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内分泌失调

  • 我家有个小“磨蹭”,大家快来帮我出出主意吧!儿子今年快5周岁了,特别的皮。还是个小“磨蹭”太让我伤脑筋了。不管是早上洗刷、吃饭、做作业都要磨蹭。就比如说昨晚看完电视八点整开始做作业,我给他的时间是半个小时,结果他做到九点半,做了珠心算练习题20小题还错了4题。刚开始做的时候也鼓励他跟比赛之类也没有用,在作业的时候边做边玩,用笔在练习本上左画右画,心不在焉。在做的过程中我也曾不断提醒他时间快到了,但还是没用。后来我都被他气哭了,后来问他说:他希望我在他旁边看杂志,他做作业;怎么办啊。平时的我都不会刻意的要孩子要做多少作业之类,一般以玩为主。他也不是都这样,有的时候做同样的作业只用15分钟左右,但还是磨蹭的时候更多。还有就是叫他吃饭也是这样,玩具先上一会儿才能上饭桌上。唉,郁闷啊,你们快来帮帮我啊,给我出点主意。谢谢!

    如何让宝宝不磨蹭   第一类表现   做任何事都是慢吞吞的,老是跟不上?e人的速度,起床、穿衣、穿鞋、收玩具等,总是拖三落四,那怕大人發脾?庖沧霾豢臁?   原因   天生如此,这类孩子对事物常常表現出畏縮、害怕、害羞沉默,且不愿意与别人互动。   解决之道   这一类宝宝处事磨蹭,是因为性格使然,所以要想从根源上改变这类宝宝磨蹭的习惯是不现实的。但爸爸妈妈一定要坚持给予宝宝帮助与鼓励,不要嘲笑宝宝的慢,而是对他的每一点进步予以最大的表场,从而激发宝宝做事加快速度。   第二类表现   做事并不每件都落后于别的孩子,仔细观察发现,这类宝宝通常对自己感兴趣的事或有较大诱惑时做事动作较快,若所做或将做的事是他不情愿的,动作就变得慢吞吞。   原因   1、注意力不集中:这类宝宝通常在爸妈吩咐做某事时,并没有集中注意力听到并随之去做,或心里想着其他事,做爸妈要求的事情就显得“漫不经心”,在爸妈眼里这种行为就是“慢吞吞”。   解决之道:可以选择孩子平时最爱东西,比如最爱玩的游戏、最爱看的动画片等等,激发孩子做事的注意力,还可以做一些练习,来培养孩子注意力的持续时间。尽量不要把孩子跟其他小朋友做比较,但可以跟他以前的表现比,也可以跟爸爸妈妈比,这样处理是为了保护孩子的自信心。   2、爸妈指令太多,孩子无从应付:   爸妈有时往往一个指令出去,就要孩子马上做出响应。然而每个孩子发展都是不一样的,有的孩子动作发展较快,有的是思考方面较快,当孩子的思考动作协调不是很好时,而家长却又要求严格,超出孩子动作能力时,爸妈就会认为孩子慢吞吞,而孩子则会认为他已经很快了。爸爸妈妈和孩子的标准不一样,常是孩子被认为慢吞吞的主要原因。   解决之道:爸爸妈妈做事也不能急于求成,孩子做事慢并非说改就改,要孩子改掉一种坏毛病,养成一种好习惯,不是一朝一夕的事情、要通过反复的、多次的练习,才能实现。因此,第一,家长要有耐心、有信心,相信自己的孩子不比人家的差;第二,多给孩子练习的机会,但要视不同情况不同对待,不能操之过急;第三,根据孩子的表现,给予适当的评价;第四,要持之以恒,注意在求快的同时,依然要以做得好为最终标准。   3、缺乏兴趣:孩子面对他感兴趣的事,动作就很快,没兴趣的事就在那里磨蹭,如今天要去动物园玩,他可以在3分钟内穿好衣服、袜子,还反过来催大人。如果换成要他去收拾地上的玩具的话,他就开始慢吞吞,任你喊破嗓子,他的动作还是依然故我的慢。   解决之道:激发孩子的兴趣。爸爸妈妈试着观察一下孩子对什么比较感兴趣,试着用孩子喜欢的事物去激发孩子做事的积极性,例如答应孩子做完事可以看十分钟电视,又或者答应孩子可以买一样玩具等等,只要注意观察,有十足的耐心,孩子磨蹭的坏习惯一定是可以根治的。   4、家庭氛围:爸爸妈妈都是慢性子,叫宝宝如何快得起来。   解决之道:先改变一下自己,再想着改变宝宝吧。又或者来一个家庭比赛,看看谁的动作快。   5、缺乏信心:通常这类孩子的爸爸妈妈对孩子的要求比较高,孩子的行为常常有指责之处,令孩子无端失去信心,认为少做少错,自然动作迟缓。   解决之道:对于这样的孩子,爸爸妈妈一定要改变以往追求完美的教育方法,“金无足金,人无完人”,试着把责备改成鼓励。例如:孩子喝牛奶时把杯子弄翻了,如果妈妈能换一个角度问他:“你把牛妈妈的奶洒了,要怎么办?”可能就容易引发孩子对立时解决问题的兴趣,如果只是一味责怪,会搞得孩子不知所措。   6、依赖性过强:“反正我慢吞吞也不要紧,爸爸妈妈会给我做的。”孩子们的普通心理。   解决之道:爸爸妈妈先检讨一下自己,是不是照顾孩子过分细致了,是不是为孩子安排了一切,这样做的结果是孩子对于一些需要独立处理的事无法自理,处处依赖成人,等待成人替他做,所以做事喜欢磨磨蹭蹭。如果发现自己的宝宝有这样的倾向,爸爸妈妈可千万要注意坚持原则,该是宝宝的事情一定要认他自己做,不要让他养成投机取巧的心理。例如:本来是要求孩子自己收拾玩具的,但孩子在那里磨蹭想等着妈妈做,结果妈妈看不下去骂几句之后,还是帮他收拾,这样是不会有任何教育效果的。因此,父母坚持原则是很重要的。 帮孩子改掉做作业磨蹭的习惯 孩子做作业是不是磨蹭?那是许多父母的一块心病。学几招应对办法吧——   规定时间,闹钟提醒。根据作业量给孩子规定完成的时间,到时间就不准再做了,完不成就等着挨老师的批评。可以把时间分成三四段,分别上好闹钟,每隔一段时间闹钟就会提醒孩子:过去多长时间了,还有多少时间,如不抓紧做恐怕就来不及了。有了这个压力,几次下来,孩子就变得迅速了。   任务适度,留有空闲。孩子希望完成任务后就马上去玩,但许多父母却让他们接下来做其他练习,让他们看不到玩的曙光,所以孩子们就想出了磨蹭的招数。如果告诉孩子:“就这些题,做完了你就自由安排。”任务适度,保证孩子会加快速度。多激励,少催促。有些孩子做作业的确慢,但可能是作业的难度大,或者孩子已经养成了磨蹭的习惯,或者是智力有一定问题。如果是这些情况,父母越催,孩子越惊慌失措,反而更慢了。如果父母说:“你如果再快一点儿就更出色了。”“如果考试时你更快一点儿,你可能就会有更多的时间去检查。”孩子受到正面的激励,就会在下次有意识地提醒自己快点儿。   多教方法,培养习惯。孩子做作业慢的另一个原因可能是知识掌握得不牢、方法不多、思路不清晰,这种慢不能简单地归结为磨蹭。这种情况下,父母可以给孩子复习一下功课,捋清知识点,并教孩子一些解题的方法。另外,要培养孩子做作业时专注的习惯和及时做的习惯。专注的程度也决定快慢。

