我婆婆説到坐月子让我睡他们的房,因为是炕的,我可不习惯[激动][激动][激动][激动][激动]
哺乳期如果感冒不是很严重,尽量不要吃药。如果是高烧的话就要及时退烧了,发高烧的时候就需要停止母乳,其他时候是不需要停止母乳的担喂奶的时候尽量戴上口罩以免传染给孩子。
可以吃黄花菜的,用红豆,大枣加红糖煮一起喝也很好使的。喝些奶粉也不错的,有时候我忙没煮汤就喝奶粉,还可以吃香油炒鸡蛋,据说这个在月子里很好用,不知出了月子还好用吗,你可以试试。实在不行你就吃大公鸡加十克穿山甲汤吧,这个肯定见效,别放盐,有点腻 。牛尾汤也不错
胸部训练。 紧实和提升胸部能更好的促进产后的形态恢复,提高肺活量,增强心脏摄氧能力以及更好的保持身体姿态。 主攻问题:胸部下垂 代表动作:仰卧飞鸟式 动作要领:手提重物,以手臂为半径,有胸前画半圈。肩胛骨向后收拢。吸气外展,吐气还原。 腹部训练。 加强腹部肌肉的弹性,对怀孕时日渐加重的腹部大有益处。腹肌锻炼能使骨盆保持在正确的位置,确保胎儿的安全。盆腔内小肌肉力量及控制能力的提高,有助于顺利生产,以及生产后的性能力恢复。 主攻问题:腹部赘肉 代表动作:仰卧肘部触膝 动作要领:腰部紧贴垫子,双脚离地,左脚屈膝与右肘触碰,右脚相反。配合均匀的呼吸,双脚交替进行。 #p# 背部训练。 坚强的背部肌肉,能更好的保护躯干,保持脊柱的中立状态,使内脏不受压迫,保证其功能的正常运转,使循环系统的工作能力发挥到最大限度,提升整体状态。 主攻问题:脊柱侧弯、腰椎间盘突出 代表动作:单臂哑铃划船 动作要领:左膝和左手按放长凳上,上身与地面平行,右手抓握哑铃,右臂伸直。抬头眼前视,稍弓背。上拉哑铃,屈肘,至腕部刚好在腰下,掌心向内。在最高点停约2秒钟,然后慢慢伸直胳膊还原,背部绷紧。伸直胳膊时拇指向内旋转右手使背阔肌充分伸展。如果没有哑铃,可以选用装满水的瓶子代替。 腿部训练。 有力的腿部肌肉能帮助大腿在孕期更好的支撑身体,保证孕期体重增加后的正常生活。腿部训练能提高肌肉柔韧性,提升血液回流能力,减缓下肢水肿状态,从而提高整体身体技能。大腿后侧肌肉弹性差,韧带过于紧张会使臀部下垂。膝关节超伸能使骨盆前倾以及下肢稳定性变差,增加受伤几率。 主攻问题:缓解脚踝水肿 代表动作:缓解脚踝水肿 代表动作:宽距分腿下蹲 动作要领:挺胸收腹,膝关节垂直地面,脚尖向外。吸气时,身体上升,呼气下蹲。 主攻问题:缓解脚踝水肿 代表动作:纠正臀部下垂 动作要领:挺胸收腹,一脚向前迈开。呼气时后面的腿弯曲下压,吸气时还原。双腿交换向后位置进行。
你好,喝是可以喝啦,不过如果宝宝的月份还小的时候,妈妈不要喝好一些,茉莉花茶是属于比较凉性的茶呢,喝多了对于肠胃还很弱的宝宝不好,尽量喝白开水好一点
你好,狂犬疫苗属于灭活病毒疫苗,具有高度的安全性,哺乳妇女接种狂犬疫苗后,是可以继续进行正常哺乳的,并不会影响婴儿的正常发育。注射疫苗期间主要是避免食用辛辣刺激性的食物和进行剧烈运动,多注意伤口护理避免感染。
病情分析: 你好这个情况毓婷是激素药物,考虑可能通过哺乳影响胎儿的 指导意见: 服用毓婷的情况下,需要考虑停止哺乳一周时间,多喝水促进药物代谢啊,建议哺乳期选择安全套避孕的
