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这一时期,就应该着重补充其维生素A的摄入,补充一些富含维生素A的食物,如胡萝卜、瘦肉、黄色水果(如芒果、南瓜等)
1个回答
缺乏维生素A会引起皮肤干燥角化增生脱屑失去光泽毛发干脆易脱夜盲等缺乏维生素B2会引起口角糜烂脂溢性皮炎结膜充血及怕光流泪等牛乳卵黄肝类以及富有胡萝卜素的食物含VA比较多动物内脏蛋类奶类豆类和新鲜蔬菜等含VB2比较多
2个回答
维生素A是脂溶性物质。维生素A的消化与吸收需要矿物质和脂肪; 在日常生活中补充维生素时,维生素A中的β胡萝卜素较多被应用,因为β胡萝卜素并无维生素A醇的潜在毒性,同时还有抗癌作用,有助于降低有害的胆固醇含量、并可减少心脏病的发生。 富含维生素A的食物 胡萝卜、黄绿蔬菜、蛋类、...
吃维A的鱼肝油胶囊,每次不要吃太多哦,它是脂溶性的,大于人体需要不易排出体外,会中毒
其实在怀孕期间是可以通过食物来补充维生素,也可以让医生开些复合维生素你吃,我之前孕期是吃润康的,维生素D可以通过晒太阳来吸收,同时促进钙的吸收。其实在孕妇奶粉里面也含有很多的添加维生素。
3个回答
尤其是患有慢性消化系统疾病,因吸收障碍而引起的维生素A缺乏,补充维生素A是很有必要的
所以应该在医生指导下,适量补充维生素A,同时增加高蛋白饮食,多吃富含维生素A的食物,如胡萝卜、绿色蔬菜及动物肝脏等
我们每天都受到空气污染、紫外线伤害,而冬天,人们大多数时间都在房间里,还要间 接受到吸烟、暖气等被动危害,促使肌肤老化。抗氧化产品可以帮助肌肤解决老化问题,保 证肌肤免受岁月的侵蚀,甚至可以避免皮肤癌的产生。 在抗氧化方面,维生素A卓有成效。适当补充维生素A,可以避免油脂分泌过多,减少 肌肤痤疮、粉...
维生素A具有多种生理功能,对于宝宝视 力、上皮组织、骨骼的发育以及补充给宝宝的营 养都是必需的。对于保障新妈妈的睡眠也有一 定作用。对于新妈妈来说,对维生素A的需要 量较怀孕前增加了近25% ,妊娠早期母血中维 生素A的浓度下降,晚期上升,临产时降低,产 后又重新上升,所以适当补充维生素A对于新 妈...
维生素A又称为胡萝卜素,是维持机体抵抗力、防止夜盲、促进生长的重要物质。孕期的需要量比非孕期增加30%~50%。孕期的维生素A缺乏,可以导致早产、死产以及产后感染率增加。动物肝脏、胡萝卜、菠菜、杏、桃中维生素A的含量丰富。
维生素A缺乏分两种情况。一种是临床维生素A缺乏,缺乏者一般最早出现暗适应能力下降,即在黑夜或暗光下看不清物体,在弱光下视力减退,暗适应时间延长,严重时就是夜盲症。但这是可逆的,纠正维生素A缺乏后,症状可好转。而永久性失明,其实是当出现眼干燥症(角膜或结膜干燥)后没有得到及时恰当的处理,发生角膜溃疡或...
胡萝卜中的确含有一定的维生素A原,在体内可转化成维生素A,但是只有在煮熟并在脂类参与的情况下,才能使维生素A原作为维生素A被吸收,且吸收率很低,有研究发现大概仅有16能转化利用
维生素A对于健康的皮肤、 毛发、视力以及男性与女性的生殖功能都是 很重要的。干燥脱皮的皮肤以及夜间视力差 都可能意味着缺乏维生素A。身体的每一个 细胞实际上都需要维生素A。它使细胞功能 发生细微变化以保证细胞繁殖并使机体能够 抵抗感染。经常性的病毒感染可能就是维生 素A不足造成的。维生素A这一术语是...
