酸奶可以补钙吗
你说我总是想太多 2019-05-23 09:59:17
好评回答
乳酸菌将牛奶中的乳糖分解成乳酸,降低了乳糖的含量,但保留了牛奶中其他营养物质,所以,酸奶仍有补钙的效果。事实上,酸奶中钙的吸收率比牛奶中的只高不低,因为乳酸能促进钙等多种矿物质吸收,另外,酸奶中还有蛋白质分解产生的CPP等,也可促进钙吸收。
花开似锦 2022-01-19 15:34:51
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问:14岁的正常体重多少
答:
答:14岁的男孩,正常身高是151,体重是41kg左右,女孩,正常身高是153,体重是大约42kg。身高体重有地区差异,若偏低很多,需要就诊检查。体重(bodyweight):裸体或穿着已知重量的工作衣称量得到的身体重量。在中医体重为病状名。身体倦怠沉重。素问·《阴阳应象大论》:“年五十,体重,耳目不聪矣。”体重增长除与骨的增长关系密切以外,还与肌肉,脂肪等的增长有关系。体重增长趋势:在青春期,肌肉的发育比较突出。当身高迅速增长时,肌肉以增加长度为主而明显增长;身高生长缓慢下来时,肌肉以增粗肌纤维为主而明显增长,于是体重随之增加。
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