问： 如何保持头脑清晰？
答：要使头脑清晰，最关键的是有良 好的空气。 注意办公室的通风是否良 好，尤其是人多的大办公区，较容易 因缺氧而令人昏昏欲睡。最好的办法 是多开窗，如果远离窗户，则要利用 空调和换气扇来增加新鲜空气。 如果办公室内的空气质量不理 想，最好能在办公桌上养一些阔叶植 物。 空气质量差的座位往往远离窗 户、光...
问： 什么食物能令人头脑清晰？
答：所谓无毒一身轻，减少体内由压 力和食物制造的毒素，就可以保持清 晰的头脑。维生素c能增强人的抵抗 力，纤维能将体内的废物带走，因此 富含维生素c和纤维的绿叶菜，是食 物中最有效的排毒剂。 另外，由于蔬菜易于消化，不需 要耗费大量的血液参与消化，也会较 少地制造毒素，因而不容易造成大脑 缺氧的现象。特...
答：吃蜂王浆胶囊，能提高脑力，还能抗衰老，平衡内分泌，真的，你可上网查查，
答：健脑食品 蛋类： 如鹌鹑蛋、鸡蛋，含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素和钙、磷、铁等，是大脑新陈代谢不可少的物质还含有较多的乙酰胆碱，是大脑完成记忆所必需的。 动物的肝、肾脏： 动物的肝、肾富含红细胞的重要组成成分铁质，红细胞可为大脑运送充足的氧气，就能有效地提高大脑的工作效率。 鱼类： 可为大脑提供丰...
问： 什么食物能让人头脑清晰？
答：由于蔬菜易于消化，不需要耗费大量的血液参与消化，也会较少地制造毒素，因而不容易造成大脑缺氧的现象。特别是下午有重要工作的时候，中午最好多吃蔬菜，少吃肉类，这样才可以保持清醒的头脑。
问： 如何增强记忆力？
答：你可以多背背文章，多背些英语单词，我的同学就是这样被开发出来的。
答：运动以增强脑供氧是有效方法之一，适当补充西洋参、含不饱和脂肪酸丰富的坚果类也有帮助。
答：您好， 建议多吃以下食物对增强记忆力比较好。 水果类多吃桔子和香蕉，肉食类多吃猪脑和鸡，蔬菜类多吃菠菜胡萝卜具有健脑益智作用。胡萝卜含有大量以维生素A有小人参之美誉，为健脑佳品.
答：病情分析： 患者多梦，自觉头脑不清晰，主要与头部缺氧有关。 指导意见： 建议避免紧张和劳累，可以适当进行有氧运动，可以增加脑部供氧。 另外注意休息，可以缓解头部疲劳。清淡饮食也可以使代谢维持较佳的环境，保持清醒。 祝健康
答：豆角豆角含丰富维生素B、C和植物蛋白质，能使人头脑宁静
答：增强记忆的食物 一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。这些食物不仅含有丰富的卵磷脂，且容易消化，对儿童脑髓的发育也有积极的作用。 1牛奶。富含蛋白质、钙及大脑必需的维生素B1、氨基酸。牛奶中的钙最易吸收。用脑过度或失眠时，...
答：养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，适当地参加体育运动，也可以有针对性地去锻炼自己处事和解决困难的能力，当然也要提高自己的自信心，这个也很重要。
答：先调整好心态,可能是还没有进入学习的状态,慢慢就好了,不过用拉马克的用进废退学说来说,你需要努力自己改变一下自己,提高一下自己,加强自我约束,为了让自己的思维活点,你要刻意的锻炼一段,就是碰到问题,多几个角度思考,换位思考,做题多几种方法,强迫自己,慢慢就好了,
问： 怎样才能保持清晰的头脑？
答：我靠。老娘有关衣食，不敢不清醒。一步清醒，没饭吃沦落街头了啊。房子车子物业水电电话加油，各种账单压迫着你啊。我靠啊。闭着眼睛也要清醒啊哥！！
答：首先你要有你的计划，其次大概给你的事情划分等级，明确事情的重要性，然后现做你觉得最重要的一定要做的，其次要集中精力，不要被其他的事情所干扰到。
答：吃蜂王浆胶囊，能提高脑力，还能抗衰老，平衡内分泌，真的，你可上网查查，
答：健脑食品 蛋类： 如鹌鹑蛋、鸡蛋，含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素和钙、磷、铁等，是大脑新陈代谢不可少的物质还含有较多的乙酰胆碱，是大脑完成记忆所必需的。 动物的肝、肾脏： 动物的肝、肾富含红细胞的重要组成成分铁质，红细胞可为大脑运送充足的氧气，就能有效地提高大脑的工作效率。 鱼类： 可为大脑提供丰...