天然维生素A只存在于动 物体内。动物的肝脏、鱼肝油、 奶类、蛋类及鱼卵是维生素A的 最好来源。 在红色、橙色、深绿色植物 性食物中有类萝卜素,通过胃肠 道内的一些特殊酶的作用可以 催化生成维生素A。胡萝卜、红 心甜薯、菠菜、苋菜、杏、芒果等 都是类胡萝卜素的极佳提供者。 维生素A与磷脂、维生素E 和...
维生素A。维生素A能维持蛋鸡的视觉、神经的正 常生理功能,维护上皮组织健康,促进骨骼正常生长发育, 提高机体免疫力和抗病力。缺乏时,蛋鸡表现为生长缓慢, 食欲不振,消瘦,羽毛蓬松,夜盲,干眼病,产蛋率下降, 种蛋孵化率降低,鸡群抗病力减弱,发病率、感染率上升。词料中含维生素A最丰富的是鱼肝油,此外,...
维生素A可以促进人的生长发育,帮助人提高免疫力,维持人的正常视力和 上皮组织健康。如果孕妈妈在怀孕期间缺乏维生素A,不但可能导致胎宝宝发育不良或死胎, 使宝宝出生后出现中枢神经、眼、耳、心血管、泌尿生殖系统异常,还可能使孕妈 妈失明(维生素A严重缺乏时才会出现)。动物肝脏、蛋黄、胡萝卜、红薯、南...
胡萝卜、鱼肝油、猪肝、菠菜中的维生素A都很丰富。通过摄入维生素A在转换到皮肤上发生作用其实是很困难的,因为经由酵素、种种不稳定的变换过程最后到达皮肤的维生素A恐怕都不复存在了。
这些食物含量丰富:动物肝脏,鱼肝油,奶制品,蛋,鱼卵,胡萝卜,菠菜,豌豆苗,青椒,红薯等. 不会导致失明的!
动物的肝肾牛奶蛋黄鱼肝油(胡萝卜菠菜)等.
维生素A的缺乏会引起宝宝一系列的疾病,妈妈们都很注重为宝宝补充维生素A。但并不是每种方法都是可行的。你知道怎样有效而又安全地为宝宝补充维生素A吗? 眼睛更明亮 人眼部接受弱光刺激的感光细胞要以维生素A为营养,摄入维生素A能避免得夜盲症。 皮肤更光泽 ...
你好,如果你想吃保健品的话,缺乏维生素A是不能直接去补充维生素A的,因为那样吸收不好或者是过量容易引起中毒,应该去补充胡萝卜素片,里面也含有丰富的VA!日常生活中可以多吃动物肝脏之类的,胡萝卜和西红柿,还有奶油鸡蛋等!希望对你有帮助
维生素A含量比较高的水果:柠檬、芒果、橙子、菠萝、杏、木瓜、提子、柿子等。维生素A的功效主要是防止夜盲症和视力减退,有助于对多种眼疾的治疗;抗呼吸系统感染作用;助于免疫系统功能正常;生病时能早日康复;能保持组织或器官表层的健康;有助于祛除老年斑;促进发育,强壮骨骼,维护皮肤、头发、牙齿、牙床的健康;...
可以吃胡萝卜、黄绿蔬菜、蛋类、黄色水果、菠菜、豌豆苗、红心甜薯、青椒、鱼肝油、动物肝脏、牛奶、奶制品、奶油这些食物来补充。
维生素a,d在鱼肝油里就有啊,可以补充鱼肝油。
你好,小宝宝四个月了可以去医院化验看看,如果不缺维生素,就不要乱补充
可以给他吃ad钙剂或者是鱼肝油,还有平时要多晒太阳。ad钙剂或者鱼肝油选一种就行了,不要同时吃,鱼肝油要隔三差五吃。
宝宝缺乏维生素a和微生素d,那就可以看医生,配点补充维生素的药就可以了
首先你是正常补充还是缺乏维生素A? 维生素A是脂溶性物质。维生素A的消化与吸收需要矿物质和脂肪 食用量过大会引起中毒反应. 一般情况下.处于生长发育期的孩子,鱼肝油,每天1粒 成年人,一般饮食中已经富含维生素A,临床医生一般建议不要擅自服用,可能会引起过量中毒. 最安全的补充是大量吃胡萝卜素,维生素...