你好,这个时候我可以染头发的,不必担心。在给宝宝喂奶的时候,只要宝宝超过五岁以后都是可以染头发的。
那还是不要去了,万一洗出个好歹就后悔了。多忍几天吧。
你好,你现在在哺乳期,在哺乳期你被狗咬伤了,你的这种情况是必须要去医院打狂犬疫苗的。 打了狂犬疫苗以后,这对你的乳汁是不会造成影响的,你可以放心喂宝宝奶水
尽量少吃,催熟的东西激素都会过量,会能过乳汁传给宝宝的,引起性早熟
母乳少妈妈试试这几样方法: 第一,出现这样的情况时,妈妈首先要增强自己的信心,坚持进行母乳喂养,即使母乳不足也要多让宝宝吸允自己的乳房,以刺激乳腺增加泌乳量。第二,应注意保持良好的心情和充足的休息。第三,饮食上要多喝汤,多吃鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼鸡、动物肝脏、蔬菜、水果、豆制品,以保证营养,促进乳汁分泌。鲫鱼汤、猪肘汤、猪蹄汤、骨头汤等汤水有较好的催奶作用,乳少的妈妈可以多喝。
人参是补元气的药物,能促进血液循环,加速血的流动。这对刚刚生完孩子的新妈妈十分不利。因为分娩过程中,内外生殖器的血管多有损伤,服用人参,有可能影响受损血管的自行愈合,造成流血不止,甚至大出血。因此,新妈妈在生完孩子的一个星期之内,不要服用人参,分娩 7天以后,新妈妈的伤口已经愈合,此时服点人参,有助于新妈妈的体力恢复。但也不可服用过多。人参属热,会导致新妈妈上火或引起婴儿食热。食用多种多样的食物,是新妈妈补充营养的最好办法。 许多人担心怀孕期间的活动会动了胎气,又有一人吃、两人补的观念,造成在孕期体重直线上升的情况,再加上产后坐月子食补的习惯,产妇往往摄取过多的热量、脂肪、胆固醇,许多人还会因为担心没有乳汁哺喂宝宝,所以不忌口,因而造成产后腰围不降反升的情况。其实,新妈妈虽然需要增加比平常多的热量,但是饮食搭配要均衡,切勿太油腻,否则孩子会得脂肪泻,大便呈泡沫状。
我现在就开始跟婆婆,老公打招呼了,太淡了吃不了,医生也说要吃点盐的。
这个情况的话可以喂奶,不要担心,有可能是闹肚子了,还有可能是气没有排干净导致的,你可以多吃一些排铅的东西。
1:坐月子不能洗头吃水果 还有就是坐月子不能洗头洗澡,可以的,只要洗好了不要着凉,马上吹干!不洗会臭死的,老公好点的嘴上不说心里也会嫌弃躲着啊,一个月不洗啊,谁受得了! 坐月子不能吃蔬果?我当时一个多礼拜没吃,虽然馋,但还是忍住了,严重便秘。舌苔雪白医生来把我说了,说可以吃,吃了两天蔬菜水果不便秘了,舌苔也淡的几乎没有了!一直不吃蔬果对肠胃也不好,虽然我们坐月子,但我们也是正常人!!!! 2:无论实用与否全都准备 看到一个帖子说有些东西不必要买的,我也给大家点建议,希望你不要乱花冤枉钱了(不定期更新) 1.月子牙刷 漱口水。月子牙刷就是一根竹签上棒了一点纱布 。不知道厂家认为大家的钱都是抢来的还是大风刮来的30个要38快钱! 我买了,刷了,刷不干净,然后我好用力 然后就牙龈出月了!后来就没用。正确的是买个软毛牙刷(长毛)刷牙之前用滚烫的热水泡泡然后用牙膏,漱口水没用好嘛! 2.还有就是吸奶器。怀孕的时候买了一个50多块钱的,等生完了发现吸不出来(当时没下奶)就再去买了个两百多块的,能吸出来,但是奶头很痛 会裂开!