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原料:小汤圆 250g,醪糟250g,橙汁适量,鸡蛋一个,枸杞5颗,糖适量。 制作方法:1.鸡蛋打散调匀备用。锅中放入醪糟、枸杞加水煮沸,放入汤圆,等到汤圆浮起来之后撒入鸡蛋液即可。 2.吃的时候加加入适量橙汁和糖口感更好。 适用人群:产后妈妈 健康提示:醪糟和小汤圆各大超市都有售,...
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新妈妈们可以合理调整自己的膳食结构,要在保 证充足的热能和蛋白质的同时补充充足的铁、维生素 C,这样才能有效地预防和纠正贫血症。产后初期,新妈妈宜进补红糖水、红糖大枣汤、 红糖面条、红糖鸡蛋汤等,因为这些食物不但能益气、温中、补血,还能缓中、行血、活血、温经祛淤、排 除恶露,并且有一定的止痛作用。下...
病情分析: 这是需要在医生的指导下根据你的身体的情况来确定,不要盲目喝,不利于身体健康,同时要增加营养为好的。
产后月子食谱 姜丝炒肚片 原料:猪肚300克、姜50克、枸杞子少量,橄榄油、米醋、盐、冰糖、香油适量。 做法: 1、所有食材洗净,沥干;姜切丝,备用。 2、猪肚及水放入汤锅(水面没过猪肚再多1000毫升),炖煮1小时,捞起后沥干、切条。 3、热油锅,放入橄榄油,爆香姜丝;再加入猪肚淋上香油及其余调味...
亲爱的·产后可以喝红糖和红枣等东西煮的水,能起到补血养血活血的作用,可以喝一段时间的,愿宝贝健康哦·
中医理论认为,分娩时产妇会经历失血过多、长时间用力、剧烈疼痛和创伤,都会导致产妇气、血、津液的耗损,即使平时体质再好,也会在生完孩子以后感到从未有过的虚弱,从而导致一系列的不适症状,比如眩晕、出汗、便秘、小便不利等。 同时,分娩时胞宫(即子宫)的脉络被损伤,导致脉络淤阻不通、旧血停留、经气郁滞,从而...
这是可以的,因为这个泡脚以后的话都可以起到一个很好的活血的效果,可以很好的促进睡眠都比较好。
阿胶红糖蒸鸡蛋: 原料:阿胶15克、鸡蛋2个。 调料:红糖15克、蜂蜜5克。 做法: 1、把整块的阿胶敲碎,取15克用温水炀化。 2、鸡蛋打散搅拌均匀,红糖用温水化开备用。 3、把炀化的阿胶和化开的红糖水兑入蛋液中,其中用水量和其他原料的比例是1:1。 4、把混合蛋液注入...
原料 小汤圆 250g,醪糟250g,橙汁适量,鸡蛋一个,枸杞5颗,糖适量。 制作方法 1.鸡蛋打散调匀备用。锅中放入醪糟、枸杞加水煮沸,放入汤圆,等到汤圆浮起来之后撒入鸡蛋液即可。 2.吃的时候加加入适量橙汁和糖口感更好。
1.补益中药。人参所含成分能对人体产生兴奋作用。如果新妈妈服用了人参,人参对人体中枢神经的兴奋作用就可导致服用者出现失眠、烦躁、心神不安等不良反应。 2.活血中药。在分娩过程中,内、外生殖器的血管多有损伤,服用活血作用强的药物,有可能影响受损血管的自行愈合,造成流血不止,甚至大出血。因此,在生完孩子...
推荐橙汁醪糟汤圆,别样香气的醪糟汁,包含着阵阵香橙的气息,用这果汁醪糟煮的QQ小汤圆妈妈一定喜爱,更何况醪糟汁还有补气活络的功效。 橙汁醪糟汤圆 主料: 小汤圆 250g 辅料: 醪糟250g,橙汁适量,鸡蛋一个, 枸杞5颗, 调料: 糖适量 做法: 1、鸡蛋打散调匀备用...
你好.表症可用此方:炙黄芪、重楼 各30克,潞党参、乌贼骨、贯众炭、煅花蕊石 各15克,生地、熟地、炒川断、炒黄芩 各12克,三七末5克。抓6剂可愈
同一类药,是可以一起吃的。
应该没有关系的,产后吃活血的药是必须的
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龙眼干我们也叫桂圆,是补气血的,热性的食物,一般月子里直接这样干吃是不建议的。宝宝吃奶后也容易上火便秘。
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东阿阿胶,皮蛋瘦肉粥,红枣茶,红豆羹,当归炖鸡汤,补气血都挺不错的,不要熬夜,尽量多注意休息。