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梦既是一种正常的生理现象,又是一种正常的心理现象.一般地说,只要不是恐怖,血腥,过于焦虑紧张的梦,对于人的身心健康没什么消极的影响.1:俗话讲:“日有所思,夜有所梦”千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望、想象、回忆、忧虑、思念等精神活动有关.2;内外部刺激的影响.就象古书上说的“甚饱则梦与,甚饥则...
1个回答
对于所谓的日有所思夜有所梦所以首先考虑这种情况有可能和患者平时心理压力过大或者是心情过度恐惧有关的最主要的治疗还是在于调节心理状态放松情绪
关注情绪,噩梦给你的是恐惧吧?你心里对什么有恐惧感?或者这个梦提示你该关注到什么?或者改变什么?解梦要自己体会和感受。
第一,睡觉压着心脏仂,第二,白天看鬼故事仂,第三,心中有愧,听我们心里老师说,其实不做梦才最可怕,其实没梦是因为我们梦见的太可怕仂,我们的心里不足以承受,大脑就自动隔离仂,
2个回答
你好!做梦是一种生理现象,但有些人认为做梦是一件坏事,认为做梦使自己得不到充分的休息,时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。你最主要的问题可能在精神上,压力应该比较大,不妨首先从这个方面寻求解决,有些实在太累的目标就不要强求了,缓一缓吧!而且你要把心里的话都说出来,倾诉是最好的解压良...
考虑神经衰弱注意改善睡眠环境利于减轻脑兴奋状态.口服;谷维素片 维素B1片 安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:西洋片,另外养良休息习惯您!