然后就没再用,现在都是手挤的!拿块毛巾然后找个舒服的姿势,挤在毛巾上!最好每次给宝宝喂奶的时候用热毛巾敷,然后多揉揉!不建议买手动吸奶器!干脆买电动的,省事,手动的用久了手痛,特别是月子里,不适合吧。 3.还有温奶器。特别特别没必要买。 找个大点的凉水杯放水,里面的温度稍微有一点烫,然后把有奶的奶瓶放进去,过一会儿就好了。 4.建议母乳喂养。如果没奶建议找个通乳师,花个几百个快钱还是有用的!还有喂奶的时候两个交换吃好嘛!不然你会和卤煮一样惊奇的发现 乳房大小不一样。 7:宝宝发烧就捂 。生完孩子,孩子在月子里或者3个月过后会发烧,然后会全身出红红的一片一片的东西,他会很痒很痒,肿么办呢? 首先发烧一定不能捂!记住好吗? 楼主就吃过这个亏,尼玛,想想就想抽自己,正常的散热,和大人穿一样的衣服,不要盖被子,只要不要过分凉就可以,一般发烧就需要3天左右好的,去医院医生开药也没啥意思,体温39以下完全不要担心,让他喝喝水。
谢谢你亲非常感谢,我昨天晚上用针把白点挑破奶就往外流了,后来又把剩余的奶都给吸出来了然后乳房就不胀疼了!不是你要不然我这一宿都睡不了个好觉了[可爱][可爱][可爱]
根据你的情况考虑在哺乳期附近的情况,可以适当的选择中成药,对哺乳影响不大 意见建议:素以你的情况建议合理的选择这种情况积极加强营养的,同时建议配合姜糖水
我家宝宝黄疸是到两个多月才下去的,没什么的,只要宝宝精神正常,不是病理性黄疸,就没事的,多晒晒太阳好的就会快一些的
方法步骤: 01 1产后出现出血情况的有以下几种。有可能是急产,这是因为女性在生产的时候,用力过大或者是过猛,导致会阴未开,便开始了生产,这时候,会导致软产道出现裂开,而出现大量的流血情况。 02 2如果在生产中,如果出现胎儿过大,也就是巨大儿的时候,那么有可能就会因为会阴切口开的小,从而导致孩子过大无法生产,撕裂会阴而出现大量的流血情况。 03 3甚至有可能是在生产的手术过程中,因为医生的失误操作也会导致女性大量出血,例如,产钳错误,这样,会让女性生产者,子宫下段裂伤而出现流血的情况。这种情况下,最好找经验丰富的医生接生。 04 阴道先天性有问题的人,也会在产生可能出现大量的流血情况,要避免和预防。
要恢复体形,一是产后锻炼,多做抬腿运动、仰卧起坐等,可增强腹肌张力,而最重要的是哺乳。据法国科学家研究发现,蓄积在臀股部的脂肪几乎是专为哺乳准备的,因此产后哺乳不但可促进子宫的复原,还有助于恢复体形。且母乳喂养对新生儿的生长发育大有益处。
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在炎炎夏日坐月子,天气的闷热、自身的不适再加上要照料新生儿,妈妈们难免有点烦躁。专家认为,月子是从孕妇到母亲的过渡期,只要注意好几方面的问题,月子也能愉快度过。 出现产后痛用温水洗洗澡 下腹部疼痛、恶露、褥汗、排尿困难……分娩后产妇经历身体的巨大变化,身体出现以上不适是正常的现象,但对于不适,产妇一定要处理得当。 感到产后痛,即下腹部出现与月经类似的阵发性疼痛,可以用38℃~41℃的温水洗澡。血液、坏死蜕膜组织、黏液等经阴道排出,这是恶露。