  • 手和脚总出汗怎样回事?这样会不会影响我备孕生宝宝呀,谢谢。

    备孕期间出现手脚总出汗,有可能跟比较热有关系,平时的时候注意多喝水,不会影响生宝宝的。

  • 夫妻在备孕阶段易犯的错误有哪些?

    1、怀不上孩子是女方的错 在传统观念里,不孕是女人的“罪过”。 其实在不孕的夫妻中,单纯女方因素占30%~40%,单纯男方因素占20%~30%,双方共同因素为30%,尚有5%~10%的不明原因不孕。因此,不孕的治疗需要夫妻双方共同就诊。 世界卫生组织已将男性不育症与心血管疾病、癌症、抑郁症一起,并称为困扰人类的四大疾病。因此,科学地对待不孕不育症,应将男女作为一个生育的基本单元看待。当夫妇婚后长期不孕时,医生不能只考虑男方或女方单一方面的问题,而应当把夫妇作为一个生育整体来考虑,也就是说,不孕症的诊治要男女同诊同治,而男女同诊同治比分诊分治的疗效要好得多。 2.把相对不孕等同于绝对不孕 夫妇一方或双方有先天性或后天性解剖、功能上的缺陷,现代医学无法治疗的不孕症叫做绝对不孕;夫妇一方或双方因某种因素导致暂时性不孕,经过有效的治疗后可以受孕称为相对不孕。绝对不孕包括女性无子宫无阴道、男性睾丸性无精症等;除了绝对不孕的不孕症都是相对不孕,继发性不孕均属相对不孕。要强调的是,只有科学周密的检查才能明确患者是相对不孕还是绝对不孕,千万不可因检查不到位或错误的认识而放弃生育机会。 3.草率判断自己“不孕” “不孕不育”,这是人们经常连在一起的说法,不过,不孕和不育其实是两个概念。国际上认为“不孕”是指育龄夫妇婚后同居,未避孕,性生活正常,一年以上女方未受过孕,而国内往往认为这个时间为两年才是孕;“不育”则是指育龄夫妇结婚同居后女方曾妊娠,但均因自然流产、早产或死产而未能获得活婴者。 所以准备怀孕的准爸爸准妈妈们切不可轻易就将“不孕不育”的帽子戴在自己头上,徒增精神负担,影响备孕心情。盲目将自己定性为不孕不育,到处求医问诊,有时错诊错治之下,反而会“治出”不孕症。 4.草率选择“人工授精”、“试管婴儿” 不育症患者最好是能够自然受孕,尽量不采取辅助生殖技术(试管婴儿)的方式。比如,单纯排卵不好的,用药物诱导排卵就可以了。现在开展辅助生殖技术的医疗机构越来越多,但是,一些问题也随之而来。人工授精的成功率为80%左右,受精卵被置入子宫后的着床率为 20%~30%。一些医疗机构为了提高试管婴儿的成功率,把多个胚胎置入女性子宫,导致多胎妊娠,而多胎妊娠的胎儿在成长过程中很容易出问题。 5.盲目进补助孕 不少女性为了助孕,买来各种各样的营养品。殊不知,过多进食各种营养品,会破坏体内激素的平衡,出现肥胖、月经稀少等症状,影响内分泌系统,引起卵巢功能不全,造成排卵障碍,导致不孕。因此,在日常生活中,女性要讲究膳食平衡,不要盲目进补。而丈夫如果没有适当锻炼,将会影响到精子的质量。所以,为了有一个健康的身体孕育下一代,男女双方都应该有目的地进行某些运动,如慢跑或游泳等。

  • 备孕妈妈有哪些心里上的禁忌?

    1.求子心切焦急心理 很多人求子心切,孕前准备阶段害怕不能正常受孕,从而压力过大,紧张焦虑。可是这样往往会适得其反,越想要孩子就越会影响受孕机会。因为焦急的心理会影响体内激素水平的分泌,导致身体机能发生不正常的变化,反而不利于正常受孕。 2.长期不孕紧张心理 还有一些女性朋友备孕很长时间了,还是没有怀孕,于是就怀疑自己得了不孕症,十分紧张。盼子心切,加上家人的压力,于是焦虑紧张,病急乱投医。听说某地名医有祖传秘方,就慕名登门求医;听说远方有某名医治疗不孕症有高深造诣,千里寻医在所不惜,东碰西撞,十分紧张。但是他们沉迷于这些民间的秘方,却缺乏医院的系统检查。要知道越是长期这样紧张,形成心理障碍,就越是难以怀孕。 3.讳疾忌医不敢面对 很多人认为不孕不育症是一件羞于启齿的事情,长时间没有怀孕也不敢去看医生,羞于提及,觉得是一件丢脸的事情。其实,这是一种非常错误的想法。因为导致不孕的原因有很多种,有可能是生理因素也有可能是心理因素,有可能是男方的原因也有可能是女方的原因,一定要到医院经过科学系统的检查后才能更好地对症下药。 4.求子压力过大 正在备孕中的女性突然发现自己老朋友没来了,偶尔还伴有恶心、呕吐的现象,高兴地认为自己肯定是怀孕了。到医院检查之后却发现根本就没有怀孕。

  • 为什么孕前准备无需太精心?

