个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
打球减肥效果并不明显!他并不能把身上大多数的脂肪消耗掉!他更多的是锻炼身体的素质!如速度!反应!弹跳等方面的!不过还是可以消耗掉一小部分脂肪的!在体重不便的情况下可以使体形更匀称!
11个回答
你好!我觉得打篮球可以减肥的。不过相对慢跑来说,慢跑更容易燃烧脂肪的,达到更好的减肥效果的,可以尝试的。
1个回答
你好!我觉得打可以减肥的。不过相对慢跑来说,慢跑更容易燃烧脂肪的,达到更好的减肥效果的,可以尝试的。
参加篮球夏令营是可以减肥的,在参加的过程中会去改善瘦弱、肥胖及不良习惯所致的青少年体型同时也去增加青少年的自信心。
比起节食减肥,篮球运动减肥还能塑造你完美的身材,正是因为如此,女生参加篮球夏令营,也成为了当下一种不错的减肥方式。
女孩子参加篮球夏令营是可以减肥的,在篮球运动的过程中,能锻炼的是女生的身体协调能力,弹跳能力,能够让你的身体变得更加健康,起到燃烧脂肪轻松减肥的目的。
病情分析: 不要太相信广告的,建议合理饮食,积极运动锻炼来减肥. 指导意见: 千万不要服用减肥的药物,多数减肥的药物含有激素,对身体是有影响的.最 安全的减肥就是合理饮食,科学运动锻炼.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水 .4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8...
2个回答
运动加节食,适量的控制饮食
打羽毛球和打篮球都是全身运动,不仅可以瘦肚子,是全身瘦的。 如果我的回答对您有帮助,请给个好评支持下。谢谢~
可以,晚上尽量不吃米饭,因为米饭含淀粉容易胖
6个回答
减肥的一些小窍门 文章类型:健身美体 文章加入时间:2006年6月3日 19:51 -------------------------------------------------------------------------------- 每次就餐前至少要喝1杯水。 ɧ...
4个回答
17岁正是长身体的最佳时期。这时候打篮球最容易长高,建议你每天都打一打篮球或跑一跑步,要适度,不要过量,多吃高蛋白食物也会助长的。
您好: 要减肥首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖?就一个根本原因:输入>消耗!你吃得太多,身体需要不了那么多营养,就把它变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖,必须保持做到:每天摄取的热量=身体消耗的热量。要使自己减肥,就必须做到:每天消耗的热量>摄取的热量。这就是减肥的原理。那么,到底该怎样减肥...
9个回答
蔬菜与水果为主减肥食谱 如果你想要再瘦个几公斤,那可要抓紧啦!以下为你提供的10天减肥餐单,以蔬菜与水果为主,辅以必要的蛋白质及维生素,在保证基础营养的同时,可以达到清理肠胃、排除毒素的美容功效 1、此餐单提供的热量不超过1000大卡,因此请勿长期使用,以免造成营养不良; 2、请完全遵守餐单...
8个回答
可以减肥的,全身运动。(如果还有什么不懂得,要追问我哦,不要害羞o(≧v≦)o~~,我的回答若对您有用,赐我一个好评吧,赠人玫瑰,手留余香,好人一生平安。)
3个回答
由于打篮球是一项全身运动,所以对身体各个部位都能达到很好地锻炼效果,使得不仅总体重下降了,而且身体变得更匀称了
5个回答
每小时大概消耗400卡的热量,一个人每天正常作息时间(比如上班族和学生)大概消耗2000卡热量,女性要比男性消耗的少一些,职业运动员和体力劳动者消耗的更多.就消耗热量来看,篮球是全身肌肉运动,应该有助减肥.