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一般都是鸡汤就可以很好的吸收营养了 谢谢
2个回答
少盐少油 炖乌鸡
做法:将雪蛤去筋皮、洗净,用温水泡发2小时;乌鸡洗净,剁成块,人沸水锅内焯去血水,用温水洗净;胡萝卜丁、乌鸡、姜片、葱段、料洒放入锅内,加入鲜汤炖1小时,再加入雪蛤炖15分钟,调入盐、味精、胡椒粉即可
1个回答
材料:山药100克、乌鸡半只、胡 萝卜半条、海带10克、姜 少许、水或米酒(视个人 需求)。做法:1.山药、胡萝卜切块、姜 切片备用。2.乌鸡切块洗净后汆烫。3.乌鸡加入水或米酒、 姜、海带及胡萝卜熬煮 约60分钟。4.加入山药继续熬煮约20 分钟后,加入适度调味 料,即可食用。功效:山药有开胃健脾...
最好先不要喝,喝点花生黄豆猪蹄汤,鲫鱼汤,羊排猪排汤,这些都是下奶比较好的东东,乌鸡汤等身体恢复一下在喝吧。
4个回答
可以喝的啊,这个汤水也是很好的营养的啊,我那时也是有喝的啊,但一个星期喝一次就行的了
3个回答
清炖乌鸡汤的做法:1.乌鸡肉去净毛和内脏,洗净后剁成块,姜去皮切片;2.将乌鸡块入沸水中焯烫5分钟,捞出盛入炖盅内;3.加入少许水和姜片,上笼蒸80分钟,加食盐、胡椒粉、鸡精调味即可。
1、把剁成块额乌鸡放到砂锅里,煮沸,捞出。备用。 2、把乌鸡放入放入砂锅中中,倒入一次性到够足量清水。放入葱姜,大火加热后,小火慢炖,炖一个半小时后,放入山药接着炖二十分钟后放入枸杞,再炖十五分钟左右就可以了。 3、食前加盐调味。