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建议吃黄瓜,水果要么含糖吃了会胖,要么有果酸伤胃,而且比较贵,吃水果很容易饿就要多吃,个人感觉不太好。黄瓜就没问题了,想吃多少吃多少,减肥效果好,还便宜。
2个回答
建议你喝荷叶茶,这款茶是减肥的茶,效果非常好的,而且副作用比较小。
最好就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥,再辅助运动锻炼如呼啦圈、 踢毽子等,最快就是到正规医院做吸脂手术,这是立竿见影的。
1个回答
我认为多吃青菜水果即可减肥,饮食是最主要的一般夜晚不易多吃热量高的食物 多吃些水果,睡前1小时之内不要吃东西了 因为不消化就会使人发胖的 最最重要的是坚持 坚持不了就不能减肥啦
4个回答
我是喝酵素加代餐粉
一日三餐适当的饮食控制,可以让你的身材更趋健康苗条!后来朋友推荐我用青春瘦 在服用的时候 不需要每顿饭都吃的战战兢兢,不论你的早餐、午餐都可以按照正常的饮食方式来进行,却不会影响瘦身成果
6个回答
吃黄瓜,西红柿。
左旋咖啡,左旋肉碱加黑咖啡。 或者白醋加蜂蜜,每天早晚各一杯,比例是4:1。 都是食品,效果很好!