产妇可以使用吸水性好透气性强的护垫,勤换护垫。 别将空调温度调得过低 由于分娩后皮肤排泄功能旺盛,排出大量汗液,产妇出汗会增多,在夜间初醒时更明显。广州市妇幼保健院护理部主任潘继红说,褥汗一般在产后1周会自行好转,不需特殊处理。在夏季坐月子,产妇应多穿吸汗的棉质衣服,不要穿得过厚,预防中暑。但产妇也不要因为出了汗而将空调温度调得过低,或将风扇、空调出风口直对自己,以免感冒着凉。 产后6~8小时应排空膀胱 此外,产妇在产后6~8小时应排空膀胱,避免泌尿系统感染及膀胱过度膨胀而导致膀胱的正常张力丧失。产妇千万不可因为排尿困难而不喝水。 充分休息适当运动 “有人认为坐月子就意味着产妇要卧床休息一个月,这种做法不仅不科学,而且也没必要。”潘继红说,产后充分休息,并不意味着完全不活动。适当的、得法的活动和锻炼是非常必要的。在产褥期产妇必须保证每天有10小时左右的睡眠时间,最好把睡眠调整到与孩子同步。半个月后,产妇可以做较轻的家务劳动,一个月后可逐渐恢复正常人的活动。如果是顺产的产妇,产后还可以在丈夫的帮助下下床走动,或做些产后操,这对韧带和子宫的恢复都有好处。 但潘继红强调,产妇起床时不应过快过猛,防止一过性脑缺血而摔倒。产妇在产褥期也应避免重体力或蹲位姿势的劳动,不要站立过久,以免造成日后的阴道壁膨出和子宫脱垂。 产后忌吃辛辣食品 因为在产后,产妇需要恢复体力、调理身体、给婴儿喂母乳等,因此,产妇的饮食尤其重要。分娩后的最初几周,食欲就是产妇进食最好的向导。应多吃蛋白质和多汤汁食物,适当补充维生素A、B、C、D,铁剂、钙剂等,补足水分。 但在哺乳期间,妈妈所吸收的食物都有可能通过乳汁进入到婴儿体内,因此,像药品、酒精、辛辣食品、咖啡因等都是产妇饮食的禁忌。如辛辣食品,就容易使产妇上火,出现口舌生疮、大便秘结或痔疮等症状,而通过乳汁使婴儿内热加重。 产后滋补切忌过量 产妇产后滋补切忌过量。滋补过量容易导致肥胖,使体内糖和脂肪代谢失调。婴儿如果胃肠能够吸收也易造成肥胖,若婴儿消化能力较差,不能充分吸收,就会出现脂肪泻。此外,产妇产后也要忌喝高脂肪的浓汤,因为高脂肪也会增加乳汁的脂肪含量,容易导致婴儿不能耐受和吸收而引起腹泻。而在夏天坐月子,更不应吃得过于油腻,以免影响胃口。
我家宝宝跟你同一天,刚开始也是这样的情况,现在好多了,应该是宝宝没有吃饱,所以才会这样子。
病情分析: 你好,根据你的情况,分析肾虚或者气血不足引起。 指导意见: 个人建议从整体进行调节,平时养护脾胃,可以每天喝一碗小米粥,也可以配合六味地黄丸调理。
具体情况: 补血补气,有许多传统的食疗方法值得借鉴,像阿胶,黄芪,红糖,大枣,糯米,老鸡,生姜,菠菜,乌梅等都有着不凡的补血功能。另外,猪肉,动物的肝脏,血豆腐也有补铁生血的作用,同时摄入充足的维生素更有利于铁的吸收。补充蛋白质,蛋白质是抗体的重要组成部分,食补是要选择既有营养又容易消化的高蛋白食物。如鲜鱼,嫩鸡,鸡蛋,动物的肝脏,动物的血,瘦肉,大豆制品,乳类等,应少吃油腻的生冷食物。补充维生素,由于身体虚弱,容易出汗,汗液排除大量维生素,补充水分宜少量多次,尤其是对维生素C,维生素B的补充,因此应多吃蔬菜水果提供充足的维生素。但不宜吃胡萝卜,山楂,橘子等凉性的瓜果蔬菜。
