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备孕指南

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内分泌失调

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备孕指南

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宫颈

  • 015羊宝宝为什么不好啊?人家说最好不要备孕羊宝宝呢,是怎么一回事呢?

    这个不可以信的。我就属羊的,而且即将迎来两个小羊宝宝的。我觉得我过的也挺好的。

  • 情趣备孕姿势有哪些?

    1、后位式 可以确保爱人的精液尽可能地接近制造新生命的圣地—子宫,因为这是可以最大限度深入的角度。但有一点可能你不太乐意,那就是如果性爱时男方已经射精完毕,而女方还保持原来的站位或者跪位时,精液就会直接顺原路掉落。这样的结果肯定不是你想看到的。做爱时可以采取后位式,但如果你感到他已经射精了,不要犹豫,赶快把他赶开,自己翻身躺下来!相信迫切想当爸爸的他也会乐于接受这样的安排。 2、骑马体位 结合度变化大,可互相爱抚性器:女性采骑马姿势的性交方法有两种,一种以屁股直接坐在另一半的腰上,一种用手肘撑住身体。由于它是性交活动中女性在上的一种姿势,所以阴茎插入的深度会随女性坐姿的角度而产生不同,女性上半身直立时则插入较深,同时男性也可欣赏到女性的乳房,并且轻抚女性身体的性感区。而女性如果兴奋的上下跳动,并利用时间去爱抚男性的阴茎,会有相当愉悦的性行为发生。如果担心女性坐姿会因激烈的运动无法保持重心而摔倒的话,男性可以体贴的立起双膝来协助女性。 3、背后体位 满足男性征服欲及刺激女性:女性屁股抬起,性器即出现,然后让男性由后背环抱女性腰部,让阴茎由后方插入,这就是背后位。从引起女性性感的角度来看,由于阴茎和阴道方向一致,所以两性间能顺利的结合在一块儿,而男性的睾丸也有机会刺激到女性的阴蒂而引起女性的快感。虽然有人觉得这样的方式与动物的性交类似而觉得不舒服,但这样的姿势却可以满足男性征服欲,而且也适合怀孕的女性。 4、交叉体位 男女可相互爱抚对方性感区女性平躺下来脸向上并将双腿张开,男性将一只脚伸进女性的大腿内侧,用腿的力量用力压住女性性器,可使另一半达到性刺激的满足,而采用这种性爱姿势的男性、女性的双手都相当自在,大可好好的抚摩对方的身体。 5、立位 立位是最不容易受孕的性交体位。因为性生活时女性生殖器官下垂,阴道口开放,性交结束后绝大部分精液随着阴茎的抽出而流出体外,受孕机会率是极低的。其次是坐位可以减少受孕机会。

  • 夫妻生活和谐就生儿子的,生-男生-女说法,靠谱吗,

    也有行房前用苏打水冲洗一下,帮助改变怀孕环境。但是经常用还是不好的,还是用自然的方法吧,很多人都是通过饮食来调理那个酸碱度的,平时可以多吃蔬菜水果,或者吃益丨丨生丨丨碱这类碱性食品来调理,祝你成功。

  • 不同体质的女性如何做孕前调理?

    一,气虚体质女性孕前调理 气虚体质的女性要记得,你是属于瘦体质的人,而且讲话也无力,常倦怠,稍运动就出汗的人,这种人,就要记得,多吃一些粗粮的食物,用以加强消化系统的功能,与此同时,生活中也要做到调理,保持充足的睡眠的时间,不能熬夜,而且中午必须要睡一个小时,每天出去散步四十分钟,就可以做好孕前的准备了。 二,血虚体质女性孕前调理 血虚的女性,要记得,多数是脸色常发白,感觉到头晕目眩的人,月经少,而且易失眠的年轻女性。在饮食上的调理就要多吃一些易于消化的食物,例如,黑木耳,菠菜,胡萝卜,猪肉,枸杞,当归等。而在生活中,要记得,不能出现抑郁,焦虑的情绪,要保持自身的良好的心情和状态是最好的备孕调理手段。 三,阴虚体质女性孕前调理 阴虚的女性,多数是出现口干舌燥,半夜里爱出汗,心急,睡不安稳的女性。这类女性不能吃辛辣的食物,只能吃清淡的,而且要记得,多吃蜂蜜,乳品,以及海参,银耳等。不能再抽烟,喝酒,咖啡等。刺激性的食物千万不要再碰了。生活中就要注意节制性生活,学会情绪的调控,避免暴怒,就能备好孕。 四,阳虚体质女性孕前调理 阳虚体质的女性,多数是非常胖的,而且是喜欢热怕冷的,通常会感觉到手脚冰凉,喜欢夏不喜欢冬天的女性。这类女性要吃清淡的易于消化的食物,例如羊肉,韭菜,葱,姜等。而且不能抽烟,喝酒,不能吃清热解毒之物。不能吃生冷的食物。生活中,则记得,要加强体育锻炼,做好曝光浴的准备,才能备好孕。

  • 孕前不能忽视的几种重要检查是什么?

    了解自己的免疫接种情况:特别是对风疹的免疫力。如果孕妇在小时候得过风疹或者是注射过风疹疫苗,就不会再感染风疹,那么胎儿也就是安全的,如果妈妈在怀孕早期感染风疹,虽然这种情况非常少见,但是一旦感染胎儿将可能出现非常严重的缺陷问题。如果妈妈通过检测发现没有免疫力,那么在怀孕前将注射疫苗,并且注射后3个月内最好不要怀孕。 除了风疹以外,其他免疫接种比如:乙肝、水痘、结核、巨细胞病毒抗体等也应该关注。 对于家里养猫的您来说,还需要检查弓形虫滴度如果你养猫,并且它经常去户外活动,爱吃生肉或不常见的肉类,如果你经常在户外劳动时不戴手套;如果你自己就很喜欢吃生肉或者是喝生牛奶,那么你需要注意进行弓形虫感染的相关检查。 牙齿检查 一个完整的孕前检查,还应该包括牙科检查。因为孕前没有治疗的牙龈或牙周炎等牙齿方面的疾病,即使当时症状很轻微,怀孕后的激素变化会让原有的情况变得糟糕,疼痛更严重;同时牙龈炎或者是牙周炎会使一些生化物质和细菌进入血液,这样可能会危及胎儿。 必须要做的甲状腺功能检查 甲状腺功能检查也就是我们平日所说的甲功检查。这项检查很多年来都在被我们忽视,但是越来越多的研究表明,它对怀孕的影响非常大。因为甲状腺功能异常的人出现的一些症状,比如:怕冷、皮肤问题、便秘、体重增加、健忘、身体肿胀等症状,很容易被医生忽略掉,据调查约50个妇女中就有1个甲状腺功能减退的情况。而这和产后妈妈掉头发、减肥困难、出现抑郁症状、怕冷有很大关系,所以甲状腺功能检查孕前必须做。 文中所介绍的,是针对孕前的重要检查而进行的,希望对备孕期间的朋友们,可以带来一定的帮助。现如今,人们的经济条件变好了,多一些花费在检查上,有助于发现对备孕不利的隐患。同时,在备孕的阶段,还有很多需要注意的事情,是要朋友们注意的,建议咨询专业的母婴医师。

  • 老婆怀孕22周了,各位前辈看看B超数据预测下男女呗患者信息: 女 28岁 B超各项数据: 双顶径5.5cm 腹围17.5cm 股骨长3.8cm 胎心144 胎盘位于前壁 最大厚度2.6cm 羊水最大深度8.0cm

    怀孕22周所得的双顶径、腹围、股骨长度等数据,与妊娠科学中怀孕22周各项数据的平均值(见下附)对照来看,可见都在平均值的正负允许范围之内,这就说明胎儿的发育情况是正常的。 胎心率144次/分钟,是正常的(介于120--160次/分钟均属正常)。 胎盘位于子宫前壁,是处于正常的位置。太怕没厚度2.6cm是正常的(介于2.5--5cm均属正常)。 羊水最大深度8.0cm,略偏深一些(介于3--7cm为正常)。可以平时适当控制喝水来调节一下。 胎儿的性别不是依据这些数据推算出来的。怀孕四个月后,在做B超的屏幕上,是有机会看出胎儿的性别的,但是由于我国的特殊情况,明文规定不允许把胎儿性别的信息告诉孕妇本人及其家人。不过这事“八仙过海各显神通”的事,事实上很多家庭早就知道了腹中胎儿的性别。 【附】 *孕22周: 双顶径的平均值为5.45士0.57cm,腹围的平均值为16.70士2.23cm,股骨长的平均值为3.82士0.47. *孕23周: 双顶径的平均值为5.80士0.44cm,腹围的平均值为17.90士1.85cm,股骨长的平均值为4.21士0.41cm. *孕24周: 双顶径的平均值为6.05士0.50cm,腹围的平均值为18.74士2.23cm,股骨长的平均值为4.36士0.51cm.

