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在与众多糖尿病患者接触中,常常发现有些患者为了使血糖下降,盲目地缩减饮食量,整曰饥肠辘辘.备受饥饿的折磨。他们不吃米、面食,仅以蔬菜及部分动物类食物充饥,或仅以少许玉米面、南瓜粉等代替主食果腹。更有甚者,每次备膳总要用秤来称准进食的量。曾有一个患者告诉我.他每顿吃50克面条,哪怕多一根也要丢弃,严...
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糖尿病人的饮食原则是什么?(供参考) 饮食疗法的目标是:1.控制血糖;2.调整体重(减量);3.治疗及预防高血压、高血脂症;4.防止糖尿病 合并症状的进展和恶化;5.进行充实的社会活动。 饮食疗法是治疗糖尿病最重要的基本方法,轻微的糖尿病患者只要靠饮食的控制就可以维持正常的血糖,对于口服降糖药...
2个回答
首先,要多吃些绿色蔬菜,少吃或不吃含淀粉高的食品;另外,少吃荤,多吃素,少盐多醋;每周还要吃几顿粗粮;此外,少摄入一些动物蛋白质食品。因为多吃动物蛋白质食品,是需要从肾功能排出的,因此,吃多了会增加肾脏负担,对身体有害。相反,应该采取有计划的进食,比如:应节制的食品要有节制,应禁忌的食品要不吃或少吃...
不要担心饮食,想吃什么就吃什么(当然要是健康食品哦). 你首先要弄明白糖尿病究竟是个什么东西,是怎么产生的?这个问题弄明白了也就不会担心了. 推荐你看一本书吧:吴清忠著
3个回答
糖尿病者平时要从饮食、睡眠、运动、情绪、生活起居等方面注意: 1、饮食要注意一日三餐七成饱,要少吃多餐,不吃过甜的食物,不吃腥辣的食品,严禁抽烟、喝酒等不良习惯,因为这些会加重糖尿病的病情,有抽烟习惯的要在一年内慢慢把烟戒掉,不要一下子就马上戒掉。原来吃降糖西药的达半年以上者,不要骤然停服,因为这样...
1个回答
糖尿病的饮食是一个看似简单而又复杂的问题,这里只能提供基本原则。 要根据你自己的血糖水平及胰岛功能、有无合并其他高血压等疾病。 总的来说:控制热量(热量可以根据身高体重估计)、不吃含糖量高的食物,少吃容易引起血糖快速升高的食物(比如粥),多吃热量低但是体积大的食物(可以抵抗饥饿感)。一般来说需要总体...
只控制主食量,不控制总热能有些糖尿病患者认为饮食疗法控制饮食 只是单纯地控制主食量,而不控制总热量。糖 尿病饮食治疗的原则是控制总热量的平衡膳 食。主食是最直接的热量供应源,在总热量控 制的前提下,应放宽主食摄入量。碳水化合物 在人体内产热比是60%~65%,蛋白质、碳水 化合物每克产热4千卡,...
血糖高的人甜食、淀粉类的食物要控制量的摄取,尽量吃低GI的食物(血糖上升比较缓慢的食物,如糙米,粗食不要太精致的食物),食物不要煮得太熟,如粥会让血糖一下上升的很快,意大利面本属低GI的食物,如果煮得太烂,反成高GI的食物了! 沾酱也尽量少吃,沾酱内有很多糖,所以吃太多沾酱也会让血糖高居不下。 平时...
糖尿病患者都认为不能吃糖太多,不然会发病。其实吃糖和糖尿病没有多少关系。现在的糖尿病分为1型和2型糖尿病,1型是因为胰腺功能不健全引起的,2型则是因为胰岛素不足引起的。糖尿病患者认为自己不能吃碳水化合物,其实碳水化合物是很有营养的,是身体的主要组成部分。吃是可以吃的,但是不能吃太多,也要注意吃的时间...