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早上6点至七点。这个时候读书记忆力非常好。 下午3点到4点,这个时候是午睡过后,相对比较清醒,记忆力也非常好。 晚上10点到入睡。人一天中最舒缓的时候,一天结束,马上要进入到睡眠中去,这个时候可以躺在床上闭眼回想一下今天所学的知识。加深记忆。
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早晨 和睡觉前
2个回答
首先,显意识把认知主体当前正在积极思考并寻找解决办法的课题,作为“指令性信息”输送给潜意识。这是灵感发生的前提,潜意识推论活动就是围绕这条“主线”进行。这种指令性信息,不管是以光波、声波、压力、温度等形式出现,还是以形象、语言、概念出现,都一律转换成生物电流脉冲信号,并通过神经纤维传给右脑(刘奎林认...
这个没有确切的答案。或者说其实是因人而异的。你可以试着在不同的时间段尝试。找出适合自己的时间。:)
4个回答
首先,显意识把认知主体当前正在积极思考并寻找解决办法的课题,作为“指令性信息”输送给潜意识。这是灵感发生的前提,潜意识推论活动就是围绕这条“主线”进行。这种指令性信息,不管是以光波、声波、压力、温度等形式出现,还是以形象、语言、概念出现,都一律转换成生物电流脉冲信号,并通过神经纤维传给右脑(刘奎林认...
人脑有四个记忆高潮,这期间我们的记忆力最强。第一个记忆高潮是清晨起床后,大脑经过一夜休息,此刻认、记印象清晰,学习一些难记忆的东西,较为适宜,如语言、定律.、地名、事件等。第二个记忆高潮是上午8点至12点。体内肾上腺素分泌旺盛,精力充沛,大脑具有严谨而周密的思考能力,认、记忆和处理能力较强,此刻是攻...
因人而异。不过一般的情况下则是早晨,俗话说得好一天之际在于晨,可想而知早晨是一天特别好的时刻,有得于学习。 也有研究发现人其实在躺在床上的时候更清醒,当然这种躺必须是不瞌睡的情况下,在这种情况下看书或者干别的事情精神会特别集中,我也曾试过确实有一定的道理。 不过不管是哪一种情况,都需要一个安静的环境...
病情分析: 您好,引起记忆力减退原因较多,如脑部疾病、注意力不集中、心脾气血两虚、阴虚火旺等因素。 指导意见: 您的情况应集中注意力,保持心情舒畅、养成良好的生活习惯,另可以用些调理气血、补脑药物或食品调理。 一般来说,上午9~11时,下午3~4时,晚上9~10时,为最佳记忆时间。
你好:一天中早晨时候是记忆力最强的时候,祝你快乐