  • 怎么才能生儿子怎么备孕

    你好在备孕期间男女双方都可以补充叶酸的也可以多吃含碱性的食物来提高生男孩的几率,

  • >怀孕了还有可能来月经吗?

    假如卵子受精,人体就会调节激素的分泌,维持子宫内膜不脱落,因而表现为停经。但是,仍有以下几种情况,使得怀孕了还是会有月经来潮。   1.有小部分人由于激素分泌不足,或者由于子宫内膜不健康而于怀孕后仍表现有“月经”来潮,有时,怀孕都三个月了自己还不知道。   2.受精卵着床还不稳定,胎盘没有形成,而又接近或到了来潮日,还是会有成熟卵子排出,继而坏死排出体外,所以造成一小部分孕妇以为是来“月经”,忽略了对自身的保护。   3.可能是宫外孕。宫外孕又称作异位妊娠,但是宫外孕的初期症状与普通怀孕十分相似,它也会出现停经、腹痛等症状。但是宫外孕最大的特点是受精卵受某些因素的影响,在子宫腔以外的部位,着床发育。   宫外孕的典型特征是停经、腹痛、阴道流血三项,但不是所有病人都会出现这三个特征,有25%的宫外孕病人没有停经这个症状。这主要是因为宫外孕的类型不同所造成的。所以有的病人虽然看起来每个月都有月经,但其实最后一次她所谓的“月经”并不是真正的月经,而应该是异常的阴道流血,只是凑巧时间和月经时间相差不多,造成了一个假象。所以她们把阴道流血误以为是月经。但在阴道异常出血的时候,妊娠试验有可能是阳性的,所以不能单凭有无月经来判是否怀孕。   宫外孕及时发现,更需要及时的治疗。严重的会导致下腹突然剧烈疼痛,甚至因输卵管破裂导致腹腔内出血量多,发生休克现象,甚至有生命危险。所以,女性朋友在怀孕后一定要定时上正轨医院检查,以免造成严重后果。   因此,育龄妇女虽有月经来潮,但是月经量、时间较以往有明显的变化时,需要及时到医院就诊。正常来讲,到四个月再出血就有流产的怔兆了,一定要及时就医。

  • 如何提高怀孕的计划性,做好孕前保健呢?

     有些病会遗传,自然要想办法控制;有些病,虽未必遗传,却可能给妈妈和胎儿带来危险。因此,为了让小家伙有一个最好的生存环境,妈妈在孕前控制好慢性病可半点不能马虎。  慢性高血压患者应将血压控制后再怀孕,同时,还应注意孕前和孕期选用对胎儿相对安全的降压药物。血管紧张素转换酶抑制剂类降压药物应在孕前停用。糖尿病患者在孕前应将血糖控制到正常范围再怀孕,以减少高血糖对胎儿的近、远期影响。甲亢患者首先控制病情,待甲亢病情控制稳定后再怀孕,孕期可以继续服用丙基硫氧嘧啶等治疗甲亢的药物。甲低的患者孕前及孕期均要继续服用甲状腺素,把甲状腺功能维持在正常范围。总之,有慢性病的患者在病情控制稳定后才可以怀孕,但怀孕期仍要严密监测病情变化,必要时调整药物剂量。  其实,不仅患有慢性疾病的女性要等待最佳时机怀孕,吸烟、饮酒者及工作中大量接触有毒化学物质或相关物理因素的女性也要缓缓再孕。  长期大量吸烟、饮酒对胎儿的近、远期健康发育的影响是公认的,所以有这些不良习惯的女性一定要先改善生活方式。不过,个别孕妇在未发现怀孕时饮用极少量酒、偶有吸烟不需要有太大顾虑。  铅、汞、苯、砷及其化合物或甲醛、农药、抗癌药、麻醉剂气体等有毒化学物质都可能导致女性月经失调及不孕等,在孕期更可能导致中毒危险、自然流产及胎儿畸形风险的增加。  电离辐射,包括医学上使用的X射线检查、放射治疗以及放射性同位素的生产和应用等都可引起胚胎的发育障碍,严重者甚至能导致死亡,所以少数从事相关工作的女性,需提前考虑到其可能带来的影响,有条件的话,最好在怀孕前就离开这种工作环境。其他如噪声、振动、高温、低温等因素,同样容易对孕妇和胎儿造成影响,也应引起注意。

  • 备孕爸妈要注意哪些问题呢?

