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每天早上起床喝一杯温开水,多吃水果,平时也多喝水。
2个回答
怀孕中期便秘,可以通过食疗来调整。可以多买一些香蕉来吃,香蕉对于治疗便秘有很好的效果,又不会有任何的副作用。平时多喝水,饮食尽量清淡一些
1个回答
孕妈妈在孕期便秘可以尝试食疗,多喝水,多吃新鲜的蔬菜水果,多吃富含纤维素的食物如番薯玉米火龙果梨子杏子等,尽量少吃或不吃油腻辛辣的食物以免加重便秘,实在没办法的话可以使用开塞露。
3个回答
你好,便秘的情况比较严重的话,应该还是要经常喝一些蜂蜜水的,平时也可以经常吃一些香蕉,火龙果或者青菜黄瓜之类的食物,这个时候的饮食要清淡一些,要适当的下床活动。