    不少碰到问题的夫妇都是在准备怀孕的工作上太精心,精神过于紧张,从而影响了拥有宝宝的梦想。   为了给自己的宝宝打下良好的基础,在怀孕前,许多夫妻提早半年甚至一年就开始做准备了,夫妻双方都会各自建立一个周密的计划表,上面记录着许多注意事项,比如:不吃油炸的食物,每天摄入多少蛋白质,每天补充多少维生素、避开大的电磁场、高分贝的噪音等等。但事与愿违,准备工作做好后,宝宝却没有及时来到。   但专家表示:怀孕前,父母最要做到的是,保持良好平和的心态去迎接宝宝的来到。另外在生活中,每天吃富含蛋白质、脂肪的食品能够让宝宝健康,每天补锌能让未来的宝宝聪明。

  • 清火乐适合备孕的女性吃吗?,当时年龄:宝宝1个月

    抽烟喝酒熬夜带来的体质酸化,想怀男孩就需要认真对待,好好调理自己的身体,夫妻可以一起服用益生碱,它会帮助你快速调理最健康的弱碱性体质,再配合健康的生活饮食习惯,这对你们夫妻达成心愿都是非常有帮助的。

  • 受孕成功后几天能测出怀孕?

    一般来说,在同房后的7—10天即可自行进行检测,可以通过早孕试纸或验孕棒检测晨尿来验孕,房事后时间越长越准确。总之在同房之后,最早的一个星期,最晚的大约3个星期,便能测出来是否怀孕。

  • 二胎想生儿子怎样备孕?有没有知道的妈妈帮我回答一下。

    你好一般这种情况建议你可以通过平时的饮食习惯来帮助调节和改善,比如可以多吃一些碱性的食物来帮助调节自身的体质

  • 宝妈,还记得尼孕前的小蛮腰么?

    孕前我也是个小胖子。现在是个大胖子。嘿嘿!我的小蛮腰记忆还在上小学那会儿!

  • 备孕要如何营养充值呢?

    夫妻两边因精子或卵子生机不强而致怀孕失利的比如较为多见,多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令生果等,能够改进精子和卵子的某些缺点,进步受孕概率。身体有了足够的水分,多喝烧开后天然冷却的白开水,这样的水具有共同的生物活性,少喝含咖啡因、色素、香精等人工制造的饮料或果汁。 预备怀孕时及怀孕后,都应注意选用新鲜、无污染的蔬菜、瓜果,还可在餐桌上多加一些野菜和野生食用菌。防止食用含食物添加剂、色素、防腐剂的食物,让体内发生高质量的精子和卵子,以构成优秀的胚胎。 怀孕中后期,简单发生缺铁性贫血和缺钙,受孕后再去弥补为时已晚,特别是本来养分较差的女人。因而,在孕前应多食用鱼类、牛奶、奶酪、海藻、牛肉、猪肉、鸡蛋、豆类及绿黄色蔬菜等食物,在体内贮存丰厚的铁和钙,避免怀孕后发生铁和钙的缺少。

  • 什么怀孕前一次全面的牙科检查还有三个月就想怀孕了,网友建议进行一次全面的牙齿检查,都包括些什么内容呢??

    怀孕期间由于需要大量的钙,孕妇一般是缺钙的,我怀孕前牙齿一直是很好的,可惜在怀孕20几周的时候开始牙痛,估计是怀孕前有一点牙斑之类的,后来发展成了龋齿,嚼东西都痛,现在是30周了,只好等生完小孩后再去处理这颗坏掉的牙齿

  • 我好希望快点怀上宝宝的啊,都备孕几个月了,宝妈们分享下备孕经验啊?

    亲你好,如果想快点怀上宝宝的话可以在排卵期的前中后3天同房,在排卵期前10天内尽量不要有性生活以保证精子的质量。

  • 孕前需要检查哪些项目?

    体检时间: 怀孕前三个月。如果检查时间太早,有些身体检查内容会改变,比如精液质量、分泌物等,对身体状况就没有参考价值了。 检查对象: 夫妻双方均有检查的必要。有些项目针对妻子,有些项目针对丈夫,有些项目两人都要检查。 女性检查项目 检查1:白带常规(生殖系统) 检查内容:检查是否有滴虫、霉菌性阴道炎,支原体衣原体感染,阴道炎症,以及淋病、梅毒等性传播性疾病。 检查目的:患上这些疾病,怀孕后有流产、早产等危险。 备注:要避开经期,在月经刚刚干净的时候检查。 检查2:TORCH(脱畸全套) 检查内容:此项检查包括风疹、弓形虫、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒、微小病毒这五项。 检查目的:一旦感染上病毒,会引起流产和胎儿畸形。 检查3:肝、肾功能 检查内容:肝、肾功能检查,同时做两对半、血糖、胆汁酸等项目,全面了解身体状况。 检查目的:如果女方是肝炎或肾脏疾病患者,怀孕后会造成胎儿早产,肝炎病毒还可直接传播给孩子。 备注:此项目在一般体检中会检查。如果你以前检查过这一项,现在就不用重复了。 检查4:尿常规 检查内容:了解对象是否有无泌尿系感染、肾炎、糖尿病。 检查目的:10个月的孕期对母亲的肾脏系统是一个巨大的 考验,身体的代谢增加,会使肾脏的负担加重。 检查5:口腔检查 检查内容:检查是否有口腔疾病。 检查目的:如果孕期牙齿要是痛起来了,考虑到治疗用药对胎儿的影响,治疗很棘手。 备注:有牙病的待孕女性需要检查,无牙病的人就没有检查的必要了。 检查6:妇科内分泌\免疫系统检查 检查内容:内分泌包括卵泡促激素、黄体生存激素等6个项目; 免疫检查包括抗精子抗体、抗子宫内膜抗体等。 检查目的:月经不调等卵巢疾病的诊断。 备注:来月经的第二天检查。 男性检查项目 生儿育女可是一个“男女搭配”的活儿,男人们别以为自我感觉体力佳身体棒就行,无精子症、精子异常等疾病,自身并不一定有不适感觉,可直接影响胎儿健康。并且,目前男性精液有问题者尤其常见,因此,男人必做精液检查。 检查项目:精液检查 检查内容:检查精液量、颜色、黏稠度、液化情况、PH值及精子密度、活动率、形态等。 检查目的:可以提前预知精液是否有活力或是否少精、弱精。 检查方法:提取男性精液做检查。 如果精子活力不够,则要从营养上补充,如果出现少精症,男性则要戒除不良卫生习惯,如不抽烟不酗酒、不穿过紧的内裤等;如果是无精症,则要分析原因,决定是否采用辅助生殖技术。 另外,男性泌尿生殖系统的毛病对下一代的健康影响极大。如果男性曾经患过腮腺炎,有过隐睾,发生过睾丸外伤和手术、睾丸疼痛肿胀、鞘膜积液、斜疝、尿道流脓等情况,将这些信息提供给医生,并仔细咨询,选择增加合适的体检项目。 男女都要查 检查1:ABO溶血 检查内容:包括血型和RH血型鉴定。 检查目的:判断是否会发生新生儿溶血症。 检查方法:静脉抽血。 备注:女性血型为O型,丈夫为A型、B型,或者有不明原因的流产史。 检查2:染色体检查 检查内容:检查遗传性疾病。 检查目的:减少由染色体异常而导致的缺陷儿的出生。 检查方法:静脉抽血。 备注:有遗传病家族史的男性或女性,有流产史的女性。其他人则无需检查。 对于检查出来的问题,应该在医生的帮助下积极治疗,千万不可带病生育。临床上已有的病例,告诫你千万别抱有侥幸的心理。有一些男性,检查出精子质量不高,往往不予重视,结果受精卵质量有问题,发生流产。有的女性有输卵管通而不畅的现象,结果怀孕后发生子宫外孕。