    孕前10~7个月 减少压力 在孕前的10个月开始,备孕妈妈要注意保持精神饱满和心情舒畅,最好不要连续夜班、长途旅行,不要从事过度体力劳动、剧烈体育运动,不要长期处在焦虑抑郁或有沉重思想负担的精神状态下,这些情况不仅会影响精子或卵子的质量,也会使受孕后因情绪的刺激而影响准妈妈激素的分泌,使胎宝宝不安、躁动,影响他的生长发育。所以,要随时保持愉快的心情,为未来的胎宝宝营造一个温馨的氛围。 全面体检 对于想孕育宝宝的备孕爸爸妈妈来说,孕前检查是不可缺少的一项功课。孕前全面体检包括有没有影响生育的感染、传染病等问题。孕前体检可以检查出大部分可能影响生育的问题,医生在检查身体的同时,还会向备孕爸爸妈妈讲述一些怀孕的知识。对那些已经患糖尿病、肝炎等疾病的备孕妈妈们,医生还会帮助她们制定一个适合自己的怀孕时间表。 避免辐射 生活中很多电子电器产品都会产生辐射,辐射对人体是有伤害的,对于想要孕育优良宝宝的备孕爸妈来说,防辐射必须重视起来。 如果备孕妈妈的工作环境必须面对很多电脑,一般电脑背部的辐射最强,备孕准妈妈一定要避免电脑背部的辐射。建议在孕前10个月开始就要穿上防辐射服,因为等到得知自己怀孕的时候,早期的胚胎其实已经形成,所以防辐射服要及时穿。 备孕爸爸也要注意防辐射,因为男性生殖细胞核精子对电磁辐射的反应很敏感,长期受到辐射的话,就会使精子质量降低,影响受孕的几率和质量。 在平时的生活中,要远离电视塔、发电站、通信站等辐射发源地。在使用电子产品时,要注意保持距离,建议使用时间不宜过长,备孕妈妈一天不宜超过4小时。 孕前6~4个月 精算出排卵日 备孕妈妈在排卵期前的体温会首先降低,然后再回升。早上醒来起床前先测温,将体温记录在自己的体温表上。经过几个月之后,便可以记录到一个固定的图表,它可以帮助你计算出排卵期及月经周期。在排卵期前及后的一两天内受孕机会最大。 另外,要看YD分泌物。分泌物是随着月经而转变的。在月经刚完的时候,YD分泌物很少,分泌物质浓而浊,且黏性大。接近排卵期时,备孕妈妈的YD分泌量会增多,分泌物质稀和清。如果你留意到上述YD分泌的情况,你便可以把握机会去受孕。到受孕期开始减退时,分泌物会逐渐减少,变回浓浊和黏性。 受孕与排卵及卵子质量有密切关系,正常情况下越早期的卵子质量越高,卵期测排卵可以帮助备孕妈妈测出具体的排卵日期,这将极大提高受孕几率。另外,可以用试纸自测排卵期,也可以到医院进行专业检测。 选择受孕时机 备孕妈妈在孕前4个月的时候,就应该开始着手记录自己的生理周期。假如经期最短为26天,最长为32天,那备孕妈妈就可以用图表计算出最佳受孕期,即每次月经周期的第9至第21天。 在每次月经周期的第9天至第21天的时间里,应该保证双方工作、生活压力都不要太大,保证有一个精神饱满且情绪稳定的受孕时机。有计划地营造最佳受孕环境,如浪漫的烛光晚餐和贴心小礼物等,也是双方受孕过程中能彼此分享一段愉快心情的很好方法。 选择理想的受孕时机对孕育一个健康的宝宝起着至关重要的作用。如果备孕爸爸妈妈在生理低潮时受孕,因为身体的抵抗力下降,容易被病菌侵袭,情绪不稳定,这样怀孕后的胎宝宝容易体质虚弱、智力发育出现障碍。 有规律的运动 备孕妈妈在计划怀孕前的一段时间内,最好进行一些有规律的运动。每天早上抽出半个小时的时间来做跑步运动,每周可以预定两次做瑜伽的时间。这些有规律的运动有利于受孕。 备孕爸爸也要进行适当的体育锻炼,从孕前6个月开始,备孕爸爸每天准时练习跑步,有篮球和足球爱好的备孕爸爸每周还可以专门抽出时间来进行这些运动。这样可以帮助备孕爸爸提高身体素质,确保精子的质量。 戒烟戒酒 香烟中的尼古丁有降低荷尔蒙分泌和杀伤精子的作用,还会影响生殖细胞和胚胎的发育,在孕期,吸烟或者吸入二手烟都可能造成胎宝宝畸形。为了孕育健康宝宝,爸爸妈妈在孕前一定要戒烟。 在孕育宝宝之前,也要注意戒酒,因为饮用过量的酒,不但让影响身体健康,较多的酒精还能够影响精子和卵子的质量,酒精中毒的卵细胞可与精子结合形成畸形胎宝宝。所以,备孕爸妈在孕前10个月开始,就要坚持戒酒。 孕前3~1个月 调整性生活频率 在孕前3个月的时候,备孕爸爸妈妈还要注意调整好性生活的频率。准备受孕之前,备孕爸妈的性生活既不要过于频繁了,也不要间隔太久了,一般一周2~3次为宜。 通常卵子离开卵巢后的寿命在1~2天,而精子在YD酸性环境中至多能生存8小时,进入子宫后则可生存2~3天。备孕期的备孕爸妈可以每周进行1~2次性生活,在备孕妈妈排卵期前后可适当增多。 注意饮食 为了生出漂亮健康的宝宝,备孕爸妈在孕前还要注意饮食。合理的饮食不但能为备孕爸妈的身体提供能量外,还能补充身体的营养平衡,让生殖细胞的发育更健康。 备孕妈妈孕前营养不良,可能会导致不孕,甚至可能会让胎宝宝的发育出现迟缓。备孕妈妈要注意补充蛋白质,比如大豆、瘦肉、鸡蛋等,还要吃一些含铁元素多的食物,比如动物肝脏、菠菜、油菜、番茄等食物,如果缺铁可能会造成营养不良和贫血,备孕妈妈在贫血的状况下怀孕,有可能会引起流产。 备孕爸爸的精子生存更需要优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素,如果缺少这些营养素,会对宝宝生长不利。备孕爸爸在饮食中药注意吃一些贝壳类海产品、动物内脏、谷类胚芽、芝麻、虾等,这些食物中都含有锌元素,锌在体内可以调整免疫系统的功能,改善精子的活动能力,提高受孕成功率。 补充叶酸 备孕妈妈在孕前3个月的时候,就要开始补充叶酸了。叶酸是一种广泛存在于绿叶蔬菜中的B族维生素,对孕育宝宝的准妈妈尤其重要,如果在怀孕开始的3个月内缺乏叶酸,怀孕后可能会引起胎宝宝神经器官发育缺陷,而导致畸形。 因此,准备怀孕的妈妈们,需要在怀孕前3个月开始,每天要服用400微克叶酸,这样才能保证胎宝宝的正常发育。富含叶酸的食物除绿叶蔬菜外,还有胡萝卜、蛋黄、杏、南瓜、豆类、全麦面粉等。

  • 孕前宜进行什么咨询呢?

    遗传性疾病与家族性疾病其实大同小异,往往被很多专家学者等同看待,根据发现病源部位的不同分为基因病和染色体病。所谓染色体病是指在病人的某条染色体数量或结构上的异常,而基因病则通过分子检测技术具体将疾病追究到了病人的基因上。通常家族中有血缘关系的两人患有相同的疾病就常常被界定为遗传病。人体的各个系统几乎部有遗传性疾病倾向 比较典型的遗传病主要有高血压、糖尿病、痴呆症、地中海贫血、遗传性肾炎、心肌病.甚至皮肤方面的雀斑等问题也与遗传有关。

  • 前几天宝宝吃奶挺好的,奶水很充足,不知道为什么这两天奶水少又没有来了,要孩子吸才有一点

    这个情况的话可能是心情所影响的,一定要保持愉悦的心情,还要多喝一点汤汤水水

  • 备孕7个月像姐妹们有没有也有类似的经历,一直怀不上小孩子,大家都是怎样做的。

    男方跟女方染色体不合的话,也容易造成不怀孕。还有一方面就是精子质量不高。或者是卵子是坏死的。

  •  问问大家备孕的女士要喝什么奶粉好?家人说备孕时也可以喝孕妇奶粉,这样营养还会更好。

    你好,很高兴能够为你解答问题。你备孕的可以选择孕妇奶粉,那个从备孕3个月开始就可以吃的。

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子宫内膜

  • 孕前4招备孕调养招数是什么?

