要做到以下几点： 1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。 2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。 3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。 4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。 5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。 6、不...
饮食吃清淡些，每天用洗面奶保持脸部清洁，也可以用酒精清洗脸部（这个我身边有人在用也见效了，但你要注意自己皮肤是否会过敏）。
吃好、睡好。只要这两个做好了，别吃刺激食物，保持面部的清洁。就可以了。但是，尽量不要去挤，因为你越挤，痘痘会越多，会有痘疤生成，油性皮肤更会有凹洞生成。祝您青春靓丽。
1.经常注意脸部的卫生，清洁要彻底。2.少吃或不吃刺激性的食物，比如说辣椒，和油腻的东西。3.多喝水，保持皮肤不缺水，每天最少8杯水，从起床的第一杯水开始。4.不要用劣质和过期的化妆品，这样对皮肤会造成很大的损伤。5.不要用手抓，否则会让长痘的地方有疤痕，很难看哦~6.头发不要遮住长痘痘的地方，虽说...
你好,可以口服维生素E,维生素C.
饮食吃清淡些，每天用洗面奶保持脸部清洁，也可以用酒精清洗脸部（这个我身边有人在用也见效了，但你要注意自己皮肤是否会过敏）。
平时的饮食习惯要清淡，还有就是做好护肤的祛痘的，就OK啦
我这里有纯中药外用去痘的产品，包治，可私信！
http://zhidao.baidu.com/question/187627015.html可以进去了解一下。
以前搜罗了一些资料，先对症，再治疗： 1.假疤—红色斑痕 痘痘发炎后，血管会扩张。但是消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个一个平平红红的暂时性红斑。这些红斑其实会慢慢消失，一般来说，通常这样的红斑平均来说约半年左右会自动消失。当然有些人会比平均值长，比方说一年甚至两年。（等不及的人只好擦如外用...
推荐用bedook，效果挺好的