  • 你好我在备孕当中已经3个月了,请问还要准备多久怀宝宝好一些呢?

    你好,想要怀孕的话就别太着急了,心急吃不了热豆腐的,慢慢来,在你排卵期的时候保持住这几天的好机会跟老公爱爱吧,几率会很高的,宝妈要是觉得我回答的好就给我评为最佳采纳吧

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内分泌失调

  • 想要孕育聪明宝宝孕前需要知道什么?

    1.未来的母亲应坚持锻炼身体,抵御因感冒、风疹等病毒侵袭造成的胎儿畸形。但必须指出,未来妈妈进行的身体锻炼应适量,避免参加剧烈的运动竞赛,因为激动、紧张的竞技心理状态,会影响她们生理机能的平衡,如果必须参加时,应推迟受孕。    2.妊娠早期胚胎所需要的营养,可直接从子宫内膜储存的养料中得到,所以孕前的营养准备就很重要。为了在孕前调养好身体,应该合理地调配膳食,多吃各种富含营养素的食物,如肉类、豆制品、蔬菜和水果等。   3.各种各样的有害物质不仅影响未来母亲的身体健康,同时也会影响胎儿的生长发育,是诱发胎儿畸形的重要因素。孕前接触有害物质如放射线、铅、镉、汞等的人应注意检查体内有害物质是否超过正常标准,如有超标,应离开此类工作一段时问,身体各项指标值正常后再受孕。   4.药物致畸是造成先天性畸形的一个重要原因。致畸的药物一般都能通过胎盘直接传给胎入,而在妊娠最初的三个月,胎儿最容易受药物的影响。如果孕前服用的药物在母体内有蓄积,就会胎儿的发育产生影响。所以,孕前几个月用药必须要谨慎。   5.优生不只是妻子的事。国外学者发现,男子穿紧身牛仔裤,会把睾丸压向温度较高的腹股沟管,造成生精功能减退   6.酒后不入室。酒的主要成分酒精进入体内,会引起人体的染色体畸变和基因突变。如果酒后受孕,就会使胎儿的发育受到很大影响。酒后受孕生出的孩子往往有智力发育不良、细微动作发展障碍以及出现各种各样的畸形,如小跟睛、兔唇、短腿、先天性心脏病等。因此,准备怀孕的妇女不要饮酒,并劝阻丈夫也不要饮酒。

  • 11个月宝宝吃东西就吐,宝宝这是发生了什么啊,有什么可以孕检的方法啊?

    应该是宝宝的胃受凉了,接下来不要给他吃任何东西,必须要让肠胃休息几个小时,如果不吐了,你再给她煮些稀饭

  • 黄体酮塞好还是针剂?请教有经验的妈妈帮我回答一下,谢谢。

    你好,这两种药物的效果的话都是可以起到保胎的作用的,不过建议你还是要,打黄体酮针可能会更好。

  • 计划要孩子应做到九个一有哪些呢?