    备孕调养招数之一:养身 养身指的是全身调理,中医认为人是一个整体,人体的五脏六腑生理上是互相关联的,存在着相生相克的影响。即某一个脏器出现问题,也会导致其他脏器出现问题,所以中医提倡的孕前准备,讲究全身调理,而非单独调养某个脏器。但因为肝脏、脾脏、肾脏功能对女性气血的影响最大,在孕前调理时更需关注它们的调养。 养身对策 养肾 肾为先天之本,主生殖和生长发育,如果肾功能不健全就会影响到受孕,甚至导致不孕或流产。药补不如食补,养肾也不例外,一般对肾功能有益的食物有猪腰花、牡蛎、核桃、海参、虾、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等。此外,也要注意适度运动,运动能改善体质、强筋健骨,使肾气得到巩固;夫妻生活要适度,不勉强,不放纵;按时休息。 养脾 脾为后天之本,后天气血不足则无法养胎。养脾可多吃红薯、马铃薯、薏米、香菇、百合、莲子、山药、栗子、大米、蜂蜜等食物。 养肝 肝与肾同源,肝血不足或气血不畅也会影响怀孕。饮食养肝主要要注意保持五味不偏,少吃辛辣等刺激性食物,多吃新鲜蔬菜、水果,切忌暴饮暴食或饥饱不匀。无论是否为孕育作准备,少饮酒都是值得提倡的,大量长期饮酒会损害肝功能,对健康有害无益。中医认为肝喜条达而恶抑郁,因此要保持心情的舒畅,经常生气或发怒可导致肝脏气血不畅。 备孕调养招数之二:养神 中医有药养不如食养,食养不如精养,精养不如神养之说,所谓养神主要指精神调养。月有阴晴圆缺,人有悲欢离合,每个人都会有情绪,情绪的好坏也决定着身体健康的状态。一般情况下,安静和顺、神清气和、胸怀开阔、从容温和的状态是较为适宜的。 心情愉快、性格开朗,不仅对健康的心理有益,还能增强机体的免疫力,对新陈代谢也有利;若在孤独、忧郁、失落、自卑等消极心理影响下,久而久之生理上也会出现健康问题,这对即将受孕的准妈妈是没有任何好处的。中医认为父母的心理状况也影响受孕,受孕后也会因外象内感而影响胎儿心理发育。 养神对策 运动养神 运动是健康最大的法宝,经常参加各种文体娱乐活动。在空气清新的野外放松一下身心,或散步,或放放风筝,甚至与朋友们打打羽毛球都是忘却压力的不错选择。 清心养神 北宋时期的科学家沈括在《苏沈良方养生说》中写到:心安则物之感我者轻,心和则应物者顺,外轻内顺,则生理备矣。清心养神是自古有之的养神方法,通过保持心神的宁静,达到气血通畅、脏腑和谐、阴阳平衡的健康状态。 以睡安神 古人有不觅仙方觅睡方之说,而睡得香也是世界卫生组织的健康解释之一。但现代的生活方式导致很多年轻人有晚睡的习惯,对于准备孕育的人们,保证充足的睡眠是十分必要的,为了提高睡眠质量,要保持室内的幽静、温湿度要适宜,经常通风保持空气清新,床铺舒适等。 饮食养神 大枣、酸枣仁、燕麦、牛奶、鱼、菠菜、鲜藕、胡萝卜等都是不错的选择。 备孕调养招数之三:养气 中医说的气,是一种能量,是人体的元气,是构成人体和维持人体生命活动的物质基础,是不断运动着的具有很强活力的精微物质。元气不足就会导致脏腑功能低下,身体就处于衰弱状态,表现为:少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉,动则气短易出汗,头晕、心悸,食欲不佳等,如果身体总是处于这种病歪歪的状态,又何谈优生优育? 养气对策 日常调护 气虚的人精神状态常常很低落,因此要振奋精神,以乐观、豁达、愉快的状态面对生活。由于元气不足,脏腑功能低下,适应寒暑变化的能力也就较差,在寒冷的气候来临时易感冒,要特别注意保暖。 值得一提的是,气虚的关键是在补气,但由于气虚往往伴随着五脏六腑的具体情况,普通的人很难做出正确判断,所以要请专业的中医师帮助用药调理。 饮食补气 要注意膳食平衡、营养丰富、饮食多样化。可多吃牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇、山药、桂圆等。忌吃生冷、油腻、辛辣等食物。 备孕调养招数之四:养血 健康的宝宝除了优质的精子、卵子结合成良好的胚胎外,还需要一个良好的发育环境,就像好的庄稼也需要肥沃土地的滋养一样,对于宝宝来说,这肥沃的土地就是妈妈健康的身体。而中医说,女子以血为本,即将成为准妈妈的你,是不是要根据自身的状态来养血以满足胎儿的需要呢? 血液与生俱来,是生命的根本,它周而复始在全身运行,滋养五脏六腑、筋骨皮毛,使人体的脏腑经络、五官九窍、四肢百骸等各项功能保持正常,同时,维持人体及其各部组织的生命活动。然而,当血虚、血瘀等问题出现时,便影响到了健康。 ①血虚先补血 血虚会影响到全身的滋养,长期血虚可影响健康。若出现皮肤干燥、颜色淡白、没有光泽,口唇和指甲颜色发淡,严重的人甚至没有血色,月经量减少、出血颜色较淡,视力模糊、减弱等现象时,要高度怀疑血虚。

  • 使用口服避孕药后一般多久再备孕?

    对于口服避孕药的女性,想要准备怀孕,有很多功课要做。 比较常见的是紧急避孕药,也叫事后避孕药,是指在无防护性生活或避孕失败后的一段时间内,为了防止妊娠而采用的补救措施。房事后72小时内有效,如果在服药期间又有性生活那时间要重新推算。 现在很多年轻的夫妻,经常会在房事后,服用紧急避孕药以达到避孕的效果。事实上这种做法非常不靠谱,因为市面上最常见的紧急避孕药,其主要成分一般为大量孕激素,使用一次,所摄入的激素量与8天常规短效口服避孕药中的含量相当。大剂量激素容易造成女性内分泌紊乱,月经周期改变。因此,建议紧急避孕药每年使用不要超过3次,每月最多使用一次。 以市面上最常见的紧急避孕药为例,有些女性在不知道自己已经妊娠的情况下服用紧急避孕药,并未增加宝宝的出生缺陷或者其他问题。事实上,即使有这样的案例使人认为紧急避孕药不会对胎儿有影响,但仍然会有很多专家对此表示担心。

  • 备孕期间哪些中药不能用?

    中国人总是相信草药,但近几年的优生遗传研究证实,部分中草药对孕妇及胎儿有不良影响。中草药中的红花、枳实、蒲黄、麝香、当归等,具有兴奋子宫的作用,易导致宫内胎儿缺血缺氧,致使胎儿发育不良和畸形,甚至引起流产、早产和死胎;大黄、芒硝、大戟、商陆、巴豆、芫花、牵牛子、甘遂等中草药,可通过刺激肠道,反射性引起子宫强烈收缩,导致流产、早产;   有些中草药本身就具有一定的毒性,如斑蝥、生南星、附子、乌头、一枝蒿、川椒、蜈蚣、甘遂、芫花、朱砂、雄黄、大戟、商陆、巴豆等,它们所含的各种生物碱及化学成分十分复杂,有的可直接或间接影响胎儿的生长发育。尤其是怀孕的最初3 个月内,除慎用西药外,中草药亦慎用,以免造成畸胎。中药雄黄肯定有致畸胎儿作用,孕妇应绝对禁忌内服。朱砂含有可渗性汞盐( 即水银),可在孕妇体内蓄积,导致新生儿小头畸形、耳聋、斜视、智力低下等。   需引起孕妇重视的是,许多有毒副作用的中草药,常以配方形式出现在中成药之中。所以对含上述中草药的中成药须警惕,对注明有孕妇禁用、慎用的中成药,应避免服用。   当然,孕妇患病也应及时治疗,勿讳疾忌医。更何况在数千种中草药中,有不良作用的毕竟是极少数。但在就诊时应向医生说明自己已怀孕,请医生权衡利弊,尽量选择安全无副作用的药物。

  • 床头插座有辐射吗?因为自己备孕差不多一年,好不容易才怀上宝宝的,各方面都特别注意。

    床头插座的话是没有关系的,这种辐射是很小很小的,只是电脑手机的话要少玩一些

  • 怎么备孕好的呢?

