大蒜粥：紫皮大蒜30～50克，粳米100克。将大蒜皮放入沸水中煮1分钟左右捞出，再把粳米放入煮蒜皮的水中煮粥，半熟时，将蒜放入，同煮熟即可食用。每日1～2次。 玉米粉粥：玉米粉、粳米各50克。先将玉米粉加清水适量调匀，待粳米煮粥将成时加入玉米粉同煮至稠即可。每日食用1～2次。具有益肺宁心、调中开胃等...
病情分析： 山楂不能降血压，血压高要到正规医院检查。 指导意见： 你好，山楂吃多了会引起肠梗阻，尤其在中老年人，不要误以为山楂能够促进消化就可以随便吃。
病情分析： 醋是有降低血脂、软化血管和保持血管弹性的作用的 指导意见： 饮食中多食醋和洋葱这类的食物都是保护血管降低血脂的。
病情分析： 山楂不能降血压，血压高要到正规医院检查。 指导意见： 你好，山楂吃多了会引起肠梗阻，尤其在中老年人，不要误以为山楂能够促进消化就可以随便吃。
血管是非常富有弹性的，为了使血液流动顺畅，所以内壁很柔软。但是形成动脉硬化的血管，则会增厚与变硬，内壁出现粉瘤(粥状硬化巢)，这是因胆因醇、血小板附着所造成的隆起。于是，血管内腔变窄，使得血液循环不顺畅，继续恶化下去就会完全堵塞，导致心肌梗死与脑中风。 营养成因 1、动脉硬化的危险因子—...
血管是非常富有弹性的，为了使血液流动顺畅，所以内壁很柔软。但是形成动脉硬化的血管，则会增厚与变硬，内壁出现粉瘤(粥状硬化巢)，这是因胆因醇、血小板附着所造成的隆起。于是，血管内腔变窄，使得血液循环不顺畅，继续恶化下去就会完全堵塞，导致心肌梗死与脑中风。 营养成因 1、动脉硬化的危险因子——...
专家称每天食用大豆蛋白可降低患心脏病危险 2005-12-09 16:58:45 中国营养专家蒋建平教授今天建议民众：日常饮食不要片面追求动物蛋白，而应当以大豆蛋白替代部分动物性蛋白，因为大豆蛋白不仅能满足人体成长需要，而且没有高动物性蛋白膳食的副作用，能帮助我们疏通心血管，保护心脏健康。 ...
