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平时注意保护“心灵的窗户”很重要,如果是假性近视,而且度数不深的话,理论上是可以恢复正常的。
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患了近视眼后,即使你是300度以下的轻度近视眼,只要已影响了眼睛调节与集合的平衡,特别是出现了隐性斜视状况的,都必须配戴眼镜,以免调节和集合进一步失却平衡,久而久之对眼睛的健康发育带来负面影响
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保证充足睡眠,合理用眼,多吃富含维生素的蔬菜,动物内脏,喝点枸杞、决明子茶,做做眼保健操,久视后活动一下,看看远处,滴一两滴眼药水,我平时就这么做的。
近视眼在原则上来说是不能回复的,假性近视眼在适当的休息之后可以恢复,平时多注意用眼的卫生和用眼的环境。
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