    开始补充维生素 健康人摄取均衡饮食时是不需要维生素补剂的。产前补充维生素(或多用途的多种维生素)是为了保证孕妇获得足够的几种重要的维他命和矿物质。其中位列第一的是叶酸一种预防胎儿发育过程中神经管畸形的一种b族维生素,所以叶酸是必须要吃的。 改善你的饮食 学会吃一些你真正需要的食物,也就是说一天至少三餐均衡的饮食,该饮食由能提供健康身体所必需的维生素和矿物质的四大类食品构成。其中对健康孕妇最为重要的两种营养素就是钙和叶酸。别忘了坚持喝牛奶、吃柑橘类的水果和果汁、深绿色叶子的蔬菜、坚果、豆类、带皮的谷物、强化面包和谷类。 达到一个健康的体重 一直希望减轻一点体重吗是时候了!怀孕时是最好的接近推荐体重的时候了。从选择低脂、高纤维的食物开始。需注意,配合平衡膳食还要有适当的运动,使得体重以每周1-2磅的速度安全减少。如果你的体重低于正常,多长些肉!研究者发现,低体重的母亲有分娩低体重儿的倾向。 制定(并坚持)一个锻炼计划 一个好的、均衡的健身计划可以提供三方面重要的益处:耐久力、力量和柔韧性,这是你应付日复一日的母亲生活的压力所需要的。至少应在怀孕前3个月开始健身,这可以使你在怀孕期更容易保持活跃的生活方式,使孕期生活更轻松度过。健身运动包括跑、走跑交替、散步、游泳、骑自行车和有氧运动。但是,其中有些运动相当激烈,不能在怀孕早期采纳。所有上述的运动,你都

  • 春季备孕理应关注哪些事项呢?

    春天备孕注意事项一:保持心情舒畅 正所谓春属木,与肝相应,春气主升,肝主疏泄,喜条达而恶抑郁,所以春季孕妈首要注重调畅情志,养升发之阳气,顺应春季生的特性,时刻保持心情舒畅,据妇科名家罗元恺教授指出:女子调经之外,最忌精神抑郁及思想紧张,越是念子心切,却越难孕育,必须心情舒畅,互相协调,才易成孕。可见心情舒畅的重要性。 春天备孕注意事项二:少熬夜、适当运动 现在很多年轻夫妇都喜欢上网熬夜、彻夜久坐,其实这并不利于备孕,因为长期上网容易伤肝血,精血同源,若肝血不足再加上熬夜,便会很容易伤及肾精,长期如此,又怎能正常受孕?因此,备孕最重要的就是要夫妇双方都要做到正常的生活起居及作息安排,同时保持室内温暖和空气流通,日常不妨多采取有助于阳气生发、强健各脏腑机能的方式,比如散步、郊游、放风筝、打太极、八段锦等,以保持体内精气充足。 春天备孕注意事项三:重养脾 备孕夫妇春季饮食可适当吃些辛味的食物,比如粳米、牛肉、鸡肉、枣、桃、姜、葱、韭菜等,因为具有辛性发散的功效的食物,能开腠理而通津液,帮助调畅气机,相反就要注意减少酸味,更不可暴饮暴食。 春天备孕注意事项四:居室注意保温和换气 即使是在三月,天气的温度还是比较低的,这时必须要注意居室内的保暖加热,而且在夫妻努力造人的时候,也要注意防止着凉感冒,同时居室内要注意通风透气,保持空气新鲜。 春天备孕注意事项五:室内不要放花草 常言道,春暖花开,现在很多人都喜欢把鲜花摆放在居室里,但对于备孕的夫妻来说,居室内最好暂时不要摆放花草,以免在免疫力下降的时候引起过敏或其他不适。

  • 女儿下阴道有黑色分泌物正常吗?急切盼回答!!我的女儿出生才14天,在6、7天左右眼睛出现了黄色的黏稠物,大夫说是新生儿结膜炎,我是自然分娩,点了好多天的眼药水或多或少有些见效,不知道还有什么好办法让她尽快好起来? 还有在她13天的时候下阴道有黑色象巧克力颜色的黏稠分泌物,还有白色如成人白带的分泌物出现,有问过朋友,说好象是新生儿月经,不知道是不是如此?还是有什么问题? 有这方面经验的大师,请帮忙解决一下好吗?真的很急切的想知道这两种情况的解决办法,在此不胜感激!!!!

    新生宝宝的眼睛的粘膜特别敏感,因此容易得结膜炎。如果出现黄色的眼屎,可用沾2%的硼酸液的脱脂棉擦掉,或者用含有抗生素的眼药水点眼,如果白血球充血,就要请医生诊治了。 新生女宝宝受到母亲的雌激素的影响,所以出生后在阴道内会有一些粘液状的白色分泌物,即为“白带”。出生后因雌激素来源中断,子宫内膜不能维持其增长而引起脱落,即出现“阴道流血”。这就是有些女婴出生后2-3周内会出现“阴道流血”的道理。这些都是一种暂时性的生理现象,无须治疗,只要注意外阴清洁即可,不久即能自然消失。

  • 有牛皮癣的妇女可以要孩子吗?

      患者应该根据自身的情况下,在医生的陪同下进行生育,这样可以减少对自身的伤害。总之来讲,患者应该加强对牛皮癣的治疗工作,雷托皮康适用于顽固性牛皮癣,每日涂抹2-3次,涂后轻轻搓揉数分钟,重症患者酌情增加用量,若病史较长,建议患者可以搭配口服中药进行内服调理,早日实现牛皮癣的康复。

  • 在怀孕后会来月经的原因有哪些呢?

    先兆流产   如果有停经史,妊娠试验检测是阳性,确定是怀孕了,在这中情况下有发生阴道出血,同时伴有腰酸、腹痛,就要考虑是先兆流产的可能,但也要注意考虑是不是宫外孕的可能,应及时的到医院进行检查。  

  • 女性孕前到底需不需要进补呢?

    并非一定要进食名贵补品才算进补,身心健康赛过任何补药。 其实,维持本人的日常营养均衡就已经补得足够了。如果连这基本的要求还没做到,而追求一个补字显然是舍本逐末的做法。比如有的女士大吃特吃,把老火鸡汤这类高蛋白菜肴当家常便饭,补过头没控制好体重、脂肪反而容易给日后怀孕、生产带来负担。孕妇容易产生妊高症问题,生营养过剩的巨婴造成生育困难。 你只需要跟正常人一样吃,什么都吃点别挑食,注意菜肴品种多样,保持饮食均衡。多吃新鲜水果蔬菜,高蛋白的肉类、蛋类、奶类也是身体需要的,但不能过量。应以高蛋白类食物为辅,新鲜蔬果为主。此外,在主食中加入五谷杂粮,遵守这个原则就足够满足营养需求,足够孕育宝宝的身体需要了。 此外,还要保持日常正常的饮食生活规律,有怀孕需要时,更是别玩乐无度饮食不节。而心情愉快轻松就更为重要,有愉快的心理状态者不仅受孕率高,胎儿的质量也相对更高。 比如女方造成不育的问题可能有子宫问题,输卵管问题,排卵功能等等,而男方有精子数量够不够,精子活力不足等等。检查问题出在哪里,然后再治疗或者用中医方式调理,这时才可能需要用到部分中药进补。

  • 想要女宝宝怎么办?妈妈们有没有备孕的好办法?生女宝宝都吃些什么有用呢?

    可以多吃一点酸性食物来提高你体内的酸性,有可能还女孩的几率会比较大吧!

  • 备孕期要注意哪些生活细节呢?

