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含蛋白质比较高的食品有瘦肉、牛奶、豆制品等,
2个回答
大豆大豆的营养成分比较齐全,其中蛋白质是“完全蛋白质”,含赖氨酸较高,能弥补粮食中赖氨酸的不足
1个回答
本品用鱼肉,富含蛋白质,所含脂肪为不饱和脂肪酸,海鱼的DHA含量多于淡水鱼,深海鱼中的DHA要比近海多,而鱼中所含DHA是营养大脑必不可少的物质
含蛋白质多的食物包括:牲畜的奶,如牛奶、羊奶、马奶等;畜肉,如牛、羊、猪、狗肉等;禽肉,如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等;蛋类,如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑 蛋等及鱼、虾、蟹等;还有大豆类,包括黄豆、大青豆和黑豆等,其中以黄豆的营养价值最高,它是婴幼儿食品中优质的蛋白质来源;此外像芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等干...
蛋白质是人体免疫系统的关键物质,抗体的本质就是特殊功能的蛋白质物质。所以,我们必须保证从食物中经常摄入一定量的优质蛋白质。优质蛋白质主要来源于奶类、蛋类、鱼 虾类、瘦肉和大豆及制品。 在植物蛋白中,大豆蛋白质的好处是地球人都知道,但大豆中还有不少能够改善 免疫力的物质,比如有抗病毒作用的皂甙,还有激...
3个回答
鸡蛋、牛奶、谷物、鱼类、豆类、多叶蔬菜都是摄取蛋白质的极佳食物
蛋白质的来源动物性蛋白质:畜肉(如猪、牛、羊等)、禽肉(如鸡、鸭、鹅等)、蛋(如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等)、鱼、虾、蟹、乳类(牛奶、羊奶)、乳制品(奶酪、干酪等)
在肉、蛋制品中含有大量的蛋白,但维生素较少,而在肝脏、蔬菜、水果中含有丰富的维生素,但蛋白质较少
你好,含蛋白质多的食物包括:牲畜的奶,如牛奶、羊奶、马奶等;畜肉,如牛、羊、猪、狗肉等;禽肉,如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等;蛋类,如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑 蛋等及鱼、虾、蟹等;还有大豆类,包括黄豆、大青豆和黑豆等