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如果您是初产妇,无高危妊娠因素,准备自然分娩,可准备易消化吸收、少渣、可口味鲜的食物,如面条鸡蛋汤、面条排骨汤、牛奶、酸奶、巧克力等食物,让产妇吃饱吃好,为分娩准备足够的能量。否则吃不好睡不好,紧张焦虑,容易导致产妇疲劳,将可能引起宫缩乏力、难产、产后出血等危险情况。 临产时饮食要注意什么 临产时,...
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豆制品 豆类
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你好,据你所述,这种情况考虑一般高能量的食物包括肥膘、肉块、奶油、鱼油、蛋黄等,建议最好多吃蔬菜水果较好。
高能量:米饭的卡路里的含量比谷类食品要多,大量的能量是在重体力劳动后的理想食物
动、植物油,淀粉,食用糖和酒类等,主要提供能量,称高能量 食物,也叫纯能量食物。
胃病分虚寒,实热之分。高能量食物实热病人少用。
6个回答
会补充所需能量,不会变胖的