    1. 三大类家具不要买 别买价格比较低、侃价特别容易的家具,这样的家具往往是金玉其外,败絮其中。 有强烈刺激气味的家具不要买,甲醛含量严重超标。 人造板制成的家具,未做全部封边处理的不要买。 2. 窗帘及床上用品买回要先清洗 其中含有甲醛,因此买回来的窗帘应先在清水中充分浸泡、水洗,以减少残留在织物上的甲醛含量。 一些床单、被罩等直接与皮肤接触的纺织品里面也含有甲醛,一定要水洗并在通风处晾晒以后再用。 3. 定期清洗空调 空调通风系统是室内空气污染的主要来源之一。要注意定期进行清洗。在每年秋季天气转凉、空调不再使用时,应按说明书把滤尘网取下来,用清水冲洗几遍后晾干。 如果已连续使用3年,需由专业人员进行一次专业、系统的清洗维护。 4. 注意卫生间里的各种清洁 卫生间是大量细菌的集居地,应使用消毒剂经常消毒。 建议安装和使用踩踏式或感应式的水龙头,尽量避免直接接触把手、按钮等地方,防止交叉感染。 牙刷、毛巾放置要远离马桶。 冲水时一定要盖上马桶盖。 5. 时常清理布艺沙发 布艺沙发的织物纤维更容易滞留灰尘和脏物,还容易吸潮。如果不常清洁,布艺沙发可能会滋生霉菌、螨虫,污染居室环境。 在选择布艺沙发时,最好选择无论压、靠、挤或释放压力后能迅速回弹而且无污染物质的布艺沙发。 经常进行清洁,最好每周除一次尘。先用干毛巾拍打,把浮尘去掉;再用湿毛巾擦拭布面,每年还应该把沙发布套拆下来清洗。 6. 勿忽视厨房卫生死角 碗筷、筷筒、案板、切菜板往往会沾上生水,更容易滋生各种细菌。 碗筷用抹布揩干,实质是将抹布上的细菌抹到刚洗过的餐具上。 筷筒下端常积有水渍,为细菌的繁殖创造了条件,筷筒应定期进行消毒。 7. 去除产生噪音的各种因素 窗户采取密封及双层真空玻璃,可以隔绝室外噪声干扰。 家里最好选置木质家具,是天然吸收噪音的材质。 天花板上使用吸音板,可以减少楼上噪音下传。 8. 经常打理枕头 夏季人体出汗多,加之空气湿度大,睡觉时枕头很容易受潮而滋生霉菌。 天气晴朗时,最好将枕心换洗或放在阳光下暴晒。如果是在潮湿的南方地区生活,枕心最好每半月暴晒一次。如果使用米糠、荞麦皮等做成的枕心,最好定期更换填充物。 9. 避免抹布造成厨房交叉污染 如果一块抹布哪里都擦,很有可能造成交叉污染。 家里应当多备几块抹布,按清洁的部位来区分。最好选择不同颜色的抹布,以便清洁时不会用错。抹布用完后要用消毒水浸泡并在太阳下晾晒干。

  • 春季备孕需要做好哪些准备?

    1、身体准备 专家表示,患有盆腔炎症的患者,应在孕前去医院作例行的检查或治疗,以防止宫外孕的发生。患感冒的患者在准备怀孕前还需进行抗病毒系列的检测,让医生指导能否在近期怀孕。多次出现流产的病人,更应该注意,在再次怀孕前一定要去医院检查,是否是由于免疫原因造成的。既然春季流感多发,就要多多注意锻炼,以强身健体,这样才能为怀上高质量的宝宝做准备。 2、生活准备 备孕妈妈的工作生活要有规律,保持合理的作息时间,不暴饮暴食,睡前不宜长时间的上网或观看紧张、刺激的电视,良好的心态和适度的性生活。适当的户外活动是增强体质的有效措施,春天是个阳光明媚鸟语花香的季节,备孕父母们可选择春游、跑步、爬山等运动,运动强度可因人而宜,不宜太疲劳。 3、饮食准备 春季宜平补,以养胃气为本,除谷类之外,可进补黄豆、芝麻、花生、核桃等。含高蛋白质的有鸡蛋、鱼虾、牛肉、猪肉、鸡、蘑菇、蜂乳等,并有足够的维生素、无机盐,如新鲜的莼菜、柑橘、柠檬等水果,其中含有维生素C,有助于抗病毒作用,胡萝卜、苋菜等含有维生素A,具有保护呼吸道粘膜和呼吸道上皮的功能,抵御各种致病因素的侵袭,核桃、芝麻、青色卷心菜、菜花含有维生素E的食品,能提高免疫功能。 4、心理准备 备孕是一件比较辛苦的事儿,备孕时应当保持好的心情,避免烦恼、惊恐和忧虑情绪,多听听优美的音乐和诗歌,不听不看刺激性的内容。夫妻俩心情放松,才能让身体也更放松。在最轻松愉快的时候产出的精子和卵子,质量才会更高。所以不要伤春悲秋了,为一片春意盎然而绽放笑容,迎接新生命的孕育吧。

  • 输卵管通液术适应哪些症状?

    适应症:   1.各种原发或继发不孕症。   2.不孕手术后,预防粘连形成,测定手术效果。   3.疏通输卵管轻度粘连。   4.治疗性通液:于月经乾净后3 ̄4天开始,6次为一疗程,每月作一疗程。药物为青酶素40万,链酶素0.5 ̄1g(均需先行过敏试验)。透明质酸梅150μ或地塞米松0.75mg溶于生理盐水8 ̄10ml中,3个疗程后进一步造影检查,以判定治疗效果。

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卵巢

  • 春季备孕需要注意的事情是什么?

    少去公共场所 为了自身和未来宝宝的健康,计划怀孕的女性朋友应该尽可能地少去公共场所,诸如商场,超市,电影院这类地方,以防被不明病毒感染。此外,做好优生四项检查,有条件的女性可以接种相关疫苗,做好预防工作。 经常运动 夫妻二人在平常要多做运动,加强身体训练,特别是对于未准妈咪来说,应经常去外面走走,享受阳光,增强体质,补充钙元素。这不但可以提高身体素质,对日后宝宝的成长也是有很大好处。此外,经常运动还可以有效预防孕中后期常见的小腿抽筋,可以说是百利而无一害。 保持良好的心态 造人也非常忌讳急于求成,夫妻二人保持良好的心态,以积极乐观的心态迎接新生命的到来。而过于焦虑的状态下,不但难以受孕,即使受孕也不利于胎儿的中枢神经系统的发育,因此应该顺其自然,及时排压,舒缓身心。

  • 为什么男性孕前不要洗桑拿呢?

    专家指出这是因为桑拿浴对男性精子质量有一定的威胁,精子的质量是需要一定的温度的,温度过高就会影响以后精子的质量问题,所以生活中我们要注意。 生活中处处有细节,如果不注意生活细节,必定给自己或者家人带来危害)。准父母一定要多加注意。因为这个细节很有可能会威胁到你们将要出生的孩子。 当想要生宝宝时,准爸爸就要从前3个月开始不能洗桑拿了。因为过热的温度会影响睾丸的精子质量,导致受卵质量下降,影响宝宝的健康。

  • 谁能告诉我叶酸要在怀孕前多久开始吃啊谁能告诉我叶酸要在怀孕前多久开始吃啊

    孕前3个月开始吃,一直吃到孕后3个月。医生推荐我吃的是斯利安,每片叶酸含量0.4毫克

  • 孩子雌激素是不过多早导致孩子不长胡须男孩子14岁了去年刚发育  鸡鸡小一直没有发育的迹象  出生多大到14了一直没长 乳房大 乳晕大  胡须少

    病情分析:如果怀疑激素分泌不协调,可以去医院抽血检查一下.要是不协调,医生会和你说怎么调节,或建议你用药的.<br/>指导意见:你好,睾酮是一种类固醇荷尔蒙,由男性睾丸或女性的卵巢分泌,肾上腺亦分泌少量睾酮,它是主要的男性性激素,它对健康及有着重要的影响包括增强性欲、对抗骨质疏松症等功效的日常生活中多吃香蕉,核桃,还有鹿茸,牛鞭,这些都是能使睾丸酮再次发育的药品.不过,切忌胡补乱来.要以循环渐进为主.富含蛋白的食物如瘦肉,鸡蛋,牛奶等,适当增加运动。

  • 孕前应如何改变运动常规呢?