是有点胖了,睡眠也挺好。和奶粉有很大关系,能吃辅食后,体重就不会增长那么快了。
产后如何做才能利于身材的恢复: 很多新妈妈也许正在为产后的身材苦恼着,不知道该怎么恢复,其实产后恢复身材并没有那么难,如果能有个很好的睡眠,更易于恢复身材哦! 美国奥克兰的调研人员埃里卡发现:对于新妈妈来说,要想恢复体重,保证足够的睡眠跟健康的饮食和运动一样重要。而且,睡眠不足不仅会导致肥胖,还有可能引发心脏病和糖尿病。因此,产后新妈妈有必要保证充足的睡眠! 在一项新的研究中,美国马萨诸塞洲研究人员在四年期间对940妇女进行跟踪研究,找出他们的睡眠习惯跟体重的关系。产后一年,其中124名的新妈妈比未怀孕前体重增加了11磅。研究人员把家庭收入等其他因素考虑进去,最的发现一个现象:产后六个月内每天睡眠只有五个钟的新妈妈比睡七个钟的妈妈,体重增加的机率要大三倍。 如果新妈妈产后能够达到6个小时以上的睡眠时间,则不容易产后增加体重!而对于那些睡眠较少的人比睡眠充足的人在产后体重不易恢复到产前的重量。 该研究报告是哈佛医学院的研究人员发现的,已在《美国流行病学》期刊上发表。 一般人会认为:睡眠少有助减轻更多的体重,因为人醒的时候消耗的热量比睡眠过程中要多得多。但是事实上并不是这样的,研究人员发现:睡眠不足的话,很容易导致新妈妈饥饿。如果醒的时间越长,吃东西的几率就越大,因此配胖的几率也就更大! 加利福尼亚大学的一位小儿科医生说,作为两个小孩子的妈妈,她自己深刻的体会到了压力、睡眠还有体重其实是息息相关的。 睡眠越少,越有可能通过吃更多的食物来保持充沛的体力和精力;当压力太大的时候,很多女性,不仅仅是新妈妈也会通过犒劳自己美食来获得心理平衡和安宁。 因此说,产后新妈妈如果睡眠不足还有可能增加体重,也就是说,新妈妈想要产后恢复身材,充足的睡眠是很重要的哦!
一般来说哺乳期的妈妈最好还是不要去染烫头发,担心孩子会接触到影响孩子的生长发育,但是你已经烫了,母乳的问题不大,注意还是不要让孩子接触到头发。
断奶后乳房萎缩,常见的原因有:①妇女哺乳期体力消耗。体内储备的脂肪消失,体形变瘦,又不注意哺乳期和哺乳后的乳房保护。②部分妇女由于哺乳时间过长,卵巢功能恢复较慢,使女性激素分泌减少,乳房出现萎缩。③有些妇女对性要求淡漠,缺少性刺激等,也使乳房容易萎缩。 断奶后乳房有什么变化呢 ? 主要是乳腺迅速发生退行性变化,贮留在腺泡腔内及导管内的乳汁多被吸收,大部分腺泡开始破裂,腺管萎缩变细,结缔组织增生不足,使整个乳房松弛下垂。 产后及时落实避孕措施,以便正常恢复性生活。对乳房已经出现萎缩,经检查又无任何器质性疾病者,可采取以下两种补救措施: 1 、调理饮食 饮食可控制身体脂肪的增减。营养丰富并含有足量动物脂肪和蛋白质的食品,可使身体各部分储存的脂肪丰满,包括在乳房组织内堆积的脂肪。乳房内脂肪含量增加,乳房自然会丰满些。 2 、锻炼 锻炼并不能使乳房本身增大,因为乳房内并无肌肉。锻炼的目的是使乳房下的胸大肌增大,胸肌的增大会使乳房突出,看起来乳房就大了一些。 哺乳后乳房下垂:哺乳停止后,因激素水平的减低,乳腺泡管、腺体及脂肪组织均发生萎缩,而皮肤及支撑组织却相应较多,因而导致乳房下垂.
