个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
可以按摩足底的学位,有益健康
2个回答
1个回答
随着生活水平的提高,出门步行的人越来越少,坐车的人越来越多,其实步行的好处很多,出去 走走不仅可以缓解精神压力,还可以预防多种疾病。 对心脏病和高血压患者来说,这是一项非常好的运动方式,不仅是因为它的运动量小,更有动 作缓慢的优势,是很多患者最好的运动选择。对于动脉硬化患者来说,持续20分钟以上的步...
第二,赤足能增强孩子的食欲,促其生长:光脚走路无拘无束,能促进脚部以及全身的血液循环和新陈代谢,孩子自然食欲大增,身高和体重长得也快了
走路有助于人们的睡眠,而且可以锻炼腿部肌肉
宝宝多走路,可以增强宝宝的身体素质,锻炼腿部肌肉,磨炼宝宝的意志力,让他学会面对困难不轻易言败,增强宝宝的抗挫折能力,促进宝宝脑细胞的生长和发育
1走出好骨质:年纪越长,骨质流失,骨头里面变干变脆,就容易骨折或腰痛
赤脚走路时,地面和物体对足底的刺激有类似按摩、推拿的作用,能增强神经末梢的敏感度,把信号迅速传入内脏器官和大脑皮层,调节植物神经系统和内分泌系统
经过16周的测试,专家们发现,几乎一半以上的志愿者在平衡能力方面有了明显改观,同时这些人群的血压也出现了显著下降
能及时发现掉到地上的钱包
▲走走路时,不时的变换走路的方式,能使原本单调、枯燥得走路变成一种愉快的运动,既有益于骨骼和肌肉的发育,又利于孩子智能的身体的协调能力的培养
病情分析: 您好,适当的走路是有好处的,可以促进消化系统的功能再就是增加身体的抵抗力等等还是有必要的 指导意见: 但是要注意一点多数老年人都有骨质疏松的情况,所以一定注意不要过路劳累,以免导致有骨折的可能所以适量注意保暖为好 医生询问:
呵呵,这个我有发言权,因为公司离公交站比较远,本人又喜欢到处玩,所以一天来回至少要走上1个小时,有点累但是你知道现在很多人说我身材有一个部分特别漂亮,想知道是哪吗?那就是--臀部啦,因为一直走路,臀部的肌肉一直在做运动(我现在的臀肌可以由我支配跳动,呵呵),肌肉就会紧实俏挺。熟悉的男生说我现在的臀部...
7个回答
”走路的好处很多,可以活动筋骨,使淤滞的脉络畅通,四肢健壮;可以增强心肺功能,改善血液循环;每天坚持走路,还能提高夜间质量
步行是健身良方,每天走路30分钟,可以减少20%罹患乳癌、30%得心脏病、50%罹患糖尿病的机会,而且帮助你活得健康、活得长寿。 步行 步行是一种简单、方便又有益的运动。 大家都说走路好,走路到底有什么好? 医学专家发现,长期走路上下班和外出旅行的人,心血管疾病、神经...
脚底有全身对应的穴位,宝宝拥有自然生存的天性,用光脚走路,只要家里地板温暖,环境安全,宝宝光脚走路有利刺激宝宝脚底的触觉和穴位,对宝宝的感统发育和身体健康有很大帮助.祝宝宝健康哦\(^o^)/~
病情分析: 1,考虑是腰椎间盘突出压迫神经导致的。可能是平时反复弯腰受力过大,积累伤力也是主要的原因之一。针灸拔火罐只是辅助治疗的作用。腰椎间盘突出最主要的治疗方式是平卧硬板床,卧床至少3周,一般都可以取的满意的效果。 指导意见: 如果疼痛厉害的话可以服用非甾体抗炎药。比如布洛芬、双氯芬酸缓释剂,尼...
昨天做完检查去超市买奶粉 逛了一小圈 走着走着肚子发紧然后就感觉坠的肚子走不动似的
4个回答
可以做你想做的事,想去的地方,想要的结果,锻炼身体
9个回答
晚上散步一般有0.5到1个小时左右就很好,好处很多: 1、晚上走路散步,可以很好的消食,对胃肠消化很有好处; 2、适当的散步还可以治疗失眠,预防糖尿病; 3、散步可以增加肌体血液循环,增强自身免疫力; 4、适当的散步对预防腰腿疼、颈椎病都有很好的辅助治疗作用; 5、朋友之间散步还可以增加感情。
5个回答
增强心肺功能 长期坚持步行上下班,可以增强心肺功能,改善血液循环,预防动脉硬化等心血管疾病,以及感冒等呼吸道疾病。步行还可减少荷尔蒙分泌,进而降低血压。坚持步行还能改善现 运动不足的问题,进而控制血糖,预防糖尿病。
3个回答
一、形成原因1、熬夜、休息不好。 2、肾病,各种肾病如肾炎、肾结石等,都有可能清晰地反映在黑眼圈上,也有可能因高血压、糖尿病等引起肾功能衰竭而导致患者出现黑眼圈。 3、心脏病:如果患者出现黑眼圈现象,并不时地感觉到呼吸困难、心脏部位有刺痛感,必须及时就医,并进行全面的心电图检查及化验。 ...
控制慢性疾病的好药方。 持续健走有助于降低血糖、血脂肪并控制血压。 消除压力、帮助睡眠、解除忧郁。 多用双脚,能改善体内自律神经的操控状态,有助于消除压力、帮助睡眠及纾解忧郁。 为保证锻炼效果,快走应至少每次40分钟~60分钟。
百炼不如一走,散步是最稳妥、最省事,最容易坚持,且不用花钱的长寿之道。可强腰、补肾、利筋骨。 散步可以锻炼腰腿,促进下肢的灵活,能有效地预防骨质疏松。走路能增强心血管的机能,促进血液循环,预防心脏病,降低血压。快走还能增强肺活量,让人神清气爽。走起路来,能促进肠蠕动,最立竿见影的效果就是排便通畅,可...
根据生物全身理论,足底是很多内脏器 官的反射区’被称为人的“第二心脏”。赤足行健身法在中国香港、中国台 湾、日本、西欧等世界许多地区流行。 有关专家认为:人体各器官在脚部均有 特定反射区,摩擦刺激这些相应的反射 区,便能激发潜能,调整人体失衡状 态,达到防治疾病、延年益寿的目的。 比如它对神经衰弱、...
所以,对于那些正为自己的肥胖犯愁甚至打算采用节食或吃减肥药等方法减肥的人来说,试试步行上下班,倒是不错的选择
走路有益健康 燃烧脂肪呢,饭后百步走活到99
01 走路能够降低血糖,对于糖尿病患者来说是能够达到一定的辅助治疗的效果的。小编建议大家最好用大步慢走的形式来进行锻炼是比较好的。 02 走路能够达到降脂的作用,人们往往因为肥胖而引发多种疾病。所以肥胖人群,为了自己的生命健康最好是每天多走一些路会比较好。 03 走路能够预防感冒,经常性走路能够提高...