    想要健康宝宝,那么在孕前的运动也是不可缺少的呢?那么应该如何改变运动常规呢?下面让我们一起来看看吧! 由于每个女性的身体都与别人的不一样,制订具体的运动建议相当困难。如果月经不规则或没有月经(三个多月没有经血),那我建议你去看妇产科医生。如果是热心的长跑运动爱好者,月经经期短或不规则,但又担心已经出现了黄体酮缺乏症,我建议将每天长跑的里程数缩短25%,或者每周少于32公里。不要每天都跑,把节奏放慢至少10%(例如,7分30秒跑完1.6公里改为8分15秒跑完),这是降低运动强度的一个合理办法。参与其他运动的女性,比如游泳或有氧健美操,也应该将运动距离或时间减少相当大一个百分比,运动频率放慢下来,并将运动计划表中的速度及强度减少至少10%。 女性运动员必须考虑这样一个事实,肌肉的重量比脂肪大。这意味着哪怕许多女性运动员在标准BMI表上并不算体重不足,她们的体脂百分比经常还是太低。记住,对于正常生育力来说,重要的不仅仅是BMI应该在20或更高,而且体脂的百分比至少应该达到22。利用表6.3确定自己的体脂百分比。如果发现太低,应该考虑增加一些体重。 为了说明这些与生育力下降和流产风险增高的问题,我再来说说我妻子的情况。第二次尝试怀上孩子前,卡拉问了很多问题,都涉及其运动水平是否影响下次妊娠。她是否应该降低运动里程呢?如果是这样,减少多少比较合适?需要增加一些体重吗? 为了第二次妊娠,我们决定卡拉应该将运动里程从每周32公里减到24公里,而且她还需要增加一些体重。我们认为增加5斤体重比较好,因为这样,她的体重就回到了口服避孕药并进行大量运动以前的体重。她还同意降低运动节奏。我们希望这些训练与体重方面的变化有助于防止月经和排卵方面的异常,同时也防止黄体酮期缺乏症,以免造成以前那样的流产。她还在我们准备怀上孩子之前的两个月开始服用孕前维生素并增大蛋白摄入量。 结果如何呢?我们第一次尝试就怀上孩子了,而且生了一个极漂亮的独生子。许多事情都与生一个健康宝宝相关联,我们一定不能忽视。 运动员跟其他所有人一样,都有可能遇上其他引起月经不调的问题。如果尽管运动量很大但月经完全正常,你也许并不需要作出任何改变。 结 论 体重与锻炼这些问题,会影响到很多读者。也许最重要的事情是,要意识到自己处在高风险人群中,并理解优化体重或运动计划以保障自己的健康和婴儿健康的重要性。如果意识到并接受了风险状况,这些问题都可以自己解决而不需要任何正式的医疗服务。使体重正常化,并应用一些常识来安排运动计划,我们就能极大改善生育力,降低自己和婴儿在妊娠期面临的风险,并因此而降低流产可能性。以下是一个小结图表,可以帮助大家安排好所有适合自己的建议。 小 结 体重 BMI计算(根据图6.2勾划出自己的情况) 1.如果BMI低于20,则属于体重不足。 2.如果BMI大于25,虽属于过重。 总体来说,体脂百分比应该大于等于22,小于28。 超重 体重过大处在月经不调、妊娠期并发症和流产的高风险中。 1.减肥的一般策略限制热量摄入。选择一种相信能够坚持至少6个月的饮食方案。 每周至少隔一天锻炼30分钟,保持最佳心率。(最佳心率=[220-自己的年龄]x0.7)。 跟大家一起减肥和锻炼,至少可以找一位朋友或与自己的配偶一起锻炼。 2.对于减肥所需要的时间应该保持现实的预期。头一个月减下来5斤,接下来的4到5个月再减20到30斤是比较常见的。 3.有多囊卵巢综合症PCOS的女性 根据上面所列的指南进行锻炼 制订一个适合自己的习惯或个性的饮食方案,如果不知道如何制订,应该考虑高蛋白、低碳水化合物的饮食。 体重不足 如果经期太短,不规则或完全没有: 至少要增加相当于理想体重5%的体重(例如,一位重125斤的女性,应该增加6斤体重)。如果不成功,应该将体重增加至可使BMI达到20的体重数。 考虑将体脂百分比提升至22%。 每天服用多维素。 考虑每天通过饮食摄取至少60克蛋白质。 哪怕月经正常,也应该考虑增加体重,直到身体质量指数(BMI)大于20,这样可以降低婴儿因为出生时体重不足而造成并发症风险。 锻炼 如果经期很短,不规则或完全没有而自己的运动量又很大: 如果体重不足,按照论述体重不足那一节的建议进行尝试。无论是否有体重不足的情况,都要考虑减少运动的时间长度和强度: 如果是长跑运动员,应该考虑将每天的里程数减少25%,或者每周所跑的里程数少于32公里。不要每天都锻炼。(其他体育活动也要求相应地减少至少25%的运动时间长度。) 如果是跑步,把跑步的节奏放慢10%到20%。(其他体育活动也要求相应的强度变化。) 2.考虑到肌肉比脂肪更重,我们的BMI值可能是正常的,但体脂仍然可能太低。要增加体重,直到体脂至少到达22%。 3.如果记录了月经表,并注意到月经出血是在排卵期预测盒检测结果呈阳性的12天左右才开始的,或者在基础体温上升后的不到11天开始,那你可能处在流产或生育力减退的较高风险中。

  • 卵巢囊肿会不会影响怀孕与生育?

      应该说多数卵巢囊肿是不影响生育的,如果不体检或不作B超等检查根本就不会发现它。卵巢囊肿是否影响生育取决于囊肿的性质、大小及位置,如单纯囊肿,且不太大,通常不影响生育,亦无需处理。如囊肿较大或双侧,有可能妨碍输卵管的输卵,故可影响受孕,此种可考虑手术剥除,但应注意到术后粘连亦可致不育,故术前应权衡其对生育的影响,最后经过一定时间的观察和治疗再决定手术。如为巧克力囊肿,可按巧克力囊肿处理,必要时可行腹腔镜下手术或开刀手术,其怀孕率在50%~70%之间。总之,卵巢囊肿影响生育但并非一定不育,经适当治疗后可提高其受孕机会。   董协良教授建议:不清楚是患的何种囊肿,可以根据上述自行判断或找医生咨询。   卵巢囊肿的病因不是很清楚,目前认为卵巢囊肿的发生与体内的雌激素过高有一定的关系,其癌变率占良性卵巢肿瘤的10%。因此在日常生活中,避免使用含有激素的化妆品,尽量少吃激素含量过高的食物、保健品等。目前卵巢囊肿的治疗方法主要为手术及药物两种,由于卵巢囊肿的病因与体内的雌激素过高有一定的关系,而手术治疗只能单纯剥离囊肿,或切除卵巢,但不能针对病因进行治疗,因此术后易复发,建议你可以服用“桂苓消瘤丸”保守治疗,这是中药制剂,是针对病因的用药治疗效果很好!

  • 哺乳期白带多还可以给小孩喂奶不

    是可以的甲低是甲状腺机能减退症的简称亦叫甲减.甲低是指甲状腺激素合成分泌或生理效应不足所引起的全身性疾病.甲减的治疗主要是甲状腺激素替代治疗

  • 男性孕前体检都查些什么

    男性孕前体检?没听过,为什么,怕遗传给孩子?弄不清啊

  • 9个月的女宝宝有白带怎么回事

    九个月的宝宝有白带也是正常的啊,女宝宝就会有的,只要每天晚上用温水给清洗一下就行,不要太用力了,只洗一下外部就可以了。

  • 备孕男宝,需要注意什么呢?

    夫妻最好能保持良好的生活饮食习惯,多吃碱性食物,不要有抽烟喝酒熬夜的习惯,碱性体质条件下怀男孩的机率会很大,我是和我老公一起吃益生碱调理的,对我们帮助很大,怀了儿子。

  • 天天吃ve vc好不好的呢,现在备孕的啊,吃这个真的能提高生男宝机率吗?