宝妈先不要着急哦,一般都是6个月开始吃的,我吃的是安利的,到了后期要多吃点补血的东东哦,贫血对宝宝不好的,肚子大小一般没问题的,只要检查是正常的就没关系的。祝好孕。
可以喝的,不过感觉宝宝奶粉味道都不大好的,味道你能接受就没关系~
给宝宝做做腹部按摩,如果宝宝肚子里有胀气是会吃不进的,同时可以喂点益生菌吃。
可以,没有问题的,叶酸能有效帮助产后恢复,而PS磷脂酰丝氨酸主要是能缓解情绪,减轻压力,有效治疗抑郁症的,所以医生给这么开,就放心吃吧,没有问题的,我看身边有孕妇还吃的是DHA+PS磷脂酰丝氨酸胶囊呢。
宝宝还小,消化不好是正常的,我家一开始也是拉水,拉沫沫,我没给她吃药,只是注意宝宝别红屁股,到一个月时就一天拉一次,而且不是稀水和沫沫了
看见宝宝老是哭很心烦,但他哭久了又有点心疼,宝妈的心态放好点,她毕竟是个十几天的小人儿,缺少安全感,我家月嫂说哭有时候也是运动。。
病情分析: 你好这种情况建议至少停药3天内不要喂奶 指导意见: 你好你的情况来说建议至少等3天,不放心的话,可以等可吊水5天后再给孩子喂奶
你好 确认一下宝宝是不是睡前没吃饱 或是衣服 被子不舒服 太热太冷 找一找原因 解决它 宝宝睡的时间就会长了 一般这么大的宝宝睡觉就有规律了 宝妈慢慢给宝宝改掉夜起的习惯
[囧]宝妈,你说的好多我都在吃,应该是看个人体质吧,我还是很多
1女性产后身子是比较虚弱的,所以在月子里的时候,女性是禁止行房事的。因为过多的房事会伤阴,这个时候风邪也可以进入到女性的身体里面。会导致女性比较怕冷,而且关节会有疼痛的现象发生。 2女性在产后还应该要注意卧床休息,不要过度的劳动。在分娩的时候,女性消耗了身体里面大量的能力,是需要一定的休息时间才可以恢复的。卧床休息的时候也应该要注意健康卫生,经常换床单。 3产后饮食是特别有讲究的,产妇要吃高营养低脂肪的食物,高能力低热量的食物,而且还应该要吃一些补气养血的食物来帮助产妇恢复身体的健康状态。所以家人要注意好产妇的饮食营养的搭配。 4保持心平气和,情绪稳定,不易生气,不易着急;。
我家宝宝出生娘家来伺候了十几天后来都是我自己照顾宝宝,自己做饭洗尿布看孩子,现在我也在盼着赶紧百天吧
注意饮食,可以多吃点猪蹄这类含胶原蛋白的食物,也可以多运动,最关键的是用好点的去妊娠纹产品,美腹邦就是口碑很好的产品,我嫂子就在用,挺不错的。
哺乳期可以不用喝奶粉的,完全可以通过饮食获得足够的营养了,您可以多喝一些鱼汤,鸡汤等,如果要喝牛奶或是奶粉,只要普通配方的就可以.但是如果您要选择奶粉,不要喝含麦芽糖糊精的奶粉,会导致乳汁减少,甚至回奶.
跟我家这个差不多,头每天都是晕的,坐月子晚上老妈照顾,真不知道后面一个人怎能搞的好
生产后,新妈妈在身体和心理上都发生了很大变化,注意产后保健,可帮助身心更好地恢复。 保证休息和睡眠: 1)孩子睡时妈妈也睡; 2)有些新妈妈愿意将宝宝放在自己身边,哺乳更方便,休息也更好; 3)有些新妈妈觉得宝宝的声音会增加她们的焦虑感而休息不好,可以在妈妈休息时让其他人带宝宝。 4)用一些方法来确保自己能好好休息,如:拔掉电话、减少别人的拜访、短时间散步、摄入营养饮食等。
还是去看医生吧!我家宝宝月子里就这样,没当回事,快两个月时看医生说受凉感冒,引起支气管炎了!没病心安,有病趁轻治!
