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病情分析: 您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。 指导意见: 要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
1个回答
1.当别人说你的缺点时,你可以在心里对自己说
2个回答
简单,从第一个开始选定,根本不考虑后面的。
1.当别人说你的缺点时,你可以在心里对自己说:我反对!理由...... 2.如果有可能的话,上课时坐在教室的前排位子; 3. 练习正视别人; 4.走路的时候抬头挺胸,加快走路的速度; 5.练习当众发言; 6.每天找到自己的三个优点; 7.学会赞美自己; 8.体验成功的快乐......
选择性障碍症网络上一直流传这样一句话“苦恼是源于选择太多”,而一种“选择障碍症”也在悄然流行。一项调查显示,人每天要做70个选择。小到洗发水品牌的选择,大到人生道路的思考,跳槽还是忍耐,逃离还是坚守等等。这项调查同时显示,83%的人有过“选择恐惧”。选择性障碍症的典型特征是:“好像哪个都可以,好像哪...
尝试一下,意象对话形式的心理咨询如何,试试看吧。
3个回答
分析及防治选择性障碍源于一种追求完美的病态心理,做任何事情都想达到完美,不要留下任何遗憾。这种心理应该引起当代人的高度重视,如果任由病情发展下去,则会导致精神不集中,影响睡眠,倍感压抑,精神恍惚,这些都是抑郁症的前兆。针对这种情况,编者有几点建议,无论是衣食住行,在难以作出选择的时候,可以尽量回想上...
选择性障碍的形成原因有三个方面:1、过于追求完美过于追求完美会适得其反,有人凡事求完美,赋予所选事物太多意义,甚至有些强迫,无法轻易做抉择。凡是有选择恐惧症的人,都是极度追求完美的人,而且是极度苛刻的人——他们要求自己必须做一个单选,而且这唯一的选择必须是最大限度理想化的选择。2、选错路形成心理创伤...
感觉无名指指甲上的那个更好看 很适合夏天
7个回答
选择性障碍源于一种追求完美的病态心理,做任何事情都想达到完美, 意见建议:不要留下任何遗憾。建议你无论做任何事,在难以作出选择的时候,可以尽量回想上次做出的选择,或者参照别人的选择,一旦确定之后,尽可能的不要再改变!你每次买衣服时,总是拿不定主意,以后就看看他人是怎样买的,自己参照即可,慢慢养成习惯...
选择性障碍的形成原因有三个方面: 1、过于追求完美 过于追求完美会适得其反,有人凡事求完美,赋予所选事物太多意义,甚至有些强迫,无法轻易做抉择。凡是有选择恐惧症的人,都是极度追求完美的人,而且是极度苛刻的人——他们要求自己必须做一个单选,而且这唯一的选择必须是最大限度理想化的选择。 2、选错路形成心...
这得配衣服这件衣服 下面好看
不一样