2是力量系数，数字大需要的力量也大，根据个人力量选择
病情分析： 肌肉撕裂的话，是很难好全的。 指导意见： 你这样的状况的话，功能上基本上是可以完全恢复的，但是就是可能感觉上还是会有不舒服的。一般肌肉的撕裂伤是很难好全的。
腹肌撕裂者 能够轻松做下来 还是出不了腹肌的 别每天练 这样影响训练效果 但是你可以每天做有氧运动 动作别模仿大概 看清楚 做一下就要有一下的效果 他一组25个 你做15个标准的一开始都比做25个不标准的好 初学者注意别太勉强 以免腰部肌肉拉伤 动作遵循一个规律 尽可能少的用其他地方发力 就...
病情分析： 腓肠肌拉伤，一个半月可以好 指导意见： 热敷并按摩腓肠肌促进局部血液循环，,在饮食方面要多吃些含钙量高的营养食品，身体避免过度疲劳。
病情分析： 您好，肌肉撕裂会导致部分肌肉纤维回缩形成硬结，慢慢可能会变软，也可能永远存在。 指导意见： 瘢痕组织是恢复过程中的必然过程，以后瘢痕组织会变软而触摸不明显，也可能永远存在；如果目前膝关节及踝关节做各种活动都没有引起疼痛就可以不用拐而徒手行走了。 医生询问：
建议腹肌撕裂者x
多吃含维生素的食品，胡萝卜，西红柿，葡萄等。
上述症状，如果检查没什么异常可以服药缓解。一般考虑运动肌紧张度高，可以口服氯唑沙宗片缓解症状，也可以局部按摩理疗。
病情分析： 您好，肌肉撕裂会导致部分肌肉纤维回缩形成硬结，慢慢可能会变软，也可能永远存在。 指导意见： 瘢痕组织是恢复过程中的必然过程，以后瘢痕组织会变软而触摸不明显，也可能永远存在；如果目前膝关节及踝关节做各种活动都没有引起疼痛就可以不用拐而徒手行走了。 医生询问：
肌肉拉伤以后久治不愈主要是治疗错误引起的，或得不到休息， 建议局部热敷，外用硫酸镁湿敷，口服双氯灭痛，维生素B1治疗。注意休息。
病情分析：这种情况就需要多休息了，在饮食上没有特殊禁忌的。意见建议：注意休息，不要劳累，避免受寒着凉。在饮食上要注意营养平衡。
你好没有老化性撕裂这种病建议肌肉拉伤热敷配合红外理疗
病情分析：这种情况就需要多休息了，在饮食上没有特殊禁忌的。意见建议：注意休息，不要劳累，避免受寒着凉。在饮食上要注意营养平衡。
孕期及哺乳期是不能做手术的！手术时所用的麻药会对胎儿有影响，所以是不能手术的！您最好可以在哺乳期的6个月后进行手术！
