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小食盐勺一勺有多少克

点雨落山岚 2020-02-05 15:01:33
好评回答

小食盐勺一满勺盐约为6克,一平勺盐约为4克,盐不宜过量食用。世界卫生组织(WHO) 建议每人每日摄入5g 以下食盐可预防冠心病和高血压。我国规定成人每日摄入7g食盐即可满足机体对钠的需要。

西北风 2022-01-19 16:49:47
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问:土豆和鸡蛋相克吗

答:
答:西红柿与土豆一起做的红菜汤是俄罗斯大餐中的一个特色菜。鸡蛋和土豆在自制沙拉时也是一种最常用的原料。因此,“土豆西红柿、土豆鸡蛋一起吃会造成中毒”并不是事实,土豆和鸡蛋同时吃会中毒没有科学道理,平时生活中经常用土豆丝炒鸡蛋,好多人都喜欢这样吃。有些人不负责任的发表一些文章,这不能吃那不能吃,是没有科学依据的。不过,因为一个是淀粉,并且还有一些植物化学物,所以有可能会影响鸡蛋的蛋白质吸收,容易出现腹痛。医生建议最好是不要同吃,注意营养均衡,食物多样化。

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