要想心脏健康，在任何年龄阶段都可以开始运动。不过心脏不好的人，心脏负荷能力较弱， 因此要注意运动的安全性，掌握必要的运动原则，选择合适的运动方式。
病情分析： 这种情况只要怀孕没有用药是可以继续怀孕的 指导意见： 严格做好孕期的检查,孕6个月时做四维彩超产前排畸 必要时16-20周做羊水穿刺及脐血分析 可以明确宝宝发育是否有异常 祝好孕
手淫，必不可怕，这是每个人的生理需求，但是不要过多的这样，否则就会危害自身健康，还要注意个人卫生。
11坚持锻炼更重要锻炼是提高身体抗病能力的有效途径，孕妇在整个孕期都要坚持锻炼
①严格遵循护理程序、有良好的卫生习惯 ②避免超时配戴，不宜配戴过夜 ③定时复查 ④有异物感，灼痛感马上停戴，与医生联系 ⑤定期更换镜片或勤更换镜片 ⑥游泳时不戴隐形眼镜
保证充足的营养、良好的生活环境以及健康的生活习惯是每个准妈妈在胎教时期要重视的
你14岁，平时多吃水果和蔬菜，尽量不要偏食。还有结合自己的情况适当地多运动，如跑跑步，跳跳舞等。对自己的身心健康是有好处的。
夏季，是阴道炎的高发季节，许多女生因外阴部瘙痒、白带异常而坐卧不安，有的还伴有小便时疼痛或性交不适感，严重影响着生活质量。在正常的情况下，女性的阴道内会自己保持酸碱值的平衡，所以尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，甚至过度刷洗。这样不仅可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道伤害。如果外阴部稍感瘙...
除去注意补足维生素C之外，我们还需要平时养成良好的生活习惯，注意牙齿 的卫生。唯有从自身情况出发，合理调节牙龈的营养，我们才能实现保证牙龈健康、拥有清新口气的愿望。
病情分析： 你好，如果你们双方家族没有双胞胎的话，几率就很小了。除非你吃药促进排卵，那样对你的身体是有害的。 指导意见： 其实只要宝宝健康在是最重要的，期间注意饮食清淡，禁辛辣刺激的食物，定期做好孕检工作，有问题搜索到原因就诊治疗。
病情分析： 你好，如果你们双方家族没有双胞胎的话，几率就很小了。除非你吃药促进排卵，那样对你的身体是有害的。 指导意见： 其实只要宝宝健康在是最重要的，期间注意饮食清淡，禁辛辣刺激的食物，定期做好孕检工作，有问题搜索到原因就诊治疗。
双胞胎一般可分为同卵双胞胎和异卵双胞胎两类。同卵双胞胎指两个胎儿由一个受精卵发育而成，异卵双胞胎是由不同的受精卵发育而成的。在人类社会，全世界双胞胎平均出生率为1∶89。（即平均每89个孕妇妊娠，会有一个孕妇生出双胞胎
1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关键！这里有三点必须注意：一是必须吃早饭。不吃早饭的人，容易发胖。因为经过一夜睡眠，身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食，人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充、储藏能量，不吃早餐使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿...
当然，家长们也要照顾好自己，这样才会缩短病情的持续时间
1、选择健康新鲜的鸭子 新鲜的鸭肉做出的菜肴风味好，营养价值高，所以很多人都喜欢吃。但需要注意的是，在选购鸭子时，要注意家禽店铺的卫生，特别是在农贸市场选购时，更应该注意。 (1)一般健康的活禽应神情活泼，羽毛丰密而油润，眼睛有神，灵活，叫声有力。 (2)市场上出售的冷冻鸭肉也有好坏之分。新鲜...
出去玩要多给宝宝喝水,注意衣服的增减,如宝宝有玩沙就要注意宝宝把沙吃进嘴巴(这时的宝宝都是用嘴来探索世界的)注意玩沙后的卫生(出去可带些湿纸巾),少去人多的地方(如超市,尤其是地下超市,空气很不流通的)多带宝宝去公园,有花有草有树的地方,空气会好些。如有小朋友感冒就尽量不要在一起玩,防止传染。 现在...
你好，怀孕43天，孕酮确实是低了点，如果B超确定怀孕在子宫内，可以保保看吧。 建议你B超检查怀孕的部位及孕囊发育的情况，予保胎处理。放松心情，注意休息，禁止性生活，避免接触有害物质，避免感冒。一周后复查B超。