      1、规划1个有孩子后的生活蓝图   你和你的他谈谈有孩子后的生活,当然谈话应该是围绕着孩子的,例如:应该准备些什么?孩子出生后,由谁来带?因为孩子,可能需要增加的开销?对孩子如何进行教育等等。   回忆一下你和他儿时的经历,再看看周围有孩子的父母,对孩子幼年时期将出现的问题做一些估计,并寻找一些双方认可的应对方法。在你们准备为人父母前,和你的他共同谈论有关孩子的种种话题都是很重要的,这不但能使,还会令你们更加珍惜即将逝去的宝贵的二人世界。   2、做1次健康检查   如果你和他已决定要个宝宝的话,那么你和他就需要一起做一些孕前健康检查,以确定孕前两个人的健康都处于良好状态。你和他身体健康,是孕育健康宝宝的基础。   3、留下1年准备时间   想怀孕就要给自己预留出至少1年的时间做准备,这包括身体、心理、经济等多方面的准备、在这段时间内,你要多留心周围新生宝宝的父母,从他们身上总结出以后你们可以用到的方法和经验,还可以了解一下你和他在孕前还应该准备些什么。同时,要做父母还要先调理好身体;如果可能,准备好需要的钞票。当然,这一切都不是说做立即能做好的,它需要一段时间,需要你投入一些精力。   4、养成1个健康生活方式   从现在开始实行健康的饮食习惯、科学的锻炼方案,并保持一份好心情。首先要保证每天摄入均衡充足的营养,这不仅是为将来的胎儿准备的,它使你能更轻松地应对孕后及产后出现的各种变化。每天中速步行30分钟,是一种保持良好体形的最佳方法。当然仅仅身体好,还不算健康,健康还要有健康的心理,让自己轻松快乐每一天。此外,还要注意:饮酒、抽烟、乱吃药或过量服用药物都有可能影响你的生育能力和未来宝宝的健康,为了百年大计,还是戒了吧。   5、找一所医院   你应当根据自己的健康状况、需要、经济条件、居住地点及医院所提供的医疗服务水平为自己选定一家孕期保健和分娩医院。一定要去正规大医院或正规专科医院,还要注意了解比较医院妇产科的医疗和服务水平,是否提供人性化的孕期和围产医疗保健服务。前辈的经验当然很宝贵,但“百闻不如一见嘛”,还是自己亲身体验一下来的真切!   6、做1次优生咨询   去医院请医生为你做一次优生咨询,向优生专家详细说明自己和他现在的身体健康状况,并且把家庭中其他成员的健康状况也与医生讲清楚。如果被确认有家族病史的话,也要提早找出解决方案,从而及时保护宝宝的健康。   7、服用1种药品—叶酸   在你打算怀孕的前3个月,每天就要补充400毫克叶酸。据美国科学家最新发现,准妈妈体内叶酸缺乏是造成早产的重要原因之一。胎儿很需要叶酸,它具有抗贫血的性能,能有效地降低发生胎儿神经管畸形的几率,还有利于提高胎儿的智力,使新生儿更健康更聪明。   8、停用1种避孕方式—口服避孕药   如果你发现上个月还在口服避孕药,这个月已经怀孕了,那么妇科医生会建议你最好尽快停止继续妊娠。一般来说,停服避孕药6个月后怀孕才好。这是因为口服避孕药的主要成分是激素,其作用比天然性激素强若干倍,而且口服避孕药的吸收代谢时间较长,6个月后才能完全排出体外。停药后的6个月内,尽管体内药物浓度已不能产生避孕作用,但对胎儿仍有不良影响。如果停了避孕药就怀孕,将会造成小宝宝的某些缺陷。   9、编织1张支持网   养育宝宝的过程,往往离不开家人、朋友、社会上一些机构的帮助。当你遇到麻烦和困难时,他们会给你帮助。当你感到失落时,会从他们那里得到安慰。尤其不能忽视和你的他之间的感情交流,还要和父辈保持密切的联系。你还可以参加一些专门为准妈妈开设的学习班,一般一周一次课程,那是一个充满关爱的团体,在那里你能结交不少妈咪朋友,找到解决问题的妙方。

  • 三天大便一次算便秘吗?一直备孕很长时间了,有哪位妈妈知道能帮帮我呀?

    你好,在备孕期间,要保持一个良好的心态,不要给自己太大压力,平时生活习惯饮食上,也要吃的尽量清淡一些,3天一次大便那么说明就是你有便秘,建议在平时饮食上多吃一些新鲜的水果和蔬菜,多吃一些香蕉对润滑肠道是很有帮助的。

  • 14天的宝宝宝宝大便粗糙,小便还有类似白带的东西流出,睡眠越来越少,老是睡不踏实,

    病情分析: 你好!孩子的睡不踏实与缺钙、缺铁是有关系的,缺钙的孩子,神经兴奋性偏高,就会出现睡不安稳;缺铁时,孩子容易有贫血,也会导致睡得不好。 指导意见: 可用葡萄糖酸钙制剂补钙,并同时补充维生素D和多晒太阳。钙每天要补充五百毫克。 可用铁制剂补铁,具体怎么补,要看具体的铁制剂而定,所以建议按说明书去补为好。 如果孩子还是一岁内的小婴儿,应以奶为主食,如果母乳不足,或不没母乳吃,那就应以奶粉为主食,奶粉的成分里,已经添加有足够的钙和铁了。 对于一岁内的小婴儿来说,出现缺钙和铁,多与饮食结构不当有关,大多数是因为吃辅食多而吃奶少了所致。如果你家孩子也是这种情况,那就应改吃奶为主食。

  • 检查没问题怎么老是怀不上宝宝?怎么老是怀不上宝宝,各项检查都做了没问题而且年前我也做了输卵管造影

    生孩子这种事情你首先一定要调整好自己的心态,不要太紧张,放松心情,小宝宝自然就会来了。

  • 问问大家,剖腹产后多久可以做仰卧起坐和跳绳啊?想减肥,同时又喂奶,只好拾起怀孕前的两种最喜爱的运动方法.产后多久可以做和跳呢?我是剖腹产!

    你好,我也是剖腹产,现在6个月了,不过我没有喂奶,我是从4个月左右断奶的,在那这前是不可以跳的,因为有奶水嘛,跳会觉得坠的呀,做应该没什么问题的,多走走呀,也是不错的,不过我也是出上看过的,剖腹产6个月后是减肥的黄金时期,加油呀,我现在也在减肥。

  • 宝宝查微量元素怎样查比较好的啊?大家告诉我下吧,我想给宝宝孕检的。

    小孩子查微量元素的话你直接带着宝宝去保健院就可以了呀。如果自己不懂的话可以问问服务台。

  • 备孕期间如何补充钙和铁?

    怀孕中后期,容易发生缺铁性贫血和缺钙,受孕后再去补充为时已晚,特别是原本营养较差的女性。因此,在孕前应多食用鱼类、牛奶、奶酪、海藻、牛肉、猪肉、鸡蛋、豆类及绿黄色蔬菜等食物,在体内储存丰富的铁和钙,以免怀孕后发生铁和钙的缺乏。 食谱推荐:豆腐海藻鲜虾汤 材料:豆腐1块、虾10只、海藻1小撮、食盐适量、水适量、植物油适量。 做法:1、豆腐切块。 2、海藻干放入清水中泡发半小时至完全展开。 3、鲜虾洗净,剪去须,先将鲜虾过油锅炒至变色。 4、另起汤锅,加入适量的水,烧滚后,加入炒过的鲜虾。 5、之后依次加入海藻,豆腐,慢火煮3分钟,加入盐调味即可。

  • 如何睡觉睡得踏实,这样会不会影响我备孕要宝宝呀?有知道的吗?

    放松心情,不能给自己太大的压力,平时可以适当的运动,建议在睡前可以听听音乐

  • 宫颈癌与性生活、婚姻的关系是什么?

