有可能是缺钙哦,产后也应该补钙的,尤其是母乳的时候。
一般就是缺钙,可以适当吃点钙片能缓解的,平时营养要多样化,多吃点含钙丰富的食物。多晒晒太阳,有助钙的吸收的、
你好,产后腰痛,要注意休息,特别是坐月子的时候不要活动量太大
你好,一般生完宝宝是会有一些不舒服,跟上尽量不要总是躺着也要注意多吃一些营养的食物。适当的运动哟。
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你好,你这个的话,疼痛,难受的话最好找医生看一下,真就也是不错的
月子坐好没我就没坐好,到现在站不时间长,可的坐好月子,别受凉
1.运动疗法:运动可增加肌肉的柔软度与关节的灵活度,也可增强肌肉的强度和耐力,进而增进全身的气血循环和纾解身心压力。运动也有助预防酸痛或帮助消除腰酸背痛,是治疗腰酸背痛最主要的方法,也是有效的方法,目前最好的轻量运动,是太极、气功和游泳。 2.推按疗法:推拿、按摩有助释放或降低身心压力及舒缓紧张的肌...
宝妈你好 产后身体虚弱就容易这样的,建议勤需要多休息加强营养就可以的。
缺钙,要多晒太阳,多吃补钙食物,多吃鱼虾,海产品来补钙,吃钙片的了。