好像是挺慢的,大便这样也算正常啊,我家那时也是这样,你也别急,宝宝这么小,只能吃母乳,你再过两个月看看会不会长的快点
<p>病情分析:得了甲亢可以通过下列方法进行治疗:1.药物治疗,对于轻中度甲亢的患者,可以通过使用抗甲状腺药物进行治疗。2.放射性碘131治疗,多用于患有重度甲亢和口服抗甲状腺药物复发的患者。3.手术治疗,适用于甲状腺巨大或有压迫症状的患者。甲亢患者在治疗期间要注意休息,适当的进行锻炼,饮食上要控制碘的摄入,保持营养均衡。如果身体出现其他不适情况,应立即进行就医。</p>
从医学的角度来说,产妇由于分娩消耗大量体力,分娩后体内激素水平大大下降,新生儿和胎盘的娩出,都使得产妇代谢降低,体质大多从内热到虚寒。因此,中医主张产后宜温,过于生冷的食物不宜多吃。如冷饮、冷菜、凉拌菜等,从冰箱里拿出的来水果和菜最好温热过再吃。
我家也是破了有时候还会流血,我给用的好孩子的护臀膏,每次换尿布都涂点,坚持用就好了,反正我家宝宝的好了
上班前1-2周就应开始做准备,这样可以给婴儿一个适应过程,避免对母婴产生不利影响。在正常喂养后,挤出部分奶水,让婴儿学会用奶瓶或杯子吃奶,每天1-2次。目的是让宝妈逐渐熟悉并掌握挤奶方法,让婴儿学会用奶瓶或杯子吃奶;同时教会将接替宝妈照料婴儿的家人或阿姨,也学会用奶瓶或杯子喂养婴儿。 宝妈上班时,为保持乳汁分泌,以免胀奶、漏奶,在工作的间歇应坚持每3小时挤奶一次,并将挤出的放在杯子中。
我们还是应该坚持自己的,只要自己有奶就应该自己喂。可以增加你呵宝宝的感情的。还有孩子睡觉不能老抱着睡应该让孩子自己睡。你得多和孩子接触多抱抱孩子在她哭闹醒着的时候。孩子还小。多接触会好的。不要担心。宝宝一天比一天大开始会对身边的人感兴趣和好奇,你得在宝宝身边让他每天醒着的时候就能看到你的脸让在心里慢慢记住你的样子,没有哪个宝宝不爱自己的妈妈的。加油。相信自己坚信自己就对了。加油
旧观念说:生完孩子不能喝水,不然松松的肚皮可就再也回不去啦! 新看法:错!有的老人说产后喝水会引起内脏下垂,肚皮松弛难以恢复等症状,但中西医理论方面都没有任何支持这种说法的理论。而且,新妈咪在产后应该多补充一些水分,原因我们在上面已经解释过了。不过,坐月子时的妈妈们循环系统和消化系统仍旧在恢复中,如果一下摄入大量的水会造成水肿现象,所以建议妈妈们口渴时,可以采多次小口喝水的方式。 旧观念说:生产完赶紧就喝催奶汤! 新看法:错!保证宝宝有充足的奶水是坐月子的妈妈必须要做的工作,催奶汤也是很好的食补来源,但是刚生产完的妈妈们大多乳腺管还未完全通畅,这时要是太急着喝催奶汤,在产后前两三天的涨奶期可能会把新妈咪疼哭的!所以有催奶功能的汤和食物应该在产后三天左右进食。 旧观念说:生完孩子最怕着凉,千万别吃蔬菜和水果! 新看法:片面!前半句阿婆说的很对,产后的新妈咪身体虚寒,不能着凉,忌生冷,可还是能吃蔬菜和水果的。虽然大多数蔬菜和水果都属凉性,但只要经过适当的烧煮就不会对身体造成损害。而且蔬菜中大量的维生素和纤维、水果中的果胶,对新妈咪的精神恢复和产后排毒都是有利的。