    性生活过早(指18岁前即有性生活)的妇女,其宫颈癌的发病率较18岁以后开始性生活的要高4倍。妇女性生活开始早且患有梅毒、淋病等性传播性疾病,则宫颈癌发病就绪较正常妇女高6倍,现已证实若妇女与多个男子发生性关系,其发生宫颈癌的机会较多,处女则很少患宫颈癌。   未婚及未产妇女患宫颈癌的机会极少,多次结婚宫颈癌的发病率也较高。多次分娩且围产期保持及分娩过程不好,也会增加宫颈癌的发生率。但多次分娩不致于增加宫颈癌的发生。

  • 亲们,黄体酮缺少怎么办的啊?需要怎么补充吗?

    如果缺的不是太严重的话,可以多吃点菠菜、芹菜等,如果缺的太严重的话建议还是吃点保胎药,呀多注意卧床休息,不要干重体力活

  • 输卵管发育异常有哪些类型?

    1.输卵管缺失 (1)一侧输卵管缺失与单角子宫同时存在,因胚胎早期一侧苗勒氏管未能形成所致。 (2)真两性畸形有睾丸或卵睾侧可能不形成输卵管。因在胚胎分化早期睾丸组织的支持细胞受H-Y抗原的影响,产生抗苗勒氏管因子,使同侧苗勒氏管不能形成或抑制其分化发育。 (3)双侧输卵管缺失,多数与先天性无子宫或仅有残遗子宫畸形并存。因为双侧苗勒氏管未形成或发育受阻有关系。 2.输卵管发育不良输卵管细长,肌层薄弱,收缩力差,对精子,卵子或受精卵运送迟缓,容易发生不孕或异位妊娠。输卵管部分缺失或无管腔的实性输卵管。 3.双输卵管或副输卵管双侧或单侧双输卵管,可能都通入宫腔,也可能有一条较细小不通宫腔称为副输卵管,原因不清。在胚胎发育中副中肾管穿破形成多口输卵管。 4.输卵管憩室输卵管憩室较易发生在壶腹部。容易发生输卵管妊娠。 【诊断】

  • 孕前饮食咋补才达到优生效果?

    如果母体中储存的营养不够,就会影响胚胎的发育。另外,精子的生存也需要优质的蛋白质、钙、锌、精氨酸和多种维生素等,准爸爸在孕前也应注意营养。因此,如果夫妻双方忽视了孕前营养,很可能会给胎儿的发育带来消极的影响。准爸妈孕前营养原则:   实现标准体重。育龄妇女若体重过低,营养状况欠佳,易生低体重儿;体重过高则易导致自身发生某些妊娠并发症,如先兆子痫等妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病等,且能导致超常体重儿的出生。  合理安排饮食。体重过高者应在膳食营养素平衡的基础上减少每日摄入的总热量。原则是低热量,低脂肪,适宜优质蛋白(如鱼、鸡蛋、豆制品、瘦肉、牛奶等),以减少脂肪(如肥肉、内脏、蛋黄、坚果、植物油等)为主。体重过低者应纠正厌食、挑食、偏食习惯,减少零食;保证每天膳食营养素的摄取,增加碳水化合物、优质蛋白、新鲜蔬菜水果等,脂肪按需要量摄入,不宜过多;禁烟酒及成瘾药物。  纠正营养失衡。孕妈妈营养失衡会使胎儿发育所需的某些营养素短缺或过多,于优生不利。故孕妈妈在怀孕前应当对自己的营养状况做全面了解,必要时也可向营养师咨询,有目的地调整饮食,积极储存平时体内含量偏低的营养素。如机体缺铁,可适量增加牛肉、动物肝脏、绿色蔬菜、葡萄干等的摄取;缺钙可适量增加虾皮、乳制品和豆制品的摄取。  健康饮食行为。每餐不要吃得过饱,七八分饱即可,不暴饮暴食,细嚼慢咽,延长进食时间,按进食计划把每餐食品计划好。树立优生优育的观念是好事,但优生优育不是“进补”,相反只有达到最基本的饮食均衡、生活规律、心情舒畅,做好孕前检查就已经足够了。

  • 怀孕得了卵巢囊肿我在怀孕47天的时候去做了B超,结果显示,右卵巢有囊状物暗区26*24*25mm,而孕囊才17*11*14这么一点大,我经常感到腹部左右两边有疼痛,怎么办??

    我才怀孕的时候也偶尔右边肚子疼,后来第一次去做了B超以后才知道是因为右边的卵巢有囊肿,但是医生说这是正常的。慢慢的囊肿会消失的。我看了书,说有的孕妇怀孕初期会有我这样的情况的。不知道你的情况是不是这样,可以参考一下。

  • 医务工作者孕前要换工作吗?

    医务工作者,尤其是某些科室的临床医生、护士这类人员在传染病流行期间,经常与患各种病毒感染疾病的病人密切接触,而这些病毒(主要是风疹病毒、流感病毒、巨细胞病毒等)会对胎儿造成严重危害。因此,临床医务人员在计划受孕或早孕阶段若正值病毒性传染病流行期间,最好加强自我保健,暂离此工作岗位,严防病毒危害。

  • 自然流产后再怀孕前应该吃什么自然流产了,想再次怀孕.在饮食上应该注意什么

    可以吃些有营养的,但不可大量吃有刺激性的食品。可以吃些补血的。

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备孕指南

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宫颈

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子宫内膜

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卵巢

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白带

  • 小孩屁股痒,洗屁股的时候发现有类似白带的东西这正常吗?:

    病情分析: 这种情况要考虑孩子上火,细菌感染等原因引起的可能。 指导意见: 注意清淡饮食,不要吃辛辣刺激性食物,保持阴部的清洁卫生,可用高锰酸钾洗阴部,最好去医院小儿科进行检查,并进行针对性治疗。

  • 女性备孕注意事项有哪些?

