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中医认为小米有和胃温中的作用,小米味甘咸,有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效, 内热者及脾胃虚弱者更适合食用它。有的人胃口不好,吃了小米后能开胃又能养胃,具有健胃消 食、防止反胃、呕吐的功效。 在所有健胃食品中,小米是最绿色也是最没有副作用的,它营养价值高,对于老弱病人和产 妇来说,小米是最理想的...
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小米具有滋阴养血的功效,可以使产妇虚寒的体质得到调养,帮助她们恢复体力
小米糊:将小米淘净、加工成面粉,炒熟,用开水冲调成糊状即可
小米所含蛋白质、脂肪、铁及其他微量元素均比大米多,小米中的维生素B1、维生素B2、含量也比大米高,小米中还含有少量胡萝卜素,大米、小米二者提供的热量大致相同。小米可健脾胃,补虚损,因此,以小米作为产妇的一部分主食是很有益处的。红糖含铁比白糖高1-3倍,对于排除瘀血、补充失血有较好的作用。
小米滋阴补血、和胃安眠、补充体力。
清心,去热,止血,涩精。治心烦,口渴,吐血,遗精,目赤肿痛。 清心火,平肝火,泻脾火,降肺火。消暑除烦,生津止渴,治目红肿。
2个回答
小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水 化合物,营养价值较高,一般粮食中含胡萝卜素 较少,而小米每100克中含量达100微克,维生 素B1的含量也非常高。因此,对于老弱病人和 产妇来说,小米是理想的滋补品。 中医认为小米“和胃温中”,有清热解渴、健 胃除湿、和胃安眠等功效,内热者及脾胃虚弱者 更适合...
小米偏寒凉,有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效,适 合体质偏热者食用;可缓解胃虚失眠,妇女黄白带,胃热,反胃 作呕,糖尿病,产后口渴。还具滋阴养血的功能,可以使产妇虚 寒的体质得到调养,帮助恢复体力。
排毒功效:具有清热健胃的作用。 小米又称粟米,古称粟,又叫粱,是古代的“五谷”之一,也是中国北方人最喜 爱的主要粮食之一。 小米性味甘咸,微寒,具有滋养肾气、和胃安眠、清虚热之功效。小米中大量的 碳水化合物,对缓解精神压力、紧张、乏力等有巨大功效。小米又因富含维生素 、维生素B12等,具有防止消化不...
传统中医也认为小米具有健脾、和胃、安眠等功效
山药南瓜小米糊对骨节疼痛功效: 材料:小米50克,南瓜80克,山药30克。做法:①将南瓜去皮,去瓤,切片;小米泡2个小时后,洗净捞出;山药去皮,洗净,切块。 ②将以上材料倒入豆浆机中,加水至上下水位线之间,按“米糊”键,至豆浆机提示米糊做好即可。功效:南瓜中的类胡萝卜素可降低患关节炎的危险,其含有...
当归红枣小米糊的原材料有当归15克,小米60克,红枣2个。做法是先将小米洗净,浸泡2小时;当归用开水浸泡15分钟后,煎取汁液;红枣洗净,去核,切碎。将以上食材放入豆浆机中,加入水至上下水位线之间,按下“米糊”键,至米糊做好即可。 当归能显著促进机体造血功能,升高红细胞、白细胞和血红蛋白含量。配上养血...
山药南瓜小米糊调理更年期; 山药南瓜小米糊材料:小米50克,南瓜80克,山药30克。做法:①将南瓜去皮,去瓤,切片;小米泡2小时后,洗净捞出;山药去皮,洗净,切块。②将以上食材倒入豆浆机中,加水至上下水位线之间,按“米糊”键,至豆浆机提示米糊做好即可。功效:小米有助于平稳更年期情绪,改善睡眠。山药和...
可以补气血。如果我的答案对您有帮助请点击“好评”,谢谢!
3个回答
小米酒是米散汤清,颜色碧绿,蜜香浓郁,入口甜美,含有丰富的多种维生素、葡萄糖、氨基酸等营养成分,饮 后能开胃提神,并有活气养血、滋阴补肾的功能
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4个回答
大米和小米打米糊里面可以加红薯或者土豆