所以,对于体质较虚的人来说,少吃些苦瓜、萝卜缨、芹菜等过于凉性的的菜肴,或者在吃水果前先在暖气或者太阳下放一会儿,都是很有效的防凉小办法。 旧观念说:别喝水,喝米酒! 新看法:片面!喝水的问题我们已经讨论过了,而米酒这个食材对于坐月子的妈妈来说则具有明显的两面性。一般来说,它有活血、促进血液循环的作用,能够帮助排出恶露,但由于酒精对子宫的收缩又有抑制的作用,会延长子宫复原的时间,所以新妈妈在分娩一周内最好避免食用含酒精的食物。 旧观念说:汤最有营养,每天都喝不限量! 新看法:片面!煲汤味道鲜美,容易消化,还能促进乳汁分泌,的确是月子食谱里最优的一种。但喝汤也是有学问的,千万不能因为以上好处就无限制地喝,不然除了会引起宝宝消化系统不适、拉肚子以外,还会让妈妈自己乳房胀痛,甚至导致乳腺炎呢! 旧观念说:月子菜不能放盐,不然伤胃又回奶! 新看法:错!老人们认为月子里吃盐不利于下奶,而且还会伤肠胃,所以总是一点盐也不放,但其实这样的做法并不可取。新妈咪们由于产后出汗较多,乳腺分泌旺盛,体内的盐分很容易流失,若不能适量补充,不但不利于身体的恢复,对乳汁的分泌也会有影响,一般来说,月子饮食中的盐分减少正常量的三分之一即可。
宝宝我自己带睡觉,婆婆不会弄宝宝,只能烧烧洗洗,老公负责换尿布,冲奶粉,冲水给宝宝喝,我喂奶 ,带宝宝睡觉,反正月子里要弄宝宝估计月子都做不好
要戒掉,还没生二宝的时候就是太疼大宝了,要抱就抱,现在生了二宝,还是天天要宝,后来狠一下心,就是不抱,哭就由他哭,现在终于戒掉了。不是我狠心,而是抱二宝的时候大宝也要抱,同时抱两个,累啊。再说,现在不戒掉,何时才戒啊
一般都要等到过几个月就恢复了,成为白色的纹路了,好像去除不了呢,唉!和每个人的皮肤有关系的,平时多吃点肉皮什么的,增加皮肤弹性阿,有的人就不会有妊娠纹的,听说摸什么都没有用的,呵呵
您好,您现在的情况还是需要到医院让医生检查下,结合您之前的检查报告看看是否需要做进一步检查才能明确。
首先,哺乳妈妈应该少吃卷心菜、菜花等十字花科的食物,因为这些食物让宝宝更容易胀气。许多宝宝胀气后会哭闹不止,但是父母却不知道原因。同样,一些宝宝在妈妈吃了牛奶或其他奶制品后,也会出现胀气的反应。因此哺乳期妈妈在吃东西时,要特别留意之后宝宝的反应,及时发现让他胀气的食物,并随时调整。不过要记住,宝宝的消化系统在快速发育 还有的妈妈疑惑喂奶期间能不能吃辣的食物。其实这也要因人而异。辣味食物不会降低母乳的质量,但是会影响母乳的口味。所以,如果你平时吃得很清淡,突然吃了盘麻辣烤鱼,宝宝可能会吃奶后不舒服。反过来讲,如果你每天都吃点辣,宝宝再遇到辣估计连眼都不会眨一下。 另外,怀孕的时候,准妈妈是不能吃生食的,比如寿司、生鱼片等。但到了哺乳期,这些生食就可以吃了。不过要注意少吃富含重金属的海鲜,因为这些重金属也会进入乳汁中。
哺乳期可以偶尔吃一点巧克力的,蛋糕也是可以吃的哦,巧克力的话就不要吃的太多了,高脂肪容易导致宝宝拉肚子。哺乳期最好多喝一点骨头汤。
月子都是我自己带孩子的,婆婆煮饭洗衣服,做饭还行吧!不过我瘦了几斤。嘻嘻!
我是侧切过的,完全吸收要20多天,是有点疼的,医生叫我用台灯照,说保持干燥可以让线更快的吸收