个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
第一,要多加锻炼 第二,要养成良好的饮食习惯 第三,也可以看一些减肥产品,不过不建议你采用口服的减肥产品,因为对身体的伤害很大,可以看看外用的
2个回答
控制饮食,少吃高油高脂的食物,多吃蔬菜水果
3个回答
首先她们有动力,其次她们不得不减,再次她们有专业的指导。
跳舞跳舞是一项非常好的瘦全身运动,很多明星也靠跳舞保持魔鬼般得身材
1个回答
晚餐一杯米饭、一杯炒青菜、一杯爆米花和红萝卜细条
有些是先靠实力,进了公司之后再由公司进行包装,没发现许多明星都是靠打扮才看得可以的吗?穿一般的衣服也很普通啦,不过肯定有一方面的特点不然公司也不会捧他啊
18个回答
她们就不知道了,一般断奶以后的话会瘦一点的,每个人体质也不一样的,均衡营养,可以看身体状况吧,运动减肥比较好的,也不会影响哺乳期的。
全智贤和孔侑,全智贤大家都很熟了,贴张孔侑的吧
10个回答
内地男:陆毅 女:陈好 港台男:古天乐 女:舒淇
4个回答
尚艾可
看明星产后是有月子餐,与此同时,他们很多都有节食啊运动等等的方式。你在家里自己也可以做有氧运动。
男:郭品超 女:JOLIN
6个回答
当然是大卫.贝克汉姆,足球运动员的身材,电影明星的脸。
确实是朴率美,楼下的答对了
男:古天乐 女:林熙蕾
7个回答
有做整形的,也有吃药的,不过平时都应控制饮食了吧,坚持锻炼也很重要的
这个可以在网上查查,明星产后食谱都是专门的营养师定制的,咱一般家庭好像是达不到,有好多食物咱不好买,其实带孩子也是很累的,慢慢的就瘦了
女:刘亦菲挺高挑的....
每天坚持运动,找到一个自己喜欢的运动方式,坚持下去,还有在饮食上也好注意,早餐吃好,午餐吃八分饱,饭后散散步,或者站立半小时,晚餐要吃少。此外每次吃饭时喝点汤,可以减少进食。如果你毅力不坚强的话建议采用marvelous技术帮助您减肥,那里有专项减肥,例如瘦脸,塑身,瘦腿等等。效果不错.
而对于普通的人来说,当你用九个月的时间来增肥时,再次恢复到产前的体型也需要一定的时间,这也是不足为怪
美丽的明星妈妈们,虽然怀孕的时候也不可避免地变胖,但却总是能在产后迅速恢复好身材,甚至是比生产前更加凹凸有致
生产之前不胖的,生完也不会胖,我以前是47KG,怀孕胖了25斤,生完了,还重了10斤,2个月后就恢复得差不多了。人家以为我还没生过小孩呢,所以不用担心啦,身材总会恢复的。我觉得明星是不喂人奶的,所以可以减肥。
嗯,你这个我觉得应该是,多运动,可能会比较好一点,少吃一点都有动就可以的
最好还是运动瘦身安全放心些的,练瑜珈效果还不错 。不过要坚持一段时间才有效果的了。要控制饮食,均衡饮食,荤素搭配的。
哺乳会帮助妈妈瘦下来的。我宝宝7个月时我就瘦到80多斤了。不用刻意减肥的吧
其实自己后期适当的注意自己的饮食习惯应该还是会有一些帮助尽量不要太过于焦急。
那是因为`明星有钱爱保养咯``虽然有钱也不一定能保养好``但是 能保养好的就下了一定的决心``
产后身材迅速恢复的应采儿,不改辣妈鬼马本色。短短两个多月的时间,已瘦身成功的她黑色紧身十分性感,两条大长腿引人注目。如此良好身材令不少人羡慕不已。
汪东城的身材,加上他有在锻炼 ,侧腹肌和腹肌练出10块 ,很棒诶