您好,从您所说的资料来看,您有强迫症的倾向,这是一种心理障碍,最好的治疗方式是心理治疗,强迫症状有时严重,有时减轻.当患者心情欠佳,傍晚,疲劳或体弱多病时较为严重.女性患者在月经期间,强迫症状可加重.而在患者心情愉快,精力旺盛或工作,学习紧张时,强迫症状可减轻.
排除生理性的疾病之后那就是心里问题了!第二对于心里问题那就不要着急如果躺床半个小时以内上睡不着就不要躺了!起来做点别的!
克服失眠的心理调适方法： 一,保持乐观,知足长乐的良好心态.对社会竞争,个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡. 二,建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡—醒节律. 三,创造有利于入睡的条件反射机制.如睡前半小时洗热水澡,泡脚,喝杯牛奶等,只要长期坚持,就会建立起“入睡条件反射...
1、西医治疗（不建议）：常用于治疗失眠的西药有安定、利眠宁、硝基安定、舒乐安定等，主要通过对大脑边缘系统的抑制作用，消除忧虑和紧张；苯巴比妥（鲁米那）、异戊已比妥、戊已比妥等，可选择性地阻断网状结构上行激活系统，使外周冲动不能传达到大脑皮层而引起睡眠。这几类西药的化学成份都是直接强效作用于脑部神经，...
怀孕以后要注意放松自己的心情,还有可以听听音乐,看看书,都是比较有助于睡眠的
一局又一局，看完数据下一局又开始了，真的是强迫离开比赛关机上床的，但是完全睡不着啊，满脑子充斥着地景象，枪炮声，技能声，还有比赛最后关头急迫的音乐，这症状已经两天了，好难受，我想好好睡觉啊都已经能安逸的玩上了，怎么在这个节骨眼上出这毛病呢，停服时都不会这样
睡的台湾造成的，提前在10点左右睡觉，保你睡得香
失眠一般与情绪相关，焦虑紧张的状态下会引起入睡困难，情绪低落会引起早醒 建议您试着放松，不要把睡眠太当回事，偶尔的失眠对健康没有影响的，抱着这样的心态反而能睡着，必要时可以就诊精神科
1、西医治疗（不建议）：常用于治疗失眠的西药有安定、利眠宁、硝基安定、舒乐安定等，主要通过对大脑边缘系统的抑制作用，消除忧虑和紧张；苯巴比妥（鲁米那）、异戊已比妥、戊已比妥等，可选择性地阻断网状结构上行激活系统，使外周冲动不能传达到大脑皮层而引起睡眠。这几类西药的化学成份都是直接强效作用于脑部神经，...
怀孕以后经常严重的失眠的话最好还是要,睡觉之前喝一杯热牛奶这样更有利于睡眠。
要求失眠患者学会自我调控和驾驭好情绪，遇到不愉快的事要戒怒，并及时进行宣泄，可防肝气郁结。培养乐观开朗的性格，多些兴趣爱好，适当参加一些户外活动。遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法。睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而平时需要保持良好的生理习惯，睡前思想放松，不要过饥过饱，每天睡前用热水洗...
应该是精神压力过大了。可以找中医调理下，辨证施之
我也是左侧睡腰好痛啊,都习惯平躺,每天晚上睡觉都是痛苦事
哦,好好坐月子!养好身体,少上网,月子用眼过度伤眼呀1
最佳答案提问者采纳因不能面诊，医生的建议仅供参考 关注已关注孔令和 职称：主治医师专长：内科 向我提问已帮助用户：48311 根据你的描述可能是神经官能症或者压力过大引起的失眠的症状，建议多活动，晚上不喝浓茶咖啡，口服左匹克隆治疗
龙眼 其味甘、性温，具补心益脑、养血安神之功效。临睡前饮用龙眼茶或取龙眼加白糖煎汤饮服均可，对改善睡眠有益。 水果 水果中含有果糖、苹果酸以及浓郁的芳香味，可诱发机体产生一系列反应，生成血清素，从而有助于进入梦乡。 莲子 莲肉味涩性平，莲心味苦性寒，均有养生安神之功效。《中药大辞典》称其可治“夜寐多...
问题分析：考虑与神经精神兴奋有关系的. 。建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.。意见建议：白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白...
强迫症治疗药选对方法强迫症的治疗主要分为两大类：心理治疗和药物治疗药物治疗的话就数中药治疗效果最好的了如果是患了强迫症的话早发现早治疗的花卉园站针灸治疗躁狂症的专业技术
楼主严重失眠的话应该及时到专业的医院治疗啊，以前我也有过失眠，很难受的，不过现在都已经好了，我是在成都青羊区中医医院治好的，他们那里有DNR多导睡眠检测系统，是专门检测失眠这类疾病的，好像他们医院国庆节还是什么活动，应该比平时便宜些，而且这个医院是国际优秀神经内科医疗合作单位，是一家60多年的公立医...
1、西医治疗（不建议）：常用于治疗失眠的西药有安定、利眠宁、硝基安定、舒乐安定等，主要通过对大脑边缘系统的抑制作用，消除忧虑和紧张；苯巴比妥（鲁米那）、异戊已比妥、戊已比妥等，可选择性地阻断网状结构上行激活系统，使外周冲动不能传达到大脑皮层而引起睡眠。这几类西药的化学成份都是直接强效作用于脑部神经，...
你好,可能是因为尿频引起的。有的时候心里压力也会出现这种情况的。你可以,经常的出去散散步。
你好，一般这个可能是因为自己的心理压力比较大吧，在睡觉之前可以喝一杯热牛奶，也不要有太大的压力，平时白天的时候多出去走一走，消耗一下体力，能够有利于晚上的睡眠。
