找感觉。待重力感和疲劳感消失后再回到水中。不可跳水,因为这样容易把已产生的感觉消除。 用这种方法减肥,坚持数日,原先肚皮的鼓胀感就会消失,腹部感到轻松,不过体重下降很少。如果坚持三到五个月,饮食稍加节制,再辅以每日一到两公里散步,体重自然可以慢慢降下来。
因为月子里,宝宝肠胃消化系统不太完善,所以会有吐奶的现象,你可以在宝宝,吃完奶后竖着抱起来拍后背拍出嗝来,那样可能会好一些。
需要局部使用生理盐水外敷,擦炉甘石洗剂。口服抗过敏、维生素、抗生素等药物治疗。
下面介绍几种洗澡用中药药液,以 供选用。(1) 桃皮柳枝方:桃树白皮150克,柳枝250克,用水洗净,水煎,去渣,洗浴。用法:先用清水洗净身上尘垢,再用药液遍体擦洗,若皮肤长 疮疖者.宜先浸泡片刻再擦洗,洗毕,擦干即可,切忌用水清洗。功效:香身辟秽,通利血脉,防风寒。(2) 黄芪防风方:黄芪100克,防风50克,用水洗净,水煎,去渣,洗浴。用法:同(1)方。功效:实毛窍,固腠理,防风寒,止汗。产后汗多最宜。(3) 竹叶桃白皮方:竹叶250克,桃树白皮150克,用水洗净,水煎,去渣,洗浴。用法:同(1)方。功效:香身除秽,通利血脉。治热疖疮毒,皮肤不健康者宜用。(4) 艾叶菖蒲方:艾叶150克,石菖蒲100克,用水洗净,水煎,去淹,洗浴。用法:同⑴方。功效:芳香辟秽,解毒杀虫,温暖肌肤,防风寒。湿毒疮疖、疱疹最宜。(5) 防风生姜方:防风50克,生姜50克,捶破,用水洗净,水煎,去渣,洗浴。用法:同(1)方。功效:通利血脉,防风寒,暖肌肤,祛风除湿。尤宜于素有风寒湿痹、肌肉关节疼痛者。
恩,,,一般一个星期拉一次都正常的,宝妈不要担心了,
汗,这期间还搞这些东西。爱美也不是这时候。 http://www.tuquwu.com/image/5822.htm
你好,给女儿喂奶期间如果吃杨梅,这个少吃1.1般不会影响到母乳的,不要太担心的,最好是保证不要吃生冷的食物吧!就可以了哦
分娩后,尤其是后卧床不起,将导致下肢血液循环不畅,可能发生下肢静脉栓塞,甚至出现致命的肺栓塞。此外,还会使肠蠕动减弱,引发,影响正常饮食,也不利于膀胱肌收缩功能的恢复。 目前提倡产妇早起床活动,特别是剖宫产后24小时左右拔除导尿管,家人即可搀扶产妇起床解尿,有利于恢复体力和自主排尿。产妇产后早起床适当活动,一周后做做产后健身操,还能恢复骨盆底及腹肌张力,避免腹壁皮肤过度松弛。
1、黑芝麻粥:材料黑芝麻20克、大米适量。做法:将黑芝麻捣碎,大米洗净后,加适量水煮成粥。注意:每天2-3次,或当餐点食用。适合产后乳汁不足者。 2、黄酒鲜虾汤:材料新鲜大虾100克、黄酒20克。做法:将大虾洗净去须,加入黄酒煮汤。注意:每天两次。适用于产后体虚、乳汁不足者。 3、红糖豆腐:材料豆腐2-3小块、红糖30克。做法:豆腐切块水煮,加红糖。水开20分钟后即可食用。注意:每天一次,连服五天。具有滋阴、养血、增乳功效。 4、鸡蛋芝麻末:材料鸡蛋(随个人消化能力而定)、芝麻粉。做法:鸡蛋煮熟后去壳,蘸芝麻粉即可食用。 5、豌豆粥:材料豌豆50克、大米适量。做法:先煮大米,待水煮沸时加入豌豆,直到豌豆煮熟。注意:可空腹食用,每天两次。 6、通草鲫鱼汤:材料通草3克、鲫鱼适量。做法:将通草、鲫鱼洗净,一同放入锅内煮熟。注意:不加油、盐,吃鱼喝汤。 7、猪蹄香菇炖豆腐:材料豆腐5块、猪蹄1只、香菇25克、丝瓜100克、生姜丝少许。做法:猪蹄切块先煮,加入香菇、生姜丝、盐,之后再放入丝瓜和豆腐。注意:须在一两天内吃完。
平时次数,形状差不多的话问题不大的,每个宝宝有差异的,宝宝小次数比较多也是正常的,纯母乳的宝宝没有便便也是正常的。
没问题,每个宝宝不一样而已,我家大宝睡了差不多四个月,叫都叫不醒。我哥小孩月子里就不爱睡
目前,仍处于甲流盛行时期,新型流感来袭使产妇在坐月子时遭遇了新课题因抵抗力较弱,孕产妇较易成为甲流重症病例的高危人群。而产后的坐月子阶段,妈妈也易受到流感病毒的袭击。由于担心用药对哺乳产生影响,不少妈妈在产褥期即便得了感冒也不敢治疗。 那么流感时期产妇如何平安坐月子?广州医学院第三附属医院妇产科副主任医师李映桃表示,冬季坐月子的重点在于保暖和防感染。但防流感并不等于把自己捂得严严实实,应避免走入传统坐月子的误区,做到产妇常清洁,室内多通风。 月子:不能掉以轻心的多事之秋 民间说的坐月子,实际上医学上指的是产褥期。李映桃说,产褥期主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。胎儿及胎盘从子宫分娩后,子宫需要自我修复,胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间,约一个来月,因此也叫月子。 坐月子这一段时间是产妇的多事之秋,此时妈妈将迎来从生理到心理的再次变化。从生理上说,产前孕妇子宫肌细胞肥大,心肺负担增大,血容量会比正常增加35%~45%,此外皮肤、骨、关节、韧带等都会发生相应改变。而在分娩之后,以上改变就要逐步复原,如果调理不得当,产褥感染、乳腺炎、子宫脱垂、附件炎等多种严重威胁产妇健康的疾病都可能发生。从心理上说,产后婴儿从母体分离,也会给妈妈带来精神和情绪的改变。 坐月子饮食有讲究 禁食寒凉、辛辣。产后多虚多淤,应禁食生冷、寒凉之品。生冷多伤胃,寒凉则血凝,恶露不下,会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。产后失血伤津,多阴虚内热,故葱、姜、大蒜、辣椒等辛辣大热的食物应忌食。如果进食辛辣的食物,不仅容易引起便秘、痔疮等,还可能通过乳汁影响婴儿的肠胃功能。
就是就是,我现在不行啊,都二胎了!!!就是因为没人照顾才落的全身都是病!!即使再做人流也没人照顾呀!!!
专家指出,坐月子的时候其实可以看电视也可以看书,不过刚生产完前10天里最好不要看书或电视。因为不管是自然生产还是剖腹产,产妇的视网膜会有水肿,一定要等视网膜水肿吸收了以后再看书或电视。而且眼睛疲劳也会造成视力下降,所以产妇在月子后半期虽然可以看书或看电视,但要注意别看太久,以免眼睛疲劳。 总之,产后新妈妈一定要重视的,不然很容易影响眼睛问题,引起疾病,做好月子,才能让身体更好的恢复。