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如果今天你的腿还肿胀比较厉害,那建议你还是休息为好,不要跑步了,正常行走就可以了。因为你再继续较多的活动,可能会损伤你的肌肉韧带,疼痛会加重。 根据你提示的情况,你的肌肉有暂时的劳损,还是注意多休息,局部给予热敷,不要进行运动。
6个回答
可能有点缺钙了,平时多出去晒晒太阳啊多一些,骨头汤,还可以多吃一些消肿的食物,比如冬瓜汤,红豆汤
1个回答
亲,孕妇小腿抽筋是缺钙的原因,你可以多吃吃豆制品,乳制品,海带等含钙高的食物,也可以买钙片补充。
4个回答
跟本上是缺钙,因为钙离子是控制你的神经,当你的钙匮乏时,会造成你的神经高度紧张,于是就出现了抽筋。这个时候你该做的就是补钙。如果是小孩,钙的匮乏会影响他的身高,你可不要耽误他的前程。中年老年缺钙,会影响骨密度,容易导致骨质疏松同时可能还伴有骨质增生。你可以早上晚上喝500ML的牛奶。如果不喝奶,你就...
病情分析:小腿抽筋考虑是钙缺乏导致的表现意见建议:建议查个微量元素看看有没有问题,而且是不要吃油腻的食物。不吃辛辣刺激的
3个回答
您好,您描述的这种情况首先就要考虑腰椎的问题,腰部椎间盘突出压迫坐骨神经就会出现下肢麻木,疼痛,抽筋,肿胀,也可能是缺钙,如果是突然的症状也考虑血栓 建议尽快到医院做下肢肌电图,彩超,腰椎磁共振等方面的检查进行确诊,多休息,少坐少弯腰,积极配合治疗吧
把腿伸直,把脚趾向后扳。立刻就见效。但是经常抽筋的话最好检查一下。
2个回答
病情分析:这是因为抽筋的太厉害,受到伤害导致的。受寒着凉缺钙都有可能引起抽筋的。意见建议:可以口服布洛芬缓解疼痛,结合热敷按摩,注意休息,如果缺钙就要补钙。避免再次发作。
不需要,继续跑,跑到不肿为止。肌肉的修复能力大大超过你的想象。当然关节韧带之类的不能蛮干。
考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的。建议注意休息。适当补充钙。晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的。
骨头汤没有用呢,吃钙片还得坚持晒太阳才行的。
注意休息多喝牛奶多补钙。
指导意见:中年女性,小腿抽筋浮肿,可能有1静脉回流受阻引起的可能,2下肢血管动脉粥样硬化引起下肢缺血引起的可能,3电解质紊乱如低钙血症引起及受凉过度劳累引起的可能,4甲状腺机能低下症引起的可能,需要内科进一步检查确诊治疗,适量有氧运动,避免下肢受凉
小腿抽筋实际上是神经肌肉异常兴奋引起腿部肌肉或肌群痉挛,此时肌束的牵拉强度明显大于肌肉正常收缩时肌束的牵拉强度,因此,小腿抽筋时会有酸胀或比较剧烈的
病情分析:您好,输液后小腿像抽筋一样肿痛可能是药物过敏导致的。指导意见:建议停药后在观察看看,如果不能恢复请及时治疗!