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需要考虑一过性脑缺血引起的,注意活动必须适量,祝你永远健康.
1个回答
出于对比赛的热爱儿子要参加学校的赛跑比赛了,他很紧张,认为自己比别人个子矮,别人会比他跑得快
这个是可能和受凉,吃了一些辛辣,生冷的食物或胃炎,溃疡有关系的,是需要保暖,避免受凉的观察看看的,不好转是可以吃一些奥美拉唑,吗丁啉的。
2个回答
早上9点到10点是跑步锻炼的最佳时机,千万别在空腹而且是太阳还没出来的情况下去树林等处跑步,其实那时那些地方的空气是最差的,而且饥饿状态下锻炼对胃非常不好。
病情分析: 建议您做肌电图检查,要和大夫说明局部肌肉麻痹的情况,针对这个地方的肌肉进行肌电图检查,看是神经功能受损还是肌肉的问题 指导意见: 另外建议您查头颅CT看有无脑膜瘤复发的情况,明确病因诊断
那是肌肉收缩的结果 没什么事 平时放轻松点
心态很重要,所以要平和自己,忘记你是和别人赛跑,而是和自己竞争就够了。 blessing~~
心理太紧张了,你乐观想,想好的方面,你心理暗示上变成积极的,正面的,估计就好多了。
3个回答
首先消除紧张心理,可以吃点香蕉,口香糖什么的,还有经常比赛,紧张的感觉就消除了。紧张血液流动的部位会不同于平常,所以人觉得不舒服。适当的紧张是有利于成绩提高到。祝健康快乐! 嚼嚼口香糖可以缓解,这种全身无力可能要查一下血管是否比较细,供血不足什么的。
这有可能使你长时间在电脑面前坐着,不运动造成的结果,建议你不要突然就坚持跑步,第一次先慢跑,慢慢的在加快速度,这样疼痛也许就会消失!
1. 是不是长时间盯着一个地方看哪 这样的话头部会累着的,自己就晃动了,其实你并不知道,大脑已经把这个指令发出去了 2.神经可能有问题.楼主去医院看下
首先要让自己休息好,有个良好的精神。跑步前做好准备活动,准备活动一定要充分做开,也要注意准备活动时间。一般在比赛前50到一个小时做。跑步时如紧张可以深呼吸,用点冷水洗下脸,或轻松跑跑跳跳,吼几声。 也可以在准备活动时喝点红牛,喝点茶,或吃点巧克力等 跑步紧张根本办法是多多去比赛,多多...
每个人的心理素质不同,深呼吸能让自己放松下来。另外就是不要跟别人比,刚开跑的时候,跟着别人跑就好,第一圈保持在前三就好,最后200米,用尽自己的耐力和爆发力争取最后的胜利就好!这时专业的比赛的方法。
13个回答
如果以前缺乏运动,现在运动后出现身体肌肉的不适是正常的,长期坚持下去就好了 如果平常爱运动,现在跑步后感觉腰肌肉紧张,那就在每次跑步运动之前先做一下腰部运动,使腰部肌肉先得到运动。 如果一段时间后得不到改善,那就去医院检查一下
1.不要有心理压力.该怎么跳就怎么跳,放轻松了. 这个就要每天都抽空练一练,量要适度,每天都在跳到时候就肯定不紧张了. 2.鞋带一定要系紧了噢~~不过好像一人有两次机会呢. 3.要选一个比较好跳的跳绳,不要太轻也不能太重了. 主要看自己的感觉. 还有就是那种比较重的跳绳 4.跳之前做好深呼吸。给自己...