    1、排卵期 女性备孕要注意排卵期,女性在排卵期是最容易受孕的,所谓排卵期就是指下次月经来临之前的14天时间。而排卵期和月经周期是否规律有关,若是月经周期不规律,应该及时调整。女性朋友可以做一张排卵周期表,并通过排卵试纸和体温计记录什么时候是最佳的受孕时间。 2、女性备孕要注意休息 现在的女性基本上都是上班族,工作压力很大,若是想怀孕的话需要适当减少工作,不要有太大的压力,同时每天保证充足的睡眠。睡眠不足会导致免疫力下降,会打乱荷尔蒙分泌,影响怀孕。可以试着练习瑜伽,这样既能减压也能锻炼身体。 3、不要抽烟喝酒 酒精会损坏生殖细胞,而且在卵子成熟的过程中,女性喝酒会影响卵子的发育,因此,女性在备孕期间最好不要喝酒,可以在停止喝酒一个月之后再怀孕。抽烟也是有害的,长期吸烟会对卵巢带来不好的影响,同时会影响卵子的质量。 4、心态放端正 相信很多朋友也发现了,有的人一天都想着怀孕,情绪都变得焦虑烦躁,这样反而不容易怀孕。想怀孕的女性朋友首先要把心态放端正,不要总是想着怀孕,应该顺其自然,保持良好的心情,这样才更容易怀孕。 5、孕前检查 孕前检查也是女性备孕注意的事项,主要检查的是:生殖系统,确定是否有妇科疾病,若是有,则需要先治愈再怀孕;妇科内分泌检查,主要是针对月经不调等卵巢内疾病;肝功能检查,这是为了预防病毒传染给孩子;ABO溶血检查,预防婴儿发生溶血症。

  • 孕前最佳营养食谱榨菜鸡丝汤是怎么做的?

    孕前最佳营养食谱榨菜鸡丝汤的做法如下: ①把榨菜外层的红辣椒粉洗去切丝。 ②生的鸡翅从骨头上剥下肉,切丝后洒少许酒放着。 ③竹笋纵切两半,切丝。木耳泡软洗过后切丝。 ④锅内放高汤烧开,把鸡肉撕开不使沾住锅放下去煮,除去浮于表面的渣。改成中火,加竹笋、木耳,再放榨菜,煮l~2分钟。用盐、酒、麻油调味,关火。 营养特点 味道鲜美,汤清爽口。含有丰富的优质蛋白质,多种矿物质及多种维生素。

  • 备孕丈夫要摄入五大类食物是什么?

    备孕丈夫的饮食宜有高维生素、优质蛋白、必需的微量元量及矿物质,以提高生育能力。 高维生素。年轻的丈夫们多食用一些含有高维生素的食物,对提高精子的成活质量有很大的帮助。妻子可以根据不同的季节为丈夫挑选一些时令蔬果。 优质蛋白质。蛋白质是细胞的重要组成部分,也是生成精子的重要原料,充足的优质蛋白质可以提高精子的数量和质量。优质蛋白质包括三文鱼、牡蛎、深海鱼虾等,这些海产品不仅污染程度低,还含有促进大脑发育和增进体质的DHA、EHA等营养元素。此外,各种瘦肉、动物肝脏、乳类、蛋类中也是优质的蛋白质食品。可以帮助增加精子的营养,提升精子成活率。蛋白质食品当中还含有一些人体所必需的脂肪酸,它们无法通过人体自身合成,只能从食物中获得。但蛋白质不能超量摄入,要均衡营养,维持良好的营养状态。 矿物质和微量营养素。人体内的矿物质和微量元素对男性的生育力也有重要影响。比如,锌、锰、硒等元素参与了男性睾丸酮的合成和运载的活动,同时帮助得升精子活动的能力以及受精等生殖生理活动。体内缺锌可以导致男性性腺功能低下,睾丸变小、质软、精子生成减少或停止;如果缺锰则会造成男性精子成熟障碍,导致精子减少;缺硒会减少精子活动所需的能量来源,使精子的活动力下降。矿物质和微量元素无需单独补充,在一些高维生素食物中就包括了它们。除了平时多吃蔬果,日常饮食中也要多食用一些海洋性植物如海藻类或是菌类植物。 能量。能量虽然不是营养元素,但它的作用是保证其他营养素在体内发生作用;另外,精子以及其他生殖生理活动也依靠充足能量。能量的主要来源是饮食当中的各种主食,包括米饭、五谷杂粮、干鲜豆类等。当体内能量不足时,一些营养元素,像蛋白质和糖类会转化成能量以供身体所需。因此,如果能量不足就会影响身体对这类营养素的吸收,出现营养匮乏。 叶酸。平时我们总是建议准妈妈要补充叶酸,以避免因叶酸缺乏而造成染色体断裂出现的畸形儿。现在有研究证明,叶酸对于准爸爸也具有同样重要的意义。当叶酸在男性体内呈现不足时,男性精液的浓度会降低,减弱精子的活动能力,使得受孕困难。同时,叶酸在人体内还能与其他物质合成叶酸盐,它对于孕育优质宝宝也起着关键作用。如果男性体内的叶酸盐不足或缺乏,就可能增加染色体缺陷的几率,增大孩子长大后患严重疾病的危险性。 有一些食物里面就含大量叶酸,备孕丈夫可以多吃这些食物。这些食物有动物肝、红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、龙须菜、豆类、苹果、柑桔、橙汁等。 徐博士温馨提示:备孕丈夫的简单食谱。我建议备孕男性每周吃一次海产品,一次动物肝脏,一两次牛肉及豆类;每天吃竹笋、胡萝卜、洋葱、燕麦、菠菜、卷心菜等,喝5杯以上的水或果汁。

  • 生男孩的孕前准备事项是什么?

    首先确定排卵日;  在排卵日当天或第二天性交,因为此时阴道分泌物呈碱性,有利于精子的存活;  每天服用天然钙(4粒),直到医生确诊你已经怀孕了;

  • 停经四个月了三月同房内射后,四月起月经就没来,中间买过验孕棒,测试两次都显示未怀孕。之前要熬夜抽烟喝酒,吃的也比较辣,爱喝冰饮,这会造成停经吗?

    如果患者直到现在月经还没有来到的话,现在多考虑属于月经不调的表现,可能和患者本身体质,工作生活比较紧张等原因有关系。引起月经不调的病因是很多的,必要的时候患者需要早上空腹去医院的妇产科就诊,请医生查明病因后按照医生医嘱治疗。

  • 排卵试纸真的管用吗我这几天在用排卵试纸

    我问过医生,管用,有科学依据,我爱人也用过很准的,放心吧!

  • 引起男性不育有哪些原因呢?