    你好,这个是不一定的,天天吃的话,如果不缺,天天吃就不好

  • 请问有备孕二胎男孩成功的事例吗?想要男孩,请成功的妈妈传授点经验吧?

    在备孕期间,可以调理身体碱性体质,对怀孕男孩子的话是有帮助的,自己饮食方面多注意。

  • 在孕初期吃了消炎药,不知道会不会影响胎儿?我最后一次月经时间是2月7日,3月4日因为没有测出怀孕,去拔了牙,并服用了乙酰螺旋霉素和甲哨唑二种药(一天用量,早、中、晚各二片),不知道会不会影响胎儿呢?

    您好! 如果您已经怀孕了,而且在孕初期吃了这两种药物,那么是不能判断是否对胎儿有影响的,从优生优育的角度考虑是不建议孕妇吃任何对胎儿有影响的药物,甲硝唑可透过胎盘,迅速进入胎儿循环。动物试验发现腹腔给药对胎仔具毒性,而口服给药无毒性。本品对胎儿的影响尚无足够和严密的对照观察,因此孕妇禁用。螺旋霉素对于孕妇也是禁止用的,您的情况建议您定期产检,密切观察。 祝您健康!

  • 早孕 褐色分泌物怀孕49天,最近10天隔几天就有一点褐色分泌物,都在傍晚,去医院检查,医生说有先兆流产阵状,打了黄体铜,开了维生素e丸.bc也在40天做了,还太早发现不了什么,只排除了宫外孕,我现在天天在家休息保胎,但这褐色分泌物总是隔几天就有让我很担心,大家能帮帮我吗?拜托了.

    前年的时候我人工流产一次,原因是领证但没举行仪式。 因为是第一次怀孕,所以一直到两个半月的时候去医院检查才知道。正常的怀孕都会停经,虽然我的月经没像以前那样正常,但是因为一直间隔的有这种褐色分泌物,总让我以为月经快来了快来了,所以一直拖到了两个多月。 期间还参加过一次运动会,又跑又跳,都挺健康的。 个人认为:如果不出血,应该问题不大。个人情况不同。 另外我当时的反应:口味改变很大,以前最喜欢海鲜,那段时间一见到海鲜就恶心。 仅供参考,祝你和宝宝健康!

  • 宫颈粘液与白带关系有哪些呢?

      1、白带是阴道排液,是由阴道粘膜渗出物、宫颈腺体及子宫内膜腺体分泌物混合而成,内含阴道上皮脱落细胞、白细胞和一些非致病性细菌。   2、白带拉丝则是白带特殊时期的一种特殊形态,女性在排卵期分泌物会增多,出现透明拉丝白带,白带可以拉得很长,而且不易拉断,清亮透明富有弹性,呈蛋清状。   3、宫颈粘液是白带的主要成分之一,出现在宫颈口周围,是含有糖蛋白,血浆蛋白,氯化钠和水分的水凝胶。  

  • 规避孕前情绪不稳定的方法有哪些?

    1.找出夫妻双方生理节律高潮时间。一般来讲,体力生理节律周期为23天,情绪生理节律周期为28天,智力生理节律周期为33天。每一种生理节律都有高潮期、临界日及低潮期,临界日是指每个周期最中间的那一天,也就是低潮与高潮临界时间。三个生理周期的临界日分别为11.5天、14天及16.5天,临界日的前半期为高潮期,后半期为低潮期。如果夫妻能在3个节律的高潮期时间里受孕,孕育出的孩子往往身体健康,智力较好。   2.可通过万年历计算人体节律周期。人体生理节律周期的计算,是从出生那天起一直计算到受孕那天为止的总天数,还需加上闰年所增加的天数。然后,分别除以23、28、33这三个数字,通过所得余数大小便可得知身体分别处于三个节律周期的哪一阶段。余数等于临界日的天数为临界日,余数小于临界日为高潮期,余数大于临界日为低潮期。

  • 性欲太强,一天一次,有时两三天一次,这样对以后要孩子有影响吗?性欲太强,一天一次,有时两三天一次,这样对以后要孩子有影响吗?

    频繁的性生活容易引起肾虚导致精子质量下降,从而影响到生育的所以要注意了,不要经常过于频繁的性生活,每周保持在2次就可以了

  • 孕前要做好哪些准备工作呢?

    1、约1次牙医 孕前3至4个月,要将所有问题牙齿都处理好,否则致病菌能进入血液循环,播散全身,并有可能通过血液进入胎盘,影响胎儿的生长发育,甚至发生早产。假如妈妈患有蛀牙,宝宝出生后患蛀牙的可能性也大大增加,因为母亲是婴儿口腔中致蛀牙细菌的最早传播者。所以,怀孕以前治愈蛀牙无论对自己,还是对宝宝都十分必要。 2、考虑TORCH筛查 TORCH一词专指发生在孕期感染的4种微生物英文首字母的缩写。由于这种感染的范围广、危害大,一些国家已将弓形虫(TOXO)、风疹 (RUB)、巨细胞病毒(CMV)和单纯疱疹病毒Ⅰ、Ⅱ型(HSV)等的筛查列入孕期的检查项目,以达到早发现早治疗的目的。TORCH系列中的4种微生物都可通过胎盘影响胎儿早期的正常发育,并引起多种先天性疾病。 3、特别需要2种营养素 从你打算怀孕的前3个月起,每天就要补充600mg左右的叶酸,一直需要补充到怀孕后3个月。叶酸是一种B族维生素,准妈妈体内叶酸缺乏是造成早产的重要原因之一。可以选择专为孕妇设计的小剂量叶酸片,或孕产妇专用的叶酸营养补充剂或富含叶酸的食物,例如深绿叶蔬菜(例如菠菜和甘蓝)、柑橘、坚果、豆类、强化营养面包、谷类,不妨多吃一些。碘是人体必需的、自身不能合成的微量元素,碘对孕妇、胎儿尤其重要,它可促进胎儿和婴儿体内的细胞生长,尤其是脑细胞的生长。孕妇由于母子对碘的双重需求,对碘的需求量更大,平时应多食海带、海蜇、海虾、牡蛎、黄花鱼、海藻、虾皮、紫菜及豆制品,可补充体内的碘。 4、准备1份基础体温记录表 掌握排卵规律对想做父母的人来说非常重要,而熟知排卵规律最好的办法是坚持测量基础体温。 什么是基础体温 基础体温是指经过一夜的完全休息以后,早晨从熟睡中醒来,躺在床上,在未受任何外在因素(如运动、吃饭、情绪变化)影响的情况下所测得的最原始体温。 基础体温的作用 最大的功能是预知排卵期,通常女性在来月经之前,体温较高,处于高温期;来月经之后,体温则相对较低,处于低温期。如果在24小时之内,体温增高了0.3℃至0.6℃,甚至更高,那么则表示处于排卵的状态。由于卵子的寿命大约为24小时,而精子的寿命可达到72小时,所以,在排卵前2天开始进行性爱,孕气最好。 基础体温怎么测 把体温计(建议使用专门的基础体温计)放在床边容易拿到的地方,第二天早晨睡醒后先不要做其他事情,将体温计放到舌下,闭上嘴大约5分钟,然后把体温数值记录下来就可以了,一定要做到每天坚持记录,而且记录的时间要固定。 5、为宝宝的出生找一家信得过的医院 应当根据自己的健康状况、需要、经济条件、居住地点及医院所提供的医疗服务水平为自己选定一家孕期保健和分娩医院。一定要去正规大医院或正规专科医院,还要注意了解比较医院妇产科的医疗和服务水平,是否提供人性化的孕期和围产医疗保健服务。

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白带

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孕前接种疫苗

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