    1、勿吸毒: 男子吸毒,可使血中睾丸酮水平下降,生殖能力削弱,射精无能,从而不育。如嗜海洛因者的性欲抑制达100%,嗜美沙酮者性欲抑制达96.5%。 2、戒烟限酒: 吸烟和酗酒是精子的大敌。有些男性的身体对香烟中的毒素相当敏感,香烟中的尼古丁能杀伤精子。酗酒不仅会导致生殖腺功能降低,使精子中染色体异常,从而导致胎儿畸形或发育不良。 3、避免射线照射和电磁辐射: 长时间电磁辐射和大量受放射线照射亦可引起精子染色体畸变。 4、生育期的男性不随意滥用药物: 经常使用镇静药、抗肿瘤药、化学药物中的马利兰、激素类药等会引起精子生长障碍,精子染色体损害和断裂。 5、性生活要节制: 如果房事过频、纵欲过度,既可能导致阳 痿,也会使每次射精所含精子量变少。 6、避免长时间泡热水澡: 精子成长的过程需要低温,不然精子就会夭折。如果男子有爱洗热水澡的嗜好,可能使精子数量减少,甚至导致不育。 关于男性不育的预防,应做好婚前检查工作,通过检查,早期发现异常,可以避免婚后的痛苦,在夫妻生活中要互相配合、互相谅解,否则容易发生阳 痿、早 泄后或射精异常等性功能障碍。

  • 为什么女性孕前必须治疗贫血疾病?

    女性孕前必须治疗贫血疾病的原因如下:贫血,尤其是严重贫血,对准妈妈和胎宝宝都非常不利,治愈后才可以怀孕。

  • 孕前有什么饮食禁忌?

    胎儿的孕育始于精子与卵子的结合,要想拥有一个健康的宝宝,就 需要你和她具备“优质”的卵子和精子。研究表明,不少食物和临床 药物都对卵子、精子的质量有不良影响,所以,警惕孕前的饮食和用药禁忌相当重要。并不是所有的食物都适宜怀孕前的女性或孕妇食用,有 些你平常非常喜欢吃的食物可能对胎儿不利,了解这些将有利于优生, 保证孕妇和孩子的身体健康。(1)不宜多食用辛辣食物辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大,多食可引起正常人便秘。 若计划怀孕或孕妇食用大量这类食品后,同样会出现消化功能的障碍, 因此,建议你尽可能避免摄入此类食品。(2)不宜多食用糖糖在人体内的代谢会大量消耗钙,准妈妈在孕期缺乏钙,会影响胎 儿牙齿、骨骼的发育。糖类不是基本的营养物质,但会造成孕妇超重。(3)不宜多食用妹精味精的成分是谷氨酸钠,进食过多可影响锌的吸收,不利于胎儿神 经系统的发育。(4)不宜多食用人参、桂圆中医认为孕妇大多阴血偏虚,食用人参会引起气盛阴耗,加重早孕 反应、水肿和高血压等;桂圆辛温助阳,孕妇食用后易动血动胎。因 此,建议你食用前谨慎考虑。(3)避免吃各种“污染”的食品罐头食品中含有的添加剂、色素和防腐剂,是导致畸胎和流产的危 险因素;避免吃油煎烤炸的食品,如油条在制作过程中使用的明矾是一 种含铝的无机物,铝可通过胎盘侵入胎儿大脑,影响胎儿智力的发育, 铝在体内的增多,还会抑制孕妇对铁质的吸收,加重贫血;避免吃不浸 泡、不削皮的瓜果,因为上面会有农药残留;避免吃腌制食品,这类食 品虽然美味,但内含亚硝酸盐等,对身体很不利。(4)避免喝含咖啡因的饮料,如咖啡、茶专家研究认为,咖啡因作为一种能够影响女性生理变化的物质可以在一定程度上改变女性体内雌激素、孕激素的比例,从而间接抑制受精 卵在子宫内的着床和发育。计划怀孕的女性或孕妇大量饮用后,均会出 现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿 体内,刺激胎儿兴奋,影响胎儿大脑、心脏和肝脏等器官的正常发育, 使胎儿出生后体重较轻。(3)过敏性体质的人避免吃致敏食品食用可能致敏食物很可能会引起胎儿流产、早产,导致胎儿畸形等 多种恶性后果。(4)停止酗酒、吸烟,并远离二手烟众多研究表明,酗酒、吸烟会导致低体重儿、流产及产妇在产后的 行动障碍。男性若经常饮用葡萄酒、啤酒或烈酒,会降低睾丸激素分泌 量,增加精液中不良精子的数量。而烟草内的尼古丁及醇类物质对睾丸 的生精上皮有直接毒性,可引起精子发育畸形、数量减少。这种精子与 卵细胞结合所形成的胎儿,其发育也将会受到不同程度的损害。

  • 生男宝宝备孕常识包括了哪些?该怎么去补充?

    这个自己,平常要注意饮食作息规律,调理一下自己身体,只要宝宝身体健康就可以了,也不要要求太多。

  • 2015金羊年生宝宝好吗?好纠结啊,都不知道什么时候备孕比较好呢,真是的

    没有哪个属性或者是月份的宝贝比较好一说。只要宝贝健健康康,那么就是最好的

  • 为什么我的宝宝会偏大半个月呢?四个月的时候去做过B超,医生说我的宝宝有四个月半了,可是按我的月经期2009年1月3号的月经不是才只有四个月吗?为什么会偏大呢?吃饭也都挺正常的,就是怀孕前期挺能吃的。不知是不是这样?有没有这种情况的姐妹一起交流一下?

    我是宝宝偏小1周. 现在27周了,医生认为正常,还说我要控制自己的体重增长,有的宝宝前期长的快,有的是后其长的快. 你这个应该没太大关系.如果你的月经周期短的话,本身就会宝宝偏大一点点,再加上你胃口很好,可能宝宝长的快些. 顺其自然好了,不用急,等24周的三维(四维)彩超时,看的会更全面.如果有必要,再控制一下饮食.甜食少吃.

  • 有经常饿肚子的妈妈吗。。。。。。。。快5个月了。。还是不能吃饭。。。每天3餐。。每餐开水泡饭。。。什么青菜肉都不爱吃。。。。每天加餐就是牛奶。。。。。我在没有怀孕前就挑食。现在更挑。。好怕宝宝不健康

    时候跟你好近哦!我前4个月不能问油烟味,不吃大米,不喝牛奶,一点肉也不吃,靠水果为主食,然后吃点低糖五谷杂粮的饼干,但每星期婆婆和妈妈都会熬汤喝,我也只是喝汤水。现在味口好多了,早晚有定时喝孕妇奶粉,晚上喝了奶粉吃一两块曲奇,感觉还蛮好的

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孕前接种疫苗

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